孕婦拉肚子按摩什么穴位
老人養(yǎng)生按摩穴位。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們如何正確認識呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“孕婦拉肚子按摩什么穴位”，相信能對大家有所幫助。
孕婦拉肚子按摩什么穴位
1、孕婦拉肚子按摩什么穴位
1.1、天樞穴
取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉,使大便成形。
1.2、下痢穴
下痢穴是治療腹瀉的特效穴,用手指用力按壓這個穴位,便意就會立即消失。出現(xiàn)嚴重腹瀉的時候,刺激這個穴位,癥狀也會減輕。正坐或者仰臥、翹腳的姿勢,這個穴位于足背部位,腳拇趾和第二個腳趾中間向里2厘米的地方。
2、孕婦拉肚子的原因
2.1、感染性因素
懷孕的準媽媽們都會出現(xiàn)體力下降,免疫力降低等等不良的身體狀況,而這就使得孕婦變成了很多疾病的易感人群。而大腸桿菌、沙門菌等多種病菌,如果孕婦感染了的話,就會帶來拉肚子、腹痛等癥狀。
2.2、飲食因素
妊娠期女性情緒波動較大,胃口也會發(fā)生改變,容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況,容易導致腸胃不適,引起腹瀉。此外部分孕婦食用海鮮等過敏食物也會導致腹瀉。
2.3、慢性病因素
如果孕婦本身患結腸炎、腫瘤、腸道炎的話,孕期也更容易腹瀉。
3、孕婦拉肚子的用藥原則
3.1、堅持不隨便用藥原則,但止瀉要及時。孕婦在懷孕期間不能隨便用藥,一定要兼顧胎兒的安全。
3.2、堅持先調理原則,調理無效再用藥。孕婦腹瀉,首先應當采取的是自身調理,通過食用流質食物,補充體內流失的水分和電解質,選擇吃糕點等食物補充身體的能量,不要再食用蔬菜、水果還有肉類。在自身調理無效的情況下,孕婦要慎用抗生素。
孕婦如何預防拉肚子
1、保證飲食衛(wèi)生無菌
懷孕期間,準媽媽所吃的正餐及副食品,都要足夠衛(wèi)生,尤其是孕早期的三個月里,對食物的清潔程度,一定要嚴格把關?，F(xiàn)在正是入秋時節(jié),人體的消化功能逐漸下降,腸道抗病能力也減弱,是孕婦腹瀉拉肚子的高發(fā)季節(jié),準媽媽要注意不要直接食用從冰箱里取出的飲料和食物,避免引發(fā)胃腸炎等急性病。
2、避免著涼
另一個非常主要的預防措施是避免著涼,尤其是要避免疲勞后著涼,疲勞會使身體免疫力下降,病毒容易乘虛而入。
3、平衡膳食,忌過油、過甜
孕婦要注意膳食合理,葷素搭配不挑食,少吃多餐,以增強胃腸的適應力。切忌暴飲暴食,飲食結構要以清淡為主,過甜、過油膩的食品會引發(fā)急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等。
孕婦拉肚子吃什么
1、每天進食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿等。
2、每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品,其中包括胡蘿卜,南瓜,菠菜,甘藍等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
4、多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
5、減少飲食量,延長進餐間隔時間。
6、食用易消化食物,如米湯、面條。
7、食用有止瀉作用的食物,如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。
8、停食肉類、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤類食品。
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拉肚子怎么按摩按摩什么穴位
1、拉肚子按摩天樞穴
取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉,使大便成形。
2、拉肚子按摩下痢穴
下痢穴是治療腹瀉的特效穴,用手指用力按壓這個穴位,便意就會立即消失。出現(xiàn)嚴重腹瀉的時候,刺激這個穴位,癥狀也會減輕。正坐或者仰臥、翹腳的姿勢,這個穴位于足背部位,腳拇趾和第二個腳趾中間向里2厘米的地方。
3、拉肚子怎么按摩好
3.1、寒濕型腹瀉:這類腹瀉時因寒濕侵襲腸胃,致使脾胃運化失常,升降失司所導致,主要表現(xiàn)為泄瀉清稀,腹疼腸鳴,脘肚脹滿,惡寒發(fā)熱,頭疼身困,肢體酸痛,個別時候亦可伴有嘔吐。
雙手五指并攏,掌根貼在同側腰骶,從上到下推擦多次,直到腰骶發(fā)熱。
3.2、傷食型腹瀉:這類腹瀉主要是因飲食不節(jié),或者飲食生冷不潔之物,致使積食不消,傳化失常,主要表現(xiàn)為腹疼腸鳴,瀉下臭如敗卵,瀉后痛減,脘腹痞脹,噯腐酸臭,食欲不佳,舌苔垢濁等。
按摩下脘,天樞,關元,大腸俞,手三里,孔最等穴位。以手掌揉肚臍周圍,幫助消食。
3.3、脾胃虛弱型腹瀉:這類腹瀉是因脾胃氣虛,運化無權,升降失常,清濁不分所導致,主要表現(xiàn)為大便溏薄,腹瀉時而好時而壞,水谷不化,納呆肚脹,神疲乏怠,面色萎黃,舌淡苔白等。
按摩中脘,下脘,關元,胃俞,腎俞,大腸俞,手三里,孔最穴,以局部酸脹為好。掌或者拇指揉壓氣海,以溫中散寒。
拉肚子吃什么食物好
1、每天喝3碗米湯:米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘,過濾后,每天喝3碗。同時,吃米飯也可幫助糞便成形,并提供維生素b。
2、飲食清淡:腹瀉期間應食用清淡的流質食物,如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間,你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題后,可趁癥狀改善時,在飲食中逐漸加入米飯、酸乳、生菜等容易消化的食物。
3、用大蒜殺菌:你可以在三餐時吃幾粒大蒜,它可以預防和治療細菌性腹瀉。如果你不能或不愿吃生蒜,則可以服用蒜頭膠囊,每天3次,各2粒,也同樣起到殺菌(細菌及寄生蟲)作用。
4、多吃黑豆:黑豆是一個好東西,沒事吃它也能達到補腎強身的功效,那么拉肚子會容易造成身體虛弱,平常沒事多吃點黑豆對身體的補益效果是很好的,可以早上打成豆?jié){喝,也可以磨成粉末用開水沖服,還可以干炒熟沒事就嚼一嚼都挺好的。
拉肚子的注意事項
1、飲食注意:對于急性腹瀉的病人應吃清淡少渣的飲食,適當可以吃米湯、姜湯、麥片湯、稀飯、藕粉、爛糊面、小米粥、山藥粥、單糖、淡饅頭等流質或半流質食物。對于葷腥油膩的食物和生冷的食品會加重拉肚子;牛奶、乳制品、豆制品都會加重腹脹和拉肚子。這些都是飲食的禁忌。各種水果、蔬菜、油炸食品、辛辣食品也應該盡量避免。如果是嬰幼兒要減少哺乳的次數(shù),可以吃些米湯、稀釋牛奶、脫脂奶等食物。
2、藥物治療:如果對于感染性拉肚子治療,可以使用抗感染藥物治療,選用相應的抗生素,不過藥物的使用,不能自己隨意挑選,要遵循藥師和醫(yī)生的醫(yī)囑來服用。
3、其他疾病治療:當拉肚子病程較長,原因不太明確,并且伴有其他膿血、包塊等特殊癥狀時,可以考慮是由其他疾病引起的慢性拉肚子,這種拉肚子不能自己單獨用藥來治療,一定要去醫(yī)院檢查診斷后根據(jù)醫(yī)生的診斷來確定病因,采取對癥治療,千萬不能因為覺得沒什么大不了而延誤病情。
寶寶拉肚子按摩什么穴位
1、寶寶拉肚子的按摩手法
因為小孩子的各個臟器較嬌嫩,身體抵抗能力也非常差,非常容易受寒濕,濕熱的侵襲,而吃了不衛(wèi)生的食物,飲食搭配不合理也極容易引起孩子拉肚子。小孩子拉肚子,可通過穴位按摩的方法來治療。
方法:按摩天樞穴,中脘穴,脾俞穴,長強穴,命門穴,足三里穴。
1.1、先讓孩子躺在床上,以手掌在天樞穴和中脘穴之間來回按摩,2分鐘后,用拇指指肚對中脘穴進行按壓,每回按下以后持續(xù)3秒鐘,每個穴位30下。
1.2、接下來讓孩子俯臥在床上,以手掌在脾俞穴,長強穴,命門穴之間來回摩擦,以3分鐘為好,接下來一回對每個穴位進行按壓,每個穴位30下。
1.3、最后對足三里穴進行按摩。
注意事項:此法對治療孩子的腹疼,食欲不佳,消化不良等腹部病患同樣有不錯的效果。
2、寶寶拉肚子的捏脊手法
捏脊時,主要作用小兒后背的脊柱及兩側,脊柱屬中醫(yī)督脈,主一身之陽,捏脊調理陰陽,健脾補腎。操作時,醫(yī)者以雙手食指輕抵脊柱下方長強穴,向上推至脊柱頸部的大椎穴。同時雙手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等動作,共捏六遍。第五遍時,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍結束后,用兩手拇指在小兒的腎俞穴輕抹三下即可。
3、寶寶拉肚子的其他按摩
3.1、補脾土:脾土穴在拇指橈側邊緣,可用左手食指、拇指捏住小兒大拇指,用右手指腹循小兒拇指橈側邊緣向掌根方向直推。
3.2、揉板門:板門穴在手掌大魚際平面,可用右手拇指指腹旋揉小兒手掌大魚際。
3.3、揉外勞:外勞宮穴在小兒手掌背正中,可用右手食指指腹,按揉小兒手掌背中心的外勞宮穴。
寶寶拉肚子的食療方法
拉肚子次數(shù)少,寶寶精神狀況好,媽媽們可以嘗試以下方法,幫助寶寶緩解腹瀉,但是嚴重腹瀉的話要注意及時就醫(yī)處理了。
1、薏仁雞內金粥可以利濕健脾胃,在寶寶腹瀉緩解后食用也是有好處的。生苡仁米30克,雞內金1個,粳米25克,同煮成粥?；純菏持?有利濕健胃消食的小寶寶拉肚子食療功效。
2、胡蘿卜山楂水可以緩解寶寶腹瀉的情況。鮮胡蘿卜2個,炒山楂15克,紅糖適量,水煎服。無論這段時間小寶寶拉肚子怎么辦,都要每天服數(shù)次,連服2—3天,對傷食拉肚子有效。
3、蒸蘋果泥:蘋果切塊后蒸熟食用可以緩解腹瀉。蘋果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收斂作用,是個不錯的小寶寶拉肚子緩解方法。
4、淮山粳米粥有補充水分,健脾胃的功效。梗米50克,淮山藥細粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。對遷延性、小寶寶拉肚子有效。
寶寶拉肚子的日常護理
1、調整飲食。母奶喂養(yǎng)的寶寶,每次喝奶的時間應縮短,兩次喂奶間的時間應延長,中間可以加喂水;混合喂養(yǎng)的寶寶,可停喂配方奶,只吃母乳;人工喂養(yǎng)的寶寶,可減少配方奶奶量或改喂米湯,因米湯較配方奶容易消化吸收;對于已經開始吃輔食的寶寶,可以減少輔食的量,同時盡量提供清淡、易消化的輔食。
2、及時補充水分。寶寶腹瀉之后,身體處于缺水和電解質的情況,所以這個時候媽媽首先需要做的就是及時給寶寶補充電解質和水分,以免寶寶因為脫水,而受到更大的傷害。寶寶脫水癥狀較嚴重時,應盡快帶寶寶去醫(yī)院就診。
3、注意補充益生菌和乳糖酶。寶寶腹瀉會造成腸道內大量益生菌丟失,造成腸道菌群失衡。及時補充益生菌,可重新建立腸道菌群平衡,維護腸道健康。及時補充乳糖酶,可讓寶寶自身酶恢復。
4、注意腹部的保暖。腹瀉的寶寶腸蠕動較快,如果腹部受涼,會加重病情,媽媽一定要為寶寶做好保暖工作。
拉肚子什么穴位
1、拉肚子推拿什么穴位
1.1、拉肚子捏脊法
捏脊時,主要將手法作用于背的脊柱及兩側,脊柱屬中醫(yī)督脈,主一身之陽,捏脊可調理陰陽,健脾補腎。操作時,醫(yī)者以雙手食指輕抵脊柱下方長強穴,向上推至脊柱頸部的大椎穴。同時雙手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等動作,共捏六遍。第五遍時,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍結束后,用兩手拇指在小兒的腎俞穴輕抹三下即可。捏積療法在每日晨起或上午操作效果最佳。
1.2、拉肚子推拿龜尾
在尾椎骨端與肛門之間,即督脈經過的長強穴,又名尾閭穴。揉按可通調督脈之經氣,調理大腸功能,穴性平和,能止瀉。 基本做法:患兒俯臥,用食指或中指端揉臍眼(即神闕穴),逆時針揉約100次,約3分鐘。
1.3、拉肚子推拿手陰陽
衛(wèi)浴掌側腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(拇指側)為陽池,尺側(小指側)為陰池。 基本做法:兩拇指自掌側腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推,稱分推大橫紋,又稱分手陰陽、分陰陽。
2、拉肚子的原因
2.1、腸易激綜合征 著涼拉肚子,緊張拉肚子,考試拉肚子,旅游拉肚子等癥狀,這種病在醫(yī)學上稱為腸易激綜合征。 又習慣地稱為慢性腸炎、神經性結腸炎、過敏性結腸炎、結腸痙攣、粘液性結腸炎、結腸功能紊亂。
2.2、著涼拉肚子 夏天到了,天氣一點點熱起來,一般人認為夏天要注意防暑降溫,卻忽視了在防暑降溫中可能出現(xiàn)的著涼,比如在空調房間久坐,貪涼睡在地上,暴飲啤酒、大量飲用冰鎮(zhèn)飲料等很容易讓您的腸道感到不適,其中最常見到的是著涼引起的拉肚子,這種拉肚子一般伴有腹痛、腹脹、腸鳴、便后不盡、粘液便等。
2.3、感染性拉肚子 春天感染性腹瀉病是極為常見的腸道傳染病,是由細菌、病毒、寄生蟲等引起的。臨床上主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀,主要通過水、食物傳播,不良飲食習慣和個人衛(wèi)生亦可導致感染發(fā)病。因此,不失時機做好飲食、飲水和個人衛(wèi)生工作,是預防、控制腸道傳染病發(fā)生、流行的上策。四月份市民在外踏青、旅游特別多,更應注意預防,不喝生水;不食用不潔、腐敗、無證和不符合衛(wèi)生的食品;注意飯前便后洗手。
3、拉肚子怎么辦
首先,拉肚子可能是因為吃壞了東西,喝了不干凈的水,也或者是晚上睡覺沒蓋好被子,肚子受涼,所以引起拉肚子。
其次,要解決拉肚子,可以先從飲食方面改善,吃足量的食物,而且要多吃一些素食纖維的東西,好消化。還有就是要多喝水,一定要和溫水。也不能大魚大肉,這樣做可能引起拉肚子了。然后就是要從生活起居方面改善,睡眠時間要有規(guī)律,多運動,呼吸新鮮空氣,保持樂觀的精神狀態(tài)。
最后呢,如果拉肚子嚴重會引起身體脫水和身體電解質紊亂,這個時候需要去醫(yī)院詢問醫(yī)生,保證身體的健康。
如何預防拉肚子
1、急性期禁食:急性水瀉期需暫時禁食,使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
2、清淡流質飲食:不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應,服牛奶后常加重腹瀉。
3、根據(jù)病情調整飲食:排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質飲食,或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4、飲食選擇:腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。
5、補充維生素:注意復合維生素B和維生素C補充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6、飲食禁忌:禁酒,忌肥肉,堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點心及冷飲等。
拉肚子的飲食注意禁忌
1、多纖維蔬菜或水果 多纖維多渣的蔬菜同樣不利于人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收),在拉肚子的時候應該少吃。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
2、油膩辛辣的食物 油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一,所以在腹瀉的時候當然是不能再吃的,否則會加重癥狀的反復。類似的東西有燒烤,麻辣鍋等。
3、牛奶或海鮮 這兩種東西對某些人來說確實是引起腹瀉的因素。這樣的癥狀很有可能是屬于過敏性腸炎,應該查一下過敏源,比如牛奶或海鮮。
4、粗糧 紅薯,玉米,高粱,小麥等都屬于粗糧類。大部分粗糧對于人體來說都是不易消化的,在拉肚子的時候食用粗糧無疑是增加腸胃的負擔,并不能達到中和糞便稀的目的。
寶貝拉肚子按摩穴位
1、17月寶貝拉肚子按摩什么穴位
方法:按摩天樞穴,中脘穴,脾俞穴,長強穴,命門穴,足三里穴。
先讓孩子躺在床上,以手掌在天樞穴和中脘穴之間來回按摩,2分鐘后,用拇指指肚對中脘穴進行按壓,每回按下以后持續(xù)3秒鐘,每個穴位30下。
接下來讓孩子俯臥在床上,以手掌在脾俞穴,長強穴,命門穴之間來回摩擦,以3分鐘為好,接下來一回對每個穴位進行按壓,每個穴位30下。最后對足三里穴進行按摩。
2、17月寶貝拉肚子是什么原因
2.1、喂養(yǎng)不當引起的消化不良
很多寶寶大多都是因為這個原因導致經常拉肚子,爸媽要引起注意。爸媽的喂養(yǎng)不當,容易致使寶寶胃腸功能紊亂,這類寶寶往往都是過早過多添加輔食導致的結果。
2.2、不良剌激
受涼、過熱、精神情緒不佳,或過分緊張或受驚嚇,也會引起腹瀉。
2.3、過敏性腹瀉
因吃了容易引起過敏的食物致腹瀉。
2.4、乳糖不耐癥
由于有些寶寶體內不能分解并代謝乳糖,腸道內缺乏所需的乳糖酶,或者是由于乳糖酶的活性已減弱而造成的。乳糖不耐癥的主要癥狀為攝入大量乳糖后產生腹瀉、腹脹癥狀。
2.5、其他
如非特異性潰瘍性結腸炎、糖原性腹瀉病等。
3、17月寶貝拉肚子怎么按摩
任何類型的腹瀉都能見效,即使是細菌性腹瀉,用這個手法作為輔助治療,也能幫助腸胃的恢復:
逆時針摩腹3分鐘,逆時針摩腹則能止瀉,同時促進腸胃功能潤化。
揉肚臍1分鐘,揉肚臍能夠補充肚子的元氣,讓腸胃恢復功能。
從下往上推七節(jié)骨300次,這個手法與摩腹一樣,往上推能止瀉,往下推則能通便。推時,一定要用按摩油,力度稍微重一點,推到皮膚發(fā)熱為止。
重揉龜尾1分鐘,龜尾是一個很聰明的穴位,能自行根據(jù)身體的需要進行調節(jié),腹瀉時按揉這個穴位能止瀉,便秘時按揉它卻能通便。
人體經絡就是這么奇妙,同樣的穴位,不同的手法就能達到不同的效果。順時針摩腹可以通便,逆時針摩腹卻能止瀉。從上往下推七節(jié)骨可以通便,從下往上推七節(jié)骨卻能止瀉。
17月寶貝拉肚子吃什么好
1、煮蘋果
煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮,或者加些冰糖,這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳
將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油,1歲內嬰兒每天一個蛋黃油,分2-3次服,3天為一個療程,治療腹瀉,并有補脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯
先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發(fā)黃,再加適量的水和糖,然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱,它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿卜湯
胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。
5、栗糊膳
用3-5個栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調味后食用,每天2-3次,有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯
當寶寶拉肚子時,多給寶寶喝稀飯,既容易消化,又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
7、軟面條
當寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉時,可以給寶寶煮些爛乎的面條,適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養(yǎng),寶寶吃了也比較好消化。
17月寶貝拉肚子要注意什么
1、寶寶發(fā)生腹瀉時首要的事情是給他喝足夠的液體,預防脫水。2歲以內的寶寶每次腹瀉后可補充口服補液鹽水50～100毫升,每天的攝入量不少于500毫升。
2、適當減少寶寶的食量和吃飯的次數(shù),但絕不能禁食。寶寶腹瀉的時候,平均3~4小時吃一次飯,喂飯不要太頻繁,要等寶寶把胃里的食物排空,這樣可以減少胃腸的壓力。
3、腹瀉時,寶寶可以吃的安全食物。這時寶寶的食物應該是煮熟的,溫熱的。在腹瀉的高峰期(前1~3天),要給寶寶吃一些清淡、易消化的食物,比如米粥、胡蘿卜湯、碎菜葉,盡量不要吃肉。腹瀉的后期(4~5天后),可以給寶寶吃一些發(fā)酵過的面食,好消化又容易吸收,比如饅頭。這時還可以少吃一點豬里脊肉和河蝦,每周3~4次就可以。
4、腹瀉恢復期間。寶寶停止腹瀉后,想吃時就可以給他吃,盡量讓胃里的食物停留時間長一些。這是可以重新給寶寶吃雞蛋,蛋黃要煮得老一些,好消化。而且第一次恢復吃蛋黃最好是在晚上最后一頓飯,讓它的消化時間更長一些。
什么穴位治拉肚子
1、天樞穴治拉肚子
取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉,使大便成形。
2、下痢穴治拉肚子
下痢穴是治療腹瀉的特效穴,用手指用力按壓這個穴位,便意就會立即消失。出現(xiàn)嚴重腹瀉的時候,刺激這個穴位,癥狀也會減輕。正坐或者仰臥、翹腳的姿勢,這個穴位于足背部位,腳拇趾和第二個腳趾中間向里2厘米的地方。
3、梁丘穴治拉肚子
梁丘穴有清熱消積,和胃降逆之功效,因此在臨床中常被用于治療腹瀉。它是人體足陽明胃經上的重要穴道之一,具有調整胃腸的功能,尤其能夠及時緩解一些突發(fā)性疾病,比如胃痙攣、腹瀉等。因此,當你剛露出一點兒腹瀉的苗頭,如肚子疼、便稀時,就可以哈下腰按摩該穴:將你的雙手拇指置于梁丘穴上,重力按揉3～5分鐘,腹瀉癥狀就可以緩解。
取穴:梁丘穴在人體的膝蓋骨附近,膝髕上外緣上2寸處。找穴時將膝蓋伸展,筋肉凸出的凹陷處即是該穴,用力壓一下試試,會有一種震動感。
4、天河水治拉肚子
天河水位于前臂內側正中,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線,用食指、中指二指的指腹自腕橫紋推向肘橫紋,每次約七八分鐘,止瀉效果好,可有效防治腹瀉問題。
不同腹瀉癥狀的按摩法
1、寒濕型腹瀉:這類腹瀉時因寒濕侵襲腸胃,致使脾胃運化失常,升降失司所導致,主要表現(xiàn)為泄瀉清稀,腹疼腸鳴,脘肚脹滿,惡寒發(fā)熱,頭疼身困,肢體酸痛,個別時候亦可伴有嘔吐。
雙手五指并攏,掌根貼在同側腰骶,從上到下推擦多次,直到腰骶發(fā)熱。
2、傷食型腹瀉:這類腹瀉主要是因飲食不節(jié),或者飲食生冷不潔之物,致使積食不消,傳化失常,主要表現(xiàn)為腹疼腸鳴,瀉下臭如敗卵,瀉后痛減,脘腹痞脹,噯腐酸臭,食欲不佳,舌苔垢濁等。
按摩下脘,天樞,關元,大腸俞,手三里,孔最等穴位。以手掌揉肚臍周圍,幫助消食。
3、脾胃虛弱型腹瀉:這類腹瀉是因脾胃氣虛,運化無權,升降失常,清濁不分所導致,主要表現(xiàn)為大便溏薄,腹瀉時而好時而壞,水谷不化,納呆肚脹,神疲乏怠,面色萎黃,舌淡苔白等。
按摩中脘,下脘,關元,胃俞,腎俞,大腸俞,手三里,孔最穴,以局部酸脹為好。掌或者拇指揉壓氣海,以溫中散寒。
4、命門火衰型腹瀉:假如人體腎陽不振,命門火衰,則陰寒內盛,并且陽氣不行于下焦,所以可出現(xiàn)黎明時分臍下作痛,腸鳴泄瀉,瀉后稍舒,腹部怕寒,個別時候發(fā)脹,下肢欠溫,舌淡苔白,脈象沉細等癥狀。
按摩命門,腎俞,下脘,氣海,關元等穴位,以局部酸脹為好。
5、肝氣乘脾型腹瀉:肝郁氣逆,克乘脾土,則造成氣機失調,脾失健運,清濁相混而下成腹瀉,主要表現(xiàn)為只需心有郁怒,則會發(fā)生腹疼泄瀉,平常也常常出現(xiàn)精神憂郁,胸脅痞悶,噯氣納少,舌質淡紅,少苔等癥狀。
按摩肝俞,大腸俞穴,以局部酸脹為好。以手掌反時針按摩腹部50回,每天三到五回。
拉肚子的常見原因
1、感染:即由于腐爛變質食物,寄生了各種細菌、病毒、真菌、原蟲及蠕動類寄生蟲,這樣的食物,通過口腔進入消化道,或腹部受冷熱刺激過強,使腸道內菌群失調,均可引起腹痛、腹瀉。
2、工作學習過度緊張、精神受刺激過強,可使胃腸道功能紊亂,發(fā)生腹瀉。此外,結腸過敏也可導致腹瀉。一些抑制交感神經、興奮副交感神經的藥物,也可導致腹瀉。
3、腸對脂肪吸收不良:本類腹瀉糞便呈淡黃色或灰色,油膩糊狀,氣味惡臭。
4、一些腸系疾病如闌尾炎、憩室炎等可使結腸蠕動亢進而腹瀉;此外,類癌綜合征分泌的血清素,肥大細胞增多病分泌的組織胺,胃泌素瘤分泌的胃泌素,甲狀腺髓樣癌分泌的前列腺素、血清素和低血鈣素等,都可使腸道蠕動增加,引起腹瀉。
5、中毒:食物中毒,以及細菌的外毒素引起的食物中毒,毒蕈中毒,河豚中毒等,引起腹瀉。砷、汞、酒精、四環(huán)素、紅霉素等化學物質中毒,也可引起腹瀉。牛奶、魚、肉、蝦、蟹過敏者,也可發(fā)生腹瀉。
拉肚子按什么穴位
1、拉肚子按什么穴位
1.1、天樞穴
取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉,使大便成形。
1.2、下痢穴
下痢穴是治療腹瀉的特效穴,用手指用力按壓這個穴位,便意就會立即消失。出現(xiàn)嚴重腹瀉的時候,刺激這個穴位,癥狀也會減輕。正坐或者仰臥、翹腳的姿勢,這個穴位于足背部位,腳拇趾和第二個腳趾中間向里2厘米的地方。
2、孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎
孕婦拉肚子對寶寶有影響。首先,當孕婦拉肚子時,如果過于頻繁,會讓體內的水分和電解質,尤其是鉀離子大量流失,孕婦會出現(xiàn)脫水情況,同時這也會直接影響到胎兒的營養(yǎng)吸收,從而造成胎兒營養(yǎng)不良。其次,孕婦拉肚子時會促使腸的蠕動加快,還會出現(xiàn)腸痙攣、腸脹氣從而刺激子宮收縮,容易引起流產。因此,如果孕婦出現(xiàn)拉肚子的情況,一定要時時注意胎兒的胎動,觀察有無流產及早產的跡象,并及時去醫(yī)院就診。
3、孕婦拉肚子怎么辦
孕婦一旦發(fā)生腹瀉,主要治療措施是適當補液,補足因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子,補充因腹瀉而失去的熱量,同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產或流產的征兆。
拉肚子不能吃什么
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復。
2、過油膩的食物:過于油膩的食物會增加胃的負擔,也會因為消化不良而引起腹瀉,也就是典型的脂肪瀉,所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會加重腹瀉。
3、過冷的食物:涼飲、涼菜等過冷的東西,會刺激腸道,使腸道蠕動加快,使腹瀉更加嚴重。
4、通便潤腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,食用后會加重病情。
5、雞蛋:雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用,反而加重病情。
6、大蒜:大蒜雖有殺菌作用,但同時有極強的刺激作用,容易加重腹瀉。
拉肚子吃什么好
1、香蕉
香蕉營養(yǎng)價值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質,能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數(shù)。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外,香蕉中還含有一種能預防胃腸潰瘍的化學物質,它能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。
2、加鹽的白粥
腹瀉可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉拉肚子后吃什么食物好拉肚子后吃什么食物好。
肉粥會加劇腸胃負擔,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。
按什么穴位治拉肚子
1、按什么穴位治拉肚子
天樞穴
取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解拉肚子,使大便成形。
下痢穴
下痢穴是治療拉肚子的特效穴,用手指用力按壓這個穴位,便意就會立即消失。出現(xiàn)嚴重拉肚子的時候,刺激這個穴位,癥狀也會減輕。正坐或者仰臥、翹腳的姿勢,這個穴位于足背部位,腳拇趾和第二個腳趾中間向里2厘米的地方。
2、拉肚子的原因
細菌感染人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品,或飲用了被細菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢,出現(xiàn)不同程度的腹痛、拉肚子、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
病毒感染人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性拉肚子,如:感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒后,出現(xiàn)腹痛、拉肚子、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
食物中毒是由于進食被細菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、拉肚子、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
3、拉肚子的臨床表現(xiàn)
根據(jù)病因不同,拉肚子的臨床表現(xiàn)各異。急性感染性拉肚子起病急,可伴發(fā)熱、腹痛。病變位于直腸和(或)乙狀結腸的患者多有里急后重,每次排便量少,有時只排出少量氣體和黏液,粉色較深,多呈黏凍狀,可混血液。小腸病變的拉肚子無里急后重,糞便不成形,可成液狀,色較淡,量較多。慢性胰腺炎和小腸吸收不良者,糞便中可見油滴,多泡沫,含食物殘渣,有惡臭。霍亂弧菌所致拉肚子呈米泔水樣。血吸蟲病、慢性痢疾、直腸癌、潰瘍性結腸炎等病引起的拉肚子,糞便常帶膿血。
拉肚子的危害
1、拉肚子能引起營養(yǎng)不良
眾所周知,胃腸道是人體吸收營養(yǎng)物質的唯一途徑,攝入的食物和其他營養(yǎng)物質在胃腸道消化(消化食品)和分解后,有用的部分被吸收,無用的殘渣由糞便排出。拉肚子時,人體對營養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴重障礙,能量(能量食品)供給不足,使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短,甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良表現(xiàn)。
2、拉肚子可導致維生素缺乏
長期拉肚子可直接影響機體對維生素的吸收,引起維生素的缺乏。有些人拉肚子日久后出現(xiàn)皮膚頭發(fā)干燥,頭發(fā)失去正常光澤和滋潤,間有散在性脫落,產生早禿現(xiàn)象,此為缺乏維生素A所致;又如,有些人出現(xiàn)舌炎、口角炎、多發(fā)性神經炎,這是缺乏維生素(維生素食品)B的結果。
拉肚子可引起貧血:由于消化吸收的障礙,蛋白質(蛋白質食品)及其他造血原料的吸收減少,可引起貧血,出現(xiàn)指甲、手掌、皮膚以及口唇、和瞼結膜等處顏色蒼白,疲倦乏力,頭暈耳鳴,注意力不集中等貧血癥狀,甚至可出現(xiàn)營養(yǎng)不良性水腫。
拉肚子食療方
藿香粥
干藿香15g,粳米30g,藿香研細末。粳米淘凈,加水燒至米粒開花時調入藿香末,文火煮成稀粥。每日1劑,調味分次服食,連食3天。
本方具有健脾化濕的作用,對那些輕度急性腸炎腹痛、腹瀉者以及中度腸炎腹瀉都有著很好的療效。
韭菜汁
連根韭菜適量。洗凈,絞取汁。每次30ml,每日2次,開水沖服,連服2～3天。
本方有抑菌解毒、溫中行氣之功,適于畏寒、口不渴、苔白膩屬寒濕內盛而腹痛較著、腹瀉較輕的急性腸炎。
孕婦拉肚子有什么偏方
1、孕婦拉肚子有什么偏方
大蒜粥
取大蒜30克,去皮,切碎末,粳米100克加水1000毫升煮粥,早、晚溫服,有止痢、止瀉效果。
蒸熟蘋果
把蘋果切成碎塊后放到鍋里蒸煮。記著要帶皮煮,蘋果的養(yǎng)分80%都在皮上。等蘋果煮爛了,讓孕婦多吃一些。但一次不要吃太多,可以分多次吃。最好在飯后1小時左右。堅持吃3---5天的熟蘋果,拉肚子的癥狀就會明顯減輕,慢慢的能恢復正常。
恰當?shù)匮a液
補足因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子,補充因腹瀉而失去的熱量。同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產或流產的征兆。
喝白粥
腹瀉可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫。
2、孕婦拉肚子自身原因
由于孕媽咪體內激素水平的變化,胃排空時間延長,小腸蠕動減弱,極易受外界因素影響而腹瀉。
感染原因:細菌、病毒經消化道感染。
飲食原因:食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣,或由海鮮等食物過敏所引發(fā)。
合并其他慢性疾病的原因:如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。
不同腹瀉,區(qū)別對待。孕期腹瀉要引起足夠的重視,但不用過度緊張。首先去除病因,換流質易消化飲食,必要時禁食,補液。
3、孕婦拉肚子飲食調理
孕期出現(xiàn)腹瀉癥狀時要多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。每天進食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿和青芥末等。每天食用至少一種富含葉酸的食物。腹瀉的孕婦每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助獲取鈣,另外每天吃至少三份富含鐵的食物來確保飲食中獲取足夠的鐵。
孕婦拉肚子影響胎兒嗎
孕婦拉肚子對胎兒是會有一定的影響的。懷孕本身極少引起腹瀉,也不會使已有的腹瀉加重,但腹瀉對妊娠來說是一個危險信號,提示有流產或早產的可能,因而不能大意。為了避免會影響到胎兒,孕婦應該盡早到醫(yī)院去診治。
根據(jù)瑞典醫(yī)生的一份報告,孕婦腹瀉最常見的原因還是感染,最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。
孕婦平時要多吃點低脂又能夠補充高蛋白的飲食,忌辛辣刺激及生冷食物,戒煙戒酒,當然可以服些一些治療慢性結腸炎的藥物來治療,但是拉肚子是一件很難受的事情,為了能夠讓自己的身體好得快,患者朋友們最好還是到醫(yī)院去做個檢查,然后對癥下藥的好。
孕婦拉肚子怎么治療
孕婦一旦發(fā)生腹瀉,主要治療措施是適當補液,補足因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子,補充因腹瀉而失去的熱量,同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產或流產的征兆。和常人不同,孕婦使用抗生素當特別小心,常用的多種抗生素與抗原蟲藥物,除有不良反應外,不少還有潛在的致畸可能,故在妊娠期,特別是懷孕前3個月禁用。
其他抗生素,如磺胺類、四環(huán)素類、喹諾酮類等對母親及胎兒均有不良影響,亦應禁用。某些較緩和的抗腹瀉劑,如高嶺土、果膠可用,這些藥物可吸收水分減少腸蠕動;活性炭片也不妨一試。思密達是一種八面礞托石,具有較大的吸附面,不被機體吸收,它不但具有上述特性,還可吸附一些致病菌,因而安全有效。一般說來,紅霉素、氨芐青霉素對母嬰都是安全的。
注意不要用鴉片類藥物止瀉,因這類藥物可能造成細菌過度生長與重復感染,反而會加重腹瀉。也可給病人服用一些微生態(tài)制劑,如麗珠腸樂、整腸生等,以調整腸道菌群,扶正祛邪。對有腹瀉又即將臨產的孕婦,應按腸道傳染病行床邊隔離,以保證嬰兒及其他產婦的安全。
拉肚子按什么穴位可以止瀉
1、拉肚子按天樞穴可以止瀉
取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉,使大便成形。
2、拉肚子按下痢穴可以止瀉
下痢穴是治療腹瀉的特效穴,用手指用力按壓這個穴位,便意就會立即消失。出現(xiàn)嚴重腹瀉的時候,刺激這個穴位,癥狀也會減輕。正坐或者仰臥、翹腳的姿勢,這個穴位于足背部位,腳拇趾和第二個腳趾中間向里2厘米的地方。
3、拉肚子按足三里可以止瀉
足三里燥化脾濕,生發(fā)胃氣。穴道指壓法治療神經衰弱、治療憂郁癥、治療腳氣、按摩治療慢性胃炎、胃痛等。
4、拉肚子按中脘穴可以止瀉
中脘穴聚集及傳導地部水液。穴道指壓法治療惡心、穴道指壓法治療燒心、脹氣、按摩治療慢性肝炎、按摩治療慢性胃炎、胃痛等。
5、拉肚子按摩的其他穴位
5.1、百會穴升陽舉陷,益氣固脫。主治疾病為泄瀉。
5.2、大椎穴益氣升陽,增強體質。
5.3、涌泉穴散熱生氣,提升體質。
中醫(yī)治療拉肚子的偏方
如果拉肚子嚴重并且持續(xù)時間很長的話,就會造成嚴重的后果,所以在拉肚子初期時就要找到止瀉的方法。民間有很多偏方可以治療腹瀉,并且都證實了是真實有效的。
1、蒸蘋果止瀉法:在拉肚子時,別急著吃藥,蒸2個蘋果吃。把蘋果連皮洗干凈,放在碗里,上鍋隔水蒸熟,吃果肉。
2、干石榴皮止瀉法:15克干石榴皮煎湯,加糖服用,每日2次,長期堅持可治慢性腹瀉。石榴皮所含根皮堿,對傷寒桿菌、痢疾桿菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂,分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。
3、大蒜止瀉:取500克大蒜搗爛,放在炒黃的250克食鹽中,以2 500克開水兌勻,成人每次服5～8克,每日4次,可治嘔吐腹瀉。
4、肚臍敷藥治腹瀉:將白胡椒粉或云南白藥敷于肚臍上,上面用消毒棉紗蓋住,最外面用傷濕止痛膏封住,幾小時后從臍內有水分排出,腹痛、腹瀉可痊愈。
5、醋蛋治腹瀉法:將100～200克食醋倒入鍋中加熱, 打入1只雞蛋,待熟后趁熱食蛋飲醋,每天1次,可治腹痛、腹瀉、急性腸炎等。
拉肚子的日常護理方法
腹瀉是日常生活中很常見的疾病,對人體的消耗很大,因此,掌握一些治療和護理腹瀉的常識,是十分必要的。
1、將病人大便的性狀、顏色、次數(shù)、有無膿血以及大便時有無腹痛等情況詳細記錄下來,以幫助醫(yī)生繼續(xù)診治。假如病人是第一次去醫(yī)院,則應該留好大便標本,交醫(yī)護人員化驗,以便醫(yī)生對癥下藥。
2、應注意腹瀉病人的飲食調養(yǎng)。總的原則是吃一些營養(yǎng)豐富、易消化、低油脂的食物,如稀飯、湯面等半流食,使病人胃腸得到休息。
3、腹瀉病人要注意臥床休息,以減少體力消耗和腸蠕動次數(shù),另外要注意病人的腹部保溫,受涼會使病情加重。
4、病人在治療期間要多喝水,最好是喝口服補液鹽,以防止腹瀉導致的脫水現(xiàn)象。
5、對腹瀉頻繁的病人要注意肛門護理,便后應先用吸水性強的軟紙擦拭,再用熱毛巾拭干凈。如病人肛門發(fā)紅,可涂少量軟膏類抗菌素。
6、要搞好家居衛(wèi)生,管好病人的糞便,對病人用過的餐具、便器、臥具都應該消毒,以避免疾病在家庭中的傳播和流行。
孩子拉肚子推拿什么穴位
1、孩子拉肚子按揉足三里
足三里穴在膝下三寸外側一寸,可用拇指或中指指腹在足三里穴做按揉。
2、孩子拉肚子捏脊法
捏脊時,主要作用小兒后背的脊柱及兩側,脊柱屬中醫(yī)督脈,主一身之陽,捏脊調理陰陽,健脾補腎。操作時,醫(yī)者以雙手食指輕抵脊柱下方長強穴,向上推至脊柱頸部的大椎穴。同時雙手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等動作,共捏六遍。第五遍時,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍結束后,用兩手拇指在小兒的腎俞穴輕抹三下即可。
3、孩子拉肚子推上七節(jié)骨
以尾椎骨為起點,向上1寸到1.5寸為七節(jié)骨。將兩手張開,四指向外固定在腰椎兩側,大拇指交替向上推七節(jié)骨200-300下。要注意的是,小兒便秘就是“下推”,千萬別弄反了。
4、孩子拉肚子揉腹法
把手掌攤開,放在寶寶的腹部,逆時針輕揉50下左右,或2分鐘左右。這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉,同時促進腸胃功能潤化。但一定要逆時針揉腹,順時針揉腹則是調理便秘。
5、孩子拉肚子揉板門
板門穴在手掌大魚際平面,用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際,次數(shù)在50次左右。按揉這里,可以健脾促消化,增強腸的蠕動功能,讓寶寶的腸功能更好。
6、孩子拉肚子揉臍法
在肚臍正中,即神闕穴,又指臍周腹部。揉臍能溫陽散寒,補益氣血,消食導滯?；純焊┡P,操作者用拇指或食指端在龜尾穴做逆時針按揉200次,約5分鐘,皮膚微紅為度。
7、孩子拉肚子推拿龜尾
龜尾在尾椎骨端與肛門之間,即督脈經過的長強穴,又名尾閭穴。揉按可通調督脈之經氣,調理大腸功能,穴性平和,能止瀉。患兒俯臥,用食指或中指端揉臍眼(即神闕穴),逆時針揉約100次,約3分鐘。這是根據(jù)順時針摩腹為瀉(治療便秘),逆時針摩腹為補(治腹瀉)的原理施術于小兒治療。
孩子拉肚子的飲食注意
1、忌甜食
嬰兒在腹瀉期間有很多食物都是不能吃的,否則的話不但會導致腹瀉加重,同時還有可能會導致嬰兒腸胃功能紊亂。在腹瀉期間大部分寶寶都存在有食欲不振的情況,這個時候很多媽媽都會在粥或者米湯里面放一些糖,認為這樣寶寶可以吃的更加香甜。但是專家提醒,這種方法是非常錯誤的,這樣只會加重腹瀉,甚至還有可能會導致寶寶虛脫。
在腹瀉期間寶寶的胃腸黏膜受到了損壞,已經無法將糖分解為腸道可以吸收的單糖,因此很有可能會導致水分從腸壁被動地進入腸道,從而增加排便次。
2、蔬果
在寶寶腹瀉期間媽媽還要特別的注意,不管是蔬菜還是水果都應該避免給寶寶食用,這類食物都會加重寶寶的腹瀉癥狀。很多媽媽知道寶寶腹瀉期間的飲食應該清淡,因此經常會給孩子吃各種新鮮的蔬菜以及水果,殊不知食用之后寶寶腹瀉的情況更加嚴重。專家提醒,蔬菜以及水果都不適宜腹瀉期間的嬰幼兒食用,因為它們都具有促進腸胃蠕動的作用。
日常如何預防孩子拉肚子
1、母乳喂養(yǎng)可防腹瀉
尤以出生后最初數(shù)月內應以母乳喂養(yǎng)。因母乳最適合嬰兒的營養(yǎng)需要和消化能力。母乳中含有多種小兒所需的多種消化酶和抗體,各種營養(yǎng)成分都非常適合兒童的消化和吸收,可中和大腸桿菌腸毒素,有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用,比牛乳及母乳代用品優(yōu)越得多。
2、用碗勺代替奶瓶
奶瓶特別是橡膠奶頭容易污染,不易清洗消毒,很容易污染,導致小兒腹瀉。改用碗勺,污染的機會比奶瓶要少。
3、及時補液防脫水
小兒腹瀉大多起病很急,頻繁腹瀉會使體內的水分和營養(yǎng)素迅速丟失,造成急性脫水。在家中,家長可在500毫升開水(或米湯)中,加入20克白糖(兩平匙)和1.75克食鹽(半啤酒瓶蓋),做成口服補液。由于腹瀉的孩子對液體的需求量比平時增加,所以在一開始時就要鼓勵孩子多飲。小于2歲的孩子每次腹瀉后可補充口服液50至100毫升,每天的攝入量不少于500毫升;大于2歲者,盡量多飲,每天攝入量不少于1000毫升甚至更多,以預防脫水。
拉肚子的按摩手法
1、拉肚子的按摩手法
按揉足三里:以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點,向下四指寬脛骨外側,用大拇指的指肚按揉這一點100-200下。推上七節(jié)骨:以尾椎骨為起點,向上1寸到1.5寸為七節(jié)骨。將兩手張開,四指向外固定在腰椎兩側,大拇指交替向上推七節(jié)骨200-300下。
揉腹法:把手掌攤開,放在寶寶的腹部,逆時針輕揉50下左右,或2分鐘左右。這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉,同時促進腸胃功能潤化。揉板門:板門穴在手掌大魚際平面,用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際,次數(shù)在50次左右。
2、拉肚子的原因
2.1、急性腹瀉,感染 包括病毒、細菌或寄生蟲引起的腸道感染。食物中毒如進食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒,重金屬中毒,農藥中毒等。吃了瀉藥、膽堿能藥物、洋地黃類藥物等。潰瘍性結腸炎急性發(fā)作、急性壞死性腸炎、食物過敏等。
2.2、慢性腹瀉病因比急性的更復雜,腸黏膜本身病變、小腸內細菌繁殖過多、腸道運輸功能缺陷、消化能力不足、腸運動紊亂以及某些內分泌疾病和腸道外腫瘤均有可能導致慢性腹瀉的發(fā)生。
3、拉肚子的癥狀
急性腹瀉可分為水樣瀉和痢疾樣瀉,前者糞便不含血或膿,可不伴里急后重,腹痛較輕;后者有膿血便,常伴里急后重和腹部絞痛。感染性腹瀉常伴有腹痛、惡心、嘔吐及發(fā)熱,小腸感染常為水樣瀉,大腸感染常含血性便。慢性腹瀉:大便次數(shù)增多,每日排便在3次以上,便稀或不成形,糞便含水量大于85%,有時伴黏液、膿血,持續(xù)兩個月以上,或間歇期在2～4周內的復發(fā)性腹瀉。
拉肚子應該吃什么
1、吃水果,拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3～5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥,拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、吃面食,拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。
拉肚子不能吃什么
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復。
2、過油膩的食物:過于油膩的食物會增加胃的負擔,也會因為消化不良而引起腹瀉,也就是典型的脂肪瀉,所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會加重腹瀉。
3、過冷的食物:涼飲、涼菜等過冷的東西,會刺激腸道,使腸道蠕動加快,使腹瀉更加嚴重。
4、通便潤腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,食用后會加重病情。
5、雞蛋:雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用,反而加重病情。
6、大蒜:大蒜雖有殺菌作用,但同時有極強的刺激作用,容易加重腹瀉。
