有眼屎是肝火還是胃火
女性春季去肝火養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“有眼屎是肝火還是胃火”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
二、如何預(yù)防肝火旺的情況發(fā)生三、胃火旺的食療方法有哪些有眼屎是肝火還是胃火
1、肝火的癥狀是什么
1.1、身體上部有熱
或上沖性特點,表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。
1.2、月經(jīng)失常
這是因為肝火旺而引起婦女月經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等。
1.3、失眠
這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵擾所致的失眠,多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂,肝火旺則魂不守舍,夜臥不寧,易驚。治以疏肝清火,可用龍膽瀉肝湯加減。
1.4、肝火上炎
是指肝火旺導(dǎo)致的上部有熱象或上沖性癥狀特點,如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發(fā)狂、暈厥、嘔血等。治以疏肝降火,可用天麻鉤藤飲加減。
1.5、肝火旺致惡阻
是惡阻證型之一,多由婦女孕后肝火旺,肝火挾沖脈之火上沖引起,癥見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。治以清肝和胃、降逆止嘔,可用加味溫膽湯。
2、胃火的癥狀是什么
2.1、表現(xiàn)癥狀:胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
2.2、胃火,即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時,火氣也因飲食的量、質(zhì)和時間三大原因而引起。輕微胃火盛者,好像永遠吃不飽,其實是胃熱給大腦的錯覺;到火盛至某一個階段,胃部出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象,就會變成什么都吃不下,可以說是物極必反。中醫(yī)認為,胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則,要飲食節(jié)制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果,以補充維生素和無機鹽的不足,并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉火。
3、有眼屎是肝火還是胃火
一般情況下,肝火的癥狀和胃火的癥狀有很多方面相似。如果患者表現(xiàn)出有眼屎并且感覺眼肝的話,最大的可能是肝火大的原因,但是也不排隊胃炎的因素存在。所以不能單憑有眼屎一點來斷定是肝火旺還是胃火旺的問題,還是需要通過檢查才能確定具體的原因所在。
如何預(yù)防肝火旺的情況發(fā)生
肝火多由外界刺激引起,所以調(diào)整情志、穩(wěn)定情緒非常重要,焦躁情緒會火上澆油,保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的火氣。睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好,也會造成肝火上升。經(jīng)常熬夜會打亂人體正常的作息時間,肝臟不能如期休息和排毒,于是只好加班加點將體內(nèi)積存的雜質(zhì)和毒素清除,這無疑加重了肝臟本身的負擔(dān)。
要預(yù)防肝火旺,除了睡眠足夠、心情放松,一些簡單的藥材或食物也有助于清火,比如藥療方面,肝太熱者可用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎飲服,亦或者中草藥茶飲保健,如黃連、黃芩等。
肝火的預(yù)防辦法關(guān)鍵在于制怒,同時要注意休息,防止過度疲勞,因為身體勞累,就會使人情緒不穩(wěn)而易怒。平時要少食辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品,以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等,以免火上澆油。
胃火旺的食療方法有哪些
人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀?！吧匣稹笨赏ㄟ^飲食調(diào)節(jié),且“食療”有獨特的效果。
1、喝蓮子湯去心肝火
1.1、表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
1.2、食療法:蓮子30克(不去蓮心),梔子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可去肝火
2.1、表現(xiàn)癥狀:干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。YS630.COm
2.2、食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
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牙痛是胃火還是肝火
牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒(蛀牙)或折裂牙而導(dǎo)致牙髓(牙神經(jīng))感染所引起的。
1、胃熱為胃有痰火,肝火旺為肝血弱,而陽獨亢,此病為肝血不足,氣機不調(diào),胃氣當(dāng)降不能降,痰濕蓄久化熱所至。其實是下寒上熱之癥。當(dāng)養(yǎng)血去痰,胃熱自清。胃火旺一般表現(xiàn)為口臭,消化不良,大便干燥,便秘。吃牛黃清丸治療,平時多喝綠豆湯。胃火大嘴苦。
胃熱熾盛,則腐熟功能過于亢進,可出現(xiàn)胃中嘈雜,消谷善饑等癥,熱盛火熾,多消爍津液,而致燥熱內(nèi)結(jié),胃失和降,可見口苦、口渴引飲、大便秘結(jié)等癥。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎,可致胃氣上逆,可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。胃火循經(jīng)上炎,或為齒痛齦腫,或為衄血,火熱灼傷胃之脈絡(luò),則血上溢而為嘔血。
2、肝火旺一般表現(xiàn)為頸前喉結(jié)兩旁輕度或中度腫大突出,手指顫抖,面部烘熱,口苦,煩熱,容易出汗,性情急躁易怒,眼球舌質(zhì)紅,苔薄黃,脈弦數(shù)。吃龍膽瀉肝丸治療,平時多吃梨。肝火大舌黃。
牙齦腫痛,面部三角區(qū)小范圍脹痛,熬夜或飲食不當(dāng)最容易出現(xiàn)這種情況;
睡眠不好,經(jīng)常性失眠,因為思慮過度、惱怒損肝等造成肝火旺;
眼部癥狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等;
肝火旺會對致身體上部有熱,或上沖性特點,表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、身體悶熱、舌苔增厚等。
女人肝火旺的癥狀還會引起婦女月經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等月經(jīng)失?，F(xiàn)象。
肝火旺還可以導(dǎo)致孕婦惡阻,孕婦懷孕期間,肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。
總之,牙痛可能是肝火旺盛的原因,也可能是胃火旺的原因,具體屬于哪種,還要查看其它的病癥。
胃火旺盛怎么調(diào)理
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設(shè)定一個時間表,然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習(xí)慣必須要改,并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的。因為人的生物鐘雖然可以前后移動,但總是在一定范圍內(nèi),不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。
2、一般,胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對于任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。
4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。
5、饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。
肝火旺盛怎么調(diào)理
1、豬膽綠豆粉豬膽汁120g,綠豆粉80g,拌勻晾干研末,每服6g,日2次。
2、秋季霜降前,將菊花采摘去蒂,烘干或蒸后曬干,或陰干,然后磨粉備用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥將成時,調(diào)入菊花末10-15g,稍煮沸即可。
3、新鮮芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂鍋內(nèi),加水如常法煮粥,每日早晚溫?zé)岱?。?yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃,不宜久放。
4、冬季去除肝火的最佳選擇,圓糯米60克、桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克,蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘,然后再加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘,加冰糖適量,即可食用。
5、刀豆根30g,加紅茶3g,水煎服。
6、肝火多由外界刺激引起,所以調(diào)整情志、穩(wěn)定情緒非常重要,焦躁情緒會火上澆油,保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的火氣。
7、要預(yù)防肝火旺,不宜吃辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品,以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等,以免火上澆油。
8、川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
9、梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
10、多吃新鮮的蔬菜水果,如黃瓜、橙子、苦瓜、無花果、豌豆苗、韭菜等,都有良好的清火作用。
眼干有眼屎是肝火旺嗎
1、中醫(yī)認為,眼干有眼屎是肝經(jīng)有熱,肝氣郁滯,體內(nèi)虛上火的原因,所以用適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)理身體,平時注意飲食,不吃辛辣燥熱的食物,都有助于減少眼屎的產(chǎn)生。
2、正常人在晨起或早晨洗臉時,會發(fā)現(xiàn)在眼角處有極少量的分泌物存在,這與夜間睡覺時眼瞼運動減少,淚液分泌減少,排出遲緩有關(guān)。正常人的眼分泌物主要來自淚腺、瞼板腺、眼表細胞分泌的黏液及脫落的眼表上皮細胞等。大多為透明或淡白色,平常不易察覺。由于分泌物量小,并可及時從淚道排出,不會引起眼部不適。通常長時間用眼不休息,眼睛的分泌就會增多,通常幾個小時后就會在眼角積聚眼屎。
3、所以平時,我們應(yīng)該要注意用眼衛(wèi)生,不讓眼睛過度疲累。每個一段時間,我們可以用手指輕輕摸一下眼角,看看有沒有積聚眼屎,如果有的話,可以用紙巾將其擦掉,保持良好的形象。如果眼屎長期分泌過多,而且?guī)?帶血;成水性或黏性的話,就有可能是眼部疾病了。應(yīng)該到醫(yī)院檢查,以便采取相應(yīng)的治療措施。
肝火旺的癥狀
1、身體上部有熱
或上沖性特點,表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等;
2、月經(jīng)失常
這是因為肝火旺而引起婦女月經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等;
3、肝導(dǎo)致失眠
這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵擾所致的失眠,多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂,肝火旺則魂不守舍,夜臥不寧,易驚。治以疏肝清火,可用龍膽瀉肝湯加減。
4、孕婦惡阻
孕婦懷孕期間,肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。
5、肝火上炎
是指肝火旺導(dǎo)致的上部有熱象或上沖性癥狀特點,如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發(fā)狂、暈厥、嘔血等。治以疏肝降火,可用天麻鉤藤飲加減。
6、肝火旺致惡阻
是惡阻證型之一,多由婦女孕后肝火旺,肝火挾沖脈之火上沖引起,癥見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。治以清肝和胃、降逆止嘔,可用加味溫膽湯。
肝火旺怎么調(diào)理
1、保持良好的心情
盡量少生氣,遇事要冷靜,穩(wěn)定情緒,時刻保持心情舒暢,保持愉悅的心情,減輕生活的壓力,無論遇上什么事不要發(fā)火生氣,以免傷肝,不給火氣上升的機會。
2、多吃降低肝火的食物
主要推薦的食物有苦瓜、白和綠豆湯、綠茶、黃瓜、番茄、西瓜、新鮮綠葉蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、蘋果、山楂、草莓綠豆粥等。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
保證每天充足的睡眠,適當(dāng)運動,學(xué)會放松,不熬夜、不吃過冷的食物、勤洗溫水澡、適當(dāng)運動、保持愉悅的心情等,少吃或避免吃一些冰冷、辛辣、刺激食物。
4、少吃甘熱性食物
避免吃易上火、甘熱性食物,以免加重肝火。辛辣、煎炸、燒烤、油膩的食物要少吃,石榴、桂圓、橘子、菠蘿、荔枝、香菇、紅薯、土豆、羊肉等都屬于甘熱性食物,在肝火旺盛期間要少吃。同時對于蒜、蔥、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。
5、中藥調(diào)理
預(yù)防肝火上升,可以采用簡單的中藥調(diào)理。中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調(diào)治。
口苦是胃火還是肝火
1、口苦是胃火還是肝火
口苦是有肝火的表現(xiàn),但也有可能是其他疾病引起的。
口苦,中醫(yī)稱之為少陽病,通俗說就是上火、濕熱,屬肝膽之火。中醫(yī)說,肝膽相表里,口苦屬膽氣上溢,因為膽汁是苦的,所以肝膽火易引起口苦。而膽經(jīng)屬于中醫(yī)所說的少陽經(jīng),有火,火又容易傷耗津液,所以同時口也會發(fā)干。
人體“上火”時都處于一種亞健康狀態(tài),用藥不當(dāng),盲目“敗火”可能適得其反。此外,由于“上火”證虛實不同,部位不同,臟腑不同,服用中藥“降火”最好由中醫(yī)師來辨證用藥。特別是女性,更不能亂用“降火”的寒涼性藥物,如藥不對癥,不僅不能“敗火”,反而對身體有害。
2、口苦如何診斷
口苦是肝膽有事的這種情況,自我診斷可以用中醫(yī)望診法,如果舌色較正常深,呈鮮紅 色,且是舌邊紅才表示肝膽有熱,口苦多數(shù)都為肝膽有熱,膽氣熏蒸所致,體內(nèi)肝膽郁熱或 痰熱內(nèi)擾,春季容易口苦,是因為春季萬物生發(fā),正是肝火旺盛的時候,肝膽口苦的人還會 感覺咽干口苦、心煩躁熱、易怒發(fā)火、頭昏暈痛、面紅目赤。
3、口苦是什么原因
3.1、膽囊疾病
膽囊上的毛病,常常有口苦的征兆。如膽囊炎、膽結(jié)石等膽囊疾病,原本參與分解脂肪的膽汁是需流經(jīng)十二指腸的,而膽囊疾病會致使一部分膽汁分泌至胃部,晚上睡覺時胃中的膽汁會致使患者嘴里發(fā)苦。
也就是說如果是膽囊出現(xiàn)毛病的話,也會導(dǎo)致出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象的,所以說出現(xiàn)口苦就要注意自己的膽囊是否出現(xiàn)問題的,不放心的話,就去醫(yī)院確診一下的。
3.2、腸胃疾病
消化系統(tǒng)除了毛病,患者也常有嘴里發(fā)苦的反映。如胃部消化不力,食物積存在食道中,膽汁回流,患者便會感覺口苦。而胃部的毛病,如胃萎縮、胃潰瘍等其他疾病,也會以相同的方式引起患者嘴里發(fā)苦的現(xiàn)象。
腸道出現(xiàn)消化障礙,或者存在類似潰瘍的毛病,都可能致使膽汁疏泄受阻而回流至胃,此時膽汁上溢之后,患者便會感覺到嘴里的苦味。
3.3、口腔炎癥
有部分人的生活極度不規(guī)律,晚上睡覺時間非常紊亂,在這種狀態(tài)下會導(dǎo)致人體免疫力降低,代謝功能紊亂等現(xiàn)象,或者由于飲食原因以及不良生活習(xí)慣,導(dǎo)致口腔不清潔。
因此很容易引發(fā)口腔炎癥,由于炎癥的刺激作用,因此很容易誘發(fā)精神性口苦的現(xiàn)象。對于這種情況,需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,以及正確的飲食血管,還有口腔清潔習(xí)慣,可以有效防治口苦癥狀。
口苦吃什么好
1、金橘
金橘是一種很常見的水果,金橘是有很好的健脾的作用的,還可以去除口腔里面的一些異味的,口苦的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙痖偈呛芎玫?希望大家能夠注意一下。
2、香芹菜
香芹菜也是很好的緩解口苦的食物,尤其是對于嘴里面的煙味,更是有很好的效果的,如果身邊沒有芹菜的話,可以用香菜或者是薄荷也是可以緩解的。
3、蜂蜜
蜂蜜是一種很常見的東西,口苦的人可以每天在早起的時候飲用蜂蜜水,是很不錯的,對于便秘的情況也是有所幫助的。
4、柚子
除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口腔異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。這是常見的口臭飲食療法。
5、檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口腔異味。
口苦要注意什么
1、患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,針對病因治療引起的口苦。
2、對于壓力大的人,應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
3、適當(dāng)運動,從而促進消化功能的正常運轉(zhuǎn),尤其是腦力工作者,運動要加強,而且要有規(guī)律性。進餐時,應(yīng)盡量少考慮工作的事情。
菊花去肝火還是胃火
夏天天氣炎熱,人也容易上火,這時很多人都會喝些菊花茶來降降火。那么喝菊花茶能降肝火還是胃火呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧!
1、菊花是降肝火的,菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認為,菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì),具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。營養(yǎng)師建議,體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。
2、菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱,頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。
3、菊花也是一種中藥,不可濫用。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結(jié)膜炎,特別是曾經(jīng)有過枯草熱性過敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意,因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應(yīng)。體質(zhì)偏虛寒者,也就是我們常說的陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,故而加重咽喉炎癥狀。特別是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸,進而刺激咽喉部黏膜,造成咽喉部炎癥持續(xù)存在乃至加重。
4、用菊花茶來對付咽喉炎也是有選擇的,切勿千人一方,否則,適得其反。此外,誘發(fā)咽喉炎的因素很多,除了細菌、病毒感染外,如生活不規(guī)律、身心壓力過大、整天呆在空調(diào)房間里、喜歡吃火鍋以及抽煙喝酒和缺少鍛煉等,都有很大的關(guān)系。所以,治病要治本,千萬不能盲目地一味去喝菊花茶來消炎去火了。
菊花泡水喝的功效
1、治療腫痛、惡風(fēng)濕痹
告訴我們,服用菊花茶能夠很好的治療各種中通問題以及頭暈、暈眩等等的情況。另外,將菊花茶泡水喝還能夠治療皮膚死肌的情況。如果身體中出現(xiàn)了惡風(fēng)濕痹的情況,那么服用之后還具有理氣的效果,非常的適合一些老年人服用,具有延年益壽的作用。
2、清肝明止、解毒
將菊花茶泡水喝還能起到清熱解毒的作用,同時對于各種風(fēng)熱性感冒或者是頭暈?zāi)垦！㈦p眼通紅的情況有著很好的緩解以及治療的作用。
3、降低血壓
菊花中含有大量的黃酮類物質(zhì),這種物質(zhì)在進入身體之后具有很好的擴張血管的功效,所以說服用菊花茶之后具有降低血壓的作用。能夠很好的促進身體健康。
4、防輻射
如果是屬于白領(lǐng)工作者,或者是需要天天使用電腦的人群,可以適量的多服用一些菊花茶,因為菊花具有很的防輻射的作用。想要令菊花茶的口感更好,也可以在沖泡的時候加入幾塊冰糖。
不能喝菊花茶的人群
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。
2、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用并無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重。
小孩處在生長發(fā)育的高峰期,陽氣正當(dāng)時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下,傷寒感冒者都是因為著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因為菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎癥的作用,延緩患者復(fù)原的時間、降低復(fù)原的質(zhì)量。
流鼻血是肝火還是肺火
1、流鼻血是肝火還是肺火
流鼻血原因很多,但是從中醫(yī)來看,認為流鼻血是由于人的氣血上逆導(dǎo)致的。鼻屬于肺竅,鼻子出現(xiàn)病癥,一般來說,與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系。當(dāng)人的氣血上升,特別是肺氣較熱時,人就會流鼻血。所以流鼻血了是肺火。
2、流鼻血怎么處理
2.1、勾中指快速止血
在發(fā)生鼻出血時,患者可將自己兩只手的中指互相勾住,即可在數(shù)十秒內(nèi)快速止血。幼兒不會用雙手中指互勾,大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。
2.2、穴位按摩法止血
穴位按摩也可快速止血。常用的穴位是肩井穴。肩井穴位于大錐與肩峰連線中點,治法:患者取坐位,術(shù)者用食、拇指掐捏,擠壓穴位中央,將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘,反復(fù)3回為1次,每次間歇兩分鐘,發(fā)作時連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天,孕婦忌用此法。
2.3、局部壓迫止血
這是常用的止血方法,在遇到鼻出血時,患者應(yīng)將頭部保持在正常豎立或稍向前傾的姿勢。用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部軟鼻子處,似一般以手夾鼻子的做法,直接壓迫約五至十分鐘。
3、寶寶流鼻血的錯誤應(yīng)對方法
3.1、仰頭止血
在生活中,很多家長們遇到自己的寶寶出現(xiàn)鼻出血時,往往選擇讓寶寶把頭抬起來。
3.2、塞紙巾
有些家長看見寶寶流鼻血,常會用衛(wèi)生紙或棉花塞入寶寶鼻腔止血,但常因壓力不夠或部位不對,不能止血,血反而越流越多。
3.3、平躺止血
家長在寶寶流鼻血的時候會讓寶寶平躺下來,以為可幫助止血,其實這么做并不是適當(dāng)?shù)?因為寶寶一躺下來,原本往外流的鼻血就會往后流入口腔,流向喉嚨,反而使寶寶呼吸困難,或吞入大量血液,刺激胃壁引致嘔吐且?guī)а?更令家長驚慌失措。
寶寶流鼻血的原因
1、局部原因
小兒的鼻炎發(fā)病率很高,如果治療不及時可能會轉(zhuǎn)換成慢性鼻炎,發(fā)炎的鼻粘膜更加脆弱、充血、通常這稱為鼻中隔糜爛,它非常容易出血。兒童常見的鼻出血有急性熱性傳染病、扁桃體肥大、鼻腔異物、急性和慢性鼻炎、急性鼻竇炎、鼻外傷等。
2、全身性原因
各種出血性疾病,如再生障礙性貧血、血小板減少性紫殿、各種白血病。嬰兒大細胞性營養(yǎng)性貧血也可使血小板減少而發(fā)生出血。
預(yù)防流鼻血的食療方法
1、枇杷葉鮮蘆根飲
枇杷葉30克,鮮蘆根150克。枇杷葉洗凈,與經(jīng)洗凈切成碎小段的鮮蘆根放入沙鍋,加水浸泡片刻,煎煮30分鐘,用潔凈紗布過濾取汁,放入容器即成。早晚2次分服。本食療方對肺熱上壅型鼻出血尤為適宜。
2、龍膽草蜂蜜飲
龍膽草6克,蜂蜜30克。龍膽草揀雜,洗凈,曬干,切成碎小段,放入沙鍋,加水浸泡片刻,煎煮30分鐘,用潔凈紗布過濾取汁,放入容器,趁溫?zé)峒尤敕涿?拌勻即成。早晚2次分服。本食療方對肝火上逆型鼻出血尤為適宜。
3、處方:番茄500克,熟雞蛋黃2個,白糖適量。
用法:將番茄洗凈。放入沸水鍋中汆入涼水中,澇出后削去皮,切成半月形塊,裝在盤中。將蛋黃放在番茄塊中央,井將白糖撤在蛋黃和番茄塊上。每日1劑服食。
主治:鼻出血。
4、處方:帶紅衣花生米20克,去核紅棗20克,桂圓肉15克。
用法;將帶紅衣花生、去核紅棗、桂圓肉同煎為湯。每日服1劑,分2次服。
主治:鼻出血
流鼻血是肺火還是肝火
1、流鼻血是肺火還是肝火
中醫(yī)認為流鼻血是由于人的氣血上逆導(dǎo)致的。鼻屬于肺竅,鼻子出現(xiàn)病癥,一般來說,與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系。當(dāng)人的氣血上升,特別是肺氣較熱時,人就會流鼻血。肺氣過熱時,人的眼底也會帶血或出血。所以流鼻血是肺火！
2、成人流鼻血處理方法
2.1、在止流之前應(yīng)先將血塊擤出,以免因傷口無法閉合而無法止血。
2.2、以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕,塞入鼻孔可幫助止血,白醋也行。
2.3、用手指捏住部分的鼻肉,持續(xù)壓緊五至七分鐘,可幫助止血。
2.4、坐直,以免血液流到喉嚨。
2.5、冰敷可促使血管收縮,減少流血。
2.6、血液凝結(jié)后,將形成血塊結(jié)痂,此時最好不要挖鼻孔,以免剝落結(jié)痂,造成鼻血復(fù)發(fā)。
2.7、涂抹抗生素或類固醇軟膏,可止癢也可防止黏液干硬。
2.8、左(右)鼻孔流血,舉起右(左)手臂,數(shù)分鐘后即可止血。
2.9、將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁,并保持5~10分鐘,使其中的血液凝固,即可止血。如兩側(cè)均出血,則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血塊,不要急于將它弄出,盡量避免用力打噴嚏和用力揉,防止再出血。
3、流鼻血是什么原因
3.1、氣候因素
氣候干燥導(dǎo)致鼻黏膜干燥結(jié)痂所致。
3.2、外傷
摳鼻子、過于用力擤鼻子、劇烈噴嚏等,都會損傷鼻黏膜血管,導(dǎo)致鼻出血。孩子跌倒后撞傷鼻部,使鼻黏膜撕裂,也會引起鼻出血。
3.3、發(fā)熱
尤其是上呼吸道感染引起的發(fā)熱、流感、出血熱等。
3.4、鼻腔和鼻竇有炎癥
各種鼻腔和鼻竇的非特異性和特異性感染都會因黏膜病變損傷血管而出血。
3.5、鼻腔異物
孩子把紙團、果皮、瓜子、玩具小零件等東西塞進鼻腔,容易造成繼發(fā)感染,引起黏膜糜爛出血。
3.6、維生素缺乏
以維生素C、維生素K、維生素p及鈣缺乏多見。
3.7、遺傳性出血性毛細血管擴張癥
遺傳性出血性毛細血管擴張癥,這種情況常有家族史。
如何預(yù)防流鼻血
1、滋潤鼻腔
當(dāng)鼻腔干燥時,可用石蠟油、甘油滴鼻,或用棉團蘸凈水擦拭鼻腔。
2、控制劇烈活動,避免鼻外傷
鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外,劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張,或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢。挖鼻腔也容易引起鼻出血,除了避免劇烈運動之外,還要讓養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要隨意摳挖鼻孔。
3、注意飲食
秋天空氣干燥,飲食上應(yīng)少吃煎炸肥膩食物,多吃新鮮蔬果。并注意補充水分。
4、預(yù)防呼吸道疾病
如果患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病,容易導(dǎo)致鼻黏膜血管充血腫脹,甚至造成毛細血管破裂出血。因此,預(yù)防鼻出血,呼吸道疾病也不可忽視。
小孩流鼻血吃什么好
1、鯽魚石膏煲豆腐
鯽魚1條約150克,豆腐200克,生石膏30克;將魚宰好洗凈后,與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi),加水適量煲1小時,以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣,以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
2、生地二根飲
鮮生地、鮮白茅根各30克,鮮蘆根50克,水煎服,每日1劑,代茶飲,連用7—10天,能清熱涼血、止血。
3、鮮藕汁飲
鮮藕300克洗凈,磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升,用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服。可清熱解暑,涼血止血。
4、黃花菜瘦肉湯
黃花菜30克(干品,浸泡洗凈)瘦豬肉100克,蜜棗2枚,同入鍋內(nèi),加水適量慢火1小時,以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
5、阿膠燉瘦肉
阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內(nèi),加適量開水,加蓋隔水燉1小時,入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。
很多女性朋友們在懷孕的過程中就會遇到各種各樣的情況，這是很正常的，會發(fā)現(xiàn)自己的身體當(dāng)中出現(xiàn)異樣的感覺，所以說在發(fā)現(xiàn)自己懷孕以后就可能是會出現(xiàn)眼睛紅，或者是眼屎比較多的情況，若是如此的話就要注意不能讓自己上火的，不能再去吃垃圾食品的，要多吃一些有營養(yǎng)物質(zhì)的食物。
2.頻尿及便意感
懷孕后由于子宮漸漸的變大，往前壓迫到膀胱，膀胱的內(nèi)容量愈來愈小，所以當(dāng)尿液積到某一程度時，便有尿意感以致于勤跑洗手間，可是卻僅涓涓細流，不像以前澎湃。同樣的情形也發(fā)生在大腸，大腸一被刺激，就有便意感。這種情形會持續(xù)3個月，當(dāng)超過3個月后，骨盆腔便容不下漲大的子宮，子宮往上升到腹腔內(nèi)，對于膀胱、大腸的壓迫逐漸消失，頻尿及便意感也將同時緩解。
3.下腹痛
下腹痛除了考慮病態(tài)外，例如流產(chǎn)、膀胱炎、腸胃炎、子宮肌瘤等，兩側(cè)的腹痛有可能是漲大的子宮，拉扯了兩側(cè)固定子宮位置的圓軔帶，且特別容易發(fā)生在左側(cè)。通常發(fā)作于某些姿勢后，如突然站立、彎腰、咳嗽及打噴嚏時，通常這種情況會在2～3周后消失。
4.腰酸背痛
懷孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿勢的改變。當(dāng)子宮日益增大，腰部為了克服突出的腹部，會不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。嚴重的話應(yīng)請教骨科醫(yī)生，是否有椎間盤突出的可能性。
5.頭痛
由于激素的作用，使得腦部血流的改變，所造成的頭痛是最常見的。不過鼻竇炎、視力不良、感冒、睡眠不足等，都是可能引起的原因。如果頭痛持續(xù)，藥物亦無改善，宜就醫(yī)考慮有否腦瘤的可能性。
可能是懷孕時體內(nèi)某些荷爾蒙濃度的變化改變所致，也可能因懷孕時碳水化合物的代謝改 變，饑餓時血糖降低易有惡心感，從月經(jīng)停止后開始到3～4個月才消失，處理方式，起床前在床上吃烤土司或蘇打餅，少量多餐，清淡飲食。
頻尿 尿急
乃因懷孕初期子宮壓迫膀胱所致，12周時子宮長出骨盆腔外會消失，分娩前胎頭銜接后又 會出現(xiàn)，此時勿以減少水份攝取來解除，可作會陰肌肉收縮運動。
乳房壓痛
處理方式：穿合身胸罩以支托
陰道分泌物增加
因體內(nèi)荷爾蒙濃度改變所致，子宮頸腺體分泌增加，陰道粘膜增生產(chǎn)生白色粘液，稱為白帶，處理方式：穿棉質(zhì)吸水內(nèi)褲，保持清潔干燥。
每天早上起來的時候人們就會感覺到自己的眼睛里面有眼屎的，其實這種情況只要是不嚴重的話是不需要進行相關(guān)治療的，只要是調(diào)整好自己的身體狀況，不要再次出現(xiàn)亂吃東西的情況就不會讓癥狀更加嚴重的，這個時候最為重要的就是不能夠讓自己上火的，一定要多吃清熱解毒的食物。
平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養(yǎng)搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得。
給寶寶喝些白開水，如果不愿意喝白水，也可以喝點果汁水，但果汁水一定要注意果汁和白開水的配比，通常是1:1，不過有些寶寶喝過果汁水之后就不愛喝白開水了，原因主要是果汁水有甜味，所以可以讓果汁水更加稀釋一些，果汁與水的比例可以是3：7，也可以給寶寶喝點清火寶和金銀花露，但不要長期服用。
也可以給寶寶喝金銀花沖劑;金銀花食用歷史悠久，自古被譽為清熱解毒降火的良方。對于寶寶而言，在選購上務(wù)必要選擇兒童專用金銀花沖劑。
推薦：紅薯炒乳瓜(幼嫩黃瓜)
做法：
紅薯300克、乳瓜100克、香菜葉、蔥段、蒜末。紅薯、乳瓜切成塊;油四成熱時放入蒜末、蔥段，倒入紅薯塊煸炒五成熟時再放入乳瓜炒勻，加入適量清水、鹽、雞精，湯汁收干即可。功效：
紅薯含有多種維生素和鈣、磷及鐵等，其性甘平無毒，能補虛健脾強腎，而嫩黃瓜也含有大量維生素，所以對皮膚有一定的好處。提醒：
皮膚癢時不要使勁撓，撓破了容易感染。做法：
蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。將蜜棗去核，洗凈，瀝干水分;與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮;待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關(guān)火食用。此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養(yǎng)血潤發(fā)。功效：
核桃性甘溫，能入腎肝肺經(jīng)，能潤腸通便，又能補血黑須發(fā)、久服可以讓皮膚細膩光滑。而蜜棗能補肺潤燥，所以對頭發(fā)好處較多。此外，其他堅果、魚類和粗糧對頭發(fā)也有很多好處。肝火和胃火的區(qū)別
1、肝火的癥狀
其癥狀類似高血壓、腦中風(fēng)等,表現(xiàn)為頭痛劇烈、口苦有臭味、容易發(fā)怒、兩肋脹痛、肢體麻木、煩躁難眠、吐血、舌邊紅等。可遵循醫(yī)囑用一些清肝泄火的中藥。平時多吃梨。
2、胃火的癥狀
實火為上腹部不適,伴有多食易饑、口干、口苦、煩躁不安、大便干結(jié)、牙痛、牙齦出血、鼻子出血、舌紅苔黃等。宜以知母、黃苓、淡竹葉、石斛、天花粉等適量泡茶飲服,或者水煎服。虛火則表現(xiàn)為口渴、飲食減少有時有輕度腹脹、低熱或潮熱、大便干燥、舌紅少苔或無苔等?？蛇m量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。
3、肝火和胃火的區(qū)別
肝火多由外界刺激引起,所以調(diào)整情志、穩(wěn)定情緒非常重要,焦躁情緒會火上澆油,保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的火氣。睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好,也會造成肝火上升。經(jīng)常熬夜會打亂人體正常的作息時間,不宜吃辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品,以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等,以免火上澆油。
胃火即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。表現(xiàn)癥狀:胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。
胃火還分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
選對食物降肝火
肝火偏旺者類型甚多,不好辨別,中醫(yī)主張,肝火旺者,日常飲食以清淡為主,少食辛辣和油膩食物,也可以吃一些疏理肝氣、養(yǎng)肝柔肝的食物進行調(diào)理。
1、肝火上炎——多吃清肝瀉熱食物
上火癥狀:睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久郁,或吸煙喝酒過度,或因過食甘肥辛辣之物所致。
降火食物:要適量多吃清肝瀉熱的食物,如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。還應(yīng)戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品。
2、脾虛肝乘——多吃健脾益氣食物
上火癥狀:身倦乏力、食少腹脹、兩脅脹痛、大便稀溏等。病因多是由于脾氣虛弱,肝氣太盛,影響脾的運行功能所致。
降火食物:飲食上應(yīng)多吃一些有健脾益氣功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物,以健脾理氣為主。
3、肝郁氣滯——多吃疏肝理氣食物
上火癥狀:頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝郁氣滯癥的病因多是郁悶、精神受到刺激或因精神創(chuàng)傷史所致。
降火食物:可多吃些具有疏肝理氣作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。
要針對病因采取疏導(dǎo)的方法來進行治療,還需調(diào)節(jié)神志和情志。
胃火旺吃什么好
銀耳。銀耳具有補脾開胃、滋陰清腸的功效。有胃虛火的患者可將銀耳煮粥、煲湯來吃,一般每天吃大半朵即可。
石斛。石斛性寒,味甘淡、微咸,歸胃、腎,肺經(jīng),具有益胃生津,滋陰清熱的功效。對于治療胃火熾盛、胃陰虧虛有良好療效,但石斛性寒,容易滋膩礙胃,不宜長期大量飲用,通常以每周一次,每次10~15克為宜。
麥門冬。麥門冬的營養(yǎng)價值很高,而且利于腸胃健康。一碗看似普普通通的麥門冬粥,卻有去胃火,調(diào)理腸胃,清心等多種保健功效。值得注意的是,凡脾胃虛寒泄瀉,胃有痰飲濕濁及暴感風(fēng)寒咳嗽者均忌服麥冬。
蘋果。一年四季都能吃的蘋果,男女老少都合適。而且,蘋果助消化、去胃火,能緩解口臭。
沙參。沙參具有滋陰生津、清熱涼血的功效。有胃虛火的患者可將沙參用水煎煮后去渣取汁,代茶飲用。
肝火與胃火的區(qū)別
1、肝火:其癥狀類似高血壓、腦中風(fēng)等,表現(xiàn)為頭痛劇烈、口苦有臭味、容易發(fā)怒、兩肋脹痛、肢體麻木、煩躁難眠、吐血、舌邊紅等?？勺襻t(yī)囑用一些清肝泄火的中藥。吃龍膽瀉肝丸治療,平時多吃梨。
2、胃火:實火為上腹部不適,伴有多食易饑、口干、口苦、煩躁不安、大便干結(jié)、牙痛、牙齦出血、鼻子出血、舌紅苔黃等。宜以知母、黃苓、淡竹葉、石斛、天花粉等適量泡茶飲服,或者水煎服。虛火則表現(xiàn)為口渴、飲食減少有時有輕度腹脹、低熱或潮熱、大便干燥、舌紅少苔或無苔等。可適量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。
肝火旺盛如何調(diào)養(yǎng)
肝臟是消化系統(tǒng)里的解毒過濾器官,所有外來物的毒素,及由下腹腔回流到心臟的血液,都先經(jīng)它處理。若平日所吃的食物,都是要肝臟加班處理的毒素,包括油炸、腌制、辛辣、肥膩、加工的食物,以及經(jīng)化學(xué)農(nóng)藥或經(jīng)添加劑處理的材料(包括:白糖、餐桌鹽、高溫處理的食油),甚至化學(xué)合成的藥物等,會令肝臟工作過勞。一旦血液循環(huán)不暢,解毒過程及下腹腔血液的回流就會受阻,形成肝臟充血及下腔靜脈受壓。結(jié)果,肝火上升,引致頭脹頭痛。此外,亦會感到心煩易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。所以肝火旺最主要是由于飲食不注意,睡眠欠佳等引起的。
肝臟是人體中最大的實質(zhì)性臟器,肝臟在人體中扮演著非常重要的作用,其中一項就是解毒。肝臟具有解毒的功能。肝臟出現(xiàn)肝火旺往往是由于生活習(xí)慣不好和飲食不規(guī)律所引起的,最有效的方法就是從生活和飲食開始改變。
1、平時所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會加重肝臟的負擔(dān)致使血液循環(huán)不暢,這時肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓,就導(dǎo)致肝火上升。
2、肝火多由外界刺激引起,生悶氣等都會引起肝火上升,所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。
3、如果體內(nèi)血流不暢通,阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的回流也會使肝臟充血。
4、由于多數(shù)乙肝患者的肝臟存在病變,這就使得機體產(chǎn)生的許多有害物質(zhì)和毒素在體內(nèi)過多堆積,相比正常人來說,更容易導(dǎo)致肝火旺的發(fā)生。
胃火旺盛如何調(diào)養(yǎng)
胃火,即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時,火氣也因飲食的量、質(zhì)和時間三大原因而引起。輕微胃火盛者,好像永遠吃不飽,其實是胃熱給大腦的錯覺；到火盛至某一個階段,胃部出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象,就會變成什么都吃不下,以說是物極必反。中醫(yī)認為,胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則,要飲食節(jié)制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果,以補充維生素和無機鹽的不足,并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
降火食方:鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜
現(xiàn)代研究表明,蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫(yī)則認為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調(diào)理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用,能清心胃之火。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物,西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火過熱者,還可在隆冬季節(jié)通過吃西瓜來降胃火。
胃火肝火旺怎么調(diào)理
1、胃火肝火旺怎么調(diào)理
1.1、首先,要注意合理飲食。肝火旺吃什么好呢?專家表示,食物要選適合消化的食物,不吃或者是少吃油膩、油炸、刺激的食物,要以清談為主。
1.2、其次,要注意休息,保證充足的體力,還要勞逸結(jié)合。長期勞累會加重肝臟的負擔(dān)。
1.3、再者,保持心情的良好,心情好就血氣順,有利于調(diào)節(jié)肝火旺等癥狀。
2、胃火肝火旺怎么引起的
2.1、多由邪熱犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味,助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰,濕、食積等郁結(jié)化熱、化火,均能導(dǎo)致胃熱(胃火);肝膽之火,橫逆犯胃,亦可引起胃熱(胃火)。
2.2、經(jīng)常熬夜、喝酒,胃火除了跟吃有關(guān)系外,與熬夜也有一定的關(guān)系。現(xiàn)在很多年輕人習(xí)慣晚睡,覺得很正常,但其實晚睡對身體的傷害是很大的。
2.3、胃火旺多數(shù)是吃過量油炸、油膩食物,喝水少,吃蔬菜水果少,缺乏運動引起的,并伴有煩熱、口渴、牙齦腫痛、出血、長痘等癥狀。 胃熱,即是胃火。
3、胃火肝火旺表現(xiàn)有哪些
3.1、灼痛。胃火旺盛的人往往容易出現(xiàn)胃灼痛的癥狀,這主要是因為患病后,患者體內(nèi)的邪熱會壅滯于胃腑氣罐內(nèi),長久如此便會使胃功能下降,繼而導(dǎo)致胃氣壅滯不暢。
3.2、牙疼。胃火旺盛的人平時極容易出現(xiàn)牙痛的癥狀,這主要是因為平時經(jīng)常使用辛辣食物,以至于胃腸熱邪循經(jīng)上蒸,繼而殃及牙床,嚴重時患者便會出現(xiàn)牙齒痛痛以及牙齦腫痛等癥。
3.3、口臭?？诔粢彩俏富鹜⒌囊环N典型癥狀表現(xiàn)。這是因為胃火旺盛會使胃臟中的濁氣上沖,如果不及時改善,最終就會引發(fā)口臭。不僅如此,因胃火熾盛,患者的胃臟也會出現(xiàn)消化功能亢盛的情況,此時病人會出現(xiàn)容易饑餓的情況,加之胃火熱盛會灼傷津液,所以患者也會出現(xiàn)小便赤黃以及便秘等癥狀。
胃火肝火旺吃什么好
1、吃西瓜好。西瓜含有充足的水分,正好能補充胃液的流失。對于胃火過于旺盛,除了吃西瓜瓤外,還可以吃點西瓜皮,這里的西瓜皮指的是去除最西瓜表面那層“青衣”的白色瓜皮?？梢园盐鞴掀は磧艉笄谐尚K,加點食鹽調(diào)味。
2、吃海帶好。海帶具有清熱軟堅的功效,胃火旺盛的人可以嘗試著做一個涼拌海帶絲或者海帶湯,營養(yǎng)又美味。但注意海帶不宜與茶、酸味的水果同食,產(chǎn)婦與哺乳期婦女也不能多吃海帶,否則會對胎兒和嬰兒不利。
3、吃銀耳好。銀耳滋陰養(yǎng)胃的功效,對于胃火旺盛導(dǎo)致的胃陰虛十分有效。以銀耳蓮子湯作甜品十分美味可口,蓮子還能去心火,對于心煩失眠也十分有效,女性朋友們常喝一些銀耳蓮子湯還可以起到美容養(yǎng)顏的功效,是不可多得的保養(yǎng)品。
胃火肝火旺不能吃什么
1、不能吃南瓜。記載南瓜“性溫,味甘,入脾胃經(jīng)”,中醫(yī)認為其有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功效,對脾胃虛弱有很好的食療效果。但南瓜性溫,多吃會助長濕熱。因此,有胃熱口臭癥狀,或患有皮膚瘡毒風(fēng)癢、黃疸、腳氣、下痢脹滿、氣滯濕阻等病癥的人不宜多吃。
2、不能吃胡椒。胡椒性熱,味辛,胃寒證宜食,胃熱證忌之。中就曾指出:“多食動火燥液,耗氣傷陰。”亦說:“胡椒,大辛熱,純陽之物,腸胃寒濕者宜之,熱病人食之,動火傷氣,陰受其害?！彼?不僅熱性胃痛者忌食,病屬陰虛胃痛者也不宜服。
3、不能吃花椒。花椒又稱川椒、蜀椒。性溫,味辛。明代藥學(xué)家李時珍曾說:“椒,純陽之物,其味辛而麻,其氣溫以熱。”故熱性胃痛之人法當(dāng)忌食。正如所說:“肺胃素有火熱,嘈雜醋心,嘔吐酸水,咸不宜用?！?/p>
寶寶上火有眼屎按摩什么穴位
1、寶寶上火有眼屎按摩什么穴位
點按關(guān)沖穴,屬手少陽三焦經(jīng)。若睡醒后眼角有眼屎出現(xiàn),有時眼屎把眼皮粘住,這是火熱之邪侵襲上焦或是體內(nèi)熱毒上沖所致。有可能出現(xiàn)血壓增高,甚者出現(xiàn)結(jié)膜炎等。眼屎多的主要原因是肝經(jīng)有熱,熱氣郁結(jié)發(fā)散不出去。最簡單的解決辦法就是用艾條灸印堂。印堂在兩眉連線的中點處,有清熱瀉表的作用。另外它又在兩眉之間,離眼睛很近,穴位所在就是主治所在,所以用它調(diào)節(jié)眼部氣血、通經(jīng)活絡(luò)非常好?？梢栽谂R睡前用艾條溫和灸印堂10-15分鐘,每周灸兩次就可以了。
2、上火的常見原因
消化不良
嬰兒因消化不良和積食導(dǎo)致的上火最為常見,家長常說的“奶粉上火”正是這一原因。由于沖調(diào)方法不恰當(dāng)或奶粉的溶解性欠佳等原因,寶寶嬌弱的消化系統(tǒng)無法將奶粉營養(yǎng)(尤其是蛋白質(zhì))完全消化吸收,就會出現(xiàn)上火癥狀。
病邪入侵
嬰兒的免疫系統(tǒng)尚處于發(fā)育完善階段,容易受到各種細菌病毒的侵襲而產(chǎn)生“內(nèi)火”，秋燥上火就是這一類原因。
3、寶寶上火的常見癥狀
睡不香
上火會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。倘若寶寶睡覺的時候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒,身子不停翻動,寶寶很有可能是因上火而引起睡眠障礙.
眼屎增多
有些寶寶會出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況,尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎,眼屎過多時甚至?xí)匙殞氀鄄€。在排除這些眼部不潔物,是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能后,寶寶很有可能是上火了。
有口氣
寶寶口中有異味,表示孩子可能已經(jīng)上火,因為口氣可能是寶寶腸胃功能紊亂,產(chǎn)生“胃火”導(dǎo)致的,嚴重時會同步出現(xiàn)大便干結(jié)等問題,形成上火的惡性循環(huán)。
寶寶總上火怎么辦
給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯
綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對脾氣急躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
多個孩子吃些水果
如柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系,對于肺熱咳嗽吐黃痰,咽干而痛的寶寶極適宜。荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
多吃些清火蔬菜
如白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易“上火”的寶寶常食有益。萵筍:性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。茭白:性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。
適當(dāng)服用中藥小兒化食丸
適用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒,夜間睡眠不安的小兒。對小兒食火內(nèi)熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便干結(jié)、小便黃少有效。
家常菜錯搭有礙寶寶健康
蔥菇雞塊(雞肉 芝麻):芝麻能滋補肝腎,養(yǎng)血生津,潤腸通便,烏發(fā)。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。
小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐 小蔥):豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分,而蔥中含有大量草酸。當(dāng)豆腐與蔥合在一起時,豆腐中的鈣與蔥中的草酸結(jié)合形成白色沉淀物草酸鈣,使豆腐中的鈣質(zhì)遭到破壞。草酸鈣是人體中難以吸收的,如果長期食用小蔥拌豆腐、蔥炒豆腐之類的菜,就會造成人體鈣質(zhì)的缺乏,易發(fā)生缺鈣和出現(xiàn)小腿抽筋、軟骨癥、骨折等癥。有些人在燒豆腐時用蔥花調(diào)味,同樣不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鮮筍、苦瓜等,同燒時也要先把菜用沸水燙一下,去掉大部分草酸后再用,則可防止生成草酸鈣。
五香茶葉蛋(茶葉 雞蛋):濃茶中含有較多的單寧酸,單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì),影響人體對蛋白質(zhì)的吸收利用。
