胃寒喝什么茶 普洱茶對(duì)胃寒療效好
老人胃不好喝什么養(yǎng)生茶好。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“胃寒喝什么茶 普洱茶對(duì)胃寒療效好”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
導(dǎo)讀：在日常生活當(dāng)中，我們都喜歡通過喝茶來提神。其實(shí)，茶不僅僅是可以提神那么簡單，很多茶還有其它的功效與作用。如果你問我胃寒喝什么茶，那我首先會(huì)推薦你喝普洱茶。因?yàn)槠斩鑼?duì)胃寒的療效很好。
胃寒喝什么茶？
普洱茶不僅僅是可以用來在平時(shí)的生活工作當(dāng)中提神，它還可以起到調(diào)理胃寒的功效。那么，哪個(gè)時(shí)節(jié)喝普洱茶對(duì)調(diào)理胃寒有幫助呢？冬天喝普洱,夏天喝龍井，其實(shí)普洱不管屬于胃寒還是胃熱都可以喝，不論是冬天還是夏天，生茶熟茶換著喝一點(diǎn)問題都沒有，這是一種健康的喝茶方式!
胃寒還可以喝鮮姜紅茶
當(dāng)然胃寒還可以喝鮮姜紅茶,這是屬于暖性的，可以達(dá)到治療胃寒的效果。鮮姜紅茶主要由鮮姜、白糖與紅茶一起沖飲。盡量少水，能承受最好直接吃，堅(jiān)持喝兩星期，一般都能見效。鮮姜發(fā)暖，紅茶也是發(fā)暖之物，長期服用可以驅(qū)散體內(nèi)寒氣，從而使胃寒癥狀緩解。
另外，專家特別提醒大家，容易感冒的人更需要注意冷暖，不要貪涼，忌食生冷生硬之物。要多補(bǔ)充維生素如多吃水果。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)提高機(jī)體抗病能力。
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宮寒胃熱喝什么茶
1、金銀花茶
金銀花性寒味甘氣芳香,清熱而不傷胃,非常適合胃火旺的人飲用。取一茶匙干燥的金銀花茶,用一杯滾燙的開水沖泡,燜約10分鐘即可,可酌情加入冰糖或蜂蜜調(diào)味飲用。金銀花還可以搭配薄荷、桔梗、竹葉或者甘草沖泡,滋味都很不錯(cuò)。不過要注意的是,脾胃虛寒以及氣虛瘡瘍膿清者忌服。
2、竹葉茶
注意是竹葉茶而不是竹葉青茶,它是以竹葉為主要原料制作的一種茶,竹屬于禾本科植物。取鮮竹葉50-100克,用水煎茶飲用。竹葉茶滋味清香醇和,具有清熱利尿、清涼解暑的作用。
3、麥冬茶
麥冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麥冬具有養(yǎng)陰潤肺、清心除煩、益胃生津的作用。取5-8粒麥冬置于杯中,先用少許開水沖泡潤濕,再加入足夠的開水沖泡。也可以煎水代茶飲用,效果同樣很好。麥冬除了可以單獨(dú)沖泡外,還能和玉米須、桑葉、綠茶搭配。
4、菊花茶
菊花是菊科多年生草本植物,是我國傳統(tǒng)的中藥材之一。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,具有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有不錯(cuò)的療效。
5、陳皮茶
橘子皮曬干之后,具有很好的去火效果。橘子皮越陳越好,也就是我們平常所說的陳皮,一般曬干后應(yīng)放置隔年后再用效果才比較好。陳皮作為一味常用的中藥,可以理氣、健胃、化痰,用其泡茶飲用,能清熱化痰,而且味道清新,讓人神清氣爽。
6、大黃茶
取生大黃3-9克放入杯中,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘即可。每日少量服用,可以達(dá)到健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血的作用。
7、紅糖姜茶
女性朋友們都知道,紅糖是非常滋補(bǔ)的飲品,性溫甘甜,且能夠健脾暖胃,尤其是女性朋友們?cè)诮?jīng)期還可以幫助活血、祛寒,非常滋補(bǔ)身體。女性朋友們可以這樣做:取適量的紅糖與姜片,放入鍋中,加入適量的開水煮,水要煮開,所形成的紅糖姜茶具有非常好的暖宮效果。這其中,值得注意的是,紅糖一定要煮開飲用,如果只是用開水沖服,則效果不大。
宮寒吃什么好
1、阿膠
阿膠非常滋補(bǔ),相比之下,阿膠比較適合氣血較虛弱的女性朋友,氣血虛則月經(jīng)量少、手腳冰涼、宮寒,小編建議氣血虛弱的女性朋友們可以常吃阿膠來補(bǔ)血和暖宮。用熱水沖服,喝上一兩天,便會(huì)覺得渾身暖暖的。
2、紅棗桂圓湯
除了紅糖之外,紅棗與桂圓同樣有著滋補(bǔ)女性身體的功效,用適量的紅棗和桂圓煮水,可以放點(diǎn)紅糖,在煮至熟爛以后,再向其中打一個(gè)雞蛋,由此所做的紅棗桂圓湯不僅可以補(bǔ)氣補(bǔ)血暖宮,而且還能夠令面部肌膚紅潤有光澤,想要暖宮以及美容的女性朋友們可以放心嘗試紅棗桂圓湯哦,效果相當(dāng)棒!
3、當(dāng)歸煮蛋
當(dāng)歸是一種非常滋補(bǔ)的中藥,平時(shí)常喝當(dāng)歸煮水可以很好的滋養(yǎng)身體。女性朋友們可以嘗試當(dāng)歸煮蛋來溫暖子宮。首先將雞蛋煮熟,剝?nèi)ネ鈿?備用,而后將當(dāng)歸清洗干凈,用清水泡五分鐘,然而放入鍋中,加入適量的清水,并將已經(jīng)煮好的雞蛋用干凈的針扎幾個(gè)小洞,清洗干凈,一同放入鍋中煮熟即可食用了。在非生理期每星期吃一次,可以起到非常好的暖宮補(bǔ)血的效果。
4、烏雞湯
烏雞湯一向都是對(duì)于女性朋友們的恩賜,既滋補(bǔ)又溫潤,還可以幫助女性朋友們暖宮。將烏骨雞切成小塊,清洗干凈,放入高壓鍋中,加入姜、蒜、蔥、紅棗(此外還可以適當(dāng)?shù)募尤氘?dāng)歸、黨參、黃芪等滋補(bǔ)的中藥),用慢火慢燉,非常補(bǔ)血養(yǎng)氣。常喝烏雞湯可以很好的溫暖子宮,告別宮寒。
胃熱吃什么好
1、甘蔗:
作為常見的的一種水果,甘蔗有著它不同的一面,那就是我們只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有豐富的水分以及糖分、有機(jī)酸、鈣、鐵等營養(yǎng)物資,同時(shí)它味甘性涼,對(duì)緩解肺熱的腸胃熱頗有奇效。感覺胃火旺盛的朋友,來一段汁水豐富的甘蔗吧。如果覺得麻煩,也可用榨汁機(jī)將其榨汁,每天一杯,胃熱癥狀即可有效緩解。
2、 綠豆粥:
古籍記載,綠豆味甘性寒,入心、胃經(jīng),消腫下氣,壓熱解毒。在炎炎酷暑,人們就喜歡在晚上煮一鍋綠豆粥,放涼之后食用,清涼解暑,即使在三伏天也讓人感覺舒服很多。感覺胃火大的朋友,不妨為自己熬一碗甘涼可口的綠豆粥吧。綠豆粥的升級(jí)版,有綠豆荷葉粥、綠豆薏米粥等,都屬于寒性食物,對(duì)減輕胃火很有幫助。
3、白蘿卜:
作為最常見的根莖類蔬菜,白蘿卜在各地都有種植和食用,其生熟均可食用,味道略帶辛辣。我國流傳已久的中醫(yī)早有指出,飲用白蘿卜汁,可以解胃火,但需要注意的是脾胃虛弱者不宜服用。所以,如果想通過白蘿卜汁來解胃熱,請(qǐng)先咨詢醫(yī)師以了解自己的脾胃類型。不喜歡生蘿卜汁的,也可以將白蘿卜煲湯后飲用。
4、冰糖燉梨:
看到這里,會(huì)有人發(fā)出疑問,這不是治療感冒和嗓子干啞的食療嗎?是的,一般我們咳嗽有痰時(shí),會(huì)做一碗冰糖燉梨。但大家有所不知的是,冰糖燉梨也有著滋陰潤肺和養(yǎng)胃生津的功效。需要注意的是,不要使用剛燉好或者還很熱的冰糖燉梨,熱氣過重的食物反而會(huì)加重胃火癥狀。將一碗雪白的冰糖燉梨拿出鍋,冷卻后,再慢慢品嘗吧。
本文導(dǎo)讀：胃寒主要是不良飲食習(xí)慣引起的，因此，胃寒患者日常要注意自己的飲食，刺激性的食物要少吃，下面我們來看看胃寒飲食護(hù)理方法。
1、飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。
2、避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時(shí)避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物?？蛇x用溫和食譜，除去對(duì)胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件。食物要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。
3、注意酸堿平衡。胃酸過多時(shí)，可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸。
4、吸煙會(huì)影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙。
5、平時(shí)注意腹部保暖，避免受涼。
胡椒可幫你對(duì)付胃寒
從中醫(yī)學(xué)的角度講，胡椒味辛、性熱，有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胃寒所致的胃痛、嘔吐以及受涼引起的腹痛腹瀉、食欲不振等癥狀，是健胃、暖胃的上好食材。
胡椒的吃法多樣，把約6克胡椒粒砸碎研磨后，用開水沖，然后與紅糖水一起泡1小時(shí)左右，口服可治療胃寒引起的胃痛;還可以在菜湯或肉湯熬好后，趁熱撒入胡椒粉，不僅味美，還能起到暖胃的效果;此外，整粒的胡椒也可直接用來炒菜。
需要提醒的是，并不是所有人都適合吃胡椒。由于胡椒性熱，口干、便秘等有熱癥的人應(yīng)該少吃。天氣太熱或干燥時(shí)也應(yīng)盡量少吃胡椒。此外，胡椒具有升高血壓的作用，血壓偏低的患者可以吃，但高血壓患者應(yīng)盡量避免食用，否則可能會(huì)引起眼底動(dòng)脈出血、痙攣等不適癥狀。
胃寒3法
1、鮮姜、白糖治胃寒痛
鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。
2、白酒燒雞蛋治胃寒
二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。
3、吃蘋果可緩解胃酸
有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋果，胃很快舒服了 。
三款治療胃寒的美食推薦
1、良姜粥
材料：高良姜末15克，大米100克。
制作：先將高良姜末置粥鍋內(nèi)，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗凈大米用文火煮成糜粥。溫?zé)岱场?/p>
功效：本粥能溫胃行氣，散寒止痛。適用于脾胃虛寒或感受風(fēng)寒引起的胃痛。注意：本粥不宜冷服。
2、白胡椒釀紅棗
材料：紅棗5個(gè)，白胡椒10粒。
制作：先將紅棗洗凈去核，白胡椒略打裂開。然后在每個(gè)已去核的紅棗內(nèi)放入白胡椒2粒，待煮飯時(shí)，放在飯面上蒸熟食用。
功效：溫中補(bǔ)脾，暖胃止痛。適用于寒性胃痛。
3、胡椒羊肉湯
材料：羊肉150克，胡椒10克，陳皮6克，生姜15克。
制作：先將羊肉洗凈切塊，起鍋爆香。然后把胡椒、陳皮、生姜洗凈，與羊肉一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮1~2小時(shí)，調(diào)味食用。
功效：溫中助陽，散寒止痛。適用于脾胃虛寒的胃痛患者。注意：陰虛有熱者不宜飲用本湯。
涼的食物問題不大。但到了晚上，再吃這些食物，會(huì)讓消化系統(tǒng)受涼，甚至?xí)l(fā)咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋果、木瓜等，它們不會(huì)傷害脾胃。
普洱茶的功效有哪些?大家知道嗎?對(duì)于普洱茶的了解，大家應(yīng)該都只是局限于表面。知道它是一種喝了對(duì)身體有好處的茶，其他的都不太了解。其實(shí)普洱茶的作用很多，喝普洱茶的好處需要我們慢慢去專研，下面我們就一起認(rèn)識(shí)下普洱茶吧!
普洱茶的功效與作用
一、護(hù)胃、養(yǎng)胃
飲用普洱茶對(duì)腸胃不會(huì)產(chǎn)生刺激作用的，因此普洱茶是胃不好的人最佳選擇。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶在進(jìn)入人體腸胃后，會(huì)形成一層膜附著胃的表層，因此對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期飲用普洱茶可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。很多崇尚飲用普洱茶的消費(fèi)者都稱謂普洱茶為美容茶、益壽茶。
二、解酒
飲用普洱茶還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。從而起到解酒的作用。并且用茶解酒，絕對(duì)不會(huì)傷脾胃的，不會(huì)使醉者大量，發(fā)生反胃的痛苦。而且普洱茶內(nèi)可溶性糖含量比其他茶類要多，這對(duì)解酒有獨(dú)特的功效，所以說喝普洱茶解酒的效果會(huì)更好。
三、降三高
普洱茶還有降三高，提高免疫力等多種功效。這些都以得到很多專家考證。因此普洱茶是高血壓、高血脂患者最佳飲品。此外，普洱茶還具有保肝、護(hù)肝的作用。茶葉中的茶多酚能夠促進(jìn)乙醇代謝，對(duì)肝臟有很好的保護(hù)作用。使乙醇代謝能正常順利的進(jìn)行。
四、延年益壽
普洱茶葉中所含的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含的兒茶素，總量高于其它茶樹品種，抗衰老作用優(yōu)于其它茶類。同時(shí)，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)的功能均發(fā)揮著重要的作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
五、降火
普洱茶茶性溫和，可養(yǎng)胃，這點(diǎn)對(duì)普洱茶尤為明顯，普洱茶的后發(fā)酵是一系列酶促氧化和微生物活動(dòng)復(fù)雜的變化過程。我們知道，肝火旺盛的人容易激動(dòng)或沖動(dòng)，急燥易怒，在這兒，小編建議可以通過喝普洱茶來降火氣，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙癢或易長痤瘡的肌膚得到有效的緩解，而且口干或口苦等等虛火癥狀會(huì)逐漸消除的。
六、明目、防輻射
普洱茶飲用后，茶渣還有很大的用處哦，普洱茶喝后的茶渣趁熱敷于眼部幾分鐘，長期堅(jiān)持，具有明目的作用。這點(diǎn)很多人都還不知道吧，特別是長期面對(duì)電腦的白領(lǐng)們，因?yàn)槠斩栌蟹垒椛涞墓π?，所以這一招非常管用。
普洱茶的食用方法
普洱茶燜鳳爪
材料
新鮮雞爪半斤，陳年熟普洱茶，香菇適量，蔥段、姜片、料酒、蜂蜜、白醋，蠔油3勺、白糖半勺、生抽1勺、鹽1勺。
做法
1、雞爪修甲后對(duì)半切以便清洗干凈。
2、鍋中水燒開，加蔥段、姜片、料酒、放入雞爪煮至斷生;撈雞爪放入流動(dòng)水下沖洗，去浮沫、油。
3、雞爪淋干表皮水分后刷上蜂蜜、白醋的混合水，再晾干。
4、鍋置火上油燒至六成熟，放入雞爪炸制。
5、炸至金黃色撈起瀝油，放入涼水中侵泡1小時(shí)。
6、香菇去帝洗凈，切片;青紅椒，蒜切片;普洱茶沖入熱水倒掉頭水加入適量水備用。
7、鍋置火上油燒熱，青紅椒、蒜片煸香;倒入豆鼓炒香。
8、濾掉茶葉，倒入水。
9、調(diào)入蠔油3勺、白糖半勺、生抽1勺、鹽1勺調(diào)成味汁備用。
10、將泡發(fā)的雞爪裝盤放入蒸鍋中，將味汁淋如盤中攪拌均勻。
11、大火蒸20分鐘。
12、取出雞爪倒入鍋中，中火收干蒸制時(shí)的湯汁即可。
結(jié)語：有關(guān)普洱茶的功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)普洱茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了。生活中很多人對(duì)普洱茶的了解僅限于泡茶來喝，原來普洱茶還可以入菜，上述介紹的普洱茶燜鳳爪，希望大家回去之后嘗試做著吃!
宮寒喝什么茶好
1、宮寒喝什么茶好
紅糖姜茶:用紅糖和生姜片泡水即可喝。紅糖紅棗茶:適量的紅糖、無核金絲棗一起泡入水中,具有補(bǔ)血益氣,散寒暖身,暖脾健胃,活血舒筋,化瘀生新的功效。將紅棗洗干凈去核,與桂圓肉一起放到杯中泡,可以加入些紅糖,是氣血雙補(bǔ),健腦益智,養(yǎng)血安神,是一種溫補(bǔ)效果很好的食品。
取適量的桂花,一般用85度左右的水沖泡,先少倒一點(diǎn)水,讓花充分滋潤一下,再加滿熱水,浸泡約3-5分鐘。也可以和玫瑰花一起泡。溫補(bǔ)陽氣、美白肌膚、養(yǎng)生潤肺,可以改善畏寒肢冷,小腹冷痛等癥狀。適量的枸杞子,益母草和玫瑰。沖洗干凈后,一起放到砂鍋里,煮沸,過濾掉益母草和玫瑰后,等到溫度適宜時(shí),可以加一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜,攪拌均即可飲用?；钛?利尿消腫,行氣解郁,調(diào)經(jīng)止痛,非常適合宮寒痛經(jīng)的女性飲用。大棗洗凈,去核,撕成瓣?duì)?與大棗一起放到鍋內(nèi),加清水適量,煮沸再放冰糖,至糖化即成。理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛。
2、引起宮寒的壞習(xí)慣
有些女性天生體質(zhì)較寒,其主要表現(xiàn)為:四肢容易冰冷,對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。寒性體質(zhì)大多由后天因素造成,居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等等。長期夏日空調(diào)房引起,無論采取節(jié)食、運(yùn)動(dòng),還是吃藥,減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可,寒邪很可能乘虛而入,攻擊子宮。冷食太多,流產(chǎn),腎虛等都會(huì)造成女性宮寒。
3、宮寒的危害
宮寒會(huì)導(dǎo)致卵巢疾病的發(fā)生,響卵巢正常的內(nèi)分泌功能,造成排卵障礙,或不排卵,促使女性激素水平的下降,從而影響正常的月經(jīng),影響女子正常的受孕生育。使子宮本身疾病的發(fā)生,子宮疾病引發(fā)宮寒必然影響女子生殖系統(tǒng)的正常內(nèi)分泌,進(jìn)而影響正常的月經(jīng),引發(fā)月經(jīng)不調(diào),最后影響正常的受孕生育。宮寒同樣容易導(dǎo)致輸卵管功能的不調(diào)和低下,甚至輸卵管完全喪失自身正常的功能。
宮寒的注意事項(xiàng)
1、少穿短裙、低腰褲,忌穿露臍裝,以免暴露“神闕穴”而感風(fēng)寒。穿裙子時(shí),最好穿上絲襪,以防寒從腳下生。
2、對(duì)于上班族來說,可在辦公室放置外套或披肩,別讓風(fēng)直吹頸部,即使穿吊帶衣服,也可以護(hù)住肩膀,穿著裙子時(shí)可用披肩護(hù)住腿部,尤其是膝蓋。
3、最好別一直在待在空調(diào)房,中午去室外走走,讓毛孔接觸外界的自然氣息,如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來。
4、下半身要少受涼,注意給小腹、腰部和雙腳保暖;
5、不要久坐冰冷的凳子,例如地面、石面或鐵面椅子,導(dǎo)熱快,寒氣重,寒邪會(huì)迅速擊退你身體的陽氣直接攻擊子宮;
6、規(guī)律作息,不要熬夜。
什么食物治療宮寒
1、當(dāng)歸,有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效。當(dāng)歸是中醫(yī)常用藥,被譽(yù)為“血中圣藥”。臨床常用于治療女性月經(jīng)病,例如痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。
2、阿膠,多用于治療各種出血或貧血等。
3、桂圓肉,在水果中也屬含鐵量相當(dāng)豐富的,可用于貧血的食療中。
4、桑葚干,桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的。
5、枸杞,具有很好的滋補(bǔ)和治療作用。
6、紅豆,能清心火,也能補(bǔ)心血,同時(shí)又富含鐵質(zhì),能行氣補(bǔ)血,非常適合暖身驅(qū)寒氣。
7、黑棗,并對(duì)延緩衰老、增強(qiáng)機(jī)體活力、美容養(yǎng)顏都很有幫助。
8、黑豆,黑豆富含對(duì)人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素。
9、益母草,有活血調(diào)經(jīng)、利水消腫的作用。主要治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。
10、紅花,紅花性溫,味辛,活血通經(jīng)、散瘀止痛。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、跌打損傷。紅花能活血通經(jīng),去瘀止痛。
胃寒喝什么湯
1、胃寒喝什么湯之白胡椒豬肚湯
材料:白胡椒15克、豬肚1個(gè),食鹽、料酒、味精各少許。
做法:取白胡椒略打碎。豬肚反復(fù)用鹽或生粉洗凈(可加鹽、醋并用開水燙洗。把打碎的白胡椒放入豬肚內(nèi),再將首部、尾部用線扎緊,加入適量清水,煲兩個(gè)小時(shí)左右,慢火煲炆。湯稠肚爛時(shí),調(diào)入適量食鹽便可。此量可供2～3人用,豬肚可切片狀,拌入生油和醬油供餐用。
功效:白胡椒煲豬肚氣味濃香,具有祛寒暖胃的功效,同時(shí)能輔助治療胃寒,心腹冷痛,吐清口水,或虛寒性的胃、十二指潰瘍等疾患。
2、胃寒喝什么湯之桂棗山藥湯
紅棗12粒,山藥約300克,桂圓肉兩大匙,砂糖1/2杯。紅棗泡軟,山藥去皮、切丁后,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調(diào)味。待桂圓肉已煮至散開,即可關(guān)火盛出食用。山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。
3、胃寒喝什么湯之蘿卜羊肉湯
羊腩肉750克,白蘿卜500克,香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。將羊肉洗凈,切成粗絲,白蘿卜洗凈切成絲。坐鍋點(diǎn)火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調(diào)味,水燒開后先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜,轉(zhuǎn)小火煮至蘿卜斷生后,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。此湯補(bǔ)中益氣,溫胃散寒。
胃寒的危害
1、幽門螺桿菌:幽門螺桿菌(Hp)寄生在胃粘膜組織中,人群中感染率約為55%。很多人并不了解幽門螺旋桿菌,以為它只是胃腸眾多菌群中非常普通的一個(gè),然而感染之后會(huì)嚴(yán)重威脅人的機(jī)體:Hp感染→慢性淺表性胃炎→萎縮性胃炎→腸化生或不典型增生→胃癌。這是經(jīng)四川肛腸醫(yī)院西南胃腸醫(yī)學(xué)研究院多年臨床驗(yàn)證得出的可靠幽門螺桿菌感染的疾病發(fā)展途徑,感染了Hp可出現(xiàn)泛酸、消化不良、口臭、胃痛等常見胃病癥狀。
2、慢性胃炎:慢性胃炎是由各種病因引起的胃粘膜慢性炎癥。其臨床表現(xiàn)為食欲減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐等。病程緩慢,反復(fù)發(fā)作而難愈。久治不愈的慢性胃炎可導(dǎo)致貧血、胃出血、胃潰瘍,甚至胃癌。
3、胃十二指腸潰瘍:胃十二指腸潰瘍的局部表現(xiàn)是位于胃十二指腸壁的局限性圓形或橢圓形的缺損。有周期性上腹部疼痛、灼痛、噯氣等癥狀。十二指腸潰瘍比胃潰瘍更多見,據(jù)統(tǒng)計(jì)前者約占70%,后者約占25%,兩者并存的復(fù)合性潰瘍約占5%。
4、胃下垂:中度以上者常出現(xiàn)腹痛、惡心嘔吐、便秘、腹脹及上腹不適等癥狀?；加形赶麓?則胃氣受損,不能正常消化,身體不能吸收營養(yǎng)?？蓪?dǎo)致人逐漸消瘦、抵抗力和免疫力降低,疾病叢生。
胃寒吃什么水果
1、蘋果
蘋果性平,吃蘋果可緩解胃酸,很多人冬天的時(shí)候,一旦遇上陰冷天或者飲食不合理,常泛胃酸,非常難受。如果此時(shí)吃一個(gè)蘋果,胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”,極易在水中溶解,因而易被人體所吸收。
2、荔枝
荔枝味甘、酸、性溫,能夠溫胃散寒。
3、葡萄
葡萄能調(diào)節(jié)腸胃,葡萄含多量果酸能幫助消化,清理腸胃垃圾,并對(duì)大腸桿菌等細(xì)菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素p,可降低胃酸毒性,治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
4、石榴
石榴性溫,還有多種氨基酸和微量元素,有助于消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲的功效。
5、菠蘿
菠蘿味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉之功效。
在當(dāng)今生活中，如果大家飲食不當(dāng)，就會(huì)造成胃寒胃脹。胃寒胃脹是會(huì)使人相當(dāng)痛苦的，強(qiáng)忍硬忍的疼痛也是很無奈的！有些時(shí)候吃一些辣的東西、刺激的東西、涼的東西就會(huì)使胃異常難受，那么有什么妙招緩解這種疼痛呢？下面一起看看胃寒胃脹的解決辦法吧，希望能夠幫助大家。
01胃寒胃脹吃什么藥好
口服香砂養(yǎng)胃丸
香砂養(yǎng)胃丸出自清·沈金鰲的《雜病源流犀燭》，主要由木香、砂仁、白術(shù)、茯苓等12味中藥組成，具有健脾祛濕，消除脹滿的功能。
主要用于因寒濕阻滯，脾胃運(yùn)化無力，消化機(jī)能減弱所致的消化不良，如食后腹脹、不思飲食、嘈雜不適、嘔吐酸水、腸鳴便溏、四肢倦怠無力、氣短懶言、面色萎黃等癥。對(duì)于中氣不運(yùn)而導(dǎo)致的胃脘滿悶或泛吐酸水等癥狀及大便時(shí)溏時(shí)泄、腸鳴、倦怠無力的濕阻脾胃的泄瀉尤為適宜。
現(xiàn)代藥理作用表明，本品具有調(diào)整消化液分泌功能；對(duì)胃腸道平滑肌具有良好的雙向調(diào)節(jié)作用；對(duì)胃潰瘍的形成有明顯的抑制作用，可降低潰瘍發(fā)病率；有較強(qiáng)的抑菌作用；有利膽作用，可增加膽汁的分泌，松弛奧狄氏括約肌，并降低膽囊的壓力。
近年來，還發(fā)現(xiàn)還有許多新功用。
1。呼吸道感染：在常規(guī)抗炎和抗病毒治療的基礎(chǔ)上加用香砂養(yǎng)胃丸口服，每次9克，每日兩次。可提高療效，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。
2。老年性腸功能紊亂及胃神經(jīng)官能癥：口服香砂養(yǎng)胃丸每次4。5克，每日3次，待大便基本正常后，每日服兩次或隔日服兩次，以鞏固療效。該品能使消化液分泌增加，改善食欲，促進(jìn)腸道積氣排出，故能芳香健胃，驅(qū)風(fēng)行氣治療腸功能紊亂。
3。胃與十二指腸潰瘍：該品對(duì)胃粘膜的潰瘍面有保護(hù)作用，并可使?jié)冇希矣薪獐d鎮(zhèn)痛作用。
4。胃大部分切除后的胃痛、嘔吐、納呆等。
服用香砂養(yǎng)胃丸最好用溫開水，并且服用期間不要吃生冷食物，因?yàn)樯涞臇|西能加重寒濕，不利于藥效發(fā)揮，同時(shí)該藥芳香溫燥，如果出現(xiàn)胃部灼熱，隱隱作痛，口干舌燥等熱癥表現(xiàn)的不宜服用本藥。
溫胃舒顆粒
成份：黨參、附子（制）、黃芪（炙）、肉桂、山藥、肉蓯蓉（制）、白術(shù)（炒）、山楂（炒）、烏梅、砂仁、陳皮、補(bǔ)骨脂。輔料為糊精、蔗糖。
主治：溫胃止痛。用于慢性胃炎，胃脘涼痛，飲食生冷，受寒痛甚。
治療胃脹最主要的還是要在生活中注意保養(yǎng)，避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物，同是飲食方面要有規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。另外呢在營養(yǎng)產(chǎn)品的調(diào)理給了如下建議：維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)胃動(dòng)力。 維生素B族：促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。 復(fù)合維生素片：補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝；加速修復(fù)受損的組織；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力。在服用方法上急需營養(yǎng)重點(diǎn)補(bǔ)充，按標(biāo)簽注量的3倍服用，直到有關(guān)癥狀緩解為止；正常需要基本營養(yǎng)補(bǔ)充，按標(biāo)簽注量服用。
體寒是中醫(yī)的名詞，是指人經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼，尤其是對(duì)于女生來說，經(jīng)常出現(xiàn)體寒，對(duì)健康的影響是比較大的，出現(xiàn)體寒的時(shí)候，平時(shí)要注重良好的飲食調(diào)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杷?，有很好的溫補(bǔ)的作用，具有改善體質(zhì)的效果，比如說可以和姜棗糖，也可以喝山楂紅茶等等，調(diào)理的作用都是不錯(cuò)的。
體寒的人喝什么茶好
1.山楂紅茶
2克山楂干品，5克紅茶一起用沸水沖泡，蓋上杯蓋，燜5-10分鐘，可直接飲用。作用：山楂茶可以增強(qiáng)人體免疫力，并且?guī)椭梭w消化，而紅茶性暖，可以促進(jìn)食欲，消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能，是冬季女性比較適合喝的一種花茶。
2.姜棗茶
生姜150克，紅棗若干顆。生姜去皮切片，與紅棗一起加適量清水，煎煮至姜汁完全滲透至清水中，加些紅糖調(diào)味，可一天內(nèi)喝完，當(dāng)茶飲用。作用：補(bǔ)血益氣，驅(qū)寒暖胃，提高機(jī)體免疫力，非常適合體寒的女性飲用，改善體質(zhì)，還能調(diào)理月經(jīng)，溫暖整個(gè)冬季。
3.紅棗桂圓茶
紅棗，桂圓分別剝開去子，用沸水沖泡，蓋上杯蓋，燜15分鐘。作用：可以有效起到活血，益氣，保暖，增強(qiáng)抵抗力的作用，冬季如果怕寒，體寒的女性可以每天飲用。
4.玫瑰花棗茶
紅棗3-5顆，干玫瑰花一瓣，棗用手掰開，去核，與玫瑰茶一起用沸水沖泡，一顆即可以泡上一整天，可以加一點(diǎn)紅糖。作用：玫瑰花，理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛；紅棗，則能補(bǔ)血益氣，健脾養(yǎng)胃，體寒經(jīng)量較少的女性非常適合。
5.芍藥茶
15克野生曬干的芍藥，加入400毫升水一起煮，待剩下一半分量時(shí)，再放入生姜、棗，可冷卻至一定溫度后，加一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜。作用：養(yǎng)血柔肝，散郁祛瘀，補(bǔ)充氣血，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，去除黃氣及色斑，改善體質(zhì)。
6.黃芪桂圓茶
黃芪15克，桂圓10克，生姜1片，紅棗2顆。紅棗剝開去籽，加其他材料，用砂鍋熬煮，可用沸水直接沖泡，浸泡幾分鐘后趁熱飲用。作用：黃芪，補(bǔ)中益氣、固表斂汗、利水消腫等；桂圓，補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾；紅棗則是補(bǔ)血佳品，對(duì)于體寒的女性來說很是適合，滋補(bǔ)氣血，改善體寒，溫暖子宮。
對(duì)于普洱茶的了解，大家應(yīng)該知道得不多。喜歡喝茶的人，對(duì)于各種茶葉都有所研究，應(yīng)該熟悉一些。其實(shí)普洱茶的功效有很多，大家平時(shí)可以多喝些。喝普洱茶的好處，小編下面就給大家介紹，希望大家多多關(guān)注普洱茶的作用!
普洱茶是云南特有的茶品。中醫(yī)對(duì)喝普洱茶有什么好處有許多認(rèn)識(shí)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)指出，普洱茶性味苦、甘，入心、肺、胃經(jīng)，有除煩熱、清利頭目、消食化積、利水等作用。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)普洱茶的好處也有深入研究，本文就將為大家介紹喝普洱茶有什么好處!
喝普洱茶有什么好處
美容養(yǎng)顏
普洱茶曾被譽(yù)為老人茶，現(xiàn)在又有了另一種美稱叫女人茶。原因是普洱茶可以調(diào)節(jié)人體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體機(jī)能，保持體內(nèi)的自然平衡的作用，從而具有美容的作用，所以被稱為女人茶和美容茶。
提神醒腦
一般飲茶會(huì)影響睡眠，而喝普洱茶不僅有助于睡眠，還可以提高睡眠質(zhì)量?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，茶能提神主要由三個(gè)因素決定：一是茶中含有的咖啡堿可以刺激和增加肌肉收縮力，興奮中樞神經(jīng)，加強(qiáng)新陳代謝;二是茶中的鐵質(zhì)在血液循環(huán)中起著不可忽視的作用;第三是茶中的芳香物質(zhì)可以提神。
緩解便秘
普洱茶單寧具有收斂作用，可使腸的活動(dòng)更活躍，普洱茶能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，所以在每頓飯前及飯后喝普洱茶，都可以改善便秘，減少便秘對(duì)身體造成的健康問題。
消脂減肥
普洱茶的減肥功效一直被大眾所熟悉和運(yùn)用。每餐后喝一杯普洱茶，能有效刺激我們的腸胃，加快新陳代謝、加速脂肪分解。用普洱茶減肥必須找到一種適應(yīng)自己的方法，逐步使自己瘦下來。因?yàn)橛闷斩铚p肥是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，是不可能立即看到效果的。我們喝普洱茶減肥時(shí)，早餐和午餐可以保持正常飲食，而應(yīng)該相應(yīng)地控制晚餐量。等到體重降下去時(shí)，飲食可以慢慢恢復(fù)，那時(shí)只需堅(jiān)持喝普洱茶就可以幫助我們輕松地保持身材。
對(duì)吸煙者的好處
普洱中的茶多酚、維生素和其他成分對(duì)香煙含有的多種有害物質(zhì)有降解的作用，吸煙的同時(shí)飲用茶，香煙中的毒素能隨著茶而不斷消除，并通過糞便排出體外。
煙民經(jīng)常喝茶有以下好處，一是能減少吸煙誘發(fā)癌癥的可能性;二是可以幫助降低吸煙造成的輻射污染。
普洱茶除了泡茶來喝，另外還能夠用來入菜，其主要優(yōu)點(diǎn)是去油膩、清腸胃，所以普洱茶大多是用來煮肉的。另外，普洱茶的醇香可以進(jìn)入到食物中，也可以錦上添花。
結(jié)語：看到煙民喝普洱茶的好處，很多吸煙的人應(yīng)該心動(dòng)了。吸煙有害健康，這是我們都知道的事情，但是很多煙癮大的人戒煙總是下不了決心，每次戒煙總失敗。平時(shí)就該多喝些普洱茶，對(duì)身體好，還能減少吸煙誘發(fā)癌癥的可能性。
