胃不好能喝普洱茶嗎
普洱茶養(yǎng)生不適合的人群。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“胃不好能喝普洱茶嗎”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
現(xiàn)代人的壓力是非常大的，很多人經(jīng)常會(huì)熬夜，喝酒，飲食不規(guī)律等這些不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，都是很容易導(dǎo)致胃病出現(xiàn)的，胃病想要根治是非常困難的，只能通過日常生活慢慢的調(diào)理，養(yǎng)胃的方法是非常多的，其實(shí)養(yǎng)胃的茶是非常多的，那胃不好能喝普洱茶嗎?
養(yǎng)胃就得喝普洱熟茶，因熟茶中的有益菌成分，會(huì)幫助保護(hù)胃黏膜，長(zhǎng)期飲用對(duì)腸胃功能有很好的保健作用。普洱茶屬于黑茶，是一種全發(fā)酵茶，茶性溫和。
胃病患者服藥時(shí)一般不宜飲茶，服藥2小時(shí)后，飲用些淡普洱茶、糖紅茶、牛乳紅茶，有助于消炎和胃粘膜的保護(hù)，對(duì)潰瘍也有一定療效。飲茶還可以阻斷體內(nèi)亞硝基化合物的合成，防治癌前病變。
普洱熟茶功效與作用可以降脂，降壓，防治動(dòng)脈硬化、預(yù)防便秘、利尿、養(yǎng)胃，養(yǎng)顏，減肥等較適合中老年人群及胃寒等人群。選擇熟茶對(duì)胃有暖胃和保護(hù)作用，同時(shí)熟茶不會(huì)對(duì)胃有任何的刺激作用。具有促進(jìn)睡眠，養(yǎng)生之功效。
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點(diǎn)對(duì)熟普洱茶尤為明顯。一般輕發(fā)酵茶對(duì)愛茶人來說，確有“不可承受之輕”的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人，在咖啡因、單寧酸的長(zhǎng)期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身體會(huì)。
胃不好能喝普洱茶嗎?長(zhǎng)期以來普洱茶深受肯定，除了因其茶質(zhì)優(yōu)良，止渴提神，還有特殊的藥用功效，普洱茶的藥理功用古譜早有記載，清人趙學(xué)敏“本草鋼目拾遺”云:“普洱茶性溫味香，味苦性刻，解油膩牛羊毒，虛人禁用，苦澀逐痰，刮腸通泄.普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，綠色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也?！?/p>
普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的保健飲料，現(xiàn)代人“以命博錢”者，舉目皆是。普洱茶的防癌保健功能一經(jīng)醫(yī)界證實(shí)后，以“小錢保長(zhǎng)命”的觀念不但強(qiáng)化了愛茶人的信念，同時(shí)吸納了許多新進(jìn)茶友。
此外，普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性，更是獲得了無數(shù)愛美塑身族，中年發(fā)福者的喜愛。普洱茶易沖耐泡，操作平易隨和。陳化得宜的普洱茶，不苦不澀，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分秒必較，卻仍有茶事的樂趣，甚至不失茶包便利性。
普洱茶中的成分在抑制人體腸胃中有害微生物成長(zhǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌(如乳酸菌)的成長(zhǎng)繁殖，具有很好的調(diào)整腸胃功能的作用。普洱茶中的生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。研討還發(fā)現(xiàn)，普洱茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙對(duì)口腔細(xì)菌、螺旋杄菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的成長(zhǎng)有殺滅和抑制作用，因而具有顯著的消滯脹、止泄、消除便秘作用，同時(shí)也是民間止泄的良藥。
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茶葉是注重養(yǎng)生的人們所關(guān)注的一類飲品，茶葉有許多種，不同種類的茶葉，其對(duì)我們健康的功效和作用也是不盡相同的。比如說，紅茶具有暖胃、消除口臭、預(yù)防蛀牙等作用，綠茶則具有提神、美白等功效，而普洱茶的功效和作用就更多了，因此被人們稱為長(zhǎng)壽茶飲。可人們?cè)诟忻皶r(shí)能喝普洱茶嗎？
一、感冒的時(shí)候可以喝普洱茶嗎
如果你不吃藥的情況,你可以喝任何一種茶,要吃藥,那最好什么茶也不要喝了.感冒的時(shí)候可以喝普洱茶，但是吃藥的話就不要喝，因?yàn)槠斩栌薪馑幮缘淖饔谩?/p>
二、普洱茶的作用
1、降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化
云南普洱茶對(duì)減少類脂化合物、膽固醇含量有良好效果,普洱茶的療效高于安妥明.長(zhǎng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少,所以長(zhǎng)期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用.飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng),所以對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好治療作用.
2、防癌、抗癌
人類對(duì)普洱茶的抗癌作用進(jìn)行了十多年的研究,發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細(xì)胞的作用最為強(qiáng)烈,甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用.飲普洱茶能防癌。
3、養(yǎng)胃、護(hù)胃
在適宜濃度下,飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。
4、健牙護(hù)齒
普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,湖南醫(yī)科大學(xué)曹進(jìn)教授用普洱健齒茶進(jìn)行抑制變形球菌附著能力試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用,濃度1%時(shí)效果最佳。
消炎、殺菌、治痢
醫(yī)藥界研究及臨床實(shí)驗(yàn)證明,云南普洱茶有抑菌作用,濃茶汁日服十次,可以治療細(xì)菌性痢疾,這與云南大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān)。
抗衰老
茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用,云南大葉種茶所含兒茶素,總量高于其它茶樹品種,抗衰老作用優(yōu)于其它茶類，,常喝能夠起到養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
在大家固有的思想當(dāng)中，茶葉都是用來提神的。如果在晚上的時(shí)候喝了茶水，就很容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。很多品種的茶葉都是不適合晚上飲用的，不僅會(huì)導(dǎo)致人們失眠，影響人們的精神，而且還會(huì)對(duì)人們的胃部等器官造成傷害，對(duì)人們的健康有著非常不利的影響。那么，普洱茶晚上能喝嗎？
在很多人的觀念中，喝一些茶會(huì)影響到一個(gè)人的睡眠質(zhì)量，晚上喝普洱茶一般不會(huì)影響睡眠，但也因人而異的，如果睡眠質(zhì)量不好、對(duì)茶多酚、*非常敏感的或者喝了茶有一種“提神”的心理暗示就有可能影響睡眠。普洱茶是世界上唯一的后發(fā)酵茶，其茶堿和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影響睡眠，反而會(huì)促進(jìn)睡眠。喝一般的茶可能出現(xiàn)的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會(huì)出現(xiàn)，反而有養(yǎng)胃、促睡眠之效，可謂神奇。普洱茶是惟一的后發(fā)酵型的茶，它的茶堿、茶多酚等在長(zhǎng)期后發(fā)酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對(duì)人體不刺激，還能夠促進(jìn)新陳代謝，加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養(yǎng)顏的良方。
普洱茶有很好的功效，尤其是云南普洱茶效果更佳，因此有茶中之茶的說法，是暖胃、降脂、養(yǎng)氣、益壽延年及品茗的圣品。云南有最古老的茶樹王，也是茶的原產(chǎn)地，早在明末清初至同治年間，帝王、皇族中便崇尚喝普洱茶，此時(shí)也是普洱茶的興盛時(shí)期。普洱茶是一種后發(fā)酵茶，具有“長(zhǎng)壽茶”的美稱，亦稱“可以喝的古董”，可長(zhǎng)期存放、愈陳愈香。普洱茶的品質(zhì)特性，首先取決于原料(云南大葉種)鮮葉固有的成分，再取決于制造工藝的特殊性和科學(xué)性，以及貯藏環(huán)境和時(shí)間的影響。而這些又都與云南特殊的氣候條件緊密相關(guān)。
如果擔(dān)心喝了茶會(huì)影響晚上的睡眠，應(yīng)當(dāng)注意喝茶的方法。喝了茶無法入眠，緣于茶葉中的*使人興奮，而當(dāng)茶葉在水中沖泡了一段時(shí)間后，茶葉中的茶多酚會(huì)慢慢的溶解到水中，起到抵消*的作用，這樣一來就不容易使人產(chǎn)生生理興奮。因此，晚上喝茶時(shí)，先將剛開始沖泡約2分鐘的第一道茶水倒掉，再重新沖泡之后，茶葉的提神效果就不會(huì)那么明顯了。另外，晚上喝茶的選擇最好是喝點(diǎn)清香型的鐵觀音或紅茶，而不應(yīng)該選擇喝綠茶。綠茶屬于不發(fā)酵茶，刺激性也比較強(qiáng)，因此對(duì)于生理興奮的影響比較大;而鐵觀音和紅茶屬于半發(fā)酵或全發(fā)酵茶，茶葉中的茶多酚經(jīng)過“熟化”之后，刺激性也比較弱，因此，比較適宜晚上沖泡飲用。
是否普洱茶影響睡眠嗎，上述介紹了一些，普洱茶跟其他茶有很大的差異，這是重要的一個(gè)方面，而相對(duì)于別的茶來說，普洱茶造成的睡眠困擾并不嚴(yán)重，但是也不要忽視。
普洱茶太濃最好是不要飲用的，濃茶對(duì)于腸胃的傷害的是比較大的，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)大腦過分興奮或者心跳加快的情況，所以建議大家對(duì)于普洱茶的濃度不要太濃。大家在平時(shí)喝茶不是要注意，任何一種茶飲都不能飲用濃度太高的，濃度太高是很傷胃的，而且濃茶對(duì)身體也是無益的，味道也很苦。
普洱茶喝濃的對(duì)身體好嗎
喝普洱茶必須適量得法，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4-5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人，每天以喝1-2杯中等濃茶為佳。飲茶過多，體內(nèi)水分過多會(huì)增加心、腎負(fù)擔(dān)。濃茶會(huì)使大腦過分興奮，心跳加快，尿頻、失眠等。泡茶以沸水沖泡為宜。
普洱茶喝太濃好不好
喝濃普洱茶對(duì)身體幾乎是沒有好處的。濃普洱茶的壞處的表現(xiàn)：
1、濃茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、腸潰瘍。
2、過量飲濃茶會(huì)出現(xiàn)“茶醉”現(xiàn)象，心悸、乏力煩躁、全身不適。
3、常飲濃茶可能會(huì)引起便秘。
4、咖啡堿可抑制對(duì)鈣的吸收，從尿中排出鈣。導(dǎo)鈣質(zhì)流失，會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。
5、茶葉中的茶多酚對(duì)腸胃黏膜具有較強(qiáng)的收斂性，濃茶中的茶多酚含量高，收斂性就更強(qiáng)，會(huì)減緩胃的收縮和腸道的蠕動(dòng)，因而影響到食物的消化和吸收，易引起大便干結(jié)甚至便秘。
常喝普洱茶五大好處詳解
一、美容養(yǎng)顏：普洱茶能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，加快血液循環(huán)，改善身體平衡，進(jìn)而起到美容養(yǎng)顏的功效。
二、提神醒腦：普洱茶提高睡眠質(zhì)量?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，茶能提神主要由三個(gè)因素決定：
1、是茶中含有的咖啡堿可以刺激和增加肌肉收縮力，興奮中樞神經(jīng)，加強(qiáng)新陳代謝;
2、是茶中的鐵質(zhì)在血液循環(huán)中起著不可忽視的作用;
3、是茶中的芳香物質(zhì)可以提神。
三、緩解便秘：普洱茶單寧具有收斂作用，可使腸的活動(dòng)更活躍，普洱茶能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，所以在每頓飯前及飯后喝普洱茶，都可以改善便秘，減少便秘對(duì)身體造成的健康問題。
四、消脂減肥：普洱茶的減肥功效一直被大眾所熟悉和運(yùn)用。每餐后喝一杯普洱茶，能有效刺激我們的腸胃，加快新陳代謝、加速脂肪分解。用普洱茶減肥必須找到一種適應(yīng)自己的方法，逐步使自己瘦下來。
五、對(duì)吸煙者的好處：普洱中的茶多酚、維生素和其他成分對(duì)香煙含有的多種有害物質(zhì)有降解的作用，吸煙的同時(shí)飲用茶，香煙中的毒素能隨著茶而不斷消除，并通過糞便排出體外。煙民經(jīng)常喝茶有以下好處：
1、是能減少吸煙誘發(fā)癌癥的可能性。
2、是可以幫助降低吸煙造成的輻射污染。
在生活中，我們一般是不主張吃藥后在喝茶的，因?yàn)椴柚械奈镔|(zhì)跟藥物有一定的相克作用，這將影響到我們的身體健康，希望你們?cè)谏钪锌梢远嗳プ⒁庖幌?。如果你們想要在生活中和普洱茶，最好是過兩個(gè)小時(shí)后再去喝茶，因?yàn)檫@樣才不會(huì)影響到藥物的作用，也不會(huì)影響到我們的身體健康。
一般對(duì)于身體比較脆弱的朋友我們建議大家在生活中不要是食用普洱茶，因?yàn)楹炔钑?huì)影響到你們病情康復(fù)，而且吃藥的患者在生活中喝茶會(huì)導(dǎo)致藥物的藥性降低，影響到治療疾病的效果和身體的康復(fù)。
茶葉因性苦寒，老年人喝茶時(shí)，只宜飲熱茶，涼茶能傷脾胃。老年人脾胃功能趨于衰退，故宜飲淡茶，選擇茶葉應(yīng)以紅茶和花茶為宜。一般來講，因茶也是一種“藥”，可能會(huì)與多種中藥、西藥發(fā)生復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，因此通常主張不宜與藥物同服用。
身體弱的人一般還是少喝茶為好，不如多增加些營(yíng)養(yǎng)(魚、牛奶、蛋、瘦肉等)，多吃些水果和新鮮蔬菜。再根據(jù)體力情況，適當(dāng)安排一些積極、健康、向上的文體活動(dòng)，既調(diào)節(jié)精神，又鍛煉了身體。
在多數(shù)情況下不主張用茶水服藥,尤其是某些含鐵劑(硫酸亞鐵、碳酸亞鐵、枸櫞酸鐵胺等)、含鋁劑(如氫氧化鋁等)、制劑(如蛋白質(zhì))
等西藥遇到茶湯中多酚類物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生結(jié)合沉淀，影響藥效。有些中草藥如麻黃、黃連等一般也不宜與茶水混飲。另外，茶葉中含有咖啡堿，具有興奮作用，因此，服用鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)咳類藥物時(shí)，也不宜用茶水送服，避免藥性沖突，降低藥效。一般認(rèn)為，服藥后2小時(shí)內(nèi)不宜飲茶。
因茶葉中含有大量鞣酸，能影響人體對(duì)鐵和蛋白質(zhì)等的吸收，因此，患有營(yíng)養(yǎng)不良及缺鐵性;貧血的人不宜飲茶;神經(jīng)衰弱的人不宜睡前飲茶;便秘的人不宜飲茶;高血壓或心臟病人不宜飲茶;泌尿系統(tǒng)結(jié)石的人不宜飲茶;還有不宜空腹飲茶，不飲隔夜茶，飯后不宜立即飲茶等等。
為了讓我們?cè)谏钪幸饘?duì)于吃藥不能喝茶的重視，我們希望大家在生活中可以多告訴你們身邊的朋友，因?yàn)槟銈冊(cè)谏钪惺遣荒芎炔琛?duì)于一些老年人來說，可能他們?cè)谏钪芯捅容^喜歡去喝茶，但是我們建議大家在生病的時(shí)候最好是不要喝茶。
普洱茶其實(shí)是有一定的養(yǎng)生保健效果的，對(duì)于身體健康有一定的保健功效，實(shí)際上在生活當(dāng)中很多人都認(rèn)為過夜的茶不應(yīng)該再喝，因?yàn)槿绻鹊脑捜菀桩a(chǎn)生致癌物質(zhì)威脅到我們的身體健康，但事實(shí)上所謂的不能喝過夜茶其實(shí)并不是說因?yàn)槿菀讓?dǎo)致致癌，而是放置的茶葉有些細(xì)菌會(huì)進(jìn)入，這樣子不利于我們的健康。
，果是過夜的普洱茶的話那么還是應(yīng)該盡量減少飲用，因?yàn)椴栾嫳┞对诳諝庵芯蜁?huì)滋生一些細(xì)菌和微生物，從健康飲茶的角度來講，就不利于我們的健康，所以說一般的過夜茶我們不應(yīng)該飲用。
傳統(tǒng)認(rèn)為隔夜茶喝不得，喝了容易得癌癥，理由是認(rèn)為隔夜茶含有二級(jí)胺，可以轉(zhuǎn)變成致癌物亞硝胺。其實(shí)這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的，因?yàn)槎?jí)胺廣泛存在于多種食物中，尤以腌臘制品中含量最多，就拿面包來看，通常含有2mg/kg的二級(jí)胺，如以面包為主食為例，每天從面包中食進(jìn)的二級(jí)胺就有1-1.5mg。 而人們通過飲茶, 從茶葉中食進(jìn)的二級(jí)胺只有主食面包的1/40，可見是微不足道的。
況且，二級(jí)胺本身并不是致癌物，必須有硝酸鹽存在才能形成亞硝胺并達(dá)到一定數(shù)量級(jí)才有致癌作用。飲茶可以從茶葉中獲得較多的茶多酚和維生素C,它們都能有效地阻止人體內(nèi)亞硝胺的合成，是亞硝胺的天然抑制劑。因此，飲茶或隔夜茶是不會(huì)致癌的。 但是，從營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生的角度來說，茶湯暴露在空氣中，放久了易滋生腐敗性微生物，使茶湯發(fā)餿變質(zhì)。 另外茶湯放久了茶多酚、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，易氧化減少。因此，隔夜茶雖無害，但一般情況下還是隨泡隨飲為好。
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以上就是關(guān)于過夜普洱茶是否還可以飲用的介紹，事實(shí)上不僅僅是普洱茶很多的茶葉在過夜之后就不建議在飲用了，而在生活當(dāng)中我們應(yīng)該學(xué)會(huì)遵守這些應(yīng)用的原則，這樣才可以更好的保證自己的身體健康。
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飲茶是一個(gè)非常好的養(yǎng)生習(xí)慣，很多人平日之所以不喜歡喝白開水，而偏偏對(duì)飲茶情有獨(dú)鐘，不只是因?yàn)椴璧那逍挛兜朗终T人，更是由于茶葉具有許多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及養(yǎng)生功效，因而自古以來，各類茶品一直深受人們的喜愛。特別是普洱茶，常喝對(duì)人體十分有益，但一些喜歡普洱茶的女性在成為了孕媽后，就需要格外謹(jǐn)慎飲用了。
一、懷孕可以喝普洱茶嗎
1、孕婦懷孕期間，最好不要喝包括普洱茶在內(nèi)的任何茶。但如果孕婦有茶癮，非喝不可，那可以適量喝些淡的普洱茶熟茶，經(jīng)過發(fā)酵的熟茶茶性溫和，養(yǎng)胃暖體，經(jīng)過加工，已經(jīng)幾乎不含咖啡堿。同時(shí)也要注意茶葉的質(zhì)地，劣質(zhì)茶、假冒茶不要喝，另外不要喝濃茶，也不要喝很多。準(zhǔn)媽媽不宜喝濃茶：茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過分刺激，準(zhǔn)媽媽應(yīng)少飲或不飲茶。
2、但孕婦如果飲用普洱茶生茶的話，則宜泡得清淡，因?yàn)槿绻枞~過濃，所含咖啡堿濃度高于10%時(shí)，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，還會(huì)加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量。這也是為什么孕婦在懷孕期間不宜飲用其他種類的茶和咖啡的由來。一般我們也不會(huì)建議孕婦喝普洱茶生茶。
二、普洱茶的副作用
1、生理期來臨時(shí) 每個(gè)月生理期來臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果
2、懷孕期孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。
3、孕婦臨產(chǎn)期
4、產(chǎn)婦生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。
5、正值更年期的婦女
喝茶是一個(gè)養(yǎng)生的習(xí)慣，但也是要看自身情況而定，不是每一個(gè)養(yǎng)生習(xí)慣都適合所有人，特別是對(duì)于孕婦來說，很多平常的習(xí)慣并不適合的，什么東西不能吃，什么不適宜多吃，孕媽媽都要了解清楚，不要盲目地想吃什么就吃什么。
三、喝普洱茶的注意事項(xiàng)：
1、普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量會(huì)較多，不管茶湯的新鮮度，滋味的好喝程度，保健功效上，還是衛(wèi)生角度來看，都不宜飲用。
2、飲普洱茶分體質(zhì)。飲用普洱茶后會(huì)出現(xiàn)有點(diǎn)脹氣、噯氣，還有便秘的跡象，屬于體質(zhì)不適宜喝普洱類型。
3、忌飯前后大量飲普洱茶。普洱茶在飯后半小時(shí)飲用最佳，若飲食過少，普洱也不宜多喝。
很多人都喜歡普洱茶的口感，所以經(jīng)常會(huì)購(gòu)買普洱茶。普洱茶在市場(chǎng)上銷售的品級(jí)也是非常多的，不同品級(jí)的普洱茶在價(jià)格上也存在較大的差異。有些人不會(huì)挑選普洱茶的品質(zhì)，但又舍不得購(gòu)買價(jià)格過高的普洱茶，所以每次都會(huì)買比較便宜的普洱茶。那么，便宜的普洱茶能喝嗎？
低價(jià)茶等于劣質(zhì)茶
喝茶的人都知道，能喝得上嘴的茶基本要多少錢。而網(wǎng)上的鐵觀音，8元包郵乃至30元以下包郵的可以說多為劣質(zhì)茶，或者直接拿本山、毛蟹、黃金桂進(jìn)行混搭，更有甚者用茶末、茶角冒充鐵觀音出售事。從成本上來說，且不說好的鐵觀音，就是正宗的鐵觀音如果按照這個(gè)價(jià)格出售，我想過不了多久，老板一定連內(nèi)褲都得虧進(jìn)去了，所以他們就選擇演這一出貍貓換太子的戲碼。
一般的普洱茶一餅357克，會(huì)賣到100元以上，高的還有成千上萬元的。目前最受大眾歡迎的是300-800元一餅的普洱茶。網(wǎng)上十元二十元一餅包郵的普洱茶遍地都是，如果您是入門級(jí)的普洱茶茶友，可以買回去和上百元一餅的茶對(duì)比一下，就當(dāng)交個(gè)學(xué)費(fèi)。這種超低價(jià)普洱茶大多用好茶葉在茶餅上撒個(gè)面，有少數(shù)茶商用越南的一種樹葉冒充普洱茶，這些都還算有良心的，有些人甚至有用制茶的下腳料，加入膠緊壓制成茶餅。
廉價(jià)的“茶王”
茶不比無以分高低，于是便有了茶王賽，茶王便是這最上品的茶葉稱號(hào)。所謂“觀音王”，自然就是鐵觀音中的王者，它是經(jīng)過規(guī)范的審核評(píng)定流程的。但是在網(wǎng)上就有一大堆標(biāo)注茶王賽金獎(jiǎng)、銀獎(jiǎng)啥的鐵觀音，不僅沒有獲獎(jiǎng)證書證明，還揮淚賤賣，真是夠廉價(jià)的“茶王”。
成噸的“古樹單株”
在網(wǎng)上賣茶，不夸張不吹牛就不專業(yè)。比如普洱古樹茶，僅在以云南古六大茶山和新六大茶山茶區(qū)有古樹群落，故而產(chǎn)量十分稀少。云南普洱古樹茶必須是純料茶，如若在壓制茶餅過程中摻入臺(tái)地茶或其它非古樹茶葉，就算是拼配茶?？墒蔷W(wǎng)上仍有一大堆打著“純料古樹茶”旗號(hào)的普洱茶在賣，有的人只有一口普通毛料，就在網(wǎng)店里標(biāo)上各種消費(fèi)者想要的山頭茶名，還有人將幾噸的普通毛料全部打上某某山頭的“古樹單株”，果然是吹牛不用上稅，還可坐等小白們送錢上門。
普洱茶跟陳皮是可以放在一起飲用的，而且普洱茶是可以暖胃減肥以及減低高血壓的，陳皮可以健脾化痰，兩者放在一起飲用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，長(zhǎng)期飲用陳皮普洱茶對(duì)身體是有益的，這個(gè)大家可以放心，但是需要注意的是不要喝濃度太高的普洱茶，而且不能喝發(fā)霉變質(zhì)的茶飲，以免傷害腸胃。
首先，看普洱茶作用：普洱茶暖胃、減肥、降脂、防治動(dòng)脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙煤毒、減輕重金屬毒、抗輻射、興奮中樞神經(jīng)、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預(yù)防便秘、解酒及其他。
其次，看陳皮藥用價(jià)值：陳皮理氣健脾、燥濕化痰、疏肝潤(rùn)肺、消積化滯、健胃止咳、宜通五臟、療酒病。皮中的胡蘿卜素、維生素C、維生素p比果肉的含量還高。
每天喝陳皮普洱茶有以下幾點(diǎn)好處：
1、陳皮普洱茶凈化血液
普洱茶能有效清除沉積體內(nèi)自由基，排出血液中的毒素。體內(nèi)像水垢一樣的毒素垃圾被排出體外。
2、陳皮普洱茶凈化肺
吸煙6小時(shí)喝普洱茶，人體血液內(nèi)1-羥基芘會(huì)經(jīng)尿液大量排出。同時(shí)，普洱茶還含有大量的茶多酚，預(yù)防肺部疾病。
3、陳皮普洱茶凈化腸道
腸道是人體毒素最多的地方，有不同程度便秘現(xiàn)象的人吃辣木，會(huì)出現(xiàn)“拉肚子”的現(xiàn)象，普洱茶對(duì)腸道的凈化作用是最直接的，把腸道囤積的毒素排干凈。
4、陳皮普洱茶凈化肝臟
普洱茶內(nèi)含有的一種活性成分，可以有效針對(duì)酒精保護(hù)肝臟、胃部加快酒精散發(fā)。普洱茶的凈化作用，加速身體新城代謝，更快排除毒素。
5、陳皮普洱茶凈化腎臟
腎臟主要是代謝廢物排出體外，普洱茶含有多種活性成分，能加速人體的新城代謝，幫助腎臟排出廢物。
那么，哪些人更適合喝陳皮普洱茶呢?
(1)長(zhǎng)期使用電腦者
經(jīng)研究證明，普洱茶中的茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害，對(duì)于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫助;且普洱茶中含有的維生素C、維生素E、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程。同時(shí)陳皮具有抗疲勞、抗氧化、抗衰老、增強(qiáng)免疫的作用。
(2)吸煙者
吸煙對(duì)肺部的危害很大，甚至?xí)鸱伟？茖W(xué)家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低;另一方面，新會(huì)陳皮潤(rùn)肺化痰、平喘及抗癌、抗突變的作用。總之，陳皮普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，殺癌細(xì)胞的作用強(qiáng)烈。
(3)保健養(yǎng)生者
陳皮普洱茶能起到降脂減壓、抗動(dòng)脈硬化、健齒護(hù)齒、養(yǎng)胃護(hù)胃、保護(hù)心臟等一系列保健作用。飲用陳皮普洱茶，對(duì)保健養(yǎng)生者，特別是中老年人，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
(4)肥胖人士
普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切，普洱茶經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用，因而陳皮普洱茶有減肥的效果。
隨著生活水平的提高，富貴病肥胖、三高、腸胃不適等非常普遍，并且目前全國(guó)許多地區(qū)霧霾嚴(yán)重，導(dǎo)致呼吸道疾患劇增。陳皮普洱茶特別適合這些人群，并且陳皮普洱茶不論是品味、送禮、收藏皆為上品，適合主流消費(fèi)人群飲用。
陳皮普洱茶是很歡迎的一個(gè)茶飲，陳皮的藥性和普洱茶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)綜合在一起，會(huì)對(duì)我們的身體健康起著諸多的保健作用。但是，要注意的是，即使陳皮普洱茶作用很多，每天也不宜過量的飲用，我們只要適量的飲用即可。
拉肚子是生活當(dāng)中比較常見的一種病癥表現(xiàn)，常常和飲食不良，飲食不潔有關(guān)，在出現(xiàn)拉肚子的時(shí)候腸胃相對(duì)比較虛弱，這時(shí)候在飲食上應(yīng)該多吃一些容易消化的食物，平時(shí)要注意養(yǎng)胃。這時(shí)候盡量不要喝普洱茶，我們知道普洱茶有很好的幫助消化的作用，如果拉肚子喝普洱茶，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉加重。
拉肚子能喝普洱茶嗎
拉肚子期間不建議喝茶，胃腸功能比較低，建議吃一些容易消化的，小米粥、雞蛋羹這類的食物。也可以吃一些含益生菌的飲品進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，也可以直接服用益生菌，保護(hù)腸胃、增強(qiáng)免疫、緩解拉稀或者便秘。
拉肚子吃什么好
1、香蕉
香蕉，大家都知道的，是可以緩解便秘的，香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，里面含有了很多微量元素，為什么說香蕉可以緩解腹瀉呢，主要是因?yàn)橄憬吨泻罅抗z質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)，還有香蕉中的維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖、維持腸道正常蠕動(dòng)而防止腹瀉。
2、加鹽的白粥
腹瀉的餓時(shí)候，不妨喝點(diǎn)加鹽的白粥，這個(gè)時(shí)候就喝單純的白米粥就行了，里面不要加任何食物，也不要加肉，如果肉粥的話會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
3、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
4、蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
5、石榴
石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。
石榴的果實(shí)可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認(rèn)為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤(rùn)秋燥，而味酸的石榴對(duì)于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。
現(xiàn)在有越來越多的人都偏向喝普洱茶，而且大部分的人對(duì)普洱茶都不了解，所以他們可能會(huì)遺忘喝普洱茶到底好不好，但其實(shí)喝普洱茶是非常有好處的，如果你對(duì)普洱茶不了解的話可能不會(huì)去喝這一款茶，那么這樣就會(huì)錯(cuò)過一些比較好的東西，對(duì)你來說也是不太好的，所以在那之前一定要對(duì)普洱茶有一個(gè)了解。
1、普洱茶性溫和，不傷胃。
都市生活工作緊張，壓力大，飲食不規(guī)律，胃病普遍，氣血偏虛。普洱茶是養(yǎng)胃、補(bǔ)氣之良品。其中的咖啡因可陳放發(fā)酵，茶性中和，喝后不會(huì)興奮。據(jù)說慈禧太后就有晚上喝普洱茶的習(xí)慣。
2、普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的天然保健飲料，安全可靠。
醫(yī)學(xué)研究證明，普洱茶具有減肥，降脂，降膽固醇與防癌等功能，普洱茶防癌保健功能已經(jīng)被醫(yī)學(xué)界證實(shí)。普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性吸引了無數(shù)愛美塑身族，中年發(fā)福者更是離不開普洱茶。
3、普洱茶可明顯抑制減肥后反彈。
研究人員發(fā)現(xiàn)，這是因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)光靠節(jié)食來減肥，會(huì)使肌肉變細(xì)，導(dǎo)致基本的卡路里消耗亮減少。因此，即使正常的飲食量也會(huì)造成卡路里過剩，從而引起反彈。而飲用普洱茶對(duì)減肥的效果很持久，不容易反彈。
4、普洱茶可避免脂肪堆積。
吃飯的時(shí)候身體會(huì)發(fā)熱，這是因?yàn)槲帐澄飼r(shí)，通過自律神經(jīng)的作用而釋放出了熱量。茶有促進(jìn)食餌性體溫發(fā)生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。
知道了普洱茶的好處之后你就可以經(jīng)常買來喝，但是普洱茶葉風(fēng)生茶和熟茶之分，到底喝哪一種就根據(jù)你自己的身體情況來，相信你喝上普洱茶之后就會(huì)非常喜歡，因?yàn)槠斩璨粌H從口感還是營(yíng)養(yǎng)來說都是沒的說的，而且還能夠起到減肥的作用，相信女生會(huì)更加的愛這一款茶。
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