夏季服用避暑藥要注意四點(diǎn)
夏季養(yǎng)生要注意什么。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“夏季服用避暑藥要注意四點(diǎn)”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
導(dǎo)讀：夏天高溫炎熱，很多人都是通過服用避暑藥來預(yù)防中暑的情況。目前，大部分的避暑藥都是解表化濕祛暑類的中成藥。因此，在選擇以及服用時要謹(jǐn)慎注意。下面，養(yǎng)生小編為你介紹在夏季服用避暑藥要注意的四點(diǎn)事項(xiàng)。
一、出門為防中暑要提前半個小時服用
如果為預(yù)防中暑而服用避暑藥，應(yīng)提前吃，且在必要時才服。一般來說，在確定要進(jìn)入高溫環(huán)境或去太陽強(qiáng)烈照射的戶外時，為防中暑，可提早半小時按說明書服用避暑藥。
二、對癥服藥更有效
雖然避暑藥都可以起到消暑解熱的作用，但種類不同，也有一些專屬的優(yōu)良品質(zhì)。藿香正氣可解表化濕、理氣和中，多用于治療因中暑引起的頭暈昏重、惡心嘔吐等癥狀，理氣和胃功能較佳。仁丹可治療因中暑引起的頭暈胸悶、食欲不佳。十滴水可治頭暈、惡心、腹痛等胃腸不適中暑癥狀，長于祛風(fēng)傷暑；還可外用防治痱子，成人可直接把它搽在痱子生長處。保濟(jì)口服液具有解表、祛濕、和中的功能，用于腹痛吐瀉、噎食噯酸、惡心嘔吐，長于食滯傷暑。
三、避暑藥并不適合任何人
孩子身體嬌嫩、器官尚未發(fā)育完善，服用避暑藥更需小心。如今，藿香正氣水有一種是含有乙醇的，有一種是不含乙醇的。周歲之內(nèi)的小兒應(yīng)選擇不含乙醇的種類或選擇藿香正氣（軟）膠囊/片，以免不能耐受。仁丹中含有朱砂，久服易導(dǎo)致汞中毒，嬰幼兒更應(yīng)禁止服用。此外，小兒服避暑藥與其他藥物相同，劑量也需按照體重來控制。70歲以上的老人服用避暑藥時，劑量應(yīng)減半，以免藥物過量。
此外，十滴水僅用于中暑輕證，即感受暑熱或暑熱挾濕而引起的頭暈昏迷、胃腸不適等，屬于短暫的急性疾病，病程僅數(shù)十分鐘或數(shù)小時，故在發(fā)病時服用即可。因十滴水所含的藥物成分有一定毒性，故不宜多服。且十滴水的輔料為乙醇，故對酒精過敏者及嗜酒者最好不用。孕婦及小兒也要禁用。
四、避暑藥并不能立竿見影
有時會見到有患者服用藿香正氣后加重了嘔吐癥狀，這多是由于患者本身體弱造成的。身體虛弱、不能耐受祛暑解表藥，胃腸道就不能承受，就會表現(xiàn)為嘔吐癥狀加重。有人認(rèn)為這是藥不對癥因此停藥，其實(shí)只需變換服藥時間即可。體弱多病者可于飯后半小時服，此時食物消化了一部分，能使藥物更好地吸收。
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現(xiàn)如今越來越多的人依賴中藥來調(diào)理身體，都信賴中藥無副作用的特點(diǎn)，不過中藥也是一把雙刃劍，如果沒有合理運(yùn)用的話，反而會影響到人體的健康，導(dǎo)致各種嚴(yán)重疾病。長期服用中藥要注意什么？為了更好的發(fā)揮中藥的功效，起到防病治病作用，服用時候要注意什么？
中藥不像西藥，只需分時、分量，它在煎煮方法、服法、用量、服用時間、服用溫度等方面都有講究。
首先，服用中藥有溫度要求。中醫(yī)將外感風(fēng)寒、寒邪犯胃引起的胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病歸入寒證，要熱服藥汁，才能達(dá)到趨趕風(fēng)寒、健脾溫中的目的。
其次，服藥時間要根據(jù)病情和藥性來定。一般情況下，補(bǔ)藥宜飯前服，驅(qū)蟲藥與瀉下藥宜在空腹時服，對胃腸刺激性的藥物及其他一般性的藥物宜在飯后服，寧神安眠的藥宜在睡前服。
再次，內(nèi)服丸劑、散劑均可用溫開水吞服，加酒是為其升提宣通，用淡鹽水送服是為了引藥入腎。當(dāng)然，中藥的服法還有一些更為具體的要求，那就需要聽從醫(yī)生的囑咐了。
長期服用中藥要注意什么？如果都是自己在家煎藥服用的話，一定要謹(jǐn)記各種護(hù)理要點(diǎn)，服用藥物之后可能會排汗、發(fā)冷、不適等等，這些都要積極的調(diào)理，服藥后不吃酸辣刺激性食物， 讓中藥可以幫助你有效的調(diào)理、滋補(bǔ)身體。
對于女性而言，哺乳期也是調(diào)理乳房健康的一個重要時段。因?yàn)樵谶@個時候不僅關(guān)系到的是自己的乳房是否健康，同時也直接會影響到嬰兒的哺乳問題，可是很多的女性對于這個問題經(jīng)常忽略了，下面就看看哺乳期如何保護(hù)好乳房吧！
補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)
哺乳期的時候媽媽們一定要注意保證自己的營養(yǎng)，因?yàn)槿绻鄙贍I養(yǎng)的話，那么就容易導(dǎo)致媽媽缺少乳汁，這樣對于嬰兒的營養(yǎng)補(bǔ)充還有身體發(fā)育都會帶來不利的影響，而且對于媽媽而言，嬰兒哺乳期乳房的脂肪消耗量比較大，沒有補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，就可能引發(fā)胸部下垂、松弛等問題。
控制情緒維持好心情
有的媽媽們在孩子出世后，總感覺自己心理壓力增大，甚至孩子的一舉一動，都影響著自己的心情。其實(shí)，在哺乳期一定要讓自己的心情處于足夠放松狀態(tài)，切記不可以過多的浮動自己的情緒，因?yàn)榍榫w浮動過大，那么就容易影響到乳汁的分泌或者是出現(xiàn)排泄不順暢便秘的問題，所以在這個時候媽媽們一定要注意多休息，千萬不要熬夜，才能促進(jìn)乳汁分泌。
注意乳房和乳頭清潔
在哺乳的過程當(dāng)中，盡量避免接觸一些鉛、汞、苯等有毒物質(zhì)，因這些物質(zhì)容易傷害到乳頭的健康，而且對于嬰兒的直接哺乳接觸也會帶來不利的影響，所以媽媽們一定要注意盡量避免這些物質(zhì)，或者是因?yàn)榉e乳、外傷引起的乳房急性炎。
佩戴乳罩
很多的媽媽們?yōu)榱瞬溉榉奖?，在哺乳過程中都不戴乳罩，其實(shí)這樣子就容易因?yàn)椴溉闀r期乳房肥大，受到重力的作用讓乳房下垂。這樣子即便不哺乳之后，乳房也難以恢復(fù)，所以在哺乳期的時候，媽媽們也應(yīng)該堅持佩戴文胸，既可以隔絕灰塵進(jìn)入乳腺導(dǎo)管，又可以避免乳房松垮。
耳鳴在老年人的身上最常出現(xiàn)，一般來講，在發(fā)現(xiàn)人們患有耳鳴后，其對于引起耳鳴的原因也應(yīng)多多了解。那么，引起耳鳴的原因有哪些呢?
噪聲：
人們有這樣一個共同的體會，如果突然聽到鞭炮聲，耳內(nèi)會有一陣很長的回響，半天才能消退，這就是外界噪聲暫時損傷了人的聽神經(jīng)。那些長期工作在噪音性很強(qiáng)的環(huán)境的工作者都是噪音的受害者，長期的噪音刺激大部分時候造成了內(nèi)耳神經(jīng)損傷。噪聲引起的耳鳴主要表現(xiàn)為聽神經(jīng)纖維自發(fā)活動的紊亂。
耳毒性藥物：
引起耳鳴的藥物分為兩類，一類藥物僅引起耳鳴而不造成聽力損失，原因是這類藥物在中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)影響了與神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)的生物胺代謝過程，造成了聽覺中樞神經(jīng)元的“驚厥”副作用所致。
外耳與中耳疾病的：
外耳異物(耵聹)等觸及鼓膜時可引起耳鳴;中耳的血管畸形及病變也可能引起耳鳴。通過耳科臨床醫(yī)生檢查和治療，此類耳鳴大部分可以。
年齡：
60歲以上人耳鳴發(fā)病率高達(dá)30%。主要原因是隨年齡的增長，聽覺神經(jīng)系統(tǒng)的退行性變所致。
本文導(dǎo)讀：老人洗頭比較有講究，水溫、姿勢都是需要注意的，特別是洗頭要一定要等頭發(fā)干了再睡覺，下面我們來看看老人洗頭5大注意事項(xiàng)。
我們都要定期洗頭來保持頭發(fā)的清潔、頭皮的健康，老人由于特殊情況，洗頭需要講究一些，比如頭不能往后仰，水溫不能太高，頭發(fā)要吹干再睡覺，下面我們來看看老人洗頭需要注意的事項(xiàng)都有哪些。
老人洗頭
1、頭別往后仰
美發(fā)店洗頭，都是采用后仰的姿勢。有些老年人也采用相同的洗頭姿勢，以為這樣安全又舒適。其實(shí)，這種做法存在很大的健康隱患。后仰洗頭容易造成老年人中風(fēng)。因?yàn)檠鎏蓪︻^部椎動脈造成一定壓力，直接影響腦部的供血流量，時間久了會導(dǎo)致腦供血不足，從而引起頭暈、惡心、站立不穩(wěn)等癥狀。有高血壓、頸椎病的老年朋友尤其不宜仰著洗頭。對于老年人而言，采用身體前傾的傳統(tǒng)低頭姿勢更安全。但高血壓患者要避免過長時間低頭，淋浴時直立的洗頭姿勢較合適。
2、水溫要適宜
老人頭皮對溫度的刺激比較敏感，過冷過熱都會刺激人體血管，造成血管收縮異常。有糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化的老年朋友尤其要小心。長期用冷水洗頭，會使腦部的神經(jīng)線受不了刺激，而且會產(chǎn)生頭痛、頭暈的現(xiàn)象。水溫太燙，則易損傷頭發(fā)，導(dǎo)致燙傷。洗頭的水溫以40℃左右為宜。這個溫度可以起到清潔頭皮與頭發(fā)、改善頭皮血液循環(huán)、消除疲勞等作用。
3、邊洗邊按摩
頭部血管豐富，有許多重要的經(jīng)脈和穴位，洗發(fā)時按摩頭皮可起到保健作用。方法是清水沖凈洗發(fā)水以后，用十指指腹，自額上發(fā)際開始，由前向后經(jīng)頭頂至腦后發(fā)際，邊梳頭邊按摩頭皮，按摩10～15分鐘。經(jīng)常按摩可預(yù)防老年性脫發(fā)。
4、頭發(fā)干透再睡覺
許多老人習(xí)慣清早起床后洗頭，然后精精神神去樓下鍛煉；還有人晚上臨睡前洗頭，然后帶著濕漉漉的頭發(fā)入睡。這些習(xí)慣都不好。早晨溫度較低，濕發(fā)干得慢，濕氣籠罩，容易導(dǎo)致頭痛。而帶著濕發(fā)和倦意入睡，會讓人第二天起床后，昏昏沉沉，頭痛乏力。因?yàn)槿嗽谒郀顟B(tài)中，頭部血液供應(yīng)緩慢，濕發(fā)會讓頭部熱量被水分帶走。
因此，洗頭最好選在白天溫度穩(wěn)定的時間，或是晚飯后的休息時間，但距離入睡時間不要太短。洗頭后用毛巾包頭的做法同樣導(dǎo)致濕氣散不出去，洗發(fā)后應(yīng)迅速擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干。
老人頻繁洗頭，容易造成油脂分泌紊亂。油性發(fā)質(zhì)的老人春秋季每2~3天洗一次，夏季1~2天洗一次，冬季每周洗1～2次即可。發(fā)質(zhì)正常的老人春夏每周洗兩次，秋冬可每周洗一次。
上面為大家介紹了老人洗頭的5大注意事項(xiàng)，洗頭后一定要等到頭發(fā)干了再睡覺，當(dāng)然最好選擇在白天洗頭。
導(dǎo)讀：雙膦酸鹽類（bisphosphates）藥物是近20年來發(fā)展起來的抗代謝性骨病的一類新藥，用于治療骨質(zhì)疏松癥，變形性骨炎，惡性腫瘤骨轉(zhuǎn)移引起的高鈣血癥和骨痛癥等。
據(jù)《老年日報》報道，雙膦酸鹽有助于抑制骨質(zhì)流失，提高骨密度。但人體在吸收藥物時有局限性，因此，服用時一定要注意：1.避開飯點(diǎn)：雙磷酸鹽對食管、胃腸道黏膜有刺激性，進(jìn)食后會出現(xiàn)燒心、惡心等癥狀。因此，吃雙磷酸鹽要避開飯點(diǎn)，而且服藥半小時內(nèi)不要喝果汁、牛奶、咖啡等。另外，這類藥物吸收率很低，如果每天只服藥一次，最佳方法是清晨飯前半小時，用大量溫水送服。
2.不能平臥。服藥后平臥，這也會加重對食管的傷害，因此，服藥后30分鐘內(nèi)保持站立或坐姿。
3.定期查骨質(zhì)。研究顯示，服雙磷酸鹽4年以上，可能增加骨折風(fēng)險。因此，長期服藥的人，半年或一年做一次骨密度檢測。
嬰幼兒時期的寶寶由于消化系統(tǒng)還沒有得到完全的發(fā)育，就很容易出現(xiàn)消化不良的情況出現(xiàn)，這種情況如果不及時的進(jìn)行有效的治療，就會引發(fā)厭食以及消瘦的現(xiàn)象，這讓很多家長都非常的著急，通過太子金顆粒就可以有效的治療這種情況，從而來保證寶寶的健康發(fā)育，那么服用太子金顆粒要注意什么?
第一，服用太子金顆粒要注意什么?太子金顆粒。健脾和胃，消積增食。用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食，消化不良，脘腹脹滿，面色無華，形體消瘦，大便失調(diào)的輔助治療。成份，太子參、枳實(shí)(炒)、砂仁、雞內(nèi)金(醋制)、山楂(炒焦)、鱉甲(醋制)、穿山甲(制)。輔料為蔗糖。功能主治。健脾和胃，消積增食。用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食，消化不良，脘腹脹滿，面色無華，形體消瘦，大便失調(diào)的輔助治療。
第二，服用太子金顆粒要注意什么?1.忌食生冷油膩及不易消化食物。2.嬰兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。3.感冒時不宜服用。4.長期厭食，體弱消瘦者，及腹脹重、腹瀉次數(shù)增多者應(yīng)去醫(yī)院就診。5.服藥7天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。6.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。7.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。8.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。9.請將本品放在兒童不能接觸的地方。10.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
服用太子金顆粒要注意什么?口服。1~3歲一次1/3~1袋，3~6歲一次1~1.5袋，6~9歲一次1.5~3袋，9~12歲一次3~4.5袋，一日3~4次。或遵醫(yī)囑。糖尿病患兒禁服。太子金顆粒是采用中成藥制成，針對嬰幼兒成長發(fā)育特征，科學(xué)組方，在消積食、增食欲的同時，更注重小兒脾胃調(diào)理。為了更加符合寶寶的口味，專門延發(fā)了甜中微酸的口味，更符合寶寶的喜好。采用獨(dú)立劑量包裝，采用1克金裝，讓孩子服用起來更加方便。
在生活中有很多的人在種種原因下，引發(fā)了蕁麻疹疾病或者是皮炎疾病，這種疾病都會給患者的皮膚帶來很嚴(yán)重的瘙癢感，嚴(yán)重影響到患者的正常生活，如果治療不及時還容易受到細(xì)菌的感染，從而就會加重病情，金蟬止癢顆粒對這些疾病具有很好的療效，不過患者在服用的過程中也是有一些地方是需要注意的，那么服用金蟬止癢顆粒要注意什么?
第一，金蟬止癢顆粒，中成藥名。由金銀花、黃芩、梔子、苦參、龍膽、黃柏、白芷、白鮮皮、蛇床子、蟬蛻、連翹、地膚子、地黃、青蒿、廣藿香、甘草。輔料為蔗糖、糊精、甜菊苷、薄荷素油組成。具有清熱解毒，燥濕止癢的作用。適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)引起的丘疹性蕁麻疹、夏季皮炎等皮膚瘙癢癥狀。
第二，服用金蟬止癢顆粒要注意什么?1. 忌食辛辣腥發(fā)等刺激性類食物。 2. 嬰幼兒、脾胃虛寒者慎用。 3. 兒童、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 4. 服用或注射某種藥物而發(fā)生的蕁麻疹為藥物過敏(藥疹)所致，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。 5. 因腎病、糖尿病、黃疸、腫瘤等疾病引起的皮膚瘙癢，應(yīng)以治療病因?yàn)橹?，若需用本品時，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 6. 有高血壓、心臟病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 7. 患處不宜用熱水洗燙。不宜濫用護(hù)膚、止癢的化妝品及外用藥物。必需使用時，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 8. 服藥期間如出現(xiàn)口唇發(fā)麻應(yīng)立即停藥。如皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等其他皮疹時，應(yīng)去醫(yī)院就診。 9. 服藥7天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。 10. 嚴(yán)格按用法用量服用，本品不宜長期或反復(fù)服用。 11. 對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。 12. 本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。 13. 兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。 14. 請將本品放在兒童不能接觸的地方。 15. 如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
服用金蟬止癢顆粒要注意什么?開水沖服，一次16g，一日3次，飯后服用。 開水沖服。一次12g，一日3次。飯后服用。少數(shù)患者出現(xiàn)口干、食欲減退、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭昏，一般停藥后可消失。
