小兒推拿治療腹瀉管用嗎
小兒推拿夏季養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“小兒推拿治療腹瀉管用嗎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
小兒推拿治療腹瀉管用嗎
進(jìn)入立夏之后,各種新鮮的蔬菜瓜果紛紛上市,小孩子們吃的過癮之余,腸胃難免受不了了,如果孩子體質(zhì)比較弱、消化功能比較差的話,就會經(jīng)常發(fā)生腹瀉。
寶寶一旦腹瀉,媽媽們不要驚慌,也不要急著往醫(yī)院送,只要寶寶不發(fā)燒,神志清,精神狀態(tài)良好,大便沒有膿血,完全可以通過小兒推拿治療。如有脫水癥狀,必須趕緊送至醫(yī)院。
小兒在腹瀉較重時,尤其是水樣瀉時,一定要特別注意補(bǔ)充液體,可用口服補(bǔ)液鹽沖水頻頻飲之。
1、方法一:按揉足三里。以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點(diǎn),向下四指寬脛骨外側(cè),用大拇指的指肚按揉這一點(diǎn)100-200下。
2、方法二:推上七節(jié)骨。以尾椎骨為起點(diǎn),向上1寸到1.5寸為七節(jié)骨。將兩手張開,四指向外固定在腰椎兩側(cè),大拇指交替向上推七節(jié)骨200-300下。要注意的是,小兒便秘就是“下推”,千萬別弄反了。
3、方法三:揉腹法。把手掌攤開,放在寶寶的腹部,逆時針輕揉50下左右,或2分鐘左右。這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉,同時促進(jìn)腸胃功能潤化。但一定要逆時針揉腹,順時針揉腹則是調(diào)理便秘。
4、方法四:揉板門。板門穴在手掌大魚際平面,用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際,次數(shù)在50次左右。按揉這里,可以健脾促消化,增強(qiáng)腸的蠕動功能,讓寶寶的腸功能更好。
5、方法五:補(bǔ)腎。家長按住寶寶的小拇指最外面一節(jié)的指腹,順時針旋推,150~300次。在這里,是寶寶腎經(jīng)的反應(yīng)點(diǎn),腎主水,所以推拿此處可以補(bǔ)腎水,防治寶寶因腹瀉而發(fā)生脫水的情況。
6、方法六:清大腸。食指橈側(cè)緣(靠近大拇指的一側(cè))自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次,這種方法可以同時對腹瀉和便秘有調(diào)理作用。
7、方法七:運(yùn)內(nèi)八卦。攤開手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指指根橫紋約23處為半徑作圓周,此圓周即內(nèi)八卦。沿此圓周順時針掐摩稱“運(yùn)內(nèi)八卦”,作100-300次。助消化、止瀉作用。
8、方法八:揉龜尾。尾骨末端就是龜尾,用拇指按揉100-300次。
小兒腹瀉吃什么
蛋黃膳:將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油,1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油,分2-3次服,3天為一個療程,治療腹瀉,并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
蘋果膳:蘋果含鞣酸,有止瀉作用。蘋果一只洗凈,蒸熟,食果肉或去皮搗成果泥食用,每次30~60克,每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽,也可再加5%糖,煎湯代茶飲,適用于1歲內(nèi)的嬰兒。
栗糊膳:用3~5個栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調(diào)味后食用,每天2~3次,有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用?？祻?fù)期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、雞蛋、清蒸魚、咸味雞蛋羹等。
焦米湯:先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發(fā)黃,再加適量的水和糖,然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
胡蘿卜湯:胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。制作方法是,將胡蘿卜洗干凈,對切開,去掉莖,然后切成小塊加水煮爛,再用紗布把渣過濾掉,最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。
小兒腹瀉檢查
小兒腹瀉需做的檢查一般有便常規(guī)、酶聯(lián)免疫吸附試驗(yàn)和白細(xì)胞計(jì)數(shù)(WBC)等項(xiàng)目。
1、糞便常規(guī)檢查:大便顯微鏡檢查,注意有無膿細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞與吞噬細(xì)胞,還應(yīng)注意有無蟲卵、寄生蟲、真菌孢子和菌絲。
2、大便培養(yǎng):對確定腹瀉病原有重要意義。一次糞便培養(yǎng)陽性率較低,需多做幾次,新鮮標(biāo)本立即培養(yǎng)可提高陽性檢出率。
3、大便乳膠凝集試驗(yàn):對某些病毒性腸炎有診斷價值,如輪狀病毒、腸道腺病毒等。有較好敏感性和特異性,對空腸彎曲菌腸炎的診斷有幫助。
4、酶聯(lián)免疫吸附試驗(yàn):對輪狀病毒有高度敏感性、特異性。有助于輪狀病毒腸炎和其他病毒性腸炎診斷。
5、聚丙烯酰凝膠(pAGE)電泳試驗(yàn):此法可檢測出輪狀病毒亞群及不同電泳型,有助于輪狀病毒分類和研究。
6、糞便還原糖檢查:雙糖消化吸收不良時,糞便還原糖呈陽性,pH值6.0。還原糖檢查可用改良斑氏試劑或Clinitest試紙比色。
7、糞便電鏡檢查:對某些病毒性腸炎有診斷價值。如輪狀病毒性腸炎、諾沃克病毒性腸炎等。
8、血白細(xì)胞計(jì)數(shù)和分類:病毒性腸炎白細(xì)胞總數(shù)一般不增高。細(xì)菌性腸炎白細(xì)胞總數(shù)可增高或不增高,半數(shù)以上的患兒有桿狀核增高,桿狀核大于10%,有助于細(xì)菌感染的診斷。
9、血培養(yǎng):對細(xì)菌性痢疾、大腸埃希桿菌和沙門菌等細(xì)菌性腸炎有診斷意義,血液細(xì)菌培養(yǎng)陽性者有助于診斷。
10、血生化檢查:對腹瀉較重的患兒,應(yīng)及時檢查血pH、二氧化碳結(jié)合力、碳酸氫根、血鈉、血鉀、血氯、血滲透壓,對于診斷及治療均有重要意義。
11、其他:對遷延性和慢性腹瀉的孩子,必要時作乳糖、蔗糖或葡萄糖耐量試驗(yàn),呼氣氫試驗(yàn),也可作纖維結(jié)腸鏡檢查。
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小兒推拿治療腹瀉
1、捏脊方法治療小兒腹瀉
兩手沿脊柱兩旁,由下而上連續(xù)地挾提肌膚,邊捏邊向前推進(jìn),自尾骶部開始,一直捏到項(xiàng)枕部為止(一般捏到大椎穴,也可延至風(fēng)府穴)。重復(fù)3～5遍后,再按揉腎俞穴2～3次。一般每天或隔天捏脊1次,6次為一個療程。慢性疾病在一個療程后可休息1周,再進(jìn)行第二個療程。
小兒捏脊的具體操作方式有兩種:一種是用拇指指腹與食指、中指指腹對合,挾持肌膚,拇指在后,食指、中指在前。然后食指、中指向后捻動,拇指向前推動,邊捏邊向項(xiàng)枕部推移。另一種是手握空拳,拇指指腹與屈曲的食指橈側(cè)部對合,挾持肌膚,拇指在前,食指在后。然后拇指向后捻動,食指向前推動,邊捏邊向項(xiàng)枕部推移。上述小兒捏脊的兩種方法可根據(jù)術(shù)者的習(xí)慣和使用方便而選用。
2、按揉足三里治療小兒腹瀉
以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點(diǎn),向下四指寬脛骨外側(cè),用大拇指的指肚按揉這一點(diǎn)100-200下。
3、推上七節(jié)骨治療小兒腹瀉
以尾椎骨為起點(diǎn),向上1寸到1.5寸為七節(jié)骨。將兩手張開,四指向外固定在腰椎兩側(cè),大拇指交替向上推七節(jié)骨200-300下。要注意的是,小兒便秘就是“下推”,千萬別弄反了。
4、揉腹法治療小兒腹瀉
把手掌攤開,放在寶寶的腹部,逆時針輕揉50下左右,或2分鐘左右。這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉,同時促進(jìn)腸胃功能潤化。但一定要逆時針揉腹,順時針揉腹則是調(diào)理便秘。
5、揉板門治療小兒腹瀉
板門穴在手掌大魚際平面,用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際,次數(shù)在50次左右。按揉這里,可以健脾促消化,增強(qiáng)腸的蠕動功能,讓寶寶的腸功能更好。
小兒腹瀉的食療方法
1、山藥粥:取山藥100克、小米100克,山藥洗凈切薄片,小米洗凈放鍋里,加適量水急火煮開后,換慢火煮成稀粥,分次喂患兒。
2、蘿卜湯:把胡蘿卜洗凈后切碎,放在鍋里加水煮爛。胡蘿卜中含有的果膠具有吸咐腸道水分、細(xì)菌及毒素的作用,可以促使大便成形。
3、熟蘋果泥:把蘋果分為兩半,放在鍋中隔水蒸爛。蘋果泥纖維比較細(xì),對于腸道的刺激性較小,其中含有的果膠對腸道有收斂作用。
4、蛋黃油:將數(shù)個雞蛋煮熟后取出蛋黃,把蛋黃放在小鍋里加熱、翻炒,直至蛋黃逐漸變焦、變黑滲出蛋黃油,將渣去掉后給患兒服用。2歲以下每次服用5毫升左右,其他年齡小兒據(jù)癥狀酌情加減,適應(yīng)于夏季久瀉的患兒。
5、酸牛奶:酸牛奶中的酪蛋白凝塊小,容易被腸道消化吸收,可以增加胃的酸度,從而抑制細(xì)菌生長,還可以促進(jìn)鈣在腸道吸收。
小兒腹瀉的常見原因
1、感染性因素造成的。當(dāng)孩子的奶瓶、其他進(jìn)食器具或食物不潔,上面的細(xì)菌會隨之進(jìn)入體內(nèi)造成腹瀉;孩子患了中耳炎、、咽炎急性上呼吸道感染、、泌尿系統(tǒng)感染肺炎等疾病時,會繼而發(fā)熱,在病原體毒素的影響下,也有可能造成腹瀉;如果孩子長期服用廣譜抗生素,會導(dǎo)致腸道的菌群失調(diào)繼而引起腹瀉。腹瀉發(fā)生了,必須耐心調(diào)理。
2、非感染性因素造成的。天氣變化或孩子的飲食喂養(yǎng)不當(dāng)均可引起腹瀉。天氣驟冷驟熱時孩子穿衣不當(dāng)受涼會使腸道功能紊亂,天氣炎熱的時候胃酸和消化酶分泌減少,消化不良也會引起腹瀉。
飲食方面引起的腹瀉就包括進(jìn)食過少或過多,添加輔食太快,食物中加糖過多,天氣炎熱時給孩子斷奶等,都有機(jī)會造成孩子腹瀉。而消化不良引起的腹瀉,也與氣候有關(guān),春夏兩季就發(fā)生得特別頻繁。
小兒推拿治療秋季腹瀉
1、小兒推拿對秋季腹瀉(濕熱瀉)很有效,多年來臨床治療秋季腹瀉的經(jīng)驗(yàn),推拿可以有效控制病情的惡化發(fā)展,防止脫水現(xiàn)象發(fā)生,一般治療1-2天發(fā)燒、嘔吐停止,大便次數(shù)明顯減少,3天大便可控制在4次以下,4-5天痊愈。
2、小兒推調(diào)理秋季腹瀉(濕熱瀉)原則:清熱利濕,健脾止瀉。
3、小兒推拿穴位:清脾經(jīng)、清胃經(jīng)、清大小腸、退六腑、順揉中脘、順摩腹、推下七節(jié)骨、分推腹陰陽、捏脊、揉龜尾、按揉足三里、推天柱骨,揉脾、胃俞,如果腹瀉嚴(yán)重時,配合艾灸肚臍,關(guān)元,腎俞,大腸腧,一般配合艾灸,3天一定起效。
4、推拿療法治療小兒腹瀉,效果卓著,強(qiáng)調(diào)辨證論治,重視手法補(bǔ)瀉。對于遷延性腹瀉,小兒推拿是首選的治療方法。每天推拿1次,10次為一個療程;輕型腹瀉,每天推拿1-2次,5天為一個療程;重型腹瀉,應(yīng)以藥物治療為主,配合推拿治療,每天2次。
小兒推拿治療的常見疾病
1、小兒腹瀉
推拿位置:板門,即手掌面大魚際平面。
推拿方式:用拇指按揉板門稱為揉板門,順時針、逆時針都可以。從腕橫紋推向拇指根稱為橫紋推向板門,可以止吐。反之,稱為板門推向橫紋,可以止瀉。
功效:可健脾和胃,消食導(dǎo)滯。治療乳食停滯,食欲不振。主治食積、腹脹、食欲不振、嘔吐、腹瀉、曖氣等 。
2、小兒便秘
推拿位置:天樞,即肚臍旁2寸(約一指)的地方,左右各一個。
推拿方式:用食指和中指分別點(diǎn)按在兩側(cè)的天樞穴,輕輕的按揉,揉50~100次。
功效:可疏導(dǎo)大腸,理氣消滯。臨床上常用治療消化系統(tǒng)疾患。主治腹瀉、腹脹、腹痛、便秘,消化功能紊亂。
3、腹脹、嘔吐
推拿位置:手陰陽,即掌側(cè)腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(cè)(拇指側(cè))為陽池,尺側(cè)(小指側(cè))為陰池。
推拿方式:兩拇指自掌側(cè)腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推,稱分推大橫紋,又稱分手陰陽、分陰陽。
功效:可平衡陰陽,調(diào)和氣血,行滯消食。主治寒熱往來,腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安等癥狀。
4、腹脹、疳積
推拿位置:四橫紋,即手掌面,食、中、無名、小指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。
推拿方式:小兒四指拼攏,從食指橫紋推向小指橫紋,為推四橫紋。用拇指甲掐,為掐四橫紋。
功效:可退熱除煩,散結(jié)行氣,和氣血。治療腹脹,疳積、消化不良、不思飲食等癥。
5、嘔吐、咽痛
推拿位置:天柱骨,即頸后發(fā)際正中至大椎穴成一直線。
推拿方式:用拇指或示中指自上向下直推,稱推天柱;或用湯匙蘸水自上向下刮。
功效:可降逆止嘔,祛風(fēng)散寒。主治嘔惡,項(xiàng)強(qiáng),發(fā)熱,驚風(fēng),咽痛等癥。
6、痢疾
推拿位置:端正,在中指甲根兩側(cè)赤白肉處,橈側(cè)稱左端正,尺側(cè)稱右端正。
推拿方式:用拇指甲掐或拇指羅紋面揉稱掐、揉端正。
功效:掐右端正治嘔吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水瀉,痢疾等癥。主治鼻出血,驚風(fēng),嘔吐,泄瀉,痢疾等癥。
7、腹痛
推拿位置:一窩風(fēng),即手腕背側(cè),腕橫紋中央。
推拿方式:用指端揉,稱揉一窩風(fēng)。
功效:揉一窩風(fēng)能溫中行氣,止痹痛,利關(guān)節(jié)。主治一切腹痛,還可傷風(fēng)感冒,關(guān)節(jié)痹痛,急慢驚風(fēng)。
小兒推拿的常用手法
1、推法
即用指面著力于穴位上,做直線移動的手法。
2、揉法
即用拇指、食指或中指指腹按住某一穴位,不離開穴位本身,帶動穴位處的皮膚、脂肪、肌肉等揉動,做左右、上下或順﹑逆時針方向旋轉(zhuǎn)。
3、運(yùn)法
即用推拿者的左手端平被推拿者的左手(通常以推拿左手為例來講述),用推拿者的右手拇指指腹,從某一穴位開始,做弧形或環(huán)形運(yùn)動至另一穴位,反復(fù)循環(huán)操作,最后在終止穴位處停下。
4、分法
即兩拇指指腹由選定的穴位向兩側(cè)平行分推,比如分推陰陽穴;或用一側(cè)拇指指腹由選定的穴位向單側(cè)平行分推,比如分推陽穴或分推陰穴;或用雙手掌面平行向兩邊分推,比如分推前胸﹑后背,反復(fù)操作。
小兒推拿治療腹瀉步驟
1、按揉足三里
以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點(diǎn),向下四指寬脛骨外側(cè),用大拇指的指肚按揉這一點(diǎn)100-200下。
2、推上七節(jié)骨
以尾椎骨為起點(diǎn),向上1寸到1.5寸為七節(jié)骨。將兩手張開,四指向外固定在腰椎兩側(cè),大拇指交替向上推七節(jié)骨200-300下。要注意的是,小兒便秘就是“下推”,千萬別弄反了。
3、揉腹法
把手掌攤開,放在寶寶的腹部,逆時針輕揉50下左右,或2分鐘左右。這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉,同時促進(jìn)腸胃功能潤化。但一定要逆時針揉腹,順時針揉腹則是調(diào)理便秘。
4、揉板門
板門穴在手掌大魚際平面,用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際,次數(shù)在50次左右。按揉這里,可以健脾促消化,增強(qiáng)腸的蠕動功能,讓寶寶的腸功能更好。
5、補(bǔ)腎
家長按住寶寶的小拇指最外面一節(jié)的指腹,順時針旋推,150~300次。在這里,是寶寶腎經(jīng)的反應(yīng)點(diǎn),腎主水,所以推拿此處可以補(bǔ)腎水,防治寶寶因腹瀉而發(fā)生脫水的情況。
6、清大腸
食指橈側(cè)緣(靠近大拇指的一側(cè))自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次,這種方法可以同時對腹瀉和便秘有調(diào)理作用。
7、運(yùn)內(nèi)八卦
攤開手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周,此圓周即內(nèi)八卦。沿此圓周順時針掐摩稱“運(yùn)內(nèi)八卦”,作100-300次。助消化、止瀉作用。
8、揉龜尾
推拿方法:尾骨末端就是龜尾,用拇指按揉100-300次。
小兒腹瀉的食療方
1、焦米湯。這在民間廣為采用,制作方法也較簡單。先將大米粉(米粉產(chǎn)品)放入鍋中用文火炒成淡黃色,聞到焦米香味時即可,注意掌握火候,不宜過焦。食用時間焦米粉(米粉產(chǎn)品)加水5%煮,邊煮邊攪拌,直到煮開。然后加入5%白糖即成。米粉(米粉產(chǎn)品)炒黃后,淀粉變成了糊精,更容易消化,其中一部分炒焦成炭,炭末具有吸附作用,故對嬰兒腹瀉較為適宜。
2、甜淡茶水。紅茶少許用開水沖泡后,將茶葉除去,按3%加入白糖即成。茶葉有收斂的功效,對嬰兒腹瀉是一種很好的飲料。
3、胡蘿卜湯。將胡蘿卜500克洗滌干凈,搗爛使成泥狀,加水煮數(shù)10分鐘,用細(xì)篩將其過濾去渣。然后加水稀釋到1000毫升,再加入5%白糖即成。胡蘿卜為堿性,含有果膠,能吸附細(xì)菌及其毒素,并使大便成形。
4、蘋果泥湯。將成熟的蘋果500克洗滌干凈,削皮去核后搗爛成泥狀,加入淡甜茶水即成。蘋果不同于其它水果,其纖維比較細(xì)膩,對腸道很少刺激。蘋果含有鞣酸,具有收斂作用,并能吸附毒素,故適合于小兒腹瀉、痢疾后食用。
預(yù)防小兒腹瀉的方法
1、提倡母乳喂養(yǎng):由于母乳中含有一種稱為分泌性IgA(SigA)的免疫性物質(zhì),對保持和增強(qiáng)消化道局部的免疫力具有重要作用,也就是使消化道具備強(qiáng)有力的抵御病原微生物侵入的能力,保證孩子消化道的機(jī)能健全,不易發(fā)生腹瀉病及消化功能紊亂。因此,可以說,母乳是嬰幼兒最好的健康食品。母乳喂養(yǎng)對生后4-6個月的小兒及孩子的第一個夏天尤其重要,并應(yīng)注意避免在夏天給孩子斷奶。
2、為防止孩子發(fā)生腹瀉,食品及食具的衛(wèi)生相當(dāng)重要。特別是人工喂養(yǎng)的孩子, 應(yīng)注意飲食衛(wèi)生及水源衛(wèi)生。保證食品制作過程的清潔衛(wèi)生;所用的食具必須每天煮沸消毒一次,每次喂食前還應(yīng)用開水燙洗。清除了食具上附著的病原微生物,孩子就會少得腹瀉病了。
3、在小兒的腹瀉病中,有相當(dāng)一部分是由于喂養(yǎng)不當(dāng)所引起的。小兒的胃腸道比柔弱,其功能尚未發(fā)育完善。因此,母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的孩子在添加輔食時都應(yīng)持慎重態(tài)度。注意一要按時添加;二要作到添加一種食品時遵守“從少到多”的原則;還要避免同時添加幾種食品。這樣就可有效防止因喂養(yǎng)不當(dāng)造成的腹瀉。
4、小兒消化道原本嬌嫩,患病(如發(fā)熱、呼吸道感染、食欲不振等)時消化功能明顯減低,在喂食過程中,應(yīng)減少奶或食物的量,稍大的孩子則應(yīng)給予容易消化又營養(yǎng)豐富的食物,切忌生冷油膩之品。病情需要時還可用口服補(bǔ)液鹽配制成飲料,隨時口服,以避免患其他疾病時因喂養(yǎng)失誤,發(fā)生腹瀉,反使孩子病情加重。
5、感染性腹瀉如大腸桿菌、傷寒、副傷寒或輪狀病毒腹瀉的患兒、除醫(yī)生給予必的藥物治療外,作為家長要特別注意家庭中的消毒、隔離,以免傳給他人。消毒時可采用消毒劑—新消凈擦拭桌面、地面或洗滌患兒接觸的用具、玩具等。
6、 積極進(jìn)行衛(wèi)生宣傳教育,培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手;生吃瓜要洗燙,堵住“病從口入”這一致病環(huán)節(jié)。
小兒推拿治療寶寶腹瀉方法
1、按揉足三里。以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點(diǎn),向下四指寬脛骨外側(cè),用大拇指的指肚按揉這一點(diǎn)100-200下。
2、推上七節(jié)骨。以尾椎骨為起點(diǎn),向上1寸到1.5寸為七節(jié)骨。將兩手張開,四指向外固定在腰椎兩側(cè),大拇指交替向上推七節(jié)骨200-300下。要注意的是,小兒便秘就是“下推”,千萬別弄反了。
3、揉腹法。把手掌攤開,放在寶寶的腹部,逆時針輕揉50下左右,或2分鐘左右。這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉,同時促進(jìn)腸胃功能潤化。但一定要逆時針揉腹,順時針揉腹則是調(diào)理便秘。
4、揉板門。板門穴在手掌大魚際平面,用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際,次數(shù)在50次左右。按揉這里,可以健脾促消化,增強(qiáng)腸的蠕動功能,讓寶寶的腸功能更好。
5、補(bǔ)腎。家長按住寶寶的小拇指最外面一節(jié)的指腹,順時針旋推,150~300次。在這里,是寶寶腎經(jīng)的反應(yīng)點(diǎn),腎主水,所以推拿此處可以補(bǔ)腎水,防治寶寶因腹瀉而發(fā)生脫水的情況。
6、清大腸。食指橈側(cè)緣(靠近大拇指的一側(cè))自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次,這種方法可以同時對腹瀉和便秘有調(diào)理作用。
7、運(yùn)內(nèi)八卦。攤開手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周,此圓周即內(nèi)八卦。沿此圓周順時針掐摩稱“運(yùn)內(nèi)八卦”,作100-300次。助消化、止瀉作用。
寶寶腹瀉的原因
1、胃腸炎。在大人小孩中都很常見,是胃和腸道出現(xiàn)的一種炎癥,容易導(dǎo)致拉肚子。引發(fā)胃腸炎的致病原多為病毒,最常見的是輪狀病毒,好發(fā)于秋末冬初,因腹瀉住院的寶寶中有一半是感染了這種病毒,如果寶寶拉肚子,并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒,那很可能是胃腸炎造成的。
2、細(xì)菌感染。如果寶寶拉肚子嚴(yán)重(有時伴有嘔吐),同時,還出現(xiàn)腹痛、膿血便、發(fā)燒等現(xiàn)象,那往往是細(xì)菌(比如大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的,但有些也可能會非常嚴(yán)重(比如由半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌引發(fā)的感染)。因此,如果寶寶有上述癥狀,要馬上帶他去看醫(yī)生。
3、寄生蟲感染。寄生蟲感染也可能引起寶寶拉肚子。比如賈第蟲病(也叫“梨形鞭毛蟲病”)就是由一種寄生在腸道內(nèi)的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起的。所以,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,比如更換尿布后勤洗手,是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。
4、抗生素。如果寶寶拉肚子發(fā)生在用有抗生素的藥物期間或用此類藥物治病后,可能與所用的藥物有關(guān)。把寶寶拉肚子的情況告訴醫(yī)生,看看是否可以換用其他藥物或療法。
5、果汁過量。如果寶寶喝含有山梨醇和高濃度果糖的果汁,也可能會肚子不舒服,大便變稀。給寶寶少吃點(diǎn)這些食物,應(yīng)該1周左右就能好轉(zhuǎn)。專家建議不要給6個月以下的寶寶喝果汁。6個月以后,再根據(jù)寶寶的情況添加果汁。
6、配方奶。配方奶沖調(diào)不當(dāng)也可能引起寶寶拉肚子,所以,沖奶時要嚴(yán)格按比例加水。此外,寶寶也會由于配方奶的沖調(diào)用具消毒方法不當(dāng),而出現(xiàn)腹瀉。不管是上述哪一種情況,更換配方奶的品牌都沒有用,所以,最好先帶寶寶看醫(yī)生,然后再決定該怎么辦。
寶寶腹瀉吃什么好
1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮,或者加些冰糖,這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳:將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油,1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油,分2—3次服,3天為一個療程,治療腹瀉,并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯:先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發(fā)黃,再加適量的水和糖,然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱,它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿卜湯:胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。
5、栗糊膳:用3—5個栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調(diào)味后食用,每天2—3次,有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯。當(dāng)寶寶拉肚子時,多給寶寶喝稀飯,既容易消化,又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
7、軟面條。當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時,可以給寶寶煮些爛乎的面條,適當(dāng)加一些青菜。這樣能進(jìn)一步給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng),寶寶吃了也比較好消化。
8、喝姜茶。當(dāng)寶寶肚子受涼引起拉肚子時,可以給寶寶熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮開水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。
小兒推拿治發(fā)燒管用嗎
一、小兒推拿主要通過對穴位的刺激起到降溫的作用。
二、小兒推拿治發(fā)燒的步驟
1、開天門
位置:眉心至前發(fā)際成一條直線。
操作方法:兩手拇指指腹面著力,沿著小兒的眉心交替向上推至前額發(fā)際處50次。
功效:開天門可以疏風(fēng)解表,開竅醒腦,鎮(zhèn)靜安神。
2、推坎宮
位置:坎宮就是指眉弓,從眉心其沿著眉棱骨向眉梢成一條橫線。
操作方法:用雙的拇指指腹從小兒的眉心向兩側(cè)的眉梢處分推50次。
功效:推坎宮可以疏風(fēng)解表,醒腦明目,常用于治療外感發(fā)燒、驚風(fēng)等病癥的治療。
3、推三關(guān)
位置:三關(guān)位于小兒雙手前臂的橈側(cè)緣,即為陽池穴到曲池穴形成的一條直線上。
操作方法:用拇指或者將食指、中指并攏,用指腹沿著小兒的前臂橈側(cè)(外側(cè)緣),自腕橫紋向肘橫紋推約300次。
功效:推三關(guān),性溫?zé)?可以補(bǔ)氣行氣、溫陽散寒、發(fā)汗解表,可以用于治療一切虛寒病癥,對風(fēng)寒感冒引起的小兒發(fā)熱有很好的退熱效果,但需要注意,外感風(fēng)熱所引起的發(fā)熱不宜使用。
4、清天河水
位置:天河水位于小兒前臂的正中線上,為腕橫紋中點(diǎn)與肘橫紋中點(diǎn)的連線的一條直線。
操作方法:用拇指指腹或者將食指、中指指腹螺紋面著力,沿著小兒前臂正中線,從腕橫紋推向肘橫紋300次。
功效:清天河水性涼,較為平和,清熱而不傷營陰,可以清熱解表,瀉火除煩。
5、退六腑
位置:六腑位于前臂尺側(cè),自肘橫紋頭至腕橫紋頭連線的直線上。
操作方法:用拇指或者食指、中指指腹螺紋面著力,沿著小兒前臂的尺側(cè)(內(nèi)側(cè)緣),自肘橫紋想腕橫紋推300次。
功效:可以清實(shí)火,退高熱。
6、清肺經(jīng)
位置:肺經(jīng)位于無名指的掌面,由指尖到指根的一條直線上。
操作方法:用拇指指腹面著力,從小兒的無名指指尖自推向指根處,連續(xù)推100次。
功效:清肺經(jīng)可以宣肺清熱,疏風(fēng)解表,用于治療小兒感冒發(fā)熱治療效果明顯。
7、拿風(fēng)池穴
位置:風(fēng)池穴位于枕骨粗隆直下的凹陷處,與乳突之間,可與斜方肌和胸鎖乳突肌之間取穴。
操作方法:用拇指和食指指腹拿捏小兒后發(fā)際兩側(cè)的凹陷處風(fēng)池穴5-10次。
功效:拿風(fēng)池穴能夠發(fā)汗解表,祛風(fēng)散寒,多可以用來治療發(fā)完頭痛發(fā)燒等癥狀。
小兒推拿要看寶寶體質(zhì)
值得注意的是,盡管推拿治療的效果較好,但家長在家自行施治效果不佳時,一定要帶孩子到醫(yī)院接受正規(guī)的治療。這是由于每個小兒的體質(zhì)都有所不同,且病情變化較為復(fù)雜,所以給小兒施行推拿時必須結(jié)合時令、氣候和癥候表現(xiàn)的差異,加以辨別和處理。另外,患兒在發(fā)熱期間,家長要采用一些物理降溫的方法來助其降低溫度。常用的物理降溫方法如下:
1、泡溫水浴、盆浴。水溫應(yīng)低于孩子體溫的2℃~3℃,也可在溫水中放上幾滴風(fēng)油精,讓孩子的身體浸泡在水中10~15分鐘。如果條件受限不能給孩子泡浴,則可用溫的濕毛巾給他反復(fù)擦洗身體,一般10~15分鐘即可。
2、敷退熱貼。將退熱貼敷在孩子的額頭,并用濕毛巾擦洗孩子的四肢,以幫助退熱。
小兒發(fā)燒吃什么有利于降溫
1、適合6個月以上寶寶服用的雙花飲:
取金銀花10克,菊花10克。將金銀花、菊花加水煮15分鐘,取汁當(dāng)茶飲。有清熱解毒作用。
2、適合8個月以上寶寶服用的生姜紅糖粥:
生姜3片,紅糖12克,粳米50克。將米加水煮粥,將生姜、紅糖加入到滾粥中,熱服。有發(fā)汗祛風(fēng)寒作用。
3、適合1歲以上寶寶服用的冬瓜荷葉湯:
取冬瓜250克,荷葉1張。將冬瓜洗凈,連皮切塊。荷葉切碎,加水煮湯,湯成后去荷葉加鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。
這些食療方都是安全無毒的佳品。各家父母可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給自己的孩子有選擇的服用。是能起到一定的治療效果的。
在中醫(yī)當(dāng)中，有很多比較不錯的治療方法，比如針灸拔罐等等，不僅可以發(fā)揮出調(diào)理身體的作用，更為關(guān)鍵的是可以用這樣的方法直接治療疾病。除了拔罐以及針灸之外，中醫(yī)當(dāng)中還有一種推拿治療疾病的方法，在日常生活中應(yīng)用率還是比較高的。那么，小兒推拿退熱管用嗎?
人體，除了解剖上的器官、組織及微細(xì)的細(xì)胞、蛋白質(zhì)等結(jié)構(gòu)，還有無形的氣，經(jīng)絡(luò)穴位則是另一種存在形式，氣化及經(jīng)絡(luò)穴位在解剖上很難被明確證實(shí)，但是一種事實(shí)存在。
如果你會吐納打坐，或練太極拳到一定程度，都可以出現(xiàn)“氣感”或感受到經(jīng)脈循行的滋味。
推拿是通過一些特定的手法作用于患者體表的一定部位或穴位上，以調(diào)整機(jī)體的生理和病理狀態(tài)。小兒推拿的對象一般是指6歲以下的寶寶，特別是3歲以下的嬰幼兒。推拿在治療兒童常見病上具有藥物治療不可替代的優(yōu)勢。
小兒推拿有其“特定穴”：
多分布在經(jīng)氣相對活躍的四肢肘膝關(guān)節(jié)以下，尤其是古人說的“小兒百脈匯于兩掌”的手掌和手背。這些特定穴對于手法等外界刺激比較敏感，易于接收并傳遞治療信息至相關(guān)臟腑，從而發(fā)揮治病防病作用。在孩童時期，手掌及前臂經(jīng)氣較盛，且小兒少陽之體，如同草木萌芽生發(fā)，經(jīng)脈之氣容易被調(diào)動，較成人效果明顯。
小兒推拿可以用來治療小兒發(fā)熱。
小兒推拿穴位能夠治療發(fā)熱自古即有記載。如《按摩經(jīng)》中記載“掐總筋，過天河水，能清心經(jīng)，口內(nèi)生瘡，遍身潮熱，夜間啼哭，四肢常掣，去三焦六腑五心潮熱病”。
后世臨床中推拿退熱也有很多記載，現(xiàn)代研究也證實(shí)這是一種有效的退熱方法。
一、小兒推拿治咳嗽管用嗎？
咳嗽是小兒疾病常見的一個癥狀，冬春季節(jié)尤為多見。狀主要以咳嗽為主，伴有發(fā)熱、鼻塞、胸悶氣短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等?？人缘闹委煶顺Ｓ玫闹形魉幬锆煼ㄍ?，也可以結(jié)合中醫(yī)小兒推拿療法來治療。
1、父母用拇指揉板門(手掌大魚際部)100次。
2、用拇指羅紋面在小兒掌心內(nèi)八卦(掌心內(nèi)勞宮四周)處作旋轉(zhuǎn)運(yùn)摩，左右手各1分鐘。內(nèi)勞宮位于掌心中，握拳中指端所指處。
3、按揉天突(在喉下方，胸骨切跡上緣正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上，兩乳頭連線中)穴各2分鐘。
4、分推胸肋：患兒仰臥，大人在其頭前，兩手拇指相對，其余四指分開，自胸骨順1~4肋間向外分推至腋中線，操作3分鐘。
5、小兒俯臥，大人用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁開1.5寸)2分鐘。最后沿肩胛骨內(nèi)側(cè)緣，自上而下左八字式分推，約30次，結(jié)束治療。
上述方法每日一次。在治療過程中，宜在施術(shù)部位用少許爽身粉以防患兒皮膚破損，同時應(yīng)做好保暖工作。
二、小兒推拿真的管用嗎？
中醫(yī)推拿學(xué)是古學(xué)中的重要學(xué)科，與中藥、針灸并列為中醫(yī)的三大形式，其理論基礎(chǔ)是經(jīng)絡(luò)腧(shù)穴學(xué)說。小兒推拿療法，亦稱“小兒按摩術(shù)”，是在中醫(yī)兒科學(xué)和中醫(yī)推拿學(xué)的基本理論指導(dǎo)下，根據(jù)小兒的生理和病理特點(diǎn)，在其體表特定的穴位或部位施以手法，以防病、治病或助長、益智的一種中醫(yī)外治療法。小兒推拿是中醫(yī)學(xué)家在長期的臨床實(shí)踐中逐漸形成的一種專門用于防治小兒疾病，又自成體系的保健治療方法。在中醫(yī)學(xué)理論中，推拿最完整的理論就是小兒推拿。小兒推拿從實(shí)踐中來，又運(yùn)用到實(shí)踐中去，經(jīng)過了長期的臨床檢驗(yàn)，具有相當(dāng)?shù)目茖W(xué)性。
隨著人們對生活質(zhì)量要求的日益提高，追求自然、綠色的保健、治療方式成為時尚的趨勢。平時加強(qiáng)對寶寶的護(hù)理，讓寶寶強(qiáng)身健體、盡量不生病或少生病是家長的希望。即使寶寶生病，在天然、物理的方法有效的情況下，盡可能不使用化學(xué)藥物，已成為醫(yī)學(xué)界的共識和兒童家長的追求。小兒推拿就是天然的、物理的小兒保健和疾病治療方式之一。
三、小兒咳嗽病因
許多病原微生物，如百日咳桿菌、結(jié)核桿菌等細(xì)菌及病毒、肺炎支原體、衣原體等引起的呼吸道感染，是兒童慢性咳嗽最常見的原因，多見于5歲以下的學(xué)齡前兒童。如果治療不及時，細(xì)菌或病毒向下蔓延就會產(chǎn)生肺炎，咳嗽不斷加重，并出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱，體質(zhì)較差或病情較重的兒童有可能出現(xiàn)休克或死亡。這類咳嗽呈刺激性干咳，或伴少量白色黏痰，同時可能會有聲音嘶啞等，治療以抗感染為主。
氣管異物是1~3歲兒慢性咳嗽要因：這類咳嗽通常表現(xiàn)為陣發(fā)性劇烈嗆咳，同時會有呼吸音減低、喘息、窒息史等表現(xiàn)，也可僅表現(xiàn)為慢性咳嗽伴阻塞性肺氣腫或肺不張。睡覺時可用枕頭把寶寶的后背和頭撐起，防止分泌出的黏液滴落喉嚨造成窒息。
一、小兒推拿治感冒管用嗎
小兒感冒是最常見的兒科疾病,在最近天氣變化比較頻繁的情況下特別容易發(fā)生。治療小兒感冒最常用的方法就是藥物治療,其實(shí)除了藥物治療,治療小兒感冒還有很多方法,使用小兒推拿能治感冒。
1、用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發(fā)際,即為開天門。開天門具有疏風(fēng)解表、開竅醒神、鎮(zhèn)驚安神作用。
2、用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側(cè)分推至眉梢,為推坎宮。推坎宮有發(fā)汗解表、醒腦明目的作用。
3、用拇、中指指腹按揉兩側(cè)眉梢與目外眥之間的太陽穴,為運(yùn)太陽。運(yùn)太陽有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的作用。
4、耳后高骨位于耳后入發(fā)際。乳突后緣高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏風(fēng)解表。
作用:四法合用,能起到疏風(fēng)解表、止頭痛的作且。用于風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒。
二、小孩風(fēng)寒感冒的偏方
1、生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2～3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也愿意喝。
3、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝?nèi)ラ倨?讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍Ｈ绻谴箝僮?孩子一次吃2～3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃。
4、麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),油熱后放入姜末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅(jiān)持吃上幾天,就能收到明顯效果。
5、梨+花椒+冰糖
梨一個,洗凈,橫斷切開挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩子不喜歡花椒的味道,家長可自己選擇。
三、日常生活中如何預(yù)防小兒感冒
1、合理飲食
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品,含有對呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外,應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要,及時添加輔食,補(bǔ)充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養(yǎng),防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降,適量補(bǔ)充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
2、堅(jiān)持戶外活動
有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓小兒出屋,小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ?很易患病。所以,應(yīng)該堅(jiān)持讓小兒做戶外活動,天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時候,讓小兒在大自然中活動半小時到一小時,可提高小兒的體質(zhì)。
3、定時通風(fēng)換氣
冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),冬季由于供暖,造成室內(nèi)外溫差過大,在北方更為突出,室內(nèi)溫度高,濕度相對較低,加上窗門緊閉,室內(nèi)空氣流通差,居室內(nèi)的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時開窗換氣,加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高,可在暖氣片上放上濕毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。
一、小兒推拿治腹瀉
腹瀉是寶寶最常見的消化道疾病,本病四季均可發(fā)生,尤其是季節(jié)變化時為多。腹瀉會影響寶寶的身體發(fā)育,使寶寶營養(yǎng)不良,影響寶寶的健康成長。本文給您介紹小兒推拿法,幫您巧治寶寶腹瀉。
寶寶的腹瀉多因感受外邪、內(nèi)傷乳食與脾胃虛弱有關(guān),最多見的當(dāng)然是傷食。喂養(yǎng)不當(dāng),饑飽無度,突然改變食物的性質(zhì),進(jìn)食油膩、生冷、不潔食物均可引起寶寶的腹瀉。
寶寶一旦腹瀉,媽媽們不要驚慌,也不要急著往醫(yī)院送,只要寶寶不發(fā)燒,神志清,精神狀態(tài)良好,大便沒有膿血,完全可以通過推拿治療。
推拿穴位及治療方法如下(推拿時可以用麻油、蔥姜水、滑石粉作為介質(zhì),寶寶會感覺舒服一些。
1、補(bǔ)脾經(jīng)
推拿方法:旋推寶寶的大拇指末節(jié)羅紋面就叫“補(bǔ)脾經(jīng)”,100-300次。
2、清大腸
推拿方法:食指橈側(cè)緣(靠近大拇指的一側(cè))自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次。
3、揉板門
推拿方法:手掌大魚際平面即是板門。用指端揉100-300次。
4、運(yùn)內(nèi)八卦
推拿方法:手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周,此圓周即內(nèi)八卦。沿此圓周順時針掐摩稱“運(yùn)內(nèi)八卦”,作100-300次。
5、揉中脘
推拿方法:中脘穴在劍突(即胸骨下端)與肚臍的中點(diǎn)。用拇指或掌根按揉100-300次。
6、揉天樞
推拿方法:天樞穴在肚臍旁開三橫指(寶寶的手指)處,左右各一點(diǎn)揉100-300次。
7、揉龜尾
推拿方法:尾骨末端就是龜尾,用拇指按揉100-300次。
二、春季預(yù)防小兒腹瀉的方法
兒童由于身體抵抗力較差,因此在春季的時候很容易腹瀉。一旦小兒腹瀉就容易導(dǎo)致食欲受到影響,那么家長如何才能幫助小兒預(yù)防腹瀉呢?下面給大家介紹春季預(yù)防小兒腹瀉的方法,供大家參考。
1、注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生,教育孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。要教育孩子不要在流動攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯,不要舉著食物邊走邊吃。對養(yǎng)有寵物的家庭,一定要搞好寵物的衛(wèi)生,同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。
2、對于嬰幼兒,鼓勵母乳喂養(yǎng),尤其是出生后的第一個夏季最重要,應(yīng)避免夏季斷奶。人工喂養(yǎng)時,應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都應(yīng)適時添加輔食,添加過程應(yīng)循序漸進(jìn),不要幾種輔食同時添加。
3、腹瀉應(yīng)及時治療,尤其是感染性腹瀉患兒應(yīng)及時就醫(yī),把腹瀉對患兒造成的損害降到最低,同時避免營養(yǎng)不良、多種維生素缺乏及多種感染等并發(fā)癥的發(fā)生。
4、人工喂養(yǎng)的嬰兒,注意食具每天要煮沸消毒,每次用前用開水沖燙,消毒好的食具要避免污染,奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸后食用。
5、根據(jù)氣候變化,及時增減衣服。注意居室通風(fēng),保持空氣新鮮。要加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)抵御疾病的能力。注意勞逸結(jié)合,合理安排時間,做到學(xué)習(xí)休息兩不誤。
6、合理安排飲食,注意均衡膳食營養(yǎng)。夏季食物應(yīng)以清淡為主,尤其是那些愛吃肉的孩子,家長更應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲,每餐不要吃得過飽,避免造成胃腸道機(jī)能的損害。
三、小兒腹瀉吃什么好
1、煮蘋果:煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮,或者加些冰糖,這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳:將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油,1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油,分2—3次服,3天為一個療程,治療腹瀉,并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯:先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發(fā)黃,再加適量的水和糖,然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱,它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿卜湯:胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。
5、栗糊膳:用3—5個栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調(diào)味后食用,每天2—3次,有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
