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    白癜風(fēng)初期癥狀

    養(yǎng)生食療。

    “養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商?;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂(lè)觀?!彪S著社會(huì)觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生,我們才能達(dá)到身心健康的目的。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生,我們要掌握哪些知識(shí)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《白癜風(fēng)初期癥狀》,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。

    二、白癜風(fēng)的病因三、如何預(yù)防白癜風(fēng)

    白癜風(fēng)初期癥狀

    1、白癜風(fēng)的早期癥狀

    早期一般無(wú)自覺(jué)癥狀。少數(shù)患者在發(fā)病前或同時(shí),于受陽(yáng)光照曬及磨擦損傷部位出現(xiàn)局部瘙癢感。之后出現(xiàn)多對(duì)稱分布的色素脫失斑,常為乳白色,也可為淺粉色,表面光滑,境界清楚。

    2、白癜風(fēng)的癥狀之皮損特征

    皮損顏色變白、典型的白斑多呈指甲和錢幣大,呈圓形、橢形或不規(guī)則形,可擴(kuò)大或相互融合成不規(guī)則的大片,形狀不一,白斑周圍著色加深的色素帶和白斑中央有島嶼狀的色素點(diǎn)另一種典型的白斑是沿神經(jīng)分布的帶狀或條索狀脫色斑,班的邊緣如刀切樣整齊。

    3、白癜風(fēng)的臨床癥狀

    3.1、可始發(fā)于任何年齡,約有半數(shù)20歲前發(fā)病。全身任何部位的皮膚均可發(fā)生,但好發(fā)于顏面部、頸部、前臂和手背等處。人體各處皮膚、口腔及外生殖器黏膜等部位均出現(xiàn)大小不等、單個(gè)或多發(fā)的不規(guī)則白色斑塊,白色斑塊面積逐漸擴(kuò)大,數(shù)目增多。

    3.2、一般來(lái)說(shuō)白斑和正常皮膚分界清楚,但是如果是處于進(jìn)行期白斑邊緣也可以表現(xiàn)為模糊不清,有的可以在白斑周圍出現(xiàn)一種顏色界于正常皮膚和白斑之間的擴(kuò)散暈環(huán)。白斑內(nèi)毛發(fā)可呈白色,也可正常,也可黑白相間,毛發(fā)變白者療效相對(duì)要差。

    白癜風(fēng)的病因

    1、遺傳學(xué)說(shuō)

    白癜風(fēng)可以出現(xiàn)在雙胞胎及家族中,說(shuō)明遺傳在白癜風(fēng)發(fā)病中有重要作用。研究認(rèn)為白癜風(fēng)具有不完全外顯率,基因上有多個(gè)致病位點(diǎn)。

    2、自身免疫學(xué)說(shuō)

    白癜風(fēng)可以合并自身免疫病,如甲狀腺疾病、糖尿病、慢性腎上腺機(jī)能減退、惡性貧血、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、惡性黑色素瘤等。血清中還可以檢出多種器官的特異性抗體,如抗甲狀腺抗體、抗胃壁細(xì)胞抗體、抗腎上腺抗體、抗甲狀旁腺抗體、抗平滑肌抗體、抗黑素細(xì)胞抗體等。

    3、精神與神經(jīng)化學(xué)學(xué)說(shuō)

    精神因素與白癜風(fēng)的發(fā)病密切相關(guān),大多患者在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過(guò)度緊張、情緒低落或沮喪。白斑處神經(jīng)末梢有退行性變,也支持神經(jīng)化學(xué)學(xué)說(shuō)。

    4、黑素細(xì)胞自身破壞學(xué)說(shuō)

    白癜風(fēng)患者體內(nèi)可以產(chǎn)生抗體和T淋巴細(xì)胞,說(shuō)明免疫反應(yīng)可能導(dǎo)致黑素細(xì)胞被破壞。而細(xì)胞本身合成的毒性黑素前身物及某些導(dǎo)致皮膚脫色的化學(xué)物質(zhì)對(duì)黑素細(xì)胞也可能有選擇性的破壞作用。

    5、微量元素缺乏學(xué)說(shuō)

    白癜風(fēng)患者血液及皮膚中銅或銅藍(lán)蛋白水平降低,導(dǎo)致酪氨酸酶活性降低,因而影響黑素的代謝。

    如何預(yù)防白癜風(fēng)

    1、保持愉快的心情

    由于精神刺激可以引發(fā)白癜風(fēng)。因此,患者在接受治療時(shí),要避免受到任何刺激。如憂慮、恐懼、悲觀等情緒,都會(huì)影響患者的神經(jīng)功能,不僅不利于治療,還有可能加重病情。

    2、經(jīng)常曬太陽(yáng)

    由于白癜風(fēng)的發(fā)生,是受遺傳、免疫、精神等因素的影響,引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑素合成障礙。而陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)黑素代謝,所以適當(dāng)曬太陽(yáng),能使黑素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層巾。使膚色加深,從而有利于白癜風(fēng)的治療。但是在炎熱的夏季,陽(yáng)光中的紫外線反而能抑制黑素的代謝,不利于黑素的合成,所以夏季應(yīng)避免陽(yáng)光的照射。

    3、合理飲食

    飲食中缺乏酪氨酸也會(huì)影響黑素的合成。因此白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋、各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。

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    白癜風(fēng)初期怎么治療

    1、白癜風(fēng)初期怎么治療

    白癜風(fēng)初期應(yīng)盡早治療:在白癜風(fēng)初期治療效果相對(duì)來(lái)說(shuō)比較重要。

    白癜風(fēng)初期治療慎用外用藥、激素類藥物:外用藥往往會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重的副作用,如起水泡、潰爛等。而激素類藥對(duì)身體造成不可想象的副作用,對(duì)以后的產(chǎn)生很大的影響。

    白癜風(fēng)初期治療不可過(guò)多更換藥物或中斷治療方法:一般用藥三個(gè)月沒(méi)有明顯療效才建議更換其他藥物,這是由于用藥療程的后期才能看到療效,貿(mào)然斷藥或換藥,勢(shì)必影響療效。

    白癜風(fēng)初期治療盡量不要用激素類藥物:激素類藥物雖然暫時(shí)可以治好白癜風(fēng),但是一旦停藥,往往會(huì)對(duì)身體造成不可想象的副作用,對(duì)以后的生活也產(chǎn)生很大的影響。

    不要盲目就醫(yī):因?yàn)榘遵帮L(fēng)是一種慢性疾病,國(guó)內(nèi)外都沒(méi)有特效藥,所以不要盲目相信幾天幾個(gè)月幾個(gè)療程就能治療這些小廣告。

    2、白癜風(fēng)的臨床表現(xiàn)

    性別無(wú)明顯差異,各年齡組均可發(fā)病,但以青少年好發(fā)。皮損為色素脫失斑,常為乳白色,也可為淺粉色,表面光滑無(wú)皮疹。白斑境界清楚,邊緣色素較正常皮膚增加,白斑內(nèi)毛發(fā)正?;蜃儼?。病變好發(fā)于受陽(yáng)光照射及磨擦損傷部位,病損多對(duì)稱分布。白斑還常按神經(jīng)節(jié)段分布而呈帶狀排列。除皮膚損害外,口唇、陰唇、龜頭及包皮內(nèi)側(cè)黏膜也常受累。

    3、白癜風(fēng)如何鑒別診斷

    貧血痣

    自幼發(fā)病,多見(jiàn)于顏面,為淺色斑,刺激摩擦局部不發(fā)紅,而周圍皮膚發(fā)紅。

    白色糠疹

    可能和皮膚干燥及日曬有關(guān),表現(xiàn)為色素減退斑,邊緣不清楚,表面有少量白色鱗屑。

    無(wú)色素痣

    在出生時(shí)或生后不久發(fā)病,皮損為局限性淡白斑,邊緣呈鋸齒狀。

    花斑癬

    損害發(fā)生于軀干、上肢,為淡白色圓或橢圓形斑,邊界不清,表面有細(xì)鱗屑,真菌檢查陽(yáng)性。

    白癜風(fēng)如何預(yù)防

    1、預(yù)防白癜風(fēng)主要是要避免其發(fā)病因素,尤其是要注意減少污染食品的攝入,要積極糾正偏食的壞習(xí)慣。堅(jiān)持正餐,最好是制定科學(xué)的膳食食譜,保持全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)。生活中要食用的蔬菜和水果等要反復(fù)沖洗后再食用,時(shí)間允許的話還可用凈水浸泡15~30分鐘,然后再?zèng)_洗后食用,或者是能削皮的水果最好要削皮。

    2、還應(yīng)注意避免房屋裝修造成的污染,房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居,入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)。

    3、平時(shí)注意保持良好的情緒因素,盡量消除煩惱與憂愁,也要積極保持樂(lè)觀的情緒。

    4、注意盡量減少有害氣體的吸入,比如在晨練或是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要選擇空氣清新的場(chǎng)所。生活中人們還應(yīng)注意做好勞動(dòng)防護(hù),盡量減少直接接觸化工原料、油漆涂料以及重金屬鹽類有害物。

    白癜風(fēng)食療方

    1、無(wú)花果葉

    取成熟的鮮無(wú)花果,每天空腹吃3個(gè);另取鮮無(wú)花果葉100克,水煎,濃縮成30毫升。用棉球蘸擦涂白癜風(fēng)處,同時(shí)曬太陽(yáng)10~20分鐘。

    2、硫磺豆腐

    用硫磺2克研成極細(xì)末,摻入豆腐半斤中,臨睡前1次吃完。連吃2周。硫磺,為天然硫磺礦石,勿用提純的硫磺。有溫陽(yáng)緩瀉,排毒養(yǎng)顏的作用。與豆腐同吃防其上火,豆腐所含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素有營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。

    3、白斑補(bǔ)腎湯

    用黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女貞子各15克,復(fù)盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍各10克,水煎去渣,取濾液,當(dāng)飲料飲用,每日1劑,連飲3個(gè)月。本方有補(bǔ)腎促進(jìn)黑色素生成的作用。

    4、補(bǔ)骨脂酒

    用補(bǔ)骨脂60克泡入白酒500毫升中,浸泡5~7天。每天早、晚空腹飲補(bǔ)骨脂酒15毫升。另用補(bǔ)骨脂30克,加入75%的酒精100毫升中,浸泡5~7天,用雙層紗布過(guò)濾,得暗褐色濾液。取濾液煮沸濃縮至30毫升。用濃縮補(bǔ)骨脂酒精搽涂白癜風(fēng)處,曬太陽(yáng)10~20分鐘,每天1次,連用半個(gè)月以上。

    白癜風(fēng)早期癥狀


    白癜風(fēng)早期癥狀

    1、白癜風(fēng)早期癥狀

    白癜風(fēng)患者在發(fā)病的時(shí)候,大部分患者沒(méi)有什么不適的感覺(jué),但是少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)局部瘙癢,如果隨著病情不斷發(fā)展,那么少人的感覺(jué)就會(huì)自動(dòng)消失,白斑的范圍會(huì)不斷擴(kuò)大。

    患者白斑的皮損處,對(duì)陽(yáng)光是十分敏感的,如果經(jīng)過(guò)陽(yáng)光照射之后,你不會(huì)發(fā)生紅腫,特別是暴曬之后就會(huì)出現(xiàn)紅斑、作痛的感覺(jué),而且可以看到自己白斑的部位有明顯擴(kuò)大癥狀。

    白斑的形狀一般是圓形以及橢圓形,而且會(huì)呈現(xiàn)不規(guī)則的形狀,白斑的大小不相等的,與周圍皮膚的界限是十分明顯的,患者十分容易區(qū)分出自己的病情。這個(gè)時(shí)候患者應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行治療,病情得到有效控制。

    可以遍布全身各個(gè)部位,而且白斑多以對(duì)稱的形式,出現(xiàn),白斑比較容易出現(xiàn)部位是面部四肢胸部,提示的部位可以局限在某一部分,但是大多數(shù)白斑的數(shù)量會(huì)不斷的增加以及擴(kuò)大,甚至?xí)喊l(fā)全身,使得患者的皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重的傷害。

    皮損可以遍布全身的各個(gè)部位,而且白斑是多以對(duì)稱的形式或者是沿著神經(jīng)排列,常見(jiàn)白癜風(fēng)的部位是面部、四肢、胸部,皮損的部位可以局限是在某一個(gè)部位,但是多數(shù)患者的白斑數(shù)量會(huì)不斷的增加擴(kuò)大,甚至可全身。

    2、白癜風(fēng)如何預(yù)防

    減少污染食品的攝入,糾正偏食,制定科學(xué)的膳食食譜。

    減少有害氣體的吸入,晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。

    注意勞動(dòng)防護(hù)。

    注意房屋裝修造成的污染。

    保持愉快的心情。

    3、白癜風(fēng)怎么治療

    手術(shù)治療

    皮損穩(wěn)定無(wú)進(jìn)展的患者必要時(shí)可行自體表皮移植手術(shù)。

    脫色療法

    適用于皮損面積大,超過(guò)體表面積一半以上者,可用3%~20%氫醌單苯甲醚霜外搽。

    物理療法

    采用窄波紫外線、長(zhǎng)波紫外線或308nm準(zhǔn)分子激光治療。

    白癜風(fēng)的危害

    1、形象損害是白癜風(fēng)最直接的危害。形象損害最明顯的患者,是白斑發(fā)生在裸露部位的,尤其是臉部。

    2、白癜風(fēng)擾亂了患者正常的生活和工作。社會(huì)上很多人對(duì)白癜風(fēng)患者存在偏見(jiàn),有些人認(rèn)為白癜風(fēng)一定會(huì)遺傳給子女而不愿意和白癜風(fēng)患者結(jié)婚,有些人甚至荒唐地認(rèn)為白癜風(fēng)會(huì)傳染而疏遠(yuǎn)白癜風(fēng)患者。這些偏見(jiàn)給白癜風(fēng)患者日常生活帶來(lái)了巨大的麻煩。

    3、白癜風(fēng)誘發(fā)眾多并發(fā)癥。白癜風(fēng)可能對(duì)患者的內(nèi)臟等其他器官造成并發(fā)性損害,常見(jiàn)的并發(fā)癥有包括惡性貧血、牛皮癬、惡性腫瘤、支氣管哮喘、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和白內(nèi)障等。

    4、白癜風(fēng)導(dǎo)致患者皮膚癌的發(fā)病率大大提高了。白癜風(fēng)患者對(duì)紫外線的負(fù)面影響比常人要敏感的多,因此更加容易患皮膚癌。

    5、心理創(chuàng)傷是形象損害的延伸。愛(ài)美之心人皆有之,尤其是處于適婚年齡的青年男女。形象受損給白癜風(fēng)患者帶來(lái)巨大的心理壓力,他們常常產(chǎn)生自卑、焦慮等心理問(wèn)題。

    白癜風(fēng)食療方

    1、無(wú)花果葉

    取成熟的鮮無(wú)花果,每天空腹吃3個(gè);另取鮮無(wú)花果葉100克,水煎,濃縮成30毫升。用棉球蘸擦涂白癜風(fēng)處,同時(shí)曬太陽(yáng)10~20分鐘。

    2、硫磺豆腐

    用硫磺2克研成極細(xì)末,摻入豆腐半斤中,臨睡前1次吃完。連吃2周。硫磺,為天然硫磺礦石,勿用提純的硫磺。有溫陽(yáng)緩瀉,排毒養(yǎng)顏的作用。與豆腐同吃防其上火,豆腐所含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素有營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。

    3、白斑補(bǔ)腎湯

    用黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女貞子各15克,復(fù)盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍各10克,水煎去渣,取濾液,當(dāng)飲料飲用,每日1劑,連飲3個(gè)月。本方有補(bǔ)腎促進(jìn)黑色素生成的作用。

    4、補(bǔ)骨脂酒

    用補(bǔ)骨脂60克泡入白酒500毫升中,浸泡5~7天。每天早、晚空腹飲補(bǔ)骨脂酒15毫升。另用補(bǔ)骨脂30克,加入75%的酒精100毫升中,浸泡5~7天,用雙層紗布過(guò)濾,得暗褐色濾液。取濾液煮沸濃縮至30毫升。用濃縮補(bǔ)骨脂酒精搽涂白癜風(fēng)處,曬太陽(yáng)10~20分鐘,每天1次,連用半個(gè)月以上。

    皰疹初期癥狀


    皰疹初期癥狀

    1、皰疹初期癥狀

    皰疹一開(kāi)始的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛、發(fā)熱、全身乏力等癥狀,發(fā)熱一般不會(huì)超過(guò)38度,然后在疼痛的部位會(huì)出現(xiàn)紅斑,紅斑之上慢慢的出現(xiàn)水皰,在水皰的部位會(huì)出現(xiàn)針刺一樣的疼痛感,然后紅斑逐漸的全部轉(zhuǎn)變成為水皰,這些水皰會(huì)沿著神經(jīng)分布,一般水皰會(huì)在一周左右的時(shí)間內(nèi)全部出現(xiàn),隨著水皰的出現(xiàn)疼痛逐漸的減輕,水皰會(huì)慢慢的凹陷,顏色變得暗淡,然后就結(jié)痂,如果沒(méi)有炎癥的出現(xiàn)水皰在三周左右的時(shí)間內(nèi)就可以完全的消失。

    帶狀皰疹出現(xiàn)的皮疹一般來(lái)說(shuō)會(huì)炎癥某一側(cè)的神經(jīng)分布,一般不會(huì)超過(guò)身體的中線。民間有種說(shuō)法,說(shuō)是帶狀皰疹圍著身體一圈就會(huì)要了人的命,其實(shí)這是非常不科學(xué)的一種說(shuō)法,但是帶狀皰疹不會(huì)圍著人的身體出現(xiàn)一圈這也是可以肯定的。

    2、皰疹的病因

    人是水痘-帶狀皰疹病毒的惟一宿主,病毒經(jīng)呼吸道黏膜進(jìn)入血液形成病毒血癥,發(fā)生水痘或呈隱性感染,以后病毒可長(zhǎng)期潛伏在脊髓后根神經(jīng)節(jié)或者顱神經(jīng)感覺(jué)神經(jīng)節(jié)內(nèi)。當(dāng)機(jī)體受到某種刺激(如創(chuàng)傷、疲勞、惡性腫瘤或病后虛弱等)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降時(shí),潛伏病毒被激活,沿感覺(jué)神經(jīng)軸索下行到達(dá)該神經(jīng)所支配區(qū)域的皮膚內(nèi)復(fù)制產(chǎn)生水皰,同時(shí)受累神經(jīng)發(fā)生炎癥、壞死,產(chǎn)生神經(jīng)痛。本病愈后可獲得較持久的免疫,故一般不會(huì)再發(fā)。

    3、皰疹的鑒別診斷

    本病有時(shí)需與單純皰疹鑒別,后者好發(fā)于皮膚與黏膜交接處,分布無(wú)一定規(guī)律,水皰較小易破,疼痛不著,多見(jiàn)于發(fā)熱(尤其高熱)病的過(guò)程中,常易復(fù)發(fā)。

    偶爾也有與接觸性皮炎混淆的,但后者有接觸史,皮疹與神經(jīng)分布無(wú)關(guān),自覺(jué)燒灼、劇癢,無(wú)神經(jīng)痛。

    在帶狀皰疹的前驅(qū)期及無(wú)疹型帶狀皰疹中,神經(jīng)痛顯著者易誤診為肋間神經(jīng)痛、胸膜炎及急性闌尾炎等急腹癥,需加注意。

    單純皰疹通常有在同一部位,有多次復(fù)發(fā)的病史,而無(wú)明顯免疫缺陷的帶狀皰疹病人不出現(xiàn)這種現(xiàn)象。從水皰液中分離病毒或檢測(cè)VZV、HSV抗原或DNA是鑒別診斷惟一可靠的方法。

    皰疹食療方

    1、馬齒莧薏米粥

    配方:薏米30克,馬齒莧30克。

    制法:先將薏米和馬齒莧加水煮熟,再加紅糖調(diào)味。

    功效:清熱解毒,健脾化濕。

    用法:每日1劑,連用7日。

    2、茉莉花糖水

    配方:茉莉花5克,紅糖適量。

    制法:茉莉花與紅糖放鍋內(nèi),加清水適量,煮至水沸,去渣。

    功效:理氣活血,解郁止痛。

    用法:代茶頻飲。

    3、當(dāng)歸陳皮蛋

    配方:柴胡15克,當(dāng)歸9克,陳皮9克,雞蛋1個(gè)。

    制法:以上四味加水適量,一同煮至蛋熟。

    功效:行氣活血,健脾和胃。

    用法:吃蛋飲湯,每日1劑,連用7日。

    皰疹怎么檢查

    1、細(xì)胞學(xué)檢查:取病損基底處細(xì)胞作涂片用瑞特姬姆薩或帕氏染色,尋找大的多核巨細(xì)胞和多核巨細(xì)胞核內(nèi)嗜酸包涵體有助于診斷。

    2、皰疹病毒的細(xì)胞學(xué)檢查:取細(xì)胞作涂片,加熒光標(biāo)記的HSV-1及HSV-2型單克隆抗體,熒光顯微鏡下查到多核巨細(xì)胞內(nèi)發(fā)色熒光的病毒包涵體可作出診斷。

    3、皰疹病毒組織培養(yǎng):用人胚成纖維細(xì)胞、人羊膜細(xì)胞、腎細(xì)胞等作病毒分離培養(yǎng),用免疫熒光法進(jìn)行鑒定,可以確認(rèn),但操作復(fù)雜,費(fèi)用昂貴。

    4、電鏡檢查:有確診價(jià)值但不易普及。

    5、皰疹病毒的血清學(xué)檢查:檢測(cè)HSV特異性抗體,在診斷上實(shí)用價(jià)值不大。

    哮喘初期癥狀


    哮喘初期癥狀

    1、哮喘初期癥狀

    患者在患有了哮喘之后最先出現(xiàn)的癥狀也就是咳嗽了。病人在初期的時(shí)候主要表現(xiàn)為長(zhǎng)期的咳嗽,常常是夜間、清晨以及運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)尤其的顯著,即使是采用了抗生素治療后,也沒(méi)有什么很好的效果,這也就是典型的哮喘表現(xiàn)。

    患者在患有了哮喘之后還會(huì)出現(xiàn)氣短的癥狀,這種癥狀主要是指的患者的呼吸常常感覺(jué)到很困難。要是病情比較輕微的患者,那么只會(huì)表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候或者是進(jìn)行了較大體力活動(dòng)的時(shí)候,常常感覺(jué)自己的氣量不夠,總是胸悶的厲害;但如果患者的病情已經(jīng)比較嚴(yán)重了,那么患者即使是在安靜的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的癥狀表現(xiàn),常常都不能平臥,只有坐著的時(shí)候才會(huì)稍感通暢。

    2、哮喘怎么檢查

    血液常規(guī)檢查發(fā)作時(shí)可有嗜酸性粒細(xì)胞增高,但多數(shù)不明顯,如并發(fā)感染可有白細(xì)胞數(shù)增高,分類嗜中性粒細(xì)胞比例增高。

    痰液檢查涂片在顯微鏡下可見(jiàn)較多嗜酸性粒細(xì)胞,可見(jiàn)嗜酸性粒細(xì)胞退化形成的尖棱結(jié)晶,黏液栓和透明的哮喘珠(Laennec珠)。如合并呼吸道細(xì)菌感染,痰涂片革蘭染色、細(xì)胞培養(yǎng)及藥物敏感試驗(yàn)有助于病原菌診斷及指導(dǎo)治療。

    肺功能檢查緩解期肺通氣功能多數(shù)在正常范圍。在哮喘發(fā)作時(shí),由于呼氣流速受限,表現(xiàn)為第一秒用力呼氣量,一秒率、最大呼氣中期流速、呼出50%與75%肺活量時(shí)的最大呼氣流量以及呼氣峰值流量均減少??捎杏昧Ψ位盍繙p少、殘氣量增加、功能殘氣量和肺總量增加,殘氣占肺總量百分比增高。經(jīng)過(guò)治療后可逐漸恢復(fù)。

    3、哮喘治療目標(biāo)

    盡可能控制癥狀,包括夜間癥狀。改善活動(dòng)能力和生活質(zhì)量。使肺功能接近最佳狀態(tài)。預(yù)防發(fā)作及加劇。提高自我認(rèn)識(shí)和處理急性加重的能力,減少急診或住院。避免影響其他醫(yī)療問(wèn)題。避免了藥物的副作用。預(yù)防哮喘引起死亡。

    哮喘如何預(yù)防

    首先要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。?dǎo)致哮喘發(fā)病的原因有很多,但是除了藥物治療有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法,那便是進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,提高自身的免疫力,減少被病毒侵襲的機(jī)會(huì)。但是并非是所有的運(yùn)動(dòng)都是對(duì)哮喘有利的,哮喘病人必須避免劇烈運(yùn)動(dòng),否則不僅不能緩解,還會(huì)加劇哮喘的病情。適合哮喘病人的運(yùn)動(dòng)有散步、游泳、太極等。

    其次,預(yù)防哮喘我們要避免和過(guò)敏原接觸。大家都知道,過(guò)敏原是誘發(fā)哮喘病人發(fā)病的一大病因,要想避免發(fā)病,最好的方法就是避免接觸過(guò)敏原。有些人是對(duì)特定的食物和藥物過(guò)敏,只要是食用了這些食物和藥物便會(huì)發(fā)病,那么只要避免不要接觸到這些食物和藥物就可以了。還有些人是對(duì)一些細(xì)菌、病毒,或者是寄生蟲過(guò)敏,那就要從改變生活方式開(kāi)始,例如經(jīng)常性的換洗傳單被褥,經(jīng)常曬曬被子和枕頭,因?yàn)槿齻€(gè)月不曬被子和枕頭的話便會(huì)滋生出很多螨蟲。

    哮喘食療方

    1、橘皮牛肉絲

    牛里脊肉500克,橘皮6克,先將牛肉切成絲,用蛋清拌開(kāi),稍后放入淀粉,攪拌均勻待用,然后把鮮橘皮切成絲,放開(kāi)水中焯一下去苦味,放在盤中,將油放入鍋里溫?zé)岷?炒牛肉絲至八成熟,放入盤中,留底油,然后放入少許蔥末、姜末,煸出香味后放入醬油、牛肉絲,在鍋中煸炒幾下,再將鮮橙汁放入鍋里,放少量糖、鹽、味精,以及橘皮絲,翻炒幾下后加入淀粉汁勾芡即可??稍餄窕?、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨。

    2、蝦仁燒芹菜

    嫩芹菜200克,蝦仁40克,豬油40克,料酒10毫升,鹽5克,味精2克,湯少許。將芹菜洗凈,去掉菜葉,將葉柄一破兩半,順刀切成2厘米長(zhǎng)的段,放入開(kāi)水鍋內(nèi)焯一下,撈出瀝去水分。鍋放火上,下入豬油,用熱油炸一下蝦仁,變色即可,隨下入芹菜煸炒,放入料酒、味精、鹽,炒勻,出鍋盛盤食用。此菜嫩綠脆香適口,有清熱益肺之功。

    脫肛初期癥狀


    脫肛是比較常見(jiàn)的肛腸疾病,在患病的初期會(huì)表現(xiàn)出一些癥狀表現(xiàn),患者一定要有所了解,在早期的時(shí)候爭(zhēng)取盡快的進(jìn)行良好的治療,治療的越早,治療的效果也就會(huì)更好,比如說(shuō)早期的時(shí)候會(huì)有粘膜從肛門脫出,這時(shí)候能夠自行縮回,這是比較常見(jiàn)的早期的癥狀,另外常常會(huì)導(dǎo)致少量粘液流出。

    脫肛主要有以下臨床癥狀:

    一、早期:便后有黏膜自肛門脫出,并可自行縮回;以后漸漸不能自行回復(fù),需用手上托能復(fù)位,常有少許黏液自肛門流出,排便后有下墜感和排便不盡感,排便次數(shù)增多。二、晚期:脫肛在咳嗽、噴嚏、走路、久站或稍一用力即可脫出,脫出后局部有發(fā)脹感,也可感到腰骶部脹痛,脫出的黏膜有黏液分泌,黏膜常受刺激可發(fā)生充血、水腫、糜爛和潰瘍,分泌可夾雜血性黏液,刺激肛周皮膚,可引起瘙癢。三、嵌頓:由于肛括約肌松弛,很少發(fā)生嵌頓,一旦嵌頓發(fā)生,病人即感到局部劇痛,腫物不能用手托復(fù)位,脫出肛管很快出現(xiàn)腫脹,充血,黏膜皺襞消失。如不及時(shí)治療,可發(fā)生絞窄和壞死。在臨床上,脫肛按脫垂程度輕重分成三度:一度為直腸黏膜脫出,二度為直腸全層脫出,三度為直腸及乙狀結(jié)腸脫出。

    脫肛會(huì)有什么癥狀

    脫肛病癥中脫出為本證的主要癥狀。輕者排便時(shí)直腸粘膜脫出,便后可自行還納;日久逐步發(fā)展為直腸全層脫出,除大便時(shí)脫出外,甚至咳嗽、行走、下蹲也脫出,須用手推回或臥床休息后方能回納。如脫出未即時(shí)還納,直腸粘膜充血水腫,出血或糜爛??砂橛懈刂芷つw潮濕瘙癢、腰骶及腹部墜脹酸痛。脫出時(shí)間稍長(zhǎng),沒(méi)有及時(shí)復(fù)位,可造成嵌頓,粘膜由粉紅色變?yōu)榘底仙?,甚至糜爛壞死,腫脹疼痛,體溫升高,排尿不暢,里急后重,肛門墜脹疼痛。需與嚴(yán)重腸套疊的套入部自肛門脫出者及直腸息肉相鑒別,直腸息肉也可由肛門脫出,為較小圓形光滑之腫物,必須注意腸套疊有時(shí)也能從肛門翻出,似直腸脫垂ⅲ度脫垂,如用手指檢查,可觸及直腸肛管與脫垂腸管間的黏膜反折,依據(jù)病史及體征不難鑒別。

    白癲風(fēng)初期癥狀


    二、白癲風(fēng)的高危人群三、白癲風(fēng)如何預(yù)防

    白癲風(fēng)初期癥狀

    1、白癲風(fēng)的初期癥狀

    1.1、暈痣性白斑

    暈痣又稱離心性后天性白斑,也是指圍繞色素痣的局限性色素減退,以后痣本身也可褪色而皮損繼續(xù)發(fā)展。常見(jiàn)到暈痣中央痣消失后,其白暈擴(kuò)大,隨之身體其他部位陸續(xù)發(fā)出新的白斑,大多學(xué)者認(rèn)為暈痣是白癜風(fēng)的一種類型,應(yīng)予足夠重視。

    1.2、早期白斑脫色程度輕

    與周圍正常皮膚的分界線模糊不清,如發(fā)生在膚色較白的人身上易被忽略,但要細(xì)微處觀察到其“特殊”之處:一般多無(wú)癢感,即使有也極輕微;脫色斑數(shù)目少,一般1~2片,而且大多出現(xiàn)在暴露部位的皮膚上;除外色素脫失,脫色斑處的皮膚與周圍皮膚一樣,沒(méi)有炎癥、脫屑或萎縮等變化;在無(wú)其他皮膚病時(shí)應(yīng)首先考慮早期白癜風(fēng)。

    1.3、皮損特征

    皮損顏色變白、典型的白斑多呈指甲和錢幣大,呈圓形、橢形或不規(guī)則形,可擴(kuò)大或相互融合成不規(guī)則的大片,形狀不一,白斑周圍著色加深的色素帶和白斑中央有島嶼狀的色素點(diǎn)另一種典型的白斑是沿神經(jīng)分布的帶狀或條索狀脫色斑,班的邊緣如刀切樣整齊。

    2、白癲風(fēng)有什么并發(fā)癥

    2.1、糖尿病

    白癜風(fēng)并發(fā)糖尿病,主要為胰島素依賴型糖尿病,伴發(fā)白癜風(fēng)的糖尿病患者常常有自身免疫性疾病的易感性或是有家族聚集發(fā)病現(xiàn)象。

    2.2、腫瘤

    惡性黑色素瘤中可出現(xiàn)白癜風(fēng)樣白斑,伴有白癜風(fēng)樣白斑的惡性黑色素瘤個(gè)體預(yù)后較好,以惡性黑色素瘤腫瘤細(xì)胞免疫動(dòng)物可誘發(fā)白癜風(fēng)。

    2.3、牙齒病

    頭面部白癜風(fēng)常伴有包括齲齒、牙畸形、義齒、異位、殘根等牙齒疾病。

    2.4、甲狀腺疾病

    甲狀腺疾病主要是自身免疫性甲狀腺病,包括彌漫性甲狀腺腫伴甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性淋巴性甲狀腺炎及原發(fā)性特發(fā)性甲狀腺功能減退等。在白癜風(fēng)患者中,白癜風(fēng)與甲亢并發(fā)的幾率很高。

    2.5、斑禿

    白癜風(fēng)并發(fā)斑禿,臨床上白癜風(fēng)并發(fā)斑禿者并不少見(jiàn),白癜風(fēng)是可伴發(fā)全禿或者是在頭皮或胡須處出現(xiàn)單發(fā)或多發(fā)性斑禿,白癜風(fēng)患者的家族中早年白發(fā)者也較多。

    3、白癲風(fēng)有什么危害

    影響患者的外表美觀。白癜風(fēng)的發(fā)病部位位于身體的暴露位置,會(huì)嚴(yán)重影響患者的外表美觀,造成的不良心理障礙加重患者的白斑擴(kuò)散。因?yàn)榘遵帮L(fēng)早期是治療的最佳階段。所以我們一定要及早治療。

    心理障礙?;忌习遵帮L(fēng)給患者的心理造成一定的壓力,從而對(duì)患者的學(xué)習(xí),工作,婚姻,日常交際造成極大的困擾。

    誘發(fā)其他病癥?;加邪遵帮L(fēng)的患者對(duì)于紫外線的抵御能力比較差,另外有可能誘發(fā)一些銀屑病,斑禿,惡性貧血,惡性腫瘤,支氣管哮喘,白內(nèi)障,甲亢,糖尿病等疾病。

    誘發(fā)皮膚癌的產(chǎn)生?;加邪遵帮L(fēng)的患者對(duì)于紫外線的抵御能力比較差,因此很容易發(fā)生皮膚癌。另外光過(guò)敏性皮炎也比較容易發(fā)生。

    白癲風(fēng)的高危人群

    1、長(zhǎng)期服用藥物的人群

    經(jīng)調(diào)查,沈陽(yáng)中亞指出很多白癜風(fēng)患者都有長(zhǎng)期服用某種藥物的經(jīng)歷,如長(zhǎng)期服用維生素,抗生素等。

    2、長(zhǎng)期接觸過(guò)敏原的人群

    容易導(dǎo)致皮膚病變的過(guò)敏原有很多,如植物類的常青藤,橡樹(shù),再入各類化妝品,清潔劑等。如果長(zhǎng)期在過(guò)敏原的環(huán)境中工作或生活的人群,就很容易誘發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)作。

    3、從事與化學(xué)藥品相關(guān)工作的人群

    化學(xué)藥品是誘發(fā)白癜風(fēng)發(fā)病的一個(gè)重要原因,長(zhǎng)期在化學(xué)藥品相關(guān)的環(huán)境中工作的人群,尤其要注意白癜風(fēng)的可能性。

    4、長(zhǎng)期生活在擁擠或不潔環(huán)境中的人群

    長(zhǎng)期生活在人群密集或不清潔環(huán)境中的人群,很容易受到傳染而導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)作。

    白癲風(fēng)如何預(yù)防

    1、避免其發(fā)病因素,尤其是要注意減少污染食品的攝入,要積極糾正偏食的壞習(xí)慣。堅(jiān)持正餐,最好是制定科學(xué)的膳食食譜,保持全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)。生活中要食用的蔬菜和水果等要反復(fù)沖洗后再食用,時(shí)間允許的話還可用凈水浸泡15~30分鐘,然后再?zèng)_洗后食用,或者是能削皮的水果最好要削皮。

    2、注意避免房屋裝修造成的污染,房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居,入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)。

    3、平時(shí)注意保持良好的情緒因素,盡量消除煩惱與憂愁,也要積極保持樂(lè)觀的情緒。

    4、注意盡量減少有害氣體的吸入,比如在晨練或是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要選擇空氣清新的場(chǎng)所。生活中人們還應(yīng)注意做好勞動(dòng)防護(hù),盡量減少直接接觸化工原料、油漆涂料以及重金屬鹽類有害物。

    hpv感染癥狀初期癥狀


    hpv感染也就是尖銳濕疣,這是一種比較嚴(yán)重的性傳播疾病,它的傳播性非常的強(qiáng),對(duì)于人的健康危害是特別大的,引起的原因最主要的就是性傳播,常常會(huì)導(dǎo)致多種癥狀表現(xiàn),比如說(shuō)會(huì)導(dǎo)致患病部位出現(xiàn)雞冠狀的樣子,容易導(dǎo)致繼發(fā)性的感染,引起糜爛,造成出血,我們來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。

    hpv感染癥狀初期癥狀

    1、hpv病毒感染的典型癥狀為hpv病毒感染初期是細(xì)而小的淡紅色的丘疹,隨著時(shí)間的遷移會(huì)逐漸的增大和增多。并且表面還會(huì)呈隆起的狀態(tài),一般來(lái)說(shuō)多數(shù)質(zhì)地脆且堅(jiān)硬,均為高低不平的疣狀的增生,臨床上尖銳濕疣的形態(tài)有蕈狀、雞冠狀、菜花狀、乳頭狀等,所以hpv病毒感染的形態(tài)是多種多樣的。

    2、hpv病毒感染引起的尖銳濕疣表面顏色多樣,有的為紅色有的呈灰色或者是正常的皮膚的顏色,hpv病毒感染局部較濕潤(rùn)。除此之外,少數(shù)病人會(huì)有陰部瘙癢的感覺(jué),性交時(shí)有疼痛甚至出血,由于瘙癢不止所以患者就會(huì)經(jīng)常抓撓該部位,所以hpv病毒疣體會(huì)受損,可能會(huì)引起糜爛,甚至出血,導(dǎo)致最終出血繼發(fā)感染。

    3、男性hpv病毒感染患者的發(fā)病部位通常是包皮、系帶、龜頭以及冠狀溝和尿道口,當(dāng)然也有少數(shù)患者會(huì)發(fā)病于陰莖體部。女性患者多發(fā)病于外陰、陰道、肛周以及宮頸等處,女性hpv病毒感染的兩個(gè)部位同時(shí)發(fā)病是很常見(jiàn)的。而特殊人群即同性戀患者則通常會(huì)發(fā)病于肛門以及直腸部位,但是卻很少見(jiàn)于陰囊部位。除了常見(jiàn)的發(fā)病部位外,還有很多部位也會(huì)發(fā)病,例如足趾間、臍窩以及口腔和腋窩等處。

    hpv簡(jiǎn)介

    其中包括8個(gè) 早期開(kāi)放讀碼框架(E1-E8)、2個(gè)晚期讀碼框架和1個(gè)非編碼長(zhǎng)控區(qū)。在早期開(kāi)放讀碼框架中,E6和E7基因?qū)?xì)胞生長(zhǎng)刺激最為重要,E6、E7編碼的E6、E7蛋白引起宮頸上皮細(xì)胞永生化。而晚期讀碼框L1和L2基因分別編碼HpV的主要和次要衣殼蛋白,組裝成HpV的衣殼。

    將HpV“解剖”開(kāi)來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn),它由蛋白衣殼這層外衣和被包裹著的核心構(gòu)成。衣殼的“原料”主要是衣殼蛋白(L1)和次要衣殼蛋白(L2);褪掉衣殼,其核心是能引起人類疾病的真身——無(wú)包膜呈現(xiàn)小型雙鏈環(huán)狀的DNA。1949年,Strauss首先在電鏡下觀察到HpV顆粒,它呈球形,其20面體對(duì)稱,直徑約45-55nm。

    根據(jù)HpV基因序列結(jié)構(gòu)的不同,人們將HpV分為近130種基因型,其中近百種的基因序列已被摸清。人類是HpV的唯一宿主,它最喜歡把家安在皮膚和黏膜內(nèi),因此具有高度的宿主特異親和力。

    腎結(jié)石初期癥狀


    腎結(jié)石是腎內(nèi)連接處的結(jié)石,多數(shù)生長(zhǎng)在腎盂內(nèi),它的外表光滑但是也有不光滑的部位,而且它的密度高還很均勻。腎結(jié)石是一個(gè)非常良性的病癥,腎部結(jié)石要遠(yuǎn)比別的部位結(jié)石嚴(yán)重的多,它能直接傷害人體的腎功能。腎結(jié)石的成分都是不一樣的,雖然它是良性的但是也很危險(xiǎn)。

    腎結(jié)石的早期治療對(duì)人們來(lái)說(shuō)非常重要,只有提早的了解到它的初期癥狀,才能去醫(yī)院治療更好地把腎結(jié)石進(jìn)行控制防止惡化。那么腎結(jié)石初期癥狀又是什么呢?下文將為您詳細(xì)介紹!

    1.無(wú)癥狀

    多為腎盞結(jié)石,體格檢查行B超檢查時(shí)發(fā)現(xiàn),尿液檢查陰性或有少量紅、白細(xì)胞。

    2.腰部鈍痛

    多為腎盂較大結(jié)石如鑄形結(jié)石,劇烈運(yùn)動(dòng)后可有血尿。

    3.腎絞痛

    常為較小結(jié)石,有鏡下或肉眼血尿,腎區(qū)叩痛明顯。疼痛發(fā)作時(shí)病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降,常伴有惡心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。

    4.排石史

    在疼痛和血尿發(fā)作時(shí),可有沙?;蛐〗Y(jié)石隨尿排出。結(jié)石通過(guò)尿道時(shí)有尿流堵塞并感尿道內(nèi)刺痛,結(jié)石排出后尿流立即恢復(fù)通暢,病人頓感輕松舒適。

    5.感染癥狀

    合并感染時(shí)可出現(xiàn)膿尿,急性發(fā)作時(shí)可有畏寒、發(fā)熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛癥狀。

    6.腎功能不全

    一側(cè)腎結(jié)石引起梗阻,可引起該側(cè)腎積水和進(jìn)行性腎功能減退;雙側(cè)腎結(jié)石或孤立腎結(jié)石引起梗阻,可發(fā)展為尿毒癥。

    平時(shí)患者需要多喝水,并且多運(yùn)動(dòng)但是運(yùn)動(dòng)量不能太大,要進(jìn)行一些幅度較小的運(yùn)動(dòng),不要總坐著或躺著。腎結(jié)石患者也要多吃一些新鮮的蔬菜水果,這樣可以讓病情得到緩解,平時(shí)要少吃鹽。更不能吃含蛋白質(zhì)過(guò)多的食物,不然會(huì)有嚴(yán)重的影響。

    禽流感初期癥狀


    禽流感初期癥狀

    1、禽流感初期癥狀

    急性起病,早期表現(xiàn)類似普通型流感,主要為發(fā)熱,體溫大多持續(xù)在39℃以上,熱程1~7天,一般為3~4天,可伴有流涕,鼻塞,咳嗽,咽痛,頭痛和全身不適,部分患者可有惡心,腹痛,腹瀉,稀水樣便等消化道癥狀,重癥患者病情發(fā)展迅速,可出現(xiàn)肺炎,急性呼吸窘迫綜合征,肺出血,胸腔積液,全血細(xì)胞減少,腎功能衰竭,敗血癥,休克及Reye綜合征等多種并發(fā)癥。

    2、禽流感怎么檢查

    大部分人感染禽流感患者的白細(xì)胞水平均低于正常值,其中,淋巴細(xì)胞水平不高甚或降低。如果血小板水平降低,需考慮有無(wú)因重癥感染導(dǎo)致彌散性血管內(nèi)凝血的情況,應(yīng)結(jié)合凝血分析、纖維蛋白原水平等結(jié)果綜合鑒別。血生化檢查多有肌酸激酶、乳酸脫氫酶、天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶、丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶升高,C反應(yīng)蛋白升高,肌紅蛋白可升高。

    3、禽流感怎么診斷

    按照2008年5月發(fā)布的《人感染禽流感診療方案(2008版)》和2013年4月發(fā)布的《人感染H7N9禽流感診療方案(2013年第2版)》中的標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)流行病學(xué)接觸史、臨床表現(xiàn)及實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果,可做出人感染H5N1或H7N9禽流感的診斷。在流行病學(xué)史不詳?shù)那闆r下,根據(jù)臨床表現(xiàn)、輔助檢查和實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)結(jié)果,特別是從患者呼吸道分泌物標(biāo)本中分離出禽流感病毒,或禽流感病毒核酸檢測(cè)陽(yáng)性,或動(dòng)態(tài)檢測(cè)雙份血清禽流感病毒特異性抗體陽(yáng)轉(zhuǎn)或呈4倍或以上升高,可作出人感染禽流感的診斷。

    怎么預(yù)防禽流感

    1、健康的生活方式非常重要

    在平時(shí)的時(shí)候,我們可以多多進(jìn)行體育鍛煉,經(jīng)常休息避免過(guò)度勞累,不吸煙,飯前便后要洗手,并且還要保持均衡的飲食,多吃一點(diǎn)富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物;個(gè)人衛(wèi)生一定是重中之重,在你打噴嚏或者是咳嗽的時(shí)候一定要注意掩住口鼻哦。

    2、保持室內(nèi)清潔

    使用可清洗的地墊,避免使用難以清理的地毯,保持地面、天花板、家具及墻壁清潔,確保排水道通暢;保持室內(nèi)空氣流通,應(yīng)每天開(kāi)窗換氣兩次,每次至少10分鐘,或使用抽氣扇保持空氣流通;盡量少去空氣不流通的場(chǎng)所。

    3、注意飲食衛(wèi)生

    進(jìn)食禽肉、蛋類要徹底煮熟煮透,食用雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗,不吃生的或半生的雞蛋,加工、保存食物時(shí)要注意生、熟分開(kāi);養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,搞好廚房衛(wèi)生,不生食禽肉和內(nèi)臟,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。

    禽流感吃什么

    1、雞湯

    被譽(yù)為“天然青霉素”,每天喝上一碗,就能幫助緩解流感癥狀。它不僅可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和水分,還具備一定的消炎功能。

    2、牡蠣

    含有大量的鋅。加拿大2012年發(fā)表的研究顯示,鋅能縮短成人感冒的時(shí)間。只需要一個(gè)中等大小的牡蠣,就能滿足人一天鋅的需求量。

    3、大蒜

    能殺菌并能緩解喉嚨痛和咳嗽癥狀,每天1-2瓣蒜就能達(dá)到效果。大蒜素是殺菌的主要成分,為了讓其更好地析出并發(fā)揮功效,切碎后靜置10-15min生吃是最好的辦法。另外,還可以沏杯大蒜茶,將切碎的蒜放入燒開(kāi)的水中,浸泡幾分鐘,待溫度不燙手時(shí)飲用。

    4、姜

    感冒是因?yàn)檫M(jìn)了寒氣,不妨與姜中和一下。姜可以刺激消化酶的分泌,從而減少惡心的癥狀。除了烹調(diào)時(shí)加入姜絲外,姜還可以做茶。加大約500毫升冷水,放入大概2厘米左右的新鮮姜絲,煮沸后再悶5-10min,晾至常溫后飲用即可,還可以加些蜂蜜調(diào)味。

    5、熱茶

    綠茶、烏龍和紅茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化劑,而且茶的熱氣能夠緩解肺部的阻塞感。在熱茶中兌一些蜂蜜和檸檬汁,也可以緩解喉嚨痛癢的癥狀。

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