七種“不疼”的癌變癥狀
冬季七種養(yǎng)生食材做法。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“七種“不疼”的癌變癥狀”，相信能對(duì)大家有所幫助。
無疼血尿
尿血而無腹疼癥狀是腎癌、膀胱癌的早期癥狀。如伴有腹疼的尿血?jiǎng)t可能是泌尿系統(tǒng)結(jié)石。因此，同樣是血尿，良惡性疾病的區(qū)別主要看有無腹疼。
無疼乳房包塊
乳房出現(xiàn)的包塊如果沒有疼痛感，用手觸摸表面凹凸不平，與周圍正常組織無明顯界限，質(zhì)地較硬，則提示可能是乳腺癌。
無疼陰道出血
中老年婦女，如突然發(fā)生無疼性接觸性出血，可能是宮頸癌或子宮癌的癥狀。
無疼鼻涕帶血www.cndadi.net
沒有頭疼、咽疼和鼻腔疼等癥狀，但鼻涕中經(jīng)常帶血絲或血塊，提示有鼻咽癌發(fā)生的可能。
無疼皮膚角化
好發(fā)于顏面和手背，皮膚呈圓形皮疹樣變，局部扁平或稍隆起，表面附著棕黃色或黑色痂皮，但沒有疼痛感，這是皮膚癌的癌前表現(xiàn)。
無疼淋巴結(jié)腫大
腹股溝、頜下、腋下、頸部、枕骨后部、耳周圍等處淋巴結(jié)，如其中的一處或多處淋巴結(jié)呈無疼性腫大，并且質(zhì)地較硬，應(yīng)警惕慢性淋巴細(xì)胞性白血病或淋巴瘤。
無疼胃潰瘍
有些老年人患胃潰瘍時(shí)，沒有腹痛但卻突然出現(xiàn)黑便現(xiàn)象，經(jīng)胃鏡檢查，發(fā)現(xiàn)胃潰瘍已發(fā)展為胃癌。因此，老年人體檢時(shí)，應(yīng)盡量做胃鏡或上消化道鋇劑造影，如果屬于無疼性胃潰瘍，早發(fā)現(xiàn)、早治療可避免癌變。
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我們往往以為，身體有了病痛，說明身體的某個(gè)地方出現(xiàn)了問題，但實(shí)際上，有很多病是沒有痛感的，我們更需要加強(qiáng)平常的體檢，選擇健康的生活方式來杜絕這些無痛疾病的侵?jǐn)_。
以下這7個(gè)癥狀發(fā)生時(shí)無疼痛感，千萬要警惕，因?yàn)檫@就是癌癥早期的癥狀！
1、無疼血尿：尿血而無腹疼癥狀是腎癌、膀胱癌的早期癥狀。如伴有腹疼的尿血?jiǎng)t可能是泌尿系統(tǒng)結(jié)石。因此，同樣是血尿，良惡性疾病的區(qū)別主要看有無腹疼。
2、無疼乳房包塊：乳房出現(xiàn)的包塊如果沒有疼痛感，用手觸摸表面凹凸不平，與周圍正常組織無明顯界限，質(zhì)地較硬，則提示可能是乳腺癌。
3、無疼陰道出血：中老年婦女，如突然發(fā)生無疼性接觸性出血，可能是宮頸癌或子宮癌的癥狀。
4、無疼鼻涕帶血：沒有頭疼、咽疼和鼻腔疼等癥狀，但鼻涕中經(jīng)常帶血絲或血塊，提示有鼻咽癌發(fā)生的可能。
5、無疼皮膚角化：好發(fā)于顏面和手背，皮膚呈圓形皮疹樣變，局部扁平或稍隆起，表面附著棕黃色或黑色痂皮，但沒有疼痛感，這是皮膚癌的癌前表現(xiàn)。
6、無疼淋巴結(jié)腫大：腹股溝、頜下、腋下、頸部、枕骨后部、耳周圍等處淋巴結(jié)，如其中的一處或多處淋巴結(jié)呈無疼性腫大，并且質(zhì)地較硬，應(yīng)警惕慢性淋巴細(xì)胞性白血病或淋巴瘤。
7、無疼胃潰瘍：有些老年人患胃潰瘍時(shí)，沒有腹痛但卻突然出現(xiàn)黑便現(xiàn)象，經(jīng)胃鏡檢查，發(fā)現(xiàn)胃潰瘍已發(fā)展為胃癌。因此，老年人體檢時(shí)，應(yīng)盡量做胃鏡或上消化道鋇劑造影，如果屬于無疼性胃潰瘍，早發(fā)現(xiàn)、早治療可避免癌變。
1.懷孕困難。
澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致牙病的細(xì)菌也會(huì)引發(fā)子宮壁炎癥，導(dǎo)致懷孕至少晚兩個(gè)月。牙病還與早產(chǎn)和流產(chǎn)關(guān)系密切。
2.關(guān)節(jié)炎。
德國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)患者出現(xiàn)牙病的幾率是健康者的8倍。
3.支氣管炎。
一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，呼吸道感染與牙病存在關(guān)聯(lián)。有支氣管炎等呼吸道疾病史的人，牙病問題更嚴(yán)重。
4.勃起功能障礙。
印度一項(xiàng)涉及70名男子的新研究發(fā)現(xiàn)，男性牙齒越不健康，勃起功能障礙（ED）就越嚴(yán)重。他們認(rèn)為，牙病會(huì)導(dǎo)致血液中傳輸氧氣必需的一氧化氮減少，因而造成陰莖供血不足，導(dǎo)致ED。
5.老年癡呆癥。
牙病會(huì)增加老年癡呆癥危險(xiǎn)。哥倫比亞大學(xué)研究人員對(duì)60歲以上老人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有牙病或掉牙的參試者更容易出現(xiàn)記憶問題。
6.心臟病。
牙病會(huì)使冠心病危險(xiǎn)加倍。蘇格蘭一項(xiàng)涉及1100人的研究發(fā)現(xiàn)，每天刷牙少于兩次也會(huì)增加罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
7.糖尿病。
牙病會(huì)加重2型糖尿病病情。愛丁堡研究人員對(duì)7項(xiàng)相關(guān)研究結(jié)果的分析發(fā)現(xiàn)，治療牙病，減少牙齦炎，有助于降低眼病等糖尿病并發(fā)癥的危險(xiǎn)。
無緣無故的體重減輕 如今人們喜歡減肥，但是如果沒有節(jié)食也沒有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月里體重卻減輕了5公斤，這就要注意了，要請(qǐng)醫(yī)生查一查。當(dāng)然也可能是甲亢，醫(yī)生會(huì)先查甲狀腺功能等。
皮膚改變
大多數(shù)人都知道痣變大了就可能成癌。此外還應(yīng)注意不正常的皮膚色素沉著，或者皮膚突然發(fā)生出血或過多的鱗屑。至于這些變化發(fā)生多久才成為問題，一般認(rèn)為是幾周以上。
吞咽困難
只能喝流質(zhì)或半流質(zhì)食物，就要注意消化道癌，如食管癌，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)師檢查。
口腔改變吸煙者特別應(yīng)該注意口腔內(nèi)白斑或舌上白點(diǎn)，這些可能是癌前期表現(xiàn)，可發(fā)展成口腔癌。
局限性疼痛
局限在某部位一直痛，而且無法解釋原因，就應(yīng)請(qǐng)醫(yī)師檢查。
淋巴結(jié)改變
如腋下或頸部發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，或在其他部位，都要請(qǐng)醫(yī)師查。尤其是淋巴結(jié)持續(xù)增大一個(gè)月以上者，要排除炎癥或癌癥，如查不出原因，則應(yīng)做活檢。
長(zhǎng)期發(fā)熱如果不是因流感或其他炎癥而發(fā)熱，要考慮到癌癥可能。
其主要的方法如下。
１．藥物閃火法：即是以酒精浸泡一些藥物（如紅花、全蝎等）制成藥物酒精棉球后以鑷子夾住點(diǎn)燃的棉球，在罐內(nèi)繞１～３圈后，將火退出，迅速將罐扣在應(yīng)拔的部位上，即可吸附在皮膚上。
２．藥物投火法：是用易燃的藥物（如橘皮、蘇合香木等）點(diǎn)燃后投入罐內(nèi)，迅速將罐扣在事先選好的部位上，即可吸附在皮膚
之上。３、藥物滴酒法：是用無水酒精或白酒浸泡某些藥物（如木香、九香蟲、木瓜、千年健等）數(shù)周后取該液１～３滴滴入罐內(nèi)，沿罐內(nèi)壁搖勻，用火點(diǎn)燃后，迅速將罐扣在應(yīng)拔的部位上，即可吸附于皮膚之上。
４．藥物貼附法：是用大小適宜的某些藥物（如射干、羅布麻等）浸泡酒精后，貼在罐內(nèi)壁的１／３處，用火點(diǎn)燃后，迅速扣在應(yīng)拔的部位上，即可吸附于皮膚上。
５．藥物架火法：是先以某些藥物（如生姜、龜板等）置于應(yīng)拔部位，再以不易燃燒的物體置于其上，將９５％酒精或酒精棉球置于其中，用火點(diǎn)燃后，將罐迅速扣下，即可吸附于皮膚之上。
６、藥物水煮法：即以某些藥物配伍組成成方（如川芎、白芷、血竭、小茴香、土木鱉、乳香、沒藥、烏頭、獨(dú)活、羌活、防風(fēng)、澤蘭、紅花等）以布包做袋包，用水煮半小時(shí)左右，再將完好的竹罐放在鋁鍋內(nèi)煮沸１～３分鐘，然后用鑷子將罐口朝下夾出來，把水甩干凈，口向下，迅速投入另一手持的毛巾中，把水吸干，立即扣在需要治療的部位上，即可吸附于皮膚之上。７、藥物蒸氣法：先將水壺置于旺火上，將壺內(nèi)的水和藥物的混合液煮沸（如硫磺、雄黃等），使水蒸氣從壺嘴噴出，以竹罐口對(duì)準(zhǔn)噴氣口１～１０秒鐘，隨即取出，迅速扣在需拔部位上，即可吸附于皮膚之上。
盡管人的一生1/3時(shí)間在睡覺，可很多人睡得并不好。據(jù)澳大利亞時(shí)代報(bào)網(wǎng)站報(bào)道，1/5的成年人每晚睡眠時(shí)間不到7個(gè)小時(shí)。美國(guó)西北大學(xué)芬伯格醫(yī)學(xué)院睡眠紊亂中心主任、神經(jīng)學(xué)家費(fèi)利斯齊說：該是我們像重視營(yíng)養(yǎng)和鍛煉那樣重視睡眠的時(shí)候了。
7種常見失眠癥狀的解決辦法
第一，無法入睡。費(fèi)利斯齊建議，這時(shí)不要躺在床上，要起來干點(diǎn)什么。因?yàn)樘稍诖采暇拖竦搅诵逃嵤?，使睡眠沖動(dòng)大大降低。如果出現(xiàn)焦慮情緒，把燈光調(diào)暗，然后下床，閉上眼睛聽音樂，待昏昏欲睡之際，回到床上就能睡著了。另外，要減少咖啡因、酒精的攝入，避免看電視、玩電腦等活動(dòng)。
第二，半夜驚醒。此時(shí)不要開燈，也不要醒了就去衛(wèi)生間。睡眠專家邁克爾布魯斯說，開燈會(huì)告訴大腦現(xiàn)在是清晨了，影響大腦分泌褪黑素，讓你更難入睡。他建議從300倒數(shù)，隔三個(gè)數(shù)數(shù)一次，能幫助快速入眠。另外，如果起床前一個(gè)小時(shí)醒來，不妨干脆起床。
第三，憋尿。晚上八點(diǎn)半以后不要喝水。如果擔(dān)心夜間口渴，可以在床邊放一小杯水。如果男性夜間經(jīng)常覺得膀胱憋得慌，就需要去醫(yī)院檢查前列腺。
第四，經(jīng)前綜合征或絕經(jīng)期導(dǎo)致失眠。婦產(chǎn)科專家麗貝卡布斯說，女性激素分泌水平波動(dòng)或減少容易讓人失眠。她建議服用褪黑素35毫克；少吃米飯、饅頭等主食，以保證胰島素處于較低水平；或者練習(xí)瑜伽，都會(huì)使激素分泌得到抑制。
第五，服藥。大約有1000種藥物，包括抗抑郁劑、咳嗽和感冒藥以及他汀類藥物會(huì)讓你興奮?？蓪⑦@些藥物放在早上服用，或者咨詢醫(yī)生能否減少服用劑量。
第六，周日失眠。很多人是因?yàn)榻箲]，不過有的人則是因?yàn)橹芪搴椭芰疽固?。如果就寢時(shí)間比平時(shí)晚45分鐘到1個(gè)小時(shí)，失眠就會(huì)減輕。
第七，晚睡。如果你習(xí)慣于晚睡，不要試圖改變。美國(guó)費(fèi)城兒童醫(yī)院睡眠紊亂治療中心主任喬迪明德爾建議，周末以及其他時(shí)間就寢時(shí)間不要很隨意，那樣一來按規(guī)律睡覺就很困難。另外，早上起來最好先看到強(qiáng)光，這樣會(huì)使體內(nèi)生物鐘適應(yīng)較早的作息規(guī)律。
通常，人類最佳的睡眠時(shí)間應(yīng)在晚上10時(shí)-清晨6時(shí)，老年人稍提前，為晚上9時(shí)-清晨5時(shí)，兒童為晚上8時(shí)-清晨6時(shí)。
據(jù)介紹，睡眠障礙病人主要有三類，分別是女性、老人和學(xué)生。睡眠障礙的原因主要有生理、心理和社會(huì)等，但很多病人都是這幾種因素綜合造成的。
失眠癥是心理生理障礙
專家說，失眠的經(jīng)歷是每個(gè)人都有過。隨著社會(huì)的發(fā)展,生活壓力、工作壓力的加大,失眠者的隊(duì)伍越來越壯大。據(jù)悉，失眠有各種類型,最嚴(yán)重的是病態(tài)的失眠。非疾病性的失眠是指一種以失眠為主的睡眠質(zhì)量不滿意狀態(tài)，包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢(mèng)、早醒、醒后不易再睡、醒后不適感、疲乏或白天困倦等。但即使是失眠癥，也只是屬于非病性的心理生理障礙，不是什么大不了的事情，關(guān)鍵是要正確對(duì)待！
根據(jù)了解，大多數(shù)失眠患者會(huì)因由失眠引起的頭昏、乏力、精神活動(dòng)下降、工作效率不高而對(duì)失眠產(chǎn)生深深的懼怕，于是每當(dāng)睡時(shí)都會(huì)出現(xiàn)對(duì)睡眠的擔(dān)心，結(jié)果越是擔(dān)心失眠，結(jié)果越是容易失眠，于是更擔(dān)心，也就更失眠，進(jìn)入持久失眠的惡性循環(huán)。
坦然面對(duì)是最好的療法
患了失眠癥不可怕，一定要有勇氣接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，坦然處之，真的不怕了也自然就能睡著了。也可以退一步海闊天空，準(zhǔn)備一夜不睡，或者3天乃至5天不睡，好在有通宵電視和電影可看嘛！真的有了這個(gè)決心，也就不再怕或擔(dān)心什么，睡眠又是必然而至的事情了！專家說，除此之外，還應(yīng)該從生活方式上來尋求幫助。
生活要有規(guī)律，張弛有度。適當(dāng)注意飲食與睡眠的相關(guān)性。晚餐少吃燥性食品如肉、蛋等高蛋白食物，飲水不宜多，晚餐、夜餐不宜過飽，睡前少吃有興奮作用的飲食和保健品，如煙、酒、咖啡、濃茶及紅參等補(bǔ)品，睡前的食物可選用牛奶或含糖的清淡食物等。同時(shí)專家也告誡大家，可以適當(dāng)選擇一些安眠藥，但一定要遵醫(yī)囑來服用！
失眠癥不主張都用安定
專家點(diǎn)評(píng)：安定是一種短效鎮(zhèn)靜安眠藥，小劑量服用具有抗焦慮作用，中等劑量可以催慮，大劑量能夠抗癲癇。治療失眠癥，其優(yōu)點(diǎn)是能縮短入睡潛伏期，減少夜醒次數(shù)，依賴性小，停藥后反跳現(xiàn)象少；其缺點(diǎn)是維持安睡狀態(tài)時(shí)間短，僅2~4小時(shí)就會(huì)自動(dòng)醒來，醒后再次入睡比較困難。因此，醫(yī)學(xué)專家不主張用短效安眠藥如安定片作為治療失眠癥藥物，目前主要將其用于抗焦慮。
健康的身體是我們每一個(gè)人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時(shí)健康也來自我們每一天良好的生活習(xí)慣。更好、更科學(xué)地調(diào)理好自己的身體，健康快樂地度過每一天!
七種異常表現(xiàn)作為產(chǎn)生腦血栓的重要信號(hào)：
①時(shí)常頭暈，有時(shí)甚至突然暈倒在地，但又能迅速清醒過來;
②通過查眼底可檢查出腦動(dòng)脈硬化或高血壓，或血脂、血粘度增高。經(jīng)腦血流圖檢查有供血不足的改變者，則近期更可能發(fā)生腦血栓。
③突然出現(xiàn)短暫性的雙目失明或視物模糊;
④忽然失語，或吐字不清，或說話困難，但卻心里明白，即意識(shí)清楚，而且很快會(huì)恢復(fù)正常，不留任何痕跡;
⑤近期出現(xiàn)過手足麻木或軟弱無力，手中拿東西忽然落地;
⑥原因不明的智力減退，注意力不易集中，思考問題感到費(fèi)力，工作效率降低;
⑦近期出現(xiàn)記憶障礙，尤其是近期記憶明顯減退，乃至完全遺忘;
導(dǎo)讀：很多人查出癌癥都是因?yàn)樘弁措y忍才到醫(yī)院去檢查的。如果說有些癌癥的信號(hào)并不是疼痛，那可怎么辦？今天小編就和大家一起看看這些不疼的癌變癥狀。
人體七個(gè)不疼的癌變癥狀
我們往往以為，身體有了病痛，說明身體的某個(gè)地方出現(xiàn)了問題，但實(shí)際上，有很多病是沒有痛感的，我們更需要加強(qiáng)平常的體檢，選擇健康的生活方式來杜絕這些無痛疾病的侵?jǐn)_。以下這7個(gè)癥狀發(fā)生時(shí)無疼痛感，千萬要警惕，因?yàn)檫@就是癌癥早期癥狀！
1.無疼血尿
尿血而無腹疼癥狀是腎癌、膀胱癌的早期癥狀。如伴有腹疼的尿血?jiǎng)t可能是泌尿系統(tǒng)結(jié)石。因此，同樣是血尿，良惡性疾病的區(qū)別主要看有無腹疼。
2.無疼乳房包塊
乳房出現(xiàn)的包塊如果沒有疼痛感，用手觸摸表面凹凸不平，與周圍正常組織無明顯界限，質(zhì)地較硬，則提示可能是乳腺癌。
3.無疼陰道出血
中老年婦女，如突然發(fā)生無疼性接觸性出血，可能是宮頸癌或子宮癌的癥狀。
4.無疼鼻涕帶血
沒有頭疼、咽疼和鼻腔疼等癥狀，但鼻涕中經(jīng)常帶血絲或血塊，提示有鼻咽癌發(fā)生的可能。
5.無疼皮膚角化
好發(fā)于顏面和手背，皮膚呈圓形皮疹樣變，局部扁平或稍隆起，表面附著棕黃色或黑色痂皮，但沒有疼痛感，這是皮膚癌的癌前表現(xiàn)。
6.無疼淋巴結(jié)腫大
腹股溝、頜下、腋下、頸部、枕骨后部、耳周圍等處淋巴結(jié)，如其中的一處或多處淋巴結(jié)呈無疼性腫大，并且質(zhì)地較硬，應(yīng)警惕慢性淋巴細(xì)胞性白血病或淋巴瘤。
7.無疼胃潰瘍
有些老年人患胃潰瘍時(shí)，沒有腹痛但卻突然出現(xiàn)黑便現(xiàn)象，經(jīng)胃鏡檢查，發(fā)現(xiàn)胃潰瘍已發(fā)展為胃癌。因此，老年人體檢時(shí)，應(yīng)盡量做胃鏡或上消化道鋇劑造影，如果屬于無疼性胃潰瘍，早發(fā)現(xiàn)、早治療可預(yù)防癌變。
嗓子突然嘶啞要當(dāng)心腫瘤轉(zhuǎn)移
不少腫瘤患者都是通過到醫(yī)院檢查嗓子，才被查出腫瘤的。專家告訴筆者，通常，當(dāng)一個(gè)人的嗓子突然出現(xiàn)啞、緊、疼等不舒服的癥狀時(shí)，會(huì)先想到去醫(yī)院的耳鼻喉科接受檢查，然而一部分患者在接受檢查后卻被告知聲帶沒有問題。很多人就此以為自己拿到了無病診斷書，但實(shí)際上，這時(shí)患者應(yīng)該進(jìn)一步查查，是不是嗓子的喉返神經(jīng)出了毛病。
專家解釋，喉返神經(jīng)是聲帶中一個(gè)較重要的神經(jīng)，如果它受到壓迫，也會(huì)讓人出現(xiàn)類似聲帶受損的癥狀。通常腫瘤患者在出現(xiàn)縱隔或頸部淋巴結(jié)處轉(zhuǎn)移時(shí)，也會(huì)因?yàn)榱馨徒Y(jié)腫大壓迫到喉返神經(jīng)，從而讓患者出現(xiàn)嗓子不舒服的感覺。簡(jiǎn)單點(diǎn)說，有時(shí)是腫瘤的一個(gè)早期表現(xiàn)，任何癌癥都有可能通過這種形式給患者報(bào)警。
專家提醒，在嗓子出現(xiàn)不適，但耳鼻喉科檢查卻沒事的情況下，最好找呼吸科醫(yī)生看一下。特別是吸煙者或長(zhǎng)期處于二手煙環(huán)境中的年齡在40歲以上的人，更應(yīng)該每年接受一次常規(guī)檢查，如肺CT檢查。
鼻咽癌晚期癥狀 頸部淋巴結(jié)腫大需提防
鼻咽癌晚期癥狀中，頸部淋巴結(jié)腫大是最常見的，專家表示鼻咽癌表現(xiàn)多樣，很容易被誤認(rèn)為是其它疾病，可表現(xiàn)為耳鳴耳悶、鼻塞、持續(xù)頭痛、面部木木、吞咽苦難、頸淋巴結(jié)腫大等。有一些人出現(xiàn)耳根下方淋巴結(jié)腫大現(xiàn)象，因?yàn)椴惶垡膊患t癢所以并沒有在意，等到淋巴結(jié)逐漸增大增多時(shí)，再到醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了鼻咽癌的晚期。
門診鼻咽癌患者八成屬于晚期
腫瘤治療的原則是早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，但現(xiàn)在到醫(yī)院門診就診被查出鼻咽癌的患者，70%～80%是晚期，鼻咽癌早期的治療很簡(jiǎn)單，95%的病人只要使用放射化療就可以治好。如果鼻咽癌到中晚期，治愈率分別下降到了70%和50%。曾毅院士說，早期鼻咽癌或鼻咽部沒有明顯腫瘤，而腫瘤已向粘膜下發(fā)展，或早期癌已轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)，鼻咽癌篩查是是早期發(fā)現(xiàn)的最有效途徑。
據(jù)了解，只需用消毒針刺破手指頭取出一滴血，經(jīng)免疫酶法檢測(cè)，即可判斷結(jié)果。如果檢出抗體，通過臨床檢查及病理檢查，就可能查出早期鼻咽癌，若沒有抗體一般在5年內(nèi)也可以放心，通過這種辦法可以提前18年預(yù)測(cè)鼻咽癌的發(fā)生。
防范鼻咽癌莫輕信鼻咽炎藥物
據(jù)專家介紹，隨著技術(shù)水平的提高，鼻咽癌早期發(fā)現(xiàn)，絕大部分可控可治。鼻咽癌首選放射治療，按照療程醫(yī)治，難度并不大，關(guān)鍵還是要盡早發(fā)現(xiàn)。目前在廣東四會(huì)設(shè)置了全國(guó)首家鼻咽癌早診早治示范基地，主要通過宣傳教育，讓更多市民了解和認(rèn)識(shí)鼻咽癌。
建議，防范鼻咽癌，不要輕信藥品廣告宣傳的鼻咽炎藥物，其二，堅(jiān)持定期體檢，有條件的定期做血液EB病毒檢查可早期發(fā)現(xiàn)癌變。其三，發(fā)現(xiàn)不明原因的鼻塞、流鼻血，偏頭痛，耳鳴等癥狀在使用消炎3～5天無效后應(yīng)考慮作專項(xiàng)檢查。其四，原籍廣東的患者，頸部出現(xiàn)腫塊最好第一時(shí)間去?？漆t(yī)院檢查。其五，有鼻咽癌家族病史的人，更要留意鼻咽疾病的變化，發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)檢查。
另外，盡量少吃腌制的咸魚咸肉。平時(shí)要經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣，尤其是長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境下工作的人士。盡量限制煙酒，少吃煎炸及辛辣食物。
胃病是我們生活中最為常見的一種疾病，引起胃病的原因是很多的，像飲食不當(dāng)或者是飲食不規(guī)律，暴飲暴食都是會(huì)引起胃病發(fā)作的，胃病的治療主要是靠養(yǎng)，西醫(yī)治療胃病是治標(biāo)不治本，大多數(shù)人在治療胃病的時(shí)候會(huì)選擇用中藥來治療，那治療胃酸的七種中藥是什么呢？
胃酸過多中醫(yī)治療
肝胃不和：癥見燒心，反酸，胸骨后或胃脘部疼痛，每因情志因素而發(fā)作，胃脘脹悶，連及兩脅，善太息，噯氣頻頻，大便不暢。舌淡紅，苔薄白，脈弦。治宜疏肝解郁，和胃降逆，方選柴胡疏肝散合香蘇散加減：柴胡、白芍、香附、川芎、蘇梗、陳皮、枳殼、旋覆花、郁金、海螵蛸、延胡索、綠萼梅。中成藥有氣滯胃痛顆粒、胃蘇顆粒。 肝胃郁熱：癥見燒心、反酸不止，胸骨后或胃脘部疼痛，痛如燒灼，口干口苦，心煩易怒，嘈雜不適，大便不爽或便秘。舌紅，苔黃，脈弦或數(shù)。治宜清肝泄熱，和胃降逆，方選化肝煎合左金丸加減：牡丹皮、青皮、陳皮、梔子、白芍、半夏、茯苓、浙貝母、黃連、吳茱萸、煅瓦楞子(先煎)、海螵蛸、連翹。中成藥有加味左金丸。 氣血瘀阻：胸骨后或胃脘部刺痛，偶有燒心反酸，脘腹脹滿，或有吐血黑便，噯氣不舒，形體瘦弱，吞咽不利。舌紫暗或有瘀斑，脈澀或弦。治宜理氣活血，和胃降逆，方選丹參飲合失笑散加味：丹參、檀香、砂仁(后下)、蒲黃(包煎)、五靈脂(包煎)、川楝子、延胡索、郁金、當(dāng)歸、茯苓、陳皮、半夏、三七粉(沖服)。中成藥有血府逐瘀顆粒、元胡止痛片。 寒熱錯(cuò)雜：癥見胃脘痞塞、疼痛，燒心反酸，噯氣頻頻，嘔吐泄瀉。有時(shí)既見口苦、口干、口臭、胃中灼熱、想吃冷物，大便干燥等胃熱癥狀，又有胃部怕冷、進(jìn)冷飲或胃部受寒后出現(xiàn)胃部不適、痛、脹等脾寒癥狀，舌苔白黃相間而膩，脈濡數(shù)或沉緩或沉弦。治宜辛開苦降，和胃降逆，方選半夏瀉心湯加減：半夏、黃連、黃芩、干姜、人參、炙甘草、吳茱萸、煅瓦楞子(先煎)、海螵蛸。中成藥有半夏瀉心片(丸)。 痰氣郁阻：癥見咽喉不適，如有物梗阻，吞之不下，甚則咽痛，每因情志不暢而加重，時(shí)有燒心反酸，嘈雜不適，或咽癢咳嗽，或痰鳴氣喘，或聲音嘶啞，納差，大便不爽。舌淡，苔白或白膩，脈弦滑。治宜開郁化痰，和胃降逆，方選半夏厚樸湯加減：姜半夏、厚樸、蘇梗、陳皮、茯苓、白芍、香附、枳殼、煅瓦楞子(先煎)、郁金。中成藥有沉香順氣丸、木香順氣丸。 中虛氣逆：癥見反酸，泛吐清水，胃脘冷痛、脹滿，食欲不振，噯氣，神疲乏力，大便溏薄。舌淡，苔薄白，脈細(xì)弱。治宜補(bǔ)中健脾，和胃降逆，方選香砂六君子湯加減：黨參、白術(shù)、茯苓、陳皮、姜半夏、木香、砂仁(后下)、旋復(fù)花(包煎)、桂枝、炙甘草。中成藥有香砂養(yǎng)胃丸、香砂六君片。 胃陰虧虛：癥見嘈雜燒心，胸骨后或胃脘部隱痛，口干咽燥，渴不欲飲，五心煩熱，乏力，或體瘦，大便干。舌紅少津，苔少或無苔，脈細(xì)或數(shù)。治宜養(yǎng)陰益胃，和中降逆，方選益胃湯合芍藥甘草湯加減：沙參、生地黃、麥冬、玉竹、白芍、延胡索、茯苓、陳皮、半夏、煅瓦楞子(先煎)、香櫞、甘草。中成藥有陰虛胃痛顆粒、養(yǎng)胃舒膠囊。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：牛排一般外焦黃,味酥香，里鮮紅,味鮮嫩。它的蛋白質(zhì)含量較高，且脂肪含量低，所以味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)成份易被人體吸收。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說，牛排的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值居相親各種肉類首位！能增長(zhǎng)體力，補(bǔ)充元?dú)狻ＥＥ胖懈缓菀孜盏蔫F和鋅，可以提高人體的免疫系統(tǒng)的功能；還有富含的葉酸，可防止胎兒先天性殘疾。
現(xiàn)在市面和酒店通?？梢猿缘降呐Ｅ庞?種：T骨牛排（美國(guó)產(chǎn)），西冷牛排（澳大利亞產(chǎn)），肉眼牛排（美國(guó)，澳大利亞產(chǎn)），日本牛排（日本，澳大利亞產(chǎn)）以上4種都屬于口感比較好的牛排，國(guó)產(chǎn)的牛排沒有辦法和進(jìn)口的比口感，一起看看這些牛排的做法吧！
一、T骨牛排。
材料：T骨牛排，食鹽，黑胡椒碎，雞精，斧頭食粉。
做法：
1、將鹽，雞精均勻的涂抹在解凍好的T骨牛排上，要適量。再抹一點(diǎn)食粉，再撒上少許黑胡椒碎，輕輕拍打數(shù)下，自然腌制片刻。
2、將平底鍋燒熱放入少許色拉油，將腌制好的牛排放上待一面煎出金黃色澤是翻面，根據(jù)自己的口感成熟度要把握好(6分熟帶有血絲中間的肉還是紅色、7分熟帶少許血絲中間有一條紅線、8分熟中間的肉食潛紅色)。一般我們吃7-8成熟的就好。
3、翻一面，撒一些黑胡椒和鹽再煎2分鐘，表面擠些檸檬汁淋上去;（5成熟了）；再翻一面，撒黑胡椒和鹽煎2分鐘就可以咯;（喜歡吃嫩一點(diǎn)的，這步就省了，我還是覺得熟一點(diǎn)更放心，于是就多煎了這2分鐘，已經(jīng)是八分熟）。
4、牛排后煎好后，用鍋?zhàn)永锱Ｅ艥B出的油和咸味把蔬菜煎到有橫紋就出鍋了;蔬菜搭配著牛排一起吃吧。
6、鍋?zhàn)訜裏?，要有多熱呢？放一滴水，瞬間就蒸發(fā)掉的那種熱度（不需要放油哦）。
7、然后把牛排放進(jìn)鍋?zhàn)永铮缓缶筒辉S動(dòng)了。2分鐘，放心不會(huì)焦掉的肉眼牛排。
8、翻個(gè)面，再煎2分鐘，撒上新鮮迷迭香少量肉眼牛排。
9、放兩片黃油(butteritup）。
10、黃油(butter)溶化了后，用測(cè)溫器插進(jìn)肉里，如果要五分熟的話是55攝氏度，今天我的是60攝氏度，7分熟。
做法四。
調(diào)料：鹽，白胡椒粉，黑胡椒粉，BBQ牛排汁制作。
方法：
1、買回來的牛排一般都冰凍的，所以先放微波爐解凍。
2、解凍好的牛排千萬不好洗，一般牛排都會(huì)很干凈的，把牛排2面均勻的撒上鹽和胡椒粉，注意不要太多。
3、準(zhǔn)備好個(gè)平底鍋，最好平底鐵鍋，不平的千萬不要用。鍋燒熱，加點(diǎn)油，不要多，把牛排平放在鍋中，之后就不要?jiǎng)恿耍依镉妹簹獾囊话阒谢穑ǖ谝淮巫鲆欢ㄒ谢穑?，熟悉了可以該大火！牛排在鍋中平?分鐘換一面，沒有事千萬不要用什么鍋鏟去壓，那樣汁水會(huì)流失，每2分鐘換次面，10分鐘就可以達(dá)到6-7成熟，如果接受不了，需要全熟，可以延長(zhǎng)4到5分鐘4、裝盤，淋BBQ汁。
