胳膊肘窩是什么穴位
飲食養(yǎng)生是什么。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報(bào)復(fù)。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“胳膊肘窩是什么穴位”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
胳膊肘窩是什么穴位
1、胳膊肘窩有尺澤穴
位置:尺澤穴位于手臂內(nèi)側(cè)中央處的粗肌腱的外側(cè)。尺,為小也。澤,為池也。尺澤名意指俠白穴濁降之雨,在地部形成的小澤。那為何俠白穴降于地部形成小澤而非大澤?肺應(yīng)秋,屬西方,為經(jīng)過長夏之后的時序,土地干燥,俠白穴天部的雨降大部分為脾土吸收,故而在地部只能形成小澤。
取穴:將手臂伸出,微屈肘,在肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側(cè)緣(內(nèi)側(cè)為尺側(cè)、外側(cè)為撓側(cè))的凹陷處便是尺澤穴。
功效:尺澤穴具有清熱和胃、通絡(luò)止痛、止咳平喘等作用。對于口腔異味、感冒、扁桃體發(fā)炎、咽喉腫痛,便秘、腹脹、口干、以及咳嗽都有很好的治療效果。www.cndadi.net
2、胳膊肘窩有曲澤穴
位置:曲澤穴位于人體肘橫紋中,當(dāng)肱二頭肌腱的尺側(cè)緣(在尺澤穴對側(cè))。
取穴:我們伸肘仰掌,微屈肘,在肘橫紋上,肱二頭肌腱尺側(cè)緣,可觸及一凹陷,按壓有酸脹感,便是曲澤穴。
功效:曲澤穴具有緩解治療中暑、胃痛、嘔吐、心悸、心痛、熱病煩躁、臂痛等作用。
3、肘窩的位置
位于肘關(guān)節(jié)前面。是肘前區(qū)略呈三角形的凹陷,尖指向遠(yuǎn)側(cè),底位于近側(cè)，外側(cè)界為肱橈肌。內(nèi)側(cè)為旋前圓肌,上界為肱骨內(nèi),外上髁之間的連線,窩內(nèi)主要結(jié)構(gòu)自外向內(nèi)有肱二頭肌腱,肱動脈及其分支,正中神經(jīng)。上界為肱骨內(nèi)、外上髁的連線,下外側(cè)界為肱橈肌,下內(nèi)側(cè)界為旋前圓肌,頂由淺入深依次為皮膚、淺筋摸、深筋膜和肱二頭肌腱膜,底是肱肌、旋后肌和肘關(guān)節(jié)囊。
曲澤穴的解析
1、曲澤。曲,隱秘也。澤,沼澤也。該穴名意指心包經(jīng)氣血在此匯合。本穴為心包經(jīng)之穴,所處為南方之地,雖然心包經(jīng)上、下二部經(jīng)脈的經(jīng)氣在此匯合并散熱冷降,表現(xiàn)出水的潤下特征,但天泉穴下傳本穴的經(jīng)水仍大量氣化水濕,本穴如同熱帶沼澤一般生發(fā)氣血,故名。
2、心包經(jīng)合穴。合,會合也。本穴物質(zhì)一為天泉穴下傳的地部經(jīng)水和天部的冷濕水氣,二為心包經(jīng)肘以下各穴上行而至的水濕之氣,上、下二部經(jīng)脈的氣血在本穴為匯合之狀,故為心包經(jīng)合穴。
3、本穴屬水。屬水,指本穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為心包經(jīng)上、下二部經(jīng)脈的氣血匯合而成,在本穴的變化主要為散熱冷降,表現(xiàn)出水的潤下特征,故其屬水。
拍打肘窩有什么好處
1、排毒
肘窩是心經(jīng)、心包經(jīng)和肺經(jīng)通過的地方,適度拍打可以幫助疏通身體經(jīng)絡(luò),有利于毒素排出。現(xiàn)代人運(yùn)動量少,出汗少,吃的東西又較為肥膩、上火,身體很容易積蓄毒素,經(jīng)常用手拍拍肘窩,可以幫助身體輕松排毒。將一只手臂伸直,另一只手五指并攏,手背微微拱起,適度拍打肘窩正中的位置,以肘部感覺有些發(fā)熱、酸脹為宜。
2、凈化血液
肘窩是手足經(jīng)脈的必經(jīng)之路,當(dāng)血液中代謝產(chǎn)物過多時,血液粘稠度增加,經(jīng)脈氣血很容易在肘關(guān)節(jié)滯留,出現(xiàn)微循環(huán)障礙。每間隔一段時間拍打肘窩,如果發(fā)現(xiàn)有出痧現(xiàn)象,說明肘關(guān)節(jié)微循環(huán)不暢,可以通過繼續(xù)拍打肘窩,排出體內(nèi)多余代謝產(chǎn)物,血液也會因此得到凈化。在肘窩處涂一點(diǎn)刮痧油,放松肘關(guān)節(jié),五指并攏,手背微微拱起,掌心垂直向下拍打肘窩,拍到?jīng)]有新的痧出現(xiàn)為止,注意不要太用力,以免弄傷自己。開始時可以隔兩個星期拍打一次,以后每3-6個月拍打一次即可。
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胳膊肘有什么穴位
1、胳膊肘上的穴位叫“肘尖穴”。肘尖穴屬于經(jīng)外奇穴,肘尖穴的準(zhǔn)確位置位于胳膊肘處,屈肘時,位于尺骨鷹嘴的尖端。
2、“肘”,指肘關(guān)節(jié)。“尖”,高或頂端的意思,肘尖穴位于尺骨鷹嘴的尖端,故名“肘尖”。
3、兩手叉腰,屈肘約90°,于尺骨鷹嘴突起之尖端取穴。
4、按摩肘尖穴具有化痰消腫、通經(jīng)活絡(luò)的功效,將食指中指并攏,用兩指指腹揉按肘尖穴3~5分鐘,一天一次,可以治療癰疽、疔瘡等。
5、肘尖穴配睛明穴、攢竹穴、委中穴、合谷穴緩解治療目風(fēng)腫痛。
6、用艾條溫和灸治肘尖穴15分鐘,一天一次,可以緩解治療瘰疬、腸癰、霍亂等。
胳膊肘疼是怎么回事
在工作的時候,我們就會感覺胳膊肘十分的疼,尤其是在提一點(diǎn)重的東西的時候就會有感覺,導(dǎo)致在工作的時候嚴(yán)重的影響自己的積極性和效率。而胳膊肘疼是怎么回事呢?
胳膊疼經(jīng)常發(fā)生在操持家務(wù)的女性的身上,對于經(jīng)常干重活的人來說,也會出現(xiàn)胳膊肘疼的癥狀。那是因?yàn)榛颊叩母觳仓饪赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等病癥,所以應(yīng)該注意以及該如何去治愈它的問題。
喜歡打羽毛球、籃球的人也經(jīng)常發(fā)生胳膊肘疼,那么這類運(yùn)動員出現(xiàn)胳膊肘疼是怎么回事?那是因?yàn)榱?xí)慣右臂用力,所以肌肉和組織就會受到損傷,一旦出現(xiàn)胳膊肘疼的問題的話,那么運(yùn)動員們就要懂得放松自己的身體,經(jīng)常的做給自己的身體放松,才能夠有所減輕。所以這一類的運(yùn)動員也應(yīng)該注意保護(hù)好自己的胳膊肘,好好的保護(hù)好自己的胳膊肘。
除了發(fā)生在運(yùn)動員的身上,搬運(yùn)工、木工等工作人員也是這一類病情的患者,而他們的胳膊肘疼是怎么回事呢?他們也是經(jīng)常性的搬重物,肌肉沒有得到及時的減壓造成的。
了解了一些胳膊肘疼是怎么回事的發(fā)病緣由,我們發(fā)現(xiàn)在做一些行為,比如提重物的時候或者是洗臉擰毛巾的時候,常常會感覺到胳膊肘局部疼痛,那么就應(yīng)該要停止行為,在發(fā)現(xiàn)自己病情的時候應(yīng)該要提早的進(jìn)行就醫(yī)。
胳膊肘疼怎么辦
胳膊肘疼大多是過度活動或用力的原因,比如長時間不運(yùn)動了,突然進(jìn)行比較劇烈的打羽毛球、籃球等運(yùn)動,肌肉過度緊張,很容易造成胳膊肘酸痛。下面說一下解決胳膊肘酸痛的方法:
1、進(jìn)行局部按摩。當(dāng)胳膊肌肉酸痛時,可以用手掌按住酸痛部位,順時針揉搓15分鐘左右,然后反過來逆時針再揉搓15分鐘。每天重復(fù)5--10次,胳膊肌肉酸痛會明顯減輕。
2、貼膏藥。當(dāng)胳膊肌肉酸痛比較嚴(yán)重時,可以購買舒筋活血的膏藥貼在疼痛部位,貼的時候按壓好邊角,這樣效果才更好。
3、用熱毛巾熱敷。如果不想用膏藥貼,還可以用最簡單的方法---用熱毛巾熱敷。對于疼痛的部位,用浸了熱水的毛巾熱敷10分鐘左右,毛巾涼了再浸熱水后繼續(xù)熱敷。直到感覺疼痛部位明顯減輕。
4、減少體力活動。當(dāng)胳膊肌肉酸痛時,盡量少用胳膊干重活,否則會加重酸痛。比如提成桶的水,胳膊需要用很大的勁,會讓本來酸痛的胳膊更加難受。
5、耐心調(diào)養(yǎng)。胳膊出現(xiàn)酸痛癥狀,不論采取什么措施都不會立馬就好,再輕微的也要兩三天的恢復(fù)時間。厲害一些的時間更長。因此要耐心調(diào)養(yǎng),過了一段時間后,胳膊肌肉酸痛會自然好轉(zhuǎn)。
在夏天的時候由于天氣炎熱，很多人都會選擇穿一些短袖的衣服，這樣胳膊就都暴露在外面，如果還沒有做好對皮膚的護(hù)理，經(jīng)過一段時間之后就會發(fā)現(xiàn)，在胳膊肘的位置出現(xiàn)了干硬并且皮膚發(fā)黑的現(xiàn)象，出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象一般都是沒有對皮膚做好護(hù)理導(dǎo)致的，屬于是一種比較正常的情況。
胳膊肘干硬皮發(fā)黑是怎么回事
這個部位經(jīng)常受外力摩擦，易角化，發(fā)干、發(fā)黑、易起皮。只要不癢、不疼，沒有過多的皮膚脫落、增厚，應(yīng)該是正常的?？梢栽谙春竽ㄒ稽c(diǎn)尿素霜，減少角化。
皮膚護(hù)理的方法
多按摩、提拉疲勞肌膚
按摩的動作可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝，從而使保養(yǎng)品更快地吸收。皮膚細(xì)胞是有“記憶”的，如果皮膚長期處于疲勞和松弛狀態(tài)，那么長久下來，老化速度會加快，皺紋也會越來越多，你的細(xì)胞已經(jīng)記住了皮膚是“松弛”狀態(tài)的，那么你想恢復(fù)到緊致狀態(tài)就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因?yàn)槠诙沙谙聛淼钠つw緊致起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那么容易爬上你的臉了。
避免睡眠中的光老化
千萬別開燈睡覺!因?yàn)榧∧w細(xì)胞一旦遇到光刺激，就條件反射性地處于戒備收縮狀態(tài)，不利于晚霜的深層吸收，而且有很多的護(hù)膚品的成分，特別是美白成分都有吸光性，這樣不但不美白，反而讓你的皮膚更加暗沉。如果燈光直接照射到臉上，那就更糟糕，不但不利于肌膚在夜間的修復(fù)，起床后會發(fā)現(xiàn)肌膚顯得特別疲憊和晦澀，老化的跡象就會顯現(xiàn)出來。所以，要想讓肌膚更好地完成它的夜間修復(fù)工作，睡前一定別忘了關(guān)燈。
抓準(zhǔn)美容時間，效果翻倍
想要皮膚在睡眠的時候得到最好的呵護(hù)，一定要選準(zhǔn)睡眠的時間，應(yīng)該在11點(diǎn)以前就寢，并保證有8個小時的睡眠時間。因?yàn)橥砩?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是細(xì)胞代謝最旺盛的時候，在這個時間段睡覺，皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝，讓皮膚能夠?qū)Ｐ牡拇x和修復(fù)。皮膚再生能力好、充滿彈性，杜絕皺紋的產(chǎn)生。
香氣讓心情好起來，延遲皺紋的到來
植物的純天然產(chǎn)品越來越得到大家的喜愛。像是一些由植物精油稀釋出來的花水，除了可以當(dāng)做是夜間的保濕化妝水外，它天然植物的香味，還可以讓人心情好起來，臉部表情自然舒展開來，降低了表情紋出現(xiàn)的機(jī)會，延遲皺紋的到來。
胳膊上有什么穴位
1、了解勞宮穴
此養(yǎng)生穴位在掌心橫紋中,屈指握拳時中指指尖所點(diǎn)處,按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的祛病養(yǎng)生功效。
2、了解魚際穴
此養(yǎng)生穴位位于手掌面第一掌骨中點(diǎn),拇指下隆起處,有瀉熱宣肺、散淤潤膚的功效。
3、了解少府穴
此養(yǎng)生穴位在屈指握拳時,尾指指尖所點(diǎn)處,有清心瀉火、活血潤膚的功效。
4、了解合谷穴
此養(yǎng)生穴位屬于手陽明大腸經(jīng)的穴道,是一個很重要又好用的穴位。其位于手背虎口處,于第一掌骨與第二掌骨間陷中。主治齒痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒發(fā)熱等癥。需注意的是孕婦慎用(娠婦可瀉不可補(bǔ),補(bǔ)即墮胎)。
看了上面所介紹的手上不同穴位的按摩方法,以及帶來的效果之后,是不是讓很多人覺得驚訝呢,其實(shí)在生活當(dāng)中,大家都應(yīng)該注重這些,養(yǎng)生常識的認(rèn)識和了解,這樣在生活當(dāng)中,就可以更好的幫助自己,通過按摩的方式,遠(yuǎn)離一些疾病影響。
5、尺澤穴的取穴級保健
取此穴位時應(yīng)讓患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿勢,尺澤穴位于人體的手臂肘部,取穴時先將手臂上舉,在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱,腱的外側(cè)外即是此穴(或在肘橫紋中,肱二頭肌橈側(cè)凹陷處)。該穴上方3-4厘米處用手強(qiáng)壓會感到疼痛處,就是“上尺澤”。(詳見此手臂穴位圖相關(guān)圖示) 主治疾病:此的主治疾病為:喉嚨疼痛、感冒、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。該穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴道之一,本站有關(guān)該穴的治病穴道指壓法有:治療喉嚨痛、鼻塞。充內(nèi)容:(國家針灸穴位取穴標(biāo)準(zhǔn))人體尺澤穴位于肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。位置:手肘朝上稍微彎 曲,中央凹陷處,可以摸到一根大筋,大筋外側(cè)即為尺澤穴。
胳膊上的穴位按摩法
1、學(xué)習(xí)緩慢按壓法
首先學(xué)習(xí)按摩穴位的三種方法(通用方法不特指穴位)針對不同癥狀,掌握以下3大按摩手法,輕松應(yīng)對各種困擾。緩慢按壓法(可以放松身體,緩解疼痛)默數(shù)5下慢慢用力對準(zhǔn)穴位按壓。堅(jiān)持7秒。默數(shù)5秒慢慢松開。斷續(xù)按壓法(提高肌肉機(jī)能)默數(shù)2秒快速對準(zhǔn)穴位按壓。堅(jiān)持2秒。默數(shù)2秒快速松開。
2、學(xué)習(xí)自然按壓法
即可放松身體,緩解疼痛也可以提高肌肉機(jī)能,默數(shù)3秒對準(zhǔn)穴位按壓。堅(jiān)持7秒。默數(shù)3秒慢慢松開。
3、學(xué)習(xí)按摩時的呼吸方法
掌握正確的呼吸方法可讓按摩效果事半功倍。手指松開穴位時充分吸氣。按壓穴位時吐氣。局部瘦身按摩手部五指都連通著很多條經(jīng)脈,各指都對應(yīng)身體相應(yīng)部位,只要逐次刺激按壓穴位,就能達(dá)到局部瘦身的效果。首先要找準(zhǔn)穴位,如圖所示,五指并攏伸直,穴位就位于大拇指根部兩條經(jīng)脈的凹陷處。
按摩胳膊上的穴位對人體的好處
1、常按肱中穴輕松瘦手臂
讓雙手手臂變瘦-肱中穴按摩此穴,能加速代謝速度,排除平時堆積在大臂內(nèi)側(cè)的廢物,促進(jìn)脂肪消耗,使手臂變得纖瘦。
2、按肱中穴讓手臂變細(xì)
肱中穴則在上臂根部和手臂關(guān)節(jié)彎曲處兩處中間點(diǎn)的骨頭內(nèi)側(cè)。如果按對的話,也是會有很明顯的酸痛感。
功效點(diǎn)評:單手用力叉腰就會出現(xiàn)三角肌,在三角肌的前端略微內(nèi)側(cè)就是臂穴,而肱中是腋窩下與手肘中心點(diǎn)的骨頭內(nèi)側(cè),按壓時會有微小感。每個按壓5次。就能讓手臂變細(xì)。
3、采用拇指圈狀按摩
常用手法可選如下八種:按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等方法，但是要注意的是幾種方法要結(jié)合使用，切記單獨(dú)使用一種按壓的方法，這樣不僅對身體沒有起到很好的按摩效果還會傷及組織，事半功倍。
很多人都出現(xiàn)過胳膊肘表面的皮膚干硬并且還有皸裂的現(xiàn)象，出現(xiàn)這樣的情況屬于是一種比較正常的現(xiàn)象，是平時對胳膊肘沒有做好護(hù)理和保養(yǎng)造成的。只要每天都對胳膊肘的位置進(jìn)行護(hù)理，涂一些潤膚的乳液，多吃一些維生素含量多的食物，很快就會緩解胳膊肘部位皮膚出現(xiàn)的干硬現(xiàn)象。
方法一，
用溫水洗胳膊肘后，涂抹點(diǎn)杏仁膚脂，輕柔按摩至吸收?？梢跃徑飧稍锛∧w，修護(hù)粗糙，軟化角質(zhì)，滲透滋養(yǎng)，修復(fù)干裂。在睡覺前先用溫水泡15分鐘，擦干后在患處擦硅霜、凡士林霜，然后用手輕輕揉搓患處，協(xié)助藥物吸收。最后用塑料薄膜封包8—12小時，晨起拆除。
方法二，
老久的角質(zhì)沉積在皮膚表面上，不僅會影響新生角質(zhì)的生長，更會破壞肌膚保濕和吸收水分的功效。含有乙醇酸和水楊酸成分的去角質(zhì)產(chǎn)品可以幫助角質(zhì)輕松地脫離肌膚，從而幫肌膚的膚色恢復(fù)均勻，但要注意的是，在去角質(zhì)后的每一天晚上，保濕的手霜可以幫助肌膚補(bǔ)充水分。
方法三，
一個良好的護(hù)手產(chǎn)品可以保留肌膚60%以上的水分，從而讓肌膚保持細(xì)致。如一些常見的成分如甘油、硅膠油、植物油、脂肪酸類、凡士林等油脂類，為皮膚提供一層保護(hù)膜，避免水分快速揮發(fā)。較好的護(hù)手油脂成分會比較容易滲透至皮膚角質(zhì)層，不至于產(chǎn)生過分油膩感。陽光中的UVA射線會造成色斑沉淀，因此不妨在選擇手霜時注意它的防曬系數(shù)，SpF15的手霜會比較恰當(dāng)。如果發(fā)現(xiàn)胳膊肘部的肌膚出現(xiàn)膚色不勻的現(xiàn)象，也可以請具有美白功效的晚霜來幫忙，它們不僅可以起到調(diào)勻膚色的作用，更會讓膚色更自然白皙。
胳膊肘部位是人體非常重要的一個關(guān)節(jié)，如果這個關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的話，會對人們的生活和工作造成影響，因?yàn)檫@會導(dǎo)致人的手部活動出現(xiàn)障礙，這時候最重要的是找到原因，首先要考慮外力因素造成的，比如關(guān)節(jié)扭傷了，另外要考慮出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎等疾病因素，所以患者要在找到原因的基礎(chǔ)上對癥用藥治療。
胳膊肘關(guān)節(jié)痛吃什么藥？
目前隨著關(guān)節(jié)疼痛等不適的癥狀。什么原因引起的？是不是存在外傷？但是過度用力，活動導(dǎo)致?？梢钥诜冶氐?，西樂葆等。
建議最好采用外用藥物治療，可外敷狗皮膏舒筋活血，消腫止痛，活血散淤治療，保護(hù)滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。
指導(dǎo)意見：
口服的有芬必得緩釋膠囊，美洛昔康分散片，壯骨關(guān)節(jié)丸。
應(yīng)該是關(guān)節(jié)周圍的韌帶勞損了導(dǎo)致疼痛
指導(dǎo)意見：
是可以通過外敷中藥貼膏來緩解癥狀的，比如使用沈陽紅藥貼膏在注意保持肘關(guān)節(jié)屈曲位就可以好轉(zhuǎn)了
出現(xiàn)胳膊肘疼痛，一般是因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)炎，或者是肱骨外上髁炎引起的，比如平時長時間的勞累，受涼刺激，外傷，都可以引起疼痛?？梢赃M(jìn)行熱敷和按摩處理，另外可以外用膏藥，服用一些對癥止疼藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，同時可以應(yīng)用活血化瘀藥物，比如三七膠囊等，并且好好休息，注意保暖，避免受涼刺激，對于改善恢復(fù)有幫助。
初步診斷為退行性關(guān)節(jié)炎，也就是骨性關(guān)節(jié)炎，由于常年的勞累勞損所致的疾病，這種病的治療一般就是休息，按摩，針灸等，不能完全治愈，會在勞累受涼后反復(fù)發(fā)作?？梢猿渣c(diǎn)布洛芬，扶他林等活血止痛藥物。
這種情況一般考慮有關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、肱骨外上髁炎等的可能，需要去醫(yī)院骨外科進(jìn)一步檢查確定原因，根據(jù)原因進(jìn)行治療。
胳膊肘起疙瘩又癢，要考慮是不是皮膚過敏，接觸到過敏性的東西，如果不是，看看是不是蕁麻疹或是皮炎，這些都會引起皮膚敏感發(fā)癢，確認(rèn)好癥狀，擦一些防敏的藥膏，少吃辛辣刺激性的食物，飲食清淡，像海鮮魚蝦都要少吃，注意清潔，這樣才能更好的消除。
第一種：接觸性皮炎
接觸性皮炎是指接觸外界某些物質(zhì)，而引起身上皮膚和黏膜的急性、亞急性、慢性炎癥反應(yīng)性皮膚病。以接觸部位表現(xiàn)紅斑、水皰、 丘疹、糜爛及滲液，自覺瘙癢為特征。本病有明確的接觸史，祛除病因后可自行痊愈。屬中醫(yī)“漆瘡”“馬桶瘡”“奇藥風(fēng)”等范疇。
第二種：濕疹
為一過敏性疾病，屬IV型變態(tài)反應(yīng)。濕疹的原因和誘發(fā)的因素常因個體因素和疾病的不同階段而異，因此不易確定。臨床上以瘙癢顯著，對稱性分布，急性以丘皰疹為主，有滲出傾向，慢性常以苔蘚樣改變?yōu)橹骷胺磸?fù)發(fā)作、易成慢性為其特征。
第三種：異位性皮炎
異位性皮炎又稱或特應(yīng)性皮炎，是具有遺傳史、血IgE高及可伴有哮喘和過敏性鼻炎的慢性復(fù)發(fā)性、瘙癢性、炎癥性皮膚病。病人或其家族中常有蕁麻疹、哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病病史。
第四種：自身敏感性濕疹
自身敏感性濕疹為一特殊型濕疹，是由于病人對自身內(nèi)部或皮膚組織所產(chǎn)生的某些物質(zhì)過敏而引起。臨床以突然發(fā)生散在丘疹、紅疙瘩、丘皰疹及小水皰，呈群集性，可互相融合為特征。發(fā)病之前，在皮膚等部常有濕疹等原發(fā)皮膚病呈急性加重病史。
第五種：淤滯性皮炎
淤滯性皮炎又稱靜脈曲張性濕疹。臨床上以小腿紅斑和褐色色素沉著，丘疹、水皰、糜爛，反復(fù)難愈，后期出現(xiàn)皮膚干燥脫屑及苔蘚樣變?yōu)樘卣?。多發(fā)于中老年人，皮損好發(fā)于小腿。
胳膊受涼艾灸什么穴位
1、胳膊受涼艾灸什么穴位
胳膊受涼艾灸主要是感受風(fēng)寒外邪導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通引起肩膀胳膊發(fā)涼表現(xiàn),是可以通過艾灸的方法治療,如艾灸阿是穴,手三里穴,肩貞穴,肩井穴。
2、胳膊受涼的原因有哪些
2.1、陽氣不足
中醫(yī)認(rèn)為,手腳冰涼是一種“閉癥”,所謂“閉”即是不通,受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導(dǎo)致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發(fā)紅或發(fā)白,甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
2.2、月經(jīng)和生育引起的激素變化
在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中,女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發(fā)寒癥。
2.3、疾病因素
有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動脈炎,多發(fā)生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。
3、艾灸的作用
3.1、局部刺激作用
艾灸療法灸療是一種在人體基本特定部位通過艾火刺激以達(dá)到防病治病目的的治療方法,其機(jī)制首先與局部火的溫?zé)岽碳び嘘P(guān)。正是這種溫?zé)岽碳?使局部皮膚充血,毛細(xì)血管擴(kuò)張,增強(qiáng)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán),緩解和消除平滑肌痙攣,使局部的皮膚組織代謝能力加強(qiáng),促進(jìn)炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收;還可引起大腦皮質(zhì)抑制性物質(zhì)的擴(kuò)散,降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用;同時溫?zé)嶙饔眠€能促進(jìn)藥物的吸收。
3.2、經(jīng)絡(luò)腧穴對藥物的儲存性腧穴具有儲存藥物的作用,藥物的理化作用較長時間停留在腧穴或釋放到全身,產(chǎn)生整體調(diào)節(jié)作用,使疾病得以治愈。
3.3、調(diào)節(jié)免疫功能的作用
許多實(shí)驗(yàn)都證實(shí)灸療具有增強(qiáng)免疫功能的作用。灸療的許多治療作用也是通過調(diào)節(jié)人體免疫功能實(shí)現(xiàn)的,這種作用具有雙向調(diào)節(jié)的特性,即低者可以使之升高,高者可以使之降低,并且在病理狀態(tài)下,這種調(diào)節(jié)作用更明顯。
胳膊受涼應(yīng)該注意的事項(xiàng)
1、避免突然受涼
夏季氣溫高,降溫是必做的事情,但是要避免突然受涼的情況,如在運(yùn)動后、出汗之后或洗澡之后不宜立刻吹空調(diào)、電扇,不然容易患病。
2、避免對著關(guān)鍵部位吹風(fēng)
在利用空調(diào)、電扇等設(shè)備降溫時,要注意避免對著頭部、頸部和胸部，胳膊吹,容易加重心血管疾病。
3、一些部位注意保暖
即使在夏季,一些部位還是需要保暖的,如頸部、肚臍、心臟等。這些不可忽視。
預(yù)防胳膊受涼應(yīng)該怎么做
1、一定要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
不要以為肩部受涼引起疼痛就不想動了,整天窩著不想動。這樣子做是非常不錯的,常經(jīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動,是非常有好處的,不僅可以改善去除疼痛,還可以強(qiáng)身健體!讓血液循環(huán)更是暢通無阻,也可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍組織的功能,肩部關(guān)節(jié)等都產(chǎn)生一定的加強(qiáng),不僅可以預(yù)防肩周炎加重,也可以減少肩周炎的加重。運(yùn)動的話,比如:柔軟體操、太極拳等都是不錯的運(yùn)動。
2、如果一旦產(chǎn)生了肩周炎,那么就趕緊去就醫(yī)
進(jìn)行主動的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,積極的配合!肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動主要是指彎腰垂臂擺動,正側(cè)身爬墻等運(yùn)動。
3、一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣方式
對于坐姿一定要注意,一定不能斜躺著靠床上看書、玩手機(jī),這樣也是很容易引起肩膀疼痛的,容易引起肩周炎的,可見坐的姿勢也是很關(guān)鍵的!夏天吹空調(diào)時,一定要注意肩部的保暖,不要洗冷水澡;冬天一定要注意把被子蓋過肩部,以免受涼了。
