怎么緩解妊娠期嘔吐 試試這十個妙招
秋季養(yǎng)生十個常識。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《怎么緩解妊娠期嘔吐 試試這十個妙招》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
女性在妊娠期間通常都會出現(xiàn)嘔吐的情況，但有些女性情況較輕，而有些女性吐得相當嚴重，甚至?xí)绊懙秸５氖秤Ｄ敲矗趺淳徑馊焉锲趪I吐的情況呢？下面，為你簡單介紹幾個妙招。
一：不強迫自己
盡量避免可能會讓你覺得惡心的食物或是氣味。如果你覺得好像吃什么都會覺得惡心，不要著急，吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養(yǎng)均衡也沒關(guān)系。不管什么東西，多少吃進去一點，總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。
二：吃冷食
試著吃些涼的或室溫狀態(tài)下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那么強烈。
三：少食多餐
或者隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空著(空腹是最容易引起惡心的)。另外，多吃富含蛋白質(zhì)的清淡食物，這類食物有助于抑制惡心。不過，總而言之，你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。
四：夜晚的小零嘴兒
在床頭放點餅干等簡單的小零食。當你醒來后，可以先吃上幾片餅干，然后，休息20～30分鐘，再起床。如果你半夜醒來感到惡心，你也可以吃點餅干來緩解一下。
五：避免高脂肪
避免吃高脂肪的食物，因為它們需要更長的時間，才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激你已經(jīng)變得脆弱的消化系統(tǒng)。
六：小口喝水
不要牛飲!盡管喝水對預(yù)防脫水非常重要，但也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因為這樣你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助你補充流失的電解質(zhì)。
七：避免空腹服用孕期維生素
不要早晨起床后空腹服用孕期維生素，你可以試著在吃東西時服用維生素，也可以在晚上入睡前服用。你也可以問問醫(yī)生，你是否可以暫時換一種含鐵較少的孕期補充劑，因為目前你脆弱的消化系統(tǒng)已經(jīng)很難承受鐵這種礦物質(zhì)。
八：試試含姜的食物
研究顯示，姜能夠讓你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用熱水沖泡，給自己做一杯姜茶。姜糖也是不錯的選擇!
九：維生素B6
雖然人們不知道為什么維生素B6可以緩解孕吐，你可問問醫(yī)生自己能不能服用維生素B6。有些準媽媽發(fā)現(xiàn)它確實有效，維生素B6的推薦劑量是每天1.9毫克 (mg)，但是如果你的嘔吐癥狀嚴重，醫(yī)生也可能讓你服用每天3次、每次10～25毫克(mg)的劑量。在沒有征求醫(yī)生的意見之前，不要擅自服用維生素 B6或任何其他補充劑。
十：戴穴位腕帶
你在藥店，就可以買到這種柔軟的棉質(zhì)腕帶，它最初是為預(yù)防暈船而設(shè)計的，孕婦戴上它，也能防止孕吐。佩戴方法是：將腕帶在手腕上系緊，腕帶上的塑料扣 正好輕輕地壓在手腕內(nèi)側(cè)的一個穴位上，這樣可以會對大腦里的嘔吐中樞起到抑制作用。你也可以向醫(yī)生咨詢，并佩戴電子腕帶，這種腕帶(看起來像手表)利用微弱的電流刺激相應(yīng)的穴位，很安全，而且研究表明，它對一些孕婦很有效。
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孕期嘔吐是孕婦最常見的癥狀之一，主要發(fā)生在妊娠前三個月，但部分患者可持續(xù)整個孕期并影響生活質(zhì)量，那么妊娠嘔吐該怎么治療呢？
非藥物治療
飲食調(diào)整
飲食調(diào)整是NVp治療的基礎(chǔ)。少量多餐;清淡、低脂;高蛋白、低糖;流質(zhì)飲食;餐間少量飲水，可選擇含電解質(zhì)的飲料;如果熱飯菜會觸發(fā)惡心，必要時可選擇冷餐。
生姜
美國婦產(chǎn)科學(xué)會推薦生姜可用于治療NVp時的非藥物性手段。大量研究也表明生姜可用于改善癥狀，且對胎兒相對安全;但由于生姜可抑制血小板功能，因此不建議用于抗凝治療的患者。
穴位按壓及針灸
有研究表明內(nèi)關(guān)穴按壓或針灸可減輕惡心及干嘔;針灸對HG孕婦癥狀改善的效果堪比甲氧氯普胺及維生素B12。這些數(shù)據(jù)表明穴位按壓及針灸可能有助于NVp的治療，但其獲益仍不確定。
補充維生素B1
伴HG的孕婦補充維生素B1很有意義。硫胺素焦磷酸是維生素B1的生物活性體，是腦內(nèi)多種生化過程的重要輔酶。女性維生素B1的每日需要量約為1.1mg，孕期可增加至1.5mg，HG孕婦由于吸收受影響，可進一步增加。
靜脈補液
重度脫水甚至酮癥酸中毒的HG孕婦一般建議住院治療，立即補液可緩解多數(shù)癥狀。同時，胃腸道外營養(yǎng)并補充維生素及微量元素，可有助于糾正電解質(zhì)紊亂。補液時加用葡萄糖，可提供能量支持。
藥物治療
抗組胺藥
抗組胺藥常用于孕早期惡心及嘔吐的治療。第一代H1受體拮抗劑苯海拉明、茶苯海明、氯苯甲嗪、苯吡甲醇胺可間接影響前庭系統(tǒng)、降低對嘔吐中樞的刺激。此類抗組胺藥均為孕期B類用藥，已證實可有效控制NVp癥狀。
美國婦產(chǎn)科學(xué)會推薦上述藥物單用、或聯(lián)合維生素B6用于NVp的一線治療。2013年4月，美國食品和藥品監(jiān)督管理局(FDA)批準Diclegis治療孕婦NVp，這是一種緩釋片，含琥珀酸多西拉敏10mg、維生素B6鹽酸鹽10mg。該藥最常見的不良反應(yīng)為困倦。
止吐藥
中樞性及外周性多巴胺拮抗劑氯丙嗪及丙氯拉嗪也可減輕NVp及HG的癥狀。二者均為孕期C類用藥，用于孕期前三個月時出生缺陷的風(fēng)險輕度增加。另一種吩噻嗪類藥物異丙嗪也廣泛用于多個國家和地區(qū)，也屬于孕期C類用藥，雖有研究表明未見致畸作用，但卻具有抗膽堿能作用如口干、困倦、鎮(zhèn)靜。因此可考慮用作NVp二線治療藥物。
苯甲酰胺類
甲氧氯普胺是一種多巴胺及5-羥色胺受體拮抗劑，廣泛用于NVp的治療;該藥屬孕期B類藥物，應(yīng)用安全，但其不良反應(yīng)如困倦、頭暈、長期應(yīng)用具有遲發(fā)性運動障礙的風(fēng)險，因此可考慮作為NVp三線藥物。
導(dǎo)讀：緩解嗓子疼的十個小妙招。嗓子疼的原因有很多，如急性咽喉炎等，以及中醫(yī)上常說的上火等都會引起嗓子疼。那么嗓子疼怎么辦？緩解嗓子疼的十個小妙招，下面一起來看看。
緩解嗓子疼的十個小妙招
1、消炎藥
最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經(jīng)在你的藥箱，非甾體類抗炎藥，例如布洛芬。這些止痛藥和消炎藥藥物組合，它們會讓你一下感覺好些，它們也會減少一些喉嚨痛引發(fā)的腫脹。專家表示，如果你有發(fā)燒，這也是喉嚨痛造成的癥狀，消炎藥可以幫助你避免引發(fā)其他癥狀。
2、含潤喉糖
嗓子疼的時候，可以含片潤喉糖來緩解癥狀，尤其是薄荷糖和桉葉糖，清涼潤喉效果很不錯，對防治傷風(fēng)咳嗽也有一定幫助。
3、多喝水
喉嚨發(fā)炎紅腫時，就提醒人體要補水了。補水量以尿色呈淡黃色或無色為度。充足的水分能滋潤細胞膜，促進細胞代謝廢物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的時候，多喝水有助緩解癥狀。
4、喝茶
綠茶、白茶、黑茶、紅茶乃至草藥茶一般都有鎮(zhèn)痛、提高免疫力、防止細菌感染的效果。喝的時候加入1小匙蜂蜜還能加強殺菌效果，早日擺脫嗓子不適。
5、喝雞湯
雞湯含有一定的鹽分，鈉有消炎、緩解嗓子疼的效果，而且雞湯的營養(yǎng)成分也比較豐富，能增強抵抗力、促進機體自愈。
6、鹽水漱喉
研究表明，鹽水漱喉能有效緩解喉嚨發(fā)炎。具體做法是在一碗溫水里加入小半匙食鹽，待食鹽充分溶解后就可以用來漱喉，沖洗咽喉部位的黏膜能起到殺菌、緩解炎癥的作用。如果喉嚨有刺痛感，還可以再加點蜂蜜來潤滑，能加強殺菌效果。
7、止咳糖漿
即使你沒有咳嗽，非處方咳嗽糖漿可以幫助緩解疼痛。像滴劑和噴霧劑，它們會覆蓋在咽喉，幫助暫時緩解疼痛。
8、雞湯
一個古老的家用治感冒方法，雞湯能幫助舒緩喉嚨痛。在發(fā)酵液中鈉實際上可能有抗發(fā)炎的特性，它可以讓你在喝下去時感覺良好。湯有還有一個額外的好處，當你生?。撼詵|西是痛苦和困難的，它會使咽喉腫脹或非常疼，所以喝一些滋養(yǎng)湯將確保你得到你需要擊退你的感染的營養(yǎng)。
9、棉花糖
雖然沒有確鑿的證據(jù)，棉花糖植物汁液已使用了幾百年，通常以喝茶的形式，治療咳嗽，感冒和喉嚨痛。據(jù)了解，現(xiàn)代棉花糖可以幫助緩解咽喉疼痛，可能是因為明膠大衣的舒緩。如果你的喉嚨真的腫了，吞咽任何東西真的好痛，但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一點問題沒有。
10、休息
它可能不是最快的解決方案，但得到一些休息，可能是你能做的緩解喉嚨痛和感染的最好的事情。喉嚨痛的絕大部分是由感冒病毒引起的，確保你的身體得到很好的休息至少會幫助它抵抗病毒，因此你可以恢復(fù)得更好更快。
當嗓子疼時最困擾的就是飲食了，那么嗓子疼吃什么食物好呢？能快速恢復(fù)嗓子的食物，下面一起來看看。
能快速恢復(fù)嗓子的食物
1、香蕉
香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。
2、雞湯
熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養(yǎng)都有治病作用。
3、檸檬汁＋蜂蜜
檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強強聯(lián)合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎癥的緩解，嗓子疼痛減輕。
4、炒雞蛋或雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì)，對嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時，最好不要加調(diào)料，否則會導(dǎo)致嗓子疼痛加重。
5、生姜茶或蜂蜜茶
溫?zé)嵘杌蚍涿鄄杈哂邢字拱W的作用，有助于緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發(fā)咳嗽。
6、燕麥片
燕麥片富含可溶性纖維，有助于降低壞膽固醇，富含蛋白質(zhì)，增強飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。
7、全麥面條
吃軟面條有利于治療嗓子痛。全麥面條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養(yǎng)成分。
8、水煮胡蘿卜
胡蘿卜中含有維生素A、纖維素和鉀等營養(yǎng)成分。嗓子痛時，最好吃點水煮或清蒸胡蘿卜。生吃胡蘿卜會加重嗓子痛。
咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路，又是重要發(fā)聲器，所以人人都要注意保護嗓子。那么如何保護嗓子？保護嗓子注意事項，下面一起來看看。
保護嗓子注意事項
1、禁煙酒，忌食辛辣，不要講話太多，以免喉頭疲勞，避免污染的空氣（如煤煙）和化學(xué)氣體的刺激。如果有吭咳習(xí)慣，也應(yīng)克服，以免喉部充血。
2、規(guī)律起居、充足睡眠。睡覺是可以充分地放松全身的休息，睡覺的時候吞咽的動作會很少，能使嗓子休息十分充分，是護嗓的有效辦法。
3、飲水，飲水可以滋潤咽喉，但是要喝溫開水，決不能喝冷水。特別是經(jīng)過長時間的用嗓以后，聲帶會充血，如果喝冷水的話，聲帶很快就會出現(xiàn)水腫，造成嚴重的咽喉不適。
4、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話。如果感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對于保護嗓音來說也是不利的。
5、不要過多地清嗓子。因為當你作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果你覺得喉嚨難受，那么就小口地飲水或是吞咽。但如果你必須不停地清嗓子，那就去找醫(yī)生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏癥等疾病在作怪。
6、當你因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，盡量不要講話。
7、多參加戶外運動。要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。
8、養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習(xí)慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產(chǎn)生慢性炎癥。
如果嗓子疼癥狀嚴重，就應(yīng)該到醫(yī)院診治。
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認為，腳上匯聚著人體五臟六腑相應(yīng)的穴位;現(xiàn)代科學(xué)認為，腳是人體的第二個心臟腳掌上有著與大腦相連的無數(shù)神經(jīng)末梢，是保健的特區(qū)。
1.浴足放病
養(yǎng)生浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始時水不宜過多，浸過腳趾即可，水溫在40℃左右。浸泡一會兒后，再逐漸加熱水至踝關(guān)節(jié)以上，水溫保持在60℃左右。
同時兩腳不停地活動或相互搓動，以促進水流動。每次持續(xù)20～30分鐘，以身上感到微熱為宜。若用冷熱水交替浴足，還可收到防治頭痛、失眠、心絞痛、鼻炎、支氣管炎、足扭痛等效果。
2.曬腳強體
早晨或傍晚脫掉鞋襪，將兩腳心朝向太陽曬20～30分鐘，醫(yī)生稱之為腳心日光浴。此法的妙處在于讓陽光中的紫外線直射腳心，促進全身代謝，加快血液循環(huán)，提升內(nèi)臟器官的活力，使其功能得到充分發(fā)揮。此法對佝僂病、鼻炎、貧血、低血壓等疾病有較好療效。
有些人以為：孕婦的皮膚癢可能是由于食用海鮮類造成的過敏。這個觀念是不正確的。實際上最常造成孕婦皮膚癢的病癥是：
1.妊娠皮膚癥：15%以上的孕婦可能碰到這種皮膚病。全身都可能發(fā)癢，一般是在懷孕六七個月時發(fā)作。皮膚上除了有癢感之外，沒有任何變化，不會出現(xiàn)疹子和水泡。致病的原因，一般認為和懷孕期間雌激素的增加有關(guān)，對胎兒并無影響。
2.妊娠皮疹：大約2%的孕婦可能患該病，通常在懷孕第4個月到第9個月之間發(fā)生。皮膚上會出現(xiàn)小紅疹，最常發(fā)于四肢，看起來像蟲咬。有些孕婦以為是寵物身上的虱子或跳蚤造成的，實際上是懷孕本身造成的，對胎兒無影響。
3.妊娠中毒性皮膚疹：患病率大約是1%,大都生在身材矮小肥胖的孕婦身上，最常在妊娠紋出現(xiàn)時發(fā)生。目前認為可能和荷爾蒙分泌不平衡有關(guān)。值得安慰的是，這種皮膚癢并不會傷害胎兒。
4.妊娠期丘疹性皮膚炎：發(fā)生率很低，全身各部位都可能發(fā)病，患病時，全身皮膚會出現(xiàn)疹子。該病發(fā)生的原因，現(xiàn)在仍不清楚，但可能會造成流產(chǎn)或胎死腹中，因此要特別小心。
5.妊娠羊疹、濕疹也是引起孕婦肚皮發(fā)癢的常見原因。前者是由于母體對于孩子體內(nèi)來自父親的那部分基因、染色體產(chǎn)生排異反應(yīng)而引起的，除了肚皮發(fā)癢外，大腿甚至上肢都可能出現(xiàn)皮疹和感覺瘙癢，有的還會出現(xiàn)色素沉著。而后者（濕疹）常見于愛出汗、代謝旺盛的孕婦，或是肥胖的孕婦。除了上述比較常見的原因，一些疾病也可能導(dǎo)致孕期肚皮發(fā)癢，因此賈主任提醒孕婦及其家屬，肚皮發(fā)癢莫輕視，最好及時反映給醫(yī)生，以查明原因。
6.渾身癢可能是膽汁淤積。膽紅素是由肝細胞分泌而成，經(jīng)過肝臟毛細膽管進入膽囊，形成膽汁。進食后，受到刺激的膽管收縮，使膽汁排入十二指腸。膽汁的主要作用是協(xié)助胃腸消化和吸收，其中所含的膽鹽可乳化脂肪，并能促進身體對于脂性維生素的吸收。而妊娠期膽汁淤積癥通俗地可以解釋為，大量的膽汁因為排泄不通暢而返流進血液，因而造成一些不良后果。在醫(yī)學(xué)上，妊娠期膽汁淤積癥就是由于妊娠期胎盤產(chǎn)生大量的雄激素，改變了細胞膜的通透功能，排泄膽汁的功能減弱而導(dǎo)致膽汁淤積，膽栓形成，使膽汁酸、膽紅素返流入血液，而導(dǎo)致一系列孕晚期渾身癢癢的臨床癥狀。
7.孕媽咪的肌膚若是變得比較干燥時，建議要以溫和的弱酸性潔膚品沐浴，沐浴后也要涂抹滋潤的保養(yǎng)品，若不適的情形有影響到日常作息的話，還是要請醫(yī)師開立處方。
孕婦皮膚瘙癢怎么辦？
約有20%的婦女在懷孕期間，身體不同部位的皮膚會出現(xiàn)搔癢的情形，而在懷孕期間產(chǎn)生的皮膚問題，約有90%都會令人感覺癢到不行,因此，學(xué)理上將這些癥狀統(tǒng)稱為妊娠搔癢癥.
引起妊娠搔癢癥的原因很多，但也有少數(shù)是不明原因的。如果是外在因素引起的皮膚搔癢問題，只要找出病癥，對癥下藥，就能不藥而愈;但如果是不明原因引起的，建議孕媽咪做進一步檢查，并接受藥物治療，才能讓自己度過愉快的孕期，以免因為癢而影響個人情緒，對胎兒反而不好。
孕婦皮膚瘙癢常見原因
感染疥瘡、天氣濕冷、環(huán)境衛(wèi)生不好、個人體質(zhì)因素、因為藥物不適引起的藥物疹、高危險妊娠孕婦、內(nèi)科疾病、肝腎功能異常、膽汁阻塞不通等。也有少數(shù)孕婦是不明原因造成的。
孕婦皮膚瘙癢，治療
孕婦皮膚瘙癢越抓越癢
癢是一種主觀的感覺，醫(yī)師表示，有些妊娠搔癢癥的孕婦，從身體外觀上并沒有任何的癥狀表現(xiàn)，雖然如此，她們?nèi)匀桓杏X到自己身體的某些部位會癢，或是在一天忙碌的工作結(jié)束之后，就感覺到身體某些部位開始發(fā)癢。一旦感覺到癢時，就非抓不可，然而開始抓癢之后，幾乎是一發(fā)不可收拾，越抓越癢，非抓到破皮、流血，以痛感來取代癢感不可。
孕婦皮膚瘙癢5項保養(yǎng)事項
1 .挑選專用產(chǎn)品
選擇保濕乳液時，最好選擇不含香精、酒精、色素的，也可以選擇敏感性皮膚專用保養(yǎng)品。
2 .注意成分
孕期中使用妊娠霜等保養(yǎng)品，要特別留意其中成分，如果擦了會癢，就要立刻停用，以免引起過敏性皮膚炎。
3 .以單純?yōu)樵瓌t
保養(yǎng)程序盡量單純，同時要避免嘗試沒用過的產(chǎn)品；產(chǎn)品種類和成分也是越單純越好。
4 .避免刺激性產(chǎn)品
不要用太油膩的保養(yǎng)品以及含去角質(zhì)、酸類（如A酸、果酸）等刺激性成分的產(chǎn)品。
5 .避免使用非必需品
避免或減少燙發(fā)、染發(fā)、擦指甲油、精油按摩等非必須品的使用，為了孕媽媽自己和胎兒安全著想，盡量避免使用，可減少過敏或接觸性皮膚炎等皮膚問題的發(fā)生機會。
嘔吐怎么緩解
1、懷孕嘔吐怎么緩解
懷孕嘔吐是非常正常的生理現(xiàn)象,有的婦女會特別嚴重,這時候應(yīng)該吃一些酸的或者是辣的比較刺激的食物來刺激自己的味蕾能夠很好的緩解嘔吐的現(xiàn)象,同時還可以在嘴巴里面含一些姜片,也能比較有效的止吐。
平時應(yīng)該遠離油膩并且過分甜的食物,這樣才能夠使你的身體減少妊娠反應(yīng)同時應(yīng)該注意蔬菜和水果的增加,這樣能夠幫助腸胃蠕動,能夠使你的身體更加舒服一些。
2、眩暈嘔吐怎么緩解
眩暈嘔吐如果是因為暈車引起的可以吃一些暈車藥。如果是因為中暑或者是感冒發(fā)燒引起的可以吃一些退燒藥或者是吃一些藿香正氣水,能夠幫助通氣,治療中暑的現(xiàn)象。還可以進行拔罐治療或者是刮痧治療。
如果是因為供血不足,或者是其他的腸胃疾病引起的,應(yīng)該到醫(yī)院進行詳細的檢查和治療。同時應(yīng)該遠離自己油膩的食物,以免惡心嘔吐的現(xiàn)象更加嚴重。
3、化療后嘔吐怎么緩解
患者在化療前的半個小時內(nèi)避免進食。化療藥物會刺激消化道,影響消化道的正常蠕動,化療前半個小時避免進食是為了減少消化道內(nèi)食物的劇烈反應(yīng)。
癌癥患者在化療后應(yīng)該進食一些清淡、溫涼、可口的飯菜,少吃多餐,避免空腹。如果胃腸道內(nèi)沒有食物,出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀會更加明顯。
喝酒吐膽汁會造成哪些危害
1、損傷胃粘膜
正常情況下,膽汁不會進入胃里,而是在十二指腸處進入小腸內(nèi)。但是過量飲酒后,酒精會刺激胃部劇烈收縮,胃內(nèi)的食物就會反流而上,出現(xiàn)嘔吐癥狀,在胃內(nèi)的食物吐完之后,十二指腸內(nèi)的膽汁就會反流入胃內(nèi),再經(jīng)口吐出。而膽汁流入胃中時,膽汁中膽鹽可削弱胃粘膜的保護機制,使原來分泌入胃腔中的酸反彌散入胃粘膜,造成胃粘膜的損害。
2、導(dǎo)致嘔血
長期過量飲酒,可能還會引起胃粘膜出血,甚至還會導(dǎo)致嘔血的現(xiàn)象。
3、引起肝膽疾病
膽汁是體內(nèi)負責(zé)消化油脂的,如果喝酒吐膽汁吐得過多的話,會對膽造成過大壓力,長期這樣的話有得膽囊炎和肝膽管結(jié)石的危險。
4、引起胰腺炎
長期飲酒,會使胰液中蛋白質(zhì)分泌量增多,形成胰管內(nèi)的“蛋白栓”,造成胰管梗阻。在此基礎(chǔ)上,若大量飲酒和暴食,促進胰酶的大量分泌,致使胰腺管內(nèi)壓力驟然上升,引起胰腺腺泡破裂,胰酶進入腺泡之間的間質(zhì)而促發(fā)急性胰腺炎。
喝酒吐了胃難受怎么辦
1、快速解酒
香蕉:飲酒過量中毒輕者,立即吃香蕉3-5個,可清熱涼血,潤肺解酒。
西瓜:1次口服西瓜汁300克,解酒效果很好。
醋和白糖:一般醉酒可用40-50毫升食醋,加入10-20克白糖和少量開水,一次飲服,可迅速解酒。
綠豆:綠豆搗碎,沖入沸水,然后放入冰箱涼后一次飲用,解酒顯著。
2、飲食調(diào)胃
喝牛奶可以保護胃部,多吃一些蔬菜,清淡的食物。
多喝粥,喝一些可以消化比較好的粥,這時候喝的粥不要太濃,但是需要注意的是不要喝多。
酒后1-3天進食易消化食物,防止過度勞累,最大程度上保證受損的胃粘膜盡快修復(fù)。
3、藥物治胃
胃動力藥:馬叮啉片每次10mg,每日三次,飯前半小時服用。
烏賊骨,貝母等份研細末,每次服3克,適用于胃痛泛酸明顯者。
三七粉3克,白芨粉4.5克,大黃粉1.5克,混合每服3克,適用于胃痛淤血證,嘔血黑便者。
【經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)形式】
1、經(jīng)絡(luò)不通的首要感覺：疼痛
還是那句話：痛則不通，通則不痛。經(jīng)絡(luò)不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛，那說明的是此處經(jīng)絡(luò)不通。
2、疼痛氣血不通：冷
疼痛說明經(jīng)絡(luò)不通，繼而導(dǎo)致氣血不通，產(chǎn)生“冷”的感覺。
除了頭涼之外，身體其他某些部位發(fā)涼，比如最常見的是手腳發(fā)涼，常常是經(jīng)絡(luò)不通的信號。因為人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發(fā)冷，哪個地方可能經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以到達。
3、熱氣不通：熱
經(jīng)絡(luò)不通引起的熱主要表現(xiàn)為身體某些地方低熱、干燥，或者局部異常出汗。這是因為體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能通過正常渠道散發(fā)出去引起的。
除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)熱所在的經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，一般低熱可能來自相連的經(jīng)絡(luò)。
4、經(jīng)絡(luò)徹底堵塞通：麻和木
經(jīng)絡(luò)不通進一步的發(fā)展就是麻或木。比如我們坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛;接著，經(jīng)絡(luò)被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復(fù)知覺。
【10個妙招每天做一遍 經(jīng)絡(luò)通暢百病消】
1、滾揉后溪穴：保護頸椎、腰椎
如果你坐在電腦面前，可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關(guān)節(jié)帶動雙手，輕松地來回滾動，即可達到刺激效果。
在滾動當中，它會有一種輕微的酸痛。每天只用抽出三分鐘的時間來，隨手動一下。堅持下來則對頸椎、腰椎確實有著非常非常好的療效，對保護視力也很好。
2、拍肘窩：排出心肺火氣和毒素
肘窩是一個經(jīng)絡(luò)密集的部分，分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)這三條經(jīng)絡(luò)通過，拍打肘窩可以排出心肺的火氣和毒素。
拍的時候手掌放松，有力且有節(jié)奏的一下一下拍下去，每條胳膊連續(xù)拍打5~10分鐘，先拍左肘窩，再拍右肘窩，便會出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應(yīng)物，顏色越深問題越嚴重。
最好是每周拍打一次，一般3~5次反應(yīng)物就會明顯減少，毒素也就清理的差不多了。怕疼的話，輕輕拍打到發(fā)紅也可以通經(jīng)絡(luò)，促進氣血的運行。
建議：拍打結(jié)束后，馬上喝一杯溫水以加速排毒，當天不要洗澡。
9、膀胱經(jīng)排毒
一次至少要做15~30分鐘。
越是夠不到，越說明你的毒素堆積的多，但是不要著急，也不要用蠻力，只要大腿后側(cè)的大筋有拉伸的感覺就可以了，否則容易拉傷韌帶。
10、按揉印堂改善心腦血管功能
一次40下為宜。這樣做可以調(diào)整內(nèi)分泌、改善心腦血管功能、安神定志。
這套疏通經(jīng)絡(luò)的操，讓您從頭到腳經(jīng)絡(luò)通、氣血足，百病不生，進補更有效!既簡單又實用，朋友們記得收藏哦~
3、瑜伽蝴蝶式：促進血液循環(huán)
晚上回家做一下這個動作，雙手抓住腳尖，膝蓋向兩側(cè)打開，盡量往地上貼，腰要挺直，雙膝有節(jié)奏向地板振動。每天10分鐘。
瑜伽蝴蝶式通過下壓雙腿，可鍛煉骨盆，促進骨盆的血液循環(huán)，滋養(yǎng)膀胱、腎臟等器官，從而改善膚色，令肌膚白里透紅,同時有效地伸展背部及胯部強化身體的柔韌度。
4、搓摩臉部：煥醒肌膚
雙手搓至發(fā)熱，干洗臉，搓揉面部60次，手掌搓熱輕柔的拂過即可。
建議：起床后，睡覺前，覺得眼睛疲勞時都可以做做。
5、雙臂上拉護肩頸
保持這個伸展的動作10秒鐘，放松，再做一次。在伸展的過程中會感覺到肩頸背部的痛點。做完以后很舒服。
6、拉伸脊椎緩解背部疲勞
保持這個姿勢10秒，放松，再做一次。
7、提肩松膀護肩頸
站直，提起雙肩，感覺到肩部有酸脹的拉伸，保持這個感覺15秒鐘，放松肩膀。再做一次。
8、緩解肩膀酸痛+減肥
買一只搟面杖，時常放在腳下來回的搟，每天10~15分鐘。如果你的肩頸部對應(yīng)的位置會覺得疼，有顆粒，搟到顆粒散開，肩頸部的疼痛也會相應(yīng)的散開，堅持做還可以減肥。
頻繁嘔吐，會引發(fā)了重度脫水和電解質(zhì)紊亂及代謝失調(diào)。當嘔吐嚴重時，甚至?xí){孕婦的生命，所以對于妊娠嘔吐癥狀，一定要采取合理的方法及時治療。
1.姜片治妊娠嘔吐
材料:新鮮生姜1個
制作：將生姜切片后含在口里，或者像嚼口香糖一樣咀嚼生姜片，使其汁液慢慢滲進口腔，幾分鐘后吐掉即可。
用法：每次想嘔吐時含一片姜片。
適用范圍：妊娠嘔吐或者其他嘔吐
2.甘蔗姜汁止嘔
材料：甘蔗150克，新鮮生姜20克。
制作：甘蔗去皮，生姜洗凈去皮，均切成塊，一起榨汁。
用法：每次服30毫升，每日3次。
適用范圍：女性孕期的妊娠嘔吐。
3.砂仁蒸鯽魚治療妊娠嘔吐
準備鮮鯽魚250克，砂仁5克。砂仁研成細末。鮮鯽魚去鱗 和內(nèi)臟，將醬油、食鹽、砂仁末攪勻，放入鯽魚腹中，用淀粉封住刀口，放入盤中蓋嚴，
上籠蒸熟。佐餐食。此方具有利濕止嘔的功效，適用于妊娠嘔吐。
4.檸檬羹幫你抵制妊娠嘔吐
準備鮮檸檬500克，白糖250克。將鮮檸檬全部去皮、核 后切塊，加白糖250克，漬1天，再放入鍋內(nèi)用小火熬至汁快干時，拌少許白糖，隨意食用。
妊娠嘔吐，特別是劇吐，對孕婦和胎兒危害極大。因此應(yīng)及時采取措施。以上偏方就值得采納。
很多人都有醉酒的經(jīng)歷，喝醉后常見的癥狀有頭暈、頭疼、嘔吐，嚴重的會引起身體出現(xiàn)無知覺，醉酒后很多人都會說不記得自己做過什么，做過什么？這邊是大家嘴里經(jīng)常說的斷片了！那么醉酒后嘔吐怎么辦？有哪些危害呢？
方法/步驟
吐血：多數(shù)是消化道出血，可口服云南白藥進行止血，必要時盡快醫(yī)院就診。
1、嘔吐后多喝溫水，口服奧美拉唑腸溶膠囊，主要是用于護胃。酒醒后由于身體缺水，這時因該少量多次的口服溫開水，以免再次嘔吐。
2、綠豆，加水煮熟后飲，連湯帶豆，如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。
3、蜂蜜水：蜂蜜水可治酒后頭痛，也有輔助睡眠的作用。
4、西紅柿汁：可促進酒精分解，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。
5、酸奶：可治酒后煩躁，保護胃粘膜，延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。
注意事項
注意保暖，嘔吐時防止異物進入氣管。
嚴重者請立即送往醫(yī)院就診。
1、喝酒吐出來，酒精就會少在你體內(nèi)發(fā)作，對于本次喝酒是有好處的，可是對于胃的刺激就比較大了，要適量飲酒。
2、酒后癥狀每個人有不同，這因個人體質(zhì)不同而不同。首先要看你原來喝完后什么樣，如果原來沒事兒當時就吐的話，那可能是這次吃的東西與喝的酒某一樣不合適，可能是不合格的。如果原來就是這樣那不用擔心，沒有什么大問題，正常反應(yīng)，但這也是輕微的酒精中毒現(xiàn)象。
3、喝酒技巧：
喝酒之前，吃飯只能吃7分飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)。
喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。
喝酒之前半小時，先喝一杯必奇。這個東西是蒙脫石散，可以黏在胃粘膜上，鎖定酒精，從而使酒精不被人體吸收。
酒后癥狀每個人有不同，這因個人體質(zhì)不同而不同。首先要看你原來喝完后什么樣兒，如果原來沒事兒當時就吐的話，那可能是這次吃的東西與喝的酒某一樣不合適，可能是不合格的。
如果原來就是這樣那不用擔心，沒有什么大問題，正常反應(yīng)，但這也是輕微的酒精中毒現(xiàn)像。
今后不要喝這么多。
對于吐酒，吐出來，酒精就會少在你體內(nèi)發(fā)作，對于本次喝酒是有好處的，可以對于胃的刺激就比較大了，要適量飲酒。
洗澡是一種非常不好的做法，在本來就加大了胃的工作量的同時，又使皮膚表面血液加速循環(huán)，從而影響到胃部的血液供給，所以對胃對身體都是百害而無一利的事情，希望今后不要這樣做，對自己的身體負責(zé)。
孕婦在懷孕期間可能會出現(xiàn)孕吐的妊娠反應(yīng)，如果這時候再不小心著涼了，那孕吐的反應(yīng)可能就會加劇了。孕吐會使孕婦食欲下降、攝入食物不足，引起自身與胎兒營養(yǎng)供給不足的情況。那么有什么方法可以緩解孕吐呢？
一: 保持心情愉悅，別太緊張1: 情緒緊張、壓力很大會造成腸胃不適，從而會使孕吐加劇。所以，為了能更安穩(wěn)地度過這一時期，還是盡量要讓自己保持愉悅、平和的心境。
二: 盡量避開刺激物1: 一接觸到有些東西就讓你惡心想吐!別猶豫，列出這些物品的黑名單，然后盡量避開。盡量避免辛辣的、高脂肪食物。如果刺鼻的氣味讓你想吐，試一下涼的或溫和的食物——它們會比熱的食物散發(fā)出更少的刺鼻氣味。
三: 注意休息，放松心情1: 身體或精神疲勞也會增加發(fā)生孕吐的可能。所以，準媽媽在這一時期一定要保證多睡眠、多休息。在入睡前，盡量讓自己保持愉悅、平靜的心情。
四: 攝入維生素B6或鋅1: 維生素B6和鋅對緩解孕吐都有很好的作用。所以可以多吃一些富含這兩種營養(yǎng)素的食物，比如蛋黃、麥胚、大豆、谷類、香蕉、花生、核桃、瘦肉、豬肝、魚類、蘿卜、大白菜等。
五: 少食多餐，維持血糖在穩(wěn)定水平1: 維持血糖是減少孕吐的有效方法之一。因為低血糖很容易引起惡心、嘔吐、眩暈等癥狀。對于處在特殊時期的準媽媽來講，比較好的方式是少食多餐，通常為一天5～6次，或者每隔2～3個小時就吃點東西。在床邊放一些小零食。如餅干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一點，避免空腹。
六: 生姜療法1: 姜是對付各種惡心的天然的安慰劑。在征求過醫(yī)生意見的情況下，可以自己試試制作姜茶：切兩片硬幣大小的生姜，然后用開水浸泡5～10分鐘。取出生姜，加入紅糖，蜂蜜或檸檬就可以了。
七: 切記補充水分1: 吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。通常我們成人每天需要補充2升水。那么對于孕吐的準媽媽來說，不僅要攝入2升水，還要把丟失的水分彌補回來(你每吐一次大約會丟失300毫升的水分)。而對于那些不想喝白開水的準媽媽來說，可以考慮用牛奶、鮮榨果蔬汁、湯等來代替。
八: 吃酸的東西1: 這是一種非常古老的，常用的抑制惡心的好方法，例如話梅、李子、杏、酸橘子、酸橙子等酸味食品都是很理想的選擇。但注意一次不要吃太多，否則容易給腸胃造成負擔。
九: 值得提醒的是，孕婦由嚴重嘔吐，?？蓪?dǎo)致脫水，血液濃縮及電解質(zhì)紊亂，可發(fā)生代謝性酸中毒，使肝腎功能受損，嚴重危害孕婦的身體健康。因此，為了自己和孩子的健康，如果嘔吐劇烈，還是及早到醫(yī)院請醫(yī)生診治。
妊娠嘔吐的癥狀，我們都知道。也看到不少懷孕的女人會嘔吐得很辛苦，其實如果情況比較嚴重的是需要及時治療的，這里小編介紹一種半夏干姜的偏方給大家，這是一種治療妊娠嘔吐的中醫(yī)偏方，有興趣的朋友來看半夏干姜的配方吧!
功能主治
溫胃止嘔，補中益氣。主治妊娠嘔吐。
偏方組成
半夏12克，干姜、黃芩、黨參各10克，黃連、甘草各6克，大棗4枚。
用法用量
每日1劑，水煎服，早晚分服。
加減
火盛者，重用芩、連;痰涎多者，重用姜夏;脾不虛者，去黨參;劇吐傷陰者，黨參易沙參。
病例驗證
用本方治療25例，痊愈18例，有效7例。
妊娠嘔吐
約有半數(shù)以上婦女在懷孕早期會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，包括頭暈、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厭惡油膩、惡心、嘔吐等。癥狀的嚴重程度和持續(xù)時間因人而異，多數(shù)在孕6周前后出現(xiàn)，8～10周達到高峰，孕12周左右自行消失。少數(shù)孕婦早孕反應(yīng)嚴重，頻繁惡心嘔吐，不能進食，以致發(fā)生體液失衡及新陳代謝障礙，甚至危及孕婦生命。
病因
早孕反應(yīng)的原因可能與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素(HCG)增多、胃腸功能紊亂、胃酸分泌減少和胃排空時間延長有關(guān)。0.3%～1%的孕婦會發(fā)生妊娠劇吐，多見于年輕初產(chǎn)婦，一般認為與HCG顯著升高有關(guān)。其依據(jù)是，早孕反應(yīng)出現(xiàn)與消失的時間與孕婦血HCG值上升與下降的時間相一致。
葡萄胎、多胎妊娠孕婦血HCG值明顯升高，劇烈嘔吐發(fā)生率也高，說明妊娠劇吐可能與HCG水平升高有關(guān)。但臨床表現(xiàn)的程度與血HCG水平有時并不一定成正比。精神過度緊張、焦急、憂慮及生活環(huán)境和經(jīng)濟狀況較差的孕婦易發(fā)生妊娠劇吐，提示此病可能與精神、社會因素有關(guān)。近年研究發(fā)現(xiàn)，妊娠劇吐還可能與感染幽門螺桿菌有關(guān)。
臨床表現(xiàn)
妊娠劇吐發(fā)生于妊娠早期至妊娠16周之間，多見于年輕初孕婦。一般停經(jīng)40日左右出現(xiàn)早孕反應(yīng)，逐漸加重，直至頻繁嘔吐，不能進食。嘔吐物中有膽汁或咖啡樣物質(zhì)。嚴重嘔吐可引起失水及電解質(zhì)紊亂，并動用體內(nèi)脂肪，使其中間產(chǎn)物丙酮聚積，引起代謝性酸中毒?；颊唧w重明顯減輕、面色蒼白、皮膚干燥、脈搏弱、尿量減少，嚴重時出現(xiàn)血壓下降，引起腎前性急性腎衰竭。妊娠劇吐可導(dǎo)致兩種嚴重的維生素缺乏癥：
1.維生素B1缺乏
可導(dǎo)致Wernicke綜合征，臨床表現(xiàn)為中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，即眼球震顫、視力障礙、共濟失調(diào)、急性期言語增多，后逐漸精神遲鈍、嗜睡，個別發(fā)生木僵或昏迷。若不及時治療，死亡率達50%。
2.維生素K缺乏
可導(dǎo)致凝血功能障礙，常伴血漿蛋白及纖維蛋白原減少，孕婦出血傾向增加，可發(fā)生鼻出血，甚至視網(wǎng)膜出血。
妊娠劇吐主要應(yīng)與葡萄胎、甲亢及可能引起嘔吐的疾病，如肝炎、胃腸炎、胰腺炎、膽道疾病等相鑒別。有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀者應(yīng)與腦膜炎和腦腫瘤等鑒別。
結(jié)語：有關(guān)能治療妊娠嘔吐的半夏干姜，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對半夏干姜已經(jīng)有了一定的認識了。很多女人在懷孕的初期都會有嘔吐的癥狀，但是過了一段時間就會好了。也不用太過擔心，如果嘔吐得很嚴重就要及時就醫(yī)喲!
女人懷孕之后，初期很多人會伴有嘔吐的情況。這就是下面我們要說的妊娠嘔吐的癥狀，嘔吐情況輕的話是不需要治療的。但是有些人既嘔吐又頭暈，嚴重到影響孕婦的健康了。就要好好治療下，這里小編介紹的白術(shù)桔紅中醫(yī)偏方，對治療妊娠嘔吐是很有效的。來看白術(shù)桔紅的用法!
功能主治
理氣化痰，降逆止嘔。主治妊娠嘔吐。
偏方組成
炒白術(shù)15克，桔紅、當歸、炒香附、厚樸、竹茹、白參、沙參、石斛、生姜各10克，甘草、砂仁各5克。
用法用量
每日1劑，水煎服。
病例驗證
用此方治療妊娠嘔吐67例，服3～5劑痊愈61例，服6劑痊愈6例。
妊娠嘔吐
約有半數(shù)以上婦女在懷孕早期會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，包括頭暈、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厭惡油膩、惡心、嘔吐等。癥狀的嚴重程度和持續(xù)時間因人而異，多數(shù)在孕6周前后出現(xiàn)，8～10周達到高峰，孕12周左右自行消失。少數(shù)孕婦早孕反應(yīng)嚴重，頻繁惡心嘔吐，不能進食，以致發(fā)生體液失衡及新陳代謝障礙，甚至危及孕婦生命。
病因
早孕反應(yīng)的原因可能與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素(HCG)增多、胃腸功能紊亂、胃酸分泌減少和胃排空時間延長有關(guān)。0.3%～1%的孕婦會發(fā)生妊娠劇吐，多見于年輕初產(chǎn)婦，一般認為與HCG顯著升高有關(guān)。其依據(jù)是，早孕反應(yīng)出現(xiàn)與消失的時間與孕婦血HCG值上升與下降的時間相一致。
葡萄胎、多胎妊娠孕婦血HCG值明顯升高，劇烈嘔吐發(fā)生率也高，說明妊娠劇吐可能與HCG水平升高有關(guān)。但臨床表現(xiàn)的程度與血HCG水平有時并不一定成正比。精神過度緊張、焦急、憂慮及生活環(huán)境和經(jīng)濟狀況較差的孕婦易發(fā)生妊娠劇吐，提示此病可能與精神、社會因素有關(guān)。近年研究發(fā)現(xiàn)，妊娠劇吐還可能與感染幽門螺桿菌有關(guān)。
結(jié)語：每每看到女性在懷孕之后嘔吐的樣子，都會感覺到很辛苦。然而有些妊娠嘔吐的情況是正常的，只需堅持3、4個月就會自然好了。如果很嚴重的，就要考慮一些治療的方法了。這個偏方白術(shù)桔紅是不錯的，有需要的朋友可以向中醫(yī)師咨詢下，買些來服用!
