紫砂壺可以用煤氣煎藥嗎
運動可以養(yǎng)生嗎。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《紫砂壺可以用煤氣煎藥嗎》，希望能對您有所幫助，請收藏。
砂壺與煤氣煎藥
1、砂壺中藥的煎法
先煎藥,煮沸10-15分鐘,再加入其它藥同煎。
后下藥,在一般藥即將煎至預(yù)定量時,投入同煎5分鐘即可,溶化藥,應(yīng)在其它藥煎至預(yù)定服藥量,取藥汁,微火煎煮,不斷攪拌溶解即可。沖服藥,將沖服藥調(diào)入煎好藥汁或開水中沖服。
其它特殊藥物按醫(yī)囑煎煮煎藥容器以砂鍋、搪瓷器皿、不銹鋼為宜,嚴(yán)禁用鐵器。一般以浸過藥面1-3厘米。 大劑量和松泡易吸水的藥物可適當(dāng)增加用水量。
煎藥時間應(yīng)根據(jù)藥性而定,一般藥為30分鐘。解表藥、清熱藥、芳香類藥物不宜久煎,沸后煎15-20分鐘。滋補藥先用武火煮沸后,改用文火慢煎40-60分鐘。煎藥時要攪拌藥料2-3次。每劑中藥一般煎二次,第二次煎時間可略短。
煎藥量,兒童每劑50-100毫升。成人每劑150-200毫升。
2、砂鍋燉食物的特點
會別有風(fēng)味,用砂鍋煎藥不會改變原味,所以砂鍋是很多消費者日常非常喜歡的一種日用消費品,好的砂鍋他選用的陶質(zhì)是非常的細,而且顏色大多數(shù)是呈現(xiàn)白色,砂鍋表面的釉質(zhì)量也是非常的高,光亮比較的均勻,而且導(dǎo)熱性也非常的好,好的砂鍋結(jié)構(gòu)非常的合理,擺放非常的平整,在選購的時候可以在砂鍋內(nèi)裝入適量的水,這是否有滲漏的現(xiàn)象,也可以用手敲擊鍋底看聲音是否清脆。
3、新砂鍋的保養(yǎng)
首先,不要突然加溫,防止脹裂。然后就是,當(dāng)砂鍋離開或之后,把水果加起來讓它均勻散熱。還要記住的是,砂鍋第一次使用最好是做棉條或者是稀粥,這么做是為了新砂鍋漏水情況的發(fā)生。通常砂鍋對溫差適應(yīng)能力比較差。砂鍋遇到高溫就會膨脹,遇到冷就會收縮,因此很容易造成破裂。所以家里的砂鍋會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)用一段時間就會破裂
正確的煎藥方法
第一,煎前的浸泡不能少。當(dāng)你把中草藥買回來后,先要用干凈的冷水浸泡20～30分鐘。如果是根、莖、種子等質(zhì)地比較堅硬的藥材,那就得泡30分鐘左右了。煎藥前的充分浸泡,可以使藥材中的有效成分快速溶出。
第二,煎藥的工具最好用沙鍋。因為沙鍋受熱相對均勻,導(dǎo)熱較慢,保溫效果好。很多不懂得煎中藥的人用金屬器具煎藥,但是往往一不小心就把水熬干了,這主要是因為金屬器具導(dǎo)熱性較快。
第三,加水要有度。我見過很多人熬藥,熬好后湯藥特別多,能盛滿滿一大碗。中藥本來就苦,喝藥的人更是痛苦無比。所以煎藥的時候加水太多,反而會使湯藥的濃度變低,反而降低藥力。一般情況下,草藥重量低于90克,加300毫升水就足夠了。如果草藥的重量超過90克,甚至更多,只要加水超過草藥表面3～5厘米即可。不管加多少水,只要熬出來的湯藥在200毫升左右即可。
煎藥的誤區(qū)
藥罐一定要洗凈煎煮中藥時,藥汁因水分蒸發(fā)而濃縮,藥罐底部及周圍常積有一層藥垢。如果藥罐中煎煮的藥物經(jīng)常變更,而不及時將積存的藥垢擦去,投放新的藥物煎煮時,藥垢就會溶解,干擾、降低藥效,甚至貽誤病情。特別是如果曾經(jīng)煎煮過毒性強烈的藥或不能入口的外用藥,還可能引起中毒。
此外,如果每次煎煮中藥后不及時擦洗干凈,藥罐底部的藥垢越積越厚,在重新煎藥時容易煎焦,喪失藥效。
要“煎透”、“榨干”“煎透”,就是使藥物的有效成分充分釋出,這是煎藥的基本要求。質(zhì)地堅韌、一時難以釋出有效成分的藥物,只有通過另煎、先煎、久煎等,才能使藥汁濃厚,充分發(fā)揮藥效。質(zhì)地疏松及性味輕薄芳香的藥物,不需煎煮太長的時間;但質(zhì)輕體大的草藥,則應(yīng)經(jīng)常攪拌,才便于將藥煎透。
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孕婦可以幫忙煎藥嗎
1、孕婦一般情況來說是不可以熬中藥
孕婦在懷孕期間是需要多休息的,對于熬制中藥這種做法我們不建議孕婦自己動手去熬制的,因為有一些中藥對于我們身體健康是有影響的,所以我們建議大家在生活中在生活中最好是讓別人熬制中藥。
2、孕婦熬中藥會對胎兒不利的
如果是調(diào)理月經(jīng)的藥物是含有強烈的活血化瘀的藥物的。建議不要長時間在熬中藥的屋子呆著的,這樣對胎兒不利的,而且對孕婦的身體有一定的影響,有早產(chǎn)的可能性。一般來說只是聞到藥味兒是不會影響寶寶的,但是麝香、紅花一類的氣味,還是應(yīng)該注意的。
3、孕婦熬中藥會影響胎兒生長發(fā)育
雖然中藥的副作用很小,但是為了避免某些刺激性強的中藥散發(fā)出來的味給孕婦及胎兒造成影響的話,建議懷孕期間少到這些地方去。避免刺激性藥味引起孕婦呼吸道等其他方面的疾病,進而影響胎兒健康。
4、孕婦熬中藥要避免麝香等氣味
一般來說只是聞到藥味兒是不會影響寶寶的,但是麝香、紅花一類的氣味,還是應(yīng)該注意的,可以問問身邊的中醫(yī)專家。中藥味道沒有關(guān)系的,不會有什么影響的。
孕婦不能使用的藥物有哪些
1、理血類
有活血化瘀功能的中成藥,如七厘散、云南白藥、小金丹、腦血栓寧、虎杖片、三七片等,孕婦最好不要使用。
2、清熱類
具有清熱解毒、瀉火、燥濕等功效的中成藥,如六神丸在懷孕早期服用可引發(fā)胎兒畸形,孕后期服用則容易導(dǎo)致兒童智力低下等;含有牛黃等成分的中成藥,如牛黃解毒片、敗毒膏、消炎解毒丸等,容易引起孕婦流產(chǎn)。
3、祛風(fēng)濕痹痛類
以祛風(fēng)、散寒、除濕止痛為主要功效的中成藥,如虎骨木瓜丸,由于其中的牛膝具有活血作用,川烏藥性辛熱,因此容易引起胎兒發(fā)育障礙。類似的中成藥,還有大小活絡(luò)丸、天麻丸、虎骨追風(fēng)酒、華佗再造丸、傷濕去痛膏等。抗栓再造丸中的大黃具有攻下作用,水蛭則能破血,因此孕婦應(yīng)禁用。
4、瀉下類
有通便功能的瀉藥也是不能使用的,如舟車丸、麻仁丸、十棗丸、潤腸丸等,有損胎氣,容易引起孕婦流產(chǎn)。
孕婦要注意哪些事項
1、懷孕前3個月避免或減少性生活
因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密,如果性生活不當(dāng),可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。因此,懷孕前3個月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時期,尤其是有流產(chǎn)高風(fēng)險的孕婦。此外,懷孕早期不當(dāng)?shù)男陨钸€可能引起陰道感染。
2、孕婦早期陰道出血需要立即就醫(yī)
如果發(fā)現(xiàn)陰道出血,哪怕只是少量的,也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診,即使陰道出血情況似乎已經(jīng)停止了。雖然孕婦少量陰道出血可能沒什么大事,但也可能是某些嚴(yán)重問題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查,以確定孕婦和胎兒都沒有問題。
3、講究衛(wèi)生
孕婦代謝旺盛,油脂分泌多,出汗更多,陰道分泌物也會增加、白帶增多。夏天應(yīng)經(jīng)常洗澡,以保持皮膚清潔。洗澡水溫應(yīng)適中,最好和體溫差不多或者略高于體溫。洗澡的時間不要過長。洗澡時浴室的溫度最好設(shè)定在26℃到28℃左右。洗澡水過熱會加速血液循環(huán),導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧,更不能用冷水洗澡,以免引起宮縮。
電壺煎藥如何煎藥
1、電壺煎藥如何煎藥
藥在煎煮前,適當(dāng)浸潤,使水分充分進入藥材內(nèi)部,從而提高有效成份的煎出率。藥物浸泡時間以30分鐘左右為宜。
煎藥時,請將電源軟線連接插入下腳插座內(nèi),接通電源,紅色指示燈亮,表示開始煎藥。
煎藥完成時,綠色指示燈亮,藥壺自動轉(zhuǎn)入保溫狀態(tài),當(dāng)溫度降低到70°C左右時,紅色指示燈亮,藥壺再次進入加熱狀態(tài),若不需保溫,關(guān)掉電源即可。
煎藥完成后,讓壺體自然冷卻一段時間,倒去藥渣清洗干凈壺體,以備下次使用。
2、電壺煎藥的注意事項
注意電源電壓的相符,保持接觸良好。
嚴(yán)禁空壺或裝藥后未加水通電。
嚴(yán)禁壺體高溫時急加冷水(驟冷驟熱會導(dǎo)致陶瓷或玻璃類物體破裂)。
壺體為陶瓷體,應(yīng)輕拿輕放,不要放在傾斜度大于5℃的臺面上使用。
通電時,切勿小孩接觸,也不要用濕布抹拭,以防意外。
切勿用堅硬物體洗刷壺內(nèi)發(fā)熱體,可用不銹鋼絲球洗刷其表面。
嚴(yán)禁整個壺體放入水中浸泡或淋洗,以防電路損壞。
3、煎藥壺該如何保養(yǎng)
3.1、在使用煎藥壺時要注意查看使用說明。
3.2、使用煎藥壺時要注意電插頭的情況,保證安全在使用。
3.3、煎藥壺使用后要注意清潔,作為一種藥物一定要保證其內(nèi)的干凈衛(wèi)生。
3.4、使用后要注意將其擦拭干凈,以免滋生細菌。
3.5、火力的選擇很少有超過三檔的,水量的掌握也把握不好,在實際使用中光是一個煎藥時間就需要研究好長時間。這個自己還是要上點心!
3.6、最好的方法還是弄個鬧鐘定時,然后,用傳統(tǒng)藥罐放在煤氣灶上調(diào)節(jié)好火力大小煎藥啊。實在不行,沒有時間和精力的時候再考慮電煎藥壺吧。
傳統(tǒng)煎中藥的方法
1、煎前浸泡半小時:煎藥前,最好先將中藥浸泡半小時以上。注意水一定要浸沒過藥材,才能使其充分吸收水分,煮出藥力。此外,浸藥應(yīng)用冷水。例如茯苓、芡實、麥芽、山藥等藥材含有淀粉,若用熱水浸泡會使淀粉結(jié)塊,影響藥效。
2、煎煮時注意加蓋:加蓋可以使中藥煎透,節(jié)省煎藥時間。尤其是含有揮發(fā)成分的中藥,如薄荷、荊芥、紫蘇等均宜加蓋煎煮,且要求短時間煎好,以免有效成分大量散失,降低藥效。一些滋補藥物,如熟地、人參、鱉甲等的煎煮時間較長,也宜加蓋。
3、如果煎煳應(yīng)倒掉:如果把湯藥煎煳,應(yīng)該倒掉棄用。因為即使加水再煎,藥性可能已改變,例如滋補的黨參、山藥、熟地等,所含的糖、氨基酸等已被破壞,藥效大減:又如荊芥、辛夷、薄荷、藿香、鉤藤等藥物,一旦煎煳,其主要起效的芳香性揮發(fā)成分便會盡失。
服用中藥的注意事項
1、忌蘿卜:服用中藥時不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時,吃蘿卜會削弱人參等的補益作用,降低藥效而達不到治療目的。
2、忌生冷:生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。
3、忌辛辣:熱性辛辣食物性多溫?zé)?耗氣動火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間,須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品,如若食之,則會抵消中藥效果,有的還會促發(fā)炎癥,傷陰動血(出血)。
4、忌油膩:油膩食物性多粘膩,助濕生痰,滑腸滯氣,不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。
地塞米松是一種激素性西藥，正因為它屬于激素，所以一般人們都不應(yīng)該用這種藥物。因為激素對人體的損傷是非常大的，而且激素可能會導(dǎo)致人體不正常的發(fā)胖。當(dāng)寶寶生病或者發(fā)燒的時候，有些醫(yī)生就會給寶寶開地塞米松這種藥物。但是這種藥物可能會降低寶寶身體的抵抗力，下面來看看地塞米松嬰兒可以用嗎?
地塞米松是激素，經(jīng)常使用會影響孩子的抵抗力，有的醫(yī)生是為了讓孩子退熱或者是早點兒好轉(zhuǎn)而違規(guī)使用激素，它的治療是以降低孩子的抵抗力為代價的。因為治療疾病的方法很多，可以降低人體的免疫反應(yīng)來治療，也可以充分的發(fā)揮人體的抵抗力來治療，這要看醫(yī)生掌握的疾病的規(guī)律是什么?降低抵抗力的方法治療好以后，過幾天等到孩子的抵抗力正常以后，疾病又會再次發(fā)作，這就是孩子反復(fù)生病的原因。如果充分發(fā)揮人體的抵抗力來治療疾病，疾病反復(fù)發(fā)生的機率就會減少，如果能夠找到生病的原因針對病因治療，疾病就不會復(fù)發(fā)。這要看醫(yī)生掌握治療疾病的水平有多高，看的有多遠。這和下棋有點兒類似。有的醫(yī)生只會治療表面現(xiàn)象，有的醫(yī)生會連佷鏟除疾病。后者在治療上就困難許多;而前者非常容易，病人也容易接受，也是江湖醫(yī)生常用的掙錢方法。
鹽酸地塞米松是激素，這個診所好像不是專業(yè)兒科醫(yī)生，藥有點亂。孩子感冒有發(fā)熱很正常，一般根據(jù)血常規(guī)用些抗病毒的藥物，如果合并細菌感染再用抗生素，體溫超過38.5度用退燒藥。沒必要每次都要用激素，激素能退熱，但長期用會影響孩子的免疫力，導(dǎo)致免疫力下降。而且還會有其他的副作用。除非是有指證。
有的家長一看病，非要醫(yī)生立馬退熱，認為這才有效，實際上抗炎治療最少要3天，為了立馬退熱，有的醫(yī)生就用激素，實際這樣不好，體溫升高是為了抑制體內(nèi)病毒的復(fù)制，是人體的一種免疫反應(yīng)，只要體溫不超過38.5。應(yīng)該是好事。
很多人在吃藥的時候，大家習(xí)慣性的會喝一些冰水，有的會直接用礦泉水沖藥，但其實用冰水沖藥的效果并不好，而且藥物進入腹部，溶解性也不是很強，所以在吃藥的時候可以用溫水送服，這樣可以直接達到滋潤喉嚨，讓藥效直達病灶的作用。
不好`
吃藥應(yīng)當(dāng)用溫開水送服
溫開水能幫助藥物順利通過咽喉、食管到達胃里，使干澀的藥片和有刺激性的藥水，不至于停留在食管，從而保護了食管粘膜，起到了滑潤作用。白開水含雜質(zhì)少，不會與藥物起什么化學(xué)變化。有些人在服藥片時，喝水太少，使一些具有刺激性的藥物停留在食管中時間過長，引起食管發(fā)炎；也有一些人更省事，干吞藥片，連水也不用，害處更大。?？梢鹗彻軗p傷的藥物有四環(huán)素，強力霉素、紅霉素、強的松、阿司匹林、消炎痛、保泰松等。
有些藥物在服用后還需飲用大量的開水，比如磺胺類藥在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，易在尿路析出結(jié)晶，阻塞與損傷輸尿管和尿道，因此要多飲水防止尿道結(jié)石形成。解熱止痛藥主要是通過擴張血管和出汗使體溫下降，服時也宜多喝水，避免因出汗而失去水分過多引起虛脫。
溫開水對藥片，藥水有溶解、稀釋作用，既能減少藥物對消化道的刺激，又便于對藥物的吸收，足量的水還可以沖淡體內(nèi)的毒素，有利疾病的痊愈。
小兒可以用艾灸嗎
1、小兒可以用艾灸嗎
艾灸本來是綠色健康的養(yǎng)生方式,而且沒有副作用,具有補陽氣,通氣血,打通經(jīng)絡(luò),調(diào)正氣,驅(qū)寒邪的作用,特別是小孩身體差的,只要艾灸兩次就會完全好的,所有小孩是適合艾灸的。
2、哪些人可以使用艾灸
2.1、寒性體質(zhì)(手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等)。
2.2、少年、青年、老年,男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以,只要是寒性體質(zhì)就可以,或者是要治療因為受到濕寒或寒邪而導(dǎo)致的病痛。
2.3、壓力大、孤獨、抑郁、心煩氣躁、失眠、頭疼、眩暈、腦力早衰、耳目失靈、易疲勞、長期在冷氣室工作的亞健康人群,尤其是內(nèi)分泌紊亂及更年期綜合癥人士。
2.4、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、產(chǎn)后風(fēng)、宮寒導(dǎo)致不孕及頸肩腰腿痛、腰椎間盤突出、頸椎病、肩周炎、等寒癥人群此類人群為寒邪入侵所致,“艾艾貼”有特效。
2.5、防治心腦血管、高血脂、高血粘度、高血糖、膽囊炎,膽結(jié)石等人群。能夠讓高血脂、高血粘度、高血糖人群癥狀改善,指標(biāo)逐步恢復(fù)正常。
2.6、腸胃:胃腸功能紊亂,胃寒胃痛,胃酸過多,胃下垂,胃脹,便秘,瀉痢(拉肚子)。
3、如何挑選艾灸
中醫(yī)專家指出,艾條質(zhì)量的好壞,主要由生產(chǎn)艾條的原料,即艾絨,包裝紙,漿糊等決定。艾絨不得含有枝梗,粉塵,雜質(zhì)。包裝艾條的紙,必需是優(yōu)質(zhì)桑皮紙或細棉紙。粘貼棉紙的膠必需食用漿糊,不是工業(yè)膠水。
不符合上述條件的,為劣質(zhì)艾條,不能用做艾灸。這是因為含有枝梗的艾條,會出現(xiàn)爆燃,灼傷肌膚,損傷經(jīng)脈等情況。非棉紙和使用工業(yè)膠的艾條,燃燒時會產(chǎn)生刺鼻有毒氣體。
另外,艾絨標(biāo)識過純的艾條,最好不要買,因為假貨多,比如30:1。艾絨純度高有什么用?中醫(yī)書籍記載,多有雜質(zhì)多易傷肌膚,有枝梗損經(jīng)脈。一般消費者難以辨別真?zhèn)?其實很簡單,就是艾葉提取的純度5:1,也就是說5公斤艾葉提取1公斤艾絨。等級越高艾絨純度越高,雜質(zhì)越少。
由此看來,選購適合的艾條是很重要的哦。
艾灸的好處是什么
1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用,達到調(diào)和陰陽之功效。
2、溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié)。
4、溫陽補虛,補中益氣。
5、回陽救逆。
6、防病保健,強身益壽。
艾灸的使用注意事項
1、做艾灸期間和做完艾灸不能馬上吹風(fēng)扇、吹空調(diào)。
艾灸的時候,人的毛孔、腠理、經(jīng)絡(luò)、穴位都是開放的,如果這時候吹空調(diào),寒氣會順著毛孔經(jīng)絡(luò)進入人體內(nèi)部,對身體造成傷害。艾灸后2-3小時后,才能使用空調(diào),但溫度需要控制在27-28℃,且不能對著吹。否則寒氣易侵入體內(nèi),引起不良反應(yīng)(頭痛、發(fā)熱、后背涼、腹痛、腹瀉等)。
2、做灸后不能沾涼水,不能馬上洗澡
做灸后,半小時內(nèi)不能用涼水洗手,如果洗手需要用溫水。3小時內(nèi)不能沖澡,3小時后可以用高于體溫的水沖浴。以免寒濕氣侵入體內(nèi),影響做灸效果。
3、做灸后不能吃冷飲和生冷寒涼的水果蔬菜。
夏天很多人喜歡吃冷飲和瓜果防暑降溫,但是做灸當(dāng)天,這些冷飲和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰鎮(zhèn)飲料,西瓜、黃瓜、桃子等。
經(jīng)期可以用艾灸嗎
1、經(jīng)期可以用艾灸嗎
經(jīng)期可以用艾灸,經(jīng)期不僅可以艾灸,而且這個時間段是調(diào)理女性健康問題和美容瘦身的黃金時間?？梢哉f,在經(jīng)期艾灸,一天能頂?shù)纳掀綍r30天,你會收到意想不到的效果。經(jīng)期艾灸的好處:溫經(jīng)和血,驅(qū)散寒邪:艾葉性溫,點燃熏灸學(xué)位是,能使熱力深達肌層,溫氣行血,散寒除濕,調(diào)理氣血,宣痹止痛的功效。行氣活血,消淤散結(jié):艾灸溫?zé)岽碳ぱㄎ?可使氣血協(xié)調(diào),血脈和利,有行氣活血,消淤散結(jié)的功效。
2、經(jīng)期的飲食禁忌
2.1、生冷類:既中醫(yī)中所說的寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時食用,都是有益于人體的,但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些,否則容易造成痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
2.2、辛辣類:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料,在平時,菜時,菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是,在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。
2.3、影響性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
3、經(jīng)期該如何保健
3.1、保持充足的睡眠時間
對于女性而言,想要達到排出體內(nèi)毒素的作用,最好養(yǎng)生不熬夜的習(xí)慣,每天在十一點之前入睡。女性如果在例假期間還是處于熬夜的狀態(tài)之中,不但會使體內(nèi)毒素增多,而且還易出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂的現(xiàn)象,因而就會使肌膚變差、口中有異味、出現(xiàn)便秘等癥狀。
3.2、早起后飲用200毫升水
早上起床后,不需要大量的飲用水,只要飲用200毫升左右即可。喝完水后最好配合適度的有氧運動,不但可以起到清潔腸胃的作用,而且在一定程度上可以清除體內(nèi)的毒素。早起喝水對我們的身體排毒有著非常重要的作用,無論是經(jīng)期,還是不在經(jīng)期,我們早起后喝一點水都可以有效的排毒。
3.3、每天晚上睡前泡腳
女性如果在夏季沒有泡腳的習(xí)慣,可以在例假期間進行泡腳,不但可以促進血液循環(huán),而且在一定程度上可以達到為女性清除體內(nèi)毒素的作用。
經(jīng)期的注意事項
1、經(jīng)期的女性朋友忌辛辣刺激性的食物,飲食宜清淡。在這個時期的飲食應(yīng)該要注意低脂飲食,多吃一些新鮮的蔬果,幫助身體補充維生素以及蛋白質(zhì)和微量元素,不能吃辛辣和刺激的食物,要注意飲食均衡搭配。
2、經(jīng)期避免情緒大的波動,應(yīng)保持心情的愉悅。女性朋友在月經(jīng)期可能會有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,應(yīng)保持心情的愉悅,避免情緒大的波動。
3、注意經(jīng)期的衛(wèi)生。經(jīng)期使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)合格的衛(wèi)生用品,勤換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護墊,以免滋生細菌引起感染。嚴(yán)禁夫妻生活。
4、經(jīng)期的女性朋友應(yīng)避免著涼、受刺激。在月經(jīng)期間女性朋友們應(yīng)該要注意保暖,以為這個時期,身體的抵抗力遍地,盆腔充血嚴(yán)重,身體在這個時期不能受寒氣不能著涼,或刺激盆腔血管收縮,就會導(dǎo)致突然的停經(jīng)或者是月經(jīng)突然變少,這個時間應(yīng)該要注意保暖。
經(jīng)期要避免的運動
1、跳繩
跳繩作為一種簡單易操作的運動方式,是非常適合上班族的一項運動。但處在經(jīng)期間的女性要避免這種運動,劇烈的跳動會導(dǎo)致經(jīng)血從子宮腔逆流進盆腔,引起痛經(jīng)的出現(xiàn)。
2、力量訓(xùn)練
不少女性經(jīng)常前往健身房舉鐵。但經(jīng)期時,女性的子宮相當(dāng)脆弱,力量訓(xùn)練所導(dǎo)致的重度負荷會導(dǎo)致子宮位置出現(xiàn)改變,前傾或者后傾。甚至?xí)?dǎo)致盆腔韌帶松弛,引起子宮垂落。
3、騎單車
騎單車是一項極佳的有氧運動,能讓你雙腿的肌肉更加緊致,身材更加勻稱。但生理期期間的女性,生殖器處于大量充血狀態(tài),單車的車座會對陰部造成擠壓和摩擦,不但不利于經(jīng)期的恢復(fù),還會導(dǎo)致皮下囊腫、外陰疼痛等傷害。
4、游泳
游泳有著“運動之王”的稱號。但經(jīng)期間的女性一定要對這項運動避而遠之,因為此刻的女性子宮內(nèi)膜正在出血,子宮口微微開合,這時下水,極易導(dǎo)致水中的病菌進入身體,引發(fā)婦科炎癥。
胃炎可以用艾灸嗎
1、胃炎可以用艾灸嗎
胃炎表現(xiàn)為上腹痛或不適、上腹脹、早飽、噯氣、惡心等消化不良癥狀。中醫(yī)認為與飲食不節(jié)、情志失調(diào)、脾胃虛弱導(dǎo)致中焦運化失常有關(guān)。因此胃炎應(yīng)堅持治療,艾灸中脘、胃俞、足三里及梁門穴等可以改善癥狀。在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸。 按摩中脘穴具有治療多種腸胃疾病的作用。例如身體出現(xiàn)腹痛、胃痛、腹脹還有慢性胃炎、胃潰瘍以及胃擴張或者是黃疸的情況,按摩中脘穴能夠很好的緩解身體不適情況。足三里穴能治療消化系統(tǒng)的常見病,如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等,解除急性胃痛的效果尤其明顯,對于嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、腎結(jié)石絞痛以及糖尿病、高血壓等,也有輔助治療作用。
2、胃炎的癥狀有哪些
慢性胃炎是以胃粘膜的非特異性慢性炎癥為主要病理變化的慢性胃病,病變可局限于胃的一部分,也可彌漫到整個胃部。臨床表現(xiàn)缺乏特異性,癥狀輕重與胃粘膜的病變程度并非一致。大多數(shù)病人常無癥狀或有程度不同的消化不良癥狀,如上腹不適和疼痛、惡心嘔吐、食欲減退、餐后飽脹、反酸噯氣等。胃粘膜糜爛出血者伴嘔血、黑便。萎縮性胃炎患者可有胃酸減少、消化不良、貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等,個別病人伴粘膜糜爛者上腹痛較明顯,并可有出血。
3、導(dǎo)致胃炎的因素有哪些
導(dǎo)致急性胃炎的因素很多,有化學(xué)或物理的刺激,也有細菌或其毒素引起?；瘜W(xué)刺激主要來自烈酒、濃茶、咖啡、香料及藥物,其中急性腐蝕性胃炎多是由吞服強酸、強堿及其他腐蝕劑所致。物理刺激如過熱、過冷、過于粗糙的食物及X線照射,均會損傷胃粘膜,引起炎癥性改變。而進食細菌或其毒素污染的食物,是導(dǎo)致急性胃炎最常見的一個病因。
胃炎生活注意事項
1、應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療慢性胃炎,避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物,治療口腔及咽喉部慢性感染等。
2、進食易消化無刺激性的食物,如半流質(zhì)或少渣飲食。
3、少量多餐,忌機械性、化學(xué)性刺激的食物和生冷的食物。湯水等也是必不可少的,其實比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥,而是湯,而且湯還不能是肉湯。這是由于肉湯中含有大量的酸性物質(zhì),對胃粘膜會有一定的刺激作用,因此好是多喝菜湯。比如菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上,再加點雞精調(diào)味,不但美味而且還十分的養(yǎng)胃。
4、宜供給豐富的蛋白質(zhì)及多種維生素的食物,如新鮮嫩葉蔬菜。
胃炎吃什么好
1、牛奶。胃炎的患者可以經(jīng)常喝一點牛奶,好是純牛奶,這是一種簡單好操作的方式,可以隨身帶點牛奶,當(dāng)胃炎發(fā)作的時候,可以喝一點進行緩解。
2、稀飯。粥類的食物也是養(yǎng)胃的好物,尤其是小米粥更有很好的效果,在喝粥的時候,好是要好好的咀嚼,這樣才能夠養(yǎng)胃。
3、面條是一種很養(yǎng)胃的食物,這是很多人都知道的,對于腸胃不好的人群來說,少吃大米,因為大米中含有一些酸性的物質(zhì),會刺激腸胃。
4、白蘿卜湯。還有一些患有胃炎的患者經(jīng)常會出現(xiàn)口里泛酸水、不想吃東西等情況,這部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。
如果當(dāng)一個人存在便秘現(xiàn)象的話，在拉屎過程中會出現(xiàn)極大痛苦，因為便秘會讓一個人的排便變得困難，所以便秘患者想要排出大便，一般都需要借助很大的力氣。懷孕過程中的孕媽們要格外注意，就算是在大便過程中也有許多注意事項。那么對于懷孕的孕婦來說，大便過程中可以用力拉屎嗎?
孕婦拉屎可以用力嗎
不能用力的，會有危險。
孕期由于激素變化、活動減少、增大的子宮對直腸形成壓迫等，都使糞便難以排出導(dǎo)致便秘，懷孕便秘造成毒素?zé)o法順利排出體外，對母體及胎兒不利。長期習(xí)慣性懷孕便秘引起痔瘡，影響正常生活，可導(dǎo)致腸梗阻，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危。如果如廁蹲時間久，下身太用力，都會引起早產(chǎn)。
另外，孕婦長期的便秘，會使腸道毒素堆積，可發(fā)生腸源性內(nèi)毒血癥，同時會對胚胎發(fā)育中的嬰兒造成極為嚴(yán)重的影響，甚至導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生。所以孕期務(wù)必重視排便。
便秘對孕婦有哪些危害
孕期便秘有多種原因，便秘對孕婦的影響也是多方面的，孕期便秘有哪些危害呢?
1、導(dǎo)致一系列代謝紊亂：孕期便秘會增加孕婦體內(nèi)毒素，導(dǎo)致機體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素代謝不均衡，從而出現(xiàn)皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發(fā)枯干，并產(chǎn)生妊娠斑等。還會引起輕度毒血癥癥狀，如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會導(dǎo)致貧血和營養(yǎng)不良。這些對胎兒的發(fā)育可能會有影響。
2、誘發(fā)孕期肛門?。河捎诒忝亟?jīng)常用力排便，還會促使痔瘡、肛裂的形成，部分孕婦可能誘發(fā)脫肛。
可誘發(fā)嚴(yán)重的消化道功能障礙:妊娠晚期，隨著便秘加重，常常幾天或者1～2周才能排便，以至于孕婦腹痛、腹脹，嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危。曾有孕婦在妊娠38周因便秘引起腸梗阻導(dǎo)致小腸壞死不得不行腸切除。有的孕婦分娩時，因腸管中堆積的糞便妨礙胎兒下降，引起產(chǎn)程延長甚至難產(chǎn)。
3、對胎兒的致畸作用:便秘會使腸道菌群代謝失調(diào)，減少維生素A、E、K等的合成，從而引起胎兒發(fā)育異常。
以上就是有關(guān)于“孕婦拉屎可以用力嗎”的
一、自動煎藥壺怎么煎藥
1、將藥材放入煎藥器內(nèi),加入冷水,攪拌后浸泡30分鐘以上,開始煎煮前,應(yīng)保證浸泡后水面略高于發(fā)熱體表面。
2、請先將電源線的一端插入機體內(nèi)的聯(lián)機插座內(nèi),再將另一端插入電源插座內(nèi)。即可接通電源。
3、煎藥器底座控制板上,右邊為煎藥指示燈,左邊為保溫指示燈。接通電源后,煎藥器進入煎藥狀態(tài),煎藥指示燈(紅色)亮。
4、當(dāng)煎藥指示燈(紅色)自動關(guān)閉,保溫指示燈(綠色)隨即亮起來,表示藥已煎好,并轉(zhuǎn)入自動保溫狀態(tài)。此時,請關(guān)閉電源,墊上隔熱物,按住壺蓋,倒出藥液。
5、如需連續(xù)煎制,加入適量水后,稍候一會兒,煎藥指示燈(紅色)亮?xí)r,重復(fù)3至4的動作即可。
二、全自動煎藥壺如何選購
1、大小規(guī)格與適用性選擇
容量要符合需求。一般規(guī)格由2750cc至5000cc都有。
1碗約為250cc(所以4000cc為16碗)。建議以3000cc-4000cc為購買方向。因為太小支,大帖藥不好煎煮、容易溢出。太大支會太重,難清洗。所以如無特殊需求,選購一般即可。
2、材質(zhì)的選擇
材質(zhì)約分為白鐵、陶瓷2大種。陶瓷又分為半陶瓷(陶瓷)與全瓷(象牙瓷)兩種1白鐵煎藥壺不易破裂、質(zhì)輕,但千萬要防止內(nèi)部機件進水2陶瓷煎藥壺怕碰撞、較重,但煎煮效果比較好3象牙磁具高透光感,若是你放在光線底下你可以看到透光線,易清洗。煎煮效果好,但價格較貴。
3、內(nèi)膽(發(fā)熱體)的選擇
最佳選擇為白鐵(304不銹鋼),它的顏色分辨就是銀白色,對藥效的釋出性比較好,較不忌諱。其他還有許多黑色(鐵氟龍),大廠已經(jīng)不用了,因為有毒素,還有內(nèi)膽淺黃等等內(nèi)膽,盡量不考慮,因為這幾種都是化學(xué)涂層處理過,而且表面涂層若脫落了,里面是鋁合金,大家都知道鋁合金是導(dǎo)致老人癡呆的來源之ㄧ,相當(dāng)有風(fēng)險疑慮,所以還是以白鐵內(nèi)膽為最佳選擇。
三、煎藥壺如何保養(yǎng)
1、在使用煎藥壺時要注意查看使用說明。
2、使用煎藥壺時要注意電插頭的情況,保證安全在使用。
3、煎藥壺使用后要注意清潔,作為一種藥物一定要保證其內(nèi)的干凈衛(wèi)生。
4、使用后要注意將其擦拭干凈,以免滋生細菌。
四、煎藥壺使用注意事項
1、火力的選擇很少有超過三檔的,水量的掌握也把握不好,在實際使用中光是一個煎藥時間就需要研究好長時間。這個自己還是要上點心!
2、最好的方法還是弄個鬧鐘定時,然后,用傳統(tǒng)藥罐放在煤氣灶上調(diào)節(jié)好火力大小煎藥啊。實在不行,沒有時間和精力的時候再考慮電煎藥壺吧。
3、綜上所述,如果是養(yǎng)生可以選擇自動煎藥壺,如果是治病調(diào)理身體,還是三思而行,所謂的自動,并不是那么的讓人省心的。
煎藥連續(xù)煎兩遍可以嗎
1、煎藥連續(xù)煎兩遍可以嗎
煎藥連續(xù)煎兩遍是可以的。一般情況下,藥物煮開之后繼續(xù)煎煮大約15分鐘就可以了;而滋補類的藥物則需要在煮開之后繼續(xù)煎煮大約半個小時,這樣能夠有效的促進有效的成分煎出,大大提高藥效。
在煎煮藥物的時候,火候的掌握是非常重要和關(guān)鍵的。一開始的時候應(yīng)該使用溫火,水煮開之后變成小火。另外需要特別注意的是,煎藥的過程中不能夠頻繁的揭開蓋子,這樣能夠有效的避免氣味走失減少藥效的會發(fā)。
2、煎藥的水量多少
煮中藥加水一定要適量,一般藥物在頭一次煎煮的時候加水應(yīng)該在300ml~500ml之間;第二次煎藥加水則應(yīng)該在250ml~300ml之間。如果是屬于滋補類的藥物,那么加水的時候應(yīng)該適量的增加一些,第一次應(yīng)該在700ml~1000ml之間,第二次則應(yīng)該在400ml~600ml之間。不過總而言之,無論是哪一種的藥物進行煎藥,每次都應(yīng)該將水煎煮到大約150ml的時候就可以了。
3、中藥要煎多久呢
藥物入鍋后,先用涼水浸泡半小時,使藥 的有效成份易煎出。放水量要注意,一般放水要高出藥面少許,治水腫病的藥宜少放水;小孩藥要少放水,發(fā)汗藥可多放水。放水要一次放足,不可中途加涼水,切不可用沸水煮藥,以免藥物表面蛋白質(zhì)變性,而影響有效成份析出。
煎中草藥時,為了使藥煎透,最好是加蓋煎。尤其是含有揮發(fā)性成份的中草藥,如薄荷、蘇葉、藿香、佩蘭等,更要蓋好蓋,并要在短時間內(nèi)煎好,以減少有效成份的揮發(fā);有些貴重藥物,如人參、鹿茸等也要蓋住,并要用文火細煎。煎藥要掌握好火候。一般未沸前用急火,沸后用文火。如解表發(fā)汗的藥,猛火煮沸3~5分即可;熟地、山萸之類補益藥則宜用文火煎,煮沸后再煎20分鐘左右。此外,絨毛類藥物及散劑煎煮時宜做成布包入鍋,以減少絨毛對喉的刺激。對于抓的特殊藥物,先煎、后煎、沖服、包煎等,都要遵醫(yī)囑。
煎藥的方法是怎樣的
加蜜同煎法如陷胸丸,以白蜜二合,水二升,煮取一升,溫頓服之。仲師在方中加蜜之目的有四一是為了緩和陷胸丸的峻烈藥性變峻下為緩攻二是取其和中之效,顧護胃氣三是取其甘潤緩急之功,輔佐主藥發(fā)揮作用四是取甘以矯味。《本草綱目》云“蜜,其入藥之功有五,清熱也、補中也、解毒也、潤燥也、止痛也” “和百藥而與甘草同功”“和營衛(wèi)、潤五臟、通三焦、潤脾胃”。
米熟則湯成如白虎湯、白虎加人參湯、白虎加桂枝湯、竹葉石膏湯、麥門冬湯等。這些方后均注有“米熟成”,米熟則湯成,目的在于取稼穡之品粳米甘平之性,在補養(yǎng)脾胃、顧護脾肺之陰的同時,緩其方中其它藥物之寒降性能,使藥性在中上焦持久地發(fā)揮治療效用。
煎中藥前一定要把藥罐洗干凈
煎煮中藥時,藥汁因水分蒸發(fā)而濃縮,藥罐底部及周圍常積有一層藥垢。如果藥罐中煎煮的藥物經(jīng)常變更,而不及時將積存的藥垢擦去,投放新的藥物煎煮時,藥垢就會溶解,干擾、降低藥效,甚至貽誤病情。特別是如果曾經(jīng)煎煮過毒性強烈的藥或不能入口的外用藥,還可能引起中毒。
此外,如果每次煎煮中藥后不及時擦洗干凈,藥罐底部的藥垢越積越厚,在重新煎藥時容易煎焦,喪失藥效。
自動煎藥機一般需要煎多長時間
一貼藥究竟要煎多少時間才能煎透要根據(jù)每貼藥的性能而定。例如:調(diào)理、滋補藥,即補養(yǎng)身體的藥。這類藥物多系植物的根莖、果實,動物的甲殼類,如黨參、黃芪、白術(shù)、鹿角、牡蠣等厚重之品。其特征是堅硬厚實,滋膩性強,藥物內(nèi)含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),煎藥的目的就是要煎取之些有效成分,故要久煎,否則就達不到這個。而且,中藥放完水后,不要立即煎煮,應(yīng)先浸泡20～30分鐘,使藥物濕潤變軟,質(zhì)介破裂,有效成分就會盡可能被煎出。煎藥的時間為:頭汁煮沸后半小時至三刻鐘,二汁煮沸后半小時左右,以消滅白芯為度。
煎藥時的火候和時間亦非常重要。煎藥初時用大火(即武火),待煮沸后應(yīng)用小火(即文火)慢煎,以藥汁沸騰而不溢出為度。煎藥的時間應(yīng)根據(jù)藥的性質(zhì)及作用來定。如滋補藥其性厚實,滋膩性濁,會有大量營養(yǎng)物質(zhì)不易煎透,故時間宜長。頭汁一般水沸后煎40～60分鐘,二汁水沸后再煎30分鐘。又如發(fā)汗解表藥,其性散發(fā),含揮發(fā)油多,不宜久煎。頭汁水沸后煎10～15分鐘,二汁水沸后再煎5～10分鐘即可。一般治療用藥頭汁水沸后煎30分鐘,二汁水沸后再煎20分鐘即可。煎煮藥時應(yīng)該把鍋蓋蓋好。但頭汁和二汁一般不少于400～500毫升(約一小碗)。
自動煎藥機操作方法
煎藥機內(nèi)放入中藥和水,蓋上鍋蓋,旋緊手柄,關(guān)閉放氣安全閥,設(shè)定好煎藥時間和溫度,按加熱按鈕,機器自動加熱,到達設(shè)定溫度自動轉(zhuǎn)入文火,到達設(shè)定時間后,自動停止加熱。
待藥煎好后,先打開排氣安全閥,適當(dāng)減壓(使壓力下降到1kg左右),再打開排藥液閥門,藥液通過排液軟管注入包裝機藥罐內(nèi),排藥液過程中,同時轉(zhuǎn)動擠壓裝置,擠出藥包中的殘余藥液。藥液排完后,完全打開排氣安全閥,壓力減至大氣壓,打開手柄將藥包取出,關(guān)閉電源,清潔備用。
注意事項
1、為保證人身安全,必須做好接地保護。
2、清洗過程中,電器控制部分不能用水清洗。
3、打開鍋蓋前,必須打開排氣安全閥,排掉鍋內(nèi)壓力。
4、在煎藥過程中嚴(yán)禁打開排廢液閥門,防止人員燙傷。
5、每鍋藥煎好后,要清潔鍋蓋與密封圈的接觸面,防止殘留藥液粘起密封圈。
6、每次煎藥藥關(guān)鍋蓋前,應(yīng)仔細檢查密封圈,保證密封圈能正確安裝在槽內(nèi)。
7、如煎藥過程中,包裝藥的無紡布袋破損,一定要把藥渣清洗干凈后再用,防止殘渣打到包裝機后造成包裝機的堵塞。
8、煎藥機切忌干燒。
9、煎藥機擰緊把手時,要對角均勻加壓,以防鍋蓋變形。
10、煎藥機在工作中未達到設(shè)定時間時,下次再煎藥時應(yīng)關(guān)閉電源開關(guān),使計數(shù)器清零。否則機器累計自動計時,到達時間后自動停機。
自動煎藥機的好處
代煎使用的是自動煎藥機,自動煎藥機采用理化性質(zhì)穩(wěn)定的不銹鋼內(nèi)膽全密閉作業(yè),能最大限度地防止中藥的一些揮發(fā)油等有效成分的逸出,盡可能多提高有效成分的濃度,相應(yīng)地也就提高了中藥溶液的質(zhì)量。
由于煎藥機里壓力的存在,使中藥材中有效成分更易煎出,動物藥的蛋白更易水解。而一些質(zhì)地堅硬的礦物、貝殼類的藥物在常溫、常壓下不易煎出有效成分,通過加壓、高溫使有效成分的煎出率提高了,解決了“先煎”的問題。由于密閉煎煮,使芳香類藥物得以充分保留,解決了“后下”的問題。
煎煮過程中的壓力和溫度充分殺死了細菌和芽胞,煎煮和包裝過程為全封閉過程,保證了藥液的無菌。自動煎藥機是數(shù)劑合煎,藥房配方可采取總相關(guān)閱讀:
計量法,保證了每劑藥中的濃度、成分分布均勻,不會出現(xiàn)前后藥液味道不同、成分有差異的問題。
