不含碳水化合物的食物
食物的養(yǎng)生。
物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！從古至今，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。我們該怎么進行科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的不含碳水化合物的食物，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
不含碳水化合物的食物
1、不含碳水化合物的食物
很多的食物都是含有含水化合物比較多的,尤其是水果里面的含量是比較多的,平時吃的含有水分的蔬菜里面碳水化合物都是比較多的,這種物質多的食物是比較好消化的,營養(yǎng)物質比較容易的被吸收。
唯一完全不含有碳水化合物的食品只有純凈的植物油。下面介紹的幾種食物中,每100克中含有的碳水化合物含量不超過10克,所以把它們歸類為不含碳水化合物的食物。
水果有:橘子、草莓、柚子、覆盆子、哈密瓜、櫻桃、獼猴桃、椰子、橙子、木瓜、桃子、李子、西瓜、檸檬等。
蔬菜有:黃瓜、西蘭花、南瓜、辣椒、香菜、韭菜、白蘿卜、紅蘿卜、生菜、西芹、菠菜、豆芽、豆腐、番茄、西葫蘆等。
2、碳水化合物是什么
碳水化合物是由碳、氫、氧三種元素組成的一大類化合物,是地球上最豐富的有機物。含碳水化合物較多的食物一般價格比較便宜;而且,碳水化合物在體內氧化速度較快,能夠及時供給能量以滿足機體需要。
所以,碳水化合物是大部分人攝取能量最經濟和最主要的來源。它們也是機體的重要組成部分,與機體某些營養(yǎng)素的正常代謝關系密切,具有重要的生理功能。
3、碳水化合物的作用
3.1、供給熱能。糖類是熱能的主要來源,每1克碳水化合物可提供熱能16.7千焦。其特點是在總能量中所占比例大,提供能量快而及時,氧化的最終產物為二氧化碳和水,對機體無害。
3.2、解毒作用。肝臟內的糖原水平在機體對毒物的抵抗力和對某些化學物資的解毒作用中有重要的意義。若人體內肝糖豐富,則對疾病的抵抗力較強,同時對四氯化碳、乙醇。砷等有毒物質有較強的解毒作用。
3.3、節(jié)約蛋白質。由于人體所需的能量主要由糖類供給,如果糖類供應充足,則不會致使脂肪在體內大量氧化,產生過多的酮體,引起酮癥;也不會致使組織蛋白質過度分解,形成負擔平衡。
碳水化合物和糖有什么區(qū)別
將糖稱為碳水化合物是因為糖類物質碳(C)、氫(H)、氧(O)3種元素組成,其中氫與氧的原子數為2:1,因此習慣上通常把糖類物質稱為碳水化合物。
實際上,把糖類物質稱為碳水化合物或以碳水化合物替代糖的稱謂是不嚴謹的,因為有些非糖類物質,如乳酸、乙酸等的分子式里,氫氧原子數比是2:1,也符合碳水化合物的稱謂條件。
所以我們可以將糖成為碳水化合物,但卻不能隨意將碳水化合物等同于糖類,不過這并不影響我們約定俗成的習慣叫法。
碳水化合物會長胖嗎
在很多人眼里,碳水化合物指的是含淀粉多的食物,如面包、米飯、土豆或糖和甜點。這些是碳水化合物沒錯,不過在一般人認為的健康食物如水果、蔬菜、豆類還有全麥里也存在碳水化合物。因此,把所有這些食物都歸類在一起并聲稱其會造成“增肥”是不對的。
那是不是健康食物里的碳水化合物就不會讓人胖,而面包等主食中的碳水化合物就會引起肥胖呢?專家認為,碳水化合物沒健康與否之說,卻有加工高度的區(qū)分。一些制作精良的食物,像精制谷類、袋裝的餅干面包或其他高度加工的點心,就會含有很多的熱量,同時吃了又不頂餓,結果吃了又吃,能不“增肥”么?
而沒經過高度加工的蔬菜、全麥面包、豆類及水果中,雖然也含有碳水化合物,不過因為含有豐富的纖維還有水含量,所以比精細食物更可以止餓,也不易發(fā)胖。
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碳水化合物是什么
1、碳水化合物是什么
碳水化合物亦稱糖類化合物,是自然界存在最多、分布最廣的一類重要的有機化合物。主要由碳、氫、氧所組成。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纖維素等都屬于糖類化合物。
碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成,由于它所含的氫氧的比例為二比一,和水一樣,故稱為碳水化合物。它是為人體提供熱能的三種主要的營養(yǎng)素中最廉價的營養(yǎng)素。食物中的碳水化合物分成兩類:人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖、雙糖、多糖和人不能消化的無效碳水化合物,如纖維素,是人體必須的物質。
2、碳水化合物的來源
糖類、谷物(如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果類、干豆類、根莖蔬菜類(如胡蘿卜、番薯等)等。
3、碳水化合物會發(fā)胖嗎
過多的攝入碳水化合物確實是會造成肥胖,但若因此全面杜絕碳水化合物,卻可能引發(fā)健康問題。專家指出,一般人聽到碳水化合物時,往往會直接聯想到米飯、面粉等食物,但若以碳水化合物型形態(tài)與被人體吸收力來區(qū)分,可細分為簡單碳水化合物和復合碳水化合物兩大類型。
一般來說,簡單碳水化合物較容易被人體吸收,主要存于蔗糖、果糖、蜜糖與奶制品之中;而較不容易被人體所吸收的復合碳水化合物,則為谷類、蔬菜、全麥面包與麥類等。所以若真想降低體重,改善肥胖問題,建議可減少攝取簡單碳水化合物,如糕餅奶類等,而盡量吃些谷類、蔬菜、全麥面包等高纖維復合碳水化合物,且搭配多做運動,提高新陳代謝并以燃燒過多的熱量,才是有效長遠的減肥之道。
高碳水化合物食物
其中有些建議在運動期間或之后食用,有些可以作為日常生活中的主食或小零食。
1、香蕉
香蕉可以稱得上是運動前后的最佳零食了,它富含高碳水化合物(平均一根香蕉就包含31克的碳水化合物)并且易于消化。千萬記得在運動之后吃點香蕉并攝入一些富含蛋白質的食物以幫助肌肉恢復。
2、漿果
草莓、藍莓和一些其他的漿果富含很多對身體有益的維生素、礦物質,但它們的碳水化合物含量并不是很高(一杯漿果大概只有12克的碳水化合物),所以不要過于依賴通過這些漿果來滿足自己的日常碳水需要。
3、糙米
像糙米這樣的粗糧是屬于碳水化合物最高的食物了(一杯糙米就包含了45克的碳水化合物)。這種粗糧比經過加工的谷物(比如白米)更健康,因為它們包含更多的纖維物質、維生素和礦物質。而且它們需要消化的時間更長,所以可以給身體提供更久的能量。
4、能量棒
能量棒能夠快速補給身體所需能量。在運動訓練前后,建議選擇食用一些高碳水化合物、適度蛋白質和低脂低纖維的能量棒。如果是當做日常的零食的話,那還是建議選擇一些由堅果、水果和全谷物制成的能量棒比較好。
低碳水化合物蔬菜
1、西葫蘆,碳水化合物含量:7克(中等大小)
西葫蘆是一個很好的蔬菜,非常適合低碳水化合物飲食,如果你擁有高超的廚藝,能夠把它變成意大利面的替代品是最好的,注意,是替代高碳水化合物的意大利面條。做土豆餅添加它也可以減少面粉的用量。
營養(yǎng)價值:雖然西葫蘆不被人們認為是所謂的超級食品,但它含有一系列的基本營養(yǎng)素:維生素B6、錳、鉀、維生素C
2、菜花,碳水化合物含量:每100克含5克
菜花在營養(yǎng)界一直被譽為瘦淀粉,一旦蒸熟后,其特性完全可以代替土豆泥成為低碳水化合物的首選,甚至能加入到奶油湯和比薩餅里,做面食時也可以代替部分面粉,同時可以替代大米或其他主食。
營養(yǎng)價值:作為十字花科蕓薹屬家族的一員與花椰菜和甘藍為身體提供大量的抗氧化劑。
3、甜菜,碳水化合物含量:每100克含9克
營養(yǎng)豐富,綠葉蔬菜應該作為低碳水化合物的首選添加到您的購物車中,甜菜也不例外。 你可以蒸它或搭配肉絲炒制,味道非常不錯,顏色也很好看。
營養(yǎng)價值:提供大量的維生素K,在營養(yǎng)學雜志的一項研究發(fā)現,能夠降低患癌癥和心臟病的風險。
碳水化合物是我們人類身體當中必不可少的一項元素，碳水化合物在我們體內不能夠過量也不能夠缺乏。碳水化合物能夠供給我們所需的能量，而且還會節(jié)省蛋白質。雖然我們在平時生活中都會聽說碳水化合物這個詞語，但是什么是碳水化合物，朋友們您真的了解嗎?對于碳水化合物的相關知識您知道多少呢?
碳水化合物其實大家經常所說的糖類化合物，在自然界中分布最廣。我們的食物當中對于碳水化合物不能夠過量也不能夠缺少。如果過量的話會使我們變胖，從而導致高血壓、糖尿病等癥狀;如果缺乏的話則會導致全身無力，血糖降低。
碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氫和氧三種元素組成，由于它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。它是為人體提供熱能的三種主要的營養(yǎng)素中最廉價的營養(yǎng)素。食物中的碳水化合物分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖、雙糖、多糖和人不能消化的無效碳水化合物，如纖維素，是人體必須的物質。
糖類化合物是一切生物體維持生命活動所需能量的主要來源。它不僅是營養(yǎng)物質，而且有些還具有特殊的生理活性。例如：肝臟中的肝素有抗凝血作用;血型中的糖與免疫活性有關。此外，核酸的組成成分中也含有糖類化合物——核糖和脫氧核糖。因此，糖類化合物對醫(yī)學來說，具有更重要的意義。
自然界存在最多、具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物?？捎猛ㄊ紺x(H2O)y來表示。有單糖、寡糖、淀粉、半纖維素、纖維素、復合多糖，以及糖的衍生物。主要由綠色植物經光合作用而形成，是光合作用的初期產物。從化學結構特征來說，它是含有多羥基的醛類或酮類的化合物或經水解轉化成為多羥基醛類或酮類的化合物。例如葡萄糖，含有一個醛基、六個碳原子，叫己醛糖。果糖則含有一個酮基、六個碳原子，叫己酮糖。它與蛋白質、脂肪同為生物界三大基礎物質，為生物的生長、運動、繁殖提供主要能源。是人類生存發(fā)展必不可少的重要物質之一。
碳水化合物是生命細胞結構的主要成分及主要供能物質，并且有調節(jié)細胞活動的重要功能。機體中碳水化合物的存在形式主要有三種，葡萄糖、糖原和含糖的復合物，碳水化合物的生理功能與其攝入食物的碳水化合物種類和在機體內存在的形式有關。1.膳食碳水化合物是人類獲取能量的最經濟和最主要的來源;2.碳水化合物是構成機體組織的重要物質，并參與細胞的組成和多種活動;此外還有節(jié)約蛋白質、抗生酮、解毒和增強腸道功能的作用。
什么是碳水化合物?相信有了上面文章內容的詳細介紹，各位朋友們都了解了，關于碳水化合物的一些相關知識，大家在平時是需要掌握的，它是我們人類體內不可缺少的元素，對于碳水化合物這個營養(yǎng)物質，大家一定要多加了解多掌握哦。
減肥已經成為了當下廣大女性的追求，不論是對于胖的女生還是瘦的女生來說，都想要追求一個比較完美的身材，這時候很多人認為多吃一些高蛋白低碳水化合物就能起到減肥的效果，那多吃高蛋白低碳水化合物的食物真的可以起到減肥的效果嗎？
目前高蛋白低碳水化合物食譜對人體健康的長期影響還不明確。從肉、蛋、奶酪這類高蛋白食物中獲取人體每日所需的大部分熱量并不是均衡的飲食計劃?？赡軙虼藬z入過多脂肪和膽固醇，使患心臟病的風險上升。還可能會因為水果、蔬菜和全谷物的攝入不足，導致人體缺乏膳食纖維而便秘。采用高蛋白低碳水化合物的減肥食譜也可能會讓你感覺惡心、疲倦和虛弱。
一天的碳水化合物攝入量不足130克會導致血液酮體積累。酮體是脂肪代謝的中間產物。酮體在血液中積累會導致機體產生大量尿酸，使痛風和腎結石的患病風險上升。對孕婦、糖尿病患者和腎病患者來說，酮癥尤其危險。
高蛋白低碳水化合物的減肥食譜中的食物種類受到嚴格的限制，通常熱量比較低，，所以采用這類食譜往往能讓你在短期內體重下降。但是，那些能夠滿足碳水化合物、蛋白質和脂肪的每日建議攝取量的飲食計劃也能讓你實現減重目的。
看了上面的分享之后大家就會知道，其實多吃一些高蛋白的碳水化合物這樣的生活方式是不健康的，不僅不能幫助人們起到減肥的效果，還很有可能導致一些疾病的發(fā)生，因為這樣的飲食結構是非常不合理的，所以對于想要減肥的女性們來說，最好還是制定適合自己的減肥計劃會比較好。
隨著現在社會各種壓力、生活環(huán)境以及一些氣候的變化等，很多人都出現了過敏的現象，尤其是在換季的時候，患者會明顯的增加，現在用于治療過敏的藥物也越來越多，很多的患者咋在選擇使用過敏藥物的時候不知道要怎么選擇才會適合自己使用，如果能對癥治療，就會收到比較好的效果。
抗過敏藥膏不含激素
抗組胺類藥物（H1、H2受體阻斷藥物）是最常用的抗過敏藥物。
激素類藥物較少用于過敏，主要是用于嚴重過敏。
抗過敏用藥需注意事項
1、病程不同，用藥不同
不同種類的抗過敏藥有其自身的抗過敏機制和特性，治療的側重點各不相同。比如，急性發(fā)作的過敏性疾病應選擇起效快的抗過敏藥，如異丙嗪。慢性、反復發(fā)作的過敏性疾病，因治療時間相對較長，應選用無嗜睡作用，其他副作用也相對較小的藥物，如氯雷他定、咪唑斯汀或地氯雷他定等。
在治療慢性、頑固性或病情較重的急性過敏性疾病時，同時使用兩種或兩種以上抗過敏藥可以提高治療效果，但一定要咨詢醫(yī)生，合理用藥。值得一提的是，需要長期聯合用藥的患者，在病情穩(wěn)定、癥狀控制后不宜立即停用所有藥物，否則容易復發(fā)。這時，應該依次停用一種藥物，間斷用藥，直至全部停用，或用清熱解毒中藥，也能起到一定抗過敏作用，并逐漸停藥，這樣也可以減少疾病復發(fā)。
2、用了抗過敏藥，仍須警惕過敏反應
引起過敏反應的不僅有種類繁多的化學活性介質，而且其過程也極為復雜，受到如抗原性質、抗體和環(huán)境等各種因素影響，但抗過敏藥只能阻斷過敏反應中的某一環(huán)節(jié)，或只能阻止某些化學介質的釋放，而不能阻止所有化學介質的釋放。有時服用抗過敏藥如撲爾敏、異丙嗪、苯海拉明等后，過敏反應仍然可以發(fā)生。
因此，服用抗過敏藥前，要仔細閱讀藥品說明書，尤其要注意不良反應和禁忌證。服藥后，仔細觀察自己的癥狀有無變化，一旦發(fā)現藥物無效，甚至癥狀加重，立刻停藥，應立即到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下換用其他抗過敏藥治療。以后，須禁用曾引起過敏反應的抗過敏藥。
3、抗過敏藥的“耐藥性”
如果患者長時間服用某一種抗過敏藥，會致藥效下降，或不能起到抗過敏作用，則說明即該藥產生了“耐藥性”。因此，不要長期使用同一種抗過敏藥，一般在服藥三個月后，要換一種抗過敏藥繼續(xù)治療。也可以采用中醫(yī)藥療法，如中草藥、針灸等配合治療，也可以達到良好的治療效果。
對于濕疹這個疾病相信大家也不陌生了，因為這個疾病總是會給患者帶來很大的困擾。發(fā)作起來總是會瘙癢無比，所以這個時候一般都會用到藥膏，而大家知道的就是可能有激素的藥膏會有一些副作用，所以就有人想知道一些關于不含激素的濕疹藥膏有哪些的內容，下面就讓小編給大家介紹一下吧。
濕疹是最常見的過敏性皮膚病，冰黃膚樂軟膏，外用藥物。清熱燥濕，活血祛風，止癢消炎。用于濕熱蘊結或血熱風燥引起的皮膚瘙癢;神經性皮炎、濕疹等癥狀。是不含有激素成分的。最好是純天然的東西，備點純天然自榨野生茶籽油吧，具有消炎，消腫，止痛的作用。治療燙傷和燒傷及體蘚，慢性濕疹等皮膚病。 更有保濕，滋潤，烏發(fā)養(yǎng)顏功能，用于護發(fā)，可防頭發(fā)斷裂和脫發(fā)，浴后檫身，增強皮膚彈性，可防止老年人冬季皮膚搔癢。小兒紅屁股、跌傷、蚊子咬、痱子都很有功效。
濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現為慢性濕疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反復發(fā)作等特點。
濕疹病因復雜，治療好轉后仍易反復發(fā)作，難根治。因臨床形態(tài)和部位各有特點，故用藥因人而異。
1.一般防治原則
尋找可能誘因，如工作環(huán)境、生活習慣、飲食、嗜好、思想情緒等，以及有無慢性病灶和內臟器官疾病。
2.內用療法
選用抗組胺藥止癢，必要時兩種配合或交替使用。泛發(fā)性濕疹可口服或注射糖皮質激素，但不宜長期使用。
3.外用療法
根據皮損情況選用適當劑型和藥物。急性濕疹局部生理鹽水、3%硼酸或1：2000～1：10000高錳酸鉀溶液沖洗、濕敷，爐甘石洗劑收斂、保護。亞急性、慢性濕疹應用合適的糖皮質激素霜劑、焦油類制劑或免疫調節(jié)劑，如他克莫司軟膏、匹美莫司軟膏。繼發(fā)感染者加抗生素制劑。
上文就不含激素的濕疹藥膏有哪些給大家很詳細的介紹了一下，這樣的話也能更好的用到治療方面。同時告訴大家的就是濕疹這個疾病病因方面還是比較復雜的，所以在治療的方面大家一定要注意帶來不要造成一些不必要的問題。
大家都知道濕疹是一種很容易復發(fā)的皮膚病，大家在治療的時候需要格外注意，治療濕疹是可以通過藥物的辦法來緩解的，如果合理的選擇藥物是可以避免對身體的傷害，盡快的恢復，但是目前市場上治療濕疹的藥物是非常多的，有些藥物中還含有激素，大家都知道激素對人體的副作用是很大的，那什么濕疹膏不含激素?
治療濕疹，可用這些藥膏：
1、急性濕疹：瘙癢明顯時酌加糖皮質激素乳膏外用。如1%氫化可的松乳膏、0.1%曲安奈德乳膏等，每日1—2次外用。有滲出時，首先用生理鹽水等作冷濕敷，濕敷間歇或晚間可用40%氧化鋅油外涂，滲出減少后改用氧化鋅糊膏。
2、亞急性濕疹：可選用糊劑，如氧化鋅糊膏或5%糠餾油糊膏，糖皮質激素乳膏劑，每日2—3次外用。
3、慢性濕疹：可選用糖皮質激素乳膏劑。
4、濕疹繼發(fā)感染：如繼發(fā)細菌感染，除選用有抗感染作用的濕敷液如0.05%黃連素溶液濕敷外，可用糖皮質激素抗生素混合制劑，如曲安奈德氯霉素乳膏外用等。
5、如果是嬰兒濕疹，可選用蓓氏嬰兒奶廯濕疹膏50克，此產品特點：專為寶寶嬌嫩皮膚所研制;不含激素，無刺激氣味，溫和無副作用。也可選用Ampais恩貝氏pH5.5嬰兒寶寶濕疹膏等。
不含激素的濕疹藥膏有清涼軟膏如濕毒清軟膏、黃連軟膏、黑豆餾油泥膏、去炎松尿素霜，等，有需要的朋友們可以根據自己的實際情況在醫(yī)生的幫助下選擇使用。
濕毒清軟膏為乳化基質的軟膏，氣香、有清涼感。適用于濕疹、尿疹、奶疹、熱痱、皮膚瘙 癢、蚊蟲叮咬、皮炎、陰癢等。外用，需要時取本品適量涂抹于患 處，用后適當按摩。
黑豆餾油泥膏有消炎，收斂，止癢的功效。用于神經性皮炎，慢性濕疹。外用，取適量涂抹于患處，一日1～2次。如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
同時對于床上用品應保持清潔、干燥、平整，穿柔軟寬松的棉質貼身衣物，且每日更換，有糜爛滲出者直接接觸的用物要求無菌。
避免刺激因素：濕疹一旦發(fā)生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。
很多治療濕疹的藥膏都是含有激素的。雖然治療濕疹可以用激素藥物，但是患者不要長期使用，要注意好。還需注意的是，含有激素的軟膏最好不要給寶寶持續(xù)使用太長時間，像您所說的已經使用了半個月，這是不可取的，一般這類軟膏用上三天就可以了。其實很多不是藥品類的日常護膚品也有緩解濕疹的效果，如非必要，患者也可避免使用激素藥物。
消炎藥有很多的類型，有的是含抗生素的，也有的是不含抗生素的，首先大家選要選擇不含抗生素的消炎藥，因為有的身體情況是需要通過抗生素的消炎藥物才能達到治療效果的，否則會引起一些并發(fā)癥，給身體造成很不利的影響，對癥用藥效果才能好。
消炎有很多種類，要根據具體情況來處置。
抗菌素是通過殺滅細菌來從根本上消炎。
而非抗生素類消炎藥，有非甾體類和激素兩種，它們是通過壓制人體免疫反應來消炎。
如果是細菌感染就要用抗生素，假如這時你使用激素類抗生素，會導致感染加劇。
抗生素不會降低人體免疫力，現有的青霉素類藥幾乎沒有副作用，是最安全的藥物之一。
他們之所以導致抗藥性問題，是因為“濫用”，合理的使用不會有任何問題。
激素類和非甾體類通常都有多藥物禁忌和副作用，濫用同樣危險。
自己不懂醫(yī)學常識的話，就該去看醫(yī)生。
炎癥
炎癥(inflammation)就是平時所說的"發(fā)炎"，是生物組織受到某種刺激如外傷、感染等損傷因子的刺激所發(fā)生的一種以防御反應為主的基本病理過程。炎癥的局部表現為紅、腫、熱、痛和功能障礙，也伴有發(fā)熱、末梢血白細胞計數改變等全身反應。通常情況下，炎癥是有益的，是人體的自動的防御反應(雖然病人可能感覺到疼痛等不適)。但是有的時候，炎癥也是有害的，例如對人體自身組織的攻擊、發(fā)生在透明組織的炎癥等等。
炎性反應并非等同于感染，即使很多時發(fā)炎是因感染而發(fā)生，發(fā)炎是生物體對病源體之反應之一。
固醇類消炎藥
類固醇是一類機體會自然合成的物質，即人們常說的激素，如可的松、氫化可的松、地塞米松等。
應用在藥物中的時候，作為消炎藥，糖皮質激素類藥物是最常見的。
非類固醇類消炎藥
常見的非類固醇類消炎藥:阿司匹林，安乃近，對乙酰氨基酚，吲哚美辛，吡羅昔康，酮咯酸等等。
