嘴唇發(fā)干是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網絡上為大家精心整理了《嘴唇發(fā)干是什么原因》，希望能對您有所幫助，請收藏。
導讀：嘴唇發(fā)干是什么原因？冬天你的嘴唇是否一直很干，平時喝很多水也不管用呢？那么嘴唇發(fā)干是什么原因？下面一起來詳細了解下嘴唇發(fā)干的原因。
嘴唇發(fā)干是什么原因
嘴唇發(fā)干，一般是慢性唇炎的表現(xiàn)，可通過飲食保健、改變不良習慣來進行改善。如嚴重口渴，應警惕是否有高血糖，要及時就診。
很多人因為覺得嘴唇發(fā)干、皸裂，就會不自覺地舔唇，結果往往適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導致唇部腫脹、結血痂。其實，以上癥狀一般都是慢性唇炎的典型表現(xiàn)。
慢性唇炎是唇部慢性非特異性炎性病變，多由各種長期、持續(xù)的刺激導致，如干燥、寒冷、使用劣質唇膏或一直使用不脫色唇膏等造成，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發(fā)，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現(xiàn)色素沉著。
嘴唇容易結痂也和舔唇這一壞習慣有關。由于唾液里含有多種消化酶，唇上的唾液蒸發(fā)后，大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
如果出現(xiàn)嚴重口渴，喝水沒有效果，應該是體質問題或內分泌失調造成的，尤其要警惕是否有高血糖情況存在。一旦出現(xiàn)此類癥狀，建議去醫(yī)院化驗一下血糖指標和腎功能。
嘴唇干裂不能舔
專家認為，嘴唇發(fā)干首先要從自己身體上找原因，比如是否經常吃容易引起上火的食物。是不是平時喝水少，分析之后再有針對性地進行調理。如補充一些含維生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡蘿卜等黃顏色的蔬果，平時多飲水，少吃辛辣、燒烤類食物等等。
嘴唇干裂也不能用舌頭舔，要正確使用潤膚類唇膏。現(xiàn)在市面上的潤唇膏五花八門，讓人不知如何選擇。其實只要選擇含有甘油等基礎滋潤成分的便可，好一點的可選用含有維生素E的潤唇膏，建議盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。
使用潤唇膏的次數(shù)不宜過多，一般每天1~3次足夠。因為過度使用會使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，一旦離開潤唇膏，嘴唇感覺會更干。
最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用。嘴唇特別干的，可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，可使效果加倍。
需要提醒的是，嘴唇起了干皮片后不要自己用手撕，可以用小剪子剪，以免撕傷唇部。正確的做法是用熱毛巾敷唇3-5分鐘，然后用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，最后再涂上潤唇膏。
另外，唇部總發(fā)干的人最好不要涂口紅。如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈，應及時到醫(yī)院診治。那么吃什么能防治嘴唇干裂呢？下面一起來看看吧。
吃什么能防治嘴唇干裂
1、蔬菜類
如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理后再食用，防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿卜、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。
2、水產品
如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚等。
3、禽肉蛋類
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉以及奶類。
4、糧食及硬果類
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
5、水果類及其他
如桑椹、甘蔗、香蕉、甜瓜、枇梨、柿子、菠蘿、蓮藕、生菱、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
下面再推薦幾款預防嘴唇干裂的食療方，下面一起來看看吧。
預防嘴唇干裂食療方
1、百合二冬膏
做法：百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗凈，加水文火煎煮2小時，過濾取汁，濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調服15克。
功效：具有養(yǎng)陰清肺、潤燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等癥。
2、沙參潤燥湯
做法：沙參、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎湯，每日1劑，每日服兩次。
功效：有養(yǎng)陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音啞、心煩口渴等癥。
3、胡蘿卜粥
做法：將胡蘿卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。
功效：胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉化為維生素A。適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。
4、川貝冰糖梨
做法：梨1個挖去核，川貝粉6克，冰糖10克，納入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。
功效：有潤燥生津、清熱化痰效能?？煞乐螣岵┛?、咽干音啞、鼻燥唇裂、干咳等癥。
以上就是一些嘴唇干裂的相關知識，如果想了解更多關于嘴唇干裂的內容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
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嘴巴發(fā)苦發(fā)干在生活當中比較常見，引起的原因最主要的就是平時不注意口腔衛(wèi)生，引起細菌滋生而引起這樣的現(xiàn)象，比較常見的就是牙周炎，牙髓炎等等，這時候常常還伴隨著口臭的現(xiàn)象，另外一些不良的生活習慣也是造成這種癥狀的一個原因，經常大魚大肉飲食過于油膩，經常加班熬夜等等。
嘴巴發(fā)苦發(fā)干是什么原因
1、口腔衛(wèi)生狀況不佳口腔衛(wèi)生狀況出現(xiàn)問題，除了會引起牙齒出血、牙周炎、牙髓炎等，也可能會帶來口臭、嘴里發(fā)苦等不愉快的體驗。因此每日早晚刷牙，有沒有真的做到好好刷牙，非常必要。2、生活惡習引起口苦的原因很多，一些腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當、睡眠不足、長期吸煙、缺乏運動等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。3、維生素或微量元素缺乏缺少維生素B12或鋅可能會導致嘴里發(fā)苦。維生素B12是唯一的一種需要一種腸道分泌物幫助才能被吸收的維生素。一旦缺乏，容易引起舌、口腔、消化道的粘膜發(fā)炎、出血。惡心、食欲不振、貧血均是其癥狀。而缺鋅易患口腔潰瘍，受損傷口不易愈合，偏食、厭食等。4、神經受損舌頭的感覺，需要通過神經傳到大腦里，我們才能知道是什么味道。如果頭部受傷，傷及神經或大腦，甚至是得了癡呆，都可能導致對味道的感覺出現(xiàn)錯亂。
容易導致嘴巴苦的因素
1、精神年輕人學習工作壓力過大，很容易導致精神性口苦，神性口苦或情緒性口苦常在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時出現(xiàn)或加重。2、熬夜加上煙酒過量熬夜、煙酒過量、飲食肥膩、精神緊張都會產生內熱，出現(xiàn)口干、口苦、口臭、口腔潰瘍、胃灼熱痛、腸燥便秘等癥狀。3、胃食管反流胃食管腔因過度接觸(或暴露于)胃液而引起的臨床胃食管反流癥和食管黏膜損傷的疾病稱為胃食管反流。避免在生活中長久增加腹壓的各種動作和姿勢，包括穿緊身衣及束緊腰帶，有助于防止反流。
一般我們身體上有什么疾病的話，身上不尋常的現(xiàn)象都會告訴我們，嘴唇發(fā)黑這個現(xiàn)象究竟代表著什么，雖然我們發(fā)現(xiàn)這個奇怪的現(xiàn)象，但是始終不是醫(yī)生并不清楚。然而，對于女性來說，嘴唇飽滿紅潤有光彩是表現(xiàn)美的一大亮點來的，嘴巴也是我們身體的重要組成部分。
我們一起來深究探討下，一般在食用食物，飲用飲料的話，在嘴唇上留有顏色也是比較正常的。但是我們發(fā)現(xiàn)并不這么回事，這對于我們身體來說究竟出了什么狀況，下面一起來看。
嘴唇發(fā)黑、消化系統(tǒng)異常：食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會呈黑色出現(xiàn)黑色沉淀、深色斑，可能是慢性腎上腺皮質功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能嘴唇泛黑或呈紫黑色斑點的人，可能缺乏維他命C。嘴唇發(fā)黑臨床一般提示有貧血的發(fā)生，建議你到醫(yī)院化驗一個血常規(guī)。
這樣的人可能是消化系統(tǒng)出了毛病。如口唇邊緣出現(xiàn)色素沉著，可能是腎臟機能不全;雙唇黑紫是血液缺氧的明顯癥狀。其他如肺炎、心力衰竭、氣喘、肺心病、便秘、腹痛、腹瀉也可出現(xiàn)這種癥狀。
嘴唇發(fā)黑的原因多方面的，因此不能大意，應請醫(yī)生檢查，找出確切的原因，及時因病施治。嘴唇發(fā)黑多是由于淤血或寒邪引起 指導意見:
建議找一個有經驗的中醫(yī)，明確是哪種原因再治療。
由上述的文章我們知道，引起嘴唇發(fā)黑的原因有很多種，可能引起的病因上面也都提及到，一發(fā)現(xiàn)嘴唇發(fā)黑的現(xiàn)象也不要慌張，但也不要不當回事，還是建議及時的向醫(yī)生咨詢，希望醫(yī)生提供一些治療方法，調理好自己的身體。
嘴唇偏紫色這種情況有可能是因為血液循環(huán)不暢引起的，這種癥狀主要是發(fā)生在冬天的時候，也有可能是因為消除系統(tǒng)異常以及環(huán)境的因素引起的，所以對于嘴唇偏紫色的原因，我們應該要了解它的發(fā)病原因，然后做好它的治療方法。下面就讓我們一起來了解嘴唇偏紫的原因有哪些吧。
嘴唇發(fā)紫是什么原因
我們都知道嘴唇的顏色是可以反映出我們的身體健康狀況的。在生活中，我們可能會發(fā)下一些嘴唇發(fā)紫的朋友，很大一部分人都覺得可能是凍紫的。但嘴唇發(fā)紫并不單單是冷出來了，還有什么原因會導致我們的嘴唇發(fā)紫呢?
1. 血液循環(huán)不暢
身體的血液循環(huán)不暢的時候會引起心臟的功能出現(xiàn)異常的情況，而一般心臟病人我們會發(fā)現(xiàn)他的嘴唇就常常是紫色的，如果是對于那種從小嘴唇就是發(fā)紫的情況，就要注意是不是患有先天性的心臟病，最好是及時到醫(yī)院檢查，及時治療。
2. 消化系統(tǒng)異常
當人們的消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常的時候會引起其他的一些癥狀，比如便秘口臭，腹瀉等狀況，還可能會引起嘴唇發(fā)紫的情況。
3. 環(huán)境因素
當氣溫太低的時候，長時間在戶外活動，身體就會感受到寒冷，這種情況下也是會引起嘴唇發(fā)紫的，這一點也就是我們經常所說的凍得嘴唇都紫了。
嘴唇發(fā)紫怎么調理
對于嘴唇發(fā)紫的情況，大家都很想了解對于這種情況我們有沒有什么辦法可以調理，以此來改善嘴唇發(fā)紫的情況。
1.
如果你平時很缺乏運動，那么你可以每天堅持半小時左右的慢跑，提高你的身體素質，慢慢會發(fā)現(xiàn)你的唇色開始有所改變，對于吸煙的朋友，最好也是減少吸煙的次數(shù)。2.
如果是由于血液循環(huán)不暢通而導致的嘴唇發(fā)紫就應該多食各類食物，千萬不要挑食，可以選擇新鮮的蔬菜和水果。3.
如果是缺乏維C而導致的嘴唇發(fā)紫可以食用含維生素c含量高的食物，比如西紅柿，菠菜和獼猴桃等食物。4.
還有一個小妙招就是每天飲用少量的老陳醋，因為老陳醋對于身體而言具有活血，改善血液不暢的作用。5.
對于貧血而導致的嘴唇發(fā)紫的患者來說，最主要的就是應該補血，首先就要從飲食上注意，多食用補血高蛋白的食物，例如紅棗，花生等。養(yǎng)生導讀：正常人的嘴唇紅潤，干濕適度有彈性，潤滑有光。如果身體有問題，嘴唇顏色可能會發(fā)生變化。嘴唇發(fā)紫是什么原因？嘴唇顏色發(fā)紫怎么辦？下面一起來看看嘴唇發(fā)紫的原因。
中醫(yī)認為如果嘴唇長期出現(xiàn)青紫，現(xiàn)代醫(yī)學將其稱之為紫紺，預示著你的心臟可能存在問題。你的身體里有比較明顯的血瘀氣滯情況存在，正常速度流動著的血液是不會呈現(xiàn)出這種顏色的唇。常見的不適有胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
嘴唇顏色發(fā)紫怎么辦
1、如果你很少運動，那么，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。
2、強烈建議每天飲用1--2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3、如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內的尼古丁還是少點好。
4、如果是血液循環(huán)不佳而導致嘴唇呈現(xiàn)青紫色，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
從嘴唇看健康
嘴唇變厚
嘴唇部位變厚，應是甲狀腺素分泌不足。
嘴唇乾燥
天候乾燥時，飲水不足，習慣以口呼吸的人，有此癥狀。飲食中缺乏各種谷類、蔬菜、水果者，容易因缺乏維他命C而覺得嘴唇很乾。飲酒過量及罹患慢性肺炎、胃病，也經常嘴唇乾燥。
口唇潰爛
口角部位疼痛、潰爛，顯示患了口角炎，右口角潰，應該戒酒，飲食盡量清淡;左口角潰爛，戒吃零食，少吃甜食。
嘴唇附近起水泡
可能患有慢性胃病或肺炎。嘴唇腫大、起泡、滲液，可能是化妝品所引起的唇炎。 唇緣長顆粒
嘴唇四周長顆粒
表示飲食攝取過多糖分，應該節(jié)制。罹患肺炎、胃病時，唇邊也會長出小顆粒。
從嘴唇顏色看健康
嘴唇青紫
如果嘴唇長期出現(xiàn)青紫，現(xiàn)代醫(yī)學將其稱之為紫紺，預示著你的心臟可能存在問題，長期如此應當及時去醫(yī)院檢查。某些呼吸系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)口唇缺少光澤、不夠紅潤的變化。
嘴唇蒼白
長期嘴唇蒼白應當去醫(yī)院查一下，醫(yī)生會根據(jù)其表現(xiàn)和自覺癥狀給您作些相應的檢查，以排除有無貧血的問題。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現(xiàn)出口唇缺少紅潤、干燥等癥狀，有些還可伴有四肢發(fā)冷。
嘴唇紅赤
正常唇色多為粉紅色，如果紅的顏色過于艷麗或者是深紫紅色，可能是俗稱的體內火大引起的。如伴口臭、呃逆，說明脾胃濕熱；伴兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。
唇色發(fā)黑
唇色黯黑，多為消化系統(tǒng)有病，如便秘、腹瀉、下腹脹痛、頭痛、失眠、食欲不振等；若唇上出現(xiàn)黑色斑塊，口唇邊有色素沉著，常見于慢性腎上腺皮質功能減退。
嘴唇發(fā)黃
嘴唇發(fā)黃不多見，如果口唇發(fā)黃同時伴有面部及全身皮膚發(fā)黃，就要小心你的肝臟是否出了問題，應當及時去醫(yī)院檢查一下是否患有肝炎。
有人嘴唇發(fā)紫，有人嘴唇發(fā)白，也有人嘴唇發(fā)黑，長期的唇色不正常大家就一定要警惕了哦，一定要到醫(yī)院進行檢查。
嘴唇發(fā)烏要引起重視，很多時候是我們體內的器官出現(xiàn)了一些問題，常見的就是消化系統(tǒng)的疾病，長期的便秘，食欲不振，腹脹都會引起嘴唇發(fā)烏，應該及時對癥調理。
一、嘴唇發(fā)烏是什么原因
首先，嘴唇發(fā)黑一般不是病癥，正常的人嘴唇應該是紅潤有光澤的，嘴唇作為人體的重要器官，經常能顯示出人體內在的一些狀況。
嘴唇發(fā)黑最主要的原因是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題：挑食，食欲不振，便秘，腹瀉，腹脹等等，都會使嘴唇呈現(xiàn)黑色，所以嘴唇發(fā)黑應該最先從飲食方面來進行調理。
嘴唇發(fā)黑最主要的原因
其次，經常熬夜的人，對身體傷害很大，因為12點到凌晨3點這段時間是人體造血的關鍵時期，而脾臟是人體最重要的造血器官。
如果這段時間不能進入睡眠狀態(tài)，脾臟等造血器官將不能正常的進行造血活動，造成貧血癥狀，嘴唇也容易呈現(xiàn)黑色，所以當發(fā)現(xiàn)嘴唇顏色變深的時候，就該提醒自己注意休息了。
二、嘴唇發(fā)黑怎么調理
引發(fā)嘴唇發(fā)黑的原因很多，必須找出嘴唇發(fā)黑的根源，才能對癥下藥，以下是幾種應對措施
第一， 如果是血液循環(huán)不佳而導致嘴唇呈現(xiàn)青黑色，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
第二，
如果你很少運動，那么，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內的尼古丁還是少點好。每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色
第三， 每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時間之后發(fā)生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
第四， 缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)黑，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
第五，如果是心臟問題引起的嘴唇發(fā)黑，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。
同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。
心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
一般來說，嘴唇長黑斑都不是生來就有的，可能某一天突然出現(xiàn)了，或者日積月累越來越重，人們就很疑惑，嘴唇長黑斑究竟是什么原因造成的呢？可不要以為嘴唇長黑斑就是簡單的皮膚改變，很有可能是疾病造成的嘴唇長黑斑，我們就和大家一起來了解一下。
嘴唇上出現(xiàn)黑斑主要是由于黑色素異常沉著造成。這種黑色素異常沉著最常見于兩種疾病，一種是黏膜黑斑，是指與種族性色素沉著、系統(tǒng)性疾病綜合征所導致的色素沉著無關的黑色素異常沉著，另一種是色素沉著腸道息肉綜合癥。
黏膜黑斑一般無何癥狀，下唇最多見。黑斑不高出黏膜表面，周圍界限清楚，常為均勻一致的片狀或小團塊狀，一般直徑約為5毫米。黑斑的顏色因種族、個體、黑色素的數(shù)量以及黑色素所在的部位不同而有所差異。黑色素在上皮中距離表皮越淺。顏色越深。目前認為，這種黑斑均是良性病變，不需要治療。但應注意觀察，如出現(xiàn)顏色、大小等方面的變化，甚至出現(xiàn)潰瘍、出血等癥狀就應手術切除，以免發(fā)生惡變。
色素沉著腸道息肉綜合征是一種常染色體遺傳性疾病。具有家族遺傳性，色素沉著除唇紅部以外，還可出現(xiàn)在口周皮膚、頰黏膜、手掌、足底、指趾、眼瞼、鼻部等處。一般在出生后數(shù)月即可見到，隨著年齡的增長越來越明顯。該疾病除有色素沉著以外，還有腸道多發(fā)性的息肉存在，部分患者還可出現(xiàn)周期性腹痛、腹瀉、便血等癥狀，嚴重者甚至可出現(xiàn)腸梗阻、腸套疊等并發(fā)癥。出現(xiàn)在皮膚上的色素沉著一般不會發(fā)生惡變，但是影響美觀，對此目前尚無特效治療方法。應當積極治療腸息肉。以免出現(xiàn)較嚴重的并發(fā)癥，甚至惡變。
了解了嘴唇長黑斑的原因，大家也不要因此就惴惴不安，害怕像電影《非誠勿擾》里的人一樣，因為嘴唇長黑斑就去世了，其實如果發(fā)現(xiàn)自己有嘴唇長黑斑，還是應該及時到醫(yī)院去檢查一下，看看是否有害，而不是自己擔心，影響心情影響健康。
