產后多久來例假
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產后多久來例假
1、產后多久來例假
一般來說,不哺乳產婦來月經的時間一般是產后6-10周;而哺乳產婦月經來潮時間稍有推遲,平均在產后4-6個月來。而產婦的身體狀況,也影響著月經來潮時間:
1.1、身體較好的女性,大約四個月左右。
有些女性產前身體就比較強壯,產后恢復也很不錯。各方面的機能逐漸達到孕前的各個標準。這種類型的女性,一般四個月左右,月經就會來報到了。但是這樣的女性比例比較低。
1.2、正常情況下,斷奶后就會來月經。
由于女性在產后還擔負著喂奶的重任,身體汲取的營養(yǎng)也大部分轉化為奶水給了寶寶。加上產后事情比較多,大多數女性會比較勞累。所以,對于絕大部分女性來說,產后月經要在斷奶后才會來。
1.3、身體較差,來月經會較晚,但最晚不宜超過1年。
有些女性孕前身體就比較虛弱,產后恢復也不理想。在這種情況下,月經一般要在一年半以后才會光臨。如果一年半以后月經還未報到,建議到醫(yī)院詢問一下醫(yī)生。同時適當補充營養(yǎng)。
2、產后第一次來月經經量多的原因
2.1、由于產后持續(xù)無排卵造成卵巢雌激素分泌過多,刺激子宮內膜使其增生,因此脫落時出血量會變多。如果以后的例假逐漸恢復正常了,一般是不必進行治療的。
2.2、精神因素導致,新媽媽過度的勞累、緊張等都可以引起月經量多。
2.3、婦科的器質性病變引起,例如子宮肌瘤、子宮息肉等。
如果是產后第一次的月經量持續(xù)增多,而且出血的時間超過7天或者是產前正常時間,就得到醫(yī)院讓醫(yī)生做個檢查。
3、產后第一次來月經經量少的原因
3.1、新媽媽身體虛弱或者存在外傷性出血,例如產后大出血。
3.2、子宮發(fā)育不良,子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少,或者子宮內膜部分粘連。
3.3、產婦心理因素的影響。如果受到強烈刺激和打擊,新媽媽還可能會出現閉經。
3.4、哺乳、氣候突變、淋雨受寒、勞累怠倦等也都能造成例假量少。
此外,如果產婦患有一些疾病,例如貧血、肝病、糖尿病等,以及缺少維生素、內分泌失調等原因也可以導致產后例假量少。
產后例假不規(guī)律正常嗎
生產后的女性月經會經歷一個不太穩(wěn)定的時期,猶如處于青春期的少女,可能不會像懷孕前那樣有規(guī)律。很多媽咪在月經復潮后,會間隔兩三個月甚至更長時間才回來下一次月經。
媽媽們不要擔心,對于哺乳期的女性而言,在寶寶一歲之前發(fā)生的月經不調現象是在正常范圍之內,不算異常。產后月經不規(guī)律的現象在產婦當中發(fā)生的幾率比較大,專家提醒媽媽們,遇到這種情況不要太在意。因為過度在意,過分關心,反而會適得其反。
產后月經和惡露的區(qū)別
產后半個月以后至3周以內,惡露中不再含有血液了,但含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌,惡露變得黏稠,色澤較白,所以稱為白色惡露。正常的惡露有血腥味,但不臭。
而一般來說不哺乳者,產婦通常在產后6～10周月經復潮,哺乳的產婦月經復潮延遲,復潮的時間有極大的變動性,可能在產后第2～18個月內的任何時候恢復,平均為6～8個月,甚至有的新媽媽在哺乳期間月經一直不“光臨”。
所以,當新媽媽發(fā)現自己3周以后的排出物仍呈血樣,并帶有異味就需要警惕,最好到醫(yī)院檢查。
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導讀：流產后多久來月經？月經周期一般為28－30天，但因人而異，也有23－45天，只要有規(guī)律，一般都屬于正常月經。那么流產后多久來月經？下面一起來詳細了解下。
流產后多久來月經
人流后月經通常情況下是在人流后28天左右來，但是很多女性因為術后調養(yǎng)，心理壓力，子宮恢復等眾多方面的原因而產生閉經情況，有的可能會推遲幾天，有的可能會推遲幾個月。如果感覺身體不舒適可以吃些藥調理一下，一般情況下在你人流當天一個月以后就會來月經。
1、藥物流產
藥物流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在藥流后出現經期延長、周期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月后恢復正常，少數人持續(xù)時間較長。
女性做完流產后由于體內激素水平的改變和藥物對子宮內膜的損傷，導致藥物流產后大部分女性的月經都會有所改變，有的人月經量有增多或減少，有的月經期延遲等等各種情況。出現了這樣的情況后，大概2-3個周期后月經會慢慢的恢復正常。再觀察一段時間，如果長期月經異?？梢缘结t(yī)院進行檢查。
2、人流手術
人流術后月經恢復的時間平均為33.8天，最早為術后13天，最晚為術后113天，約67.4%的婦女于人流術后第一個月經周期恢復排卵。另有資料報道，人流術后30天內月經恢復者占78.05%，有2.33%因未及時避孕在未轉經前再次妊娠。即使是藥物抗早中孕（10～16周妊娠），流產后月經恢復的時間也在30天左右。
做人流手術對子宮是個很大的刺激，月經沒來應該是機體還在修復中，就像生了孩子后也不會那么快來月經一樣，雌激素的水平和孕激素的水平要慢慢恢復。因此不要太緊張，情緒緊張也會影響月經的周期。
3、自然流產
自然流產在婦科中還是比較常見的，特別是現在人流的人越來越多，這給自然流產帶來了升級。如果在流產后不注意保養(yǎng)的話，還是會造成感染等并發(fā)癥的。
一般來說，自然流產跟其它的流產一樣，因人而異，但如果超過三個月來，最好還是到醫(yī)院檢查一下。自然流產后，建議到醫(yī)院進行相關檢查，檢查是否流干凈。
流產后注意事項
1、臥床休息
女性流產后最好臥床休息2-3天以后才可以下床活動，也不要從事重的體力勞動，要注意休息，禁止用冷水洗頭、洗手、洗澡等等。
2、營養(yǎng)要跟上
流產后女性要注意加強營養(yǎng)的攝入，多吃些富含蛋白質、維生素的食物，比如豆類、蛋類、肉類等食物，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃刺激性、生冷的食物。
3、做好衛(wèi)生工作
女性流產后要注意做好個人衛(wèi)生工作，要時常更換內褲。半個月時間內不要盆浴，以保持外陰的清潔，避免疾病的發(fā)生。
4、禁止同房
流產后女性的子宮口還沒有愈合，同房會引起傷口感染，不利于子宮的恢復。因此，流產一月內禁止同房。
5、觀察出血情況
流產后還是要注意觀察陰道的情況，如果流產一周后還有陰道流血的現象，或者陰道分泌物異常、白帶有異味、腹痛、發(fā)熱的情況，要及時到醫(yī)院找醫(yī)生復診治療，不能拖延。
6、做好避孕工作
流產后女性還是會懷孕的，有些人剛剛流產，當月就又懷孕了。如果不想要孩子的，就一定要把避孕工作做好，選擇正確的避孕方法。
流產對女性身體的破壞不言而喻，所以流產后的女性一定要保養(yǎng)好身體，以免留下病根。
女性產后多久會來月經？這是很多新媽媽想知道的問題，女性在產后月經恢復時間有長有段，有些女性產后遲遲不來月經是長期哺乳、卵巢內分泌功能等多種原因導致的。
產后多久月經才會來？
恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。
從醫(yī)學角度來講，根據子宮內膜的組織形態(tài)來推測，可能早在產后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。因此，如果媽媽沒有喂奶，月經通常在產后6~8周內會來。研究資料顯示，沒有哺乳的產婦，有4O%在產后6周恢復排卵；到了產后8-12周，還沒有恢復排卵及月經的產婦大約只占35%。哺乳的產婦，在產后12周約有25%會恢復排卵與月經，大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。不過，有時很難在臨床上確定產后第一次月經的確切時間，而且少數產婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。
母乳喂哺嬰兒的新媽媽，排卵及月經恢復較遲，有的要在一年后才來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就正常了，因此不必治療。
產后月經遲遲不來什么原因？
產后月經不來最常見的原因是長期哺乳、再次妊娠、以及產婦卵巢和內分泌功能恢復慢、產后大出血所致的席漢氏綜合征等。
哺乳
產后第一次月經受哺乳影響最大，哺乳次數也與月經復潮的時間有著密切的關系。一般來說，每天哺乳的次數越多、吸奶的時間越長，月經復潮時 間越晚；由于嬰兒開始添加輔食后，母乳喂養(yǎng)的次數和吸奶時間會發(fā)生改變，因此嬰兒添加輔食的時間越早，母乳喂養(yǎng)的次數及吸奶時間就會相應減少，月經復潮時 間也會相應提前。復潮發(fā)生的時間因人而異，除了受到哺乳影響外，還與嬰兒開始添加輔食的時間、產婦年齡、卵巢功能以及內分泌功能的恢復情況等有關。
再次妊娠
對于產后長時間月經沒有復潮的新媽咪，要警惕再次懷孕的可能。不哺乳的新媽咪一般在產后約10周恢復排卵，哺乳的新媽咪則平均在產后 4～6個月恢復排卵。另外，產后月經復潮比較晚的媽咪，大部分在首次月經來潮前已經排卵，所以即使媽咪月經沒有復潮，卻也有可能懷孕?？梢?，月經沒有復潮 之前，恢復性生活也應該注意避孕。如果長期等到產后的 第一次 月經，那么應該自行檢驗或者去醫(yī)院確定是否再次妊娠。
席漢氏綜合征
是指由于產后大出血、失血性休克、彌漫性血管內凝血等，導致媽咪腦垂體缺血性萎縮、壞死，垂體前葉分泌的激素減少，從而沒有月經 來潮。席漢氏綜合征還可能導致甲狀腺的分泌功能失調，出現如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮、基礎代謝低及毛發(fā)脫落等癥狀，當出現這些癥狀時應及時到中醫(yī)院就診。
席漢氏綜全征是一種產后疾病，席漢氏綜合征是由于產后大出血、休克等引起垂體前葉組織缺血壞死，致垂體功能減退，出現以閉經為主的一系列癥狀。席漢氏綜全征屬于中醫(yī) 血枯閉經 、 虛勞 范圍。中醫(yī)一般分以下三則辨證施治。來看看席漢氏綜全征的中醫(yī)辯證治療法。
1、氣血兩虧型
患者閉經，頭暈目眩，失眠健忘，心悸氣短，神疲肢倦，神情淡漠，清瘦面黃，舌質淡苔白，脈細。
治法：大補氣血。
2、腎陽虛型
患者閉經，子宮偏小，腰痛，形寒肢冷，毛發(fā)稀落，性欲淡薄，大便溏，舌淡苔白，脈沉細。
治法：溫補腎陽。
3、腎陰虛型
產后多久來月經？產后月經不來是怎么回事？上面的文章為大家介紹了這兩個常困擾新媽媽的問題，產后女性要注意自己的月經變化。
很多女孩子每個月來例假之前都會出現胸脹或者肚子疼的情況，月經來了以后疼痛又會明顯的好轉，小女生很擔心這種情況。這種在經期是很正常的情況，不過如果在月經之后依然存在痛感，就需要特別的注意了，很可能是體內激素紊亂所致。下文介紹了月經前胸部脹痛的幾種分類，來看看吧。
來月經前胸疼怎么回事
乳房作為女性生殖器官的一部分，受激素的影響很大，當月經來臨前內分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂對乳房有一定的影響。
如果不給予必要的調理或治療，就會出現更多的不適，如：經前頭疼、煩躁、失眠，甚至經前周身痛、輕度浮腫等等。這些癥狀在月經后逐漸消失，逐月一次，反復發(fā)生，醫(yī)學上稱之為經前期緊張綜合癥。長此下去就會形成乳腺病，最常見的是乳腺增生。
有很多女性在月經前都有過有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的經歷;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆?；蚪Y節(jié)感更加明顯。尤其是發(fā)生在月經異常、乳房較為豐滿、精神過于緊張者。
當月經來潮后，雌激素和孕激素分泌水平下降，乳腺組織增生停止、乳腺間組織水腫消退，于是脹滿感減輕，疼痛逐漸消失。
這類乳房疼痛均發(fā)生在月經來潮之前，月經后自行緩解，因而無須特殊治療。不過也可以在經前半個月服用益母膏。若疼痛嚴重，則可通過調理月經的辦法來減輕疼痛。
月經前乳房脹痛的常見分類
1、肝腎陰虛
這種情況的女性除了乳房脹痛以外還會有煩躁，失眠，頭痛，渾身無力的現象，這個時候乳房脹痛就提醒你該調養(yǎng)身體了。
治療宜滋腎養(yǎng)肝、常用藥有沙參、麥冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹參、澤蘭等。
2、肝郁氣滯
這類婦女大部份都有情緒不暢的病史或生活壓力過大，除了乳房乳頭脹痛不可觸摸外，伴煩躁不安、胸悶、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹兩旁脹痛、月經夾血塊色黑、性生活不協(xié)調、臉上長黑斑等。
治療宜調肝理氣和胃的中藥，可以選擇烏藥、郁金、佛手、白芍、青皮、白術、麥芽等，對于經期前胸部脹痛有緩解作用。
3、肝郁脾濕
常見的癥狀有經前乳房脹痛、觸痛明顯、下腹脹痛伴下墜感、胃口不好、四肢無力、易腹瀉、平時白帶多、月經量多色淡等，治療要健脾利濕行氣，常用藥有茯苓、白術、苡仁、厚樸、川楝子、合歡皮等。
來月經前胸疼怎么辦
1、隔離咖啡因
有實驗表明，喝咖啡能加重月經前乳房腫痛的癥狀，當戒掉咖啡這種情況會有明顯的改善。當然了這里的咖啡這的是含有咖啡因的巧克力、可樂、茶，甚至含有咖啡因的止痛藥，這樣才能緩解疼痛。
2、攝入低脂高纖食品
在月經前一周，盡量食用粗糧、全麥等低脂高纖維的食物也可以改善身體的營養(yǎng)平衡，緩解脹痛。
3、合體的胸衣
胸罩太小會壓迫乳房，造成血液循環(huán)不暢，從而引起脹痛，而胸罩太大又會導致胸部無法固定，在運動時受到傷害。
4、減“鹽”運動
在月經來前的7-10天應該避免高鹽食物，因為這種食物會使乳房脹大。常在餐館里解決一日三餐的人需要注意了，飯館里的食物往往添加大量的佐料，所以其鹽分要比自家的菜肴高很多。
如果你吃了很咸的燉菜或零食，也不要立即喝大量的水，因為這不僅不能中和鹽分，還會讓鹽分通過液體滲透進血液，壓迫血管。
5、熱敷
熱敷是一種直接有效的緩解方法。當你感覺到乳房脹痛時，可以用毛巾包上熱水袋，敷在胸部。如果效果不理想，還可以準備一盆涼水，將毛巾浸濕后，冷熱交替著敷。
另外，也可以用蓖麻油熱敷。因為蓖麻油中含有提升淋巴細胞功能的物質。將蓖麻油滴在紗布上，然后敷在臉上，為了防止弄臟衣服，最好再用塑膠膜包裹，然后用熱水袋或熱毛巾一起熱敷1小時左右。
6、維生素，降低催乳激素
催乳激素會引起乳房的膨脹，因此可多攝入些富含維生素C和維生素B群的食物，調節(jié)列腺素E的制造，幫助抑制催乳激素的生成。
7、胸部按摩緩疼痛
刺激乳房周圍，可以促進血液和淋巴循環(huán)，在月經前7-10天，每晚按摩對脹痛也有所緩解。
手法：先用雙手手心從左右兩邊輕柔地包裹住一側的乳房。然后雙手收緊，用位于乳房根部的拇指從下將乳房向上撥。左右各反復10次即可。注意在乳房脹痛時，最好不要做按摩，避免給乳房過大的刺激。
女性在來例假的時候最好不要足浴，我們知道足浴在平時生活當中是非常好的一種保健的方法，能夠加速血液循環(huán)，緩解疲勞，但是在來例假的時候盡量不要這樣做，這是因為來例假的時候，如果進行足浴，可能會導致血液循環(huán)增快，導致經血量增加，這對于女性的健康可能會造成不利的影響。
來例假能做足浴嗎
我們知道，按摩可以健體養(yǎng)生、還能緩解疼痛，按摩的部位有足部、腹部、頭部等。普遍的女性在月經期間容易感到疲勞，這時候也可以做一些簡單的腰腿部等局部按摩，來幫助緩解疲勞感。那么，女性月經期間可以按摩足部嗎?女性月經期間最好避開進行足部按摩。我們知道，足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復。如果女性月經期間進行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，反而會月經量多，還會給身體帶來危害。因此，女性月經期間盡量避開足部按摩。此外，女性經期不適主要可能還是與內分泌紊亂有關，人們還應該從根本上治療。再有即便是平時，由于人體的足部穴位豐富，到外面進行足部按摩時，按摩師們的醫(yī)療技術不等，如果遇到不專業(yè)的人，按摩也起不到好的養(yǎng)生作用，因此還不如不做的好。
月經期間應該怎樣做
1.女性月經期間可以采取洗熱淋浴的方法來緩解疲勞的感覺，但淋浴時間也不要過久，十五分鐘左右為宜。2.經期一定要注意保暖、避寒冷，適當調整休息。3.多注意飲食，吃得清淡一點，但要有營養(yǎng)。不要吃巧克力，不要吃涼的，不要用涼水洗腳。最好不要碰涼水(洗衣服)要注意保暖 可以喝些紅糖水。不碰涼水而已 ，用熱水可以的，只是溫度別太高，畢竟促進血液循環(huán)后，分泌物能增多。腳底熱，全身都會熱，對身體沒害處 ，只是別用足浴盆泡腳啊 ，就普通的泡泡就行。經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。
月經不調自我按摩或可調節(jié)
先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴,每穴點按一分鐘,最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最后再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次。術畢。來例假肚子脹氣放屁這種癥狀也是時有發(fā)生，不同的人癥狀會有所不同，有的人來月經后就會出現腹痛、腹脹放屁等癥狀，所以在這個期間，平時要注意保暖，避免著涼，也要注意休息，不要過度勞累，不能吸煙不能喝酒，也不能吃辛辣的食物。下面讓我們具體了解一下來例假肚子脹氣放屁的有關情況。
1、痛經是指月經來潮或行經前后出現的下腹部疼痛或伴有腰酸、腹脹、乳房脹痛等的全身癥狀，尤以青年女性多見。痛經具有周期性，癥狀發(fā)生時，嚴重影響女性日常的生活與工作，給她們在心理、生理及精神上帶來較大痛苦。需要到醫(yī)院檢查確診，然后再考慮治療問題，切勿盲目用藥。 另外一定注意月經期不要洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.
2、月經肚子脹氣可能和著涼有關系，可以喝紅糖水，要熱著喝會好些。建議，少吃生冷的食物，注意保暖，或用暖水帶做熱敷
3、 關于這屁多,如果沒有腹部不適或疼痛的癥狀,一般沒有問題的. 出現這種情況一般可以進食高蛋白或腸道產氣菌增多等原因引起的,也會有著涼胃腸蠕動慢,腸內容物存留時間長等原因引起的.因此要根據具體情況進行判斷.
4、考慮有陰道炎引起，可以采用一些消炎藥替硝唑或者花紅洗液清洗，雙唑泰栓陰道應用，7天為一療程，2–3個療程即可好轉。建議在生活上要注意加強個人衛(wèi)生，勤洗、勤換內衣
最好不要過性生活，飲食上不要吃辛辣的、刺激的、生冷的食物，增加體育鍛煉，增強體質。必要時當地醫(yī)院的婦科就診，看看是什么原因引起的，然后針對性的用藥。
5、,可以試試康恩貝腸炎寧,中藥制劑,可行氣,有效緩解腹脹,腹痛癥狀.
意見建議：同時注意合理飲食,忌煙酒,辛辣,生冷,油膩,刺激的食物.少吃易產氣的食物:如土豆,紅薯等.可以吃些米粥,面食等容易消化的
來例假的時候是不能同房的，這是一個常識性的問題，之所以不能同房，主要還是因為女性在來例假的時候，身體體質比較差，這時候很容易受到病菌的侵襲，而導致一些婦科疾病的問題，容易引起精子出現抗體的產生，容易誘發(fā)女性出現不育癥，所以說在來例假的時候千萬不能同房。
來例假同房會怎樣
1、造成感染
月經期間同房，男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內，經血是細菌等微生物的良好培養(yǎng)基地，細菌極易滋生，沿子宮內膜內許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩。
2、容易導致不孕
經期同房，因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發(fā)抗精子抗體的產生，從而導致免疫性不孕、不育癥。
3、男性發(fā)生尿道刺激癥
在經期同房，女性的月經分泌物進入男性尿道，會使男子發(fā)生尿道刺激癥。另外，月經期間陰道隨時可能流血，這時候同房容易把經血弄到到處都是，恐怕多數人都不愿意這樣。
4、加重經期不適癥狀
月經來潮，子宮內膜出血，一部分子宮內膜破裂脫落，有些血管也開放暴露，此時性交，局部受到刺激后會增加月經量，還會造成下腹重墜疼痛，同時還會延長行經的日子，加重月經期的不適癥狀。
5、引起子宮內膜異位癥
正常情況下子宮內膜在經期是隨月經血流到外邊來的，如經期過夫妻生活，當女方興奮達到高峰的時候，子宮要發(fā)生收縮，此時已脫落在子宮腔的內膜碎塊即可隨子宮收縮的壓力而進入輸卵管，沿輸卵管進入腹腔，盆腔，無論落到哪一個地方就地生長，均發(fā)生子宮內膜異位癥。
6、健康小貼士
雖然夫妻生活是一個家庭幸福美滿的重要組成部分，也是夫妻感情的鞏固劑，但是在妻子月經期間一定要忍住，為了雙方的身體健康一定不要去破這個例哦！
例假對于女性朋友來說是一件非常痛苦的事情，在來例假的這一段時間里我們不僅要忌嘴還要忍受例假帶來的痛，來例假左側小腹疼痛是很多女性出現過的問題，這對廣大女性的日常生活造成了很大的影響，來例假左側小腹疼痛原因有幾種我們要針對性的用科學的方法來解決這一痛苦！
1.應當了解例假左側小腹痛的原因
①在一般情況下，月經期由于盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感，這是正常的，并非病理性的。但是當疼痛嚴重，甚至到了影響日常生活和工作，并需要服藥的時候，就屬于病理狀態(tài)了，醫(yī)學上稱之為痛經。痛經這說明體內有濕寒，原因之一，從母體繼承來的。就是所謂的遺傳。原因之二，來例假時不注意，穿的單薄，或是吃涼東西。這時如果不注意，就容易發(fā)展成為子宮肌瘤或是子宮內膜異位癥。
②因為子宮在偏左側，與輸卵管相通，在例假期前、例假期可有輕度腹墜脹及腰骶部酸痛、輕度神經系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀（如頭痛、失眠、精神憂郁、易于激動）、胃腸功能紊亂（如食欲不振、惡心嘔吐、腹瀉或便秘）以及鼻黏膜出血，在例假期前、例假期可有輕度腹墜脹及腰骶部酸痛、輕度神經系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀（如頭痛、失眠、精神憂郁、易于激動）、胃腸功能紊亂（如食欲不振、惡心嘔吐、腹瀉或便秘）以及鼻黏膜出血、皮膚痤瘡等
2.例假左側小腹疼痛的解決方法
中醫(yī)認為痛經是由于經絡不暢，氣血兩失，氣滯血瘀引起的，月經期間需要多注意保暖,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到緩解。建議您在疼痛時，可以服用芬必得緩解的，注意：用牛奶或食物一起服用;會在20分鐘-30分鐘后起效,并持續(xù)12小時不會疼痛，或者可以去超市買一袋紅糖,益母紅糖或姜味紅糖,月經前夕就開始熱水沖泡,直到月經周期結束，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。祝您身體健康！
對于有些女性來說，在例假來例假的時候，總是感到性欲比較強，但是這個時期夫妻之間是不能夠同房的，我們知道經期同房對女性的健康危害是比較大的，容易使女性感染上婦科疾病，這個時期如果出現性欲高漲，可以通過一定的方法來進行調理。比如說精神轉移，適度的運動等等，這都有助于改善自己的心態(tài)。
女人來例假為什么想要
1、女性的性周期是因月經周期時，雌激素規(guī)律變化所致。隨著卵泡成熟，雌激素分泌不斷升高，在排卵前會形成高峰;月經時，由于月經墊會摩擦陰蒂，溫熱經血會刺激陰蒂，都可引起女性性欲增強。
2、另一方面，經期基本沒有懷孕的可能，所以這時女性就會放松下來，性欲也會隨之增強。
那經期性欲高漲怎么解決呢?
1、服用避孕藥來延遲經期
如果婦女在蜜月或旅游度假即將來臨之際行經常會感到不安和憂慮，這時自然會干擾她們的性興趣，同時也給她們帶來不便。但人們完全有辦法克服這一困難，那就是借助口服避孕藥來推遲經期。
2、精神轉移
此外，還可以通過精神轉移，如避免看到激發(fā)你性欲的人或物，找一些平時喜歡的活動來轉移注意力，或者靜下心來看一本書緩沖一下。
總而言之，女性在例假期間性欲更高是有一定依據的，可是這并不意味著夫妻們就可以在經期肆無忌憚的行房事，這是絕對不允許的，因為此時進行性生活對女性的身體將帶來非常大的危害，畢竟自己的身體才是最重要的。
生氣是一種非常不明智的做法，百病之源就是因為生氣，來例假生氣有什么危害？我想說的就是危害極大、危害重重，不僅影響心情更有害健康，容易激發(fā)身體其他部位的發(fā)病率，來例假生氣會更加嚴重，加重女性的內分泌失調，降低自身抵抗力，對女性的肌膚也是影響極大的所以要控制情緒，減少煩惱！
1.來例假生氣的危害
①建議經期時一定要調整自己情緒，經期生氣會導致女性內分泌系統(tǒng)紊亂，影響免疫細胞功能的正常運轉，降低抵抗力。最常見的就是傷害乳腺，進而促成乳腺增生等疾病。生氣就會引起肝郁氣滯，會導致月經不調；生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，而女性則表現為臉上長色斑。
②一般如果在月經期間的話有脾氣暴躁的癥狀是比較正常的，但是如果長期不能控制，或者是經常性的，發(fā)脾氣生氣之類的話，很容易會引起內分泌失調，雖然對身體不會有太大的問題，但是還是會有一定的影響的，而且很有可能會導致痛經，以及其他的反應出現建議患者應該要在月經期間的時候盡量舒緩心情，或者是找到合適的發(fā)泄方式，保持心情的舒暢愉快！
2.來例假生氣調節(jié)情緒的方法
首先要解除精神上的緊張與思想上的負擔，坦然地對待月經來潮，盡量做到寬慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活要有規(guī)律，多參加一些文娛和體育活動，就可使癥狀明顯減輕甚至消失。對于癥狀比較嚴重的，可在醫(yī)生指導下，服用苯巴妥等鎮(zhèn)靜藥物或孕激素、雄激素等來治療。
對于女性來說，來例假的時候一定不能著涼，一著涼往往容易導致一些病癥的出現，所以說在天氣比較熱的時候，女性不能長時間的吹風扇，要避免出現著涼的情況，除了不能吹風扇以外，最好別碰涼水，飲食方面不要吃辣椒，在月經期間要保持樂觀的心態(tài)，也不能做一些過于激烈的運動。
月經期間注意事項:
1、月經期間千萬別碰冷水
女性的身體就是陰性體質，所以在月經期間一定不能碰冷的，不然會引發(fā)身體內部的一些變化，導致肚子痛，很難受的，所以在這期間千萬不要喝涼水，也不要用涼水洗碗，洗衣服，不要用涼水洗臉等。
2、月經期間千萬別碰辣椒可寫女性可能比較愛吃辣，沒有辣椒就吃不下飯的那種，而且每餐吃的辣椒都不少，雖然辣椒對我們的身體會有一定的幫助，也可以改變我們吃飯的口味，但是如果你在月經期間吃了辛辣的東西肯定會對我們的身體造成傷害，不利于促進我們身體的排毒，就會導致肚子痛，出現痛經等情況，所以在月經期間一定要注意，不要吃辛辣。
3、月經期間千萬別吃冷飯
有的人很喜歡吃冷飯，因為生活壓力，還有時間不夠，中午回家后總是把早上的剩飯直接盛起來吃，然后著急忙慌的就去上班了，雖然這樣節(jié)省了很多的時間，但是你知道冷飯在胃里是很難消化的嗎?冷飯也很容易引起肚子痛，到時候你就后悔了。
4、月經期間請勿做激烈運動：
月經期間不要去鍛煉，更不要去跑步，但是可以適當的出去走走路，散散步，千萬不要跑步就是，因為劇烈的運動，不僅會造成體內排泄的不暢，還會對人的身體造成不利的影響，所以在月經期間千萬不要做劇烈運動。
5、月經期間要記得補充營養(yǎng)
月經期間，雖然我們的體內在排毒，但是我們的身體一部份的血液也會隨之排出去，所以在月經期間，要多吃一些營養(yǎng)品，還有紅糖水，蜂蜜水，紅棗蓮子羹等。
6、月經期間請勿做房事
在月經期間千萬不要同房，因為月經期間同房會影響月經量的排出，會導致排毒不順暢，排毒不完全，那么身體內的毒素就會越積越多，就很容易生病。所以為了你的健康著想，千萬不要在大姨媽期間同房。
咳嗽是很正常的一件事，但長期咳嗽就應當去醫(yī)院進行檢查了，來例假咳嗽怎么辦？不少女性提出這樣的問題，面對這個問題首先我們要清楚咳嗽的原因，來例假抵抗力會降低所以來例假會引發(fā)感冒咳嗽，我們要找對原因然后對癥下藥，如果是長期在來例假咳嗽的情況那么就要去醫(yī)院進行相關的檢查了！
1.來例假咳嗽的原因
可能為過敏刺激，上呼吸道感染，支氣管炎引起的咳嗽指導意見：可以服用阿莫西林，氨溴索口服液治療，注意多喝水，避免受風寒著涼，注意飲食避免辛辣刺激性食物，也要考慮和有月經期內的身體的抵抗力降低了有直接關系的，其次的也要排除是否有上呼吸道感染存在的。
2.來例假咳嗽的具體解決方法
①咳嗽厲害的話建議可以服用中成藥來治療，也可以喝點姜茶緩解一下，嚴重的話可以到醫(yī)院就診檢查。注意休息，放松心情，多喝些水，避免刺激性辛辣生冷的食物。避免著涼，注意補充營養(yǎng),加強體質.經期禁食辛辣刺激之品.在經前用中藥桔梗陳皮泡水喝也可以超到宣調肺氣,預防咳嗽的作用.，一般可吃些阿奇霉素和強力枇杷露來治療的。
②經期時機體免疫力下降，容易受涼感冒，現在咳嗽流涕嚴重，可以服用感冒藥物，三九感冒靈及鮮竹瀝口服液緩解。注意保暖，避免受涼，多喝熱水，可以熱敷腹部，用熱水泡腳，不要吃刺激性食物。
3.長期例假期間咳嗽的解決方法
常用的感康、快克都是可以的，你還可以配合消炎藥治療的，常用的頭孢、左氧氟沙星都是可以的，如果嚴重的話還是需要去醫(yī)院進行檢查以及治療！
來例假可以艾灸肚臍嗎
1、來例假可以艾灸肚臍嗎
經期最好是不要艾灸肚臍,因為艾草是能夠幫助活血化瘀的,在經期用會導致月經一直不干凈,另外在月經期間最好不要用艾草泡腳,這樣只會適得其反,如果想要調理月經或者是痛經現象的話最好能夠在平時多用艾草,這樣也能夠幫助身體驅寒除濕,但是需要注意的是用的時候也要注意適量,不能夠每天都使用,想要調理月經平時的忌口也是必不可少的,盡量少吃寒性的食物。
2、月經期是否可以艾灸,主要跟個人體質有關
月經期是否可以艾灸,主要跟個人體質有關。艾灸具有一定的溫經散寒、活血化瘀的作用,可以促進血液循環(huán)。如果是月經量較少或者存在少腹受寒,寒凝血瘀或者氣滯血瘀的患者,經期可以適當艾灸,對于調理上述癥狀有一定的效果;如果月經量較大,那么,最好不要經期艾灸,以免加重月經量,造成失血過多,導致血虛等癥的發(fā)生。
經期有些人量比較大,那么艾灸可以活血化瘀,疏經通絡,如果此時艾灸,可以活血化瘀,并且導致經量更大。如果您經量比較少,那么經期可以艾灸的,正好趁著艾灸的時候活血化瘀疏經通絡,并且排出體內的一些瘀阻,從而達到治病的目的。
我們在艾灸的時候一定要因人而異,不能肯定的說經期不能艾灸,也不能說經期肯定能艾灸,要根據自己的情況決定,經期艾灸有些時候會有很好的效果,借著經期排血量,可以幫助體內排污、垃圾、一些血塊等等。
3、經期艾灸肚臍的好處
3.1、溫經和血,驅散寒邪:艾葉性溫,點燃熏灸學位是,能使熱力深達肌層,溫氣行血,散寒除濕,調理氣血,宣痹止痛的功效;
3.2、行氣活血,消淤散結:艾灸溫熱刺激穴位,可使氣血協(xié)調,血脈和利,有行氣活血,消淤散結的功效。
艾灸肚臍的方法
1、艾炷直接灸。將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸,以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程,秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。
2、神闕隔姜灸。把姜片上穿刺數孔,覆蓋于臍上,點燃艾炷在姜片中啄灸,以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預防作用。
經期艾灸的注意事項
1、注意保暖和防暑:艾灸的時候體表部位有部分會暴露在外,因此冬季要注意保暖,夏天高溫時注意防止中暑,同時要注意室內溫度調節(jié),保持通風透氣。
2、注意體位和穴位的準確性:艾灸時要注意體位舒適,自然,根據處方找準艾灸的部位或穴位,以保證艾灸的效果。
3、注意思想集中:艾灸時要注意思想集中,以免艾條移動,不在穴位上,而且還要注意防止落火,尤其用艾柱灸時要小心,防止艾柱翻滾脫落,燒傷皮肉。
4、過于饑餓或是吃的過飽的情形下不適宜進行艾灸。
月經期的注意事
1、月經期間千萬別碰冷水
女人本來身體就是陰性體質,而月經期間一定是要忌冷的,因為要是我們在月經期間接觸冷的,那么肯定會引發(fā)身體內部的某些變化,導致我們的肚子痛,痛經大家都知道有多痛苦,不管你怎么樣都會特別的難受,所以這時候要注意的就是千萬別喝涼水,千萬別用涼水洗碗,洗衣服,千萬別用涼水洗臉等,不管你是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏季,月經期間請別觸碰冷水。
2、月經期間千萬別碰辣椒
可能有的女人天生的辣妹子性格,不管不顧的每餐飯都要食用辣椒,而且吃得量還不小,每天都會在飯里和菜里放上很多的辣椒,但是雖然辣椒對我們的身體有一定的幫助,也能改變我們吃飯的口味,但是你知道,吃了辛辣的東西之后肯定會對我們身體有傷害,然后不能促進我們身體的排毒,然后就導致肚子疼,痛經等狀況的出現,所以月經期間千萬要注意不吃辛辣。
3、月經期間千萬別吃冷飯
有的人天生就喜歡吃冷飯,由于生活的壓力,時間的不夠,總是在中午回來家把早上的剩飯直接盛在碗里就開始吃,然后火急火燎的就上班去了,雖然這樣節(jié)省了時間,但是你知道冷飯在胃里是多么難的消化嗎?還有冷飯對我們月經期間是多么的影響大嗎?也會引起我們肚子很痛,到時候真是沒有辦法了。
