治脫發(fā)偏方
男性養(yǎng)生偏方。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《治脫發(fā)偏方》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
很多愛美的人士對(duì)自己的頭發(fā)是比較看重的，如果頭發(fā)出現(xiàn)什么問題會(huì)嚴(yán)重影響到他們心態(tài)的變化，所以為了幫助你們更好的保護(hù)自己的頭發(fā)。文章為你們介紹了幾種常見的治療脫發(fā)的偏方，希望大家花點(diǎn)時(shí)間進(jìn)來閱讀一下，相信對(duì)你們保護(hù)美麗的頭發(fā)有很大的幫助，也可以幫助到你們身邊的朋友。
對(duì)于頭發(fā)這種疾病，主要發(fā)生在中老年階段的人群和一些專門從事腦力活動(dòng)的朋友，那么，我們應(yīng)該選擇什么方法來治療頭發(fā)的癥狀呢?那就請(qǐng)你們根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇以下的幾種偏方。
偏方一：將濃鹽湯輕敷發(fā)根部，5分鐘后用清水洗凈，每日早晚各1次，連續(xù)15-20天為一療程，可防治頭發(fā)脫落。
偏方二：食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。
偏方三：生赭石500克，研成細(xì)末后過篩。早晚飯前各服3克，連服3.個(gè)月即可治愈。主治青少年脫發(fā)。
偏方四：鮮側(cè)柏葉30克，霜桑葉15克，鬧羊花3克，骨碎補(bǔ)12克，透骨草10克，皂角3克研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，以沒過藥為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時(shí)以紗布濾出藥液，用脫脂棉蘸抹患處，每日3-4次。
偏方五：何首烏、生側(cè)柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收為止。將豆曬干后，每次嚼服60粒，每日3次。
偏方六：生姜皮(焙干)、人參各30克，研為細(xì)末，將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處擦之，隔日一次。主要用于精神因素導(dǎo)致的脫發(fā)。
通過文章的詳細(xì)介紹，我們應(yīng)該對(duì)治療脫發(fā)的偏方有大概的認(rèn)識(shí)了。那么，我們應(yīng)該怎樣在生活中使用這些治療脫發(fā)的偏方呢?這就需要你們?nèi)プ稍円幌孪嚓P(guān)的醫(yī)生，檢查自己的頭發(fā)發(fā)質(zhì)和引起脫發(fā)的原因，再根據(jù)醫(yī)生的建議，選擇合適自己的治療偏方，切不要亂用治療偏方，以免對(duì)頭發(fā)造成傷害。
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現(xiàn)在人的生活壓力大，精神緊張，雖然飲食水平有了很大提高，但是脫發(fā)的情況并沒有因此改善。當(dāng)代人脫發(fā)大多是因?yàn)楦偁帀毫?，休息不足等原因。脫發(fā)令人十分苦惱，不論是男性還是女性。西醫(yī)治療脫發(fā)大多數(shù)采取激素治療，中醫(yī)治療脫發(fā)采用補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，如當(dāng)歸。
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落，其原因很多。
1.側(cè)柏葉治脫發(fā)
側(cè)柏葉30克，當(dāng)歸20克。將上藥加水煎煮后去渣取汁。每日1劑，分2次服下。
2.豬膽汁治脫發(fā)
豬膽1只。將豬膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日一次。此方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
3.治脂溢性脫發(fā)
透骨草15克，每天一劑，水煎，先熏后洗頭，洗后用清水沖洗，一般3劑可見效。
4.核桃冰水防脫發(fā)
因?yàn)楹颂摇㈤甲?、?cè)柏葉都具有防脫發(fā)的效果。所以取核桃2個(gè)，榧子3個(gè)，側(cè)柏葉30克以及適量的冰水，將核桃，榧子，側(cè)柏葉一起搗爛，用冰水侵泡3個(gè)星期即可完成，如果條件允許，使用雪水效果最佳。在梳洗的時(shí)候，用梳子蘸些許冰水梳頭，可以有效的防止頭發(fā)脫落。
5.米醋浸煙葉治脫發(fā)
取煙葉30克，在約90毫升米醋中浸10天，以棉簽蘸藥涂擦患處，每天3次，此藥涂擦數(shù)小時(shí)后即有癢感，新病患者一般3-5天便會(huì)有絨發(fā)生出。
6.牡丹花瓣治脫發(fā)
取開盡的牡丹花瓣1000克，洗凈曬干。早、晚各取花瓣1克和茶葉適量，置杯中以開水泡服。連飲20天左右，脫發(fā)可止或大見好轉(zhuǎn)。
7.陳醋妙用大
每次洗頭的時(shí)候都要用4錢桑樹根皮、二斤水以及2兩陳醋一起燒開的汁水泡頭，堅(jiān)持每天一次，洗完頭后千萬不要用清水過頭，這樣連續(xù)使用5天，可以促進(jìn)頭皮血液的循環(huán)，從而起到固發(fā)的作用，并且還可以治療頭屑、頭癢的癥狀，可以再生頭發(fā)。
8.當(dāng)歸黑芝麻治脫發(fā)
大家都知道，當(dāng)歸、黑芝麻以及紅糖都是具有對(duì)頭發(fā)有益的食材和中草藥，而且它們還具有防脫發(fā)的功效。那么，取當(dāng)歸、黑芝麻各250克，以及適量的紅糖。將當(dāng)歸和黑芝麻稍微翻炒下之后研成細(xì)末狀。每次吃完飯之后用紅糖水沖服1勺即可。每天服用3次，連續(xù)服用2個(gè)月，方可有效的防止脫發(fā)現(xiàn)象。
9.藥酒治脫發(fā)
毛姜100克，白蘚皮100克，柏樹葉適量，浸泡白酒700克中，浸泡時(shí)間越長療效越佳。泡酒外涂患處。此方不宜內(nèi)服。
10.香榧核桃治落發(fā)
生香榧子6只(中藥店有售)，核桃4枚，兩藥都去殼打爛，側(cè)柏葉50克，三藥共搗如泥，加淡鹽水200克，浸泡7天，即可使用。使用時(shí)：用梳子蘸此藥液，不斷梳頭，使頭發(fā)都濕潤，每日兩次，連續(xù)2-3個(gè)月后，頭發(fā)不再脫落，光潤而黑。
11.黑豆茯苓膏治脫發(fā)
黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150克。將黑豆、茯苓、蒲公英(紗布包)同入砂鍋內(nèi)，加水適量煮至糊狀，去蒲公英渣，加入冰糖，文火收干，貯瓶冷藏備用。每日3次，每次20克，飯前空腹服食。適用：斑禿、脫發(fā)、脂溢性皮炎。
12.治掉發(fā)方子
將生姜和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然后把水抹在洗干凈的頭發(fā)上，再把頭發(fā)盤起來大約半小時(shí)后放下，自然晾干，大約半天后再洗凈。持續(xù)1個(gè)月，脫發(fā)者不妨一試。
13.透骨草治脂溢性脫發(fā)
取透骨草45克，煎湯熏洗頭發(fā)，每次熏洗20分鐘，洗后勿用水沖洗頭發(fā)。日一劑，多在用藥3日見效，表現(xiàn)為頭發(fā)脫落明顯減少，頭皮瘙癢減輕，繼續(xù)堅(jiān)持用藥至愈。
14.夏季脫發(fā)用冬瓜皮洗頭
夏季頭發(fā)黏而不爽，頻繁脫發(fā)，頭皮屑多的，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為脂溢性脫發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為與“濕毒”有關(guān)。對(duì)付脂溢性脫發(fā)，可用冬瓜皮熬水洗頭。因?yàn)槎掀な乔迨罾麧竦募哑?，頭部可以先用冬瓜皮水浸潤一會(huì)兒，再用清水將頭洗凈。
15.茶水護(hù)發(fā)
在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。
本文導(dǎo)讀：越來越多的年輕人出現(xiàn)脫發(fā)問題，不管是男性還是女性，脫發(fā)都是很影響形象的，那么，如何防治脫發(fā)、生姜能治脫發(fā)嗎？
脫發(fā)問題不僅僅是老年人的問題，現(xiàn)在很多年輕人也有脫發(fā)現(xiàn)象，特別是壓力大的年輕人，那么，我們該如何防治脫發(fā)、脫發(fā)用生姜治療有用嗎？
防治脫發(fā)六妙招
1、飲食
飲食和脫發(fā)也是有關(guān)聯(lián)的，平常經(jīng)常吃油膩食物的人更容易脫發(fā)，愛吃甜食和辛辣食物的人也更容易脫發(fā)，因?yàn)?，油膩、甜食、辛辣的食物都?huì)刺激我們的毛囊，讓腦囊分泌更多的油脂，造成毛囊炎和頭皮溢脂性皮炎，從而間接導(dǎo)致脫發(fā)，因此，要防治脫發(fā)要是吃油膩、辛辣、甜的食物，也要禁煙、酒。
2、壓力
現(xiàn)代年輕男女脫發(fā)，壓力是最常見的原因。如果一個(gè)人長期承受超負(fù)荷的壓力，容易導(dǎo)致人們長期處于緊張、壓抑的狀態(tài)，這樣也會(huì)影響頭部的局部微循環(huán)，導(dǎo)致頭部循環(huán)發(fā)生障礙，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，因此，要防治脫發(fā)，要懂得為自己減壓，不要讓自己有太大壓力，出門散散步、聽聽音樂都是不錯(cuò)的。
3、保證睡眠
經(jīng)常失眠的人，睡眠時(shí)間得不到保證，身體得不到足夠的休息，這樣也容易脫發(fā)，因此，防治脫發(fā)要保證充足的睡眠。
4、少染燙頭發(fā)
染發(fā)、燙發(fā)是一種時(shí)尚，走在街上，隨處可見染燙發(fā)的人，染發(fā)、燙發(fā)后的人相信都有這樣的感覺 頭發(fā)變干枯、變澀，染燙頭發(fā)多我們的頭發(fā)很傷、對(duì)頭皮也很傷，不少人染燙發(fā)后頭發(fā)脫落了很多。保護(hù)頭發(fā)，少染燙頭發(fā)。
5、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素
蛋白質(zhì)、微量元素，身體營養(yǎng)不均衡，也是導(dǎo)致脫發(fā)的一大原因?，F(xiàn)代女性都追求骨感美，為了減肥節(jié)食，這也不吃，那也不吃，很容易導(dǎo)致身體蛋白質(zhì)和微量元素不足，脫發(fā)在所難免。所以在減肥期間脫發(fā)的朋友，要及時(shí)補(bǔ)充微量元素和蛋白質(zhì)。
6、頭發(fā)護(hù)理
頭發(fā)也是需要護(hù)理的，懂得護(hù)理頭發(fā)的人，頭發(fā)烏黑順滑、韌性好，不容易斷。做好頭發(fā)護(hù)理最基礎(chǔ)的就是要做好清潔，每2天洗一次頭發(fā)，洗頭發(fā)的時(shí)候要用指腹按摩頭皮，而不是用指甲按摩頭皮，另外，睡前用木梳梳一些頭發(fā)也可以起到很好的護(hù)發(fā)做法，長發(fā)女性則要定期使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品，定期使用發(fā)膜。
民間有生姜治脫發(fā)的偏方，生姜含有的 姜辣素 ，當(dāng)生姜接觸頭皮時(shí)能讓刺激我們的頭皮，讓我們的頭皮充血，從而促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，因此，用生姜可以讓脫發(fā)部位重新長出頭發(fā)。
生姜防治脫發(fā)的方法
1、脫發(fā)者，取0．25公斤的生姜，搗碎后取汁液，將生姜汁涂抹在斑禿的地方；或者將3塊生姜（拇指大?。┙菰诟叨鹊陌拙评?，浸泡2-3天后將浸液涂抹在脫發(fā)處。
2、取生姜，切成薄片，用生姜薄片在脫發(fā)處揉擦，每天擦一兩次，每次擦到頭發(fā)發(fā)熱即可，一周為一療程，這個(gè)方法很簡單，不需要其他的步驟，但是要注意不要太用力，以免擦傷頭皮。
3、取適量生姜，切碎后放鍋里，加水熬汁，等到湯汁變黃后，可以加入一些枸杞，熬到聞到濃烈的姜味時(shí)倒出，待溫度適宜的時(shí)候?qū)⒔磕ㄔ谙磧舻念^發(fā)上，然后將頭發(fā)盤起來，等30分鐘后放開，讓它自然晾干，等半天之后在清洗干凈。用這個(gè)方法的時(shí)候一定要注意水溫，避免燙傷頭皮。
4、鍋里加水、生姜，燒熱后倒出，取出姜片用來洗頭即可；或者直接將生姜放入熱水壺里，浸泡一會(huì)后用來洗頭，生姜水洗頭可以促進(jìn)我們頭皮的血液循環(huán)，因此達(dá)到防脫發(fā)的效果。
用生姜擦頭皮確實(shí)可以治療一些人的脫發(fā)問題，但是這個(gè)方法并不是所有人都適用，用些人用生姜揉擦頭皮會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，而有些人用生姜揉擦頭皮也可能起不到任何生發(fā)的作用，有些甚至還會(huì)有副作用，會(huì)讓脫發(fā)變的更嚴(yán)重，因此，生姜治脫發(fā)的這個(gè)方法也是因人而異的，如果生姜治脫發(fā)這個(gè)方法不適合你，最好還是到醫(yī)院檢查脫發(fā)的原因后，根據(jù)醫(yī)生的建議來治療脫發(fā)。 (99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
松針其實(shí)說白了就是松樹的葉子，因?yàn)樗蓸湟布饧獾赝鹑缋C花針，所以又叫作松針。松針雖然外表尖銳，但是實(shí)際上它的作用與功效是有很多的。說到松針治脫發(fā)這點(diǎn)，也許很多人都是不知道的，很多書上也沒有類似的介紹，所以有心人士經(jīng)過查證之后經(jīng)常會(huì)懷疑松針治脫發(fā)這個(gè)瞎說的。
對(duì)于脫發(fā)的人來說，要是能長頭發(fā)，那是非常開心和喜悅的，特別是那些年紀(jì)不大，頭發(fā)就掉了差不多的人，心情更是如此。因?yàn)槊摪l(fā)的人經(jīng)常會(huì)受到現(xiàn)實(shí)中人的冷嘲熱諷，這會(huì)使得他們很不開心很壓抑。那么，下面就來介紹下松針治脫發(fā)。
以無水乙醇、乙酸乙酯、石油醚為溶劑，采用分級(jí)萃取的方法分別從新鮮和干枯雪松松針中提取揮發(fā)油，利用氣相色譜/質(zhì)譜聯(lián)用儀(GC-MS)對(duì)其化學(xué)成分進(jìn)行分析鑒定。結(jié)果表明：新鮮松針中有65種組分，其主要成分是烷烴、烯酸、烯酮、甾醇類，而干枯松針的組分有44種，其主要成分是烷酸、酮類、酯類以及甾醇類物質(zhì)，其中甾醇類物質(zhì)的含量比較高。干枯松針中的組分存在形式相對(duì)比較穩(wěn)定。
松針的功效如下：
1、治中風(fēng)：松葉一斤，細(xì)切，以酒一斗煮至三升頓服，汗出立愈。
2、治滿身骨關(guān)節(jié)疼痛：即歷節(jié)風(fēng)。用松葉搗汁一升，以酒三升和勻，七日后每服一合，每日三次。
3、治風(fēng)痹腳氣：用松葉酒，適合久治沒有效者。用松葉煮汁漬米五斗，松湯飲飯。以松葉六十斤，水四石煮汁至一石，放入飯，按常法釀酒。然后入甕泯封七日，盡醉飲后有大效。
(1)方中的古劑量與現(xiàn)代劑量換算方法，您可以請(qǐng)教一下資深的師。
(2)松葉，常用入藥的有紅松(五針一束)、油松(二針一束)、馬尾松(二針一束)、赤松三種(三針一束)、等等。其中馬尾松藥用價(jià)值最高。
史書記載，以松針泡酒是可以治療脫發(fā)的。如果是因?yàn)樽陨砩盍?xí)慣不規(guī)律、神經(jīng)壓力過大導(dǎo)致的脫發(fā)，可以通過喝松針泡酒進(jìn)行自愈，平時(shí)不要熬夜，不要過多食用辛辣刺激類的食物，緩解壓力、放松心情等，但是如果調(diào)整之后脫發(fā)還是沒有緩解或者是脫發(fā)時(shí)間超過一年，毛囊可能已經(jīng)完全壞死，可以考慮進(jìn)行植發(fā)。不過具體的情況，還是建議到相關(guān)機(jī)構(gòu)做個(gè)檢測，然后再對(duì)癥治療。
所以，通過上面的相關(guān)介紹，我們可以了解到松針治脫發(fā)這是真實(shí)存在的，也是真實(shí)有效的，只是很多人不相信而已。但是對(duì)于市面上那些吹噓魔法梳的，那是沒有效果的，而且價(jià)格還是很昂貴的，那些人純粹就是為了欺騙消費(fèi)者，從而牟取最大的利益，所以大家以后要小心。
脫發(fā)是現(xiàn)在很常見的問題，有很多人都有脫發(fā)的現(xiàn)象，出現(xiàn)脫發(fā)后要及時(shí)的改善，避免給自身帶來更多影響，治療脫發(fā)的方法比較多，常見就是飲食治療方式，飲食改善脫發(fā)有很好幫助，而且這樣的方法使用起來也是比較簡單，那中藥治脫發(fā)方法也是很不錯(cuò)，對(duì)緩解脫發(fā)情況效果非常不錯(cuò)。
中藥治脫發(fā)方法：
何首烏黑芝麻紅棗生發(fā)湯
材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙
制作方法：將上述材料加水500——1000ml熬煮成湯。待湯水滾后，可加少許蜂蜜、約10分，即可飲用。
服用方法：早晚各服一次，12天一療程，連服三療程
功效：對(duì)男性壓力過大導(dǎo)致脫發(fā)和女性更年期脫發(fā)有生發(fā)之效，也可作為日常保養(yǎng)頭發(fā)用，可使頭發(fā)烏黑亮麗。
何首烏黃芪雞蛋煲
材料：何首烏60克，黃芪、茯苓各20-30克，雞蛋2個(gè)，熟地黃少許
制作方法：加水500毫升同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘
服用方法：吃蛋飲湯，早晚各服一次
功效：可補(bǔ)肝滋腎，適用于氣血虛引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰，對(duì)“虛不受補(bǔ)”者療效更佳。
烏須黑發(fā)藥酒
材料：當(dāng)歸、枸杞子、生地黃、人參、蓮心、桑椹子、何首烏各120克，五加皮60克，黑豆(炒香)250克，槐角子30克，沒石子1對(duì)、旱蓮90克，五加皮酒1500毫升。
制作方法：將前12味視情切片或搗碎，入布袋，置容器中，加入五加皮酒，密封，浸泡21天后，壓榨以濾取澄清液，貯瓶備用。藥液曬干，共研細(xì)本，為丸，如梧桐子大，備用。
功效：補(bǔ)肝腎、益氣血、祛風(fēng)濕、烏須發(fā)、固腎氣。主治：腎氣不固、肝腎不足、氣血虛弱所致的腰酸、頭暈、遺精、須發(fā)早、乏力等癥。
服用方法：口服。每日適量飲用，并送服丸藥。
附注：引自《百病中醫(yī)藥酒療法》。五加皮酒應(yīng)是用單味南五加皮釀制，或白酒浸制而成的藥酒。
在對(duì)中藥治脫發(fā)方法認(rèn)識(shí)后，改善脫發(fā)問題的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過要注意的是，對(duì)中藥使用過程中，飲食上也是要注意，對(duì)海鮮、辛辣食物不能選擇，否則對(duì)脫發(fā)治療會(huì)有阻礙，同時(shí)對(duì)自身健康也沒有任何幫助。
掉頭發(fā)的現(xiàn)象應(yīng)該都是特別多見的，特別是在夏天掉頭發(fā)的現(xiàn)象是很嚴(yán)重的，能夠引起掉發(fā)的原因是很多的，有的人掉頭發(fā)的現(xiàn)象是很嚴(yán)重的，已經(jīng)到了脫發(fā)的地步了，脫發(fā)是要能夠及時(shí)的去治療的，在平時(shí)的生活中也有一些治療脫發(fā)的小秘方，常見的就是淘米水治脫發(fā)。
對(duì)淘米水治脫發(fā)的方法大家了解嗎，淘米水應(yīng)該都是常見的，我們在平時(shí)的生活中經(jīng)常會(huì)有淘米的水，一般都是不再利用的，不知道淘米水還有什么樣的作用，其實(shí)治療脫發(fā)的效果就是很好的。
發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味，不用管它，堅(jiān)持洗，洗完后用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時(shí)候，不能使用洗發(fā)水等。頭發(fā)變多變密--用生姜水洗頭。取生姜二塊，洗凈后切碎，放在熱水中熬上一個(gè)小時(shí)。待水熬成淡黃色時(shí)，可以將生姜撈出扔掉。用此水洗頭，可以生發(fā)護(hù)發(fā)。
實(shí)淘米水的好處還有好多，先簡單給大家羅列這些，那么，用淘米水洗頭發(fā)能防止脫發(fā)嗎?用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方，其實(shí)用淘米水洗東西大家并不陌生，很多人都試過用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環(huán)保，而且還去油去污，這是因?yàn)樘悦姿杏泻芏嗟男☆w粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污。在一定程度上做了頭發(fā)的護(hù)理。
淘米水洗頭，很多老人看到自己的孩子有脫發(fā)的現(xiàn)象，就會(huì)讓他們使用淘米水洗頭發(fā)，他們說常用淘米水洗頭,會(huì)讓頭發(fā)變黑變粗,每天煮飯時(shí)的淘米水經(jīng)常被直接倒掉,其實(shí)這是有利于頭的營養(yǎng)品.將每次用后的淘米水留下,裝在一個(gè)容器里,擱置二天,淘米水會(huì)自然發(fā)酵.再用發(fā)酵后的水來洗頭,三天洗一次,堅(jiān)持下來,有利于改善頭發(fā)質(zhì)量.由于發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味,要學(xué)會(huì)忍受.此時(shí),切勿使用洗發(fā)水,洗完后用清水沖洗即可.
掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻!
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。
建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害
染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。
建議：染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3—6個(gè)月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護(hù)。
洗頭及梳頭
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時(shí)水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。
建議：選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
對(duì)淘米水治脫發(fā)的方法大家應(yīng)該有了一些了解了，這樣的方法也是很簡單的，但是治療脫發(fā)的效果卻是很好的，出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象大家一定不要著急，要能夠及時(shí)的找到脫發(fā)的原因，是身體的原因，還是環(huán)境的原因，針對(duì)原因去治療很重要。
生姜是一種常見的食材也是一種調(diào)味品，同時(shí)生姜也是中藥材。生姜的功效有很多補(bǔ)氣、溫?zé)?，?duì)于體寒體虛的人有幫助，通過用生姜來治療脫發(fā)是一種偏方，大家可以了解一下。
1將生姜和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然后把水抹在洗干凈的頭發(fā)上，再把頭發(fā)盤起來大約半小時(shí)后放下，自然晾干，大約半天后再洗凈，持續(xù)1個(gè)月。此外，洗的時(shí)候還放些鹽，是去頭屑最簡單的方法了。
2燒洗頭水的時(shí)候放進(jìn)幾片生姜，或者在熱水瓶里放幾片生姜讓它泡著，洗頭的時(shí)候拿出來用就可以促進(jìn)頭皮的備查液循環(huán)，洗完后很輕松。
3用未干老姜切成薄片，揉擦脫發(fā)部位。生姜隨用隨切，不宜切好備用，用生姜揉擦，可增加局部血液循環(huán)和刺激毛囊，能促使毛發(fā)再生。
4醋泡姜最大的養(yǎng)生功效是補(bǔ)陽氣。我們知道，陽虛是萬病之源。把陽氣補(bǔ)足，就能擁有一個(gè)健康的身體。姜能夠保持脾胃功能正常，使氣血生化充足，加速血液循環(huán)，提高發(fā)根的營養(yǎng)輸送能力，使毛囊獲取更多營養(yǎng)，從而促進(jìn)毛發(fā)生長，達(dá)到養(yǎng)發(fā)防脫的作用。取食用醋500克，視生子姜的量而定，然后將生子姜洗凈切片，晾干后裝入密封罐內(nèi)，加入食醋沒過生姜，再加少許糖，大概3天左右便可食用了。每天早上服用三片姜，勝似喝人參湯。
