秋季祛濕好時節(jié) 拔罐刮痧哪個效果好
養(yǎng)生什么季節(jié)刮痧拔罐好。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“秋季祛濕好時節(jié) 拔罐刮痧哪個效果好”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
養(yǎng)生導讀：秋季祛濕好時節(jié)，拔罐刮痧哪個效果好？秋季，是祛濕的最佳時節(jié)，很多人選擇拔罐或刮痧祛濕。拔出來的、刮出來的痧顏色越深，證明體內(nèi)的濕氣越重。那么秋季祛濕，拔罐刮痧哪個效果好？下面就一起來了解下吧。
拔罐和刮痧的目的都不在祛濕
祛濕，這是坊間對拔罐和刮痧主要功能的認知。殊不知這是一個巨大的誤會！這兩種中醫(yī)傳統(tǒng)療法，其主要作用都不在祛濕，祛濕的作用也不明顯！
中醫(yī)專家提醒，人們不僅誤解了拔罐和刮痧，還喜歡將濕氣重掛在口邊，身體困倦、懶怠動、上火、出濕疹都會被歸類為濕氣重，其實也未必如此。
拔罐可以祛濕排毒，這是坊間對這種療法最大的誤解。在中醫(yī)辨證中，拔罐的原理在于，通過物理負壓的擠壓作用，造成血管破裂、出血，血液滲透到局部組織，疏通瘀滯，達到調(diào)理身體平衡的作用。其主要功能并不在祛濕，而在于通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、解毒等。同時，拔罐還有瀉火功能，常用來治療各種實癥，包括熱癥和寒癥。
刮痧與拔罐的原理相似，刮出痧也是同樣的道理。通過在經(jīng)絡(luò)、穴位上治療，對于發(fā)燒、中暑、感冒等實癥有較好的療效，也能很好地緩解上火等熱癥。相比之下，刮痧作用在淺部，而拔罐的作用更深層。
中醫(yī)所講的濕的本質(zhì)是水。濕氣主要通過大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛濕作用其實十分有限。
出痧或罐印顏色深，不表示體內(nèi)濕氣重
如果說拔罐、刮痧的主要功效不在于祛濕，那么刮出來的痧顏色有深有淺、有紅有紫，又是什么原因呢？專家表示，要解釋這一點其實很簡單，不同的人血液顏色不同，膚色也不同，刮出來的痧顏色自然會不同。另外，拔罐后皮膚上留下印記的顏色深不深，還與拔罐的負壓有關(guān)，如中醫(yī)拔罐除了用火罐外，還用竹罐、抽氣罐等。其中，竹罐是在水中去氧，沒有火罐的溫度，負壓也相對較小，所以不夠給力，拔罐后皮膚上留下的印記顏色自然偏淺。由此可見，拔罐后皮膚上留下的印記顏色越深越黑，說明人體濕氣越重，這種說法也是錯誤的。
那么，什么才是體內(nèi)有濕的表現(xiàn)呢？體內(nèi)濕氣重的典型癥狀是：舌苔白厚、口中黏膩、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸痛、大便黏滯等。
拔罐顏色越深越黑，濕氣越重都是傳說！顏色與血液、拔罐力度有關(guān)。
首先，不同人的血液顏色不同，膚色也不同，出來的痧的顏色自然會不同。其次，出痧顏色深不深，還與拔罐的負壓力有關(guān)。例如中醫(yī)拔罐除了用火罐之外，還有竹罐、抽氣罐等。其中，竹罐是在水中去氧，沒有火罐的溫度、排氣的壓力也相對較小，不僅操作不便，而且不夠給力，出痧顏色容易偏淺。
祛濕主要靠內(nèi)治，而非外治。濕氣重的患者首先要辨證濕的類型，可以采用利濕的藥物，緩解表面癥狀。由于濕氣重的根本原因是脾胃運化功能弱，因此，祛濕之后，還得調(diào)理脾胃，從根本上改善體質(zhì)。
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拔罐和刮痧都是可以幫助我們達到很好的舒筋活血的兩種方法，拔罐和刮痧可以有效的幫助我們緩解自身容易出現(xiàn)的肌肉痙攣的情況，肌肉痙攣可能會給我們自身帶來很大的疼痛感，需要盡快的采取有效的方法去進行治療，詳細的來為大家普及一下拔罐和刮痧哪個效果好吧。
1.拔罐和刮痧都是中醫(yī)的外調(diào)法之一。各有其長，也各有其短，但是也有共同的地方。比如對于疏通經(jīng)脈的方面刮痧就比拔罐好，因為刮痧可以做得更細致。但是拔罐相比于刮痧而言，拔罐具有溫熱作用，能對一些風寒表證，和寒濕凝滯引起的疼痛起到緩解的作用。兩種方法可以配合用效果會更好。
2.這個不具可比性，只能說各有各的好處，只是側(cè)重點不同。若病在表皮，自然是刮痧更好更快;若病在肌骨，拔罐就能發(fā)揮最大作用;若病在臟腑，則用針灸調(diào)理經(jīng)絡(luò)效果最佳。
就像說足球和籃球這兩個運動項目哪個更好。常打籃球能鍛煉人的爆發(fā)力，常踢足球則鍛煉人的耐力，說不上哪個更好。
拔罐和刮痧哪個效果好呢還是要依據(jù)我們自身的身體素質(zhì)來確定，一些老年人朋友盡量不要采用拔罐兒的方法來幫助我們達到養(yǎng)生的效果，拔罐可能會給我們自身帶來很大的疼痛感，會給我們老年人的皮膚受到很大的刺激性傷害。
走罐和拔罐都具有許多優(yōu)點。走罐是拔罐的一種治療方式。走罐指的是一只手抓住罐子，略微上提，通過推拉罐體，在患者皮膚上來回移動或是順著一個方向移動的療法。通過走罐，可同時治療多個病患部位。不過，走罐時一定要注意在走罐的部位及罐口涂上潤滑劑，不然可能會造成走罐時拉傷皮膚的現(xiàn)象。
一、拔罐和走罐有什么區(qū)別
在固定的位置上是拔罐,如果火罐在患者的身體上移動,形成一個比火罐面積大的治療面,叫走罐.一般走罐用于大面積如后背部.走罐是一種拔罐手法。通過在身體較大面積的部位移動達到治病的目的。比如后背華陀夾脊穴的走罐。拔罐就是一種籠統(tǒng)的說法了。
二、走罐和拔罐哪個效果好
各有不同。拔罐是局部或穴位采用吸附作用加強血液循環(huán)，溫經(jīng)通絡(luò)。走罐在拔罐的基礎(chǔ)上具有刮痧作用，又強于刮痧，比拔罐，刮痧效果更好的治療方法，但一般患者操作時會疼痛感。如果心臟病人可以暫不用走罐。走罐是拔罐的一種治療方式?？椿颊叩募膊☆愋筒扇〉牟煌囊环N拔罐方法。走罐就是沿著針對疾病治療的穴位循線路徑移動罐體做來回運動，起到通經(jīng)活絡(luò)、祛淤、止痛、去寒、去濕的功能，此種方法適宜大面積的全身性疼痛的治療。走罐療法是以杯罐作工具，在杯罐口及病變部位涂以適量潤滑劑，借熱力排去其中空氣，產(chǎn)生負壓，使之吸著于皮膚，然后，用手推動杯罐在病變部位來回滑動，從而使皮膚產(chǎn)生潮紅或郁血現(xiàn)象，以防治疾病的一種方法，本療法由古代拔罐療法發(fā)展而來，又可稱為推罐療法，現(xiàn)代應(yīng)用較為廣泛。
三、哪些人不宜拔罐
1、孕婦、女性月經(jīng)期。孕婦如進行不適當拔火罐可引起先兆流產(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經(jīng)過多。
2、高熱、抽搐和痙攣發(fā)作者不宜拔罐。對于癲癇患者則應(yīng)在間隙期使用。
3、有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡(luò)拔罐，以免引起大出血。
4、有嚴重肺氣腫病人，背部及胸部不宜負壓吸拔。心力衰竭或體質(zhì)虛弱者不宜用拔罐治療。
5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀，而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。
在我國最早的治療疾病的方法是會選擇中醫(yī)來進行治療。而最為常見的療法有刮痧與拔罐以及針灸。隨著近幾年人們對于中醫(yī)來進行養(yǎng)生和保健的流行，很多人在平時也會選擇刮痧或是拔罐來祛除體內(nèi)的濕氣。這時人們就會想到刮痧與拔罐哪個好呢？接下來我們就針對刮痧與拔罐哪個好這個問題來祥細了解下吧。
? ? 拔罐，這是一種治療瘀傷的方法，這個方法在治療的時候主要的針對患處的一些紅腫促進血液循環(huán)的正常進行，讓淤血盡快的散掉，平時如果是拔罐的話應(yīng)該注意控制好時間，要不然會引起一些血液性的損傷的表現(xiàn)，平時掛少治療見效一般是比較慢的，而拔罐治療效果顯著，沒有刮痧那么的痛苦，拔罐治療最好是選擇晚上的時候進行比較不錯。
? ? 肚臍眼拔罐是一種很好的養(yǎng)生方法，因為肚臍眼一般都是寒氣入侵的通道，所以才會有感冒發(fā)燒等癥狀，平時可以經(jīng)常做一些肚臍眼拔罐，這樣能幫助很好的將身體中的病菌和濕氣都去除，另外如果有女生因為月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)等現(xiàn)象的也可以經(jīng)常做拔罐，這樣能很好的幫助去除身體中的寒氣，對調(diào)理月經(jīng)和痛經(jīng)等現(xiàn)象有好處，所以女生可以嘗試通過這種方法調(diào)理身體。
? ? 刮痧療法的好處
? ? 1、調(diào)節(jié)陰陽
? ? 陰陽是中醫(yī)理論的基本核心.人體在正常的情況下,保持著陰陽相對平衡的狀態(tài).如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時,就會導致"陰勝則陽病,陽勝則陰病"等病理變化,而產(chǎn)生"陽盛則熱,陰盛則寒"等臨床證候.刮痧保健的關(guān)鍵就在于根據(jù)證候的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的偏盛偏衰,使機體轉(zhuǎn)歸于"陰平陽秘",恢復其正常的生理功能,從而達到治愈疾病的目的.
刮痧調(diào)和陰陽的作用,基本上是通過腧穴配伍和刮痧手法來實現(xiàn)的.例如:病在經(jīng)絡(luò)、在皮肉者屬表,刮痧宜輕刮;病在臟腑、在筋骨者屬里,宜重刮.刮痧對陰陽平衡的調(diào)節(jié)是呈雙向性的,如血壓不穩(wěn)者,經(jīng)刮拭軀干、四肢腧穴后,偏低的血壓可升高;偏高的血壓亦可降低.
? ?2、活血化瘀
? ?人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷,在局部產(chǎn)生淤血,使經(jīng)絡(luò)氣血流通不暢,若瘀血不消,則疼痛不止.這時在局部或相應(yīng)腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,經(jīng)絡(luò)暢通,氣血運行,達到通則不痛之目的.這就是刮痧活血化瘀的作用.
? ? 通過上述對于刮痧與拔罐哪個好的功效果和作用的祥細介紹。對于平時有習慣通過中醫(yī)療法來養(yǎng)生或是治療疾病的人，相信對于中醫(yī)療法有了更進了步的了解。但需要注意，平時如果有刮痧或是拔罐，一定不可立即洗澡，避免此時毛孔張開時，再次吸入濕氣。
中醫(yī)在治療某些疾病的時候，會用拔火罐的方法來進行治療，這樣的治療效果也是非常理想和有效的。如果能及時的進行針對性的治療，那么是能有非常好的治療效果的。拔罐治療有拔火罐的方法和拔罐器的方法。那么這兩種方法哪個效果好呢？下面我們就來給大家詳細的介紹一下到底哪種好。
? 拔罐，古時是用火使之產(chǎn)生負壓，故稱為火罐。拔罐療法，它是祖國醫(yī)學遺產(chǎn)之一，古代典籍中亦稱之為角法。在我國民間使用很久了。 好輕松中華拔罐器新一代拔罐器是以利用機械抽氣原理使罐體內(nèi)形成負壓，使罐體吸附選定的部位，使皮下及淺層肌肉充血，刺激人體皮部、經(jīng)筋、經(jīng)絡(luò)穴位以達到排除毒素、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、扶正固本、促進新陳代謝、調(diào)動臟腑功能最終以達到凈血血液的一種非藥物自然物理生態(tài)療法。
? 拔罐器的特點
其吸收了傳統(tǒng)罐具的優(yōu)點，利用高科技手段，克服了傳統(tǒng)拔罐的缺點，使中醫(yī)古老的拔罐法又煥發(fā)了青春。好輕松拔罐器的主要特點是罐體透明，罐內(nèi)負壓可根據(jù)病人的體質(zhì)情況和病情隨意調(diào)整，易于觀察罐內(nèi)皮膚變化，便于掌握拔罐時間，較之傳統(tǒng)意義上的火罐，療效一致，但使用更安全，無燙傷之優(yōu)，操作簡便，不易破碎，所以既適用于醫(yī)院，又更廣泛的適用于家庭。
? 火罐是拔罐療法的常用工具?；鸸抻兄窕鸸蕖⑻栈鸸蕖⒉ＡЩ鸸迬追N。拔火罐是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐內(nèi)空氣，造成負壓，使罐吸附于體表特定部位（患處、穴位），產(chǎn)生廣泛刺激，形成局部充血或淤血現(xiàn)象，而達到防病治病，強壯身體的一種治療方法。有肺部基礎(chǔ)病的患者，如慢阻肺、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴張等，不適用拔火罐。
? 不管是使用哪種方法治療，首先要保證治療的方法是對癥的。這樣才能讓疾病的治療效果比較好。如果是不對癥的方法，那么治療的效果就不會太好了。其次就是要熟練的掌握拔罐的方法，尤其是拔火罐的方法。如果不能很好掌握的話，可能會被燙傷的。
眾所周知，拔罐與火療都是中醫(yī)當中有別于藥物的一種治療方法，就好像“外科手術(shù)”一樣，效果還是相當不錯的。拔罐與火療的特點是都采用刺激穴位的方式，來達到對人體機體的一個調(diào)節(jié)作用。但是有的時候同一種疾病可以分別用這兩種方法治療，那么，火療與拔罐哪個效果最好?
火療與拔罐刮痧哪個效果好
火療效果要優(yōu)于拔罐刮痧。
火療一次施治的面積廣，可以刺激多個穴位，因此火療療效比刮痧拔罐快;并且火療的刺激強度較拔罐刮痧大，對機體的調(diào)節(jié)效果就更好些。
火療和拔罐有什么區(qū)別
適用范圍不同
火療拔罐和刮痧都能活血化瘀，都能調(diào)節(jié)氣血運行，驅(qū)邪排毒，祛除體內(nèi)濕氣。但火療可以用于身體各部位操作，拔罐和刮痧都有禁區(qū)，也就是說火療的適用范圍更廣，可以選擇拔罐和刮痧的基本都可以選擇火療。
方法不同
火療：是將經(jīng)過中草藥侵泡的中藥繩放到火療部位覆蓋一層保鮮膜，再利用酒精燃燒的熱力作用和操作者的按摩推拿使藥力到達病所。
拔火罐：是指借助熱力熱脹冷縮原理排出罐中空氣，利用負壓使罐子吸附于皮膚造成局部淤血，拔罐有留罐，走罐，閃罐，刺絡(luò)拔罐四種，這四種拔罐方式各有特色。
刮痧：利用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論，用刮痧器具以及相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)在儀表反復摩擦刮動，使皮膚紅色或暗紅色出血點等出痧變化。
功效不同
火療：刺激體表穴位和病位，激活人體臟腑經(jīng)絡(luò)的功能，從而促進血液循壞，調(diào)理氣血，激發(fā)人體正氣。
拔罐：能活血祛濕，拔毒泄熱，消腫止痛，緩解肌肉疲勞。
刮痧：能活血化瘀，驅(qū)邪排毒，去除體內(nèi)濕氣。
中醫(yī)養(yǎng)生是很不錯的養(yǎng)生方法，利用中醫(yī)刮痧拔罐能夠治療各種的疾病，其實中醫(yī)刮痧和中醫(yī)拔罐兩者是可以結(jié)合在一起的，那么刮痧拔罐的方法如何進行綜合使用呢，對于刮痧的方法是很多的，刮痧按摩的治病方法有很多，對于肩周炎，頸椎病等都有療效的，那么中醫(yī)刮痧拔罐效果好不好呢？
? ?刮痧火罐療法，是祖國醫(yī)學遺產(chǎn)之一，拔罐法又名“火罐氣”“吸筒療法”，古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負壓，使吸著于皮膚，造成郁血現(xiàn)象的一種療法。
? 冬季和春季完全是兩個不同的季節(jié)，所以人體是處于兩個不同的環(huán)境中，從一個環(huán)境到另一個環(huán)境要損耗人體的元氣才可以。
冬主收藏，在寒涼的冬季里，人們大多運動不足，經(jīng)絡(luò)痹阻，且春節(jié)期間容易飲食過度，損傷脾胃，使脾胃運化水濕功能受損，再加上春季多雨多濕，外濕引動內(nèi)濕，故人體易被濕邪入侵，從而出現(xiàn)腹?jié)M腹脹、食欲不振，身體、四肢沉重，精神萎靡，或煩躁易怒等中醫(yī)認為的“濕濁內(nèi)困”的亞健康癥狀。
春困刮痧要刮背部穴位，是因為督脈主一身之陽氣，膀胱經(jīng)不但包含了調(diào)節(jié)人體五臟六腑的諸多穴位，如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、腎俞等重要穴位，是人體抵御外邪和重要屏障，而且掌握著人體最大的排毒通道，中醫(yī)有“春夏養(yǎng)陽“的說法，故刮背部穴位既可排毒，又可振奮體內(nèi)陽氣，提高機體免疫力。
刮完痧后，患者常感到背部、肢體有酸痛感，此時可把點燃的艾條放進艾灸盒中，置于痧斑處灸10分鐘左右，是典型的攻補兼施，扶正祛邪的綜合運用。
? ?以上就是中醫(yī)刮痧以及中醫(yī)拔罐的好處，一旦出現(xiàn)了某一些疾病，比如腰肌勞損，坐骨神經(jīng)痛，比如哮喘等疾病的時候，都會有一定的效果的，關(guān)于刮痧拔罐來說呢，一定要請專業(yè)人士進行按摩才行，一些穴位如果按摩的不到位也會出現(xiàn)很多的問題的。
