孩子上火怎么推拿
經(jīng)絡推拿養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“孩子上火怎么推拿”，希望能對您有所幫助，請收藏。
孩子上火怎么推拿
1、孩子上火怎么推拿
如果寶寶煩躁不安、睡眠不踏實、多夢、來回翻身,甚至睡覺時出現(xiàn)抽搐。請按揉以下穴位:
1.1、清心經(jīng):3-5分鐘。
位置:位于寶寶中指掌面指根至指尖成一直線。
手法:用右拇指從中指末節(jié)推向指尖。
作用:清熱退心火。常用于心火旺盛而引起的高熱神昏、面赤口瘡、小便短赤等癥。
1.2、清肝經(jīng):3-5分鐘。
位置:位于寶寶食指掌面指根至指尖成一直線。
手法:左手握住寶寶的手,使其手指向上,手掌向外;右手拇指從寶寶食指的末節(jié)指紋開始,推向指尖,稱為清肝經(jīng)。
1.3、清天河水:3-5分鐘。
位置:寶寶前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋至肘橫紋成一直線,稱為天河水。
手法:用食指、中指二指指腹,從腕橫紋起,推至肘橫紋,稱清天河水。
1.4、涌泉穴:3-5分鐘。
位置:位于足底部,蜷足時足前部凹陷處。
手法:用一手握住寶寶腳趾,另一手摩擦足心,到腳心發(fā)熱為止。
2、寶寶上火的食療偏方
繽紛蒸茄子。材料:茄子300g,肉餡100g,紅椒50g,黃椒50g,油、鹽、醬油、糖各適量。
做法:
2.1、彩椒洗凈切成小丁,茄子洗凈、去皮、切條備用。
2.2、茄子條碼放在盤中,入蒸鍋蒸10分鐘。
2.3、另起鍋,注入油,下入肉餡煸炒至變色。
2.4、加入醬油、糖煸炒均勻,倒入彩椒丁,煸炒均勻后加入鹽調(diào)味,關火。
2.5、蒸好的茄子條擠掉水分,將炒好的肉末彩椒丁澆在茄子上即可。
3、寶寶上火的護理方法
注意均衡飲食:飲食方面媽媽要多給寶寶吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜等,忌辛辣、油膩、高熱量食物。同時還可以做水果泥給寶寶補充維生素,幫助消化,緩解上火。除此之外要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習慣,補充寶寶體內(nèi)所需的水分。
養(yǎng)成良好的起居習慣:媽媽要幫助寶寶養(yǎng)成定時排便的習慣,每日定時排便一至兩次,腸道通暢有利于體內(nèi)毒素的排出。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠,睡眠不夠或睡眠質(zhì)量不好都容易引起上火。
孩子上火的原因
寶寶上火有哪些原因呢?一般寶寶上火我們可以總結(jié)為內(nèi)因和外因兩大類。一般內(nèi)因多是由于寶寶本身的體質(zhì)所引起,而外因多是由于飲食等原因引起。
1、內(nèi)因:中醫(yī)認為寶寶是“純陽之體”,體質(zhì)偏熱,容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且寶寶腸胃處于發(fā)育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養(yǎng)物質(zhì)難以消化,造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱,由于食物搭配不科學,引起“上火”。
2、外因:過多的肉類,過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當于給身體進補,這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來源。另外,薯片、餅干等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。還有環(huán)境引起上火,如天氣炎熱潮濕,水質(zhì)偏熱,易引起上火。
孩子上火的判斷方法
首先,每天早晨起來,給寶寶洗臉時注意看看寶寶的有沒有眼屎,多不多,寶寶上火了,第一表現(xiàn)就是眼屎會很多。記得筆者寶寶剛開始喝奶粉的時候,有點不適應就上火了,第一發(fā)現(xiàn)就是每天眼屎很多,護士說是奶粉濃了,上火,調(diào)稀點。所有,眼屎的觀察是首選,也是最容易發(fā)現(xiàn),也是最明顯的特征。
我們都知道,大人上火的時候,都會感覺喉嚨,舌頭,有一種感覺要噴火的感覺,甚至舌頭起泡。那么對于寶寶而已也差不多,可能表現(xiàn)不那么明顯,主要是看舌頭,舌頭邊上會跟平常不太一樣,會有點發(fā)紅,這個就要細心,仔細的去觀察了,很多時候沒法區(qū)分出來,留心觀察家長就會發(fā)現(xiàn),上火了會有一點的不一樣。
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孩子干咳怎么推拿
1、孩子干咳怎么推拿
1.1、按摩天突穴
位置:在頸部當前正中線上,胸骨上窩中央。
按法:用指腹按揉2-3分鐘,每天按摩2次。
功效:能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,咽喉腫痛等。
1.2、按摩肺俞穴
位置:在背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。
按法:用大拇指指端按揉50下。
功效:調(diào)補肺氣,補虛清熱,主治咳嗽、氣喘。
1.3、按摩膻中穴
位置:在兩乳頭之間,胸骨中線上,平第四肋間隙。
按法:用指腹按揉2-3分鐘,每天按摩2次。
功效:能理氣止痛、生津增液,主治咳喘,支氣管哮喘,支氣管炎。
1.4、按摩經(jīng)渠穴
位置:手腕部,橈骨莖突與橈動脈之間的凹陷處。
按法:用大拇指指端按揉,順時針和逆時針方向各揉300下,以局部感覺酸脹。
功效:經(jīng)渠穴是肺經(jīng)的經(jīng)穴,具有清肺化痰,理氣鎮(zhèn)咳功效,是治療咳嗽的要穴。
2、孩子干咳無痰是怎么回事
2.1、咽喉炎引起的咳嗽
寶寶因為吃了上火的食物,或者是其他的原因造成咽喉發(fā)炎,這時候就會出現(xiàn):空、空、空的咳嗽聲音,寶寶的聲音非常的嘶啞,有濃痰,一般都會寶寶給咽下去,很少會咳出來。比較大的寶寶會說喉嚨非常疼,比較小的寶寶會出現(xiàn)煩躁等現(xiàn)象,這對于寶寶來說也是非常的痛苦的,咳嗽也是非常難好,需要及時的就醫(yī),明確診斷后對癥下藥。
2.2、冷空氣刺激性咳嗽
冷空氣刺激呼吸道粘膜,呼吸道粘膜會出現(xiàn)充血、水腫、滲出等類似炎癥的反應,因而誘發(fā)咳嗽發(fā)射,剛開始沒有微生物感染,但是時間長了可繼發(fā)病毒細菌感染,但是是長時間在室內(nèi)生活的寶寶,冬天一出到室外,溫度急劇下降,寶寶就會做出發(fā)射,特別是刺激性的咳嗽。
3、孩子干咳嗽吃什么好
3.1、川貝母蒸梨
貝母為化痰止咳良藥,與雪梨、冰糖并用,則起化痰止咳,潤肺養(yǎng)陰功效。治療久咳不愈,痰多,咽干,氣短乏力。這個止咳方法對久咳體弱兒適用,對于有外感者不宜用。蘿卜蜂蜜水。蘿卜味辛甘,性涼,有清熱生津,化痰止咳等作用。蜂蜜潤燥止咳,蘿卜搭配蜂蜜可起到宣肺、祛風止咳的作用。
3.2、喝食醋
取白醋適量并將將醋燒沸,放涼后再喝。這個方法能消除咽癢,以達到止咳效果。但對脾虛濕盛,有骨關節(jié)病痛者不宜。病好了就不要再多喝,否則會損傷牙齒和胃。
3.3、喝絲瓜粥
絲瓜與粳米、蝦米等同用,有清熱和胃,化痰止咳的作用。
孩子干咳治療誤區(qū)
1、誤區(qū)一:小兒咳嗽與鼻塞、流涕沒有直接關聯(lián)
小兒咳嗽時常有鼻塞流涕的癥狀,但家長往往只針對咳嗽的癥狀治療,殊不知鼻塞、流涕也是小兒咳嗽的主要原因。
小兒鼻腔短小,鼻道狹窄、鼻粘膜柔軟,血管豐富,容易充血引起鼻塞流涕,致使鼻部分泌物倒流刺激咽部和支氣管粘膜,引起小兒咳嗽。
2、誤區(qū)二:認為小兒咳嗽很常見,咳咳就會好
咳嗽是兒童非常常見的癥狀,然而多數(shù)咳嗽都是某些疾病的信號,尤其是兒童的呼吸系統(tǒng)發(fā)育很不成熟,有痰液的時候沒有辦法有效咳出痰液,而將痰液滯留在呼吸道,不僅加重炎癥和咳嗽,還容易使病菌擴散至肺內(nèi)其它部份,加重病情或引發(fā)并發(fā)癥。
小孩不停干咳護理方法
1、夜間抬高寶寶頭部
如果寶寶入睡時咳個不停,可將其頭部抬高,咳嗽癥狀會有所緩解。頭部抬高對大部分由感染而引起的咳嗽是有幫助的,因為平躺時,寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物很容易流到喉嚨下面,引起喉嚨搔癢,致使咳嗽在夜間加劇,而抬高頭部可減少鼻分泌物向后引流。還要經(jīng)常調(diào)換睡的位置,最好是左右側(cè)輪換著睡,有利于呼吸道分泌物的排出。
2、水蒸汽止咳法
咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右,濕度為60-65%左右的環(huán)境下癥狀會有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴重,可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘,潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液,平息咳嗽。
小孩子怎么推拿
1、小孩子怎么推拿
1.1、捏脊
操作:小孩俯臥,家長位于小孩后方,兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀,兩食指抵于背脊上,再以兩手拇指伸向食指前方,合力夾住肌肉提起,然后食指向前,拇指向后退,做翻卷動作,兩手同時向前移動,自下往上(從長強穴至大椎穴),如此反復5次,第3次開始,每捏3下需將背部皮膚向上提一次,完成后兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側(cè)3-5次。
1.2、按揉足三里
操作:家長用雙手拇指分別按揉雙側(cè)足三里穴1分鐘(約100次)。
1.3、摩腹
操作:小孩仰臥,家長用手掌腹部逆時針打圈按摩,約3-5分鐘。
1.4、退天河水
操作:從腕部向上推至肘部,100-500次。
2、孩子脾虛推拿小方法
1、補脾經(jīng)。用你的左手抓著孩子的左手,用右手的大拇指順著孩子大拇指橈側(cè)從指尖向指根直推,就是補脾經(jīng)了,反復100次。
2、清胃經(jīng)。把孩子抱在懷里,用您的左手抓住孩子的小手,把右手的大拇指放在孩子的左右胃經(jīng)上,清50次即可。
3、摩腹。孩子的胃、腸都在肚子上,也就是孩子的腹部,順時針給孩子揉揉肚子,孩子立刻會感覺舒服很多,比吃健胃消食的藥都管用。
4、揉足三里。足三里穴也很好找,外膝眼下四指的地方就是。左右腿各揉1分鐘。
5、捏脊。兩手沿著脊柱的兩旁,用捏法把皮捏起來,邊提捏,邊向前推進,由尾骶部捏到枕項部,這就是捏脊,從下往上捏7遍。
3、推拿按摩可提高孩子抵抗力
按摩可以說是很好的一種預防疾病的方法,在手足口病流行時,家長學一些按摩術(shù),平時給孩子做下按摩,既可以促進與孩子的交流,有利于孩子的健康成長,又有利于孩子平安度過手足口病。所以建議家長常為自己的孩子按摩穴位,按摩時,主要是幫孩子按摩足三穴和手掌魚際肌下段三分之一位置,每天按數(shù)十下可起到預防作用。
另外兒童保健常用方法還包括補脾經(jīng)、清肺經(jīng)、掐揉外勞宮。脾經(jīng)在小兒拇指末節(jié)螺紋面,補脾經(jīng)時,家長一手握住小兒手掌,另一手的拇指按住小兒拇指末節(jié)螺紋面,順時針或逆時針方向揉300次,具有健脾胃、補氣血的作用。肺經(jīng)位于小兒無名指末節(jié)螺紋面。
小兒推拿靠譜嗎
小兒推拿是醫(yī)學里一種療效明確的綠色治療方法。明代就有有關小兒推拿的專著,明清時期發(fā)展比較好,形成多個流派,民間也一直有小兒推拿存在,只是沒有像近5年來這樣發(fā)展迅猛,現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展成了一個小兒推拿學科。它的療效在臨床上獲得了肯定,它有中醫(yī)理論基礎和實踐經(jīng)驗及傳承,經(jīng)過了幾百年的發(fā)展,是中醫(yī)的瑰寶。
根據(jù)臨床表現(xiàn)看,小兒推拿最擅長治療消化系統(tǒng)疾病例如腹瀉、便秘、消化不良、胃口不好、嘔吐、腹痛等等,這些病的療效最好。此外,小兒推拿還可以治療呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等其他的相關疾病,療效的主要依據(jù)還是根據(jù)臨床表現(xiàn)來看,也可以通過B超檢查、抽血、大便等常規(guī)檢查來驗證。
常用兒童按摩推拿手法
1、最受歡迎的按摩揉法。揉法是家長最喜歡按摩手法之一。該手法主要用在點和面的穴位按摩。主要是通過手指和手掌來順逆時針地進行按揉孩子的穴位。要領是在揉動時通過穴位和皮膚處用力,手法柔和且力量適中。注意不要把皮膚揉紅。揉法具體分為指揉、掌揉和魚揉這三種,簡答易學,適用應用在孩子身上 。
2、最為推廣的按摩推法。按摩推法也是給兒童按摩最常見的手法,該推法主要應用在線狀穴位的按摩。要領是用手掌發(fā)力在孩子需要的身體部位,緩緩的進行推動。要求是手指或手掌緊貼皮膚,不能用力過度,否則或傷害到皮膚。該推法可基本適合在身體的絕大多數(shù)的部位。
3、最讓人覺得溫暖的摩法。該手法要領是用手掌或者手掌四指在兒童身上的穴位不間斷的進行摩擦。要求按摩者的手掌和手腕配合協(xié)調(diào),均勻發(fā)力。這種手法可以讓被按摩者身上產(chǎn)生一種溫熱感。非常適合對于兒童的腹和腰部的治療。
孩子鼻炎如何推拿
1、孩子鼻炎如何推拿
1.1、開天門——沿雙眉中點印堂處向上至發(fā)際處上下按推24下;
1.2、揉鼻梁——每次5～10遍,以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻梁至眉間印堂處;
1.3、揉鼻旁溝——每次5～10次,點按迎香穴5次;
1.4、按囟門——最后按摩囟門3分鐘。
2、孩子鼻炎常見類型有哪些
2.1、新生兒短暫特發(fā)性鼻堵塞
許多新生兒都有無法解釋、短暫的(大約出生3周)鼻堵塞,可伴有黏性或水性分泌物(在吸奶時流出來)?？捎蒙睇}水滴鼻液沖洗鼻腔,幾分鐘后用棉簽輕輕吸出分泌物,鼻塞的癥狀就會解除。
2.2、牛奶引起的過敏性鼻炎
對牛奶的過敏反應,不但可以引起腹瀉,還會使寶寶的呼吸音變粗,鼻和口的分泌物增加,常見于出生1～2個月的小寶寶。解決的辦法就是停服牛奶,大約24～48小時癥狀可緩解。
2.3、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎也稱為花粉癥或枯草病。一年四季都可發(fā)病,但主要發(fā)生在春夏或夏秋季,與花粉、揚塵等有很大關系。寶寶主要表現(xiàn)為突然出現(xiàn)鼻塞、流清水鼻涕,連續(xù)打噴嚏。突出的表現(xiàn)為眼睛、鼻子、咽喉部及外耳道的瘙癢難耐。
3、引起小孩鼻炎的原因有哪些
3.1、遺傳:有過敏性家族遺傳病史的寶寶比正常寶寶的病發(fā)率要高出很多,很容易引發(fā)過敏性鼻炎。這種遺傳并不是遺傳的過敏性鼻炎,而是遺傳的過敏性體質(zhì)。有這種體質(zhì)的寶寶經(jīng)常會發(fā)生像蕁麻疹、支氣管炎等與過敏體質(zhì)相聯(lián)系的疾病,在不斷的發(fā)展中逐漸形成過敏性鼻炎,經(jīng)過過敏原的刺激就會引發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)作。
3.2、環(huán)境:過敏性鼻炎季節(jié)性發(fā)作的誘因還在于環(huán)境中的過敏原的刺激,素花粉、室內(nèi)塵土、真菌、動物皮屑羽毛、屋塵螨等都是過敏性鼻炎的過敏原。
3.3、疾病:過敏性鼻炎經(jīng)常伴隨著感冒發(fā)作,感冒有時會直接導致寶寶過敏性鼻炎的發(fā)病;另外,寶寶在一些疾病中使用的抗生素等藥品也會間接引起寶寶過敏性鼻炎的發(fā)作。
孩子鼻炎偏方
1、蒼耳子治療
我們需要先準備40個蒼耳子,將其捶碎。把捶好的蒼耳子放在一個小鍋中,加入少許的麻油,用小火慢煎。媽媽們需要細心等待,等到蒼耳子炸熟了之后,將剩下的油脂收到瓶中,等到需要的時候就可以使用了。使用的時候,媽媽們可以用干凈的棉簽,沾取少量的藥油,涂抹寶寶的鼻部,最后是連續(xù)用兩周,一天涂抹兩到三次。
2、龍井川黃柏細末治療
我們需要選擇上等的龍井茶20克,川黃柏5克,將兩者混合之后,研成細末。將研制好的藥粉沾取少量,放進寶寶的鼻部,每天多次。龍井茶和川黃柏都具有解毒的功效,還具有降火的效果。對于過敏性鼻炎的效果比較明顯,媽媽們可以嘗試看看。
3、苦葫蘆子
先準備好苦葫蘆子40克,將其放在藥瓶中,用力搗碎。之后將其放進一個裝有150毫升的酒瓶中。將苦葫蘆子浸泡一周之后,再開封。將酒瓶中的苦葫蘆子的渣去除,留取酒精備用。利用棉簽沾取少量的藥酒,涂抹寶寶的鼻部。需要堅持一周,每天涂抹四次。這種藥酒主要是治療鼻塞等癥狀。
小孩鼻炎的危害有哪些
1、鼻塞、晚上睡覺打呼嚕
因長期嚴重的的鼻塞癥狀,使孩子呼吸困難,從而會引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥的出現(xiàn),睡覺時嚴重缺氧,不及時控制病情,可誘發(fā)腦梗塞,或者是突發(fā)心臟病等,甚至會有個別患者出現(xiàn)夜間猝死的情況。
2、鼻炎病情的反復發(fā)作、引發(fā)鼻竇炎等嚴重的并發(fā)癥
因為人體的五官通過呼吸通道、血液循環(huán)、骨骼連接、咽鼓管等之間有著密切互通的關系,這時要是慢性鼻炎一直都存在的話,炎癥擴散慢慢的就會引發(fā)過敏性慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等等,這樣一系列的鼻部疾病,繼而就會慢慢的演變?yōu)橹卸?或者是咽喉炎等,這些誒危機健康問題的疾病同樣會尾隨而至。
3、影響容貌
如果小孩子患上鼻炎很容易對容貌產(chǎn)生影響,鼻炎會導致鼻塞,迫使孩子張口呼吸,而長期的張口呼吸可使嘴唇變厚,牙齒向外突出,鼻梁扁平,硬腭高拱,牙齒排列不齊。
如何給孩子推拿去火
1、如何給孩子推拿去火之按摩天柱穴
有的孩子體質(zhì)比較弱,家長可以多按摩天柱穴。脖子后面有兩條筋,天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按,擦一擦,讓這個地方受一些刺激。經(jīng)常做,孩子的火就會下去。
2、如何給孩子推拿去火之按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎,愛咳嗽,可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節(jié)交界的地方,可以經(jīng)常按一按,對預防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴,在鎖骨中間。
3、如何給孩子推拿去火之搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。在腳掌上有兩塊肉,中間有一個坑兒,這個地方是涌泉穴,是腎的反射區(qū),人體的能量都是從這個地方涌出來的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴,體內(nèi)的火、毒就都排出來了,身體機能會比較健康。
4、如何給孩子推拿去火之清心經(jīng)
穴位位置:心經(jīng)位于寶寶中指掌面指根至指尖成一直線。
按摩手法:左手握住寶寶的手指尖,使其手指向上,手掌向外。用你的右拇指從寶寶的中指末節(jié)指紋處開始,推向?qū)殞氈讣?稱為清心經(jīng)。每天3~5分鐘,連續(xù)3天。
適應癥狀: 煩躁不安、睡眠不踏實、多夢、來回翻身,甚至睡覺時出現(xiàn)抽搐。
5、如何給孩子推拿去火之清肝經(jīng)
穴位位置:位于寶寶食指掌面指根至指尖成一直線。
按摩手法:左手握住寶寶的手,使其手指向上,手掌向外。右手拇指從寶寶食指的末節(jié)指紋開始,推向指尖,稱為清肝經(jīng)。每天3~5分鐘,連續(xù)3天。
寶寶去火吃什么好
1、黃綠色蔬菜
天天五份蔬果,不只是成人飲食的信條,也適合推廣到幼兒身上。纖維質(zhì)可預防便秘,提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果糖幫助腸道益菌生長,就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜,可以將它剁碎,混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩,就容易接受了。
2、菇類
菇類能預防及改善許多心血管系統(tǒng)的富貴病,例如高血壓、動脈硬化。菇類還能增強免疫力,預防及對抗癌癥,還含有豐富維生素B群,能紓解壓力,帶來好心情。
3、糙米、薏仁
五谷類是人類的主食,在嬰兒添加副食品時,首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后,替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,這些抗氧化劑能增強免疫力,加強免疫細胞的功能。
4、蕃茄
蕃茄可說是活力食品,含有多種抗氧化強效因子,如蕃茄紅素、胡蘿卜素、維生素C與E,可保護視力,保護細胞不受傷害,還能修補已經(jīng)受損的細胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好。
寶寶去火菜譜
1、秋梨膏
做法:將梨依次洗凈后去皮,用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉;取一只碗,在上面放一塊籠布(或細紗布),將梨肉蓉放在籠布上;將四角提起,使勁擠出全部的梨汁,將冰糖敲成碎塊、姜切片備用、紅棗去核后切片;全部倒入鍋中,加入切片的棗肉、姜、冰糖、川貝粉和甘草;中火煮開后,轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關火;待其自然晾至和手溫一致時,用濾網(wǎng)過濾出熬煮后的梨汁,加入蜂蜜調(diào)勻,裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存,飲用時用溫開水調(diào)和即可。
2、冰糖燉梨
做法:雪梨一個,洗凈,去皮,切去頂部當做蓋子,再借助小刀和勺子挖除中間的核;把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯,最好選深一點的容器來蒸);最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時,讓梨完全軟化就可以了。要是覺得挖空梨核麻煩,可以把梨洗凈后去皮去子,切成大塊,放入碗中,加入冰糖,再入蒸鍋蒸軟就可以了。
小孩子有時候會耳朵疼，但是并沒有感冒發(fā)燒、細菌感染的情況出現(xiàn)，那么很有可能是上火所致，孩子的日常飲食不宜過于辛辣，并且應該都補充水分，不能由著孩子的性子來。如果耳朵疼，再去醫(yī)院治療后要加強對耳朵的保護，如果引起習慣性的疼痛，很有可能損傷聽力。本文介紹了相關處理辦法，來看看吧。
耳朵疼上火怎么辦
對于耳朵上火的治療方法是要根據(jù)具體的病癥來治療的，因為引發(fā)耳朵上火的原因是有很多的，是有可能因為日常的飲食方面出現(xiàn)的問題導致的，比如經(jīng)常食用上火的食物，或者食用辛辣刺激的食物，另外感冒也是會引發(fā)耳朵上火的，因此建議此時最好是要到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和接受治療，要防止因為耳朵上火導致耳朵炎癥疾病，損傷聽力，日常要注意多喝水。
生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃富含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關系，保持樂觀積極的生活態(tài)度其實是最好的滅火劑?？蓢L試去火的食品，但也需對癥。比如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。吃水果也要注意，有的水果性屬熱性，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果等。食品中的蔥、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等，如身體不適再過食性熱食物易致上火。
上火應該吃什么
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清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實火證候。2、
苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實火證。3、
利濕瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實火證候。4、
攻下實火類如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。5、
涼血斂血類如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。6
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甘溫除熱類如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用于氣虛火旺的病況。本文導讀：夏季天氣熱，孩子厭食怎么辦？小兒厭食可以試試中醫(yī)推拿方法，下面我們就為大家介紹小兒厭食中醫(yī)推拿方。
天氣變熱，食欲會下降，大人就算吃不下東西，也會有意識的去吃些東西，而小孩子就不一樣了，父母怎么哄都不肯吃，寶寶吃不下東西，父母只能干著急。夏天小兒厭食可以試試個孩子推拿。
夏季最突出的一點就是熱，在北方是干熱，在南方是濕熱，如果氣溫超過37℃，那么無論對大人、小孩都會造成不利的影響。小孩會傷肺，大人會傷津耗氣。防護辦法除了減少戶外活動外，最好在飲食上要多注意防暑降溫。飲食上少吃燒烤油炸類的食物，多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁，如果是冰鎮(zhèn)的飲料，喝的時候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，這也是一種較好的降溫。只是在吃的時候注意慢慢的含在嘴里，時間要長些，等它化了再吞下去，不要急于咽下大塊的冰，這樣會造成胃腸不適，甚至會造成腹痛。
小兒厭食癥是諸多脾胃病常見癥狀，推拿對該病的治療效果明顯，主要手法有：
小兒厭食癥的中醫(yī)推拿療法
1、推脾土：
脾土穴位于拇指橈側(cè)面。操作時，沿拇指橈側(cè)緣從指尖推向指根，連續(xù)100～300次。有健脾胃、進飲食、除濕熱之功效。
2、揉脾俞：
脾俞位于背部第十一胸椎棘突旁開1.5寸。操作時，用拇指或中指點揉此穴10～50次?？烧{(diào)理脾氣，治療食積、痰飲等證。
3、揉胃俞：
胃俞位于背部第十二胸椎棘突旁開1.5寸。操作時，用拇指或中指點揉此穴10～50次。可和胃降逆，治療呃逆、嘔吐、胃痛等。
4、運內(nèi)八卦：
以內(nèi)勞宮為圓心，以圓心至中指根橫紋約2/3為半徑，所形成的圓圈。運300～500次，能寬胸和胃，調(diào)理升降，對治療咳嗽、厭食、腹脹有良效。
5、揉四橫紋：
為食、中、無名、小指掌面第一指間關節(jié)橫紋。操作時，掐揉四橫紋從食指紋至小指紋，每揉3～5次掐一次。具有化積消疳之功效，能治療胃痛、腹痛、厭食、消瘦等。
胃經(jīng)穴位于大魚際外側(cè)，赤白肉際之間。操作時，沿赤白肉際，自腕橫紋推向掌指橫紋，100～500次。具有調(diào)胃、和胃、化積清熱之功效，能治療食少，腹脹，泄瀉、嘔吐胃痛等。
上面為大家介紹了小兒厭食的推拿方法，正常的飲食對小兒的生長發(fā)育有很大影響，當小兒厭食時可以試試上面的推拿方法。
多大的孩子適合小兒推拿
1、多大的孩子適合小兒推拿
小兒推拿適合0-14歲的孩子。6歲以下的孩子推拿效果是最好的,只要辯證準確,手法到位,效果是立竿見影的。9歲以上的孩子就要配合一些成人手法按摩了。
2、小兒推拿時注意事項
手法要輕:小兒推拿時手法要輕,不要過重,而且在推拿前應逗小孩開心,以便其配合進行推拿。
身心放松:做小兒推拿時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,做到身心都放松。
取穴準確:掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準確、手法正確。
用力恰當:小兒推拿手法的基本要求是:均勻、柔和、輕快、持久。
循序漸進:推拿手法的次數(shù)要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。
3、常用的幾種小兒推拿方法
捏脊
通過雙手的拇指與食指、中指兩指或拇指與四指的指面對稱地用力,夾持住孩子脊柱兩側(cè)的肌膚;相對用力擠壓并一緊一松,由下而上連續(xù)地挾提肌膚,邊捏邊向前推進,自尾骶部捏至頸部的推拿手法。作用:對小兒消化不良、厭食、嘔吐、腹瀉、便秘、咳嗽、夜啼等病癥有效,也可作為預防保健。
發(fā)熱
清天河水:自食指、中指螺紋面著力,自孩子手橫紋中點推至肘橫紋中點,約300次~1000次?？梢宰尯⒆芋w溫下降,不同類型引起的發(fā)熱都有效。
嘔奶
推天柱骨:后發(fā)際正中到大椎穴一條直線的區(qū)域,雙手拇指反復交替按壓,100次~300次。按弦走搓摩:讓孩子坐起身,兩手舉過頭頂,用雙手搓腋下到肋緣區(qū)域,上下、來回各十次,再輕點天杼穴(肚臍旁兩寸)。
小兒推拿的作用
1、提高小兒機體各項功能
穴位與經(jīng)絡的治療功能,已被現(xiàn)代臨床醫(yī)學所證實。穴位即為經(jīng)絡上的最重要點,通過刺激穴位,就可以起到調(diào)整經(jīng)絡氣血、陰陽平衡的作用。正氣自然充足,正氣存內(nèi),則邪不可干,也就是抵抗力增強,得病的機會相應減少。大量的臨床實踐證明,小兒推拿確有增強免疫功能的作用,同時,還可以保證小兒氣血充盈,飲食不偏,食欲旺盛、發(fā)育正常等。
2、緩解、解除小兒病痛
如果小兒有病,推拿小兒身體的某一部位,通過經(jīng)絡的聯(lián)系,使其體內(nèi)相應的臟腑產(chǎn)生相應的生理變化,從而達到治療疾病的作用。小兒推拿治療范圍很廣,可以對發(fā)熱、感冒、咳嗽、哮喘、滯頤(流口水)、腹痛、腹瀉、便秘、厭食、疳積(營養(yǎng)不良)、夜啼、遺尿、近視、小兒肌性斜頸等多種常見病有良好的治療作用。
3、未病先防,提高小兒對疾病的抵抗力
未病先防:通過小兒推拿,小兒氣血調(diào)和,經(jīng)絡通暢、陰陽平衡、正氣充足,因此可以起到不得病、少得病的功效。
防病傳變:小兒得病后傳變較快,易發(fā)生危急狀態(tài),小兒推拿可以起到預防發(fā)病、防止傳變以及發(fā)生危急病癥的作用。
小兒推拿的誤區(qū)
小兒推拿的次數(shù)越多越好
現(xiàn)象:有些家長覺得小兒推拿好,有時間就給小孩做推拿保健,一天三次,一次半個小時。
正解:其實對于年齡小的孩子,不用那么頻繁地做小兒推拿,小兒推拿的次數(shù)和時間,與孩子的身體狀況、年齡大小以及手法等有關系,推拿一次的時間以15-20分鐘為宜,通常一天做一次推拿即可。急性腹瀉等急性疾病可每日推拿兩次,慢性疾病則可隔日推拿一次
家長自行給孩子做推拿
現(xiàn)象:有些家長自己到網(wǎng)上去學習推拿手法,學習穴位,有的去上公益課,沒有很系統(tǒng)的學習手法和穴位,對推拿并不熟悉。
正解:如果家長不熟悉推拿,自己處于一知半解的狀態(tài),最好不要給孩子做小兒推拿。穴位認得不準,手法用得不對,不但起不到保健的作用,反而對孩子身體不利。此外,如果家里請有家政人員,市民也要注意,看看家政人員是否經(jīng)過了正規(guī)系統(tǒng)的學習推拿,是否有相關的資格證書,再讓其給孩子做小兒推拿。
小兒推拿前可不進行辨癥
現(xiàn)象:有些家長看到孩子感冒了,也不分辨是什么原因引起的感冒,就給孩子做推拿。
正解:小孩的病癥不同,采用的手法不同,比如風寒感冒和風熱感冒在推拿時用的手法就不同,有些要補的手法,有些要泄的手法,因此要懂得辨癥。其次,有些手法就算是同一個穴位,手法輕是補,手法重是泄,到底使用什么樣的手法,要根據(jù)病癥來定。
用成人手法給小兒推拿
現(xiàn)象:有些家長自己知道一些成人推拿的手法,知道按某個穴位的作用,于是也用這樣的手法給孩子做推拿。
正解:小兒推拿與成人推拿不同,與成年人推拿相比,小兒推拿要比成年人的輕柔,小孩子的一些穴位,如七節(jié)骨等,只有12歲以下的孩子才有感應,而天河穴也是小兒推拿的特有穴位。此外,小兒推拿與成人推拿不在手法上也是有區(qū)別的。
