小兒推拿治感冒有用嗎
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小兒推拿治感冒有用嗎
小兒感冒是最常見的兒科疾病,在最近天氣變化比較頻繁的情況下特別容易發(fā)生。治療小兒感冒最常用的方法就是藥物治療,其實(shí)除了藥物治療,治療小兒感冒還有很多方法,使用小兒推拿能治感冒嗎？
1、小兒推拿治感冒有用,第一種治外感四法。操作:用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發(fā)際,即為開天門。開天門具有疏風(fēng)解表、開竅醒神、鎮(zhèn)驚安神作用。用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側(cè)分推至眉梢,為推坎宮。推坎宮有發(fā)汗解表、醒腦明目的作用。用拇、中指指腹按揉兩側(cè)眉梢與目外眥之間的太陽穴,為運(yùn)太陽。運(yùn)太陽有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的作用。耳后高骨位于耳后入發(fā)際。乳突后緣高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏風(fēng)解表。
作用:四法合用,能起到疏風(fēng)解表、止頭痛的作且。用于風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒。
2、保健四大手法。方法:補(bǔ)脾經(jīng)300～500次、摩腹3-5分鐘、按揉足三里50～100次。捏脊3遍,捏三提一2遍。
作用:以上四個手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、強(qiáng)體魄、促發(fā)育的作用。常用作于小兒日常保健推拿,尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運(yùn)的寶寶。
注意事項(xiàng):一般早上或飯前進(jìn)行,每日1次。急性感染病期可暫時(shí),病愈后再進(jìn)行?？捎没刍驖櫮w油做為介質(zhì)。
操作:小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推?；蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃,補(bǔ)氣血的作用。摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃,理氣消食的作用。足三里位于膝眼下3寸(相當(dāng)于小兒四個手指的寬度),脛骨外旁開1寸(相當(dāng)于小兒中指的寬度)。按壓足三里具有健胃和胃,調(diào)中理氣,通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。脊柱穴位于背部的正中線,頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即為捏脊。每捏三下將脊背提一下,即為捏三提一法。
小兒推拿的作用
1、提高小兒機(jī)體各項(xiàng)功能
穴位與經(jīng)絡(luò)的治療功能,已被現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)所證實(shí)。穴位即為經(jīng)絡(luò)上的最重要點(diǎn),通過刺激穴位,就可以起到調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血、陰陽平衡的作用。大量的臨床實(shí)踐證明,小兒推拿確有增強(qiáng)免疫功能的作用,同時(shí),還可以保證小兒氣血充盈,飲食不偏,食欲旺盛、發(fā)育正常等。
2、緩解、解除小兒病痛
如果小兒有病,按摩小兒身體的某一部位,通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系,使其體內(nèi)相應(yīng)的臟腑產(chǎn)生相應(yīng)的生理變化,從而達(dá)到治療疾病的作用。小兒推拿治療范圍很廣,可以對發(fā)熱、感冒、咳嗽、哮喘、滯頤(流口水)、腹痛、腹瀉、便秘、厭食、疳積(營養(yǎng)不良)、夜啼、遺尿、近視、小兒肌性斜頸等多種常見病有良好的治療作用。
3、未病先防,提高小兒對疾病的抵抗力
小兒推拿對小兒強(qiáng)身防病的功能,主要體現(xiàn)在兩個方面:未病先防:通過按摩,小兒氣血調(diào)和,經(jīng)絡(luò)通暢、陰陽平衡、正氣充足,因此可以起到不得病、少得病的功效。防病傳變:小兒得病后傳變較快,易發(fā)生危急狀態(tài),小兒推拿可以起到預(yù)防發(fā)病、防止傳變以及發(fā)生危急病癥的作用。
寶寶感冒的護(hù)理
1、充分休息
對于感冒,良好的休息是至關(guān)重要的,盡量讓孩子多睡一會,適當(dāng)減少戶外活動,別將寶寶累著。 照顧好寶寶的飲食 讓寶寶多喝一點(diǎn)水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn),容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說雞湯可以減輕感冒的癥狀,不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)。盡量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。對于食欲下降的寶寶,媽媽應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、讓寶寶睡得更舒服
如果寶寶鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下,這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
3、幫寶寶擤鼻涕
寶寶還太小,不會自己擤鼻涕,讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油,往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球,捻成小棒狀,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難,你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻,過一會,用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出,寶寶的鼻子就通暢了。
4、保持空氣濕潤
你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集。
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一、小兒推拿治感冒管用嗎
小兒感冒是最常見的兒科疾病,在最近天氣變化比較頻繁的情況下特別容易發(fā)生。治療小兒感冒最常用的方法就是藥物治療,其實(shí)除了藥物治療,治療小兒感冒還有很多方法,使用小兒推拿能治感冒。
1、用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發(fā)際,即為開天門。開天門具有疏風(fēng)解表、開竅醒神、鎮(zhèn)驚安神作用。
2、用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側(cè)分推至眉梢,為推坎宮。推坎宮有發(fā)汗解表、醒腦明目的作用。
3、用拇、中指指腹按揉兩側(cè)眉梢與目外眥之間的太陽穴,為運(yùn)太陽。運(yùn)太陽有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的作用。
4、耳后高骨位于耳后入發(fā)際。乳突后緣高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏風(fēng)解表。
作用:四法合用,能起到疏風(fēng)解表、止頭痛的作且。用于風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒。
二、小孩風(fēng)寒感冒的偏方
1、生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2～3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也愿意喝。
3、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝?nèi)ラ倨?讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘?孩子一次吃2～3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃。
4、麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),油熱后放入姜末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí),每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅(jiān)持吃上幾天,就能收到明顯效果。
5、梨+花椒+冰糖
梨一個,洗凈,橫斷切開挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時(shí)左右即可,一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩子不喜歡花椒的味道,家長可自己選擇。
三、日常生活中如何預(yù)防小兒感冒
1、合理飲食
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品,含有對呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外,應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要,及時(shí)添加輔食,補(bǔ)充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養(yǎng),防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降,適量補(bǔ)充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
2、堅(jiān)持戶外活動
有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓小兒出屋,小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ?很易患病。所以,應(yīng)該堅(jiān)持讓小兒做戶外活動,天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時(shí)候,讓小兒在大自然中活動半小時(shí)到一小時(shí),可提高小兒的體質(zhì)。
3、定時(shí)通風(fēng)換氣
冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),冬季由于供暖,造成室內(nèi)外溫差過大,在北方更為突出,室內(nèi)溫度高,濕度相對較低,加上窗門緊閉,室內(nèi)空氣流通差,居室內(nèi)的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時(shí)開窗換氣,加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高,可在暖氣片上放上濕毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。
小兒推拿治咳嗽有用嗎?
小兒推拿輕松搞定寶兒咳嗽,清肺經(jīng)、清肝經(jīng)、補(bǔ)脾經(jīng)、逆運(yùn)內(nèi)八卦各3分鐘左右、擦肩背部及胸部(重點(diǎn)肺俞和膻中部位)擦熱、搓摩脅肋15-20次,按揉豐隆穴3分鐘左右(痰多可加長時(shí)間)、捏脊6-8遍。
1、肺經(jīng)位于無名指末節(jié)螺紋面,從指根向指尖的方向直推為清肺經(jīng)。
2、肝經(jīng)位于食指末節(jié)羅紋面,從指根向指尖的方向直推為清肝經(jīng)。
3、脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)指端到指根的位置。沿拇指橈側(cè)緣從指尖向指根方向直推。
4、內(nèi)八卦位置:手掌面以掌心內(nèi)勞宮為圓心,內(nèi)勞宮到中指根中外1/3交界處為半徑所作圓周上的八個點(diǎn)。從小魚際起按順時(shí)針排列依次為乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。用拇指端按兌、坤、離、巽……依次推運(yùn)一周,稱逆運(yùn)內(nèi)八卦。
5、擦肩背部及胸部,用全掌橫擦肩背部及胸部,以透熱為度。
6、搓摩脅肋,從兩腋下快搓慢移至天樞穴下。
7、豐隆穴位于外踝尖上8寸,脛骨前緣外側(cè),脛腓骨之間。用拇指端按揉。
8、捏脊,兩手拇指和食、中指相對沿脊柱兩旁,由龜尾部向大椎方向捏起皮膚,雙手交替捻動向前推進(jìn)。
小兒咳嗽預(yù)防護(hù)理
咳嗽是指由于外感或內(nèi)傷等因素,導(dǎo)致肺失宣肅,肺氣上逆,沖擊氣道,發(fā)出咳聲或伴咯痰為臨床特征的一種病證。
歷代將有聲無痰稱為咳,有痰無聲稱為嗽,有痰有聲謂之咳嗽。臨床上多為痰聲并見,很難截然分開,故以咳嗽并稱。
本證相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)所講的氣管炎、支氣管炎。咳嗽作為一個癥狀,可見于諸多疾病當(dāng)中,當(dāng)咳嗽以突出主癥出現(xiàn)時(shí),方可稱為咳嗽,若在其他外感、內(nèi)傷疾病中出現(xiàn)咳嗽癥狀,則不屬于此病癥。媽媽平時(shí)要多加預(yù)防小兒咳嗽。
1、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抗病能力。
2、注意氣候變化,防止受涼,以防外感。
3、注意保持室內(nèi)空氣流通,避免煤氣、塵煙等刺激。
4、發(fā)作期間,適當(dāng)休息,多飲水。
5、飲食宜清淡,避免腥、辣、油膩之品。
利于小孩咳嗽痊愈的食物
1、大蒜
從中醫(yī)上講,大蒜性能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時(shí)具有保護(hù)心血管,保護(hù)肝功能,預(yù)防感冒,強(qiáng)力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。
2、梨
小時(shí)候,感冒咳嗽,家人都會煮一個梨,然后放上白糖。實(shí)際上,梨,確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧?含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
3、枇杷
在本草綱目中,對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰?！笨梢婅凌藢τ谛『⒖人?有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理干凈,因?yàn)樯厦娣浅ＥK。
4、蘿卜
蘿卜具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最簡單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿卜水,對于咳嗽有不錯的效果。當(dāng)然,也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等,來作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。
5、橘子
橘子味甘酸,性涼,對于小孩,具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當(dāng)小孩咳嗽時(shí),可以通過烤橘子,或者用鍋,翻炒橘子。來讓小孩食用,治療咳嗽的效果,會更好些。
小兒推拿治感冒咳嗽
如果不是危急重癥,家長們完全可以放心讓感冒、咳嗽的孩子多試試小兒推拿的療效。小兒推拿是通過穴位點(diǎn)按推拿等方式來調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽以達(dá)到來改善兒童體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力的一種保健、治療方法。因?yàn)橛幸恍┭ㄎ蝗缙吖?jié)骨、天柱骨、脅肋等,只有12歲以下的孩子才有感應(yīng),所以推拿在小兒感冒、咳嗽的康復(fù)治療中,效果比較顯著。下面特別向大家推薦小兒推拿治感冒咳嗽的手法。
1、清肺經(jīng)
肺經(jīng):位于無名指節(jié)末節(jié)羅紋面,向指根方向直推為清,稱清肺經(jīng)。
2、清胃經(jīng)
胃經(jīng):位于拇指掌面近掌端第1節(jié),向指根方向直推為清,稱清胃經(jīng)。
3、順推內(nèi)八卦
位置:手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點(diǎn)為半徑,畫一圓,八卦穴即在此圓上,在此圓上順時(shí)針推運(yùn)一周,叫做順推內(nèi)八卦。
4、清肝經(jīng)
肝經(jīng)位于食指末節(jié)羅紋面,用搦指羅紋面著力,從指尖方向向指節(jié)方向直推,稱為清肝經(jīng)。
5、清天河水
天河水:位于前臂正中,總筋至洪池成一直線,用食指中指指面向腕推向肘,稱清天河水。
治感冒咳嗽的偏方
1、白糖拌雞蛋
患有慢性支氣管炎的人,傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。
2、木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖,加水適量攪拌后,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對咽干痰少也有療效。
3、煮蘿卜水
一連數(shù)日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿卜,每晚把半截蘿卜切成片,用清水煮,蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天,咳嗽就可痊愈。
4、梨汁燉冬菇
梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。偏方制法如下:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。
5、吃生姜片
把一塊生姜洗凈去皮,切成片,咳嗽時(shí)往嘴里擱一片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時(shí)再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊愈了。
6、南瓜藤汁
鮮南瓜藤去頭,插入瓶內(nèi),經(jīng)過一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,開水沖服,可有效止咳。
治感冒咳嗽吃什么好
1、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。
2、蘋果
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁
如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
4、荸薺
無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
小兒推拿治感冒發(fā)燒
1、小兒推拿治感冒發(fā)燒
神闕，肚臍的中間,即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。操作方法,右手掌心置于肚臍,左手重疊于右手背順時(shí)針50—100次;換左手在下逆時(shí)針50—100次,以腹部發(fā)熱為宜;然后再以兩手掌心向內(nèi)相重疊,手心置于肚臍向下擦搓30—50次,以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點(diǎn)揉按臍眼3—5分鐘。
大椎，第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、癲癇、骨蒸盜汗、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、風(fēng)疹等效果較好。
足三里，膝眼下3寸,因是個強(qiáng)壯全身的穴位,具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對膝關(guān)節(jié)髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達(dá)之點(diǎn)外側(cè)旁開1寸處即是此穴位。然后用一指推法,推5——10分鐘;再用摩擦法輪摩100——200次。搽點(diǎn)按摩液或正紅花油等在穴位上,效果更好。艾灸此穴10分鐘,每日1——2次,效果也很好,但不適于嬰幼兒。
2、小兒推拿的歷史
小兒推拿是以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說為理論指導(dǎo),運(yùn)用各種手法刺激穴位,使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通,以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的的一種綠色方法。
早在2000多年前即有關(guān)于小兒推拿的論述 。1973年中國湖南長沙馬王堆出土的西漢帛書《五十二病方》中即有這方面的描述;晉代葛洪的《肘后備急方》治卒腹痛方法中介紹了捏脊法;唐代《備急千金要方》中有膏摩防治小兒疾病的方法;宋代《蘇沈良方》記載用掐法治療臍風(fēng)撮口等證。明清時(shí)期,推拿療法在兒科中得到了廣泛的應(yīng)用,并發(fā)展成為小兒推拿?？?逐漸形成了具有特色的專門體系。
3、小兒推拿的適應(yīng)范圍
隨著抗生素、輸液等小兒過度醫(yī)療問題的出現(xiàn),小兒推拿等綠色方法又開始流行起來,且大量的臨床也證實(shí),小兒推拿針對0-12歲年齡段的小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽、哮喘、泄瀉、嘔吐、食積、厭食、發(fā)育遲緩、免疫力低下等80%以上的常見問題,具有非常好的效果和價(jià)值。
小兒推拿的作用
1、提高小兒機(jī)體的各項(xiàng)機(jī)能
大量的臨床實(shí)踐證明,小兒推拿確實(shí)具有增強(qiáng)免疫功能的作用,此外還可以保證小兒氣血充盈,飲食不偏,食欲旺盛、發(fā)育正常等。
2、緩解、解除小兒病痛
當(dāng)小兒生病時(shí),可以按摩小兒身體的某一部位,通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系,使其體內(nèi)相應(yīng)的臟腑產(chǎn)生相應(yīng)的生理變化,從而達(dá)到治療疾病的作用。小兒推拿的治療范圍非常廣,可以治療發(fā)熱、感冒、咳嗽、流口水、腹痛、腹瀉、便秘、厭食、遺尿、夜啼等多種常見疾病,且治療效果十分顯著。
3、未病先防,提高小兒對疾病的抵抗能力
小兒推拿對小兒強(qiáng)身防病的功能,主要體現(xiàn)在兩個方面,一是未病先防,通過按摩,使小兒經(jīng)絡(luò)通暢、氣血調(diào)和、正氣充足,從而起到未病先防的功效;二是防病傳變,小兒得病后傳變較快,容易發(fā)生危急狀態(tài),而推拿可以起到防止傳變以及發(fā)生危急病癥的作用。
小兒推拿的簡單手法
1、小兒推拿手法之捏脊
具體做法是:把手搭在孩子脊柱上面,覺得哪個地方有熱,這個地方就要多多地從下往上搓,可以去火。不管愛不愛生病的孩子,每天捏脊兩次,可以增加免疫力。
2、小兒推拿手法之按摩天柱穴
有的孩子體質(zhì)比較弱,家長怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來?有一個特別好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有兩條筋,天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按,擦一擦,讓這個地方受一些刺激。經(jīng)常做,孩子的火就會下去。
3、小兒推拿手法之刮大椎穴
孩子經(jīng)?？人?是有肺熱。可以拿刮痧板刮大椎穴附近,這個地方會出現(xiàn)紅色的痧。
4、小兒推拿手法之按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎,愛咳嗽,可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方,可以經(jīng)常按一按,對預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴,在鎖骨中間。
小兒推拿治感冒流鼻涕
1、治外感法
操作:用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發(fā)際,即為開天門。開天門具有疏風(fēng)解表、開竅醒神、鎮(zhèn)驚安神作用。用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側(cè)分推至眉梢,為推坎宮。推坎宮有發(fā)汗解表、醒腦明目的作用。用拇、中指指腹按揉兩側(cè)眉梢與目外眥之間的太陽穴,為運(yùn)太陽。運(yùn)太陽有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的作用。耳后高骨位于耳后入發(fā)際。乳突后緣高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏風(fēng)解表。
作用:四法合用,能起到疏風(fēng)解表、止頭痛的作且。用于風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒。
2、保健手法
方法:補(bǔ)脾經(jīng)300～500次、摩腹3-5分鐘、按揉足三里50～100次。捏脊3遍,捏三提一2遍。
作用:以上四個手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、強(qiáng)體魄、促發(fā)育的作用。常用作于小兒日常保健推拿,尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運(yùn)的寶寶。
注意事項(xiàng):一般早上或飯前進(jìn)行,每日1次。急性感染病期可暫時(shí),病愈后再進(jìn)行?？捎没刍驖櫮w油做為介質(zhì)。
操作:小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推?；蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃,補(bǔ)氣血的作用。摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃,理氣消食的作用。
足三里位于膝眼下3寸(相當(dāng)于小兒四個手指的寬度),脛骨外旁開1寸(相當(dāng)于小兒中指的寬度)。按壓足三里具有健胃和胃,調(diào)中理氣,通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。脊柱穴位于背部的正中線,頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即為捏脊。每捏三下將脊背提一下,即為捏三提一法。
捏脊具有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)健身體的作用,是小兒保健推拿常用的手法。
3、固表止汗手法
操作:循拇指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推,或是旋推拇指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。循無名指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推,或是旋推無名指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)有補(bǔ)益肺氣的作用。循小指末節(jié)羅紋面,由指根向指尖方向直推,或是旋推指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)腎經(jīng)(注意,是指根向指尖直推),300次。補(bǔ)腎經(jīng)有補(bǔ)腎益腦,溫養(yǎng)下元的作用。腎頂,即小指頂端。按揉小兒小指頂端即為揉腎頂。揉腎機(jī)能收斂元?dú)?固表止汗。
作用:以上四手合用,能達(dá)益氣固表止汗之功。用于自汗、盜汗、多汗。
注意事項(xiàng):自汗或多汗者,一般早上進(jìn)行,盜汗可睡前1小時(shí)進(jìn)行。每日一次。外感、發(fā)熱時(shí)可暫停?？捎没刍驖櫮w油做為介質(zhì)。
治療小兒感冒流鼻涕的偏方
1、紅糖姜湯:
切十片生姜加適量水然后煮沸,等其煮沸之后加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。
功效:生姜性溫,具有祛風(fēng)散寒的作用,如果冬季不小心感染了風(fēng)寒感冒的話,則只需要喝上一碗紅糖生姜湯,就可祛除寒去,特別是對于風(fēng)寒感冒患者具有很不錯的效果。
2、白蘿卜湯:
把白蘿卜切片之后加適量的水進(jìn)行煎煮,然后趁熱服用就可。
功效:白蘿卜具有去火的作用,雖說對咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果,但是其卻可以幫助補(bǔ)充水分,以減少感冒引起的不適感。
3、蒸橙子:
如果有橙子干也就是陳皮效果會更好一點(diǎn)。把其皮蒸熟之后就可以使其營養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放,可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì),只要喝其湯就可了。
功效:蒸橙子只是民間的一個偏方,但是對于緩解由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯的保健功效的。
4、金銀花粥:
把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮,然后去掉其渣,用其汁水熬粥就可。
功效:金銀花本身就具有清熱解毒,散寒的功效,而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感,比如說頭痛、咽喉腫痛等等。
5、花椒冰糖煮梨:
先把梨去皮去核然后加入20顆花椒,2粒冰糖然后一起放于碗中隔水燉煮半個小時(shí)就可以了。
功效:米醋蘿卜菜不僅有減少感冒引起的流鼻涕等不適感,同時(shí)其還有一定的消食作用。
預(yù)防小兒感冒流鼻涕
1、保證營養(yǎng):
平衡膳食、合理喂養(yǎng),保證充足的營養(yǎng)素?cái)z入,可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。防治佝僂病和營養(yǎng)不良。
2、衣著恰當(dāng):
應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物,不可穿得太多,出汗后要及時(shí)換下汗?jié)竦囊路?以免受涼誘發(fā)感冒。
3、加強(qiáng)鍛煉:
經(jīng)常進(jìn)行“三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴),對增強(qiáng)體質(zhì),提高對氣溫變化的適應(yīng)能力極為重要。
4、去除誘因:
及時(shí)治療可誘發(fā)呼吸道感染的疾病,如營養(yǎng)不良、維生素A缺乏、佝僂病等。
頸椎病是由于頸椎長期沒有移動引起的，這就給很多患者造成的誤解，以為要多運(yùn)動就可以緩解頸椎病，所以會采用頸椎按摩的方法來治療。但是頸椎病推拿按摩頸椎不是每一個患者都有效，它是根據(jù)患者的發(fā)病原因去選擇的，一些肌肉痙攣的患者采用頸椎推拿才能夠緩解病情。
頸椎病推拿按摩
并非所有患者都適合推拿按摩
據(jù)了解，推拿按摩是治療頸椎病的一種常用方法，通過推拿按摩可緩解局部肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，加強(qiáng)頸部肌肉的力量，增加頸椎的穩(wěn)定性，達(dá)到解除癥狀的目的，它適用于發(fā)病時(shí)間短，無外傷史、無功能障礙(大小便失禁，癱瘓傾向、踩棉花感)，身體原因無法采用其他治療的一些患者。
但是，并非人人都適合采用推拿按摩的方法治療頸椎病。專家表示，對于脊髓型頸椎病和食道型頸椎病，推拿按摩達(dá)不到治療的目的，相反如果手法過重，還可加重原有癥狀。特別是脊髓型頸椎病病人，由于各種原因引起頸椎管的管徑變小而使脊髓受到壓迫，脊髓在椎管內(nèi)的緩沖間隙縮小，手法不當(dāng)，能使脊髓受到短暫的劇烈撞擊，造成病人的即刻癱瘓，此種情況臨床時(shí)有出現(xiàn)，嚴(yán)重的可造成病人終生的高位截癱。對食道型頸椎病，按摩推拿也不能減輕食道的壓迫。因此，如果你患有頸椎病，一定要首先確定所患頸椎病類型后，再決定能否進(jìn)行推拿按摩治療，以防造成不良后果。
推拿按摩后可以枕枕頭
有不少頸椎病患者在進(jìn)行推拿按摩后，晚上睡覺不敢枕枕頭，擔(dān)心枕枕頭會加重病情。真是如此嗎?專家建議，頸椎病患者可以枕枕頭。枕枕頭睡覺反而能改善患者癥狀。但枕頭要不軟不硬，高度不應(yīng)超過11厘米，便于側(cè)身睡眠。
枕頭一定要枕在脖子下，托起頭部，也就是既能維持好生理彎曲，又能使頭部放松就行，蕎麥枕即可。如果正在發(fā)病時(shí)，睡眠時(shí)一定要枕枕頭，如果不枕，導(dǎo)致生理彎曲變直狀態(tài)，加重頸部肌肉疲勞，加重水腫，從而加重癥狀。平常頸椎不適，可用一小圓枕墊在脖子下，起一個恢復(fù)生理彎曲、促進(jìn)后關(guān)節(jié)恢復(fù)的作用。也可以用一卷衛(wèi)生紙代替小圓枕墊在脖子下，但都不能代替平常的枕頭，枕一小時(shí)即可。
要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療
按摩、推拿療法對頸椎病是一種較為有效的治療措施。其對頸椎病的治療作用有：一是疏通脈絡(luò)，止痛止麻。二是加寬椎間隙，擴(kuò)大椎間孔，整復(fù)椎體滑脫，解除神經(jīng)壓迫。三是松解神經(jīng)根及軟組織粘連，緩解癥狀。四是緩解肌肉緊張，恢復(fù)頸椎活動。五是對癱瘓肢體進(jìn)行按摩，可以減輕肌肉萎縮，防止關(guān)節(jié)僵直和關(guān)節(jié)畸形。
需要提醒大家的是，頸椎病患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，不要盲目的推拿按摩，否則有可能導(dǎo)致病情加重。另外，在日常生活中，盡量不要做過重的體力勞動，由于頸椎得不到休整，可能使頸椎病加重。經(jīng)常鍛煉身體或者做頸椎保健操可預(yù)防頸椎病。
