老人養(yǎng)寵物也會引發(fā)失眠
老人養(yǎng)生粉。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“老人養(yǎng)寵物也會引發(fā)失眠”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
●老人喜好的搓麻將、喝濃茶，甚至是陪伴身邊的寵物，往往會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差
●老人改善睡眠要講究睡眠衛(wèi)生，傍晚少進(jìn)行刺激性活動，實在不行需接受睡眠認(rèn)知行為治療
本報訊 （記者任珊珊 通訊員郝黎、張丹娜）人們常說人到老年睡得少。有些老人夜夜難眠，原因卻非衰老，而是不講究睡眠衛(wèi)生。睡眠醫(yī)學(xué)專家指出，老人喜好的搓麻將、喝濃茶，甚至是陪伴身邊的寵物，往往會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。
長期喝濃茶 年老難安睡
58歲的吳伯這幾年來基本上就沒好好睡過。年輕時在鋼鐵廠做電焊工，長期上夜班，加上嗜好喝濃茶，從中年開始睡眠質(zhì)量就不好，最近四五年來情況越發(fā)嚴(yán)重，每次入睡時間都很短，有時連三四個小時都不能保證。他去精神病?？漆t(yī)院看過，開了些安眠藥，但他很抗拒這些藥，經(jīng)常用用停停，治療效果不太好。由于白天精神不佳，打盹也難解乏，吳伯只好繼續(xù)靠喝濃茶苦苦支撐。
吳伯的失眠原因與睡眠衛(wèi)生習(xí)慣不良有一定關(guān)系。年輕時不注意睡眠衛(wèi)生的人，到中老年以后，睡眠問題就會出現(xiàn)井噴。廣東省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生研究所睡眠研究室副主任張斌副教授指出，長期上夜班的人經(jīng)常會發(fā)生睡眠節(jié)律混亂，而濃茶、酒精以及咖啡等含有咖啡因的刺激性飲料，會令神經(jīng)興奮，進(jìn)一步加重失眠。
如果再加上職業(yè)特點導(dǎo)致工作緊張、心理壓力大，例如空姐、護(hù)士、記者編輯、警察等高壓力行業(yè)，對精神造成三重刺激，更容易造成失眠。長期睡眠不好會影響健康，進(jìn)而演變成焦慮事件，而越是具有焦慮、謹(jǐn)小慎微、神經(jīng)質(zhì)、完美主義傾向等特質(zhì)的人，失眠情況越嚴(yán)重。
老人也會得失眠癥
經(jīng)常有老人以為年輕人睡不著才叫失眠，老人覺少是正常的。其實不然，老人也會得失眠癥。張斌指出，失眠發(fā)生頻率在一周三次以上、持續(xù)超過四周，若排除由軀體疾病引發(fā)，且無精神障礙，就可被診斷為失眠癥。老年人的睡眠特點和年輕時不同，本就容易早睡早醒，加上老人?；加谢A(chǔ)疾病，所服用的治療心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的藥物往往會引發(fā)睡眠質(zhì)量差等，當(dāng)老人抱怨睡不好時，家人更需要細(xì)心鑒別究竟是何原因引起的。
連續(xù)幾天睡不好，許多人會采取自救措施，比如早晨賴床、白天補睡或者每晚固定時間入睡、醒來，保持睡眠長度。恰恰相反，這三種做法很難起到補休的效果，反而會加重失眠。張斌指出，老人賴床很難睡著，躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)的滋味不好受，經(jīng)常賴床還會強(qiáng)化這種不好的聯(lián)系，以后一到臥室就感覺不舒服，無法安心入睡。
白天補眠則會進(jìn)一步打亂生物鐘，有的失眠者下午多睡一個鐘頭，晚上整宿閉不上眼。有些老人期望像年輕時一樣保證八小時睡眠，嚴(yán)格要求自己晚上十點睡，早上六點醒，其實是給自己布置一個不可能的任務(wù)，一旦完不成，會倍添精神負(fù)擔(dān)，覺得自己失眠很嚴(yán)重。
晚上不宜搓麻將
寵物也會引發(fā)失眠
如何避免失眠？張斌建議，首要的是建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。下午5時以后，不參與會令自己過度興奮和活躍的活動，例如打麻將、打球等。有些老人失眠的原因恰恰是晚上愛搓麻將，等到入睡時間到了，他還無法平靜下來。張斌指出，睡前讀書、思考人生得失也可能影響睡眠。睡不好的人最好能改掉睡前讀書的習(xí)慣，如果多年的習(xí)慣不好改，最好精選書籍，少讀會令人越看越興奮或悲憤的書。
睡眠不好的人在睡前四小時不喝濃茶、咖啡、酒等刺激性飲品。睡前兩小時內(nèi)，不進(jìn)食難以消化的食物。入睡前，不要大量飲水，以減少夜尿。
建立床-睡眠的心理聯(lián)系，只在有困意時上床，平時放松休息，可以坐在椅子或沙發(fā)上。
還要特別提醒的是，寵物雖然是幫助老人排解寂寞愁緒的良伴，但也可能引發(fā)睡眠問題。張斌指出，有些阿婆有鼻敏感，不知道自己時常打噴嚏或鼻塞正是對寵物毛發(fā)過敏的表現(xiàn)，晚上會因鼻塞而導(dǎo)致睡不實。遇到這種情況，最好能不養(yǎng)寵物，如要堅持養(yǎng)，則應(yīng)保證寵物不進(jìn)臥室，經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生，避免毛發(fā)惹禍。
認(rèn)知行為治療需堅持兩個月
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輕微的鼻炎是不會引起的頭痛的，但是嚴(yán)重的鼻炎是會導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛的癥狀，但是需要患者在平時多喝水以及預(yù)防感冒，保證室內(nèi)的空氣流暢才能夠緩解鼻炎的癥狀。對于鼻炎引起的頭痛，可以采用抗生素的方法清潔鼻子，并且要注意鼻子的衛(wèi)生問題，這樣才能夠避免鼻炎的發(fā)生。
鼻炎疾病的發(fā)生確實會導(dǎo)致患者經(jīng)常的頭痛，在出現(xiàn)頭痛癥狀的時候，希望我們能夠多注意休息，多注意飲水，在平時也要有效地預(yù)防感冒，因為感冒是鼻炎復(fù)發(fā)的主要原因。
鼻炎的治療方法確實非常多，如果是過敏性鼻炎的患者，通常都需要選擇性的用些抗過敏藥物能夠控制病癥，可以給患者用氯雷他定，可以用曲安奈德，這樣綜合性的治療，能夠有效的緩解患者鼻塞等癥狀，療效也是不錯的，但是大家也應(yīng)該要預(yù)防各種并發(fā)癥不可亂用藥物。如果是感染形成的鼻炎，通常都是用一些抗生素進(jìn)行治療，可以先將鼻腔組織清洗，然后用一些抗生素可以給患者用阿奇霉素片，莫西林的。這些藥物療效都是不錯的，預(yù)防病癥加劇，如果發(fā)現(xiàn)人體局部組織有充血水腫等癥狀，可以用局部的治療方法。
要治療鼻炎首先需要保持鼻腔的清潔，可以用鹽水清洗人體的鼻腔組織，直接選擇食鹽和水一起煮沸，然后接入蒸餾出來的水倒小瓶子里用棉簽蘸取蒸餾后的鹽水，滴入病發(fā)的鼻腔組織，再用兩個手進(jìn)輕輕的擠壓鼻子兩側(cè)，讓鼻黏膜充分的吸收鹽水，然后能夠有效的促進(jìn)恢復(fù)，其實這種方法較為簡單，但是在操作時候稍微有一點麻煩，大家一定要耐心。
鼻炎疾病的發(fā)生頭痛是主要的癥狀表現(xiàn)也會表現(xiàn)為鼻塞，鼻子不通氣，所以我們要重視積極的采取治療護(hù)理措施。
針灸會引發(fā)哪些疾病
1、正確的針灸不會引發(fā)疾病
針灸是中醫(yī)常用的治療方法,可以治療很多疾病,但是針灸必須要在有經(jīng)驗的醫(yī)生手下進(jìn)行,不可以自己隨便扎針,這樣可能會引發(fā)疾病,甚至危及生命,其實只要正確的針灸,可以幫助緩解很多身體疾病。
2、針灸扎錯了會要命的
扎針扎到心臟上面,一日之內(nèi)必死,因為心的真氣受損,氣就絕了;如果針灸過程中誤扎到腎臟上,陰氣受損,那么6日之內(nèi)必死;刺到肺部,氣損引起咳嗽,3日之內(nèi)死;刺到肝臟5日之內(nèi)死;刺中了脾臟10日之內(nèi)必死;刺中膽,一天半就會死亡;刺中足跗上的大脈,血流不止也會死;刺中面部溜脈會導(dǎo)致眼盲;刺中頭部的,一旦扎到腦部就會立即死亡;刺中陰股大脈,血流不止也會立即死亡;刺中手臂太陰脈,出血過多也會引起死亡。
3、暈針可能會導(dǎo)致昏迷
沒有效果最多是浪費了錢財,耽誤了時間,最可怕是扎出事”來,這也是針灸減肥常見的副作用。在進(jìn)行針灸減肥時,腹部的針不能進(jìn)得太深,否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄年輕女性,更應(yīng)多加注意。另外,針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、彎針、滯針、折針等異常現(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學(xué)過解剖學(xué)、針灸學(xué),匆忙上陣的針灸師”,或許會對以上情況根本沒有了解,他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑,還未免讓人害怕。
針灸的功效有哪些
調(diào)和陰陽:
針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機(jī)體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化,是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的的機(jī)理是復(fù)雜的,但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
美容:
針刺療法適應(yīng)于痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹等,出血性疾病及心臟病患者禁用,一般采用瀉法,平補平瀉及補法,常用穴位有合谷、曲池、血海、風(fēng)市、肺俞、腎俞、足三里、三陰交、長強(qiáng)及阿是穴等。
調(diào)精養(yǎng)精:
中醫(yī)認(rèn)為,五臟藏精而不瀉,六腑傳導(dǎo)而不藏,通過經(jīng)絡(luò)、穴位調(diào)理臟腑功能,做到收藏有節(jié),使精血各有所藏,精足而養(yǎng),才能精足而化氣。針灸對我們?nèi)梭w來說好處非常多,尤其是中醫(yī)針灸一直受到大家的歡迎,大家還在質(zhì)疑針灸的功效都有哪些嗎,以上已經(jīng)給大家做了非常詳細(xì)合理的解答。
什么是針灸
針灸是針法和灸法的總稱。針法是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下把針具(通常指毫針)按照一定的角度刺入患者體內(nèi),運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來對人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到治療疾病的目的。
刺入點稱為人體腧穴,簡稱穴位。根據(jù)最新針灸學(xué)教材統(tǒng)計,人體共有361個正經(jīng)穴位。灸法是以預(yù)制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨,利用熱的刺激來預(yù)防和治療疾病。通常以艾草最為常用,故而稱為艾灸,另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾條灸。針灸由“針”和“灸”構(gòu)成,是東方醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一,其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具,在形成、應(yīng)用和發(fā)展的過程中,具有鮮明的中華民族文化與地域特征,是基于中華民族文化和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。2006年中國中醫(yī)科學(xué)院申報針灸經(jīng)國務(wù)院列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
瓜子是中國人休閑娛樂不可少的食品。不管是過年過節(jié)，同學(xué)聚會都少不了要來點瓜子?？墒怯袝r候要控制吃瓜子的量，嗑多了瓜子胃炎找上門難受的可是自己。
時常聽到一些人說，吃了一個上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由于空氣不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進(jìn)入胃腸，導(dǎo)致胃腸道內(nèi)脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適癥狀。誘人的瓜子香味，不停地刺激膽囊收縮，亦會引發(fā)腹痛。人們聚在一起時，總愛嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之類的干果炒貨食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果過量食用則可能引起各種疾病。
為何嗑瓜子會引起胃病
時常聽到一些人說，吃了一個上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由于空氣不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進(jìn)入胃腸，導(dǎo)致胃腸道內(nèi)脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適癥狀。誘人的瓜子香味，不停地刺激膽囊收縮，亦會引發(fā)腹痛。
此外，如一次性嗑瓜子量太多，必然會消耗掉大量唾液和胃液，影響正常食物的消化，導(dǎo)致消化不良等疾病。
不同的瓜子不僅具有不同的風(fēng)味，還具有一定的保健功效。如葵花子有抗衰老作用；西瓜子具有利肺、潤腸、止血等功效。但在連續(xù)過量嗑瓜子后，常會有舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等現(xiàn)象的產(chǎn)生，有人稱之為瓜子病。
瓜子是中國人休閑娛樂不可少的食品。不管是過年過節(jié)，同學(xué)聚會都少不了要來點瓜子。可是有時候要控制吃瓜子的量，嗑多了瓜子胃炎找上門難受的可是自己。
一次性嗑瓜子量太多，持續(xù)的時間又長，瓜子與舌尖部的摩擦加劇而引起舌尖部腫痛、紅腫、血皰等。在正常情況下，舌尖部組織有一定的耐磨性，但如果超過了舌尖的承受能力，就會出現(xiàn)上述癥狀，少數(shù)人甚至說話、吃飯都受影響。
花生瓜子不可隨意亂吃
每100克花生（去皮）含589千卡熱量，每100克瓜子（去皮）（包括葵花子、西瓜子）所含熱量大于570千卡，比同等重量的米飯、豬肉、羊肉、雞鴨肉所含熱量高。不加限制地食用花生和瓜子會增加熱量和脂肪攝入，使體重增加、血脂升高，不利于血糖和血壓的控制。
多味瓜子不可多食
多味瓜子是瓜子加香料、食鹽、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料兩大類。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黃樟素。人體攝入黃樟素多了，會引起肝臟病變。現(xiàn)在市售的多味瓜子，多數(shù)用的是人造香料。人造香料是從石油或煤焦油中制取的，有一定的毒性。人的唇、舌經(jīng)常接觸滲透性較強(qiáng)的糖精是有害的。多味瓜子在高溫中易氧化，多食容易使人衰老。所以多味瓜子不宜過多食。
介紹數(shù)則以供試用：
（1）食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜。
（2）經(jīng)常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米（粟米）熬粥，有令人入睡的療效。
（3）血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋一個食用，每日一次。
（4）心虛、多汗、失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當(dāng)歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心并喝湯，有良效。
（5）因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
（6）怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
（7）神經(jīng)衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能，所以有一定的催眠療效。
（8）臨睡前吃蘋果一個?；蛟诖差^柜上放上一個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。
（9）洋蔥適量搗爛，裝入瓶內(nèi)蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之后便可入睡。
《中華人民共和國食品安全法》6月1日起施行，《中華人民共和國食品衛(wèi)生法》同時廢止。我作為藥業(yè)工作者特別關(guān)注以保障公眾身體健康為宗旨的新《食品安全法》中第四十八條食品不得涉及疾病預(yù)防、治療功能。和第五十條生產(chǎn)經(jīng)營的食品中不得添加藥品，但是可以添加按照傳統(tǒng)既是食品又是中藥材的物質(zhì)（87種）。根據(jù)前些時市場出現(xiàn)有藥膳及專門餐廳的現(xiàn)象，筆者不惴拋出自己的看法。
當(dāng)今世界范圍內(nèi)正在興起自然療法（即非藥物療法）的熱潮。我國倡導(dǎo)古來就有的食養(yǎng)是很有道理的，因為它與針灸、氣功、按摩、體育療法共稱中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)五大自然療法。成書于春秋戰(zhàn)國時期的中醫(yī)學(xué)專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，已明確了中國人五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充的膳食原則。悠遠(yuǎn)流長的中醫(yī)學(xué)有藥食同源的觀點。唐代孟詵著有《食療本草》，南唐陳士良著有《食性本草》，明代汪穎著有《食物本草》食物養(yǎng)人，得食物者得營養(yǎng)，得全面營養(yǎng)者得健康長壽。
據(jù)筆查閱相關(guān)資料，藥膳這個詞在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)典籍里是沒有的。這一名詞是在20世紀(jì)80年代提出的，一時間冠以藥膳的書籍和餐廳成為時尚。
飲食養(yǎng)生在世界許多國家都有，但沒有藥膳的概念。有人提出過，藥膳英文譯成medicated food，意思是含藥的膳食。據(jù)我所見，其實這里面的藥大部分是中國衛(wèi)生部公布的藥食兩用名單中的品種，如山藥、山楂、杏仁、枸杞、百合、蒲公英、甘草等，國外國內(nèi)都可稱之為食品。
想要讓身體健康一定要掌握好調(diào)理的的方法，艾灸是一種常見的中醫(yī)調(diào)理身體的方法，根據(jù)穴位其身體出現(xiàn)的不同癥狀能對身體進(jìn)行不同的調(diào)理，但是每個人的體質(zhì)和身體情況都是不同的，也特別容易引發(fā)一些排病的反應(yīng)，下面一起了解一下艾灸會引發(fā)什么病呢。
艾灸會引發(fā)什么病呢
1、艾灸后常常會有疾病加重的反應(yīng)，這是正邪交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象，那么病邪在體內(nèi)寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就范。所以這時候就免不了有反應(yīng)，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出，那么邪氣就先頑強(qiáng)抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當(dāng)然你會有各種不適反應(yīng)出來。當(dāng)你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。
2、失眠：艾灸后常常會有失眠的癥狀，如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠，也是一種反應(yīng)，此時的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經(jīng)過一段時間的艾灸后，這時如果睡眠很少，但不會出現(xiàn)疲乏無力的現(xiàn)象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。此時，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會很快改善脾的功能。
3、艾灸的走竄現(xiàn)象，有時候我們艾灸中脘，會有肝區(qū)不適，或會有胃脘部不適，這很有可能你的肝有隱患或你的胃有疾病，艾灸就會主動幫助你去調(diào)整，這就是艾灸的通竄功能。所以說，我們的身體有一個自我調(diào)整的功能，只要你調(diào)動的好，這些都會起來工作。假如你艾灸關(guān)元穴，也許會反應(yīng)出你婦科方面的隱患或前列腺方面的問題或生殖系統(tǒng)的一些疾患。人體“陰陽”的升降是有其固定的規(guī)律的，元氣逐漸充足了，“陰陽”就必定按照其規(guī)律運行，該升的就自然會升，該降的就自然會降，根本就不必用人為的方法去調(diào)動。
艾灸一般是不會產(chǎn)生副作用的，上面就是對艾灸會引發(fā)什么病呢的介紹，通過了解之后我們知道艾灸會引發(fā)失眠等現(xiàn)象，所以我們在平時艾灸的時候一定要結(jié)合自己的身體情況進(jìn)行，并且要掌握還能穴位和手法。
很多的疾病都有可能隨著病毒的不斷生長繁衍，在逐漸的蔓延下引發(fā)出新的疾病，也就是人們常說的并發(fā)癥，千萬不能小看任何一種并發(fā)癥，因為有的時候并發(fā)癥遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比本身的病嚴(yán)重的多，一定要及時救治防止并發(fā)癥的產(chǎn)生。下面讓我們了解一下得了咽喉炎會引發(fā)什么并發(fā)癥吧？
慢性咽炎，咽部是機(jī)體接收氧氣和食物的必經(jīng)之道，所以幾乎所有的人都有過咽部不適的經(jīng)歷，在治療方面，放松心情，不要把你的咽部癥狀當(dāng)成大事情是最根本的，還要禁煙酒、規(guī)律生活起居、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、或者口服咽炎片、復(fù)發(fā)瓜子金，渝弄柑貝草搽飲等；肥厚性咽炎淋巴濾泡增生明顯的可以行激光或等離子消融等。
一般說慢性咽炎分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、慢性萎縮性咽炎等，不同的類型治療方法有所不同。
咽炎的癥狀以咽部不適，發(fā)干、異物感或輕度疼痛、干咳、惡心，咽部充血呈暗紅色，咽后壁可見淋巴濾泡等為主要臨床表現(xiàn)。
意見建議：戒煙酒，積極治療引起慢性咽炎的原發(fā)病，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、正常作息、清淡飲食、保持良好的心理狀態(tài)以通過增強(qiáng)自身整體免疫功能狀態(tài)來提高咽部黏膜局部功能狀態(tài)。再就是藥物治療。
咽喉炎雖然不是什么大病，但久拖不治還是會有很嚴(yán)重的后果。咽喉炎不治會引起什么后果：
1、咽喉部的炎癥造成咳嗽、喘憋等，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。
2、咽喉部腫脹會影響食物的吞咽。咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經(jīng)，引起膈肌痙孿，會出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。
3、頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內(nèi)分泌器官，當(dāng)頸項咽喉部炎癥或其它病變時，容易通過淋巴管的分支擴(kuò)散到這些內(nèi)分泌器官，引起相應(yīng)的內(nèi)分泌器官病變，使內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)相應(yīng)疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。
4、咽喉部的炎癥可以啟動全身的免疫系統(tǒng)，對侵入的細(xì)菌病毒進(jìn)行攻擊，對正常組織進(jìn)行保護(hù)。但是因為咽喉部刺激因素的強(qiáng)弱久暫不一，這些免疫反應(yīng)有時不足，有時過強(qiáng)。不管是不足還是過強(qiáng)都會出現(xiàn)全身性疾病，例如腎小球腎炎就是對于咽部鏈球菌免疫力增強(qiáng)的結(jié)果。
細(xì)菌感染會引發(fā)什么病
1、細(xì)菌感染會引發(fā)什么病
細(xì)菌感染可引起肝臟非特異性炎癥反應(yīng)、膽汁淤積、肝膿腫和肉芽腫病變。肺炎球菌、傷寒、副傷寒沙門茵及大腸桿菌等感染可引起肝臟非特異性炎癥和淤膽。結(jié)核和麻風(fēng)可導(dǎo)致肝臟肉芽腫病變。細(xì)菌性肝膿腫常見的致病茵為大腸桿苗、金黃色蔥葡球菌、厭氧茵等。膽道感染或身體其他部位的化膿性病蠻可直接或經(jīng)血液播散到肝。
細(xì)菌侵入肝臟后,引起炎癥反應(yīng).進(jìn)而形成小膿腫。小膿腫逐漸擴(kuò)大.互相融合形成大的膿腫。
有一些寄生蟲能夠寄居于人體肝臟,引起肝臟病蠻。涪組織內(nèi)阿米巴是一種原蟲,可引起人體阿米巴病。其包囊經(jīng)口進(jìn)入腸道后分裂為小滋養(yǎng)體。小滋養(yǎng)體可憑借其溶解破壞的能力,隨血澆進(jìn)入門靜脈系統(tǒng),到達(dá)肝臟。肝吸蟲為雌雄同體的大型吸蟲,經(jīng)口吞入其襄助可被感染。童蟲在肝實質(zhì)內(nèi)移行和成長,侵入肝內(nèi)膽管后發(fā)育為成蟲。前者引起急性以肝臟為主的病癥后音引起慢性膽道病變。
2、細(xì)菌感染是什么原因引起的
2.1、有的人如果出現(xiàn)了外源性的原因,可能會導(dǎo)致細(xì)菌感染,一般病原體是來自于外部的,這種情況下,患者可能是一種細(xì)菌的攜帶者,如果出現(xiàn)了也是不道德現(xiàn)象,也可能會導(dǎo)致細(xì)菌的滋生,對患者健康不利。
2.2、有的人由于自身的原因,可能會導(dǎo)致細(xì)菌性的感染,不可能會有一些信任的存在,如果出現(xiàn)了感染或者出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的癥狀,也可能會導(dǎo)致細(xì)菌的滋生,所以要進(jìn)行針對性的治療,殺菌消毒。
2.3、在正常的情況下,我們的身體狀況是比較好的,而且身體的免疫力比較高,這種情況下是不會導(dǎo)致細(xì)菌感染的,但是有的人身體出現(xiàn)了明顯的亞健康狀態(tài),可能會有急性的感染,也可能會導(dǎo)致并發(fā)癥的產(chǎn)生。
3、細(xì)菌感染有什么臨床表現(xiàn)
3.1、原發(fā)炎癥:各種病原菌所引起的原發(fā)炎癥與其在人體的分布部位有關(guān)。原發(fā)炎癥的特點是局部的紅、腫、熱、痛和功能障礙。
3.2、毒血癥癥狀:起病多急驟。常有寒戰(zhàn)、高熱、發(fā)熱多為弛張熱及或間歇熱,亦可呈稽留熱、不規(guī)則熱及雙峰熱,后者多系革蘭陰性桿菌敗血癥所致。發(fā)熱同時伴有不同程度的毒血癥癥狀,如頭痛、惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、周身不適、肌肉及關(guān)節(jié)痛等。
3.3、皮疹:見于部分患者,以瘀點最為多見,多分布于軀干、四肢、眼結(jié)膜、口腔粘膜等處,為數(shù)不多。
3.4、關(guān)節(jié)癥狀:可出現(xiàn)大關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛和活動受限,甚至并發(fā)關(guān)節(jié)腔積液、積膿,多見于革蘭陽性球菌、腦膜炎球菌、產(chǎn)堿桿菌等敗血癥的病程中。
3.5、感染性休克:約見于1/5～1/3敗血癥患者,表現(xiàn)為煩燥不安,脈搏細(xì)速,四肢厥冷,皮膚花斑,尿量減少及血壓下降等,且可發(fā)生DIC,系嚴(yán)重毒血癥所致。
如何預(yù)防細(xì)菌感染
1、刮胡刀:刮胡刀的攜菌數(shù)最高,為120多萬,比我們認(rèn)為很臟的馬桶蓋還臟125倍。刮胡刀附著胡須、皮屑、食物殘渣,長期置放于潮濕的浴室,容易附著大量細(xì)菌繁殖孳生。
2、口罩:口罩的含菌數(shù)為30多萬,因此口罩最好每周清洗,并加強(qiáng)暴曬。(以我的觀點恐怕得天天洗)
3、牙刷:牙刷的攜菌數(shù)為25萬。很多人用牙刷用到開花才換新的。殊不知牙刷早已滋生了大量細(xì)菌,直接影響口腔小環(huán)境,造成齲齒、蛀牙、牙齦萎縮。有人從使用半年的牙刷上刮下物體放在顯微鏡底下,能看見布滿圓圓小小的細(xì)菌。
4、枕頭套:除非你每日都洗了頭發(fā)再就寢,并定期將枕芯拿到陽光下暴曬,否則你的枕頭套將會帶有大量細(xì)菌。
細(xì)菌感染了怎么辦
1、一般和對癥治療
臥床休息,加強(qiáng)營養(yǎng),補充適量維生素。維持水、電解質(zhì)及酸堿平衡。必要時給予輸血、血漿、白蛋白和丙種球蛋白。高熱時可給予物理降溫,煩躁者給予鎮(zhèn)靜劑等。
2、病原治療
及時選用適當(dāng)?shù)目咕幬锸侵委煹年P(guān)鍵。應(yīng)注意早期、足量并以殺菌劑為主;一般兩種抗菌藥物聯(lián)合應(yīng)用,多自靜脈給藥;首次劑量宜偏大,注意藥物的半衰期,分次給藥;療程不宜過短,一般三周以上,或熱退后7～10天方可酌情停藥。
3、局部病灶的處理
化膿性病灶不論原發(fā)性或遷徙性,均應(yīng)在使用適當(dāng)、足量抗生素的基礎(chǔ)上及時行穿刺或切開引流?；撔孕啬ぱ住㈥P(guān)節(jié)膿腫等可在穿刺引流后局部注入抗菌藥物。膽道及泌尿道感染有梗阻時應(yīng)考慮手術(shù)治療。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“哪些原因?qū)е吕先耸摺?，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
下面來看看專家關(guān)于老年人失眠原因的分析吧。
心理（社會）因素對老年人常見且影響重大的是退休和喪偶，其影響涉及生活、情緒、經(jīng)濟(jì)等許多方面?？赡苁抢先耸叩闹饕蛩?。
生理因素
①睡眠生理改變，易醒;晚期階段睡眠深，不易醒。老年人的早期階段加長，晚期階段縮短，所以易醒。
②褪黑素缺乏，有維持睡眠節(jié)律的功能，老年失眠患者，血循環(huán)的褪黑素減少，高峰出現(xiàn)延遲，也會影響睡眠。
③睡眠過早，早睡早醒。
病理因素
①性格欠完美、焦慮、緊張等，是失眠的常見原因。
②器質(zhì)性疾病（男性前列腺肥大、女性尿失禁）、心臟病、關(guān)節(jié)炎、帕金森氏病、停經(jīng)、癌瘤等。
③服用多種藥物、服藥多，有些藥物可干擾睡眠。
②不安性腿動綜合征，老年人多見（約20%），可有麻木、蟻走、針刺等感覺。
③陣發(fā)性肢動綜合征、踢腿，一次可長達(dá)20～40秒，約40%老年人具有此征。以上幾種病癥都有可能干擾睡眠，使有效睡眠時間減少。
以上從生理和病理兩大方面分析了老年人失眠的原因，有一些影響因素是人為的，完全可以得到控制，比如說心理上的一些原因可以通過一些方式來得到有效調(diào)節(jié)，這樣也可以提高老年人睡眠質(zhì)量。
（責(zé)
生活力不從心，時間不夠用，精神壓力大，晚上失眠變成了家常便飯。面對經(jīng)常的夜不能寐，我們有什么好辦法呢?不妨試試水果。
香蕉蜂蜜奶昔的做法
食材：香蕉1-2根，純牛奶500毫升，蜂蜜適量。
1.將香蕉剝皮切塊，與牛奶一起放攪拌機(jī)內(nèi)。
2.攪拌30秒，加入蜂蜜做成香蕉奶昔。
此甜品睡前1小時喝一杯，可安神、鎮(zhèn)靜。
香蕉除了我們以上所說的營養(yǎng)外，對改善失眠癥狀也有著不俗的功效。因為香蕉包含的蛋白質(zhì)中，帶有氨基酸，有安撫神經(jīng)的功效，香蕉當(dāng)中還含有大量的鉀和鎂。鉀元素能夠有效防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂元素則可以有效消除身體疲勞。綜上所述，睡前吃一些香蕉，對于更好的入睡，是有著很好的輔助作用。
香蕉還是運動食品，在運動之前吃一根，對于體力的補充是很有好處的。
香蕉屬高熱量水果，據(jù)分析每100克果肉的發(fā)熱量達(dá)91大卡。香蕉是最大眾化的水果之一，人們也對其喜愛有加，國外更是有人稱向香蕉是能結(jié)束人煩惱的快樂水果。其實香蕉不僅能吃出智慧，還能改善睡眠哦。
