肝火與胃火的區(qū)別
養(yǎng)生與運動的區(qū)別。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《肝火與胃火的區(qū)別》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
肝火與胃火的區(qū)別
1、肝火:其癥狀類似高血壓、腦中風(fēng)等,表現(xiàn)為頭痛劇烈、口苦有臭味、容易發(fā)怒、兩肋脹痛、肢體麻木、煩躁難眠、吐血、舌邊紅等?？勺襻t(yī)囑用一些清肝泄火的中藥。吃龍膽瀉肝丸治療,平時多吃梨。
2、胃火:實火為上腹部不適,伴有多食易饑、口干、口苦、煩躁不安、大便干結(jié)、牙痛、牙齦出血、鼻子出血、舌紅苔黃等。宜以知母、黃苓、淡竹葉、石斛、天花粉等適量泡茶飲服,或者水煎服。虛火則表現(xiàn)為口渴、飲食減少有時有輕度腹脹、低熱或潮熱、大便干燥、舌紅少苔或無苔等?？蛇m量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。
肝火旺盛如何調(diào)養(yǎng)
肝臟是消化系統(tǒng)里的解毒過濾器官,所有外來物的毒素,及由下腹腔回流到心臟的血液,都先經(jīng)它處理。若平日所吃的食物,都是要肝臟加班處理的毒素,包括油炸、腌制、辛辣、肥膩、加工的食物,以及經(jīng)化學(xué)農(nóng)藥或經(jīng)添加劑處理的材料(包括:白糖、餐桌鹽、高溫處理的食油),甚至化學(xué)合成的藥物等,會令肝臟工作過勞。一旦血液循環(huán)不暢,解毒過程及下腹腔血液的回流就會受阻,形成肝臟充血及下腔靜脈受壓。結(jié)果,肝火上升,引致頭脹頭痛。此外,亦會感到心煩易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。所以肝火旺最主要是由于飲食不注意,睡眠欠佳等引起的。
肝臟是人體中最大的實質(zhì)性臟器,肝臟在人體中扮演著非常重要的作用,其中一項就是解毒。肝臟具有解毒的功能。肝臟出現(xiàn)肝火旺往往是由于生活習(xí)慣不好和飲食不規(guī)律所引起的,最有效的方法就是從生活和飲食開始改變。
1、平時所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢,這時肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓,就導(dǎo)致肝火上升。
2、肝火多由外界刺激引起,生悶氣等都會引起肝火上升,所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。
3、如果體內(nèi)血流不暢通,阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的回流也會使肝臟充血。
4、由于多數(shù)乙肝患者的肝臟存在病變,這就使得機(jī)體產(chǎn)生的許多有害物質(zhì)和毒素在體內(nèi)過多堆積,相比正常人來說,更容易導(dǎo)致肝火旺的發(fā)生。
胃火旺盛如何調(diào)養(yǎng)
胃火,即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時,火氣也因飲食的量、質(zhì)和時間三大原因而引起。輕微胃火盛者,好像永遠(yuǎn)吃不飽,其實是胃熱給大腦的錯覺；到火盛至某一個階段,胃部出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象,就會變成什么都吃不下,以說是物極必反。中醫(yī)認(rèn)為,胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則,要飲食節(jié)制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果,以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足,并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
降火食方:鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜
現(xiàn)代研究表明,蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫(yī)則認(rèn)為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用,能清心胃之火。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物,西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火過熱者,還可在隆冬季節(jié)通過吃西瓜來降胃火。
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胃熱和肝火的區(qū)別
1、胃熱和肝火的區(qū)別
肝火:多由外界刺激引起,所以調(diào)整情志、穩(wěn)定情緒非常重要,焦躁情緒會火上澆油,保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的火氣。睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好,也會造成肝火上升。經(jīng)常熬夜會打亂人體正常的作息時間,不宜吃辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品,以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等,以免火上澆油。
其癥狀類似高血壓、腦中風(fēng)等,表現(xiàn)為頭痛劇烈、口苦有臭味、容易發(fā)怒、兩肋脹痛、肢體麻木、煩躁難眠、吐血、舌邊紅等?？勺裱t(yī)囑用一些清肝泄火的中藥。平時多吃梨。
胃火:即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。表現(xiàn)癥狀:胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。
2、肝火的種類
2.1、肝火犯胃
頭痛偏甚,目珠脹痛,甚則頭痛如劈,目脹欲脫,瞳神散大,視力驟降,煩躁易怒,口渴欲飲,嘔吐頻作,舌紅苔黃,脈弦滑。
2.2、肝火燔灼
胃脘燒灼疼痛,痛勢急迫,疼痛拒按,喜冷惡熱、燒心泛酸,口干口苦,甚則嘔吐苦水,或兼見吐血、便血。煩躁易怒,便秘溲赤。舌紅苔黃,脈弦數(shù)。
2.3、心肝火旺
月經(jīng)先期量多,甚或血崩,質(zhì)濃稠如膏,經(jīng)色鮮紅,或紫紅,或紫黑,并見面紅目赤,心煩急躁,失眠多夢,胸脅脹痛,口苦而渴,或具經(jīng)行發(fā)熱,吐血、衄血,舌紅苔黃,脈弦數(shù)。
2.4、肝火亢盛
形體消瘦、煩躁不安,性急易怒,頭暈?zāi)垦?脅肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥結(jié),舌紅苔黃,脈弦數(shù)。
3、降肝火的茶飲
3.1、決明子茶
取決明子20克,以文火炒黃,加沸水沖泡,飲用即可。決明子茶能祛風(fēng)、清肝明目、潤腸通便?？山蹈位?對虛火上炎、頭痛、大便燥結(jié)的患者更加有效。
3.2、陳皮姜茶
取陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克,加沸水沖泡,去渣飲用即可。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特別適合厭食、咳嗽者服用。
3.3、枸杞茶
取枸杞10克,加熱水沖泡即可。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。適于肝腎虧虛、病后體虛、老年體衰者飲用。對長期使用計算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜。
3.4、金銀花茶
取金銀花10克,沸水沖泡即可。此茶清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。降肝火的同時,對喉嚨腫痛、感冒患者均有效。
胃熱的癥狀
1、胃脘部灼痛
由于邪熱壅滯于胃腑,導(dǎo)致胃失去和將功能,故而胃火大的人可表現(xiàn)為胃脘部疼痛拒按的癥狀,由于時胃火旺盛,灼傷津液,其疼痛性質(zhì)多為燒灼樣疼痛表現(xiàn)。
2、牙疼
胃火牙痛是常見的口腔科疾病之一,多食因為平素陽明積累熱,或嗜食辛辣食物,或風(fēng)火復(fù)克于陽明大腸經(jīng),引動胃腸熱邪循經(jīng)上蒸于齒床,傷及牙齦而導(dǎo)致。主要表現(xiàn)有牙齒疼痛劇烈,牙齦紅腫等癥狀。
3、胃火可出現(xiàn)牙齦出血
胃火旺盛可導(dǎo)致胃火循經(jīng)上炎,上蒸齒齦,導(dǎo)致牙齦氣滯血瘀,出現(xiàn)牙齦紅腫疼痛,甚至嚴(yán)重者可化膿、潰瘍等,同時由于邪熱可灼傷脈絡(luò),邪火迫血妄行,則可表現(xiàn)出牙齦出血的現(xiàn)象。
4、可導(dǎo)致口臭
由于胃火內(nèi)盛,導(dǎo)致蒸騰胃中濁氣上沖,可表現(xiàn)為口氣臭穢的癥狀。
5、胃火大的人消谷善饑
胃火熾盛,胃的受納腐熟太過,消化功能亢盛,則表現(xiàn)為容易饑餓,吃的多餓的快的現(xiàn)象。
治療胃熱的偏方
1、溫病熱噦。用茅根、蘆根、葛根各半斤,加水三升煎成一升半。每服一杯,溫水送下。噦止即停服。
2、胃熱吐食,用蟬蛻五十個(去泥)、滑石一兩,共研為末,每服二錢,水一碗,加蜜調(diào)服,此方名“清膈散”。
3、治胃熱消渴。用陳粟米煮飯吃。
4、胃脘火痛。用大梔子七枚(或九枚)炒焦,加水一碗,煎至七成,加入生姜汁飲下,痛立止。如此病是復(fù)發(fā),還要加服玄明粉一錢,才能止痛。
5、胃熱牙痛。用升麻煎湯,熱漱并咽下。方中加生地黃亦可。
6、腸胃伏熱。用酸漿果實五兩、莧實三兩,馬藺子(炒)、大鹽榆白皮(炒)各二兩、柴胡、共同芩、栝樓根、閭?cè)愀饕粌?共研為末,加煉蜜做成丸子,如梧子大。每服三十丸,木香湯送下。
7、口舌糜爛(膀胱移熱于小腸,口舌生瘡,心胃熱,水谷不下)。用柴胡、地骨皮各三錢,水煎服。此方名“地骨皮湯”。
菊花去肝火還是胃火
夏天天氣炎熱,人也容易上火,這時很多人都會喝些菊花茶來降降火。那么喝菊花茶能降肝火還是胃火呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧!
1、菊花是降肝火的,菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為,菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì),具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。營養(yǎng)師建議,體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。
2、菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱,頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。
3、菊花也是一種中藥,不可濫用。菊花不僅可以引起嚴(yán)重過敏性結(jié)膜炎,特別是曾經(jīng)有過枯草熱性過敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意,因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應(yīng)。體質(zhì)偏虛寒者,也就是我們常說的陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,故而加重咽喉炎癥狀。特別是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸,進(jìn)而刺激咽喉部黏膜,造成咽喉部炎癥持續(xù)存在乃至加重。
4、用菊花茶來對付咽喉炎也是有選擇的,切勿千人一方,否則,適得其反。此外,誘發(fā)咽喉炎的因素很多,除了細(xì)菌、病毒感染外,如生活不規(guī)律、身心壓力過大、整天呆在空調(diào)房間里、喜歡吃火鍋以及抽煙喝酒和缺少鍛煉等,都有很大的關(guān)系。所以,治病要治本,千萬不能盲目地一味去喝菊花茶來消炎去火了。
菊花泡水喝的功效
1、治療腫痛、惡風(fēng)濕痹
告訴我們,服用菊花茶能夠很好的治療各種中通問題以及頭暈、暈眩等等的情況。另外,將菊花茶泡水喝還能夠治療皮膚死肌的情況。如果身體中出現(xiàn)了惡風(fēng)濕痹的情況,那么服用之后還具有理氣的效果,非常的適合一些老年人服用,具有延年益壽的作用。
2、清肝明止、解毒
將菊花茶泡水喝還能起到清熱解毒的作用,同時對于各種風(fēng)熱性感冒或者是頭暈?zāi)垦！㈦p眼通紅的情況有著很好的緩解以及治療的作用。
3、降低血壓
菊花中含有大量的黃酮類物質(zhì),這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后具有很好的擴(kuò)張血管的功效,所以說服用菊花茶之后具有降低血壓的作用。能夠很好的促進(jìn)身體健康。
4、防輻射
如果是屬于白領(lǐng)工作者,或者是需要天天使用電腦的人群,可以適量的多服用一些菊花茶,因為菊花具有很的防輻射的作用。想要令菊花茶的口感更好,也可以在沖泡的時候加入幾塊冰糖。
不能喝菊花茶的人群
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。
2、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用并無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重。
小孩處在生長發(fā)育的高峰期,陽氣正當(dāng)時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下,傷寒感冒者都是因為著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因為菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎癥的作用,延緩患者復(fù)原的時間、降低復(fù)原的質(zhì)量。
牙痛是胃火還是肝火
牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒(蛀牙)或折裂牙而導(dǎo)致牙髓(牙神經(jīng))感染所引起的。
1、胃熱為胃有痰火,肝火旺為肝血弱,而陽獨亢,此病為肝血不足,氣機(jī)不調(diào),胃氣當(dāng)降不能降,痰濕蓄久化熱所至。其實是下寒上熱之癥。當(dāng)養(yǎng)血去痰,胃熱自清。胃火旺一般表現(xiàn)為口臭,消化不良,大便干燥,便秘。吃牛黃清丸治療,平時多喝綠豆湯。胃火大嘴苦。
胃熱熾盛,則腐熟功能過于亢進(jìn),可出現(xiàn)胃中嘈雜,消谷善饑等癥,熱盛火熾,多消爍津液,而致燥熱內(nèi)結(jié),胃失和降,可見口苦、口渴引飲、大便秘結(jié)等癥。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎,可致胃氣上逆,可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。胃火循經(jīng)上炎,或為齒痛齦腫,或為衄血,火熱灼傷胃之脈絡(luò),則血上溢而為嘔血。
2、肝火旺一般表現(xiàn)為頸前喉結(jié)兩旁輕度或中度腫大突出,手指顫抖,面部烘熱,口苦,煩熱,容易出汗,性情急躁易怒,眼球舌質(zhì)紅,苔薄黃,脈弦數(shù)。吃龍膽瀉肝丸治療,平時多吃梨。肝火大舌黃。
牙齦腫痛,面部三角區(qū)小范圍脹痛,熬夜或飲食不當(dāng)最容易出現(xiàn)這種情況;
睡眠不好,經(jīng)常性失眠,因為思慮過度、惱怒損肝等造成肝火旺;
眼部癥狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等;
肝火旺會對致身體上部有熱,或上沖性特點,表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、身體悶熱、舌苔增厚等。
女人肝火旺的癥狀還會引起婦女月經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等月經(jīng)失?，F(xiàn)象。
肝火旺還可以導(dǎo)致孕婦惡阻,孕婦懷孕期間,肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。
總之,牙痛可能是肝火旺盛的原因,也可能是胃火旺的原因,具體屬于哪種,還要查看其它的病癥。
胃火旺盛怎么調(diào)理
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設(shè)定一個時間表,然后嚴(yán)格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習(xí)慣必須要改,并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的。因為人的生物鐘雖然可以前后移動,但總是在一定范圍內(nèi),不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。
2、一般,胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補(bǔ)充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對于任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認(rèn)為是饑餓。
4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。
5、饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。
肝火旺盛怎么調(diào)理
1、豬膽綠豆粉豬膽汁120g,綠豆粉80g,拌勻晾干研末,每服6g,日2次。
2、秋季霜降前,將菊花采摘去蒂,烘干或蒸后曬干,或陰干,然后磨粉備用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥將成時,調(diào)入菊花末10-15g,稍煮沸即可。
3、新鮮芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂鍋內(nèi),加水如常法煮粥,每日早晚溫?zé)岱?。?yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃,不宜久放。
4、冬季去除肝火的最佳選擇,圓糯米60克、桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克,蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘,然后再加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘,加冰糖適量,即可食用。
5、刀豆根30g,加紅茶3g,水煎服。
6、肝火多由外界刺激引起,所以調(diào)整情志、穩(wěn)定情緒非常重要,焦躁情緒會火上澆油,保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的火氣。
7、要預(yù)防肝火旺,不宜吃辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品,以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等,以免火上澆油。
8、川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
9、梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。菊花與枸杞都是中藥護(hù)眼的藥材,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
10、多吃新鮮的蔬菜水果,如黃瓜、橙子、苦瓜、無花果、豌豆苗、韭菜等,都有良好的清火作用。
胃火肝火旺怎么調(diào)理
1、胃火肝火旺怎么調(diào)理
1.1、首先,要注意合理飲食。肝火旺吃什么好呢?專家表示,食物要選適合消化的食物,不吃或者是少吃油膩、油炸、刺激的食物,要以清談為主。
1.2、其次,要注意休息,保證充足的體力,還要勞逸結(jié)合。長期勞累會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
1.3、再者,保持心情的良好,心情好就血氣順,有利于調(diào)節(jié)肝火旺等癥狀。
2、胃火肝火旺怎么引起的
2.1、多由邪熱犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味,助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰,濕、食積等郁結(jié)化熱、化火,均能導(dǎo)致胃熱(胃火);肝膽之火,橫逆犯胃,亦可引起胃熱(胃火)。
2.2、經(jīng)常熬夜、喝酒,胃火除了跟吃有關(guān)系外,與熬夜也有一定的關(guān)系?，F(xiàn)在很多年輕人習(xí)慣晚睡,覺得很正常,但其實晚睡對身體的傷害是很大的。
2.3、胃火旺多數(shù)是吃過量油炸、油膩食物,喝水少,吃蔬菜水果少,缺乏運動引起的,并伴有煩熱、口渴、牙齦腫痛、出血、長痘等癥狀。 胃熱,即是胃火。
3、胃火肝火旺表現(xiàn)有哪些
3.1、灼痛。胃火旺盛的人往往容易出現(xiàn)胃灼痛的癥狀,這主要是因為患病后,患者體內(nèi)的邪熱會壅滯于胃腑氣罐內(nèi),長久如此便會使胃功能下降,繼而導(dǎo)致胃氣壅滯不暢。
3.2、牙疼。胃火旺盛的人平時極容易出現(xiàn)牙痛的癥狀,這主要是因為平時經(jīng)常使用辛辣食物,以至于胃腸熱邪循經(jīng)上蒸,繼而殃及牙床,嚴(yán)重時患者便會出現(xiàn)牙齒痛痛以及牙齦腫痛等癥。
3.3、口臭?？诔粢彩俏富鹜⒌囊环N典型癥狀表現(xiàn)。這是因為胃火旺盛會使胃臟中的濁氣上沖,如果不及時改善,最終就會引發(fā)口臭。不僅如此,因胃火熾盛,患者的胃臟也會出現(xiàn)消化功能亢盛的情況,此時病人會出現(xiàn)容易饑餓的情況,加之胃火熱盛會灼傷津液,所以患者也會出現(xiàn)小便赤黃以及便秘等癥狀。
胃火肝火旺吃什么好
1、吃西瓜好。西瓜含有充足的水分,正好能補(bǔ)充胃液的流失。對于胃火過于旺盛,除了吃西瓜瓤外,還可以吃點西瓜皮,這里的西瓜皮指的是去除最西瓜表面那層“青衣”的白色瓜皮?？梢园盐鞴掀は磧艉笄谐尚K,加點食鹽調(diào)味。
2、吃海帶好。海帶具有清熱軟堅的功效,胃火旺盛的人可以嘗試著做一個涼拌海帶絲或者海帶湯,營養(yǎng)又美味。但注意海帶不宜與茶、酸味的水果同食,產(chǎn)婦與哺乳期婦女也不能多吃海帶,否則會對胎兒和嬰兒不利。
3、吃銀耳好。銀耳滋陰養(yǎng)胃的功效,對于胃火旺盛導(dǎo)致的胃陰虛十分有效。以銀耳蓮子湯作甜品十分美味可口,蓮子還能去心火,對于心煩失眠也十分有效,女性朋友們常喝一些銀耳蓮子湯還可以起到美容養(yǎng)顏的功效,是不可多得的保養(yǎng)品。
胃火肝火旺不能吃什么
1、不能吃南瓜。記載南瓜“性溫,味甘,入脾胃經(jīng)”,中醫(yī)認(rèn)為其有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功效,對脾胃虛弱有很好的食療效果。但南瓜性溫,多吃會助長濕熱。因此,有胃熱口臭癥狀,或患有皮膚瘡毒風(fēng)癢、黃疸、腳氣、下痢脹滿、氣滯濕阻等病癥的人不宜多吃。
2、不能吃胡椒。胡椒性熱,味辛,胃寒證宜食,胃熱證忌之。中就曾指出:“多食動火燥液,耗氣傷陰?！币嗾f:“胡椒,大辛熱,純陽之物,腸胃寒濕者宜之,熱病人食之,動火傷氣,陰受其害?！彼?不僅熱性胃痛者忌食,病屬陰虛胃痛者也不宜服。
3、不能吃花椒?；ń酚址Q川椒、蜀椒。性溫,味辛。明代藥學(xué)家李時珍曾說:“椒,純陽之物,其味辛而麻,其氣溫以熱?！惫薀嵝晕竿粗朔ó?dāng)忌食。正如所說:“肺胃素有火熱,嘈雜醋心,嘔吐酸水,咸不宜用?！?/p>
降心火胃火肝火的偏方
1、降心火胃火肝火的偏方之降心火
朱砂安神丸
藥物組成:黃連、白茯神、麥門冬、生地、棗仁。
方劑主治:心火旺,心血虛,不得臥者。
熟地黃丸
藥物組成:熟地黃1兩,五味子3錢,枳殼(炒)3錢,甘草(炙)3錢。
方劑主治:血弱陰虛,不能養(yǎng)心,致心火旺,陽火盛,偏頭腫悶,瞳子散大,視物則花。
用藥禁忌:忌食辛辣物及寒冷物。
2、降心火胃火肝火的偏方之降胃火
咸魚頭豆腐湯
咸魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料:咸魚頭1個,豆腐數(shù)塊,生姜1片
做法:洗凈所有材料,咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi),加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。
生蘆根粥
專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。
材料:蘆根30克,大米50克。
做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。
3、降心火胃火肝火的偏方之降肝火
龍眼肉粥:主料為龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。
羊肉粳米粥:新鮮精羊肉3—5兩,粳米適量。將羊肉洗凈,切成肉塊,同粳米煮粥。本方益氣血、補(bǔ)虛損、暖脾胃,適用于陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷,腰膝酸軟等。
肝火旺的表現(xiàn)
1、肝火上炎:是指肝火病癥中表現(xiàn)為上部有熱象或具有上沖性特點者,如頭暈、目赤、口苦、急躁易怒、舌邊尖紅,甚或昏厥、發(fā)狂、嘔血等。中醫(yī)認(rèn)為火有“火性炎上”的特點,因此多表現(xiàn)為人體上半身的病癥。治宜疏肝降火為主,可用天麻鉤藤飲等。
2、肝火耳聾耳鳴:見于《醫(yī)學(xué)元要·耳》。耳聾之因于肝火上攻,致耳鳴善怒、面赤、口苦脅痛、耳竅脹塞、脈弦者。因肝腎同源,腎開竅于耳,故肝火可致耳聾。治宜清肝降火,可用龍膽瀉肝湯等方。
3、肝火眩暈:眩暈的一種,見于《證治匯補(bǔ)·眩暈》章。由于腎水虧少,肝膽相火上炎所致。癥見頭暈頭痛,面紅升火,口苦目赤,舌質(zhì)紅,脈弦數(shù)。可見于現(xiàn)代高血壓病、腦動脈粥樣硬化癥等。因肝開竅于目,肝經(jīng)上行于巔頂。偏火旺者,宜清肝瀉火為主,用龍膽瀉肝湯;偏陰虛者,宜滋陰降火,用知柏地黃丸。
4、肝火不得臥:見于《病因脈治》卷三,指肝火侵?jǐn)_所致的失眠。多由思慮過度、惱怒傷肝,氣火拂逆,或肝血耗傷,神失所守而成。因“肝藏魂”,肝火旺則神不守舍。癥見夜臥不寧,善驚,口渴多飲,脅肋時脹,或小腹季脅引痛,痛連陰器,脈弦數(shù)。治宜疏肝清火為主,可用疏肝散或龍膽瀉肝湯等方。
如何按摩降胃火
太沖穴。中醫(yī)認(rèn)為,肝臟功能主要是“主疏泄、調(diào)暢氣機(jī)”,水的運行有賴于氣的推動,當(dāng)肝有病變,則氣機(jī)不調(diào),氣滯水停。肝火旺,常表現(xiàn)為口干舌燥、頭暈、易怒、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。通過按摩太沖穴可降肝火。太沖穴在腳背上,位于大足趾與第二個足趾之間縫隙向上,1.5厘米的凹陷處,是足厥陰肝經(jīng)上穴位。在按摩此養(yǎng)生穴位前,先用熱水泡腳約10分鐘,然后用大拇指從下向上推揉3分鐘。
合谷穴。中醫(yī)認(rèn)為,“肺主通調(diào)水道”,肺不好,容易生痰、口干等,肺“上火“往往表現(xiàn)為牙疼、鼻出血、咽喉腫痛、耳鳴、眼睛紅腫、便秘等。按摩合谷穴可降肺火。合谷穴,是手陽明大腸經(jīng)上穴位,位于手背虎口處,于第一掌骨與第二掌骨間陷中。中醫(yī)認(rèn)為,大腸與肺相表里,臨床上很多有肺火的患者,按摩和針刺合谷穴,往往收到較明顯的療效。
口苦是胃火還是肝火
1、口苦是胃火還是肝火
口苦是有肝火的表現(xiàn),但也有可能是其他疾病引起的。
口苦,中醫(yī)稱之為少陽病,通俗說就是上火、濕熱,屬肝膽之火。中醫(yī)說,肝膽相表里,口苦屬膽氣上溢,因為膽汁是苦的,所以肝膽火易引起口苦。而膽經(jīng)屬于中醫(yī)所說的少陽經(jīng),有火,火又容易傷耗津液,所以同時口也會發(fā)干。
人體“上火”時都處于一種亞健康狀態(tài),用藥不當(dāng),盲目“敗火”可能適得其反。此外,由于“上火”證虛實不同,部位不同,臟腑不同,服用中藥“降火”最好由中醫(yī)師來辨證用藥。特別是女性,更不能亂用“降火”的寒涼性藥物,如藥不對癥,不僅不能“敗火”,反而對身體有害。
2、口苦如何診斷
口苦是肝膽有事的這種情況,自我診斷可以用中醫(yī)望診法,如果舌色較正常深,呈鮮紅 色,且是舌邊紅才表示肝膽有熱,口苦多數(shù)都為肝膽有熱,膽氣熏蒸所致,體內(nèi)肝膽郁熱或 痰熱內(nèi)擾,春季容易口苦,是因為春季萬物生發(fā),正是肝火旺盛的時候,肝膽口苦的人還會 感覺咽干口苦、心煩躁熱、易怒發(fā)火、頭昏暈痛、面紅目赤。
3、口苦是什么原因
3.1、膽囊疾病
膽囊上的毛病,常常有口苦的征兆。如膽囊炎、膽結(jié)石等膽囊疾病,原本參與分解脂肪的膽汁是需流經(jīng)十二指腸的,而膽囊疾病會致使一部分膽汁分泌至胃部,晚上睡覺時胃中的膽汁會致使患者嘴里發(fā)苦。
也就是說如果是膽囊出現(xiàn)毛病的話,也會導(dǎo)致出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象的,所以說出現(xiàn)口苦就要注意自己的膽囊是否出現(xiàn)問題的,不放心的話,就去醫(yī)院確診一下的。
3.2、腸胃疾病
消化系統(tǒng)除了毛病,患者也常有嘴里發(fā)苦的反映。如胃部消化不力,食物積存在食道中,膽汁回流,患者便會感覺口苦。而胃部的毛病,如胃萎縮、胃潰瘍等其他疾病,也會以相同的方式引起患者嘴里發(fā)苦的現(xiàn)象。
腸道出現(xiàn)消化障礙,或者存在類似潰瘍的毛病,都可能致使膽汁疏泄受阻而回流至胃,此時膽汁上溢之后,患者便會感覺到嘴里的苦味。
3.3、口腔炎癥
有部分人的生活極度不規(guī)律,晚上睡覺時間非常紊亂,在這種狀態(tài)下會導(dǎo)致人體免疫力降低,代謝功能紊亂等現(xiàn)象,或者由于飲食原因以及不良生活習(xí)慣,導(dǎo)致口腔不清潔。
因此很容易引發(fā)口腔炎癥,由于炎癥的刺激作用,因此很容易誘發(fā)精神性口苦的現(xiàn)象。對于這種情況,需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,以及正確的飲食血管,還有口腔清潔習(xí)慣,可以有效防治口苦癥狀。
口苦吃什么好
1、金橘
金橘是一種很常見的水果,金橘是有很好的健脾的作用的,還可以去除口腔里面的一些異味的,口苦的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙痖偈呛芎玫?希望大家能夠注意一下。
2、香芹菜
香芹菜也是很好的緩解口苦的食物,尤其是對于嘴里面的煙味,更是有很好的效果的,如果身邊沒有芹菜的話,可以用香菜或者是薄荷也是可以緩解的。
3、蜂蜜
蜂蜜是一種很常見的東西,口苦的人可以每天在早起的時候飲用蜂蜜水,是很不錯的,對于便秘的情況也是有所幫助的。
4、柚子
除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口腔異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服。這是常見的口臭飲食療法。
5、檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口腔異味。
口苦要注意什么
1、患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,針對病因治療引起的口苦。
2、對于壓力大的人,應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
3、適當(dāng)運動,從而促進(jìn)消化功能的正常運轉(zhuǎn),尤其是腦力工作者,運動要加強(qiáng),而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時,應(yīng)盡量少考慮工作的事情。
