流產(chǎn)可以吹空調(diào)嗎
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流產(chǎn)可以吹空調(diào)嗎
在夏日之下,大家均會習(xí)慣在有空調(diào)或者電風(fēng)扇的環(huán)境下生活。這個季節(jié)讓大多數(shù)剛做完人流的女性感到特別的難受,想要降溫卻又特別的害怕對身體會有影響。流產(chǎn)可以吹空調(diào)嗎?一起來看看。
1、女性為了避免著涼,人流之后空調(diào)以及電風(fēng)扇可以不吹就不要吹。人流之后還要臥床休息兩到三天,并且室內(nèi)還要注意通風(fēng),能夠吹一點自然風(fēng)。
2、如果真的是天氣太熱,一味的忍著也是不行的,這樣可能會中暑。所以最好的方法是開著空調(diào),但不要把溫度打得太低,空調(diào)的溫度一般以26℃以上是可以的,而且不要對著空調(diào)吹,這樣既能夠防止中暑,也能夠避免感冒的問題了。
3、但是如果是晚上的話,因為夜晚溫度會降低,所以建議半夜最好不開,以免著涼。這主要是因為剛做完人流,患者身體的抵抗力比較弱,如果剛剛做完流產(chǎn)就吹空調(diào)的話很容易導(dǎo)致感冒。
4、有很多女性朋友在做完流產(chǎn)之后會出現(xiàn)頭痛等問題,可能是在當初做完人流手術(shù)后沒有好好休息和保養(yǎng)好,吹空調(diào)受涼引起的,還可能是由于身體虛弱的緣故。
5、總之在做完流產(chǎn)之后,一定要好好休息,半個月內(nèi)不要吹空調(diào),避免過重的體力勞動,也不能做過于激烈的體育運動。
流產(chǎn)后如何調(diào)理
1、注意休息
手術(shù)前三天要躺在床上不要亂動,一周內(nèi)盡量不要出門,總之要好好休息,注意一個月之內(nèi)不要從事重體力勞動和大運動量的活動。
2、補充營養(yǎng)
流產(chǎn)后應(yīng)該吃些營養(yǎng)豐富、均衡的飲食給以補養(yǎng),使身體快速恢復(fù)健康。可多吃肉、蛋、奶、豆類食物,五谷雜糧,新鮮蔬菜,補充恢復(fù)時所需要的蛋白質(zhì)、葉酸、維生素等物質(zhì),這些在一日三餐中就可以做到。同樣還要補腎氣,多吃補血的食物,如喝紅糖水,吃大棗,還可以吃一些黨參、當歸、白芍、牛膝、益母草等。
3、調(diào)節(jié)心理
流產(chǎn)對于女性來說一般是一件很愧疚的事,往往會造成心理陰影,覺得自己做了一件極其不應(yīng)該的錯事,有的女性甚至終生自責(zé),但是一定要調(diào)節(jié)好自己的心情。這個時候男方更要體貼,愛護她,多學(xué)習(xí)小產(chǎn)后調(diào)理身體的知識。
流產(chǎn)后注意事項
避免流產(chǎn)后的二次傷害,女性流產(chǎn)后必須充分休息、保證營養(yǎng)充足,牢記流產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止性生活,保持外陰清潔,不宜坐浴。術(shù)后定期復(fù)查,了解自身恢復(fù)情況,以及子宮內(nèi)環(huán)境。流產(chǎn)后注意事項不可忽視,流產(chǎn)后應(yīng)注意以下幾點:
1、在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個星期之內(nèi)會一定要臥床休息,不能夠從事過重的體力勞動。
2、做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物,如瘦肉,雞肉,雞蛋,牛奶和豆類等食品,增加營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。
3、禁止夫妻生活。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在30天之內(nèi)不能夠進行夫妻生活,避免造成感染。
4、做完流產(chǎn)手術(shù)之后會有分泌物流出,應(yīng)該每天都要用溫清水清洗,保持清潔以免感染。
5、做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴,避免感染,如果想洗的話可以洗淋浴。
6、人流手術(shù)身體恢復(fù)之后注意進行采取避孕措施,因為人流后經(jīng)期不穩(wěn)定,不預(yù)防的話可能會造成再次懷孕的。
總之,女性要盡量的避免人工流產(chǎn),愛惜自己。當無可避免的人工流產(chǎn)后,也要懂得愛惜自己,精致的生活,健康的生活。
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對產(chǎn)婦來說是可以吹空調(diào)的，尤其是天氣比較熱的時候，以前講究坐月子怕涼，但是如果身體過熱，對產(chǎn)婦來說，健康也會造成不良的影響，對于產(chǎn)婦來說，居住的環(huán)境一定要注意溫度和濕度達到適宜，平時要注意多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，這樣才有助于產(chǎn)婦身體的調(diào)理，有助于寶寶的健康。
產(chǎn)婦可以吹空調(diào)嗎
在我國傳統(tǒng)觀念里，產(chǎn)婦坐月子總是被保護在一個“密不透風(fēng)”的環(huán)境里，有的甚至被子、長袖裝、長襪統(tǒng)統(tǒng)派上用場。炎炎夏日，坐月子可以開空調(diào)嗎？夏季坐月子可適當吹空調(diào)，能預(yù)防疾病如濕疹等，但應(yīng)控制在26攝氏度左右。
為了防范中暑，產(chǎn)婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環(huán)境溫度的最好方法。產(chǎn)婦房間可以適當開空調(diào)或者吹風(fēng)扇，把房間溫度降下來，但不能讓空調(diào)風(fēng)對著產(chǎn)婦和寶寶吹。
另外，房間的溫度要保持在24℃左右，濕度要保持在50%到60%之間。此外，產(chǎn)婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱，產(chǎn)婦最好多喝水，可以喝淡鹽水來補充鹽分。
坐月子吹空調(diào)的注意事項
1、新媽媽生產(chǎn)后，要先進入一間沒有開空調(diào)的房間，將身體擦干后，再進入空調(diào)房修養(yǎng)。
2、新媽媽要注意不要讓空調(diào)直接對著自己吹，因為直吹容易受涼，引發(fā)產(chǎn)后疾病。開空調(diào)要注意溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。
3、不能長時間吹空調(diào)，睡覺不能吹，降到一定溫度時及時停止。
4、溫度降低過程中，新媽媽、寶寶最好不要待在空調(diào)房里，待溫度達到26攝氏度適宜溫度后，再進入空調(diào)房，空調(diào)房不能密閉，要保持通風(fēng)。
5、在穿著上，衣服都要穿好，盡量將所有部位遮住的情況下再吹，以防貪圖涼快而受涼。一般建議穿長衣長褲，在很熱的情況下，也可以穿長褲短衣。坐月子的時候（坐月子注意事項），新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1—2℃，因此，注意溫度不要低，只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當出點汗的，如果汗排不出來，反而容易出現(xiàn)問題，因此，不要太貪圖涼快。
風(fēng)寒感冒是因為著涼的原因造成的，當出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時候，身體會出現(xiàn)發(fā)燒，會引起肌肉酸痛，這時候最好不要吹空調(diào)，因為吹空調(diào)會造成病癥加重，這時候應(yīng)該注意身體的保暖，最好能夠發(fā)一發(fā)汗，這是非常有好處的，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是不一樣的，對于風(fēng)熱感冒來說，可以吹吹空調(diào)，風(fēng)寒感冒一定不能吹空調(diào)。
風(fēng)寒感冒可以吹空調(diào)嗎
1、熱感冒可以吹空調(diào),冷感冒就不要再吹空調(diào)了。因為在空調(diào)環(huán)境中會導(dǎo)致汗腺關(guān)閉,影響正常的代謝和分泌。冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱防線,輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病。這種感冒就是常說的熱傷風(fēng),因為經(jīng)常進出空調(diào)環(huán)境,身體適應(yīng)不了冷熱不均的溫度?？照{(diào)環(huán)境都是密閉的,空氣流通差,一人感冒,會傳染他人。
2、感冒發(fā)熱病人不宜長時間待在空調(diào)環(huán)境,這樣會加重病情。要保持屋內(nèi)通風(fēng),建議把空調(diào)設(shè)置成換風(fēng)模式,既可以降溫,對你的身體康復(fù)又有好處。
夏季感冒的預(yù)防
1、多飲水
水是人體新陳代謝必不可缺的物質(zhì),夏季里人們毛孔張開,汗液也比其他季節(jié)較多,汗出過多導(dǎo)致體液減少而傷津,因此要注意多飲水。每天要喝七八杯水,隨時為身體補充水分;劇烈運動后,可以喝杯淡鹽水;如果長期呆在空調(diào)房間內(nèi),可以喝一杯紅糖姜水,達到驅(qū)寒的作用。
2、精神調(diào)劑
夏季炎熱干燥的天氣,晝長夜短,都很容易讓人產(chǎn)生煩躁情緒。所以應(yīng)注重精神調(diào)劑,保持愉快而穩(wěn)定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。
3、起居有節(jié)
適度午睡,補充精力;睡覺時不宜吹風(fēng)扇,更不宜夜晚露宿。氣溫較高時尤其是午后高溫時段,盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動;避免長時間在陽光下曝曬,同時采取防曬措施,如穿淺色或素色的服裝,帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘,隨身攜帶防暑藥物,用以急救。
4、備常用藥
家里可常備一些常用藥物,有輕微感冒癥狀時可備急用。如藿香正氣水、雙黃連口服液、感冒沖劑等等。當然,一定要根據(jù)自己癥狀,咨詢醫(yī)生后,再選擇適合的用藥。
得了水泡可以吹空調(diào)嗎
可以吹空調(diào)。
1、從舒適度的研究上來說;人體最適宜的環(huán)境溫度是27度C,還有人體可承受的熱沖擊溫差約5度C(意思是在不同的兩個環(huán)境溫度間進出,例如室內(nèi)外之間),所以家里空調(diào)機最適當?shù)脑O(shè)定溫度在26~28度C之間。設(shè)定這個溫度,除了可獲得不冷不熱的舒適環(huán)境,還能節(jié)省能源消耗,節(jié)電省錢。
2、白天使用時,最好1~2小時開窗通風(fēng)5~10分鐘一次,確保室內(nèi)空氣清凈。
3、要注意清洗空調(diào),因為夏季是螨蟲、蚊蟲等滋生繁殖的季節(jié),對過敏性體質(zhì)的人是一大考驗,可能會患過敏性皮膚病,過敏性呼吸道疾病,比如氣緊、噴嚏等。空調(diào)里的灰塵,也會誘發(fā)呼吸道過敏,讓水泡更厲害。
吹空調(diào)要注意什么事項
1、開空調(diào)溫度不要太低,如果家里溫度很高,可以先調(diào)低一點降溫,等到家里溫度下降了再將溫度調(diào)至26度,26度適合人的正常體溫,而且也是最省電的。
2、開空調(diào)的話最好在室內(nèi)放一盆水,如果不放水,空調(diào)就會從人體上汲取水分,而人就會覺得身上很干燥,所以在室內(nèi)放一盆水,可以保持人身上的水分不流失。
3、如果沒有很熱,建議還是不要開空調(diào),若天天都待在空調(diào)房里,容易得空調(diào)病。
4、空調(diào)里面的那層網(wǎng)一定要經(jīng)常打理,如果上面很臟,吹出來的風(fēng)里面也含有這些臟東西,所以要及時清理,避免對人體造成傷害。
5、在空調(diào)房里一定要多喝水,就算里面放了一盆水,但自己體內(nèi)的水分也還是要及時補充,多喝水總之對自己沒壞處。
6、溫度不能太低,應(yīng)該先把孩子抱到房間里,再開空調(diào)。不要先把溫度降下來再抱孩子從溫度高的地方到房間里。想讓孩子出去時,應(yīng)該先關(guān)空調(diào),等一段時間再抱出去,道理是一樣的。不要在熱和冷兩個不同的環(huán)境里頻繁活動,這樣是最容易感冒的。
7、早晚房間里要開窗透氣,空氣對流。開空調(diào)的房間要在地上灑一些水,或放一盆水在房間里,這樣孩子就不會覺得干燥或者呼吸出現(xiàn)毛病等不良反應(yīng)。
8、經(jīng)常清潔空調(diào)的過濾網(wǎng),會發(fā)現(xiàn)很贓,吸進去的空氣全部是從那樣臟的過濾網(wǎng)出來的時候,會睡不著覺。
9、嬰兒在房間里時,溫度開到二十七到二十八最合適,應(yīng)該使用最小的風(fēng)速,避免冷風(fēng)直接能吹到嬰兒,不要開搖擺風(fēng)。
10、適當?shù)纳w些薄毯,不要在空調(diào)房間里讓小孩睡涼席,要保護好孩子的肚子和背,也不要蓋很多,生怕孩子著涼,手腳不冷為標準。
11、在空調(diào)間內(nèi)還要注意改善固定的坐姿。工作、看電視1小時左右應(yīng)改變一下體位,或做短暫的頸部前屈,后伸,以及自然的左右旋轉(zhuǎn),以改善頸部血液循環(huán),緩解頸部肌肉疲勞。長時間伏案工作的人應(yīng)注意案臺與座椅高度的相稱,盡量避免過度低頭屈頸,最好使用活動的半坡式斜面辦公桌。
12、盡量避免長時間呆在空調(diào)房間里,如果有條件最好把室溫恒定在24℃左右,室內(nèi)外溫差別超過7℃。
13、經(jīng)常開窗換氣,確保室內(nèi)外空氣的對流,開機1-3小時最好關(guān)一段時間空調(diào),打開窗戶呼吸新鮮空氣,自然的冷空氣是最好的。如果條件不允許,自己最好每隔一小時到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣,尤其是午休時間要到戶外,最重要的是千萬別因為熱就到空調(diào)下直吹。一旦感覺頭暈、眼花,一定要及時離開空調(diào)房間呼吸新鮮空氣。
14、平時不要一覺得不舒服就用手或是棉簽挖鼻孔,不要太過用力擤鼻涕,盡量不要抽煙。
15、從戶外回來不要立即進空調(diào)房間,把身上的汗晾干再吹空調(diào),空調(diào)溫度不要太低,特別是對空調(diào)過敏的人,最好避免吹空調(diào)的次數(shù)和時間。
感冒主要分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱，風(fēng)寒感冒主要是因為受到風(fēng)邪影響，也就是說是著涼的原因造成，對于風(fēng)寒感冒來說，最好不要吹空調(diào)，因為這個時候本身會出現(xiàn)發(fā)熱的情況，會導(dǎo)致身體發(fā)冷，應(yīng)該注意保暖，風(fēng)熱感冒可以適度的吹下空調(diào)，尤其是天氣比較熱，身體不舒服的時候。
夏天感冒了可以吹空調(diào)嗎
最好不要吹空調(diào)。當然，如果天氣實在過于熱的話可以適當吹吹空調(diào)的。感冒本身就發(fā)熱，這樣一味熱著也是不行的。并不是說感冒生病了就一定不可以吹風(fēng)扇吹空調(diào)等，熱到了更不好，很容易中暑的。只是，空調(diào)溫度不要過低，風(fēng)不要過大，不要直接對著人吹，間接的小風(fēng)吹著使室內(nèi)空氣流通就可以了。還有，建議吹的時候不妨蓋著被子，或裹著毛巾遮住上身為宜。
感冒熱的難受不吹空調(diào)該怎么辦
感冒了不讓吹風(fēng)扇或空調(diào)，可是真的熱的睡不著，人也難受，該怎么辦呢？不妨把窗子開開，多喝熱水，注意休息，洗個熱水澡，給室內(nèi)灑灑水降降溫等。
怎么吹空調(diào)避免感冒
首先生活工作中注意勞逸結(jié)合，特別是夏天，要注意休息，避免過度勞累，從而提高自己的免疫力。使用空調(diào)一次不能時間過長，使用兩個小時要停一下保持室內(nèi)通風(fēng)，如果徹夜開空調(diào)，最好將室內(nèi)門打開，或者將窗戶開個縫，調(diào)節(jié)一下室內(nèi)空氣，另外，使用空調(diào)不能將溫度定的過低，室內(nèi)外溫差過大，也易感冒頭痛。
小孩子感冒以后最好不要吹空調(diào)，孩子體質(zhì)本身就比較差，感冒以后要注意保暖，要注意休息，要注意室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常要通風(fēng)換氣，這樣才有助于寶寶感冒逐漸好轉(zhuǎn)，如果這時候吹空調(diào)，可能會引起病情加重的情況，當然如果夏天溫度確實比較高，這時候開空調(diào)要有所注意，溫度不能開得太低。
小孩感冒可以吹空調(diào)嗎
夏天寶寶感冒也是較常見的，通常情況下感冒了是不能吹空調(diào)的，尤其是伴隨發(fā)燒的情況，這樣寶寶容易感染支氣管炎，加重感冒。但若是持續(xù)高溫，寶寶也會受不了，寶寶需要待在適宜溫度的環(huán)境下，不然也容易中暑。所以說嚴格來說，夏天寶寶感冒了不可以直接吹空調(diào)，但可以待在溫度28℃左右的空調(diào)環(huán)境下。
寶寶吹空調(diào)的注意事項
1、及時通風(fēng)換氣開空調(diào)每6～8個小時應(yīng)通風(fēng)換氣，最長也不要超過12小時，每次換氣20～30分鐘。尤其是傍晚開空調(diào)一直到晚上睡覺，在睡覺前應(yīng)該換一次氣。開空調(diào)的房間可以開一道小窗，有利于空氣交換。換氣時不想關(guān)空調(diào)可以把空調(diào)制冷溫度調(diào)至最高。如寶寶是過敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問題，可在室內(nèi)裝空氣凈化機，以改善空氣質(zhì)量。2、蓋好被子晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上，總之不要讓空調(diào)的風(fēng)直接吹在寶寶身上。如果寶寶習(xí)慣性踢被子，可以給寶寶做一個睡袋。3、及時清洗空調(diào)過濾網(wǎng)大約每隔半個月，家長要用大量的清水沖洗空調(diào)的空氣過濾崗(過濾膜)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。同時，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗。4、定時監(jiān)測體溫每天至少為寶寶測量一次體溫，以防萬一。
大家在夏天的時候都會長時間的吹空調(diào)，無論是在家里還是工作的地方，空調(diào)幾乎都是必備的。但長時間吹空調(diào)給大家?guī)淼奈：σ彩呛艽蟮?，尤其是會對大家的骨骼產(chǎn)生很大的影響。很多頸椎病患者都是由于長時間使用空調(diào)造成的。那么，頸椎病可以吹空調(diào)嗎？
隨著天氣炎熱，使用空調(diào)的家庭和場所如今也越來越多?！翱照{(diào)病”已經(jīng)不是一個新名詞了。相信很多人都有過這樣的感受，在有空調(diào)的房間待得久了，就覺得頭暈、口干舌燥，如果空調(diào)的溫度過涼了，還會感覺渾身發(fā)緊、手腳冰涼，時間長了還會腰酸背痛。專家指出，這些都是“空調(diào)病”的表現(xiàn)。
夏天得了頸椎病 竟是吹空調(diào)惹的禍？
因頸椎受冷而前往治療的患者明顯增多，與以往頸椎病患者中老年人居多不同的是，近期醫(yī)院接診的頸椎病患者中，“罪魁禍首”主要是空調(diào)。長期在空調(diào)房中會導(dǎo)致汗腺關(guān)閉，影響正常的代謝分泌，長時間靜坐不動，還會造成頸部運動平衡失調(diào)，使頸部肌肉、神經(jīng)、脊髓、血管受累，久而久之就會導(dǎo)致頸椎病。由于工作較忙，白領(lǐng)們對身體發(fā)生的異樣，傾向于持忍耐的態(tài)度，比如肩部不適、頸部疲勞，就自己用手捶一捶、按摩一下，或者大家互相拍一拍、揉一揉，以減輕疼痛的程度。即便沒有頸椎病，白領(lǐng)們平時頸椎不適的癥狀也會時有發(fā)生。
如果頸椎病癥狀已經(jīng)出現(xiàn)，專家建議還是積極到?？漆t(yī)院就診治療，避免發(fā)生嚴重的繼發(fā)病變。頸椎病嚴重者，疼痛會非常劇烈。
據(jù)有關(guān)資料顯示，我國頸椎病的發(fā)病率逐年增高，全國約有10%的人患頸椎病，且發(fā)病年齡越來越年輕化。頸椎病患者的臨床癥狀與氣溫的驟變有關(guān)，并且這是都市白領(lǐng)中最常見的疾病之一。
頸椎病發(fā)生的原因，主要是夏季室外氣溫偏高，人體遭到空調(diào)、冷風(fēng)、冷水的突襲，頸部肌肉受到長時間的冷刺激以后，為避免過分散熱，局部肌肉發(fā)生保護性收縮，對神經(jīng)根造成刺激。另外，頸部張力增高，出現(xiàn)力的失衡，導(dǎo)致頸椎間隙變窄，神經(jīng)、血管受壓，因而產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀。頸椎病根據(jù)刺激和壓迫程度的不同，會產(chǎn)生前臂疼痛、頸肩部不適、肩胛上背疼痛、關(guān)節(jié)不適、手腳麻木、頭暈、脖子發(fā)沉、腰酸等現(xiàn)象，嚴重者還會繼發(fā)肩周炎。肩部的疼痛大部分來自頸部，因為肩部的神經(jīng)是從頸椎發(fā)出來的，因此絕大部分肩周炎的病根是頸椎病，治療肩周炎的關(guān)鍵在于治好頸椎病。
據(jù)報道，現(xiàn)在30-40歲的青壯年頸椎病患者不斷增多。特別是一些需要長期伏案工作的年輕人，長時間保持低頭的姿勢使頸背部的肌肉長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致頸椎勞損，如果再對著空調(diào)吹，風(fēng)寒之邪就乘虛侵入體內(nèi)，使頸椎、肩部、背部受涼，很容易引起頸部痙攣、背部發(fā)緊等癥狀。
專家提醒，冷刺激和長期不良姿勢是誘發(fā)和加重頸椎病的兩大主要原因，日常生活和工作要注意，不能長時間低頭作業(yè)，需要經(jīng)常活動頸部，在低溫空調(diào)房間工作、學(xué)習(xí)，頸部不要直接對著冷風(fēng)吹。
吹空調(diào)已經(jīng)屬于在正常不過的事了，尤其是炎炎夏日，燥熱的天氣不得不每天都得通過吹空調(diào)來去暑，有些女性夏天來姨媽是件頭疼的事，吹空調(diào)擔心會影響經(jīng)期，對于上班族的女性來說每天坐在辦公室，天天對著空調(diào)吹，時間一長很容易受寒，引起痛經(jīng)、小腹脹痛等癥狀，經(jīng)期的女性應(yīng)避免長時間吹空調(diào)。
女性例假期間吹空調(diào)的危害
經(jīng)常處于空調(diào)的冷風(fēng)下，會使皮膚表皮的血管收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，體內(nèi)寒氣增加。特別在例假期間，長時間處于空調(diào)冷風(fēng)下，寒氣在體內(nèi)形成淤積，會導(dǎo)致痛經(jīng)、小腹墜脹、腰酸、例假失調(diào)、全身乏力等經(jīng)期不適癥狀。例假期間受到的危害往往會影響女人的一生健康。
1、易使子宮受寒
夏天，女性很喜歡穿比較涼爽的衣服，例如短裙、無袖襯衫等。這樣露胳膊、露腿的，長期吹著空調(diào)，容易使得子宮受到外界冷氣的侵蝕，可能會導(dǎo)致宮寒現(xiàn)象。
2、易得月經(jīng)病
常坐辦公室的女性長期吹著空調(diào)，可能會影響卵巢的功能，使得排卵發(fā)生障礙，會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，腹痛、腹脹、腰酸等現(xiàn)象。
例假期間吹空調(diào)的注意事項
1、滿頭大汗別急著進入空調(diào)房，擦干汗水，等體溫平復(fù)后再使用空調(diào)；
2、把空調(diào)溫度開在26℃左右，開空調(diào)時不妨同時打開加濕器；
3、例假期間，在空調(diào)房最好穿長褲，用心閨蜜暖經(jīng)巾保持對腰腹部位的溫敷，還要保護腿部不受涼；
4、在空調(diào)房2小時左右，最好打開窗戶呼吸下新鮮空氣或到戶外活動10分鐘。
導(dǎo)讀：懷孕期間可以吹空調(diào)嗎？俗話說孕婦過三伏，腹中揣火爐，那么懷孕期間可以吹空調(diào)嗎？下面一起來看看專家怎么說。
懷孕期間可以吹空調(diào)嗎
孕婦的代謝比一般人高，體溫也比非孕期要高0.2℃-0.5℃，而且孕婦的耐高溫能力較差，因此會比普通人更怕熱。那么懷孕期間可以吹空調(diào)嗎？
專家表示，氣候變化容易使人產(chǎn)生不適，身在特殊時期的孕媽媽對環(huán)境的改變更是敏感，適當利用空調(diào)調(diào)節(jié)溫度，有利于孕婦們保持平和的心態(tài)，對媽媽和寶寶都有好處。
要知道，夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗，如果散熱不及時，對母子的影響很大。而且夏天屋內(nèi)空氣悶熱時，孕婦胃口會變差，如果使用空調(diào)，對孕婦胃口的影響就會大大減少。
所以，只要使用方法正確，孕婦吹空調(diào)不會對胎兒健康造成威脅，而且利大于弊。
有的人擔心，孕婦吹空調(diào)會帶來各種各樣的問題，其實，這些問題也許沒有你想象的嚴重，只要在使用空調(diào)的時候注意一下就可以避免了。孕婦吹空調(diào)注意事項，一起來看看。
孕婦吹空調(diào)注意事項
1、需先清潔空調(diào)
孕婦在吹空調(diào)之前，需要注意清潔空調(diào)。清潔空調(diào)的方法很多，最為重要是是將空調(diào)中的過濾網(wǎng)拆下來，清洗干凈之后再安裝上去。清潔干凈的空調(diào)才能夠為孕婦送來清新涼爽的風(fēng)。
2、注意室內(nèi)通風(fēng)
夏天吹空調(diào)，我們都是將屋里的窗戶關(guān)緊，提高空調(diào)的制冷效果。孕婦長期待在這樣的空間里，容易引發(fā)其他疾病的發(fā)生。建議夏季孕婦吹空調(diào)時，需要適當?shù)拈_窗透氣。比如在早晨天氣比較涼爽的時候開窗，傍晚的時候也可以將窗戶打開。
3、避免長時間使用
其實不僅對孕婦，所有人在使用空調(diào)時，都要避免長時間使用。空調(diào)運行一段時間后，建議關(guān)閉空調(diào)并開窗通風(fēng)。這樣可以讓室內(nèi)空氣流通，減少空氣中的病菌和細菌，改善空氣質(zhì)量。
4、注意補水
空調(diào)的工作原理帶來的負面影響之一就是導(dǎo)致室內(nèi)干燥。孕婦在懷孕期間，皮膚本來就大不如前，再加之空氣干燥，就可能會出現(xiàn)皮膚敏感、瘙癢的狀況。長時間呆在空調(diào)房的孕婦可以多喝水，并選擇孕婦專用的補水產(chǎn)品。
5、調(diào)節(jié)合適的溫度
孕婦在吹空調(diào)時，建議將溫度調(diào)到26℃-28℃，室內(nèi)外溫差不宜過大，5℃7℃為最佳。首先孕婦不用擔心寶寶會受到影響，因為寶寶有溫暖的子宮和羊水在保護他。
6、防止感冒
人一旦處于溫度差異較大的環(huán)境中，容易著涼。懷孕的女性自身的抵抗能力更低，更容易引發(fā)感冒情況。因此，夏季孕婦吹空調(diào)更需要注意預(yù)防感冒的發(fā)生。想要預(yù)防感冒，孕婦們需要注意空調(diào)溫度的設(shè)定，室內(nèi)外的溫度差不要過大。
以上就是一些吹空調(diào)的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于吹空調(diào)的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
導(dǎo)讀：嬰兒能吹空調(diào)嗎？夏天天氣炎熱，為了防暑降溫晚上睡覺都離不開空調(diào)。那么嬰兒能吹空調(diào)嗎？下面一起來看看吧。
嬰兒能吹空調(diào)嗎
專家表示新生兒是能適當吹空調(diào)的，新生兒可以在空調(diào)房里休息和睡覺，但是空調(diào)溫度宜設(shè)置在26度以上，還要經(jīng)常開窗換氣確?？諝饬魍āＡ硗猓Ｔ诳照{(diào)房呆的寶寶應(yīng)該多給喂水。
1、降暑也要注意保暖
不管如何降暑，寶寶的腋下溫度都應(yīng)該保持在36℃至37℃之間，肛門溫度應(yīng)該在36.5℃至37.5℃之間。空調(diào)的風(fēng)不能直對著嬰兒。建議給嬰兒穿棉制的寬松服飾，不要穿太多，不活動時不會熱得出汗即可。
2、長時間吹空調(diào)危害健康
吹空調(diào)要有度，不能長時間不停地吹，嬰兒在空氣污濁不流通且細菌密集的環(huán)境中易頭昏、胸悶、惡心，甚至患上呼吸道感染引發(fā)的感冒。嬰兒免疫力和抵抗力都很弱，極易感冒發(fā)燒，或者扁桃體腫大發(fā)炎，還可能會拉肚子、不停地咳嗽、流清鼻涕。
3、室內(nèi)溫度濕度應(yīng)平衡
為了避免嬰兒感冒，請把空調(diào)溫度調(diào)在26℃以上；如果條件允許，用加濕器調(diào)節(jié)濕度，若家里無加濕器，可以在臨睡前放一盆水；時常開窗通風(fēng)。如果嬰兒有輕微的發(fā)燒癥狀，請加強室內(nèi)通風(fēng)，保證寶寶的保暖，必要時吃藥治療。也不要立馬就關(guān)掉空調(diào)和電扇，而任憑溫度升高，這對于寶寶的康復(fù)有害無益。
夏日炎炎，吹空調(diào)能幫助降溫，當寶寶長期在空調(diào)房里，身體抵抗力低，容易生病，這就是空調(diào)病。那么嬰兒得了空調(diào)病怎么辦？一起來看看。
嬰兒得了空調(diào)病怎么辦
首先，要抓緊第一時間。寶寶夏季遭受人造風(fēng)寒之后，總會有一些跡象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等。遇到這種情況，媽媽應(yīng)及時給寶寶用藥，控制住病情，不要任其發(fā)展。
其次，要幫助寶寶出汗。寶寶因突然著涼引發(fā)熱感冒，民間的說法是憋住汗了。一個有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水，最好是白開水和淡鹽水，能幫助寶寶出汗。
空調(diào)使用期內(nèi)，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等癥狀，不應(yīng)只考慮一般性感冒或空調(diào)病，應(yīng)及時就診檢查，警惕軍團菌病。嬰兒得空調(diào)病的癥狀，一起來看看。
嬰兒得空調(diào)病的癥狀
1、上呼吸道感染：寶寶出現(xiàn)感冒、咳嗽，流鼻涕等癥狀，并且演變成為反復(fù)性的上呼吸道感染。如果情況嚴重的話，還可能出現(xiàn)肺炎、支氣管炎等各種疾病。
2、腹瀉：腹瀉也是寶寶夏季空調(diào)病常見表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為大便的次數(shù)和性狀的改變，也可伴有發(fā)熱、脫水、電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂等。
3、過敏性鼻炎、過敏性哮喘：由于空調(diào)溫度開得太低，可能使寶寶原有的哮喘、鼻炎等病情加重，舊病復(fù)發(fā)。
4、感冒：寶寶從外面大汗淋漓地進了家門，立刻打開空調(diào)痛快地吹一陣，表面上是舒服了，但這樣一冷一熱，很容易感冒、流鼻涕。
5、發(fā)燒：發(fā)燒是空調(diào)病中最常見的一種疾病癥狀，是由于機體的體溫調(diào)節(jié)功能受到不同因素的影響發(fā)生紊亂而引起的，嚴重時還可能出現(xiàn)高燒不退，甚至驚厥。
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