預(yù)防前列腺炎可通過(guò)多吃蘋(píng)果實(shí)現(xiàn)
老人前列腺炎怎么養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”生活中，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話(huà)題，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“預(yù)防前列腺炎可通過(guò)多吃蘋(píng)果實(shí)現(xiàn)”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
導(dǎo)讀：多吃水果有益于我們的身體健康，蘋(píng)果更是一種健康的水果。最近，國(guó)外的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)蘋(píng)果還可以預(yù)防以及治療男性的慢性前列腺炎。因此，多吃蘋(píng)果可以有效地預(yù)防以及治療前列腺炎。
慢性前列腺炎是成年男子的常見(jiàn)疾病，由于臨床治療效果不佳，一直是困擾患者和醫(yī)生的一大難題。不過(guò)，醫(yī)生們近年來(lái)在臨床上發(fā)現(xiàn)，多吃蘋(píng)果可以起到有效的調(diào)理作用，能夠達(dá)到減輕慢性前列腺炎的癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)的目的。這主要是因?yàn)樘O(píng)果中鋅的含量非常高，而鋅是前列腺內(nèi)的重要抗病元素，并且能夠影響到抗炎細(xì)胞的功能。
慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，并且在治療的過(guò)程中很難提高，只有當(dāng)前列腺炎癥痊愈時(shí)，鋅含量才能夠恢復(fù)正常。以往醫(yī)生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法不宜長(zhǎng)期使用，藥物劑量也不容易把握。通過(guò)吃蘋(píng)果來(lái)補(bǔ)鋅，不僅沒(méi)有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用，比吃藥的效果更好。在臨床上使用后，受到大部分患者的歡迎，已經(jīng)成為有名的蘋(píng)果療法。
對(duì)于慢性前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，每天吃23個(gè)蘋(píng)果，就可獲得比較充足的鋅元素，達(dá)到協(xié)同治療前列腺炎、防止復(fù)發(fā)的目的，飲用蘋(píng)果汁或食用果醬都可以。另外，其他含鋅高的食物，如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根據(jù)個(gè)人口味選擇。
www.cndadi.netYs630.com相關(guān)知識(shí)
“疾病亂投醫(yī)”，“諱疾忌醫(yī)”這些成語(yǔ)都在告誡著我們對(duì)于任何疾病都應(yīng)該有及時(shí)治療的心態(tài)，只有這樣才能更好更快更有效的治療疾病。
冬麻冬瓜湯：冬瓜500克、麻仁500克。將麻仁碾碎加水?dāng)嚢韬?，使其沉淀，去渣取汁放入鍋中，加切好洗凈的冬瓜片，煮爛熟，放作料調(diào)味。具有清涼利尿功效，適用于濕盛型前列腺炎患者。
獨(dú)味蜂王漿：用開(kāi)水將蜂王漿配制作1：100的溶液。每日口服2次，每次20~30毫升，長(zhǎng)期服用。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，益肝健脾。適用于慢性前列腺炎以及病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良。葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。將以上各味相和，煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用于前列腺炎、前列腺疾病小便淋澀。
桃仁煲：墨魚(yú)200克，桃仁10克。將墨魚(yú)洗凈切片，與桃仁同入鍋內(nèi)，加水適量同煮，熟后食墨魚(yú)飲湯。具有活血化瘀，滋陰養(yǎng)血之功效，適用于瘀滯型前列腺炎患者。
專(zhuān)家指出：男性朋友患前列腺炎應(yīng)該受到重視，一旦發(fā)現(xiàn)自己得了前列腺炎要及早治療?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療前列腺炎的方法非常多，針對(duì)不同的病因都能制定出非常好的治療方案，患者朋友只要堅(jiān)持治療就能徹底根治前列腺炎。如何預(yù)防前列腺炎
1.積極治療易繼發(fā)感染前列腺的疾?。河捎诮^大多數(shù)的前列腺炎往往是繼發(fā)于全身各處的感染灶，因此控制全身各處的感染灶，有利于保護(hù)前列腺免于受到感染。
①包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖
由于包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖患者的包皮腔內(nèi)潮濕，有利于病原菌生長(zhǎng)滯留，尿道口以及尿道也有利于微生物的生長(zhǎng)繁殖，增加了尿道內(nèi)感染的細(xì)菌，從而發(fā)生尿道炎和龜頭炎，并且容易進(jìn)一步感染前列腺。因此對(duì)于包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖的患者，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)，以防止病原微生物對(duì)前列腺的感染。
②感染性痔
作為慢性前列腺炎病原菌的重要來(lái)源不容忽視，必須給予必要的處理，以減少前列腺感染的機(jī)會(huì)。
③性傳播疾病
性病后慢性前列腺炎的發(fā)病率也明顯增加，合理應(yīng)用抗生素，積極、及時(shí)、徹底治療性傳播疾病對(duì)預(yù)防性病后慢性前列腺炎有所幫助。
2.性生活要有規(guī)律性：把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的手淫頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿(mǎn)感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異?；颊叩目祻?fù)。
3.避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類(lèi)、辣椒等食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過(guò)程的尿道不適或灼熱癥狀，并能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档汀?/p>
4.不要長(zhǎng)時(shí)間久坐或騎車(chē)：騎自行車(chē)、摩托、騎馬等騎跨動(dòng)作以及長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)等都可以造成對(duì)前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困難。
5.注意局部保暖：局部保持溫暖的環(huán)境使前列腺和精道內(nèi)的腔內(nèi)壓力減少、平滑肌纖維松弛，減少了出口的阻力，使前列腺的引流通暢;保暖還可以減少肌肉組織的收縮，因而可以使組織的含氧量改善，充血水腫狀態(tài)容易得到恢復(fù)。
6.增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力：由于腫瘤、外科手術(shù)、過(guò)度勞累、酗酒、服用免疫抑制劑、患有其他疾病以及頻繁手淫或性生活等因素導(dǎo)致機(jī)體的免疫功能降低，可以形成有利于前列腺內(nèi)寄居菌群大量生長(zhǎng)繁殖與擴(kuò)散的條件，從而引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎的癥狀。因此，生活規(guī)律，起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，例如打太極拳、短跑或飯后散步等，能改善血液循環(huán)，有利于局部炎癥的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能，對(duì)于預(yù)防前列腺炎的發(fā)生都是有重要意義的。
7.不要濫用抗生素：抗菌藥物的不規(guī)范使用或?yàn)E用已經(jīng)成為導(dǎo)致前列腺感染和誘發(fā)前列腺炎的最常見(jiàn)的因素之一?？咕幬锏牟灰?guī)范使用或?yàn)E用會(huì)大量殺滅體內(nèi)的正常菌群，造成泌尿生殖系統(tǒng)菌群構(gòu)成的復(fù)雜化，使一些條件致病菌或耐藥菌株增加，并促使外來(lái)菌群的定居、生長(zhǎng)及繁殖，嚴(yán)重者可引起二重感染、耐藥性轉(zhuǎn)移以及多重耐藥性菌株形成，并成為前列腺炎病原學(xué)診斷和治療困難的重要原因。
8.避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作：不必要的、過(guò)于頻繁或手法過(guò)重的前列腺按摩可能會(huì)對(duì)前列腺造成一定的損害，是誘發(fā)前列腺炎癥的醫(yī)源性因素。留置導(dǎo)尿管容易引起前列腺細(xì)菌感染，所以應(yīng)該盡量避免進(jìn)行不必要的導(dǎo)尿處置，對(duì)于必須進(jìn)行導(dǎo)尿的患者最好同時(shí)應(yīng)用預(yù)防性的抗感染藥物，這樣可以明顯減少前列腺的感染機(jī)會(huì)。
9.培養(yǎng)良好的應(yīng)對(duì)方式：應(yīng)對(duì)方式在慢性前列腺炎患者的預(yù)后中也具有重要的影響作用。以消極應(yīng)對(duì)為主的患者的身心癥狀明顯重于以積極應(yīng)對(duì)為主的患者，且以消極應(yīng)對(duì)為主的患者在性格上更傾向于內(nèi)向、神經(jīng)質(zhì)性和不穩(wěn)定性。
在日常生活中，前列腺炎患者需要知道的飲食營(yíng)養(yǎng)原則有哪些呢?主要注意以下三點(diǎn)：
1、限制脂肪的攝入：
據(jù)多國(guó)的科學(xué)家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物對(duì)人體有許多害處，因此限制其攝取量是必要的。建議應(yīng)盡量將每日的脂肪攝取量降低到總熱量的20%以下，才能降低前列腺癌的罹患率。
2、多飲水，促進(jìn)排尿：
尿液對(duì)尿道的沖刷，不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄，也有助于預(yù)防重復(fù)感染的發(fā)生。因此，患者應(yīng)注意多飲水、勤排尿。同時(shí)，在食物中也可多食有通絡(luò)利尿功能的食物，另外還要注意保持大便通暢，避免發(fā)生便秘。
3、注意硒與鋅：
在前列腺疾病患者的血液中發(fā)現(xiàn)，硒和鋅是較為缺乏的兩種重要的微量礦物質(zhì)。硒是一種抗氧化劑，可防止細(xì)胞遭受氧化破壞而引起癌腫瘤的生長(zhǎng)。對(duì)于男性尤其需要，因男性全身的能量供應(yīng)幾乎一半是集中在睪丸及毗連著前列腺的精管里面。鋅是大量集中在前列腺的另一種礦物質(zhì)?？茖W(xué)家認(rèn)為它可調(diào)節(jié)前列腺內(nèi)睪丸酮的新陳代謝，且據(jù)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，睪丸酮的失調(diào)可能造成前列腺腫瘤的生長(zhǎng)。對(duì)男性生殖系統(tǒng)的正常運(yùn)作極為重要。
1．積極治療易繼發(fā)感染前列腺的疾?。河捎诮^大多數(shù)的前列腺炎往往是繼發(fā)于全身各處的感染灶，因此控制全身各處的感染灶，有利于保護(hù)前列腺免于受到感染。
①包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖
由于包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖患者的包皮腔內(nèi)潮濕，有利于病原菌生長(zhǎng)滯留，尿道口以及尿道也有利于微生物的生長(zhǎng)繁殖，增加了尿道內(nèi)感染的細(xì)菌，從而發(fā)生尿道炎和龜頭炎，并且容易進(jìn)一步感染前列腺。因此對(duì)于包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖的患者，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)，以防止病原微生物對(duì)前列腺的感染。
②感染性痔
作為慢性前列腺炎病原菌的重要來(lái)源不容忽視，必須給予必要的處理，以減少前列腺感染的機(jī)會(huì)。
③性傳播疾病
性病后慢性前列腺炎的發(fā)病率也明顯增加，合理應(yīng)用抗生素，積極、及時(shí)、徹底治療性傳播疾病對(duì)預(yù)防性病后慢性前列腺炎有所幫助。
2．性生活要有規(guī)律性：把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的手淫頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿(mǎn)感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異?；颊叩目祻?fù)。
3．避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類(lèi)、辣椒等食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過(guò)程的尿道不適或灼熱癥狀，并能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档汀?/p>
4．不要長(zhǎng)時(shí)間久坐或騎車(chē)：騎自行車(chē)、摩托、騎馬等騎跨動(dòng)作以及長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)等都可以造成對(duì)前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困難。
5．注意局部保暖：局部保持溫暖的環(huán)境使前列腺和精道內(nèi)的腔內(nèi)壓力減少、平滑肌纖維松弛，減少了出口的阻力，使前列腺的引流通暢；保暖還可以減少肌肉組織的收縮，因而可以使組織的含氧量改善，充血水腫狀態(tài)容易得到恢復(fù)。
6．增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力：由于腫瘤、外科手術(shù)、過(guò)度勞累、酗酒、服用免疫抑制劑、患有其他疾病以及頻繁手淫或性生活等因素導(dǎo)致機(jī)體的免疫功能降低，可以形成有利于前列腺內(nèi)寄居菌群大量生長(zhǎng)繁殖與擴(kuò)散的條件，從而引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎的癥狀。因此，生活規(guī)律，起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，例如打太極拳、短跑或飯后散步等，能改善血液循環(huán)，有利于局部炎癥的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能，對(duì)于預(yù)防前列腺炎的發(fā)生都是有重要意義的。
7．不要濫用抗生素：抗菌藥物的不規(guī)范使用或?yàn)E用已經(jīng)成為導(dǎo)致前列腺感染和誘發(fā)前列腺炎的最常見(jiàn)的因素之一?？咕幬锏牟灰?guī)范使用或?yàn)E用會(huì)大量殺滅體內(nèi)的正常菌群，造成泌尿生殖系統(tǒng)菌群構(gòu)成的復(fù)雜化，使一些條件致病菌或耐藥菌株增加，并促使外來(lái)菌群的定居、生長(zhǎng)及繁殖，嚴(yán)重者可引起二重感染、耐藥性轉(zhuǎn)移以及多重耐藥性菌株形成，并成為前列腺炎病原學(xué)診斷和治療困難的重要原因。
8．避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作：不必要的、過(guò)于頻繁或手法過(guò)重的前列腺按摩可能會(huì)對(duì)前列腺造成一定的損害，是誘發(fā)前列腺炎癥的醫(yī)源性因素。留置導(dǎo)尿管容易引起前列腺細(xì)菌感染，所以應(yīng)該盡量避免進(jìn)行不必要的導(dǎo)尿處置，對(duì)于必須進(jìn)行導(dǎo)尿的患者最好同時(shí)應(yīng)用預(yù)防性的抗感染藥物，這樣可以明顯減少前列腺的感染機(jī)會(huì)。
9．培養(yǎng)良好的應(yīng)對(duì)方式：應(yīng)對(duì)方式在慢性前列腺炎患者的預(yù)后中也具有重要的影響作用。以消極應(yīng)對(duì)為主的患者的身心癥狀明顯重于以積極應(yīng)對(duì)為主的患者，且以消極應(yīng)對(duì)為主的患者在性格上更傾向于內(nèi)向、神經(jīng)質(zhì)性和不穩(wěn)定性。
蘋(píng)果療法治療慢性前列腺炎
蘋(píng)果療法也是目前國(guó)內(nèi)外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因?yàn)樘O(píng)果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。
國(guó)外通過(guò)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，這種抗菌物質(zhì)是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，其抗菌作用與青霉素相似。
與常用的含鋅藥物療法相比，蘋(píng)果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn)。因此，慢性前列腺炎的患者經(jīng)常食用蘋(píng)果非常有益。
男性多吃蘋(píng)果保護(hù)性功能
郭主任還強(qiáng)調(diào)，男性多吃蘋(píng)果保護(hù)性功能。缺鋅時(shí)男性附屬性器官變化顯著，對(duì)精子的形態(tài)功能均有損害。前列腺是精漿鋅的來(lái)源，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子活力及穿透力的重要因素。
生活方式在前列腺炎的發(fā)病因素中占著非常重要的地位。
郭主任建議，一些臨床癥狀并不嚴(yán)重的患者，只出現(xiàn)輕微的尿頻、尿疼、尿急等癥狀，不用急于去醫(yī)院做過(guò)度的檢查和過(guò)度的治療，可以自行觀察一周，自查病因，如酗酒、過(guò)食辛辣等原因，停止這些不良生活方式，多飲水，癥狀就會(huì)逐漸改善。
前列腺疾病的原因有很多，而前列腺炎是前列腺疾病中最容易患病之一，而且久治復(fù)發(fā)的可能性極高。所以，日常生活中預(yù)防也很重要，那么，下面我們來(lái)說(shuō)下前列腺炎的飲食禁忌。
一、禁辛辣食品：
其實(shí)，一般來(lái)說(shuō)，不論是對(duì)于前列腺炎還是其他炎癥，辛辣食品是一定不能吃的，下面我來(lái)解釋一下，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血。有些患前列腺炎的病人有吃辛辣飲食的習(xí)慣，他們常常在疾病癥狀較重時(shí)能夠節(jié)制，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。
二、要忌酒忌煙：
隨著社會(huì)的發(fā)展，就成了我們談天說(shuō)地，談工作的必需品，但是，對(duì)于前列腺炎患者，就是禁品。酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品，平時(shí)人們經(jīng)?？吹降挠腥艘缓染凭湍樇t的現(xiàn)象，就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。酒精同樣可以引起內(nèi)臟器官充血，前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長(zhǎng)期飲酒甚至酗酒的習(xí)慣，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復(fù)發(fā)。
煙也是前列腺炎患者的禁品，我們常說(shuō)，吸煙有害健康，但是，生活中，還有那么多的人吸煙。雖然人們對(duì)吸煙的很多危害有所了解，但對(duì)吸煙也可以影響前列腺的知識(shí)卻知之甚少。其實(shí)，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類(lèi)、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。
前列腺雖小，但是對(duì)我們身體有很大的作用。所以我們一定要重視自己的疾病。減少上面的那些飲食，給自己的健康做保證，疾病重在預(yù)防，得了前列腺炎就要去及時(shí)醫(yī)治。
三、限制脂肪：
大部分男性在平時(shí)生活中都有大口吃肉以及大口喝酒的習(xí)慣，尤其部分男性在三餐飲食中更是無(wú)肉不歡，甚至還經(jīng)常性的大量吃肥肉。這是都是非常不科學(xué)的飲食習(xí)慣，之所以近幾年來(lái)前列腺增生發(fā)病率會(huì)逐漸上升，與生活質(zhì)量提高有著很大的關(guān)系。并且經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，前列腺疾病主要與男性雄激素水平的異常有關(guān)，而各種肉類(lèi)食物是性類(lèi)固醇合成的主要原料之一。如果大量吃肉的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致脂肪過(guò)量攝入，因此而導(dǎo)致性類(lèi)固醇合成增多，在這種情況下將會(huì)嚴(yán)重影響前列腺的生長(zhǎng)。如果能夠合理安排隱私做好葷素合理搭配的話(huà)，便可以降低前列腺疾病的發(fā)病幾率，從而保證男性健康。
大家都熟知“每天吃蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的說(shuō)法，可見(jiàn)蘋(píng)果不平常的功效，而最近，蘋(píng)果的好處又新增了一項(xiàng)，那就是長(zhǎng)期食用可治療男性的慢性前列腺炎。
慢性前列腺炎是成年男子的常見(jiàn)疾病，由于臨床治療效果不佳，一直是困擾患者和醫(yī)生的一大難題，不過(guò)，醫(yī)生們近年來(lái)在臨床上發(fā)現(xiàn)，多吃蘋(píng)果可以起到有效的調(diào)理作用，能夠達(dá)到減輕慢性前列腺炎的癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)的目的。這主要是因?yàn)樘O(píng)果中鋅的含量非常高，而鋅是前列腺內(nèi)的重要抗病元素，并且能夠影響到抗炎細(xì)胞的功能。
慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，并且在治療的過(guò)程中很難提高，只有當(dāng)前列腺炎癥痊愈時(shí)，鋅含量才能夠恢復(fù)正常。以往醫(yī)生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法不宜長(zhǎng)期使用，藥物劑量也不容易把握。通過(guò)吃蘋(píng)果來(lái)補(bǔ)鋅，不僅沒(méi)有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用，比吃藥的效果更好。在臨床上使用后，受到大部分患者的歡迎，已經(jīng)成為有名的“蘋(píng)果療法”。
對(duì)于慢性前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，每天吃2—3個(gè)蘋(píng)果，就可獲得比較充足的鋅元素，達(dá)到協(xié)同治療前列腺炎、防止復(fù)發(fā)的目的，飲用蘋(píng)果汁或食用果醬都可以。另外，其他含鋅高的食物，如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根據(jù)個(gè)人口味選擇。
有一些食品，它們不僅有益于普通人群的健康，對(duì)男人來(lái)說(shuō)，它們還是保護(hù)前列腺的衛(wèi)士。男人常吃這類(lèi)食品，不易患前列腺增生、前列腺炎等常見(jiàn)男性疾病。同時(shí)它們還有明顯的防止前列腺癌的作用。
多吃蔥蒜：能防前列腺增生
意大利醫(yī)學(xué)專(zhuān)家針對(duì)蔥蒜對(duì)前列腺增生疾病的作用展開(kāi)了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用洋蔥、蒜類(lèi)對(duì)預(yù)防前列腺增生大有好處。研究顯示，每天攝入少量蔥蒜類(lèi)蔬菜的人，可將罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)減少50%。在中醫(yī)理論中，認(rèn)為蔥蒜辛散通陽(yáng)，能夠破除寒氣積滯，從而對(duì)于壅塞、增生性的疾病，以及易產(chǎn)生淤滯體質(zhì)的人而言有助于流通血?dú)狻Ｉ鲜龅难芯靠梢哉f(shuō)正是提供了這些認(rèn)識(shí)的臨床證據(jù)。
南瓜子、核桃仁：保健良品
中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，其與生殖有關(guān)，也與膀胱、排尿有關(guān)，所以吃些補(bǔ)腎之品對(duì)前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補(bǔ)腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤(rùn)便功效，所以男性到了老年，應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁，以補(bǔ)腎氣不足。
十字花科類(lèi)食物：保健作用
西蘭花、卷心菜等十字花科食品，生吃或稍煮一下最好，不必過(guò)熟。
西紅柿：保護(hù)前列腺
西紅柿中的番茄紅素能保護(hù)前列腺，已經(jīng)廣為人知。它屬于類(lèi)胡蘿卜素的一種，是迄今為止自然界中被發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的抗氧化劑之一，其抗氧化能力是維生素E的100倍。相比其他抗氧化成分，番茄紅素在體內(nèi)會(huì)優(yōu)先聚集到睪丸、腎上腺和前列腺這三個(gè)組織中，幫助抗氧化和改善前列腺增生癥狀。建議男人們每天至少吃一個(gè)大番茄。
前列腺是男性的嬌嫩器官，受涼是誘發(fā)前列腺炎最常見(jiàn)的原因。那么冬季如何預(yù)防前列腺炎？
首先，要注意前列腺的保暖。為了防止前列腺感冒，老人晨練后休息、上班族做公交車(chē)、地鐵時(shí)一定不要坐涼板凳，如果方便的話(huà)，可以隨身帶個(gè)棉坐墊，以防前列腺受涼。同時(shí)注意小腹部及后腰部的保暖。適當(dāng)?shù)臏責(zé)峥墒骨傲邢倬植考∪馑沙?，血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，減少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻礙，因而緩解了前列腺的水腫與充血。
其次，日常生活中經(jīng)常按摩腹部，也能提高前列腺的驅(qū)寒能力。每次按摩，以腹部感到微微發(fā)熱為宜。
最后，平常最好吃一些對(duì)前列腺有益處的食物，比如白瓜子、西紅柿、蘋(píng)果等。還要注意，有尿意就馬上排尿，不要憋著，平常多喝水，不僅有利于保持血流暢通，還可稀釋尿液，沖刷尿道，防止泌尿系統(tǒng)感染及結(jié)石形成。
如果冬季沒(méi)有做好前列腺炎的預(yù)防工作，前列腺中有豐富的腎上腺能受體，受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腺體收縮，局部血液循環(huán)不暢，造成慢性充血；同時(shí)使尿道內(nèi)壓增加，容易出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、尿無(wú)力、會(huì)陰部及小腹疼痛不適等癥狀。
慢性前列腺炎是中老年男性的多發(fā)病、常見(jiàn)病，具有病程長(zhǎng)、易復(fù)發(fā)等特點(diǎn)。在疾病急性發(fā)作期需及時(shí)治療，病情相對(duì)穩(wěn)定后，除堅(jiān)持藥物治療等措施外，輔以飲食療法，往往具有增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體抵抗力，阻止疾病進(jìn)一步發(fā)展和緩解癥狀的良好效果。
馬齒莧車(chē)前草茶：
馬齒莧60克，車(chē)前草60克。將兩味藥洗凈，加水煎湯代茶飲服。具有清熱利濕的功效，適用于濕熱型前列腺炎患者。
綠豆車(chē)前子湯：
綠豆60克，車(chē)前子30克。將車(chē)前子用細(xì)紗布包好，綠豆淘洗干凈，同置鍋中加水燒開(kāi)，改用小火煮至豆?fàn)€，去車(chē)前子即可飲用。具有清熱利尿之功效，適用于濕熱型前列腺炎患者。
鮮豆芽汁：
鮮綠豆芽500克，洗凈，以干凈紗布絞擠取汁，加白糖適量，頻飲代茶。具有清熱導(dǎo)赤功效，適用于濕熱型前列腺炎患者。
冬麻冬瓜湯：
冬瓜500克、麻仁500克。將麻仁碾碎加水?dāng)嚢韬?，使其沉淀，去渣取汁放入鍋中，加切好洗凈的冬瓜片，煮爛熟，放作料調(diào)味。具有清涼利尿功效，適用于濕盛型前列腺炎患者。
羊腎蓯蓉羹：
羊腎一對(duì)，肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈切開(kāi)，剝?nèi)ブ虚g筋膜，切成薄片，肉蓯蓉用酒浸泡一夜，去皺切片，鍋中放水燒開(kāi)，加作料，燒開(kāi)后微火略煮即可。具有溫腎助陽(yáng)功效，適用于腎陽(yáng)虛型前列腺炎患者。
補(bǔ)骨脂煲：
羊小肚補(bǔ)骨脂15克，羊小肚200克。將羊小肚切成小塊，與補(bǔ)骨脂同置鍋中，加水煲湯，調(diào)味，飲湯食羊小肚。具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)暖丹田的功效，適用于腎陽(yáng)虛型前列腺炎患者。
巴戟燉豬大腸：
巴戟30克，豬大腸200克。將豬大腸洗凈，把巴戟納入豬大腸內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟。具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)益下焦的功效，適用于腎陽(yáng)虛型前列腺炎患者。
骨碎補(bǔ)煲：
豬腰豬腰1個(gè)，骨碎補(bǔ)10克。將豬腰洗凈切開(kāi)，剝?nèi)ブ虚g筋膜，把骨碎補(bǔ)研細(xì)納入豬腰內(nèi)，用線(xiàn)扎緊，加清水適量煮熟，飲湯吃肉。具有壯腎強(qiáng)腰功效，適用于腎陽(yáng)虛型前列腺炎患者。
冬蟲(chóng)夏草燉老鴨：
老雄鴨1只，冬蟲(chóng)夏草15克。將冬蟲(chóng)夏草納入鴨腹中，加清水適量，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味服食。具有補(bǔ)虛損、益精氣的功效，適用于腎陽(yáng)虛型前列腺患者。
芡實(shí)煲老鴨：
老鴨1只，芡實(shí)100克。將芡實(shí)納入鴨腹中，置鍋內(nèi)加清水適量，文火煮2小時(shí)左右，調(diào)味服食。具有滋陰健脾利水功效，適用于腎陰虛、脾虛型前列腺炎患者。
桃仁煲墨魚(yú)：
墨魚(yú)200克，桃仁10克。將墨魚(yú)洗凈切片，與桃仁同入鍋內(nèi)，加水適量同煮，熟后食墨魚(yú)飲湯。具有活血化瘀，滋陰養(yǎng)血之功效，適用于瘀滯型前列腺炎患者。
前列腺炎是一種多發(fā)于中老年男性身上的一種常見(jiàn)的疾病。這種病治愈后容易復(fù)發(fā)。給很多的男性朋友的生活工作都造成了一定的影響。那么，這種病癥應(yīng)該如何治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊來(lái)看看吧!
前列腺炎偏方
加味完帶湯
組成，白術(shù)30克，山藥30克，人參6克，白芍15克，車(chē)前子9克，蒼術(shù)10克，甘草3克，陳皮1.5克，黑芥穗1.5克，柴胡1.8克。
用法，水煎內(nèi)服，1日1劑。
導(dǎo)濕活血湯
組成，龍膽草5克，茯苓10克，車(chē)前子10克，木通10克，川芎10克，牛膝10克，王不留行10克，穿山甲10克，桃仁10克，紅花10克，滑石10克，丹參15克，甘草5克。
用法，水煎內(nèi)服，1日1劑，15天為1療程。
金銀花
組成：金銀花60克，野菊花30克，生甘草20克。
用法：清水煎湯內(nèi)服，隨意代茶飲用(限當(dāng)天服完)服藥期間，禁煙、禁酒及辛辣食物。
生貫眾治前列腺炎
組成：生貫眾、石蓮子各90克。
用法：分別將其搗碎，混合后分為3份，取其1份放在大瓷茶缸內(nèi)，沸水沖泡后當(dāng)茶水飲。每日一劑，一日服三次。堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，直至全愈。用治前列腺炎。如嚴(yán)重難愈，再按上述方法堅(jiān)持飲用，必有良效。
化瘀解毒湯
組成，丹參9克，澤蘭9克，乳香9克，赤芍9克，王不留行9克，川楝子9克，桃仁6克，敗醬草15克，蒲公英30克。
用法，水煎內(nèi)服，1日1劑，1月為1療程。
活血利濕湯
組成，龍膽草9克，通草6克，丹皮10克，赤芍10克，敗醬草30克，炒谷芽30克，萆薢15克，瞿麥15克，牛膝15克，玄胡15克。
用法，水煎內(nèi)服，1日1劑。煎2次后中藥渣加水適量煎湯后坐浴。
清淋化濁湯
組成，白花蛇舌草20克，穿山甲20克，知母12克，菟絲子18克，茯苓18克，王不留行15克，萆薢15克，車(chē)前子15克，益智仁15克，澤瀉15克。
用法，水煎內(nèi)服，1日1劑。藥渣煎水熏洗會(huì)陰部。14天為1療程。
車(chē)前草糖水
組成：將車(chē)前草100克，竹葉心10克，生甘草10克,一同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，然后放入適量的黃糖，稍煮片刻即可，患者可以每天代茶飲用。
燈心花苦瓜湯
組成：每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。
用法：先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。對(duì)緩解病情也有不錯(cuò)的效果。
冬瓜海帶薏米湯
組成：每次用鮮冬瓜250克，生薏米50克，海帶100克。
用法：先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細(xì)片狀，然后一同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們治療前列腺炎的偏方都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但需要提醒的是，使用前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用效果更好哦!
隨著生活壓力的增加和工作壓力的增加很多慢性的前列腺炎阿就慢慢的顯現(xiàn)出來(lái)慢性的前列腺炎的，主要是，主要是一部分是由于細(xì)菌引起的還有一部分，有一些致病的因素同時(shí)能看清的藥物，就沒(méi)有用武之地了慢性的前列腺炎那主要是一些無(wú)菌線(xiàn)產(chǎn)生的這類(lèi)主要是一些無(wú)菌性沒(méi)有細(xì)菌之類(lèi)的，會(huì)成為無(wú)菌性的前列腺炎主要是以下的幾種表現(xiàn)。
慢性無(wú)菌無(wú)菌性的前列腺炎的癥狀的女性意識(shí)的前列腺炎癥的相好，主要是以及一些了下腹的疼痛同時(shí)那在日常生活中的發(fā)現(xiàn)前列腺炎的一定要及時(shí)的去就診，發(fā)現(xiàn)這樣的癥狀的也要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
1.無(wú)菌性前列腺炎的癥狀與細(xì)菌性前列腺炎相似，除前列腺疼痛，會(huì)陰、陰囊、腹股溝區(qū)以及下腰部脹痛不適外，多數(shù)患者以尿頻、尿道內(nèi)刺痛、癢痛、蟻行感、灼熱痛、尿急伴會(huì)陰部、雙側(cè)睪丸及腹股溝區(qū)脹痛或疼痛不適就診。
2.病程長(zhǎng)久者常會(huì)伴有性功能減退(早泄或類(lèi)陽(yáng)痿改善)
3.由于精神上的緊張和恐懼，?？沙霈F(xiàn)頭昏、記憶力減退、思想不集中、精神不振、乏力、怕冷、出汗、失眠等一些神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。
4.一些病人可有尿初或尿終末或大便時(shí)尿道口排出少許乳白色粘稠液體，即前列腺溢濁比較顯著。有些患者還有不同程度的尿頻、尿急和尿道灼熱，患者誤認(rèn)為是身體虛弱引起的“滑精”或“淋病”。
5.腰背部鈍痛，背部有不同程度的壓迫感，與體位無(wú)關(guān)，性沖動(dòng)后加重，而前列腺按摩后會(huì)減輕。會(huì)陰、外生殖器和肛門(mén)脹痛，有時(shí)會(huì)延伸到腹股溝和恥骨上區(qū)、陰囊根部、下背骶骨區(qū)及股內(nèi)側(cè)區(qū)、并有墜脹感或酸困不適，特別是在性興奮而無(wú)射精時(shí)加重。
以上的這幾種癥狀，但是生活中的我們一定要注意慢性前列腺炎的預(yù)防，不要產(chǎn)生一些精神上的以及恐懼也不要有一些其對(duì)于前列腺有不變的行為，發(fā)現(xiàn)前列腺炎的一定要及時(shí)的在呃及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)在日常生活中養(yǎng)成健康有規(guī)律的起居，定時(shí)的按摩前列腺也是對(duì)于前列腺炎呢有很好的治療方法。
