卵巢炎按摩什么穴位
老人養(yǎng)生按摩穴位。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“卵巢炎按摩什么穴位”，相信能對(duì)大家有所幫助。
卵巢炎按摩什么穴位
1、卵巢炎按摩什么穴位
卵巢保養(yǎng)取穴:神闕、水分、水道、天樞、歸來(lái)，按摩這些穴位可有效改善炎癥。
2、卵巢炎的藥物治療
急性期行抗生素治療,若有穿刺液或膿液培養(yǎng)并藥敏后,應(yīng)用抗生素效果更佳;慢性卵巢炎治療可用治療急性卵巢炎的相同藥物。應(yīng)用抗生素的根據(jù)是,在此類慢性病患者的卵巢內(nèi)內(nèi)尚可殘存有少量致病菌,抗生素可將其殺滅,且可防止復(fù)發(fā)。在用抗生素的同時(shí),可加用腎上腺皮質(zhì)激素,治療一段時(shí)間后一些患者的癥狀可明顯減輕甚至消失,但這不等于患者已被根治,對(duì)這些患者仍需繼續(xù)隨訪檢查。
3、卵巢炎的手術(shù)治療
對(duì)于慢性患者有輸卵管積膿,或輸卵管卵巢積膿者因易急性發(fā)作,主張手術(shù)治療。若有卵巢周圍粘連或卵巢輸卵管包裹,可考慮剖腹手術(shù)或腹腔鏡下粘連分解術(shù)。若有卵巢膿腫或卵巢輸卵管膿腫,經(jīng)過(guò)抗生素治療效果不佳,可考慮手術(shù)治療,切除患側(cè)附件,保留健側(cè)附件,可以保留生育功能。總之應(yīng)行保留和建立生育功能的手術(shù)治療。
女性卵巢炎的原因
1、不注意經(jīng)期衛(wèi)生:如果在經(jīng)期不注意個(gè)人衛(wèi)生的話,就會(huì)引起卵巢炎癥。那是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期性交或平時(shí)的不潔性交以及過(guò)早、過(guò)頻性交等,而這都會(huì)導(dǎo)使病菌進(jìn)入體內(nèi)并上行到卵巢從而引發(fā)感染。
2、抵抗力下降:如果女性在分娩后或自然以及人工流產(chǎn)后沒(méi)有收到很好的照顧的話,就會(huì)使女性的身體抵抗力下降,而這就會(huì)使病菌經(jīng)陰道、子宮上行感染并擴(kuò)散到輸卵管、卵巢,從而引起卵巢炎癥。
3、身體疾病的感染:如果在患了急性闌尾炎、結(jié)腸憩室炎等而沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療的話,就會(huì)使得疾病經(jīng)血液的傳播而引起卵巢炎。
4、手術(shù)消毒不嚴(yán)格:由于現(xiàn)在內(nèi)節(jié)育器的廣泛使用,就使得很多的女性都去做內(nèi)節(jié)育器的手術(shù),但如果在施行宮內(nèi)書(shū)育器手術(shù)操作時(shí)消毒不嚴(yán)格的話,就會(huì)引起細(xì)菌的感染,并最終引起卵巢炎。
5、患上盆腔疾病治療不及時(shí):由于卵巢炎是盆腔炎的一種,因此在患上盆腔炎后不及時(shí)的進(jìn)行治療的話就會(huì)使炎癥擴(kuò)散到卵巢,并從而引起卵巢炎的發(fā)生。
卵巢炎的治療偏方
1、卵巢炎的治療偏方一
濕熱下注型:治以清熱利濕。方用止帶方加減。
處方:黃柏10克,牛膝10克,豬苓12克,車前子12克,澤瀉6克,赤芍12克,丹皮10克,茵陳6克,蒼術(shù)10克。
若腹痛明顯加用元胡10克,川楝子10克以行氣止痛;若納差便溏可改蒼術(shù)為炒白術(shù)10克,加云苓18克,生苡仁20克以健脾祛濕。
2、卵巢炎的治療偏方二
瘀熱互結(jié)型:活血化瘀,清熱解毒。方用當(dāng)歸元胡湯。
處方:當(dāng)歸15克,元胡15克,敗醬草20克,酒大黃15克,赤芍15克,香附12克,桃仁15克水煎服。
若小腹刺痛明顯加用乳香10克,沒(méi)藥10克以化瘀止血;小腹脹痛明顯者加用川楝子10克,枳殼10克以行氣止痛。
3、卵巢炎的治療偏方三
寒濕凝滯型:治以溫陽(yáng)散寒,活血祛濕。方用少腹逐瘀湯
處方:小茴香9克,干姜6克,當(dāng)歸12克,川芎9克,桂枝9克,赤芍12克,沒(méi)藥10克,艾葉10克,蒼白術(shù)各10克,云苓15克,澤蘭10克,紅藤10克水煎服。
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本文導(dǎo)讀：女性保養(yǎng)卵巢，可以通過(guò)按摩的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)，那么，按摩保養(yǎng)卵巢的穴位都有哪些呢？
女性卵巢的健康會(huì)影響到容貌美丑問(wèn)題，因此，想要美麗，就要保養(yǎng)好卵巢、預(yù)防卵巢早衰，按摩可以幫助女性保養(yǎng)卵巢，下面我們來(lái)看看按摩保養(yǎng)卵巢的方法及保養(yǎng)卵巢的食物。
卵巢早衰會(huì)怎么樣？
卵巢是位于子宮兩側(cè)的一對(duì)卵圓形的生殖器官。卵巢不僅會(huì)分泌類膽固醇激素、雌激素，還會(huì)分泌雄激素，這些激素對(duì)于女性身體的平衡起到很重要的作用。因此我們女性必須好好保養(yǎng)我們的卵巢，否則危害眾多。
釋意：女性在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象，可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、絕經(jīng)期提前來(lái)臨，多為不可逆。
癥狀：月經(jīng)不調(diào)、陰道干澀、失眠、潮熱心煩、色斑
就診科室：婦科
電視、報(bào)紙廣告中經(jīng)常提到卵巢早衰。到底什么是卵巢早衰呢？中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院副院長(zhǎng)、婦科腫瘤?？浦魅瘟种偾锝淌诮榻B說(shuō)，女性在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象，稱為卵巢早衰。意味著月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、絕經(jīng)期提前來(lái)臨，無(wú)法生育，部分患者還會(huì)出現(xiàn)類似更年期綜合征癥狀。這些雖不是全身的衰老，卻是女性最不想看見(jiàn)的?？扇缃?，醫(yī)院年輕女性卵巢早衰的個(gè)案越來(lái)越多見(jiàn)，并可發(fā)生于不同年齡。
教你簡(jiǎn)單按摩 養(yǎng)卵巢保健康
1、三陰交穴按摩
三陰交穴能夠影響經(jīng)期不順，白帶月經(jīng)過(guò)多過(guò)少問(wèn)題、經(jīng)前綜合癥、更年期綜合癥等問(wèn)題，同時(shí)三陰交穴為足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)交會(huì)之處，因此應(yīng)用廣泛，除了可以健脾活血、更能調(diào)肝補(bǔ)腎，能夠有效改善睡眠。因此記得在這個(gè)穴位進(jìn)行點(diǎn)按式按壓，每天2-3次，每次20分鐘即可。
2、照海穴按摩
照海穴在內(nèi)髁尖正下方凹陷處?，F(xiàn)在主要適用于腎炎、神經(jīng)衰弱、癲癇、月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血等問(wèn)題，平時(shí)可使用點(diǎn)按式按摩法，如果遇到月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、赤白帶下等婦科問(wèn)題，堅(jiān)持每天點(diǎn)按3次，每次10分鐘即可。
3、血海穴按摩
血海穴位于膝蓋上方，平時(shí)可以對(duì)這個(gè)部位進(jìn)行點(diǎn)按，能夠有效緩解痛經(jīng)、蕁麻疹以及面部雀斑問(wèn)題，有效促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，改善體寒導(dǎo)致的宮寒等問(wèn)題，恢復(fù)經(jīng)期正常，防止經(jīng)期過(guò)短，月經(jīng)量較少帶來(lái)的卵巢問(wèn)題。
4、復(fù)溜穴按摩
復(fù)溜穴位于足內(nèi)踝尖與跟腱后緣之間中點(diǎn)向上約三橫指處。按摩復(fù)溜穴對(duì)女性下焦冷、痛經(jīng)、手腳浮腫有效，這一穴位能夠有效促進(jìn)下半身血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，有效改善下半身循環(huán)不暢的問(wèn)題，平時(shí)可采取點(diǎn)按與輕敲的方式。
預(yù)防卵巢早衰的食物
1、黃瓜
清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進(jìn)腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫 丙醇二酸 的物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效。
2、茄子
含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素p，能增強(qiáng)細(xì)胞黏著性，提高微血管彈性。研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血癥引起的血管損害，可輔助治療高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈硬化等病癥。
3、綠豆
夏季清署佳品，具體降低血脂、保護(hù)心臟、防治冠心病的作用。研究證明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病變。
具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，減少腸道對(duì)膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進(jìn)膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。
上面為大家介紹了卵巢早衰的危害及按摩保養(yǎng)卵巢的方法、保養(yǎng)卵巢的食物，每位女性都要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己的卵巢、保持年輕。
卵巢囊腫按什么穴位
1、卵巢囊腫按摩什么穴位
太沖穴和行間穴:按摩腳上的太沖穴和行間穴,可疏解郁悶情緒,緩解卵巢囊腫。泡腳的時(shí)候可以按壓這兩個(gè)穴位,也可以用鉛筆按揉,注意按揉力度以可以承受為佳。
檀中穴、乳根穴:防治卵巢囊腫除了疏通腳上的渠道外,胸部的渠道也得疏通,首推膻中穴,還有檀中、乳根穴,可以用拇指旋轉(zhuǎn)按揉,具體操作可按個(gè)人習(xí)慣進(jìn)行。再就是對(duì)包塊部位的按摩,按揉、點(diǎn)壓均可。
風(fēng)池穴:風(fēng)池穴為手足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì),彈壓此處可調(diào)節(jié)肝膽氣機(jī),也可以預(yù)防卵巢囊腫病,還有安神定驚的功效。
2、卵巢囊腫如何按摩
用雙手四指向下輕按鼠溪淋巴結(jié)(4-6遍)。站在右側(cè),在卵巢處四指用指腹順時(shí)針打圈至腰際(做完一側(cè)做另一側(cè))動(dòng)作輕柔服帖。
手重疊按壓臍周。雙手掌放于卵巢部位推至臍兩側(cè),掌根相對(duì)推至腰后,點(diǎn)按膀胱經(jīng)帶回鼠溪輕壓并舒緩腹部。
雙手掌交替從卵巢部位向胸部推按。以神闕穴為中心,雙手順時(shí)針打圈。點(diǎn)按穴位:天樞穴--氣海穴--關(guān)元穴--中極--急脈(由輕到重感覺(jué)到脈搏跳動(dòng)便可放松)并舒緩腹部。
將雙手搓熱在卵巢部位震顫,在放于子宮處震顫。兩手平放卵巢處推向腰部?jī)蓚?cè)腹股溝再拉回點(diǎn)按中極穴。雙手輕撫腹部,順時(shí)針打圈放松。
3、卵巢囊腫如何治療
3.1、手術(shù)治療
卵巢囊性腫物直徑大于6cm者應(yīng)手術(shù)切除,并按常規(guī)送病理檢驗(yàn),因?yàn)榱夹阅[物繼續(xù)生長(zhǎng)下去也有惡變的可能。卵巢實(shí)性腫物不論大小應(yīng)盡快手術(shù),術(shù)中進(jìn)行冰凍切片檢查,決定手術(shù)范圍。盆腔腫物診斷不清或保守治療無(wú)效者,應(yīng)及早做腹腔鏡檢查或剖腹探查。凡乳腺癌、胃腸癌患者術(shù)后應(yīng)常規(guī)婦科檢查,并定期隨訪,以早期發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)移癌。
3.2、超聲介入治療
超聲引導(dǎo)下介入治療囊腫,是在超聲引導(dǎo)下用較細(xì)的進(jìn)口pTC針穿刺,超聲下可看到針尖在囊腫內(nèi)的位置,囊腫抽吸減壓后,囊液不會(huì)外溢,囊液抽盡后,注入硬化藥物保留10分鐘就可將分泌囊液的細(xì)胞全部凝固,不再產(chǎn)生囊液,同時(shí)將硬化藥物再全部抽出,囊內(nèi)只保留硬化藥物,對(duì)人體無(wú)任何影響。剩下的囊壁組織,在短期內(nèi)也會(huì)完全吸收。穿刺當(dāng)中不會(huì)有出血,也不會(huì)損傷其他組織,是一種極安全的治療方式。
3.3、腹腔鏡治療
近年來(lái)腹腔鏡技術(shù)日趨成熟,廣泛應(yīng)用于婦產(chǎn)科領(lǐng)域,使卵巢囊腫的治療也從“巨創(chuàng)”走向“微創(chuàng)”。因其具有手術(shù)創(chuàng)傷小、出血少、手術(shù)時(shí)間短、術(shù)后恢復(fù)快、住院時(shí)間短、 腹部幾乎不留瘢痕、盆腔粘連少、輸卵管阻塞輕微,更易于保留輸卵管。組織凝固創(chuàng)面可以防止纖維素的滲出、沉積、明顯提高患者手術(shù)后的生活質(zhì)量。深受廣大患者歡迎。
卵巢囊腫喝什么中藥
中醫(yī)認(rèn)為,卵巢囊腫的發(fā)生與臟腑虛弱、氣血?jiǎng)趽p、七情太過(guò)、風(fēng)冷寒濕等因素有關(guān),治療應(yīng)以疏肝理氣、扶正因本、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)、清熱解毒為原則,從根本調(diào)理氣血,活躍肝脾之臟腑,全面改善內(nèi)分泌系統(tǒng),進(jìn)而達(dá)到治療卵巢囊腫的目的。
中藥方劑:海藻、白芥子、三棱、苡仁、桃仁、夏枯草、南星、赤芍,具體的藥量要根據(jù)患者的病情及身體狀況而定,并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
用法:將上述中藥洗凈后放入鍋中加水煎煮,待藥液剩600毫升時(shí)即可關(guān)火,每次服用300毫升,每日分2次服用,10天為1個(gè)療程,患者在服藥1個(gè)-2個(gè)療程后需做一次B超檢查,如囊腫有縮小趨勢(shì),可繼續(xù)服藥直至其徹底消失,如用藥3個(gè)療程囊腫仍繼續(xù)增大,則視為無(wú)效。
卵巢囊腫吃什么好
1、山楂黑木耳紅糖湯
原料:山楂100克,黑木耳50克,紅糖30克;
制法:將山楂水煎約500毫升去渣,加入泡發(fā)的黑木耳,文火煨爛,加入紅糖即可?？煞?～3次,5天服完,連服2～3周;
功效:活血散瘀,健脾補(bǔ)血。
2、山藥核桃仁燉母雞湯
原料:母雞一只,山藥40克,核桃仁30克,水發(fā)香菇25克,筍片25克,火腿25克,母雞一只,黃酒、精鹽適量;制法:將山藥去皮切薄片,核桃仁洗凈;凈母雞用沸水焯去血穢,放在湯碗內(nèi),加黃酒50毫升,精鹽適量,鮮湯1000毫升;將山藥、核桃仁、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上,上籠蒸2小時(shí)左右,待母雞酥爛時(shí)取出食用。
功效:補(bǔ)氣健脾,活血化瘀。
3、菱角薏米花膠粥
材料:菱角500克,生薏米100克,花膠(魚(yú)肚)150克,陳皮半個(gè),粘米適量,鹽少許。
制法:將各材料分別用清水洗凈備用;菱角去殼取肉,花膠先用清水浸透發(fā)開(kāi)并切塊;瓦煲內(nèi)加適量清水,猛火煲至水滾后放入材料,候水再滾起改用中火繼續(xù)煲至粘米開(kāi)花成稀粥,調(diào)味即可食用。
功效:健脾去濕、解毒散結(jié)、滋養(yǎng)肝腎。
腱鞘炎按摩什么穴位
1、腱鞘炎按摩什么穴位
1.1、撓骨莖突部狹窄性腱鞘炎
常用穴位:曲池、手三里、列缺、合谷及橈骨莖突部。
操作:患者取坐位,患肢置于治療桌上,腕下墊枕,家屬立于其一側(cè)在前臂橈骨莖突處施以滾法,由輕而重。在滾法治療的同時(shí),配合做握拳尺偏的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)約10次～15次。然后在列缺、合谷、曲池、手三里等穴分別給予指揉法約每穴1分鐘。再在壓痛處做垂直于該肌腱方向的彈撥手法約10次～15次,最后以擦法施于橈骨莖突部。
1.2、指屈肌鍵腱鞘炎
常用穴位:內(nèi)關(guān)、外關(guān)、阿是穴。
操作:體位同上,在患者前臂掌側(cè),尤其是手掌病變部施以滾法,可適當(dāng)配合屈腕和手指的屈伸運(yùn)動(dòng),約5分鐘～10分鐘。在掌指關(guān)節(jié)的掌側(cè)指屈肌腱壓痛膨大部位施以指揉和彈撥并配合掌指關(guān)節(jié)屈伸的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
2、腱鞘炎的病因有哪些
2.1、肝腎虧損,氣血不足是主要的引起腱鞘炎的原因之一,隨著年齡增長(zhǎng),肝腎精氣衰退,氣血不足,腱鞘炎患者的手指周圍筋肉失于氣血滋養(yǎng),屈指肌腱退行性變性,滑膜鞘分泌功能減退,輕微外界刺激可導(dǎo)致局部腱鞘炎的炎癥。
2.2、外感風(fēng)寒手指部遭受寒涼刺激,血運(yùn)遲滯,瘀結(jié)不通,不通則痛而導(dǎo)致腱鞘炎的發(fā)作。因此,這也是屬于導(dǎo)致出現(xiàn)腱鞘炎的原因的因素。
2.3、腱鞘炎的原因與積累勞損也有關(guān),腱鞘炎患者應(yīng)手指勞作過(guò)度,頻繁伸屈,積勞傷筋,屈指肌腱在骨性纖維管內(nèi)受到反復(fù)摩擦擠壓;或長(zhǎng)期用力握持硬物,骨性纖維管受硬物與掌骨頭的擠壓,致使骨性纖維管發(fā)生局部充血、水腫。
3、治療腱鞘炎的小偏方
3.1、生梔子療法
組成:生梔子10克,生石膏30克,桃仁9克,紅花12克,土鱉蟲(chóng)6克。
用法:共研為末,用75%酒精浸濕,1小時(shí)后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時(shí)將此藥膏涂于紗布敷貼患處,用膠布固定即可,隔日換藥1次。一般1~2次可有明顯療效。
3.2、白酒療法
組成:60度白酒一兩。
用法:白酒放到小碗里,用火點(diǎn)著,趁著著火時(shí),用手粘酒抹到患處,用力按摩。
3.3、透骨熏洗液
組成:桂枝、紫蘇葉各15克,麻黃、紅花各88克,伸筋草20克透骨草、鮮桑枝各30克。
用法:以上材料水煎至2000~3000毫升,倒入臉盆中,患部放在盆口上,上面覆蓋毛由熏蒸浸洗,每次30分鐘,每日2次,洗后用繃帶和瓦形硬紙殼固定。
患有腱鞘炎應(yīng)如何護(hù)理
1、疼痛護(hù)理:
手腕腱鞘炎患者的護(hù)理方法患者手腕刺痛開(kāi)始時(shí),可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛,如旋轉(zhuǎn)手腕:旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一,轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘?？梢赃\(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉,恢復(fù)血液循環(huán),并消除手腕的彎曲姿勢(shì),此彎手姿勢(shì)所引起得手腕痛等癥狀均屬正常。握拳練習(xí):輕輕握起拳頭,然后張開(kāi),將手指伸直,如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。
2、飲食護(hù)理:
多食蔬萊及水果,腱鞘炎患者應(yīng)多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆?jié){等。多食水果,如可以吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等,以補(bǔ)充維生素和均衡營(yíng)養(yǎng)。
3、康復(fù)護(hù)理:
腱鞘炎患者可以抬起手臂抬起手,高過(guò)頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置,這種腱鞘炎的術(shù)后護(hù)理可并紓解壓力及張力。定時(shí)運(yùn)動(dòng)每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使腱鞘炎患者未感覺(jué)疼痛。
腱鞘炎的預(yù)防措施
1、連續(xù)工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),工作結(jié)束后,要揉搓手指和手腕,再用熱水泡泡手,這是不錯(cuò)的腱鞘炎的預(yù)防方法。
冬天洗衣服時(shí),最好用溫水,下雪后掃雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。這對(duì)腱鞘炎的預(yù)防很有幫助。感覺(jué)身體關(guān)節(jié)疲勞時(shí)可以泡個(gè)熱水澡,舒解一下緊繃的肌肉,或是在酸痛的部位進(jìn)行熱敷,做好預(yù)防腱鞘炎的工作。
2、對(duì)于長(zhǎng)期伏案辦公人員來(lái)說(shuō),腱鞘炎的預(yù)防應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì),盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實(shí)物,不要懸空。腱鞘炎的預(yù)防需注意正確工作時(shí)姿勢(shì),避免關(guān)節(jié)的過(guò)度勞損,定時(shí)休息。
3、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí),腱鞘炎的預(yù)防要注意手指、手腕的正確姿勢(shì),腱鞘炎患者不要過(guò)度彎曲或后伸;提拿物品不要過(guò)重。
脈管炎按摩什么穴位
1、脈管炎按摩什么穴位
專家說(shuō):按摩治療脈管炎確實(shí)有一定的效果,具有通暢經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血的功效。能夠調(diào)節(jié)血管神經(jīng)功能,緩解肢體動(dòng)脈痙攣。促進(jìn)側(cè)支循環(huán)形成,改善肢體血液循環(huán)等作用。但應(yīng)注意選擇按摩穴位需遠(yuǎn)離嚴(yán)重缺血區(qū),不能在缺血區(qū)進(jìn)行,特別是損傷較重的部位應(yīng)避免盲目按摩,以免造成局部感染、潰瘍或壞死。
下面給脈管炎患者介紹幾種按摩的科學(xué)做法:
1.1、取穴:上肢:曲池,內(nèi)關(guān),外關(guān),合谷,后溪,尺澤,曲澤,少海;下肢:足三里,三陰交,陽(yáng)陵泉,陰陵泉,復(fù)溜,太溪,絕骨,血海。方法:按摩30分鐘,每次取2～4穴,每日1次。
1.2、自我按摩:先取仰臥位,兩手按住腹部,中醫(yī)治療脈管炎向下壓緊時(shí)呼氣,放松時(shí)吸氣,重復(fù)20～30次。隨后用兩手拇指按壓兩側(cè)大腿近腹股溝部的股動(dòng)脈搏動(dòng)處,用力壓緊1分鐘左右,然后突放松,似有一股暖流向下一沖的感覺(jué),稍停再按,反復(fù)3～5次。最后坐起,用兩手揉、捏、撫摸患肢,由遠(yuǎn)端到近端,反復(fù)3～5遍。
2、治療脈管炎的中藥
中醫(yī)治療講究辨證施治。陰寒型以陽(yáng)和湯加減;濕熱型以四妙永安湯或苗陳小豆場(chǎng)加減;熱毒型以四妙永安湯加減;氣血兩虧型以顧步湯加減。此外,毛冬青、復(fù)方丹參片等藥物有一定的抗凝、消炎、改善微循環(huán)作用。
3、治療脈管炎的偏方
3.1、豬蹄1只,毛冬青根,雞血藤、丹參。加水共煮至蹄爛,去藥渣,吃肉飲湯。
本方活血通脈,適用于血栓閉塞性脈管炎患者。
3.2、蟾蜍。將其去腸雜洗凈,人鍋煮爛去骨,和面粉做成丸藥,不拘分量可隨時(shí)服用。
本方清熱去濕,解毒殺菌,適用于血栓閉塞性脈管炎。
3.3、活蝸牛。將其洗凈,連同殼搗爛如泥狀,敷于潰爛面上,以濕紗布蓋上,每日換藥1次。
本方通經(jīng)活絡(luò),祛腐生肌,適用于血栓閉塞性脈管炎。
3.4、茜草、丹參,地鱉,王不留行,木瓜。薏米仁,清風(fēng)藤、川牛膝,茯苓,黃柏。水煎服,每日1劑,日服2次。
此治療脈管炎的偏方功能為通絡(luò)利濕,活血化瘀,適用于血栓閉塞性脈管炎。
脈管炎的食療方法
1、山雞桂紅湯:山雞肉250克加水煮八成熟,再加桂枝10克、紅花15克共燉。食肉飲湯,可作中、晚餐菜肴食用。功能溫陽(yáng)散寒,活血通絡(luò)。主治陽(yáng)虛寒凝型血栓閉塞性脈管炎;癥見(jiàn)肢端發(fā)涼、疼痛、酸脹、麻木,間歇性破行,患者局部皮膚溫度下降,皮膚顏色蒼白或萎黃,中、小動(dòng)脈(趺陽(yáng)脈、太溪脈、腘動(dòng)脈)搏動(dòng)減弱或消失,舌質(zhì)淡紫,苔白潤(rùn),脈弦緊。
2、山楂紅糖水:山楂60克及雞內(nèi)金、紅花各9克共水煎,去渣取汁,加入紅糖30克。1劑/日,分2次溫服。功能活血止痛,益氣化瘀。主治脈絡(luò)血瘀型栓閉塞性脈管炎。
3、川芎黃芪粥:川芎10克、黃芪15克加水煮沸20分鐘去渣取汁,加糯米50克煮成粥食。功能補(bǔ)氣活血,行氣止痛。主治脈絡(luò)血瘀型血栓閉塞性脈管炎;癥見(jiàn)患肢發(fā)涼、酸脹、麻木,間歇性破行加重,可出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,夜間痛甚,患肢皮色暗紅、紫紅或青紫,足背動(dòng)脈搏動(dòng)消失,舌質(zhì)青紫有瘀斑或瘀點(diǎn),脈沉細(xì)或沉澀。
脈管炎的注意事項(xiàng)
1、絕對(duì)禁煙。統(tǒng)計(jì)資料研究表明,吸煙患者中閉塞性血栓性脈管炎發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非吸煙人群患病率。吸煙可引起外周血管收縮,甚至痙攣,增加管腔閉塞程度,從而加重病情。
2、保持足部清潔、干燥,防止外傷及感染。脈管炎患者由于腿部供血不足,皮膚抵抗力下降,易于感染。清潔、干燥的足部不易被細(xì)菌侵襲。而足部一旦出現(xiàn)外傷,則傷口纏綿不愈,合并感染。
3、局部保溫。有人認(rèn)為脈管炎與寒冷有關(guān)。受寒可使血管收縮甚至痙攣,使閉塞之血管更加不暢,使病情加重。但保溫亦不宜過(guò)熱,以免增強(qiáng)局部代謝,增高氧消耗量,加重局部缺血表現(xiàn)。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一體姿,以免影響血液循環(huán),尤其是長(zhǎng)期站立,血液瘀滯于雙下肢,會(huì)加重局部腫脹疼痛等癥狀。
5、避免使用收縮血管藥物:腎上腺素等藥均有收縮血管的作用,使用此類藥物會(huì)使外周血管收縮,管腔變窄,靜脈壓增高,從而加重病情。
氣管炎按摩什么穴位
1、氣管炎按摩什么穴位
頭部按摩。有效穴位:迎香、百會(huì)、上星、橋弓、百勞等穴,及肺、氣管、對(duì)屏尖等耳穴。按摩手法:用雙手中指指腹點(diǎn)按左右迎香穴各50-100次。用右手拇指指腹點(diǎn)按上星、百會(huì)、百勞各50—100次。用雙手拇指指腹部抹橋弓20-30次。揉捏對(duì)屏尖6分鐘,頻率每分鐘90次,力度以輕柔為宜。
足部按摩。有效穴位:豐隆、足三里、三陰交、太沖等。按摩手法:以上穴位每天點(diǎn)按50-100次,每天兩次,1個(gè)月為1個(gè)療程。癥狀平復(fù)后患者應(yīng)堅(jiān)持每天按摩1次,并做適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉。有效反射區(qū):肺、支氣管、心、脾、氣管、咽喉、胸部等反射區(qū)。按摩手法:肺、支氣管反射區(qū)每次各推壓30-50次。
2、如何調(diào)理氣管炎
藥物選用。支氣管炎嚴(yán)重時(shí)需要醫(yī)院抗生素治療,一般選用青霉素、紅霉素等。如果出現(xiàn)這些藥物不明顯時(shí)就該考慮選用一些平時(shí)用的少的抗生素,效果如果明顯好轉(zhuǎn)后,就該考慮控制抗生素的量,以免出現(xiàn)負(fù)作用。
控制感染。在急性期,遵照醫(yī)囑,選擇有效的抗菌藥物治療。常用藥物:復(fù)方磺胺甲噁唑、強(qiáng)力毒素、紅霉素等。治療無(wú)效時(shí),可選用病人未用過(guò)或少用的藥物,如麥迪霉素、螺旋霉素等。在急性感染控制后,及時(shí)停用抗菌藥物,以免長(zhǎng)期應(yīng)用引起副作用。
3、吃什么食物對(duì)氣管炎有好處
米、麥、豆、薯類,隨意選用。其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化濕,脾虛痰多者,尤宜食用。腎虛者則取黑豆、小米、小麥為佳。民間用豆腐與紅糖同燉服,治慢性支氣管炎有效。
瘦豬肉、牛肉蛋白質(zhì)豐富,可選用以補(bǔ)中益氣,強(qiáng)壯身體。鯉魚(yú)健脾利濕效佳,痰濕重者宜常煮湯食用。魚(yú)肚、鮑魚(yú)、海參補(bǔ)腎益精,咳嗽日久,年老體弱者可用之。
藕、白茄子、豌豆苗、大白菜、菠菜、油菜、蘿卜均可常食。芹菜、薺菜、黃花菜善清肝熱;慈姑、木耳潤(rùn)肺止咳;生姜化痰驅(qū)寒;竹筍、絲瓜、冬瓜化熱痰;蘿卜下氣化痰,寒熱均可用。
氣管炎對(duì)身體的危害有哪些
氣管炎影響患者的生活質(zhì)量。氣管炎長(zhǎng)期咳嗽造成身體長(zhǎng)期處于缺氧狀態(tài),從而影響到患者的飲食、睡眠等,導(dǎo)致患者生活質(zhì)量和生存質(zhì)量的下降。
氣管炎遷延難愈可伴隨終生。氣管炎主要表現(xiàn)為反復(fù)、長(zhǎng)期的咳嗽、咳痰,在冬春季節(jié)有位嚴(yán)重,有急性感染發(fā)作,每發(fā)作一次,病情就嚴(yán)重一次,使得病情遷延難愈甚至伴隨終生。
氣管炎可發(fā)展為肺心病。氣管炎病情持續(xù)發(fā)展就成為多種疾病發(fā)生的根源,就呼吸系統(tǒng)疾病來(lái)說(shuō),它可以發(fā)展成慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫,最后還可能發(fā)展到肺心病。
氣管炎會(huì)降低肺功能。氣管炎一旦急性發(fā)作開(kāi)始,支氣管中的腺體就會(huì)產(chǎn)生多于平時(shí)的粘液,當(dāng)身體想把這些粘液從肺里清除便會(huì)引起咳嗽,也會(huì)降低患者的肺部功能。同時(shí),加快了支氣管炎的病程。
氣管炎注意事項(xiàng)
注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物。要定期復(fù)查,如繼續(xù)加重,則要早就醫(yī)。
飲食調(diào)攝:飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。應(yīng)戒煙多茶,因?yàn)槲鼰煏?huì)引起呼吸道分泌物增加,反射性支氣管痙攣,排痰困難,有利于病毒、細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,使慢性支氣管炎進(jìn)一步惡化。茶葉中含有茶堿,能興奮交感神經(jīng),使支氣管擴(kuò)張而減輕咳喘癥狀。
腹式呼吸:腹式呼吸能保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少慢性支氣管炎的發(fā)作,預(yù)防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法:吸氣時(shí)盡量使腹部隆起,呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次,每次10～20分鐘。
避毒消敏:有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會(huì)使病情加重,家庭中的煤爐散發(fā)的煤氣能誘發(fā)咳喘,廚房居室應(yīng)注意通風(fēng)或裝置脫排油煙機(jī),以保持室內(nèi)空氣新鮮。寄生蟲(chóng)、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過(guò)敏反應(yīng),應(yīng)保持室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生,及時(shí)清除污物,消滅過(guò)敏源。
膽囊炎按摩什么穴位
1、膽囊炎按摩什么穴位之按陽(yáng)陵泉
取穴時(shí)屈膝垂足,在腓骨小頭前下方凹陷中?？汕謇文?疏利關(guān)節(jié)、清利濕熱,是肝膽保健之要穴。按摩陽(yáng)陵泉對(duì)于治療和調(diào)理膽囊炎有著不錯(cuò)的效果。
2、膽囊炎按摩什么穴位之按足三里
足三里穴在外膝眼下3寸(10厘米),脛骨脊外緣一橫指處凹陷中。可健脾和胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏通經(jīng)絡(luò)、解痙止痛?？梢灾委熌懩已椎雀文懠膊?。
3、膽囊炎按摩什么穴位之按足臨注
足臨注在足背小趾、四趾的趾縫紋頭后1.5寸(5厘米),小筋后骨縫中。可清肝利膽、疏經(jīng)通絡(luò)、理氣止痛。有利于調(diào)理和治療膽囊炎癥狀。
4、膽囊炎按摩什么穴位之按曲池穴
取穴時(shí)屈肘,在肘橫紋頭外端凹陷中?？烧{(diào)理脾胃、行氣活血。陽(yáng)池,在手背腕橫紋正中的凹陷中?？汕謇埂⒊裏?、清利濕熱。陽(yáng)陵泉,取穴時(shí)屈膝垂足,在腓骨小頭前下方凹陷中?？汕謇文?疏利關(guān)節(jié)、清利濕熱,是肝膽保健之要穴。足三里,在外膝眼下3寸(10厘米),脛骨脊外緣一橫指處凹陷中?？山∑⒑臀浮⒀a(bǔ)氣養(yǎng)血、疏通經(jīng)絡(luò)、解痙止痛。懸鐘,在外踝尖上3寸(10厘米),腓骨前緣凹陷中,可清肝利膽、通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)腎養(yǎng)髓。
5、膽囊炎按摩什么穴位之按陽(yáng)輔穴
陽(yáng)輔穴在外踝尖上4寸(約13厘米),腓骨前緣兩筋之間?？汕逍垢文?、疏經(jīng)活絡(luò)。丘墟,在外踝前下方凹陷中?？汕甯卫憽⑹杞罾?jié)。足臨注,在足背小趾、四趾的趾縫紋頭后1.5寸(5厘米),小筋后骨縫中。可清肝利膽、疏經(jīng)通絡(luò)、理氣止痛。
膽囊炎是如何引起的
1、梗阻因素
由于膽囊管或膽囊頸的機(jī)械性阻塞,膽囊即膨脹,充滿濃縮的膽汁,其中高濃度的膽鹽即有強(qiáng)烈的致炎作用,形成早期化學(xué)性炎癥,以后繼發(fā)細(xì)菌感染,造成膽囊化膿性感染,以結(jié)石造成者居多,較大結(jié)石不易完全梗阻,主要為機(jī)械刺激,呈現(xiàn)慢性炎癥。有時(shí)膽囊管過(guò)長(zhǎng)、扭曲、粘連壓迫和纖維化等亦是不可忽視的梗阻因素。少數(shù)情況可能有蛔蟲(chóng)竄入膽管膽囊,除造成機(jī)械刺激外,帶入致病菌,引起感染。
2、感染因素
全身感染或局部病灶之病菌經(jīng)血行、淋巴、膽道,或鄰近器官炎癥擴(kuò)散等途徑侵入,寄生蟲(chóng)的侵入及其帶入的細(xì)菌等均是造成膽囊炎的重要原因。常見(jiàn)的致病菌主要為大腸桿菌,其他有鏈球菌、葡萄球菌、傷寒桿菌、產(chǎn)氣桿菌、綠膿桿菌等,有時(shí)可有產(chǎn)氣莢膜桿菌,形成氣性膽囊炎。
3、化學(xué)性因素
膽汁潴留于膽囊,其中高濃度的膽鹽,或胰液返流進(jìn)入膽囊,具有活性胰酶,均可刺激膽囊壁發(fā)生明顯炎癥變化。在一些嚴(yán)重脫水者,膽汁中膽鹽濃度升高,亦可引起急性膽囊炎。
膽囊炎的分類
1、急性:
急性單純性膽囊炎是較輕的一型。其特征是膽囊壁的輕度水腫,稍增厚,有淋巴細(xì)胞浸潤(rùn),粘膜水腫及粘膜上皮脫落,但膽汁之肉眼觀仍正?；騼H略顯混濁,癥狀為膽痛臥床。
急性化膿性膽囊炎。其特征是囊壁充血水腫極為顯著,整個(gè)膽囊因膽囊管之阻塞而顯著脹大,并可以充滿膿液。
急性壞疽性膽囊炎。膽囊表面呈暗紫色或黑色?？蓸O度擴(kuò)張,有時(shí)因脹大過(guò)甚而影響囊壁血運(yùn),引起囊壁的缺血壞疽。
2、慢性:
感染性膽囊炎。這是最常見(jiàn)的一種,為急性膽囊炎的后遺病變。其程度輕重不一,輕者僅囊壁纖維增生和肥厚,重者因囊壁極度肥厚,囊腔縮小,膽囊可以完全萎縮或硬化。
代謝性膽囊炎。是由于膽固醇代謝紊亂,致膽固醇沉積在膽囊的粘膜上,引起慢性膽囊炎。
阻塞性膽囊炎。膽囊管如被結(jié)石嵌頓或因瘢痕粘連致完全阻塞時(shí),膽汁就滯留在膽囊內(nèi),久之膽色素被吸收,膽囊粘膜則不斷分泌粘液,遂致膽囊擴(kuò)大而其中則充滿無(wú)色透明的粘液,謂之“膽囊積水”,俗稱“白膽汁”。
