中醫(yī)刮痧拔罐效果好嗎
中醫(yī)養(yǎng)生知識刮痧拔罐。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“中醫(yī)刮痧拔罐效果好嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
中醫(yī)養(yǎng)生是很不錯的養(yǎng)生方法，利用中醫(yī)刮痧拔罐能夠治療各種的疾病，其實中醫(yī)刮痧和中醫(yī)拔罐兩者是可以結合在一起的，那么刮痧拔罐的方法如何進行綜合使用呢，對于刮痧的方法是很多的，刮痧按摩的治病方法有很多，對于肩周炎，頸椎病等都有療效的，那么中醫(yī)刮痧拔罐效果好不好呢？
? ?刮痧火罐療法，是祖國醫(yī)學遺產之一，拔罐法又名“火罐氣”“吸筒療法”，古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著于皮膚，造成郁血現(xiàn)象的一種療法。
? 冬季和春季完全是兩個不同的季節(jié)，所以人體是處于兩個不同的環(huán)境中，從一個環(huán)境到另一個環(huán)境要損耗人體的元氣才可以。
冬主收藏，在寒涼的冬季里，人們大多運動不足，經(jīng)絡痹阻，且春節(jié)期間容易飲食過度，損傷脾胃，使脾胃運化水濕功能受損，再加上春季多雨多濕，外濕引動內濕，故人體易被濕邪入侵，從而出現(xiàn)腹?jié)M腹脹、食欲不振，身體、四肢沉重，精神萎靡，或煩躁易怒等中醫(yī)認為的“濕濁內困”的亞健康癥狀。
春困刮痧要刮背部穴位，是因為督脈主一身之陽氣，膀胱經(jīng)不但包含了調節(jié)人體五臟六腑的諸多穴位，如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、腎俞等重要穴位，是人體抵御外邪和重要屏障，而且掌握著人體最大的排毒通道，中醫(yī)有“春夏養(yǎng)陽“的說法，故刮背部穴位既可排毒，又可振奮體內陽氣，提高機體免疫力。
刮完痧后，患者常感到背部、肢體有酸痛感，此時可把點燃的艾條放進艾灸盒中，置于痧斑處灸10分鐘左右，是典型的攻補兼施，扶正祛邪的綜合運用。
? ?以上就是中醫(yī)刮痧以及中醫(yī)拔罐的好處，一旦出現(xiàn)了某一些疾病，比如腰肌勞損，坐骨神經(jīng)痛，比如哮喘等疾病的時候，都會有一定的效果的，關于刮痧拔罐來說呢，一定要請專業(yè)人士進行按摩才行，一些穴位如果按摩的不到位也會出現(xiàn)很多的問題的。
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因為人體肥胖不能進行運動，再加上有的人身體因為沒有辦法去做運動，這樣會導致身體處于體能消耗的嚴重階段，這個時候可以進行刮痧拔罐減肥的方法，來輔助達到減肥效果，這樣減肥療法不用擔心副作用，堅持下來還不會反彈。
刮痧拔罐減肥有沒有哪些注意事項。
說到刮痧拔罐減肥這個話題，我們來看看刮痧拔罐這個過程是怎么樣的。這個減肥的過程是首先用精油對需要減肥的部位進行按摩，然后用刮痧板對相關部位進行刮痧，在刮痧的過程中能夠帶著人體表面毒素，將粘附在血管壁的淤血清除出去，是排毒減肥的有效措施;接下來是拔罐減肥，主要是通過拔罐形成的負壓作用，來刺激相關部位，增強血液循環(huán)以及新陳代謝的速度，對于促進腸胃蠕動，排毒減肥效果顯著。這個刮痧和拔罐的過程一般人都可以同時進行，但是假如身體極度虛弱的話就不建議同時做兩項。
當然了，刮痧拔罐減肥也是有相關的注意事項的。下面為大家著重介紹當中的兩點注意事項：
(1)刮痧拔罐減肥雖然沒有什么特別的禁忌，但是對于月經(jīng)期女性、孕期女性、過度勞累虛弱以及皮膚潰爛人群都不建議進行這項減肥操作，避免因為刮痧拔罐減肥引發(fā)不必要的意外事件。
(2)很多人刮痧拔罐減肥后卻出現(xiàn)越長越肥的情況，其實這是因為刮痧拔罐減肥后，人體新陳代謝速度加快，因此體內消化運轉也不斷加快，人因此會感覺饑餓，這個時候如果不注意節(jié)制食欲，暴飲暴食的話就會容易發(fā)胖，因此一定要注意了。
以上就是關于刮痧拔罐減肥的
拔罐和刮痧都是可以幫助我們達到很好的舒筋活血的兩種方法，拔罐和刮痧可以有效的幫助我們緩解自身容易出現(xiàn)的肌肉痙攣的情況，肌肉痙攣可能會給我們自身帶來很大的疼痛感，需要盡快的采取有效的方法去進行治療，詳細的來為大家普及一下拔罐和刮痧哪個效果好吧。
1.拔罐和刮痧都是中醫(yī)的外調法之一。各有其長，也各有其短，但是也有共同的地方。比如對于疏通經(jīng)脈的方面刮痧就比拔罐好，因為刮痧可以做得更細致。但是拔罐相比于刮痧而言，拔罐具有溫熱作用，能對一些風寒表證，和寒濕凝滯引起的疼痛起到緩解的作用。兩種方法可以配合用效果會更好。
2.這個不具可比性，只能說各有各的好處，只是側重點不同。若病在表皮，自然是刮痧更好更快;若病在肌骨，拔罐就能發(fā)揮最大作用;若病在臟腑，則用針灸調理經(jīng)絡效果最佳。
就像說足球和籃球這兩個運動項目哪個更好。常打籃球能鍛煉人的爆發(fā)力，常踢足球則鍛煉人的耐力，說不上哪個更好。
拔罐和刮痧哪個效果好呢還是要依據(jù)我們自身的身體素質來確定，一些老年人朋友盡量不要采用拔罐兒的方法來幫助我們達到養(yǎng)生的效果，拔罐可能會給我們自身帶來很大的疼痛感，會給我們老年人的皮膚受到很大的刺激性傷害。
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? 肩周炎發(fā)生的原因有很多種，在使用西醫(yī)治療的時候，大部分都是只能暫時的止住疼痛，緩解病情。但是要想徹底的治好，還是應該要靠中醫(yī)中藥的方法。中醫(yī)中藥在治療肩周炎的時候主要采用針對性的藥物或者方法進行，這樣的治療效果會非常有效。今天我們就來好好的說一說，拔罐治療肩周炎的方法。
? ?拔罐治療肩周炎的原理
拔罐療法是利用各種罐子，使其內部形成負壓后吸附于體表后達到治療疾病目的的中醫(yī)外治療法。中醫(yī)認為，它具有驅風散寒、除濕祛毒、溫經(jīng)通絡、活血化淤、舒筋止痛的功效。
本病多因體虛、勞損、風寒侵襲肩部，使經(jīng)氣不利所致。肩部感受風寒，阻痹氣血；或勞作過度、外傷，損及筋脈，氣滯血瘀；或年老氣血不足，筋骨失養(yǎng)而衰頹;皆可使肩部脈絡氣血不利，不通則痛。
取穴肩髃
肩髎
肩貞
阿是穴
以上穴位均為局部選穴，可疏通肩部經(jīng)絡氣血，血行風自滅。
肩髃：此穴在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處。
? ?肩髎：在肩部，肩髃后方，當臂外展時，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。
? ?肩貞：在肩關節(jié)后下方，臂內收時，腋后紋頭上1寸。
? ? 阿是穴：
局部壓痛點處。
操作步驟找準穴位后在穴位上拔上火罐，留罐10分鐘，每日1次，10次為1療程。
以上方法是一種病人可以在家中自行操作的簡易方法，當然肩周炎的治療還涉及到辨證，除了主穴之外還涉及到配穴，臨床上要遠比這復雜得多。拔罐治療肩周炎有較好的療效，若同時配合針灸、刺血或艾灸可縮短療程。
肩周炎艾灸取穴：阿是穴、肩髃、肩貞、天宗、肩井。
拔罐治療肩周炎的作用
拔罐療法作為保守治療肩周炎的方法之一，對肩周炎有一定的治療作用。通過拔罐療法可以有效地活血止痛，舒筋活絡，從而達到疼痛性痙攣、松解粘連、恢復關節(jié)活動功能的目的。
? 拔罐治療肩周炎不但能有比較好的治療效果，而且還能讓肩周炎的癥狀比較少的發(fā)生。是一種非常不錯的治療手段，配合其他的藥物等方法一起治療的話，那么治療的效果就會更加的理想和有效了。在治療的時候，病人一定要等徹底治好后，才能停止治療。
很多人經(jīng)常會感覺到頸椎的疼痛，頸椎的疼痛其實沒有什么大驚小怪的，都是一些比較常見的問題，平時在出現(xiàn)了頸椎疼痛以后，大家除了按摩還可以拔罐，因為中醫(yī)的一些治療手段都是比較有效的，在方法上也需要注意，先找到正當點，選擇正規(guī)的穴位，一般在拔罐的時間上自己在家里面可以進行氣管，如果是找別人幫忙，可以拔火罐時間需要控制在半個小時之內。
(一)癥狀
頭痛、后枕部疼痛，頸項強硬，轉側不利，一側或兩側肩背與手指麻木酸痛，或頭痛牽涉至上背痛，頸肩部畏寒喜熱，頸椎旁有時可以觸及腫脹結節(jié)。
(二)治法
(1)選穴 肩井、大杼、天宗、曲池、合谷。
(2)定位 肩井：在肩上，當大椎與肩峰端連線的中點(見圖3-1-1)。
大杼：在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1．5寸[低頭，可見頸背部交界處椎骨有一高突，并能隨頸部左右擺動而轉動者即是第7頸椎，其下為大椎穴。由大椎穴再向下推1個椎骨，其下緣旁開2橫指(食、中指)處為取穴部位，見圖3-1-1]。
天宗：在肩胛部，當岡下窩中央凹陷處，與第4胸椎相平(垂臂，由肩胛岡下緣中點至肩胛下角做連線，上1／3與下2／3交點處為取穴部位，用力按壓有明顯酸痛感，見圖3-1-1)。
圖3-1-1肩井、大杼、天宗
圖 3-1-1 肩井、大杼、天宗
曲池：在肘橫紋的外側端，屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線中點(仰掌屈肘成45°，肘關節(jié)橈側，肘橫紋頭為取穴部位，見圖2-21-2)。
合谷：第1、第2掌骨間，當?shù)?掌骨橈側的中點處(以一手拇指掌面指關節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指的指蹼緣上，屈指當拇指尖盡處為取穴部位，見圖 2-21-2)。
(3)拔罐方法
叩刺、走罐、艾灸法。先用梅花針輕叩上述部位，以微出血為度。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均勻涂抹上紅花油，走至皮膚潮紅為止。起罐后再用艾條溫灸l0分鐘，隔日1 次，10次為1療程。二、血瘀阻絡
(一)癥狀
頭昏，眩暈，倦怠乏力，頸部酸痛，或雙肩疼痛，視物模糊，食欲不振，面色無華，或伴有胸悶心悸。
(二)治法
(1)選穴 大椎、大杼、肩井、曲池、合谷。
(2)定位大椎：在背部正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中(見圖2-19-6)。
大杼：見前。
肩井：見前。
曲池：見前。
合谷：見前。
(3)拔罐方法 刺絡拔罐法。先用梅花針在上述各穴叩刺3～5遍，以皮膚發(fā)紅、有少量出血點為度。叩刺后拔罐，留罐10分鐘，以拔出瘀血為宜。隔日1次，10次為1療程。
拔罐和刮痧都是現(xiàn)如今人們日常生活中很常見的一種調理人們身體的方法，其效果是有很多的比如可以有效的緩解人們肩椎炎、頸椎病所帶來的疼痛幫助人體調理氣血以及排除濕熱等等。而有許多人對于拔罐和刮痧哪個比較好存在有很大的疑問，那么下面就來詳細的介紹一下拔罐和刮痧哪個比較好?
拔罐和刮痧哪個效果好
拔罐和刮痧都是中醫(yī)外調方法，兩種療法各有各的優(yōu)點，也各有各的缺點，但也有相通之處。
例如，刮痧疏通經(jīng)絡效果比拔罐更好更細致，而拔罐的溫熱作用比刮痧好，更能對抗一些因風寒表證，寒濕凝滯引起的疼痛，兩種方法配合使用效果更好。
拔罐療法的作用
行氣活血
以罐為器，利用燃燒的熱量排去其中的空氣以產生負壓，使之附著于皮膚，造成被拔部位的皮膚瘀血現(xiàn)象，拔罐正是通過吸附肌表使經(jīng)絡通暢，氣血通達，化散淤血消除凝滯固澀，全身氣血通暢無礙，局部疼痛得以減輕或消失。
疏通經(jīng)絡
通過拔罐的吸附作用，使相應病所阻塞的穴位，經(jīng)絡得以開通，氣血得以通達，因此，利用拔罐疏通經(jīng)絡，可以對頸椎病，肩周炎，腰腿疼等疼痛癥狀得以施治。
解表祛邪
通過局部拔罐吸附作用，使局部毛細血管擴張，皮膚出現(xiàn)毛孔開泄，發(fā)汗，有利于散表邪，有利于排泄體內代謝廢物，如肌肉中的乳酸等，使體表之病邪從表面散。
扶正固本
拔罐可以使吸附部位毛細血管破裂，繼而局部出現(xiàn)血液凝固，但不久即崩潰而引起自家溶血現(xiàn)象，隨即產生一種新的刺激素即一種類似組胺的物質，隨體液周流全身，刺激全身組織器官，增強其功能活動，提高機體的抗病能力。
刮痧療法的作用
活血化瘀
人體肌肉，韌帶，骨骼一旦受到損傷，在局部產生淤血，使經(jīng)絡氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止，這時在局部或相應腧穴刮拭，可使瘀血消除，新血等生，經(jīng)絡通暢，氣血運行，達到通則不痛的目的，這就是刮痧活血化瘀的作用。
清熱消腫
根據(jù)中醫(yī)療法中“熱則疾之”的原理，通過刮痧手法的刺激，使熱邪疾出，達到清熱之目的，使內部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清體內之瘀熱，腫毒。
祛痰解痙，軟件散結
由痰濕所致的體表包塊，風證，通過刮痧，放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外邪，有明顯的止痙散結效果。
扶正祛邪
刮痧治病后，相應腧穴的皮膚出現(xiàn)青，紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，將滯于經(jīng)絡腧穴及相應組織，器官內的風，寒，痰，濕，瘀血，火熱，膿毒等各種邪氣從皮毛透達于外，使經(jīng)絡得以疏通;另外，當人體正氣虛時，外邪易乘機而入，通過補虛瀉實之法刮拭相關腧穴部位，可使虛弱的臟腑功能得以增強，與外邪相抵抗，使機體恢復正常狀態(tài)。
本文導讀：拔罐是中醫(yī)的一種醫(yī)療和保健的方法，那么拔罐要注意哪些呢？拔罐的罐印是越深越好嗎？下面就來了解一下。
拔火罐主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用，加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，從而起到醫(yī)療和保健作用。拔罐后皮膚局部出現(xiàn)的不同顏色或形態(tài)的罐印，可在一定程度上說明患病情況，但并非淤青越深效果越好。
從形態(tài)看，若罐印有水泡、水腫，說明體內濕氣過重;若罐印呈深紅色、紫黑色或出現(xiàn)丹痧紅點，碰起來覺得微痛，且身體發(fā)熱，說明有熱毒證;若罐印呈紫紅色或紫黑色，無丹痧和發(fā)熱現(xiàn)象，說明有淤血證;若罐印出現(xiàn)微癢或皮紋現(xiàn)象，說明濕邪較重。
從顏色看，若罐印為紫黑色，說明經(jīng)絡不暢;若罐印發(fā)紫且有斑塊，說明有寒凝血淤證;若罐印呈散紫點狀，說明有氣滯血淤證;若罐印鮮紅而艷，說明有氣血兩虛或陰虛火旺證;若罐印紅而暗，說明血脂高，且有熱邪;若罐印灰白或無顏色改變，觸而不溫，多為虛寒或濕邪所致。
小編溫馨提示：拔火罐雖然對我們的身體健康有好處，但是我們還是一定要注意如上面介紹的錯誤誤區(qū)中醫(yī)拔火罐罐印淤青并不是越深越好外，同時拔火罐還應注意不要天天或經(jīng)常拔，沒病的話盡量別拔要至少要隔一周，否則易引起血管崩裂、身體虛脫等癥狀。
刮痧拔罐艾灸是屬于中醫(yī)的治療疾病方法，中醫(yī)之所以有很好的治療效果，都是因為中醫(yī)在治療很多疾病的時候，可以采用不同的方法來進行治療。這樣才能讓疾病得到很有針對性的治療效果。在平常的時候還能起到預防疾病發(fā)生的效果。那么刮痧拔罐艾灸效果怎么樣？下面我們就來介紹一下。
? ?通常認為針和灸是同一種療法，其實并不是這樣。雖然它們都是建立在對人體經(jīng)絡穴位認識的基礎上，但針療產生的是物理作用，艾灸則是藥物和物理的復合作用。兩者治療的范圍也有一定的區(qū)別 ，所謂“針所不為，灸之所宜”，指的就是其中的區(qū)別。
? ?說艾灸是一種神奇的療法，因為它的確有很多不同凡響之處。首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡、消瘀散結、補中益氣的作用?？梢詮V泛用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。
? ?其次，艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數(shù)千年的歷史?！饵S帝內經(jīng)》“大風汗出，灸意喜穴”，說的就是一種保健灸法?！肚f子》記載圣人孔子“無病而自灸”，也是指用艾灸養(yǎng)生保健。
? 針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種“內病外治”的醫(yī)術。是通過經(jīng)絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的。在臨床上按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出疾病的關鍵，辨別疾病的性質，確定病變屬于哪一經(jīng)脈，哪一臟腑，辨明它是屬于表里、寒熱、虛實中那一類型，做出診斷。然后進行相應的配穴處方，進行治療。以通經(jīng)脈，調氣血，使陰陽歸于相對平衡，使臟腑功能趨于調和，從而達到防治疾病的目的。
? 刮痧拔罐艾灸的治療效果還是非常好的。如果身體有了疾病癥狀的話，那么就可以根據(jù)自己的實際情況來選擇適合的方法進行治療和控制。這樣就能有很好的治療效果。在治療的時候要注意按照正確的方法方式來進行，最好是在專業(yè)醫(yī)生指導下使用。
