手凍了怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供手凍了怎么辦，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
手凍了怎么辦
1、手凍了怎么辦
1.1、采用按摩治療在凍瘡紅腫部位,用手進行搓、摩、按壓,先輕后重,促使紅腫消散。每日做2-3次,每次10分鐘。按摩時切忌用手指抓,以免損傷皮膚造成潰爛。
1.2、傷濕止痛膏治療患輕度凍瘡者,在凍傷紅腫部位貼傷濕止痛膏,可起舒筋活血、消炎止痛作用,使血液循環(huán)得到改善,同時也有一定的保暖作用。止痛膏一般兩天換1次。凍瘡重者和患處已破潰者,不可采用此法。
1.3、為防止下個冬季凍瘡復(fù)發(fā),可以在夏季試用以下方法,在凍瘡好發(fā)部位進行預(yù)防性治療。
1.3.1、取獨頭紫皮大蒜,去皮搗爛,放在烈日下曬1小時,然后用以擦拭患處,治療時患處忌水,每天3-4次,連擦4-5天。
1.3.2、取新鮮芝麻花10朵擦患處皮膚,每次約20分鐘,讓花汁留在患處,過1小時后再用水洗凈。(3)取辣椒稈500克,放鐵鍋煮,取其液擦患處,每晚1次,擦5-7天。
2、手凍的原因是什么
凍瘡是局部皮膚的輕度凍傷,常發(fā)生于手背、指背、腳跟、腳趾、耳廓、面頰和鼻尖等暴露部位,并且容易在同一部位年年復(fù)發(fā)。輕者局部紅腫,稍遇暖和,就又癢又痛。
3、治療凍瘡的偏方
3.1、雞蛋一個,煮熟,去掉外皮及蛋清,留下蛋黃,放于鐵勺中,文火烤至黃油析出,冷卻備用,用時外敷患處即可。
3.2、取辣椒和麥苗按1:2的比例切碎混合,加水適量煮沸3分鐘,去渣,趁熱用棉花蘸藥水洗患處,每日一次。如腳凍瘡,可泡腳10分鐘,此法用于凍瘡未破者。
3.3、棉花焙焦研成細(xì)末,外敷患處,每日一次。此法對于凍瘡破潰者療效尤佳。
3.4、冬季氣溫低,很多人常會生凍瘡,手腳腫痛難忍,且奇癢令人難受,現(xiàn)有一偏方可以為你解除痛苦:拿羊油用火烤融,涂到凍瘡處,會稍有痛感,這說明已有藥效,堅持涂一個星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處,以后就不會再生凍瘡。
手凍了吃什么好
1、核桃
核桃仁富含維生素E和磷脂,能增強細(xì)胞活性,促進造血功能,改善食欲。核桃中豐富的碳水化合物產(chǎn)熱量高,冬季食用可增加機體熱量,御寒保暖,是非常好的驅(qū)寒食物之一,尤其適合減肥人士,而且對于降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓有非常好的功效。
2、辣椒
辣椒可刺激食欲、增進消化,能使心跳加快、末梢毛細(xì)血管擴張、流向體表的血液增加,故冬天吃點辣椒可抵御寒冷。并能防止因受潮濕而引起的關(guān)節(jié)痛、腰腿痛和胃虛寒癥,但是這種驅(qū)寒的食物并不是每個人都喜歡。
3、羊肉
羊肉含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,有暖中補虛、開胃健脾、益腎養(yǎng)肝、御寒祛濕之功效,一直是公認(rèn)的冬季御寒的食物,還有進補壯陽的功效,男人們應(yīng)該多吃羊肉。
怎么預(yù)防手凍
1、熱水洗手
在寒冷的時候,千萬不要用冷水洗手,這樣很容易凍傷雙手!小編建議,盡量都用熱水洗手,而且洗手完了,就需要馬上擦干,這樣可以有效預(yù)防手凍。
2、不要讓手長期露在外
在寒冷的時候,小編建議各位就不要騎自行車或者騎摩托車了,這種交通工具很容易讓手凍傷的!即使實在要騎,也應(yīng)該買非常保暖的手套,起碼能夠擋擋風(fēng),減輕對手的傷害!
3、堅持運動
運動能夠運行身體的氣血,也能幫助身體發(fā)熱,身體熱了,雙手自然也會熱起來!因此手凍的時候,可以多做運動,有限選擇比較多活動雙手的運動也是很好的!
4、搓手
當(dāng)覺得雙手比較凍的時候,可以雙手相互搓,這樣反復(fù)搓,可以促進血液循環(huán),血液暢通起來,雙手自然就會暖起來了!
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耳朵凍了怎么辦
1、耳朵凍了怎么辦
1.1、如果耳朵被凍的紅腫,一碰就疼,可以用熱毛巾熱敷熱敷兩個耳朵,每次熱敷15分鐘左右,一天熱敷3--5次,會減輕紅腫癥狀。
1.2、如果耳朵被凍的結(jié)疤,不要用手去摳,即使很癢癢也要忍一會兒,否則一摳就破了,容易引發(fā)感染,嚴(yán)重的會影響到聽力。
1.3、當(dāng)耳朵被凍了的時候,則要用帽子進行遮蓋,這樣就不會導(dǎo)致耳朵變得更加嚴(yán)重了,而且最好選擇全封閉的帽子,這樣更保暖。
1.4、如果不喜歡戴帽子,可以買護耳朵的戴上,效果不錯。能預(yù)防耳朵被凍到,只要耳朵保暖好了,慢慢的就會不再被凍。
1.5、耳朵凍了可以抹一些防凍膏,能緩解凍耳朵的又疼又癢情況。每天抹2---3次,抹藥膏后盡量待在家里,減少外出。
1.6、容易凍耳朵的人往往體質(zhì)不好,因此想要不再凍耳朵,還應(yīng)該在冬天多吃一些大熱的食物,比如牛肉、羊肉等,可以多吃些涮火鍋。
2、怎樣才能不凍耳朵
2.1、最好的方式,就是在外出時帶上耳罩,或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。因為若耳朵暖和的話,整個身體就會舒服很多,還能避免因耳朵冷引起的頭痛。當(dāng)然,若你有長頭發(fā)蓋住耳朵,也會好一些。
2.2、運動可以預(yù)防凍瘡。走路盡量踮著腳尖,這樣可以促進身體下半部分的活力和血液循環(huán)。還有就是沒事就用手揉捏自己的耳垂,拉扯自己的整個耳朵,力道要把握正好盡量不要讓耳朵產(chǎn)生疼痛感。拉扯耳朵不僅可以促進血液循環(huán)還可以促進聽覺的增強?！?/p>
2.3、當(dāng)你從室外進入溫暖的室內(nèi)時,可以迅速用手搓一下耳朵,讓其快速回暖。耳朵受凍后,不宜熱水熱物敷貼,否則會導(dǎo)致癥狀加重。耳朵是身體中最怕冷的器官,加上這大冬天的,耳朵兩面的皮膚都暴露在外,能不凍嗎?為它們做好額外的保暖工作,對于冬季保健格外重要。只要方法得當(dāng),就能度過一個溫暖的冬天啦。
3、耳朵凍瘡的治療方法
3.1、蘿卜
將蘿卜切片,用電爐或
炭火等熱源烘軟,貼在耳朵凍瘡患處,繼續(xù)烘烤,距離與熱度感覺舒適為度,過不了幾分鐘耳朵凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。
3.2、生姜
用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)耳朵凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止耳朵凍瘡再生;若耳朵凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂耳朵凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會見效。
3.3、山楂
將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時將患肢置于火爐上方烘烤,邊涂邊輕揉患處皮膚,直到楂泥變干,洗去楂泥即可,每日治療3-5次。
耳朵進水了怎么辦
1、用手輕拍。
出現(xiàn)耳朵進水時,可以把手呈杯狀,然后對進水的耳朵進行輕拍,只需要拍幾下便可以解決進水的情況。
2、使用棉簽解決耳朵進水問題。
耳朵進水,把棉簽輕輕伸進行耳洞中把水吸出來即可解決問題。但要注意不能把棉簽伸得太進,否則會傷害到耳朵。
3、拉扯耳朵,進行合嘴動作。
耳朵進水時,可以用手拉扯該耳廓,然后進行張嘴、合嘴的動作。只需要多動幾下就可以有效解決耳朵入水的情況了。
耳朵護理注意要點
1、耳朵保健保持良好的精神狀態(tài)。當(dāng)人情緒激動或著急之后,人的腎上腺素分泌增加,可使內(nèi)耳小動脈血管發(fā)生痙攣,小血管內(nèi)血流緩慢,造成內(nèi)耳供氧不足,導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。
2、耳朵保健養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,可減少微量元素的缺乏,從而有助于擴張微血管,改善內(nèi)耳的血液供應(yīng),防止聽力減退。
3、不要掏耳朵。掏耳朵時如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染,導(dǎo)致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛。掏耳朵時,稍不注意,掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨,造成鼓膜穿孔,影響聽力。
冬天手容易凍怎么辦
1、按摩方法預(yù)防手受凍
手凍的原因跟血液循環(huán)有很密切的關(guān)系,冬季的活動量小,血液循環(huán)、新陳代謝減緩,手就容易被凍著甚至產(chǎn)生凍瘡,經(jīng)常揉搓、按摩手部,加速血液流動,這是預(yù)防凍手很好的方法。
2、浸泡方法預(yù)防手受凍
每晚臨睡前取甘草粉(中藥店有售)0.5克至1克,置于溫開水(水溫40℃、1500毫升)攪勻,然后將手凍部位置于藥水中,浸泡30分鐘即可。每天2次,七天為一個療程。如癥狀較重,形成潰瘍合并感染者,浸洗完擦干后用消毒紗布包扎,一般浸泡一天即可止癢,兩天后紅腫可減,三天后紅腫消失,皮膚可見皺紋,四天后有少許癢感,七天可治愈。
3、生姜涂擦法預(yù)防手受凍
可以取一塊生姜,將其切片,再使用生姜片在手上反復(fù)輕擦手凍的部位,直至手發(fā)熱發(fā)紅甚至出汗為止,然后再洗去就可以了;或是用鮮生姜一塊,在爐旁煨熱后切成片,涂擦手部患處。
4、飲食調(diào)理預(yù)防手受凍
4.1、多補充維他命E。維他命E可擴張末梢血管,但維他命E的效果較緩慢,須持續(xù)3個月才可見效。
4.2、多吃堅果、胡蘿卜。常食堅果類的核桃仁、芝麻、松子等可讓你的身體暖一暖;蔬菜類的韭菜、胡蘿卜、甘藍(lán)菜、菠菜等,水果類的杏、桃、木瓜等,都是飲食最佳選擇,其他如牛肉、羊肉、海鮮類、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖……都屬于溫?zé)嵝允澄?是手腳冰冷的人應(yīng)多選用的食物。
5、精油泡澡預(yù)防手受凍
有空時,可多泡澡,并在熱水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等,皆可促進血液循環(huán),讓身體暖和起來。洗澡時,可用冷水和熱水交替沖淋手腳,借由血管一冷一熱間的縮放,達(dá)到暢通血液的目的。在睡前用熱水泡泡手腳,也可促進末梢血液循環(huán),幫助入睡。別忘了,泡腳后,要立刻用毛巾擦干,并趕快穿上保暖襪子。如果你的手腳真的發(fā)冷得不行,建議你找個大盆,里面裝熱水+米酒+姜,熱水和米酒的比例是1∶1,趁著看電視或休息時浸泡,很有效喔!
冬天保暖的妙招
1、穿個小背心:穿件保暖背心或戴個腹帶有助于保持身體核心區(qū)域體溫,減少身體散熱,更有益身體保暖。
2、手別放進口袋里:冬季走路不要將雙手插進口袋里,而應(yīng)該戴上手套,甩動雙臂,這樣可活動肩膀肌肉,改善雙臂及雙手血流,使得身體生熱,更利保暖。
3、帽子要蓋上耳朵:頭部散熱占身體散熱的30%,最好選擇可覆蓋耳朵的帽子,因為耳朵雖薄,但表面積大,更易散熱。
4、少攝入咖啡因:咖啡因具有擴張血管的作用,使血管在寒冷的情況下也不容易自然收縮,導(dǎo)致身體熱量損耗,讓人感覺更冷。姜茶等脫咖啡因熱飲保暖效果更好,更適合冬天。
5、多喝豆奶:與攝入碳水化合物或脂肪相比,攝入蛋白質(zhì)可顯著升高體溫。建議早餐喝杯豆奶,同時可適當(dāng)吃些堅果和酸奶。
冬季保暖吃什么好
1、姜。生姜屬熱性食物,如每天早起后吃一片生姜,或在吃飯時刻意地多吃一些,可增加身體的熱能,提高機體抵抗力,有益于冬季御寒。
2、蛤蜊。蛤蜊含豐富的碘,可以促進人體甲狀腺激素分泌,甲狀腺激素具有生熱效應(yīng),它能加速體內(nèi)(除腦、腺、子宮外)絕大多數(shù)組織細(xì)胞的氧化過程,增加產(chǎn)熱,使基礎(chǔ)代謝率增高,皮膚血液循環(huán)加強,抗冷御寒。蛤蜊寒涼,因此脾胃虛寒者不可多食。
3、大白菜。大白菜性溫味甘,入脾胃經(jīng)。有溫胃益氣、驅(qū)寒防風(fēng)的作用。對于胃脘冷痛,腹部怕涼,小腹疼痛,排便不暢有改善作用。
4、葵花籽。葵花子也能為人體提供耐寒的必要元素。寒冷天氣使人對體內(nèi)蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通過轉(zhuǎn)移作用,提供一系列適應(yīng)寒冷所必需的甲基。因此,冬季應(yīng)多攝取芝麻、葵花子、蔬菜等。
相信很多人在平時經(jīng)常會因為過敏導(dǎo)致身體紅腫，這個時候剛好是在夏天，因為天氣比較熱人的身體相對來說會不太適應(yīng)，所以在平時要注意，當(dāng)出現(xiàn)過敏手腫的時候，短時間內(nèi)不要吃一些容易過敏的食物，保持好飲食清淡，這些都是非常重要的。
方法/步驟
綠豆。味甘，性涼，入心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、清暑利尿的功效。喝綠豆湯要注意以下問題，第一，要想增加清熱效果，煮粥或煮湯后，連皮一起吃;第二，最好不要加糖，否則會降低綠豆清熱祛濕的作用;第三，綠豆性質(zhì)偏涼，脾胃虛弱的人不宜多食。
赤小豆。味甘，入心、小腸經(jīng)，具有利水除濕、和血排膿、消腫解毒的功效。它清熱作用比綠豆弱，但利水祛濕作用更強，不但可以治療一般的水腫，甚至可以治療“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用來熬粥或做餡。
薏米。味甘、淡，性涼，入脾、肺、腎經(jīng)。具有利水滲濕、健脾益氣的功效。南方有些地區(qū)，夏天梅雨季節(jié)，雨水多，經(jīng)常喝薏米粥可以祛暑濕。需要注意的是，容易便秘的人不宜常吃。
冬瓜。味甘、淡，性涼，入肺、大腸、膀胱經(jīng)。具有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的功效。冬瓜利水作用較強，容易水腫的人應(yīng)該常吃。煮湯效果好，需少加鹽，淡食為佳。
黃瓜。味甘，性寒，入胃、小腸經(jīng)，具有清熱止渴、利水解毒的功效。黃瓜的吃法有很多，可生吃，可涼拌，可炒，可入湯。生吃，生津止渴。要想利尿消腫，最好煮湯喝。注意：黃瓜性質(zhì)寒涼，胃寒者少吃。
西瓜。味甘，性寒，入心、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既適用于夏日保健，又可用于急慢性腎炎、高血壓的輔助治療。如果把西瓜皮留著，熬湯喝效果更佳。
萵筍。味甘、苦，性涼，入腸、胃經(jīng)，具有清熱利水的功效。適用于輕度水腫、小便不利?？梢詻霭杌蛑鬁裕詈眠B葉一起食用。萵筍性偏涼，脾胃虛寒者不宜多食。
海帶。味咸，性寒，入肝、脾經(jīng)，具有清熱利水的功效。除此之外，海帶還含有碘，對于缺碘所致的單純性甲狀腺腫大有輔助治療作用。海帶可用來涼拌或熬湯。
許多人在輸液后手會變得紅腫，這是輸液后的一種不良反應(yīng)，也屬于后遺癥，在輸液后注意調(diào)整，多做好運動，可以適當(dāng)?shù)陌茨植浚脽岱蟮姆椒涌炀植康难貉h(huán)，這是因為在打靜脈的過程中，導(dǎo)致一部分液體在經(jīng)脈里沒有正常循環(huán)，所以會導(dǎo)致的日子。
一、打吊瓶水腫是怎么回事呢
要說明的是打吊瓶就是把液體注到身體里面，對于正在打吊瓶的人一般多是躺著不動的，有的長達(dá)好幾小時。而當(dāng)?shù)跛⑷塍w內(nèi)時就會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。接下來講一講除去水腫的生活小方法。
一、當(dāng)出現(xiàn)藥液外滲現(xiàn)象后，可以利用土豆切成薄薄的小片敷住患處。土豆片的厚度要掌握得當(dāng)，一般常見為零點三厘米左右。 如果土豆片過薄會引起水分揮發(fā)，繼而增加更換土豆片的次數(shù)。但是要是過厚的話，會對患部起到一定的限制作用。而且不會固定很牢。
二、當(dāng)出現(xiàn)打吊瓶水腫現(xiàn)象時，最好第一時間去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進行確診治療。醫(yī)師憑借多年的經(jīng)驗對于患者的治療建議是很有參考價值的。家屬和其病人本人要用心去聽從醫(yī)師的建議并盡力按醫(yī)師的建議去做。
三、當(dāng)出現(xiàn)打吊瓶水腫以后上肢部位是比較容易出現(xiàn)的。我們也可以選擇利用局部熱敷進行治療。并且適量的增加一些身體的活動量，有時候需要進行必要的按摩處理。
二、打吊瓶水腫應(yīng)該怎么辦呢
生活當(dāng)中由于感冒，或者是發(fā)燒需要進行打點滴那么這個時候由于每一個人的身體血液循環(huán)不一樣，打點滴會出現(xiàn)手腫的現(xiàn)象，這個時候我們該如何進行治療呢？一般來說打點滴手腫都是因為，血管沒有流通和疏散而造成的。
打點滴手腫的消除方法
現(xiàn)在冷敷沒有用的，當(dāng)時在剛受傷的時候48小時內(nèi)應(yīng)該是冷敷，而后就是熱敷，那是最好的，當(dāng)時冷敷是為了促進毛細(xì)血管收縮，不至于大量的皮下出血造成瘀滯。而后熱敷，把皮下的淤血加速吸收。就是這么個道理。
指導(dǎo)意見：
如果當(dāng)時熱敷啦，那么可能是加重啦它的出血，現(xiàn)在就該熱敷、貼膏藥等來促進淤血的吸收，促進循環(huán)。當(dāng)時錯啦就錯啦吧，不要在懺悔啦，最多是加重當(dāng)時的出血導(dǎo)致皮下淤血而已。
現(xiàn)在再熱敷吧，促進吸收、循環(huán)，當(dāng)然最好是用點活血化瘀的中草藥，泡手較好啦。
再就是出啦腫外，沒有其他的不適吧，如果除啦腫外還有不舒服的情況，那么就拍個手部的X線片，看看排除傷及骨頭的可能。
這種現(xiàn)象在生活當(dāng)中，對于打點滴手腫，大家可以在打完點滴之后進行按摩或者是適當(dāng)?shù)臒岱?，來讓血管周圍進行流通，冬天的時候在打點滴之前，放一個小暖水袋，來保持血液疏通。
冬天手凍了怎么治療
1、冬天手凍了的一般護理
1.1、洗手注意:如果平常是堅持用涼水洗手的(或者洗熱水不方便的),那就一直堅持,不要忽然用下熱水,這樣很容易手凍的。冬天應(yīng)該都是用熱水洗手吧。
1.2、熱敷:熱水袋、熱毛巾等放在癢的地方,一天至少兩次(早晚),堅持幾天就差不多了。
1.3、防凍處理:洗手之后,最后在手上涂些防凍膏之類的東西。
1.4、日常保暖: 手凍已然,那就更要好好保護了,以防惡化。冬天的話,漂亮的手套和手捂是不錯的保暖選擇。
1.5、惡化處理:如果有惡化的跡象的話,那就去醫(yī)務(wù)室涂些藥膏,以防感染已經(jīng)極度惡化。
2、冬天手凍了的治療方案
首先須脫離寒冷環(huán)境,除去潮濕衣物,置身于溫水中逐漸復(fù)溫,對全身嚴(yán)重凍傷必要時可行人工呼吸,增強心臟功能,抗休克,補液。對凍瘡除復(fù)溫、按摩外,可用酒精、辣椒水涂擦,效果較好,或用5%樟腦酒精、各種凍瘡膏涂抹,有一定療效。二度凍瘡如有水泡,可用消毒針穿刺抽出液體,再涂抹凍瘡膏。三、四度凍傷則須在保暖的條件下?lián)尵戎委煛?/p>
3、冬天手長凍瘡的護理方法
3.1、用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周。
3.2、凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉,幾天后就沒有了。
3.3、香蕉:每晚用熱水洗患處后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皸裂處,涂擦后不要洗患處,每日1-2次,數(shù)天即愈。
3.4、冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡、腳氣等。
冬季防治手裂的方法
1、防治冬季手腳干裂:先用溫水將腳洗凈擦干,然后用“創(chuàng)可貼”止血膏市對準(zhǔn)裂口貼上,數(shù)天后果然見效。
2、芥末治腳裂口:用40C左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然后擦干;用溫水調(diào)好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第二天再用溫水洗腳,再抹,2一3次即愈。
3、用醋治療手腳裂:買一斤醋,放在鐵鍋里煮,開鍋后五分鐘,把醋倒在盆里,待溫后把手腳泡在醋里10分鐘,每天泡兩三次,7天一療程。
4、剩茶水可治手足裂:在睡覺前用熱茶水泡洗手足約十分鐘,堅持一周有效。
5、維生素E可治手腳干裂:把維生素E丸,用針扎一個眼,把油擠患處涂抹(一個丸可用多次),效果好。
6、用蜂蜜揉搓可治手皸裂:每日早飯后,雙手洗凈擦干,將蜂蜜涂于手心手背指甲縫,并用小毛巾揉搓5一10分鐘,晚間睡覺前洗完手,再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次。
冬季手部肌膚保養(yǎng)方法
1、為自己挑選一只合適的護手霜
在冬季要保護好自己的手部皮膚,為自己置備一款合適的護手霜十分需要,那么如何才能挑選到一支合適自己的護手霜呢?首先清楚自己的膚質(zhì)情況,然后再根據(jù)自己手部的實際情況去選擇。一般來說,護手霜可以分為防護型、保濕型及活膚型這主要的三大類,MM們在選用護手霜的時候要根據(jù)成分的歸屬及自己的實際情況來選擇。
2、準(zhǔn)備三支護手霜
進入冬季,很多MM都會自己置備一支合適的護手霜,但是在這么寒冷并且干燥的冬季,一支護手霜怎么足夠呢?想要全方位呵護保濕雙手,就得為自己置備三支護手霜。辦公室常備一款保濕潤手霜,這樣在長時間的上班之后,就可以為手部皮膚及時補上水分了;其次,手袋里也需要放上一支,才能以備外出時的不時之需;最后一支就是應(yīng)該放在家里的洗手臺上,在每次洗手后,及時為手部皮膚及時擦上,這樣才能全方位為手部皮膚保濕補水,遠(yuǎn)離干燥。
留置針是臨床用藥，急、危重患者的搶救用藥，既減輕護士的工作量，減少患兒疼痛，因而靜脈留置針在臨床廣泛應(yīng)用，面對患兒這一特殊群體，一定要特別重視起來。那么打留置針手腫了怎么辦？今天就給大家普及一下打留置針手腫了怎么辦。
這是由于靜脈留置針導(dǎo)致軟組織及靜脈血管感染。可能是由于當(dāng)時靜脈留置針插穿了血管，所以所以藥液滲出到血管外，進入了手部的肌肉間隙，進而導(dǎo)致感染引起的。首先要拔出靜脈留置針。局部可以濕敷硫酸鎂促進腫脹消退。而且同時口服消炎藥治療。假如腫脹無法消退的話。去做個B超檢查，看看是不是手部肌肉間隙積膿。
打點滴手腫了怎么辦
手打點滴后會腫起來，懷疑是藥水跑到皮膚下引起的，可用鹽開水熱敷幾天就沒事了。
老百姓常說的打點滴就是靜脈輸液，這是臨床最為常用的一種快速而有效的給藥途徑。若藥物外滲于血管周圍組織，輕則引起局部腫脹疼痛，重則引起組織壞死，甚至造成功能障礙。
藥液外滲后，可用馬鈴薯切片，一般為0. 2cm～0. 3 cm厚度較為理想，因為馬鈴薯過薄，水分容易揮發(fā)，增加更換次數(shù)；如果過厚，對病人患部肢體活動會有一定限制，且固定不牢。敷上后，一般2-4小時紅腫就會消退。
為什么馬鈴薯有這么神奇的功效呢？主要是因為新鮮馬鈴薯含有生物茄堿、龍葵堿，具有興奮平滑肌和加強血液流通作用；它富含淀粉，具有高滲功能，能消除局部腫脹，還有清涼舒適感，因而能緩解痛覺。新鮮馬鈴薯一年四季可得，且價格低廉、易于保存、取材簡易、無任何副作用，對需康復(fù)治療的昏迷及癱瘓病人同樣適用。
打針后手腫，可能是由于輸注的藥物刺激性較強、輸注時間較長，或者由于穿刺處肢體活動，導(dǎo)致留置針軟管與血管產(chǎn)生機械摩擦，造成靜脈損傷，從而引起液體外滲，建議立即拔除該留置針。輸液后若有外滲，一般建議24小時內(nèi)冷敷，24小時后熱敷。如伴有疼痛等不適，可將如意黃金散用麻油調(diào)制成糊狀涂敷于患處，均有不錯的效果。
日常生活中，我們會遇到很多的磕磕碰碰，這是避免不了的，但是這些磕磕碰碰也會給我們的生活帶來很大的煩惱，因為每磕碰一次就會留下一個小傷口，嚴(yán)重的還會造成骨折、崴腳、崴手等后果，所以說萬事都要加小心。如果在生活中不小心把手崴了，手腕疼因該怎么辦呢？如果非常嚴(yán)重的話要馬上去醫(yī)院接受治療，我們來看一看治療的方法
手崴了手腕很疼怎么辦？
手腕疼不外乎就是兩種情況：一是軟組織挫傷；二是骨關(guān)節(jié)損傷。
1、你可以做一下手腕操 第一步，握緊拳頭，再松開手指，如此重復(fù)多次。 第二步，手垂直向下使勁握拳，按順時針和逆時針轉(zhuǎn)動手腕。（記住轉(zhuǎn)動的時候胳膊不動，只是手掌帶動手腕轉(zhuǎn)動） 第三步，放松抖手。 第四步，右臂于胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不動）右手順時針和逆時針各轉(zhuǎn)動5次。然后換左手。 記住轉(zhuǎn)動的時候要慢，要用力握拳轉(zhuǎn)動，不管有多疼一定要轉(zhuǎn)動。且一定要使手轉(zhuǎn)動360度，這樣才有效。
2、崴手后，受傷的手盡量保持不要再繼續(xù)活動，有條件的可以用繃帶等捆綁固定，這樣可以降低腫脹的程度。
3、傷后24小時內(nèi)切忌按摩，應(yīng)反復(fù)冷敷3～5次，每隔2小時1次為佳。這是由于扭傷后24小時內(nèi)局部毛細(xì)血管尚處于破裂狀態(tài)，冷敷會促進血管收縮，也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛。
4、24小時后改用溫水熱敷，每日2次即可。24小時后熱敷能活血化瘀，促進瘀血吸收。
5、崴手后，最好是及時找?？漆t(yī)生就診，以免留下后患。
