按什么穴位治脫發(fā)
夏季養(yǎng)生按什么穴位好。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙钪?，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“按什么穴位治脫發(fā)”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
二、日常該如何預(yù)防脫發(fā)三、引起脫發(fā)的原因有哪些按什么穴位治脫發(fā)
1、按摩百會穴治脫發(fā)
百會穴為百脈交匯之穴,可以暢通百脈,調(diào)和氣血,擴張局部血管,從而改善局部血液循環(huán)。以拇指指腹作用于百會穴,力度適中,以患者不覺得痛為宜,用力時不是用手指力,而是呼氣、沉肩,肩發(fā)力于臂而貫于手指。
2、按摩風(fēng)府穴治脫發(fā)
風(fēng)府穴位于人體的后頸部,頸項窩處。采用點揉法,以拇指指端沿順時針點揉旋轉(zhuǎn)5次,力度適中,在點和揉時應(yīng)向上用力方能見效,點法的著力點較小,刺激性較強,而配合揉法可剛中帶揉,取長補短,以患者感覺酸脹為宜。
3、按摩角孫穴治脫發(fā)
耳朵最高點內(nèi)側(cè)隱藏在頭部側(cè)邊的小凹處就是角孫穴,對促進(jìn)頭皮血液循環(huán)效果顯著。折起耳廓,在內(nèi)側(cè)找到隱藏在頭部側(cè)邊的凹處用拇指按壓。兩手的拇指同時按壓角孫穴時,用手掌將整個頭包起來操作會更加簡單。
4、按摩風(fēng)池穴治脫發(fā)
按摩手法與風(fēng)府穴相同。按摩風(fēng)府穴和風(fēng)池穴的目的是疏散在體表的風(fēng)邪,點穴開筋,松解局部肌肉的痙攣,緩解因為頸部肌肉緊張而導(dǎo)致的供血不足。
5、按摩太陽穴治脫發(fā)
以中指指端點揉太陽穴,先輕,后重,然后再輕,旋轉(zhuǎn)揉動5次,動作持續(xù),著力深透。此法可以驅(qū)散風(fēng)寒,解除頭腦緊張的感覺,緩解頭皮部分的血液循環(huán)障礙。
6、按摩四神聰治脫發(fā)
四神聰在頭頂部,當(dāng)百會穴前后左右各一寸處,共四個穴位。采用點法揉按。以雙手拇指指腹進(jìn)行點按,先點按左右神聰,再點按前后神聰,達(dá)到去除風(fēng)邪,活氣血,健腦寧神的目的。
穴位按摩每天進(jìn)行一次,依次而為,時日一長,必見奇效。
日常該如何預(yù)防脫發(fā)
1、梳頭:每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮,以增強發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤時不要梳刷,免得損傷發(fā)質(zhì)。
2、洗發(fā):洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢,有益于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發(fā)4～7次為宜。最好不要用太燙的水洗發(fā),洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液(水),不宜用脫脂性較強的洗發(fā)劑。洗發(fā)時應(yīng)邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā),以將剩余的水分吸掉,最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。
3、合理飲食:脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
脫發(fā)給女人帶來的危害非常的大,所以預(yù)防脫發(fā)很重要,以上就是可以讓女人防脫發(fā)的方法。
引起脫發(fā)的原因有哪些
1、遺傳原因?，F(xiàn)在最常見的脂溢性掉發(fā)其實就是一種遺傳性質(zhì)的脫發(fā),這種脫發(fā)的原因是人體的部分毛囊存在天然的缺陷,容易受到體內(nèi)雄性激素的刺激,進(jìn)而引發(fā)毛囊萎縮、生發(fā)能力喪失,導(dǎo)致一直掉頭發(fā),并且難以再次生發(fā)。
2、營養(yǎng)原因。正常人雖然也掉頭發(fā),但是掉的數(shù)量大多都在100根以內(nèi),和人每天生長出來的新頭發(fā)保持平衡,因此不會影響外觀,而脫發(fā)患者掉頭發(fā)數(shù)量比較巨大,這會讓他們的頭發(fā)最終越來越少。
3、精神原因。古人認(rèn)為精神和頭發(fā)有很大的原因,因此有〝一夜白了頭〞的說法,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明,當(dāng)人的精神出現(xiàn)問題時,如過度緊張、恐懼、強迫癥等等都會導(dǎo)致身體內(nèi)新陳代謝出現(xiàn)問題,影響血液循環(huán)和正常的營養(yǎng)供給,因此可能導(dǎo)致瘋狂掉頭發(fā)。
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脫發(fā)按什么穴位
1、脫發(fā)按肝俞穴或腎俞穴
這兩個穴位在背部,所以朋友們在按壓這兩個穴位時,最好采用正坐或俯臥的姿勢取穴。用雙手拇指指腹分別按壓在脊柱兩側(cè)的肝俞穴(俯臥,從低頭時最高隆起的骨頭算起,第九個突起的骨頭下方凹陷處,左右各兩指處)或腎俞穴(在第十四椎(腰二椎)下凹窩左右向外各量1.5寸的地方,也就是找到第二腰椎后,延背正中線旁兩指處)上,做旋轉(zhuǎn)運動,由輕到重,以自己能承受為止。
取穴時以局部按壓有酸脹微痛感為準(zhǔn),用力不可過大,手法要輕柔緩和。每次持續(xù)10秒左右再放開,然后再按,時間以5分鐘為宜,每天1~2次,如在起床或睡覺時按摩。如果你覺得麻煩,還有一個偷懶的方法,那就是用背部撞墻,離墻根10~15厘米處站立,撞個5到10分鐘也可,只不過效果肯定沒有按摩好。
為了收獲更好的效果,在刺激完這兩個穴道之后,不妨再來個干洗頭,或者用手掌輕敲整個頭皮。如此一來,防治脫發(fā)效果會更好。雖然簡單,不過貴在堅持,才能有效!
2、脫發(fā)按百會穴
頭頂中心凹陷處的百會穴,可預(yù)防各種原因所致的脫發(fā),并有提神醒腦的效果。兩手食指和中指的指腹并攏,垂直向下按壓,若痛感較強,僅用一只手的中指指腹點按即可。注意要事先剪凈指甲,以防破皮。
3、脫發(fā)按少海穴
位于肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)橫紋盡頭的少海穴,有提高心肺功能,促進(jìn)頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。按壓時,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹點壓,其余四指捏住肘關(guān)節(jié)。
日常生活如何防治脫發(fā)
1、經(jīng)常改變發(fā)縫位置。
梳發(fā)的方向如果保持不變,頭發(fā)縫兒分開的地方由于常常被陽光照射,會特別干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄,應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后,加以按摩,使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變,不但能夠享受改變發(fā)型的樂趣,且能夠避免分開處干燥,減少脫發(fā)。
2、合理間隔洗發(fā)。
頭發(fā)無需每天洗,洗頭的間隔最好是2-5天。天天洗頭會導(dǎo)致頭發(fā)的油脂過少,造成脫發(fā)。
3、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。
這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
4、為頭部做做按摩。
在洗發(fā)時用指腹對頭部以畫圈方式進(jìn)行按摩或者輕柔的按壓,3-5分鐘即可,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
5、謹(jǐn)慎燙發(fā)吹風(fēng)。
吹風(fēng)機吹出的熱溫度達(dá)100度,會破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多,燙發(fā)液對頭發(fā)的影也較大,次數(shù)多了會使頭發(fā)大傷元氣。
脫發(fā)怎么食療
多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質(zhì)量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)。
補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
補充植物蛋白。頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。(4)多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美?？啥喑院А⒆喜恕⒛迪牭仁称?。
補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
脫發(fā)按什么穴位最好
1、長按肝俞穴或腎俞穴可防脫發(fā)。
因為這兩個穴位在背部,所以朋友們在按壓這兩個穴位時,最好采用正坐或俯臥的姿勢取穴。用雙手拇指指腹分別按壓在脊柱兩側(cè)的肝俞穴(俯臥,從低頭時最高隆起的骨頭算起,第九個突起的骨頭下方凹陷處,左右各兩指處)或腎俞穴(在第十四椎(腰二椎)下凹窩左右向外各量1.5寸的地方,也就是找到第二腰椎后,延背正中線旁兩指處)上,做旋轉(zhuǎn)運動,由輕到重,以自己能承受為止。
2、穴位按摩的手法
將十指并攏,從前額正中發(fā)際處開始,用手指尖在頭皮上自前而后輕輕來回交錯揉動,好似洗頭搓發(fā)一樣,往返揉動20次。這樣做,可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),宣暢氣血,從而起到活血化淤,祛淤生新之功效,使頭發(fā)再生。
穴位按摩法做完推壓法后,繼續(xù)做穴位按摩法。具體操作方法是:將拇指(或食指、中指)的指腹面按在穴位上。然后,用手指原地不動地作順時針或逆時針揉動按壓,每個穴位按揉兩分鐘。注意按揉時手指要有一定力度,但不宜用力過度。同時要讓身體放松,選取適當(dāng)體位,并保持心情愉悅。
3、穴位按摩的注意事項
在進(jìn)行穴位按摩時,可采用多種操作手法。如按摩頭頂?shù)难ㄎ?、百會、神庭、防老穴時,要使用食指(或中指),將雙手食指(或中指)重疊放在穴位上,進(jìn)行按摩;按摩頭部兩側(cè)的穴位,如頭維穴可用雙手食指(或中指)分別在左右兩側(cè)對稱的穴位上按摩;按摩頭后部穴位,如風(fēng)池、健腦等穴位,要用雙手支撐頸后,用拇指按摩;按摩下肢的足三里,三陰交穴,可用雙手拇指(或食指)分別在左右腿部進(jìn)行按摩。
穴位按摩防治脫發(fā),雖然簡單有效,但在按摩時,一定要認(rèn)真操作。此法最好每日進(jìn)行兩次,早晚各做一次。如果工作學(xué)習(xí)較忙,也可間日進(jìn)行,但要持之以恒。
脫發(fā)的原因
1、遺傳還是主要因素
脂溢性脫發(fā)的根本原因在于家族遺傳,發(fā)病患者的頭發(fā)中雙氫睪酮的含量很高,高水平的雙氫睪酮會造成部分毛囊不斷變異、萎縮和壞死,進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)生長周期縮短,形成脫發(fā)。
2、我們的飲食結(jié)構(gòu)改變了
隨著生活水平的不斷提高,我們的一些不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致一些頭發(fā)必需的營養(yǎng)元素缺乏。比如,谷物的精加工會讓谷物喪失了維生素B的含量;蔬菜的過度烹飪也會讓營養(yǎng)流失;新鮮、生的綠葉蔬菜攝入量越來越少;碳水化合物的攝入量增加,而人體要消耗這些碳水化合物需要大量的維生素。
還有些女孩子癡迷于減肥,過度節(jié)食,也能直接誘發(fā)脫發(fā)。再比如有些人比較挑食,不吃蔬菜和水果,也會影響頭發(fā)健康。
3、食品安全威脅頭發(fā)健康
從前,我們的飲食里面沒有化學(xué)制劑,而現(xiàn)代人的生活中卻充斥著大量催熟劑、防腐劑等,這些東西會影響營養(yǎng)吸收,破壞頭發(fā)的營養(yǎng)均衡。油炸食品、罐頭、腌制食品、加工肉類食品、方便面、燒烤類食品等“垃圾食品”,還有我們難以分辨的轉(zhuǎn)基因食品,恰恰是我們生活中形影不離的。此外,近些年曝光的各種“黑心食品”也是導(dǎo)致脫發(fā)等身體疾病的原因。
脫發(fā)的前兆
1、頭發(fā)出油增多
頭發(fā)出油多往往是激素旺盛和內(nèi)分泌失調(diào)的原因,這兩種原因都會導(dǎo)致大量脫發(fā)。單純的頭發(fā)油不可怕,如果頭發(fā)有油、又細(xì),洗頭還掉很多頭發(fā),那就是脂溢性脫發(fā),非常難控制。
2、頭皮屑增多
頭皮屑并不是頭發(fā)洗不干凈,而是頭皮上感染了真菌。偶爾有一些頭皮屑是正常的,但是頭皮屑大量出現(xiàn)的時候,頭皮環(huán)境已經(jīng)被真菌破壞了,不及時清除這些真菌的話,頭發(fā)生長會受到影響,以后頭發(fā)會越掉越多。
現(xiàn)在人的生活壓力大，精神緊張，雖然飲食水平有了很大提高，但是脫發(fā)的情況并沒有因此改善。當(dāng)代人脫發(fā)大多是因為競爭壓力，休息不足等原因。脫發(fā)令人十分苦惱，不論是男性還是女性。西醫(yī)治療脫發(fā)大多數(shù)采取激素治療，中醫(yī)治療脫發(fā)采用補氣補血的藥物，如當(dāng)歸。
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落，其原因很多。
1.側(cè)柏葉治脫發(fā)
側(cè)柏葉30克，當(dāng)歸20克。將上藥加水煎煮后去渣取汁。每日1劑，分2次服下。
2.豬膽汁治脫發(fā)
豬膽1只。將豬膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日一次。此方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
3.治脂溢性脫發(fā)
透骨草15克，每天一劑，水煎，先熏后洗頭，洗后用清水沖洗，一般3劑可見效。
4.核桃冰水防脫發(fā)
因為核桃、榧子、側(cè)柏葉都具有防脫發(fā)的效果。所以取核桃2個，榧子3個，側(cè)柏葉30克以及適量的冰水，將核桃，榧子，側(cè)柏葉一起搗爛，用冰水侵泡3個星期即可完成，如果條件允許，使用雪水效果最佳。在梳洗的時候，用梳子蘸些許冰水梳頭，可以有效的防止頭發(fā)脫落。
5.米醋浸煙葉治脫發(fā)
取煙葉30克，在約90毫升米醋中浸10天，以棉簽蘸藥涂擦患處，每天3次，此藥涂擦數(shù)小時后即有癢感，新病患者一般3-5天便會有絨發(fā)生出。
6.牡丹花瓣治脫發(fā)
取開盡的牡丹花瓣1000克，洗凈曬干。早、晚各取花瓣1克和茶葉適量，置杯中以開水泡服。連飲20天左右，脫發(fā)可止或大見好轉(zhuǎn)。
7.陳醋妙用大
每次洗頭的時候都要用4錢桑樹根皮、二斤水以及2兩陳醋一起燒開的汁水泡頭，堅持每天一次，洗完頭后千萬不要用清水過頭，這樣連續(xù)使用5天，可以促進(jìn)頭皮血液的循環(huán)，從而起到固發(fā)的作用，并且還可以治療頭屑、頭癢的癥狀，可以再生頭發(fā)。
8.當(dāng)歸黑芝麻治脫發(fā)
大家都知道，當(dāng)歸、黑芝麻以及紅糖都是具有對頭發(fā)有益的食材和中草藥，而且它們還具有防脫發(fā)的功效。那么，取當(dāng)歸、黑芝麻各250克，以及適量的紅糖。將當(dāng)歸和黑芝麻稍微翻炒下之后研成細(xì)末狀。每次吃完飯之后用紅糖水沖服1勺即可。每天服用3次，連續(xù)服用2個月，方可有效的防止脫發(fā)現(xiàn)象。
9.藥酒治脫發(fā)
毛姜100克，白蘚皮100克，柏樹葉適量，浸泡白酒700克中，浸泡時間越長療效越佳。泡酒外涂患處。此方不宜內(nèi)服。
10.香榧核桃治落發(fā)
生香榧子6只(中藥店有售)，核桃4枚，兩藥都去殼打爛，側(cè)柏葉50克，三藥共搗如泥，加淡鹽水200克，浸泡7天，即可使用。使用時：用梳子蘸此藥液，不斷梳頭，使頭發(fā)都濕潤，每日兩次，連續(xù)2-3個月后，頭發(fā)不再脫落，光潤而黑。
11.黑豆茯苓膏治脫發(fā)
黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150克。將黑豆、茯苓、蒲公英(紗布包)同入砂鍋內(nèi)，加水適量煮至糊狀，去蒲公英渣，加入冰糖，文火收干，貯瓶冷藏備用。每日3次，每次20克，飯前空腹服食。適用：斑禿、脫發(fā)、脂溢性皮炎。
12.治掉發(fā)方子
將生姜和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然后把水抹在洗干凈的頭發(fā)上，再把頭發(fā)盤起來大約半小時后放下，自然晾干，大約半天后再洗凈。持續(xù)1個月，脫發(fā)者不妨一試。
13.透骨草治脂溢性脫發(fā)
取透骨草45克，煎湯熏洗頭發(fā)，每次熏洗20分鐘，洗后勿用水沖洗頭發(fā)。日一劑，多在用藥3日見效，表現(xiàn)為頭發(fā)脫落明顯減少，頭皮瘙癢減輕，繼續(xù)堅持用藥至愈。
14.夏季脫發(fā)用冬瓜皮洗頭
夏季頭發(fā)黏而不爽，頻繁脫發(fā)，頭皮屑多的，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為脂溢性脫發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為與“濕毒”有關(guān)。對付脂溢性脫發(fā)，可用冬瓜皮熬水洗頭。因為冬瓜皮是清暑利濕的佳品，頭部可以先用冬瓜皮水浸潤一會兒，再用清水將頭洗凈。
15.茶水護(hù)發(fā)
在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。
本文導(dǎo)讀：越來越多的年輕人出現(xiàn)脫發(fā)問題，不管是男性還是女性，脫發(fā)都是很影響形象的，那么，如何防治脫發(fā)、生姜能治脫發(fā)嗎？
脫發(fā)問題不僅僅是老年人的問題，現(xiàn)在很多年輕人也有脫發(fā)現(xiàn)象，特別是壓力大的年輕人，那么，我們該如何防治脫發(fā)、脫發(fā)用生姜治療有用嗎？
防治脫發(fā)六妙招
1、飲食
飲食和脫發(fā)也是有關(guān)聯(lián)的，平常經(jīng)常吃油膩食物的人更容易脫發(fā)，愛吃甜食和辛辣食物的人也更容易脫發(fā)，因為，油膩、甜食、辛辣的食物都會刺激我們的毛囊，讓腦囊分泌更多的油脂，造成毛囊炎和頭皮溢脂性皮炎，從而間接導(dǎo)致脫發(fā)，因此，要防治脫發(fā)要是吃油膩、辛辣、甜的食物，也要禁煙、酒。
2、壓力
現(xiàn)代年輕男女脫發(fā)，壓力是最常見的原因。如果一個人長期承受超負(fù)荷的壓力，容易導(dǎo)致人們長期處于緊張、壓抑的狀態(tài)，這樣也會影響頭部的局部微循環(huán)，導(dǎo)致頭部循環(huán)發(fā)生障礙，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，因此，要防治脫發(fā)，要懂得為自己減壓，不要讓自己有太大壓力，出門散散步、聽聽音樂都是不錯的。
3、保證睡眠
經(jīng)常失眠的人，睡眠時間得不到保證，身體得不到足夠的休息，這樣也容易脫發(fā)，因此，防治脫發(fā)要保證充足的睡眠。
4、少染燙頭發(fā)
染發(fā)、燙發(fā)是一種時尚，走在街上，隨處可見染燙發(fā)的人，染發(fā)、燙發(fā)后的人相信都有這樣的感覺 頭發(fā)變干枯、變澀，染燙頭發(fā)多我們的頭發(fā)很傷、對頭皮也很傷，不少人染燙發(fā)后頭發(fā)脫落了很多。保護(hù)頭發(fā)，少染燙頭發(fā)。
5、補充蛋白質(zhì)、微量元素
蛋白質(zhì)、微量元素，身體營養(yǎng)不均衡，也是導(dǎo)致脫發(fā)的一大原因?，F(xiàn)代女性都追求骨感美，為了減肥節(jié)食，這也不吃，那也不吃，很容易導(dǎo)致身體蛋白質(zhì)和微量元素不足，脫發(fā)在所難免。所以在減肥期間脫發(fā)的朋友，要及時補充微量元素和蛋白質(zhì)。
6、頭發(fā)護(hù)理
頭發(fā)也是需要護(hù)理的，懂得護(hù)理頭發(fā)的人，頭發(fā)烏黑順滑、韌性好，不容易斷。做好頭發(fā)護(hù)理最基礎(chǔ)的就是要做好清潔，每2天洗一次頭發(fā)，洗頭發(fā)的時候要用指腹按摩頭皮，而不是用指甲按摩頭皮，另外，睡前用木梳梳一些頭發(fā)也可以起到很好的護(hù)發(fā)做法，長發(fā)女性則要定期使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品，定期使用發(fā)膜。
民間有生姜治脫發(fā)的偏方，生姜含有的 姜辣素 ，當(dāng)生姜接觸頭皮時能讓刺激我們的頭皮，讓我們的頭皮充血，從而促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，因此，用生姜可以讓脫發(fā)部位重新長出頭發(fā)。
生姜防治脫發(fā)的方法
1、脫發(fā)者，取0．25公斤的生姜，搗碎后取汁液，將生姜汁涂抹在斑禿的地方；或者將3塊生姜（拇指大?。┙菰诟叨鹊陌拙评铮?-3天后將浸液涂抹在脫發(fā)處。
2、取生姜，切成薄片，用生姜薄片在脫發(fā)處揉擦，每天擦一兩次，每次擦到頭發(fā)發(fā)熱即可，一周為一療程，這個方法很簡單，不需要其他的步驟，但是要注意不要太用力，以免擦傷頭皮。
3、取適量生姜，切碎后放鍋里，加水熬汁，等到湯汁變黃后，可以加入一些枸杞，熬到聞到濃烈的姜味時倒出，待溫度適宜的時候?qū)⒔磕ㄔ谙磧舻念^發(fā)上，然后將頭發(fā)盤起來，等30分鐘后放開，讓它自然晾干，等半天之后在清洗干凈。用這個方法的時候一定要注意水溫，避免燙傷頭皮。
4、鍋里加水、生姜，燒熱后倒出，取出姜片用來洗頭即可；或者直接將生姜放入熱水壺里，浸泡一會后用來洗頭，生姜水洗頭可以促進(jìn)我們頭皮的血液循環(huán)，因此達(dá)到防脫發(fā)的效果。
用生姜擦頭皮確實可以治療一些人的脫發(fā)問題，但是這個方法并不是所有人都適用，用些人用生姜揉擦頭皮會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，而有些人用生姜揉擦頭皮也可能起不到任何生發(fā)的作用，有些甚至還會有副作用，會讓脫發(fā)變的更嚴(yán)重，因此，生姜治脫發(fā)的這個方法也是因人而異的，如果生姜治脫發(fā)這個方法不適合你，最好還是到醫(yī)院檢查脫發(fā)的原因后，根據(jù)醫(yī)生的建議來治療脫發(fā)。 (99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
松針其實說白了就是松樹的葉子，因為松樹也尖尖地宛如繡花針，所以又叫作松針。松針雖然外表尖銳，但是實際上它的作用與功效是有很多的。說到松針治脫發(fā)這點，也許很多人都是不知道的，很多書上也沒有類似的介紹，所以有心人士經(jīng)過查證之后經(jīng)常會懷疑松針治脫發(fā)這個瞎說的。
對于脫發(fā)的人來說，要是能長頭發(fā)，那是非常開心和喜悅的，特別是那些年紀(jì)不大，頭發(fā)就掉了差不多的人，心情更是如此。因為脫發(fā)的人經(jīng)常會受到現(xiàn)實中人的冷嘲熱諷，這會使得他們很不開心很壓抑。那么，下面就來介紹下松針治脫發(fā)。
以無水乙醇、乙酸乙酯、石油醚為溶劑，采用分級萃取的方法分別從新鮮和干枯雪松松針中提取揮發(fā)油，利用氣相色譜/質(zhì)譜聯(lián)用儀(GC-MS)對其化學(xué)成分進(jìn)行分析鑒定。結(jié)果表明：新鮮松針中有65種組分，其主要成分是烷烴、烯酸、烯酮、甾醇類，而干枯松針的組分有44種，其主要成分是烷酸、酮類、酯類以及甾醇類物質(zhì)，其中甾醇類物質(zhì)的含量比較高。干枯松針中的組分存在形式相對比較穩(wěn)定。
松針的功效如下：
1、治中風(fēng)：松葉一斤，細(xì)切，以酒一斗煮至三升頓服，汗出立愈。
2、治滿身骨關(guān)節(jié)疼痛：即歷節(jié)風(fēng)。用松葉搗汁一升，以酒三升和勻，七日后每服一合，每日三次。
3、治風(fēng)痹腳氣：用松葉酒，適合久治沒有效者。用松葉煮汁漬米五斗，松湯飲飯。以松葉六十斤，水四石煮汁至一石，放入飯，按常法釀酒。然后入甕泯封七日，盡醉飲后有大效。
(1)方中的古劑量與現(xiàn)代劑量換算方法，您可以請教一下資深的師。
(2)松葉，常用入藥的有紅松(五針一束)、油松(二針一束)、馬尾松(二針一束)、赤松三種(三針一束)、等等。其中馬尾松藥用價值最高。
史書記載，以松針泡酒是可以治療脫發(fā)的。如果是因為自身生活習(xí)慣不規(guī)律、神經(jīng)壓力過大導(dǎo)致的脫發(fā)，可以通過喝松針泡酒進(jìn)行自愈，平時不要熬夜，不要過多食用辛辣刺激類的食物，緩解壓力、放松心情等，但是如果調(diào)整之后脫發(fā)還是沒有緩解或者是脫發(fā)時間超過一年，毛囊可能已經(jīng)完全壞死，可以考慮進(jìn)行植發(fā)。不過具體的情況，還是建議到相關(guān)機構(gòu)做個檢測，然后再對癥治療。
所以，通過上面的相關(guān)介紹，我們可以了解到松針治脫發(fā)這是真實存在的，也是真實有效的，只是很多人不相信而已。但是對于市面上那些吹噓魔法梳的，那是沒有效果的，而且價格還是很昂貴的，那些人純粹就是為了欺騙消費者，從而牟取最大的利益，所以大家以后要小心。
很多愛美的人士對自己的頭發(fā)是比較看重的，如果頭發(fā)出現(xiàn)什么問題會嚴(yán)重影響到他們心態(tài)的變化，所以為了幫助你們更好的保護(hù)自己的頭發(fā)。文章為你們介紹了幾種常見的治療脫發(fā)的偏方，希望大家花點時間進(jìn)來閱讀一下，相信對你們保護(hù)美麗的頭發(fā)有很大的幫助，也可以幫助到你們身邊的朋友。
對于頭發(fā)這種疾病，主要發(fā)生在中老年階段的人群和一些專門從事腦力活動的朋友，那么，我們應(yīng)該選擇什么方法來治療頭發(fā)的癥狀呢?那就請你們根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇以下的幾種偏方。
偏方一：將濃鹽湯輕敷發(fā)根部，5分鐘后用清水洗凈，每日早晚各1次，連續(xù)15-20天為一療程，可防治頭發(fā)脫落。
偏方二：食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。
偏方三：生赭石500克，研成細(xì)末后過篩。早晚飯前各服3克，連服3.個月即可治愈。主治青少年脫發(fā)。
偏方四：鮮側(cè)柏葉30克，霜桑葉15克，鬧羊花3克，骨碎補12克，透骨草10克，皂角3克研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，以沒過藥為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時以紗布濾出藥液，用脫脂棉蘸抹患處，每日3-4次。
偏方五：何首烏、生側(cè)柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收為止。將豆曬干后，每次嚼服60粒，每日3次。
偏方六：生姜皮(焙干)、人參各30克，研為細(xì)末，將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處擦之，隔日一次。主要用于精神因素導(dǎo)致的脫發(fā)。
通過文章的詳細(xì)介紹，我們應(yīng)該對治療脫發(fā)的偏方有大概的認(rèn)識了。那么，我們應(yīng)該怎樣在生活中使用這些治療脫發(fā)的偏方呢?這就需要你們?nèi)プ稍円幌孪嚓P(guān)的醫(yī)生，檢查自己的頭發(fā)發(fā)質(zhì)和引起脫發(fā)的原因，再根據(jù)醫(yī)生的建議，選擇合適自己的治療偏方，切不要亂用治療偏方，以免對頭發(fā)造成傷害。
