心口是什么穴位
飲食養(yǎng)生是什么。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，沒有好的身體，萬事事皆休。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《心口是什么穴位》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
心口是什么穴位
1、心口是什么穴位
心口的穴位叫膻中穴。在胸部前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線之中點(diǎn)。
膻,羊臊氣或羊腹內(nèi)的膏脂也,此指穴內(nèi)氣血為吸暖后的暖燥之氣。中,與外絕對,指穴內(nèi)。膻中名意指任脈之氣在此吸暖脹散。本穴物質(zhì)為中庭穴傳來的天部水濕之氣,至本穴后進(jìn)一步吸暖脹散而變化暖燥之氣,如羊肉帶有辛臊氣息普通,故名。
2、膻中穴主治病癥
歷代針灸醫(yī)家對本穴的主治病癥論述頗多,但大都集中在氣病范疇。如治肺氣咳嗽,上喘唾膿,不得下食,胸中如窒;療膈氣嘔吐涎沫,婦人乳汁少(《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》)。
上氣短氣,咳逆,噎氣,喉鳴喘嗽,心胸痛,風(fēng)痛,肺癰,唾膿(《針灸聚英》)。
膻中、天井主胸心痛,缺盆、膻中、巨闕主咳嗽,膻中、華蓋主短氣不得息、不能言(《千金》)。
膻中、少澤、大陵治胸前兩乳紅腫痛(《大成》)。
現(xiàn)代臨床上常用于咳嗽、氣喘、氣短、咳唾膿血、肺癰等呼吸系統(tǒng)病癥,噎膈、臌脹、嘔吐涎沫等消化系統(tǒng)病癥,胸痹胸痛、心痛、心悸、心煩等心血管系統(tǒng)病癥以及產(chǎn)后無乳、癭氣、霍亂、轉(zhuǎn)筋、尸厥等其他病證。總之,臨床運(yùn)用本穴多用于心肺病變,尤宜于心肺氣虛之證。
3、按揉膻中穴的好處
3.1、按壓膻中穴可以提高人體器官功能
舒緩胸悶、咳喘、吐逆,心悸、氣喘、氣短、咳唾膿血、肺癰、提高性功能等。
3.2、按壓膻中穴可以治療胸部疼痛等
治療胸部疼痛、腹部疼痛、咯唾膿血、胸痹心痛呼吸困難、過胖、過瘦、呃逆、缺乳癥等。
3.3、按壓膻中穴可以治療產(chǎn)婦一些疾病
治療產(chǎn)婦少乳、乳腺炎、噎嗝、收縮等。
3.4、膻中穴偏于可以治療上焦氣病
膻中穴,它屬于任脈,是心包經(jīng)的經(jīng)氣聚集之處;又為足太陰、足少陰、手太陰、手少陰四經(jīng)之會(huì)穴。此外,一身宗氣會(huì)與膻中穴,故膻中又為“氣會(huì)”,有理氣開胸,降氣通絡(luò)之功。操作方法:以擦法治療,即用手掌的大魚際、掌根或小魚際,進(jìn)行直線來回摩擦,感覺局部發(fā)熱即可。
心口疼是怎么回事
1、疲勞引起心口痛
平時(shí)身體健康,最近一段時(shí)間工作或生活過度勞累導(dǎo)致胸口疼痛。
2、心肌炎引起心口痛
心肌炎的主要癥狀是左胸口疼痛,并可伴有多汗、發(fā)熱、咽痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉、肌肉酸痛、心律失常等等癥狀。
3、焦慮引起心口痛
這種情況下的心口痛,一般會(huì)持續(xù)數(shù)小時(shí)或者是數(shù)日、數(shù)年并且是整個(gè)胸部都可能會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。并且在疼痛的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)頭暈、冒汗、惡心以及怕熱、怕冷和手腳麻痹等癥狀,靜止時(shí),例如坐下、躺下或沒有工作在手,病人便開始感到胸口不適。
4、冠心病所引發(fā)的心絞痛
多在勞累、飽餐、情緒激動(dòng)后發(fā)作。一般表現(xiàn)為左胸壓榨痛、悶痛、隱痛等。常常向后背、左臂內(nèi)側(cè)、牙齒等處擴(kuò)散,持續(xù)時(shí)間長短不一,一般不超過30分鐘。
5、心臟病引起心口痛
如果患者是因?yàn)樾呐K病引起心口痛的話,則會(huì)出現(xiàn)胸部不舒服的癥狀,并且多是心口中央部位不舒服,可持續(xù)數(shù)分鐘或者是一陣一陣的。
心口窩痛是不是胃痛
如果是胃炎、胃潰瘍等胃部疾病,也有可能會(huì)導(dǎo)致心口窩疼痛,但心口窩疼并非絕對就是胃病,也不排除肝臟、胰腺疾患和變異型心絞痛等癥。
日常生活中不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時(shí)要多休息避免勞累,要多喝水多食水果蔬菜。
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心口疼敲什么穴位
1、心口疼按中脘穴
雙手掌重疊緊貼中脘穴,以順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉1~2分鐘;再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉1～2分鐘。
2、心口疼按粱門穴
雙手掌重疊,置于腹部,先從右肋弓至左肋弓到臍,再回到右肋弓;順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘;再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘。
3、心口疼按足三里
取坐位,用右手拇指峰貼于左側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘;再換左手拇指貼于右側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘。按揉頻率不要過快,使穴位有酸脹感。
4、心口疼按內(nèi)關(guān)穴
手掌朝上,在腕橫紋上兩寸。內(nèi)關(guān)可寧心安神、寬胸理氣、調(diào)補(bǔ)陰陽氣血、疏通經(jīng)脈,是防治心腦血管疾病的特效穴位。經(jīng)常按揉內(nèi)關(guān)可使瘀阻的血管疏通。按揉時(shí)用拇指指腹,兩側(cè)都要按,按下去要有酸脹或痛的感覺才行。每次按要一按一放,按下去持續(xù)半分鐘,然后松開,再重復(fù)。每次最少3分鐘,每天不拘次數(shù)。
5、心口疼按神門穴
手腕內(nèi)側(cè),小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病,出現(xiàn)心臟早搏、房顫時(shí),趕緊按摩按摩神門穴,可及時(shí)緩解癥狀。此穴可補(bǔ)益心經(jīng)元?dú)?濡養(yǎng)心臟。心安萬事安,心臟的元?dú)獬渥?各種心系統(tǒng)的疾病及由此導(dǎo)致的精神方面疾病都會(huì)得到改善。按揉雙側(cè)神門穴,每次3分鐘,每天3次。
6、心口疼按天泉穴
腋下橫紋兩寸處。此穴專治由于心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快,或悶,可用手指用力按壓天泉穴3～5秒,停1～2秒后再繼續(xù)按壓,連續(xù)按2～3分鐘,對心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
心口疼是怎么回事
1、心血管疾病
心血管疾病所引發(fā)的心口痛,病情往往較嚴(yán)重,如冠心病,心絞痛,心肌梗塞,心包炎等,可因走路、運(yùn)動(dòng)、追巴士、上樓梯等運(yùn)動(dòng)量稍大時(shí)發(fā)生;表現(xiàn)為心前區(qū)和胸骨后壓迫性,堵悶樣痛,甚至撕裂樣痛,面色蒼白、出冷汗、氣短或有瀕死恐懼感。疼痛可維持五到十分鐘,休息或含服硝酸甘油片緩解。如果疼痛持續(xù)十五至三十分鐘,可能是心肌梗塞,必須立即到醫(yī)院急診,以免休克。
2、胸膜疾病
胸膜疾病也是引起心口痛的重要原因之一,如胸膜炎,自發(fā)性氣胸,這些疾病引起的胸痛與呼吸,咳嗽有關(guān)。一般是在深呼吸及咳嗽時(shí)心口疼痛加重,常伴有呼吸困難,胸痛位于病變的一側(cè)。另外胸部外傷,如肋骨骨折、斷裂,也會(huì)出現(xiàn)心口痛。這類疾病都應(yīng)及時(shí)入院處理解除疼痛。
3、腹腔病變
腹腔臟器雖與心,不屬于同器官,但有時(shí)卻可因同一條神經(jīng)發(fā)出疼痛信息,引起心口疼,如膈下膿腫,急性膽囊炎,急性胰腺炎,胃酸反流等。若之前有胃腸道病史,應(yīng)考慮到這一因素。
4、焦慮所致
精神過度緊張或長期焦慮也會(huì)導(dǎo)致心口痛,表現(xiàn)為疼痛維持?jǐn)?shù)小時(shí)或數(shù)日,整個(gè)胸部任何位置都可能痛,悶脹感,氣促;常在坐下、躺下或沒有工作在手時(shí),感覺胸口不適,工作或運(yùn)動(dòng)時(shí)卻不會(huì)出現(xiàn)。這種疼痛多與心臟無關(guān),應(yīng)調(diào)整精神狀態(tài)。
5、胸壁疼痛
胸壁的肌肉骨骼疼痛,疼痛的地方往往只集中在一個(gè)位置,能明確指出,疼痛時(shí)間只維持一、兩秒,可復(fù)發(fā),在深呼吸、咳嗽、打噴嚏或轉(zhuǎn)身時(shí),心口刺痛劇烈,大多數(shù)在數(shù)天,或兩星期好轉(zhuǎn)。可因運(yùn)動(dòng)時(shí)扭傷肋骨并發(fā)炎,即肋骨軟骨炎;流行性感冒等病毒引起的發(fā)炎,可令人全身肌肉骨頭痛。一般疼痛可自行隨病情痊愈后消失,或在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用止痛消炎藥。
突然心口疼得厲害怎么辦
1、懷疑心絞痛發(fā)作,立即吸氧,休息,舌下含硝酸甘油。
2、胸膜炎或胸壁疾病引起的胸痛,可以用較寬的腹帶在疼痛處固定胸壁,減輕呼吸時(shí)胸廓的運(yùn)動(dòng)度。
3、立即去醫(yī)院做心電圖和X線檢查確診。針對病因治療。
4、適當(dāng)服用止痛片。
心口痛按什么穴位
1、心口痛按什么穴位
1.1、揉中脘:雙手掌重疊緊貼中脘穴,以順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉1~2分鐘;再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉1～2分鐘。
1.2、推粱門 :雙手掌重疊,置于腹部,先從右肋弓至左肋弓到臍,再回到右肋弓;順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘;再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘。
1.3、推揉內(nèi)關(guān):用拇指指峰貼于內(nèi)關(guān)穴按揉,左右兩穴交替進(jìn)行,每穴各1～2分鐘。
1.4、推揉足三里:取坐位,用右手拇指峰貼于左側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘;再換左手拇指貼于右側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘。按揉頻率不要過快,使穴位有酸脹感。
2、心口窩疼是怎么回事
所謂的心口窩疼也就是上腹部疼痛,首先排除是否為心臟的疾病,冠心病的典型表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛并向左肩部和左上肢放射,持續(xù)數(shù)分鐘,經(jīng)休息可緩解或服用藥物緩解,若無上述表現(xiàn),考慮胃十二指腸疾病,最可能為潰瘍,再就是精神性因素引起.服用奧美拉唑,若有起色.堅(jiān)持服用四周.飲食注意不要太熱或太冷,酸辣刺激性食物少用,飲食規(guī)律,注意正常作息,生活規(guī)律,另外保持一個(gè)好的心情,平和的心態(tài)。
3、心口窩疼怎么辦
3.1、建議平時(shí)飲食要有規(guī)律,可以少食多餐緩解不適,要定時(shí)定量,切不可暴飲暴食,要細(xì)嚼慢咽。
3.2、注意飲食要忌生冷油膩辛辣刺激,避免過酸、過辣、生冷及過硬粗糙的食物,以免對胃再次造成傷害。最好吃清淡點(diǎn),飲食以軟食、流質(zhì)食物為主,遵循少渣、少油膩、易消化的原則,比如軟饅頭、面條、粥等。
3.3、給大家一個(gè)好建議,最好是每日早晚一袋奘靈水蘇糖,胃腸同調(diào),奘靈水蘇糖能夠快速增殖胃腸道內(nèi)的有益菌,從而抑制有害菌的繁殖活動(dòng),維持胃腸道菌群平衡,恢復(fù)胃腸道功能,預(yù)防和改善胃炎、腹脹、便秘、腹瀉等胃腸道問題。
3.4、還要記住不要喝碳酸飲料及咖啡、濃茶等。避免受涼及上火等誘發(fā)因素。戒煙酒很重要。熱敷胃部,改善局部血液循環(huán),利于疾病的恢復(fù)。
3.5、最后注意生活習(xí)慣要規(guī)律,作息規(guī)律不熬夜,睡前不吃東西這很關(guān)鍵,保持良好心情控制情緒。
穴位減肥是什么
穴位減肥是建立在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論基礎(chǔ)上的?？悼嗅t(yī)認(rèn)為肥胖與脾臟關(guān)系最為緊密。如果人們過食肥甘厚味,多逸少勞,脾臟失去了運(yùn)化水谷精微的功能,那么機(jī)體就不能正常吸收利用,形成脂肪蓄積體內(nèi)形成肥胖。
通過中醫(yī)的穴位經(jīng)絡(luò),可以調(diào)節(jié)脾臟的功能?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究顯示,通過對相應(yīng)穴位的刺激,更能有效抑制食欲,減少進(jìn)食量;還能抑制胃腸的吸收,減少機(jī)體能量的攝入;同時(shí)促進(jìn)能量代謝,促進(jìn)脂肪的分解,最終達(dá)到減肥的目的;此外,專家表示,穴位減肥需要專業(yè)人士操作,切不可自行實(shí)施。穴位減肥是在我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的基礎(chǔ)上研制出的一種健康、安全、快速的減肥方法,通過疏通人體經(jīng)絡(luò),打通人體經(jīng)脈,刺激人體相關(guān)穴位,將體內(nèi)多余脂肪從脂肪庫里游離出來,經(jīng)分解、消耗,通過大小便、汗腺排除體外。
穴位按摩祛斑是什么
1、腎虛型雀斑按摩手法:攤開手掌或準(zhǔn)備小毛刷編輯,沿著足少陰腎經(jīng),借用掌力或毛刷從上至下輕輕按摩該部5遍,找準(zhǔn)三陰穴(在腳的內(nèi)踝上四指寬的位置),用指端按摩20次左右,從上至下于脊背中線推摸5次,同時(shí)按摩命門穴處(在第二腰椎與第三腰椎棘突之間)、大椎,力度可稍大些。
2、內(nèi)分泌型雀斑按摩手法:足太陽膀胱經(jīng)是人體十二經(jīng)脈之一是人體較重要的一項(xiàng)經(jīng)絡(luò),可參看上述圖解。從足根部外側(cè)開始向上按摩,再從上至下按摩刺激5遍,在重點(diǎn)穴位,如三焦俞、脾俞、腎俞、心俞、肝俞停留數(shù)秒按摩之,再借用食指力度按壓足小趾爪甲外束骨穴,按摩頻率約1次/秒,按壓10次即可, 找準(zhǔn)腰背部中線處督脈位置,推拿按摩的方式從上至下按摩5遍。
3、肝火型雀斑按摩手法:足厥陰肝經(jīng)同樣也是人體十二經(jīng)脈之一,被簡稱為肝經(jīng)。找準(zhǔn)這部分經(jīng)絡(luò),從上而下用較輕的力度按揉5遍以上,找準(zhǔn)血海穴(雙膝內(nèi)側(cè))用雙手拇指按摩40次左右。
心口窩下點(diǎn)是什么穴位
心口窩下點(diǎn)是什么穴位?心口窩下點(diǎn)是中脘穴。出自《針灸甲乙經(jīng)》?！睹}經(jīng)》名中管。屬任脈。任脈、手太陽與少陽、足陽明之會(huì)。胃之募穴。八會(huì)穴之腑會(huì)。穴在胃體中部,故名。具有和胃健脾、降逆利水之功用。別名:上紀(jì)穴,胃脘穴,大倉穴,太倉穴,胃管穴,三管穴,中管穴,中碗穴。
1、中脘穴的位置:位于上腹部,前正中線上,胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)(當(dāng)臍中上4寸)。即:從心口窩到肚臍眼四寸的地方(也就是心口窩到肚臍眼中央)。
2、中脘穴的準(zhǔn)確位置:位于見突到肚臍的中點(diǎn)處(肚臍向上4寸)。
3、專家提醒:經(jīng)常按揉中脘穴可以抑制人的食欲。食欲降下來以后,就要促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),讓體內(nèi)多余的垃圾脂肪排泄出去。
4、快速取穴:仰臥位,在上腹部,神闕與胸劍結(jié)合點(diǎn)連線的中點(diǎn)處,按壓有酸脹感。
中脘穴的作用
人體穴位,屬奇經(jīng)八脈之任脈。此穴的主治疾病為:消化系統(tǒng)疾病,如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等,此外對一般胃病、食欲不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟(jì)、神經(jīng)衰弱也很有效。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一,本站有關(guān)此穴的治病療法有:治療惡心、治療燒心、噯氣、治療慢性肝炎、治療慢性胃炎、胃痛等。
1、艾灸中脘穴
艾灸中脘穴有散寒止痛的效果,除了普通的溫和灸之外,大家還可以嘗試隔姜灸。方法是:將鮮生姜切成3～4毫米厚的姜片,用針孔點(diǎn)刺許多小孔,以便熱力傳導(dǎo),上置大小適量的艾炷,點(diǎn)燃施灸,一般灸到病人覺熱,局部皮膚出現(xiàn)紅暈潮濕為度。如初灸一兩壯感覺灼痛,可將姜片稍提起,然后重新放上,亦可在姜片下放紙片再灸。
2、按摩中脘穴
雙掌重疊或單掌按壓在中脘穴上,順時(shí)針或逆時(shí)針方向緩慢進(jìn)行圓周運(yùn)動(dòng)。注意手下與皮膚之間不要出現(xiàn)摩擦,即手掌始終緊貼著皮膚,帶著皮下的脂肪、肌肉等組織做小范圍的環(huán)旋運(yùn)動(dòng),使腹腔內(nèi)產(chǎn)生熱感為佳。操作不分時(shí)間地點(diǎn),隨時(shí)可做,但以飯后半小時(shí)做最好,力度不可過大,否則可能出現(xiàn)疼痛和惡心的癥狀。
按壓中脘穴給腸胃洗洗澡
按摩中脘穴有助于益氣暖胃,強(qiáng)化胃動(dòng)力,排出體內(nèi)的宿便,凈化身體的毒素,是瘦身期必按穴位之一。
取穴方法:自然站立,在胸骨下端和肚臍之間的中點(diǎn)線上,大約在肚臍往上一個(gè)手掌處找到穴位。
按摩手法:配合深呼吸,左手拇指翹起,其余四根手指握拳,用拇指指腹用力向下壓,6秒鐘之后把手放開,休息3秒后繼續(xù)按壓,重復(fù)10次。
第一步:早晨起床后,先挺直身體站立2分鐘,進(jìn)行腹式呼吸,吸氣時(shí)感覺肚子在無限鼓脹,呼氣時(shí)感覺腹部向后背收縮。
第二步:躺在床上,將雙手的中指伸直,垂直放在肚臍上,指端對準(zhǔn)肚臍,其余四根手指握空拳輔助用力,按壓肚臍約5次,邊按邊放松,同時(shí)慢慢將上身向前彎曲。
第三步:雙腳伸直,將腳背繃直與地面平行,腳趾不停的向前傾,同時(shí)向下彎曲像抓東西一樣,20秒后再將腳背向腳踝方向仰,腳趾盡量伸直。
溫馨Tips:進(jìn)行腹部按摩與排毒有密切關(guān)系,然而在早晨7-9點(diǎn)練習(xí)最佳,可以有效促進(jìn)胃部血液循環(huán)。
心口窩疼按什么穴位
1、心口窩疼有幾種情況
1.1、心絞痛
1.2、胃炎、胃潰瘍等胃部疾病
1.3、食管炎、食管憩室、反流性食管炎等食管疾病
1.4、膽囊炎或肝區(qū)疼痛也可放射到劍突下
2、心口窩疼的癥狀
心絞痛常表現(xiàn)為突然發(fā)生的胸骨中上部的壓榨痛、緊縮感、窒息感、燒灼痛、重物壓胸感,胸疼逐漸加重,數(shù)分鐘達(dá)高潮,并可放射至左肩內(nèi)側(cè)、頸部、下頜、上中腹部或雙肩。伴有冷汗,以后逐漸減輕,持續(xù)時(shí)間為幾分鐘,經(jīng)休息或服硝酸甘油可緩解。不典型者可在胸骨下段,上腹部或心前壓痛。有的僅有放射部位的疼痛,如咽喉發(fā)悶,下頜疼、頸椎壓痛。老年人癥狀常不典型,可僅感胸悶、氣短、疲倦。老年糖尿病人甚至僅感胸悶而無胸痛表現(xiàn)。人們常把心窩部疼痛稱為胃脘痛,該部位的疼痛大多來自胃及十二指腸疾病。除了胃及十二指腸外,膽囊、胰腺、肝左葉、總膽管以及心臟等器官都緊貼或臨近心窩部,這些臟器出現(xiàn)病變同樣可引起“胃痛”。
3、心口窩疼按什么穴位
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,胃脘痛常因飲食不節(jié),過食肥甘或生冷,以致脾胃損傷:或肝郁犯胃;或勞倦過度,脾胃受損所致。臨床因于寒凝作痛者,常見胃脘暴痛,喜暖畏 寒;因于食滯者,常見脹悶疼痛,噯腐吞酸;肝氣犯胃者,常見攻撐作痛,連及兩脅等;脾胃虛寒者,常見隱隱作痛,泛吐清水。喜暖喜按等。
3.1、揉中脘
雙手掌重疊緊貼中脘穴,以順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉1~2分鐘;再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉1～2分鐘。
3.2、推粱門
雙手掌重疊,置于腹部,先從右肋弓至左肋弓到臍,再回到右肋弓;順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘;再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘。
3.3、推揉內(nèi)關(guān)
用拇指指峰貼于內(nèi)關(guān)穴按揉,左右兩穴交替進(jìn)行,每穴各1～2分鐘。
3.4、推揉足三里
取坐位,用右手拇指峰貼于左側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘;再換左手拇指貼于右側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘。按揉頻率不要過快,使穴位有酸脹感。
心口窩疼的原因
1、勞累、情緒激動(dòng)、飽食、受寒、陰雨天氣、急性循環(huán)衰竭等為本病常見的誘因。
2、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、主動(dòng)脈瓣狹窄或關(guān)閉不全、梅毒性主動(dòng)脈炎、肥厚型原發(fā)性心肌病、先天性冠狀動(dòng)脈畸形、風(fēng)濕性冠狀動(dòng)脈炎等可引起本病。
3、病人扭傷肋骨間的軟骨并發(fā)炎,即肋骨軟骨炎(costochondritis),是較常見的胸壁疼痛疾病之一。
4、由流行性感冒等病毒引起發(fā)炎,此為Tietzessyndrome。(流感本身亦會(huì)令人全身骨痛。)
5、較罕見的為肋骨斷裂,但也最痛楚。
6、與人們工作壓力增大和不良生活方式有關(guān)。包括三餐不定時(shí),暴飲暴食,吸煙,高鹽膳食,愛吃辛辣刺激的食物。
心窩部的有關(guān)診斷和檢查
1、胃鏡檢查及活組織檢查:胃鏡檢查結(jié)合直視下活組織病理檢查,是診斷慢性胃炎的主要方法。淺表性胃炎常胃竇部為最明顯,多為彌漫性,胃粘膜表面呈紅白相間或花紋狀改變,有時(shí)見散糜爛,常有白色或黃白色滲出物。萎縮性胃炎的粘膜多呈蒼白或灰白色,皺壁變細(xì)或變平坦,由于胃粘膜變薄,使粘膜下血管可透見呈紫藍(lán)色,病變可彌漫或主要胃竇部。
2、胃脫落細(xì)胞檢查是一項(xiàng)較簡單的診斷方法,在胃鏡直視下,胃內(nèi)可疑處刷取細(xì)胞作脫落細(xì)胞學(xué)檢查有助于鑒別診斷。
3、X線胃鋇餐檢查大多數(shù)慢性胃炎無異常發(fā)
4、胃液分析:慢性萎縮性胃炎,胃酸分泌常有障礙,尤以胃體部慢性萎縮性胃炎時(shí)最嚴(yán)重。
5、血清壁細(xì)胞抗體試驗(yàn)血清胃泌素測定:多數(shù)胃體胃炎,血清壁細(xì)胞抗體常呈陽性,而血清胃泌素多升高。相反,胃竇部胃炎則血清壁細(xì)胞抗體多呈陰性,而血清胃泌素降低。
心口疼按什么穴位
胃脘痛就是人們口中常說的“心口痛”。心口痛是一種臨床常見的消化道病癥,指的是人體上腹部接近近心窩處的疼痛。除了吃止痛藥以外,您還可以學(xué)習(xí)治療心口痛的自我推拿法,例如按摩中脘。
1、心口疼按摩中脘穴
雙手掌重疊緊貼中脘穴,以順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉1~2分鐘;再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉1～2分鐘。
2、心口疼按摩粱門穴
雙手掌重疊,置于腹部,先從右肋弓至左肋弓到臍,再回到右肋弓;順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘;再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推粱門穴1～2分鐘。
3、心口疼按摩足三里穴
取坐位,用右手拇指峰貼于左側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘;再換左手拇指貼于右側(cè)足三里穴按揉1～2分鐘。按揉頻率不要過快,使穴位有酸脹感。
4、心口疼按摩內(nèi)關(guān)穴
心臟不好的人突發(fā)心絞痛,除了含硝酸甘油,還可以按內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的絡(luò)穴,對其進(jìn)行點(diǎn)、按能夠活血通絡(luò),起到止痛的作用。手腕橫紋往上約三指寬處,就是內(nèi)關(guān)。一般需按5分鐘。
胃脘痛的癥狀
1、疼痛的位置:胃位于上腹部,胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。如果將肚子劃分為四個(gè)區(qū)域來看,左側(cè)偏中上的部分這一區(qū)域的疼痛,最有可能是胃痛。不過,也有可能是食道、十二指腸、膽、肝或胰等疾病引起,所以還需要以疼痛的時(shí)間、伴隨癥狀等,作為判斷的準(zhǔn)則。
2、疼痛時(shí)間:胃痛是發(fā)生在餐后或餐前?食用某些食物后?或在過饑過飽暴飲暴食等狀況下發(fā)生的。由于胃不適大多與進(jìn)食有很密切的關(guān)系,因此,從飲食的時(shí)間、習(xí)慣、內(nèi)容、種類等作為辨別的準(zhǔn)則,也較有準(zhǔn)確性。
3、觀察癥狀:胃不適伴隨癥狀繁多,如打嗝、脹氣、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等,由于每種疾病表現(xiàn)的癥狀不同,如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等癥狀,可能是食道疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等癥狀,可能是胃潰瘍,但如果打嗝、黃疸、發(fā)燒等癥狀,與胃可能無關(guān),或是膽囊的問題。因此不能忽視腹痛外所伴隨的各項(xiàng)癥狀。
心口疼的其他原因
1、疲勞引起心口痛:平時(shí)身體健康,最近一段時(shí)間工作或生活過度勞累導(dǎo)致胸口疼痛。
2、心肌炎引起心口痛:心肌炎的主要癥狀是左胸口疼痛,并可伴有多汗、發(fā)熱、咽痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉、肌肉酸痛、心律失常等等癥狀?；加行募⊙椎牟∪?不需要太過緊張,這是一種可以治愈的疾病。
3、焦慮引起心口痛:這種情況下的心口痛,一般會(huì)持續(xù)數(shù)小時(shí)或者是數(shù)日、數(shù)年并且是整個(gè)胸部都可能會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。并且在疼痛的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)頭暈、冒汗、惡心以及怕熱、怕冷和手腳麻痹等癥狀,靜止時(shí),例如坐下、躺下或沒有工作在手,病人便開始感到胸口不適。工作時(shí)或運(yùn)動(dòng)時(shí)卻沒有這種感覺。
4、冠心病所引發(fā)的心絞痛:多在勞累、飽餐、情緒激動(dòng)后發(fā)作。一般表現(xiàn)為左胸壓榨痛、悶痛、隱痛等。常常向后背、左臂內(nèi)側(cè)、牙齒等處擴(kuò)散,持續(xù)時(shí)間長短不一,一般不超過30分鐘。
5、心臟病引起心口痛:如果患者是因?yàn)樾呐K病引起心口痛的話,則會(huì)出現(xiàn)胸部不舒服的癥狀,并且多是心口中央部位不舒服,可持續(xù)數(shù)分鐘或者是一陣一陣的。
心臟是就像是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，心臟的正常跳動(dòng)，人才能健康生活。大腦死亡，人可以活著，但是心臟一旦停止跳動(dòng)，人必死無疑。中醫(yī)認(rèn)為，心為五臟六腑之大主，心統(tǒng)攝全身的血脈，心主神志。心臟一旦發(fā)生疾病，治愈就非常困難，人們應(yīng)該對自己的心臟多加關(guān)注。心臟右邊疼是因?yàn)槭裁矗?p>右胸痛是臨床上常見的癥狀，原因頗多，且疼痛的部位和嚴(yán)重程度，并不一定和病變的部位和嚴(yán)重程度相一致。常見于肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎、隱性肋骨骨折及骨折畸形愈合、反流性食管炎、胸腔內(nèi)腫瘤侵犯胸膜、自發(fā)性氣胸、大葉性肺炎、胸部帶狀皰疹等疾病。
病因及常見疾病
1.胸膜性胸痛
是非心源性胸痛最常見類型，由于炎癥、腫瘤、氣胸對壁層胸膜牽拉、對肋間神經(jīng)、膈神經(jīng)的刺激所引起。常見疾病有胸膜炎、胸膜結(jié)核、膿胸、氣胸、肺膿腫潰破、肺癌侵犯壁層胸膜、胸膜間皮瘤。
2.胸壁痛
因外傷、炎癥，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉骨膜的病理改變所致。多見于肋骨骨折或骨折畸形愈合、肋軟骨炎及帶狀皰疹等。
3.食管源性胸痛
食管與心臟感覺神經(jīng)纖維是一致的，故食管粘膜的刺激會(huì)產(chǎn)生心絞痛樣胸痛。引起疼痛的疾病常見為：反流性食管炎、食管裂孔疝、食管憩室、食管潰瘍、Barrett食管、膽心綜合征。
4.心臟神經(jīng)官能癥
心臟神經(jīng)官能癥是植物神經(jīng)平衡失調(diào)所致。
5.精神性胸痛
為神經(jīng)官能癥的一種特殊類型。
6.其他
引起右胸痛的疾病可能有梅毒性骨軟骨炎、胸壁軟組織損傷、高致病性禽流感病毒感染等。
治療原則
針對引起右胸痛的病因進(jìn)行治療。
1.胸膜性胸痛
胸膜炎、胸膜結(jié)核、膿胸、氣胸、肺膿腫潰破可行胸腔沖洗引流，肺癌及胸膜間皮瘤可行腫瘤冷凍治療，化療、中藥辨證治療予以配合。
2.胸壁痛
肋骨骨折或骨折畸形愈合、肋軟骨炎及帶狀皰疹穩(wěn)定期均可行肋間神經(jīng)冷凍術(shù)止痛。
3.食管源性胸痛
Barrett食管、食管憩室、良惡性食管狹窄需行手術(shù)治療；反流性食管炎作正規(guī)藥物抗反流治療，效果不佳行抗反流手術(shù)。
一、丹田是什么？
丹田原是道教修煉內(nèi)丹中的精氣神時(shí)用的術(shù)語,有上中下之分:上丹田為督脈印堂之處,又稱“泥丸宮”;中丹田為胸中膻中穴處,為宗氣之所聚;下丹田為任脈關(guān)元穴,臍下三寸之處,為藏精之所。
1、別稱
“性命之祖”、“生氣之源”、“五臟六腑之本”、“十二經(jīng)之根”、“陰陽之會(huì)”、“呼吸之門”、“水火交會(huì)之鄉(xiāng)”、“性命之根本”。
2、道教中的三丹田
道教稱人體有三丹田:在兩眉間者為上丹田,在心下者為中丹田,在臍下者為下丹田。
3、針灸穴位名
我們?nèi)梭w腹部臍下的四個(gè)穴位——陰交、氣海、石門、關(guān)元都別稱“丹田”。
既然知道了人體除了肚臍位置上的丹田外,我們的印堂、胸中的位置分別為上丹田、中丹田,那您是否清楚上中下三處的丹田它們對我們的健康有著什么特別的養(yǎng)生奧秘嗎?接下來小編將繼續(xù)為您解答。
二、上中下丹田的養(yǎng)生意義
1、上丹田
為印堂所在.亦稱泥丸宮、升陽府、昆侖頂、靈臺(tái)。道家認(rèn)為,上丹田為人道之門,天地靈根,是祖竅、祖氣,至珍至貴。
2、中丹田
又叫絳宮,道教中指中丹田與六腑五臟息息相關(guān),共同維持人體氣血正常運(yùn)轉(zhuǎn),都受心臟的主宰。心功能健旺則五臟六腑才能正常運(yùn)行。
3、下丹田
又叫氣海、精門、命門等,在肚臍下三寸處。下丹田是人命的根基、陰陽的門戶、五氣的本元。內(nèi)有真神赤子居住,故稱下丹田為命門。
上丹田開發(fā)智慧,保全性命,溶通混元;中丹田攝取能源,化生能量,以養(yǎng)后天;下丹田培養(yǎng)真氣,積氣沖關(guān),而固先天。道家認(rèn)為,我們能經(jīng)常意守上中下丹田,便可延年益壽、陰陽之氣生生不息。當(dāng)然,我們最為熟悉的就是下丹田,因?yàn)榫殮夤Α⒊?我們都需要運(yùn)用下丹田的能量,那如何準(zhǔn)確找到下丹田的位置呢?這也是我們熟知的“腹式呼吸法”,但您知道怎么科學(xué)練習(xí)嗎?
三、如何鍛煉下丹田？
1、下丹田標(biāo)準(zhǔn)位置
1.1、準(zhǔn)備姿勢:仰臥位。
1.2、取法:在臍下3寸(即四指橫量),腹中線上。
2、下丹田的作用
從中醫(yī)和道家的角度看,下丹田對人體活力的關(guān)系最為密切,下丹田是任脈、督脈、沖脈經(jīng)絡(luò)行始的起點(diǎn)。是“十一經(jīng)脈之根”,是“呼吸之門”,是“三焦之源”,是真氣升降開合樞紐,是男子養(yǎng)精、女子護(hù)胎的處所。故鍛煉下丹田有強(qiáng)身、防病、治病的效果。
3、下丹田呼吸法
吸氣時(shí)讓腹部凸起、呼氣時(shí)腹部凹之。丹田呼吸法由三個(gè)階段構(gòu)成:吸氣、止氣、呼氣。開始吸氣時(shí)全身用力,盡量使下腹部向外膨脹,并使下腹部達(dá)到弧形狀態(tài)。此時(shí)肺部及腹部會(huì)充滿空氣而鼓起,但還不能停止,仍然要使盡力氣來持續(xù)吸氣,不管有沒有吸進(jìn)空氣,只管吸氣再吸氣。吸氣之后屏住氣息(止氣),此時(shí)身體會(huì)感到緊張,持續(xù)幾秒后再緩緩地將氣呼出,同時(shí)盡量使下腹部往里收縮,并用力使橫隔肌收縮。
呼氣時(shí)宜慢、宜長而且不要中斷。在做此法時(shí),吸氣、止氣和呼氣的時(shí)間要不斷延長,最后盡可能達(dá)到吸氣20秒、止氣20秒、呼氣20秒,這樣一個(gè)呼吸的全過程就是一分鐘。做完幾次后,不但不會(huì)覺得難過,反而會(huì)有一種舒暢的快感。
運(yùn)用腹式呼吸法,肺就能夠完全被使用。體內(nèi)就能攝取更足夠的氧氣。經(jīng)常運(yùn)用服飾呼吸閥,既可凈化血液,更能促進(jìn)腦細(xì)胞活性化?，F(xiàn)代研究表明,腹式呼吸法能增進(jìn)腦內(nèi)荷爾蒙內(nèi)啡的分泌,有助于創(chuàng)造力的開發(fā)。
一、腋下是什么穴位
現(xiàn)在很多人開始利用中醫(yī)方法來解決身體健康,不再像以前那樣盲目,有了一定的潛意識(shí),特別是我國古代按穴位解決健康問題。您知道腋窩下救命穴可救你的命嗎?
生活中應(yīng)對突發(fā)情況,最需要的就是迅速起效的方法。以突發(fā)心臟病為例,如果身邊沒帶急救藥物,這時(shí)應(yīng)首先撥打急救電話,在等待救護(hù)車的同時(shí),可以彈撥心經(jīng)上的急救穴———極泉,為救護(hù)爭取寶貴時(shí)間。
具體方法是:伸出左臂,用右手拇指伸入左側(cè)腋窩內(nèi),用力彈撥腋窩頂點(diǎn)的極泉穴。彈撥時(shí)會(huì)有條索感,此時(shí)手指用力向內(nèi)勾按,速度不要過急,以有明顯酸麻感,并向肩部、上肢發(fā)散為好。
此方法可以迅速緩解前胸部的胸悶氣短、心悸、心痛等癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為心主血脈、心主神志,人體全身的氣血都要流注于心,而且五臟六腑的魂魄都藏于此處。極泉穴是手少陰心經(jīng)的起始穴,它與心相連,集中了許多與心臟相聯(lián)系的神經(jīng)和血管。
因此,對極泉穴進(jìn)行彈撥,可以把刺激傳導(dǎo)到心臟,具有保健和急救兩大功用,對于心臟供血不足,經(jīng)常出現(xiàn)心悸、心痛癥狀的人來說,經(jīng)常彈撥極泉,不失為一個(gè)簡便易行的保健方法。
二、極泉穴的作用
1、彈撥、揉按此穴位:能夠有效治療各種心臟疾病,如心肌炎、心絞痛、冠心病、心悸、心痛等。
2、長期按揉此穴位,對肩臂疼痛、臂叢神經(jīng)損傷、臂肘冷寒、肩關(guān)節(jié)炎、肋間神經(jīng)痛、黃疽、腋臭、息病等疾患,具有很好的調(diào)理和保健作用。
3、按揉此穴位,能夠緩解上肢麻痛、頸淋巴結(jié)核等。
溫馨提示:按摩極泉穴時(shí),用力要均勻和緩。開始時(shí)可適當(dāng)輕緩,后來再慢慢加大力量,以手臂上產(chǎn)生酸麻感為佳。按摩的同時(shí),患者最好能配合深呼吸。沿著上臂內(nèi)側(cè)后緣,用拇指一次按揉下來,拇指放到腋窩下,從腋窩極泉穴開始,依次往下,一直彈撥到肘關(guān)節(jié)中間線上一般感到疲勞、不舒服、病情加重時(shí),隨時(shí)隨地可以按摩。
三、不適宜穴位按摩的人群
1、年紀(jì)大的人。大部分上了年紀(jì)的人都患有骨質(zhì)疏松,不適宜大力按摩。
2、心臟病、高血壓患者。過重的按摩,可能導(dǎo)致血壓上升或誘發(fā)心臟疾病。
3、體質(zhì)虛弱的人。按摩手法不當(dāng),可能出現(xiàn)休克。
4、有皮膚病或皮膚破損的人。按摩不當(dāng),可能導(dǎo)致出血。
5、飯后半小時(shí)以及饑餓狀態(tài)不宜做按摩。
6、骨折病人、腫瘤病人、結(jié)核病人都不宜接受按摩。
7、婦女經(jīng)期、懷孕期也不宜接受按摩。
總之,上面就是小編給大家介紹有關(guān)極泉穴的保健作用,各位一定要好好看一下并收藏,非常實(shí)用。
額頭是什么穴位
1、額頭上的陽白穴
額頭上有陽白穴。陽白穴位于面部,瞳孔直上方,離眉毛上緣約二厘米處。
2、陽白穴的名詞解釋
陽白穴生氣壯陽。氣血物質(zhì)為干爽的陽氣。其運(yùn)行一是循膽經(jīng)上傳頭臨泣穴,二是外走陽維脈。本穴治法:寒則點(diǎn)刺出血或補(bǔ)之灸之,熱則瀉針出氣。
2.1、陽白。陽,天部也,氣也。白,明亮清白也。陽白名意指膽經(jīng)的濕冷水氣在此吸熱后脹散。本穴物質(zhì)為本神穴傳來的天部濕冷水氣,由于在下行的過程中不斷吸熱,水濕之氣還未進(jìn)入本穴就己受熱脹散化為陽熱風(fēng)氣并傳輸于頭之各部,穴內(nèi)的天部層次變得明亮清白,故名陽白。
2.2、足少陽陽維之會(huì)。本穴吸熱脹散的陽熱風(fēng)氣不光上傳本經(jīng)的頭臨泣穴,同時(shí)亦外走陽維脈,故本穴為足少陽陽維之會(huì)。
3、陽白穴主治的疾病
陽白穴主治頭痛,目眩,目痛,外眥疼痛,雀目。對于三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞等病征的治療都有顯著的效果。配太陽穴、睛明穴、魚腰穴治目赤腫痛、視物昏花、上瞼下垂。治療五官科系統(tǒng)疾病:眼科疾病;。治療精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如面神經(jīng)麻痹或面肌痙攣,眶上神經(jīng)痛等。
額頭上的其他穴位
1、額頭上的印堂穴
督脈經(jīng)穴之一,位于人體的面部,兩眉頭連線中點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)可的主要功用是清頭明目,通鼻開竅。印堂穴位于人體的面部,兩眉頭連線中點(diǎn)即是。在降眉間肌中布有額神經(jīng)的分支滑車上神經(jīng),眼動(dòng)脈的分支額動(dòng)脈及伴行的靜脈。
印堂穴臨證功效探微印堂穴又名曲眉穴,位于兩眉頭連線的中點(diǎn)。取穴時(shí)用左手拇,食兩指將印堂穴局部皮膚捏起,右手持針快速由上向下(鼻尖)方向平刺0.5寸左右。施捻轉(zhuǎn)提插手法,針感以局部酸脹或向鼻部放散者為佳?？捎冒摹⒙襻?、透刺、三棱針點(diǎn)刺出血等法。本穴有安神定驚、醒腦開竅、寧心益智、疏風(fēng)止痛、通經(jīng)活絡(luò)之功。
印堂穴是人體三大經(jīng)絡(luò)的匯集之地。分別是:起于內(nèi)眼角的足太陽膀胱經(jīng);起于鼻旁的足陽明胃經(jīng);從印堂正中穿過的任脈。膀胱經(jīng)主宰人體的陽氣,胃經(jīng)主宰血?dú)?任脈則主宰人一身之陰。印堂匯集了人的陽氣、血?dú)?、陰氣所以它的狀況好壞與我們的健康有莫大的關(guān)聯(lián)。
2、額頭上的攢竹穴
在面部眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處,取穴時(shí)應(yīng)要求患者采用正坐或仰臥的姿勢。其主治疾病為:迎風(fēng)流淚(俗稱漏風(fēng)眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。在學(xué)生的眼保健操中,其中有一節(jié)就是指壓按摩此穴,可見其保健效果非同一般。
該穴位于面部,當(dāng)眉頭陷中,眶上切跡處。取穴時(shí)應(yīng)要求患者采用正坐或仰臥的姿勢,攢竹穴位于人體的面部,眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處(當(dāng)眉頭陷中,眶上切跡處)即是?！冀馄省?有額肌及皺眉肌;當(dāng)額動(dòng)、靜脈處;布有額神經(jīng)內(nèi)側(cè)支。攢竹穴,別名眉本,眉頭,員在,始光,夜光,明光,光明穴,員柱,矢光,眉柱,始元,小竹,眉中穴,隸屬足太陽膀胱經(jīng)。攢竹穴在面部,當(dāng)眉頭險(xiǎn)中,框上切跡處。正坐仰靠或仰臥位,在眉頭內(nèi)側(cè)端,框上切跡處取穴。
按摩頭部穴位可美容
光滑、明亮的額頭,可以為你的臉蛋增添不少小光彩!不想額頭被痘痘、干紋霸占,這幾個(gè)穴位每天按一按放松一下額頭,可以改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)氣血循環(huán)和代謝,讓額頭肌膚越來越有光彩,讓你擁有迷人“美人額”!
1、按摩陽白穴
位置:在眉毛正中魚腰穴上方,把大拇指橫放在眉毛上,手指上方就是陽白穴。
2、按摩印堂穴
位置:兩個(gè)眉頭之間,鼻梁之上就是印堂穴。
按摩方法:額頭只要知道這兩個(gè)穴位就Ok了!抹上面霜或按摩霜后,手指并攏,從額頭中間向兩側(cè)大面積按摩。
虎口是位于人體大拇指和食指中間的一個(gè)區(qū)域，而按壓虎口的時(shí)候大家也會(huì)明顯的感覺疼痛。尤其是當(dāng)人肚子痙攣肚子疼痛的時(shí)候，使勁按壓虎口，可以有效起到緩解疼痛感的效果。但是對中醫(yī)學(xué)不太了解的人都對這種現(xiàn)象存在一定的疑惑，所以虎口這個(gè)部位到底是屬于人體上的哪一個(gè)穴位?
1、虎口那里是什么穴位
虎口處的穴位是虎口穴?；⒖谘ㄊ轻t(yī)學(xué)上所說的合谷,在食指關(guān)節(jié)的后方橈側(cè)。該穴為人體手陽明大腸經(jīng)上的重要穴道之一,由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。
2、虎口穴怎樣定位取穴
2.1、拇食兩指張開,以另一手的拇指指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上,當(dāng)拇指尖到達(dá)的地方就是本穴。
2.2、拇食兩指并攏起來,就出現(xiàn)一條豎著的紋,同時(shí)緊靠著豎紋有一條突起來的肌肉,當(dāng)與這條豎紋頭平齊在肌肉最突起的地方,就是本穴。
2.3、人體在長最后一顆牙齒的時(shí)候,牙根會(huì)非常疼痛,這個(gè)時(shí)候經(jīng)常按壓一下自己的‘虎口穴’會(huì)減緩一定的疼痛。
3、虎口穴的解剖位置
在第一、二掌骨之間,第一骨間背側(cè)肌中,深層有拇收肌橫頭;有手背靜脈網(wǎng),為頭靜脈的起部,腧穴近側(cè)正當(dāng)橈動(dòng)脈從手背穿向手掌之處;布有橈神經(jīng)淺支的掌背側(cè)神經(jīng),深部有正中神經(jīng)的指掌側(cè)固有神經(jīng)。
4、針灸虎口穴的方法
4.1、直刺0.5～0.8寸,局部酸脹,可擴(kuò)散至肘、肩、面部。
4.2、透勞宮或后溪時(shí),出現(xiàn)手掌酸麻并向指端放散。
4.3、針刺時(shí)針尖不宜偏向腕側(cè),以免刺破手背靜脈網(wǎng)和掌深動(dòng)脈而引起出血。本穴提插幅度不宜過大,以免傷及血管引起血腫。孕婦禁針。
4.4、艾炷灸或溫針灸5～9壯,艾條灸10～20分鐘。
按摩虎口穴位有哪些作用
1、治療頭痛。日常通過按摩虎口穴還有內(nèi)庭穴,能夠很好的治療失眠行疼痛還有神經(jīng)性頭痛,同時(shí)對于頸后疼痛也有一定的效果。
2、治療感冒。老中醫(yī)告訴我們,按摩虎口穴位最大的一個(gè)功效就是預(yù)防感冒,有效的促進(jìn)身體健康。如果身體已經(jīng)出現(xiàn)了輕微感冒的情況,可以對虎口進(jìn)行按摩,然后喝上一杯開水出汗,這樣感冒就能夠很好的緩解了。
3、治療牙痛。臨床發(fā)現(xiàn),虎口穴對于治療頭痛還有牙疼的請有著很好的治療效果,并且止痛的作用非常的迅速。在我國古代進(jìn)行按摩的時(shí)候,醫(yī)生都會(huì)對這個(gè)穴位進(jìn)行針灸,這樣具有麻醉的作用。。
4、美容養(yǎng)顏治療黑眼圈。日?？梢噪S時(shí)隨地的按摩虎口穴,無論你是在看書或者是躺在沙發(fā)上看電視,這對于黑眼圈具有很好的治療作用。這是因?yàn)榛⒖谘ê驼麄€(gè)頭部的組織都有關(guān)聯(lián),所以經(jīng)常按摩能夠起到光滑、白嫩皮膚的作用,同時(shí)還可以預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。
虎口穴位的按摩方法及其作用
1、按摩合谷穴時(shí),可用雙手拇指以順時(shí)針方向交替按摩。內(nèi)庭穴位用雙手拇指直接點(diǎn)壓雙足二、三趾之間,可起到立即止痛效果,堅(jiān)持每日2-3次,每次10分鐘。按摩該兩穴位后一般3-5日可起到治愈效果。
2、當(dāng)牙痛時(shí),只要揉虎口穴即可緩和疼痛。用右手使勁地揉左手的合谷穴,接著換手,使用左手使勁地揉右手的合谷穴,則劇烈的疼痛自然就會(huì)緩和下來。按壓合谷穴時(shí)注意用對側(cè)手的拇指和食指指腹,用力按壓,直到產(chǎn)生酸脹感為宜。
3、將大蒜(紫皮者佳)搗爛如糊狀,敷于雙手合谷穴,時(shí)間控制在1-3小時(shí),以局部皮膚發(fā)癢為度。
4、坐在床上、書桌旁、沙發(fā)上,按合谷穴非常順手,隨時(shí)可按,治療黑眼圈神奇有效。由于虎口穴與整個(gè)頭部組織有關(guān),若經(jīng)常摩擦可使顏面變得光滑、細(xì)嫩,并且有預(yù)防面皺的功效。只要一日做二三回,便能使一個(gè)人生氣蓬勃。
