胸部旁邊有什么穴位
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物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“胸部旁邊有什么穴位”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
二、按摩豐胸的方法1. 乳中穴2. 少澤穴3. 膻中穴4. 期門穴5. 大包穴三、三種錯(cuò)誤的按摩方法1. 很用力地?cái)D壓乳體部2. 用力壓迫乳房外側(cè)3. 任何情況下都可以熱敷胸部旁邊有什么穴位
1、檀中穴
這個(gè)穴位的位置在雙乳的正中間,并且他和女性分泌的荷爾蒙分泌之間具有非常密切的關(guān)系。所以說,日常生活中按摩這個(gè)穴位,不僅具有豐胸的效果,同時(shí)還能夠令肌膚越來越好,令女性越來越漂亮。
按摩檀中穴除了上面所說的一些好處之外,還能夠有效的治療支氣管性哮喘,并且對于一些胸悶或者是胸郁都有著很好的治療效果。
2、天池穴
天池穴的位置和女性乳頭屬于同一個(gè)高度,并且在于女性乳房的外圍輪廓上面,在我們按壓骨頭和骨頭之間會(huì)出現(xiàn)疼痛感。天池穴共有兩個(gè),也就是在我們左右兩邊的乳房上。建議每天都能夠用大拇指貼在穴位上面,然后在乳房的外面進(jìn)行按壓,進(jìn)行動(dòng)作的時(shí)候就像是要將乳房抬起來一樣。告訴我們,按摩這個(gè)穴位的時(shí)候一定要按照圓形進(jìn)行按摩,這樣能夠更好的促進(jìn)胸部周圍的血液循環(huán),有利于胸部健康。
3、中脘穴
這個(gè)穴位的位置在肚臍還有胸口的正中間位置,我們可以用手指在這個(gè)穴位的周圍進(jìn)行按摩,最好能夠畫圓的按摩方法,這樣對于胸部周圍的血液循環(huán)具有很好的促進(jìn)作用。
4、神藏穴
神藏穴的位置在乳頭所在的直線上方,也就是乳房稍微往上一些。另外,這個(gè)穴道和天池穴一樣都是有兩個(gè)的,在左右兩邊。除此之外,還告訴我們,這個(gè)穴位和女性的荷爾蒙分泌以及血液的循環(huán)具有非常重要的關(guān)系。所以說,日常生活中我們對這個(gè)穴位進(jìn)行刺激或者是按摩對于身體具有很好的作用,例如豐胸、美容護(hù)膚等。不過需要注意的是,如果我們的身體出現(xiàn)了感冒的情況,按摩這個(gè)神藏穴會(huì)感覺到非常的疼痛。
5、鷹窗穴
鷹窗穴的位置在乳頭和鎖骨之間,也就是在乳頭直線的正上方。另外,如果對這個(gè)穴位進(jìn)行按摩,能夠最為直接的刺激乳房,保持體內(nèi)血液循環(huán),同時(shí)還能夠加速體內(nèi)的新陳代謝,并且還能夠激活荷爾蒙分泌的活化性,令乳房更加的健康。
按摩豐胸的方法
1、乳中穴
穴位:身體平躺,位于乳頭的中央。
按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。
其它功效:改善性冷感,月經(jīng)調(diào)理。
豐胸原理:豐胸、使堅(jiān)挺。
2、少澤穴
穴位:小指指甲根部外側(cè)的地方。
按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善產(chǎn)后乳汁太少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。
豐胸原理:豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。
3、膻中穴
穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。
4、期門穴
穴位:左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解郁、通乳。
5、大包穴
穴位:腑窩下,距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解郁、通乳。
三種錯(cuò)誤的按摩方法
1、很用力地?cái)D壓乳體部
乳體部當(dāng)中有很多細(xì)小的乳腺,這個(gè)部位是不可以用手指用力地?cái)D壓的,刺激過于強(qiáng)烈的話會(huì)引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。
2、用力壓迫乳房外側(cè)
乳房的外側(cè)是殘留奶水比較多,炎癥等乳房疾病的多發(fā)地帶,如果用手掌使勁兒地壓迫,加重組織的損傷。
3、任何情況下都可以熱敷
如果你的奶水量比較少?？梢杂脽崦韺θ榉窟M(jìn)行敷熱:伊是在乳房嚴(yán)重漲痛或乳管沒有通暢時(shí)進(jìn)行熱敷,反而會(huì)加重炎癥。
乳房其實(shí)很脆弱的部位,在對乳房進(jìn)行按摩的時(shí)候一定要非常的小心謹(jǐn)慎,千萬不要傷害到它的健康喔。
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命門旁邊是什么穴位
1、命門旁邊是什么穴位呢
位于命門旁開一寸半的是腎俞穴。腎俞穴位置在腰部,在和肚臍同一水平線的脊椎左右兩邊雙指寬處。
腎俞穴在腰背筋膜,最長肌和髂肋肌之間:有第二腰動(dòng)、靜脈后支;布有第一腰神經(jīng)后支的外側(cè)支,深層為第一腰叢。
在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中;有腰動(dòng)脈后支及棘間皮下靜脈叢;布有腰神經(jīng)后支內(nèi)側(cè)支。中醫(yī)講:腎中藏著先天的精氣分為陰和陽,手腳冰涼是腎陽虛的表現(xiàn);陰虛的癥狀:夜間出汗、潮熱盜汗,腎中的陰精是人體當(dāng)中的物質(zhì)基礎(chǔ)。
長時(shí)間從事腦力勞動(dòng)而又少運(yùn)動(dòng)的人,平常多按摩后腰的腎俞穴,腎俞穴有強(qiáng)腎的作用,能夠緩解久坐不動(dòng)會(huì)引起的陽氣相對不足,無力、疲勞等各類不適感。
取穴法:腎俞穴位置在腰部,在和肚臍同一水平線的脊椎左右兩邊雙指寬處。
2、按命門穴有什么好處
治療腰痛、腎臟疾病、夜啼哭、精力減退、疲勞感、老人斑、骨質(zhì)疏松、青春痘等。
治療遺尿,尿頻,泄瀉,遺精,白濁,陽痿,早泄,赤白帶下,胎屢墜,五勞七傷,頭暈耳鳴,癲癇,驚恐,手足逆冷等。
治療腎寒陽衰、行走無力、四肢困乏、腿部浮腫、耳部疾病等。改善性冷感,平衡和恢復(fù)性功能。
3、按腎俞穴有什么好處
這類腰部保健按摩可以舒筋通絡(luò),增進(jìn)腰部氣血循環(huán),消除腰肌疲勞,緩解腰肌痙攣和腰部疼痛,使腰部活動(dòng)靈活、健壯有力。
按摩腎俞穴對于腰疼、腎臟病患、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等都有保健治療效果。因腎主人體水液,喜暖怕寒,按揉腎俞穴正好有利于溫補(bǔ)腎陽。長時(shí)間堅(jiān)持按摩、擊打、照射腎俞穴,增加腎臟的血流量,改善腎功能。姐妹們可以在睡覺前按摩腎俞穴,每回10至15分鐘。出去散步時(shí),兩手握空拳,邊走邊擊打雙腎俞穴,每回?fù)舸?0至50回。
怎么鍛煉命門穴
1、是用掌擦命門穴及兩腎,以感覺發(fā)熱發(fā)燙為度,然后將兩掌搓熱捂住兩腎,意念守住命門穴約10分鐘即可。
2、是采陽消陰法:方法是背部對著太陽,意念太陽的光、能、熱,源源不斷地進(jìn)入命門穴,心意必須內(nèi)注命門,時(shí)間約15分鐘。
3、打命門穴：天天堅(jiān)持捶打經(jīng)穴,慢慢地(約一分鐘四十次)有節(jié)奏地捶打命門穴位,確有培補(bǔ)命門真火,振奮人體陽氣,扶助腎陽功能,保持青春活力的功效。命門火旺,增強(qiáng)全身各器官組織的功能,促進(jìn)機(jī)體對營養(yǎng)物質(zhì)地吸收和水液代謝,加速血液循環(huán),保持性機(jī)能持續(xù)有力,把這么多功效歸納為一句話,就是打命門壯活力。取正坐、自然站立或自然走動(dòng)三種姿勢均可。雙手握拳,用橈側(cè)交替、適量捶打命門穴位。每曰早、晚各做一次,每次捶打八十一下。
命門穴和神闕穴在人體上是相互對應(yīng)的關(guān)系,兩者一為督脈上的陽穴,一位任脈上的陽穴,同時(shí)拍打這兩個(gè)要穴,可以通行氣血,調(diào)和陰陽,激活人體的元陰元陽,祛病強(qiáng)身。所以,命門穴可以配合神闕穴一起拍打。
怎樣鍛煉腎俞穴
1、兩只手互相摩擦待到發(fā)熱之后,抓緊時(shí)間按摩腰眼部位,然后稍微停留片刻,再用力朝下搓到尾間(尾骨尖與肛門的中點(diǎn))處。每次按摩持續(xù)50一100遍即可,每日早晚分別做1次。
2、兩只手輕微握拳,利用拳眼或者是拳背做旋轉(zhuǎn)狀輕微按摩腰眼部位,每一次持續(xù)做5分鐘即可。
3、兩手輕輕握拳,輕輕敲打腰眼處,又或者用手抓捏腰部,每次持續(xù)做3一5分鐘就能夠達(dá)到暢通氣血的功效。
4、在中醫(yī)治療中有這樣一種說法,用手掌摩擦腰眼以及尾骨部位,不但可以起到疏通帶脈、強(qiáng)壯腰脊的作用,更重要的是還可以固精益腎、延年益壽。若是中年人時(shí)常按摩腰眼部位,可以預(yù)防風(fēng)寒所引發(fā)的腰痛癥。
胸兩旁的骨頭痛，這很可能是因?yàn)槔唛g神經(jīng)痛所導(dǎo)致的一種癥狀。肋間神經(jīng)痛是在臨床醫(yī)學(xué)中比較常見的一種癥狀，也是一種會(huì)給患者帶來比較大的痛苦的疾病。肋間神經(jīng)痛犯病的時(shí)候，甚至?xí)谷耸セ镜男袆?dòng)能力，所以越早治療越好。下面，就為大家介紹肋間神經(jīng)痛的相關(guān)知識。
一、概述
肋間神經(jīng)痛是患者的主觀癥狀。肋間神經(jīng)由胸脊髓向兩側(cè)發(fā)出經(jīng)肋間到胸前壁，支配相應(yīng)胸椎旁背部和胸壁的肌肉的分支及沿肋間走行的感覺分支。因此肋間神經(jīng)痛是從胸背部沿肋間向斜向前下至胸腹前壁中線帶狀區(qū)疼痛。
二、病因
胸椎椎間盤退變性突出、關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚和骨化常導(dǎo)致神經(jīng)通道狹窄變形，可引起肋間神經(jīng)炎癥，產(chǎn)生疼痛。同樣累及肋間神經(jīng)的病變還有胸椎結(jié)核、胸椎骨折或脫位、脊椎或脊髓腫瘤、強(qiáng)直性脊柱炎以及肋骨、縱隔、胸膜病變。帶狀皰疹性肋間神經(jīng)痛常疼痛劇烈。
三、臨床表現(xiàn)
肋間神經(jīng)痛是指一個(gè)或幾個(gè)肋間部位從背部沿肋間向胸腹前壁放射，呈半環(huán)狀分布。多為單側(cè)受累，也可以雙側(cè)同時(shí)受累。咳嗽、深呼吸或打噴嚏往往使疼痛加重。查體可有胸椎棘突，棘突間或椎旁壓痛和叩痛，少數(shù)患者沿肋間有壓痛，受累神經(jīng)支配區(qū)可有感覺異常。其疼痛性質(zhì)多為刺痛或灼痛，有沿肋間神經(jīng)放射的特點(diǎn)。
四、檢查
針對各種病因引起的肋間神經(jīng)痛可進(jìn)行各種檢查，如胸透、胸椎X線攝片、腰穿、CT、EKG等檢查項(xiàng)目根據(jù)病變情況進(jìn)行選擇。
五、診斷
確立診斷首先要根據(jù)疼痛的特征分布，明確為肋間神經(jīng)痛，然后更為重要的是想到和找出造成肋間神經(jīng)痛的病因，尤其要考慮到結(jié)核、腫瘤，老年人骨質(zhì)疏松性壓縮性骨折，初期帶狀皰疹等容易忽略的重要疾患。
六、治療
治療應(yīng)該針對引起肋間神經(jīng)痛的病因，因此治療方法應(yīng)根據(jù)所確立的病因來制定。
從臨床來看出現(xiàn)胸部旁邊疼痛的話可能患上了乳腺小葉增生疾病，主要是體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的，要想得到緩解首先要改變目前不良的飲食習(xí)慣，多吃一些低脂高纖的食物，比如新鮮的水果蔬菜等都是不錯(cuò)的選擇;還要經(jīng)常對胸部進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防血瘀的發(fā)生。
一、胸部旁邊疼 怎么回事?
乳房周圍疼痛，最常見的原因就是乳腺小葉增生，是乳房常見的疾病，是激素分泌失調(diào)的原因，可以行乳透檢查，明確診斷。
二、緩解胸部疼痛的方法
1.改變飲食習(xí)慣：平時(shí)可以多食低脂高纖的飲食，例如蔬菜及豆類的纖維。這個(gè)食物都能夠有效的促進(jìn)胸部的恢復(fù)，減輕疼痛感。這樣可以多吃一些豐胸的食物，比如說牛奶或者吃木瓜。
2.經(jīng)常按摩乳房：如果出現(xiàn)了胸疼的癥狀，可以適當(dāng)?shù)陌茨?，促進(jìn)體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩的時(shí)候，將肥皂液涂在乳房上，用手將乳房壓入再彈起，可以預(yù)防各種乳房的不適癥狀。
3.穿穩(wěn)固的胸罩：有些胸罩可以預(yù)防乳房下垂，防止已受壓迫的乳房神經(jīng)受到壓迫。如果長期穿一些過緊或者是過松的胸罩，都很不利乳房的保護(hù)，常常會(huì)導(dǎo)致酸痛感。
4.避免利尿劑：有些利尿素可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，也會(huì)削減乳房的腫脹。常常引起鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，不利于人體的水鹽平衡調(diào)節(jié)，甚至還會(huì)破壞葡萄糖的形成。
胸疼是由多種因素導(dǎo)致的，如果能夠找到相關(guān)誘發(fā)因素，相信很快就可以得到治療方法。大家應(yīng)該要多了解一些胸部疼痛的癥狀以及各種引發(fā)的因素，然后再對應(yīng)這些因素找到治療的方案，保護(hù)自己的胸膛，減輕各種胸部疼痛帶來的傷害，從而促進(jìn)機(jī)體的正常生命活動(dòng)。
胸部偏左是什么穴位
1、胸部偏左是什么穴位
1.1、內(nèi)關(guān)穴
在前臂掌側(cè),當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
1.2、郄門穴
將右手按于左手臂郄門穴(前臂內(nèi)側(cè),腕橫紋上5寸,兩筋間),用力按揉30次,然后用左手按揉右郄門穴30次。
1.3、心前區(qū)
將左手放于左胸心前區(qū),右手壓于左手之上,順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩30次,再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩30次。有疏通氣血,調(diào)養(yǎng)心臟,增強(qiáng)心臟功能的作用。
2、胸部按摩
2.1、膻中穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。其它功效:改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
2.2、乳根穴位:下緣,胸部兩側(cè),第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側(cè)處。按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。
3、胸部按摩的好處
3.1、對乳房進(jìn)行充分的按摩鍛煉,可以使乳房組織受到刺激而逐漸發(fā)育膨脹。
3.2、胸部按摩可以促進(jìn)胸部血液循環(huán),幫助胸部發(fā)育達(dá)到豐胸的目的,而且長期按摩還可以預(yù)防疾病。
3.3、胸部按摩可以軟化乳房,使乳管腺暢通,增加乳汁流出通暢。準(zhǔn)媽媽如果能做好孕期的乳房按摩,就能確保乳汁充足,保證母乳喂養(yǎng)順利進(jìn)行。
3.4、按摩乳房還能清除乳管中因新陳代謝而產(chǎn)生的污垢和文胸里的棉絮組織。
胸部保健應(yīng)該吃什么
首先,胸部保健應(yīng)該吃什么是不一定的,這要根據(jù)自身的具體情況,如體態(tài)胖瘦、年齡大小等來進(jìn)行具體的確定,一般來說,胸部的大小和體態(tài)胖瘦基本相稱,胖人的胸部中脂肪積聚較多,所以胸部大些;體瘦的人,胸部中脂肪積聚也相應(yīng)減少,故胸部小些。
為促進(jìn)青春期胸部發(fā)育,或是避免中老年后出現(xiàn)胸部萎縮,可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。維生素B族也有助于激素合成,它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。
因?yàn)閮?nèi)分泌激素在胸部發(fā)育和維持過程中起著重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增長,黃體酮使乳腺管不斷分枝,形成乳腺小管。對于胸部發(fā)育不豐滿的女性,還應(yīng)多吃一些熱量高的食物,如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等,使瘦弱的變體變得豐滿,同時(shí)胸部中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。
如何保護(hù)胸部的健康
1、少脂肪:應(yīng)少食煎炸食物及含高膽固醇食物的蝦、肝、蛋黃等。提倡每周至少吃2次魚,可防止發(fā)生冠心病。每日攝鹽量限于5克以內(nèi),堅(jiān)持每天進(jìn)食一定數(shù)量的瓜果及鮮蔬。
2、不吸煙:煙草毒害心血管內(nèi)皮細(xì)胞,損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能,可致心肌肥大、變厚,殃及正常的舒縮運(yùn)動(dòng)。
3、多運(yùn)動(dòng):每天最好堅(jiān)持不短于30分鐘的活動(dòng),可一次性完成或分3次進(jìn)行,每次10分鐘,可進(jìn)行跳繩、舞蹈、騎車、步行等。
4、調(diào)血脂:高血脂仍為釀成動(dòng)脈粥樣硬化或形成冠心病的因素。應(yīng)注意提升高密度脂蛋白膽固醇(HDL)水平;降減導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇水平。
5、眠好:良好又充裕的睡眠,可使呼吸及心跳趨緩,心肌對血氧需求減少,是心臟自我保護(hù)措施。
6、適當(dāng)多食堅(jiān)果果仁:食用杏仁等富鎂的果仁,可防治心律紊亂,養(yǎng)護(hù)心肌,少發(fā)生冠心病及心源性猝死等。
「任脈穴」
氣海
位置：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸。
主治：繞臍腹痛，水腫鼓脹，脘腹脹滿，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遺尿，遺精，陽萎，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，崩漏，帶下，陰挺，產(chǎn)后惡露不止，胞衣不下，臟氣虛憊，形體羸瘦，四肢乏力。
方例：配三陰交治白濁、遺精;配關(guān)元治產(chǎn)后惡露不止;配灸關(guān)元、膏肓、足三里治喘息短氣(元?dú)馓搼v);配關(guān)元、命門(重灸)、神闕(隔鹽灸)急救中風(fēng)脫證。配足三里、脾俞、胃俞、天樞、上巨虛治胃腹脹痛、呃逆、嘔吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止(脾氣虛弱);配足三里、合谷、百會(huì)治胃下垂、子宮下垂、脫肛。
刺灸法：直刺0.5～1寸;可灸。孕婦慎用。
其它：肓之原穴。
「任脈穴」
中脘
位置：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。
主治：胃脘痛，腹脹，嘔吐，呃逆，翻胃，吞酸，納呆，食不化，疳積，膨脹，黃疸，腸鳴，泄利，便秘，便血，脅下堅(jiān)痛，虛勞吐血，哮喘，頭痛，失眠，驚悸，怔忡，臟躁，癲狂，癇證，尸厥，驚風(fēng)，產(chǎn)后血暈。
方例：配百會(huì)、足三里、神門治失眠、臟躁;配膻中、天突、豐隆治哮喘;配梁丘、下巨虛治急性胃腸炎;配肝俞、太沖、三陰交、公孫治療胃十二指腸球部潰瘍;配上脘、梁門(電針20分鐘)治膽道蛔蟲癥;配陽池、胞門、子戶(針灸并用)，治腰痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)(子宮不正);配氣海、足三里、內(nèi)關(guān)、百會(huì)治胃下垂。
刺灸法：直刺0.5～1寸;可灸。
其它：胃經(jīng)募穴，八會(huì)穴之腑會(huì)，手太陽、少陽、足陽明、任脈之會(huì)。
「任脈穴」
中極
位置：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸。
主治：小便不利，遺溺不禁，陽痿，早泄，遺精，白濁，疝氣偏墜，積聚疼痛，月經(jīng)不調(diào)，陰痛，陰癢，痛經(jīng)，帶下，崩漏，陰挺，產(chǎn)后惡露不止，胞衣不下，水腫。
方例：配大赫、腎俞、陰交、三陰交、次髎治陽萎、早泄、遺精、白濁、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)崩漏、產(chǎn)后惡露不止、胞衣不下、陰挺等癥(腎氣虛型);配陰谷、氣海、腎俞治遺溺不止;配大敦、關(guān)元、三陰交治疝氣偏墜;配水分、三焦俞、三陰交、氣海、委陽治水腫;中極透曲骨、配三陰交、地機(jī)治產(chǎn)后、術(shù)后尿潴留;中極透曲骨、配氣海、膻中、足三里治尿潴留(老年人氣虛)。
刺灸法：直刺0.5～1寸;可灸。
其它：足三陰、任脈之會(huì)。
「任脈穴」
會(huì)陰
位置：在會(huì)陰部，男性當(dāng)陰囊根部與肛門連線的中點(diǎn)，女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點(diǎn)。
主治：溺水窒息，昏迷，癲狂，驚癇，小便難，遺尿，陰痛，陰癢，陰部汗?jié)?，脫肛，陰挺，疝氣，痔疾，遺精，月經(jīng)不調(diào)。
方例：配神門治癲狂癇;配水溝治溺水窒息;配十宣急救昏迷;配蠡溝治陰癢、陰痛(濕熱下注型);配歸來、百會(huì)治陰挺(中氣下陷型);配承山治痔瘡、脫肛;配支溝、上巨虛治便秘;配中極治遺尿、淋癥;配關(guān)元治遺精。
刺灸法：直刺0.5～1寸，孕婦慎用;可灸。
其它：任脈別絡(luò)，俠督脈、沖脈之會(huì)。
「任脈穴」
膻中
位置：在胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。
主治：咳嗽，氣喘，咯唾膿血，胸痹心痛，心悸，心煩，產(chǎn)婦少乳，噎嗝，膨脹。
方例：配曲池、合谷(瀉法)治急性乳腺炎;配內(nèi)關(guān)、三陰交、巨闕、心平、足三里治冠心病急性心肌梗塞;配中脘、氣海治嘔吐反胃;配天突治哮喘;配乳根、合谷、三陰交、少澤、灸膻中治產(chǎn)后缺乳;配肺俞、豐隆、內(nèi)關(guān)治咳嗽痰喘;配厥陰俞、內(nèi)關(guān)治心悸、心煩、心痛。
刺灸法：平刺0.3～0.5寸;可灸。
其它：心包經(jīng)之募穴，八會(huì)穴之氣會(huì)。
