針灸好處多美容效果佳
夏天做美容養(yǎng)生的好處。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“針灸好處多美容效果佳”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
養(yǎng)生導(dǎo)讀：針灸美容就是從中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的整體觀念出發(fā)，以針灸方法為手段，通過對局部皮膚及穴位的刺激，達(dá)到養(yǎng)護(hù)皮膚，美化容顏，延緩衰老，治療面部皮膚病為目的的一種方法。Ys630.com相關(guān)知識
網(wǎng)球肘是肱骨外上髁部橈側(cè)伸肌腱附著處的慢性勞損，臨床以肘部疼痛，腕和前臂旋轉(zhuǎn)功能障礙為主癥。
很多從不打網(wǎng)球的家庭主婦、打字員、理發(fā)師以及長期使用電腦者為什么會發(fā)生叫網(wǎng)球肘的病?怎么防治?日前一些中醫(yī)專家回答說，這種病又稱肱骨外上髁炎由于常見于網(wǎng)球動運(yùn)員所以人們習(xí)慣稱之為網(wǎng)球肘，其針灸治療效理想且簡便易行。
中醫(yī)專家介紹：網(wǎng)球肘是由于人的伸腕肌起點(diǎn)反復(fù)受到牽拉刺激，引起部分撕裂、局部滑膜增厚或滑囊炎等所致的疾病。病人在拿取重物、搓洗衣物、掃地，甚至睡覺拉被子時(shí)，都會引起肘關(guān)節(jié)外上部位明顯或劇烈的疼痛。該病屬中醫(yī)學(xué)肘痛、傷筋范疇，在一千多年前的《針灸甲乙經(jīng)》中就有手三里治手臂肘彎不伸的記載。
辨證治療：
主穴：曲池、阿是穴
1.寒濕外侵
【診斷要點(diǎn)】肘部漫痛，得溫痛減，遇勞加重，不能旋臂，提物困難;苔薄白脈浮緩。
【處方】肘髎、手三里、尺澤
2.氣血瘀阻
【診斷要點(diǎn)】有驟然揮臂或絞擰衣物史，痛如錐刺，向前臂及腕部放射，持物困難或握物無力;苔薄白，脈弦緊。
【處方】尺澤、合谷
3.肝腎兩虧
【診斷要點(diǎn)】肘痛，晝輕夜重，持物無力，伴頭暈?zāi)垦６Q，腰酸膝軟;舌紅少苔，脈細(xì)弱。
【處方】肝俞、腎俞、足三里、三陰交、手三里
其它療法：
耳穴貼壓：肘、腎上腺、神門
皮膚針：取穴：壓痛點(diǎn)。方法：叩刺局部出血，加拔火罐，每2~3日行1次。
高血壓是一種以動脈血壓升高為主要表現(xiàn)的疾患，為常見的慢性病，多見于中，老年。一般40歲以上的成人收縮壓應(yīng)在140毫米汞柱，舒張壓應(yīng)在90毫米汞柱以內(nèi)。但是，其標(biāo)準(zhǔn)可隨年齡增大而增高，例如年齡增長十歲，收縮壓可相應(yīng)增高十毫米汞柱，而舒張壓的正常標(biāo)準(zhǔn)則不隨年齡而變異。
本病有原發(fā)性與繼發(fā)性(即癥狀性)兩種。原發(fā)性高血壓多因精神刺激，情緒波動，使高級神經(jīng)機(jī)能活動紊亂，皮層下部的血管舒張收縮中樞形成固定興奮灶，全身小動脈持久痙攣，各器管缺血，尤其是腎臟缺血，引起一系列體液變化，以及小動脈硬化等因素，使血壓恒定性增高。繼發(fā)性高血壓多由泌尿系統(tǒng)疾患，顱內(nèi)疾患及內(nèi)分泌疾患等所引起。
本節(jié)所述的主要為原發(fā)性高血壓病。其所表現(xiàn)的癥狀，根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)的理論來分析，認(rèn)為與肝腎的陰陽平衡失調(diào)或痰濕壅盛有密切關(guān)系。其內(nèi)容多列入于頭痛。眩暈。驚悸。不寐等癥治中。中醫(yī)學(xué)理論稱"肝為剛臟"，賴腎陰的濡養(yǎng)而其氣柔和，如腎陰不足，每致肝陽偏亢;陽亢的結(jié)果，又會進(jìn)一步使腎陰耗傷，轉(zhuǎn)相因果，使肝火肝陽更加亢盛，甚致煽動肝風(fēng)，發(fā)生中風(fēng)，故醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中有"諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝"之說。肝陽偏亢，往往夾痰濕上旋，所謂"無痰不作眩"。另外，基于陰陽互根(互相依賴)的原理，陰傷又可能損及陽氣，最后還可出現(xiàn)陽虛或陰陽兩虛的病機(jī)變化。
【臨床表現(xiàn)】
血壓在140/90毫米汞柱以上。一般多伴有眩暈。頭痛。頭脹。耳鳴。心慌。手指發(fā)麻。面紅。煩躁。失眠等癥。體檢有時(shí)可見左心肥大，主動脈瓣第二音亢進(jìn)。也有在高血壓病程中癥狀突然加劇，血壓急劇升高，出現(xiàn)劇烈頭痛，心動過速，視力模糊，心絞痛，呼吸困難，面色潮紅或蒼白等癥狀，稱為"高血壓危象"，多見于高血壓病晚期。有時(shí)因血壓急劇升高，還可致腦部循環(huán)障礙而引起腦水腫或顱內(nèi)壓增高，而見頭部劇痛，惡心。嘔吐，甚至昏迷。驚厥等癥狀，稱為"高血壓腦病" 。
祖國醫(yī)學(xué)對高血壓病，認(rèn)為是，肝郁化火，血熱旺行的辨癥，一般可分為肝火盛，陰盛陽亢，痰濕壅盛，肝風(fēng)內(nèi)動，陰陽兩虛等類型。
1、肝火盛： 頭痛，煩躁，易怒，頸項(xiàng)時(shí)有牽強(qiáng)感，面紅。目赤。口干。便秘，舌苔黃，脈弦勁有力或弦數(shù)。
2、陰虛陽亢：眩暈， 視物模糊， 耳鳴，心中虛煩， 失眠，多夢， 肢體發(fā)麻， 舌質(zhì)紅，脈弦細(xì)或帶數(shù)。
3、痰濕壅盛：胸脘痞悶，心悸，眩暈，惡心，嘔吐， 肢體麻重， 動作不靈活， 舌苔厚膩，脈弦滑。
4、肝風(fēng)內(nèi)動：劇烈頭痛， 頭目昏眩，昏迷，失語，甚則抽搐，驚厥。祥見"腦血管意外"。
5、陰陽兩虛：頭眩，氣促，耳鳴，神色萎疲，精神呆滯，手足發(fā)麻，腿軟無力，尿頻或夜間多尿，或有陽萎滑精，舌質(zhì)偏淡，脈見沉細(xì)。
【治療】
1。 針灸療法 施治原則： 以平肝潛陽為主， 佐以對癥加減。
常用穴： 風(fēng)池 曲池 足三里 太沖。
備用穴： 行間 太陽 翳風(fēng) 神門 安眠 三陰交 太溪 陽陵泉 陰陵泉 豐隆 內(nèi)關(guān) 關(guān)元 氣海 。
方法： 針曲池時(shí)可透少海，中。強(qiáng)度刺激，留針約30分鐘。
如：風(fēng)陽亢盛而見劇烈頭痛。眩暈，或肝火盛，見面紅。目赤者，可選配行間。 陽陵泉。 太陽。 翳風(fēng)等穴 。
痰濕壅盛，見胸脘痞悶。 惡心嘔吐。心悸眩暈者，可選配內(nèi)關(guān)。 豐隆。 陰陵泉等穴 。
腎虛陰虧，而見眩暈。眼花。耳鳴。心煩。失眠者，可酌加太溪。三陰交。神門。安眠等穴。
如有氣促。精神呆滯萎疲。尿頻等陽虛癥狀者，可加氣海。關(guān)元， 并用灸法。
方義提要：風(fēng)池為陽維，足少陽之會，以潛清空浮越之陽;曲池。足三里屬陽明，多氣多血之經(jīng)，取此以泄陽邪; 太沖屬足厥陰肝經(jīng)，以平肝熄風(fēng) 。風(fēng)陽亢盛者，配太陽。翳風(fēng)，佐風(fēng)池以潛陽;行間足厥陰滎穴，陽陵泉足少陽合穴，以清肝膽之火; 痰濕壅盛者選內(nèi)關(guān)。豐隆以化痰和中，加陰陵泉足太陰之合以運(yùn)脾降濁; 腎虛陰虧者，配太溪足少陰之原，三陰交以調(diào)補(bǔ)三陰;加神門。安眠以安神;陽虛者，灸氣海生氣之海，關(guān)元原氣之根，以壯命火。
【常用中成藥】
1、牛黃降壓丸，每次1粒，每日2次。用于肝陽上亢證。
2、山綠茶降壓片，每次3片，每日3次。用于肝陽上亢。肝風(fēng)上擾證。
3、天麻杜仲丸，每次6克，每日3次。用于肝腎陰虛證。
【護(hù)理要點(diǎn)】
1、避免過度勞累和緊張，適當(dāng)運(yùn)動，控制體重。
2、情緒樂觀，保持心理平衡。
3、戒煙限酒，合理飲食。
【總述】
針刺治療原發(fā)性高血壓對改善癥狀有一定療效。如繼發(fā)性高血壓則應(yīng)著重治療原發(fā)疾病。對頑固病例，針刺與中西藥物治療，可提高療效。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：針灸可以美容嗎？針灸有祛皺、減肥、祛黃褐斑、祛痤瘡、祛色素痣、祛眼袋等美容功效，但針灸美容并非人人適用，下面就一起來了解下針灸美容吧。
如今在民間流傳的美容方法有很多，但是在選擇美容方法的時(shí)候千萬不能盲目跟風(fēng)，別人的美容方法并不一定適合你，選擇最適合自己的美容方法才是最重要的。
中醫(yī)針灸美容是一種比較有效的美容方法，針灸美容的手段很多，針刺、埋線、走罐、貼耳穴等都屬于針灸的范疇，針對患者不同的目的，可以采取不同的針灸方法。比如治療黃褐斑、雀斑、色素痣時(shí)，可以通過針刺治療。而祛皺和瘦臉時(shí)，采用較多的是埋線和走罐的方法，面部嫩膚也可以采用走罐的方法。在治療不同的病癥時(shí)，多種手法配合使用會有更好的效果。
針灸美容的三大好處
1、健形養(yǎng)神
神，又稱神氣，是人體生命活動的特征。一個(gè)人的精神容貌則是人體精、氣、神的充分體現(xiàn)，而氣血是神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，神賴氣血奉養(yǎng)而精明。根據(jù)中醫(yī)形神合一及形與神俱的理論，針灸臨床歷來注重形與神而強(qiáng)調(diào)以神為主。
針灸就其保健延年、美容美形方面可謂形神兼?zhèn)?，以神養(yǎng)形，以神治形，充分調(diào)動人體自身的積極因素，調(diào)理臟腑，運(yùn)行氣血，使肌膚得濡潤，毛發(fā)獲滋養(yǎng)。若出現(xiàn)面色萎黃或蒼白，面容憔悴，皮膚蒼老晦暗、彈性減弱，皺紋漸增，腹部脂肪堆積等，可以通過針灸調(diào)節(jié)使其精充氣足，容光煥發(fā)。
2、通經(jīng)消斑
黃褐斑，臨床上很常見，是指對稱性發(fā)生于面部的淡褐色或深褐色色素斑，好發(fā)于鼻部、額部、顴部、口周和面頰等處，多無自覺癥狀。
根據(jù)臨床觀察認(rèn)為黃褐斑往往與一些婦科疾病相關(guān)，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等。婦女以血為本，其生理特點(diǎn)，則以經(jīng)血為重點(diǎn)，首重調(diào)經(jīng)。臟腑和調(diào)，精氣、津血上榮，黃褐斑自然消退。針灸既可以改善局部盆腔的血運(yùn)，又能通調(diào)面部血運(yùn)，既調(diào)整了內(nèi)在臟腑功能，又可有效地緩解臨床癥狀。
3、祛痤瘡
痤瘡，又稱粉刺，是一種臨床常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥，好發(fā)于顏面、胸、背等皮脂腺發(fā)達(dá)的部位，若不及時(shí)治療或防治不當(dāng)，可遺留終身難愈的瘢痕而影響容貌。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為痤瘡主要與雄激素、毛囊和皮脂腺內(nèi)微生物有關(guān)。
根據(jù)中醫(yī)辨證分析，可將痤瘡分為肺胃濕熱型和血瘀痰凝型，通過針灸既可以清肺胃之熱，又可以化痰濁之瘀，促進(jìn)毛細(xì)血管血流，加強(qiáng)表皮細(xì)胞的新陳代謝，并能抑制面部皮脂腺分泌，疏通皮脂腺排泄孔道，防止脂栓形成，消除粉刺。
針灸還能調(diào)節(jié)雄激素的分泌，從而抑制過旺的皮脂腺分泌，起到由內(nèi)而外、表里貫通、氣血暢達(dá)的療效，使失衡的機(jī)能狀態(tài)趨于平衡。
情況不同，治療方法有差異
針灸真的有那么神奇嗎？它到底是什么原理？一言以蔽之，針灸美容主要是通過調(diào)節(jié)氣血的運(yùn)行、調(diào)節(jié)臟腑的功能來達(dá)到美容的目的。按照西醫(yī)的理論，是促進(jìn)微循環(huán)、改善細(xì)胞代謝，促進(jìn)代謝廢物的排出，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
針對目前應(yīng)用比較多的針灸祛黃褐斑和痤瘡，中醫(yī)認(rèn)為痤瘡是由于肺、胃部有熱，肝經(jīng)伴有淤熱，不能得到宣泄淤積于內(nèi)形成的，因此治療時(shí)采取排毒、泄熱的方式。而黃褐斑是由于情致淤滯、舒泄不通形成的，因此治療時(shí)須采取舒肝解淤的方法。
其他如祛眼袋、祛色素痣、祛皺等，也須根據(jù)不同的病情特點(diǎn)和患者個(gè)體的差異性，采取不同的針灸治療方法。
選擇針灸細(xì)節(jié)問題莫忽視
最后，選擇針灸美容時(shí)，一些細(xì)節(jié)也不容忽視。首先，針灸時(shí)的體位對于療效的發(fā)揮非常重要，有條件的話患者應(yīng)盡量選擇臥位，因?yàn)榕P位比較舒適耐久，可以減少暈針的現(xiàn)象出現(xiàn)。同時(shí)，患者在針灸時(shí)應(yīng)保持舒緩的心態(tài)。針灸時(shí)，還要注意針灸器具是否經(jīng)過嚴(yán)格消毒，條件允許的話，最好采用一次性器具。
此外，針灸美容并非人人適用，個(gè)別有其他疾病的患者盲目進(jìn)行針灸可能會影響自己的身體健康。首先，過敏體質(zhì)的人比如針刺后過于敏感或?qū)凭^敏的人，一般不適合針灸美容。其次，有皮膚病或潰瘍的患者也不適合針灸美容。再次，孕婦禁用針灸。最后，高血壓、心臟病患者，出血性疾?。ㄈ缪巡 ⒀“鍦p少癥）患者以及自發(fā)性出血的人最好不要進(jìn)行針灸美容，以免造成生命危險(xiǎn)。
你聽說過針灸美容嗎？所謂針灸美容，就是運(yùn)用針刺、艾灸的方法，補(bǔ)益臟腑，消腫散結(jié)，調(diào)理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾病，進(jìn)而達(dá)到強(qiáng)身健體，延緩衰老，美容益顏的一種方法。
針灸真的能美容嗎
針刺美容是用針刺激一定的穴位，運(yùn)用迎、隨、補(bǔ)、瀉的手法以激發(fā)經(jīng)氣，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環(huán)加快，從而達(dá)到美容目的的一種手法。古代關(guān)于用針刺治療面部疾患如痤瘡、黑痣等的記載較多，而直接用針刺美容的記載較少。但近年來，隨著人民生活水平的提高，對保健養(yǎng)生的需求增加，一些醫(yī)家開始從古典醫(yī)籍中挖掘并在臨床實(shí)踐中摸索出一些針刺美容法，使這門古老的技術(shù)重放光彩。針刺美容與針刺治療疾病稍有不同，這是因?yàn)槊廊菔┽槀?cè)重于增進(jìn)肌體代謝能力、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑氣血、滋養(yǎng)容顏；而針刺治病則著眼于糾正肌體陰陽、氣血的偏盛偏衰，即美容意在滋養(yǎng)、調(diào)節(jié)，治療則求去邪療疾，因而，在選穴施針方面有不同之處。
1 針灸去皺紋
皺紋分真性和假性兩種。所謂假性皺紋的概念其實(shí)是真性皺紋的前期階段。如果不注意改善假性皺紋，將很快向真性皺紋發(fā)展。皮膚水分減少所產(chǎn)生的小皺紋，皮下脂肪減少所產(chǎn)生的暫時(shí)性皺紋便是假性皺紋。進(jìn)而導(dǎo)致面部彈性纖維退化萎縮，就出現(xiàn)真性皺紋。針灸穴位刺激皮膚功能活化。增加和保持皮膚水分與脂肪。它的物理機(jī)制是弱電流導(dǎo)入皺紋皮下，引起組織腫脹產(chǎn)生纖維化，消除皺紋。
2 針灸瘦臉
臉部肌肉的種類有很多，而每一種肌肉的牽動方式也不盡相同。如果能分別知道每一種肌肉的牽動方式，才能使臉部減肥的效果事半功倍。針灸脈沖在專業(yè)美容醫(yī)師應(yīng)用于臉部塑形上，不僅能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，有效去除老化的皮膚細(xì)胞，供給并維持新生細(xì)胞所需的養(yǎng)分，讓肌膚恢復(fù)自然的光澤與柔潤。而且能真正刺激肌膚深層44條肌肉的運(yùn)動，確實(shí)達(dá)到排除體內(nèi)毒素使肌膚趨于老化的代謝功能恢復(fù)正常。有效地解決皮膚問題，如青春痘色素沉著，黑眼圈等的困擾，使肌膚恢復(fù)原有的健康。針灸美容是紅顏露美容主要手段之一，針刺可使頭部血管擴(kuò)張，利于血液循環(huán)，消除皺紋，使面部皮脂分泌協(xié)調(diào)，皮脂因之更柔潤。從理論上講，針灸對肌體有雙向調(diào)節(jié)作用。什么東西都有個(gè)度，這個(gè)度，就是哲學(xué)意義上的。生物學(xué)和醫(yī)學(xué)上很重視這個(gè)平衡超過了，叫機(jī)能亢進(jìn)；不足則叫機(jī)能抑制，都會引起內(nèi)分泌失調(diào)進(jìn)而導(dǎo)致皮膚病變。針灸能適時(shí)地興奮和抑制肌體，促使過分的抑制和亢進(jìn)狀態(tài)趨向平衡。
專家提示
針灸不是扎得越多越好
北京中醫(yī)藥大學(xué)林亞明老師提醒大家：針灸的減肥效果并不是每日可見。減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。此外，減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。另外，針灸不是針扎得越多越好。很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實(shí)針灸是需要專業(yè)知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個(gè)穴位，別的扎了也沒用，若是不小心扎錯(cuò)了，可能還會帶來不好的后果。
針灸美容的穴位主要有哪些
針灸美容的穴位有哪些呢?針灸的作用有很多，還可以幫助女性朋友起到美容的作用。然而，在女性經(jīng)期的時(shí)候是否可以繼續(xù)針灸呢?接下來，為大家具體介紹一下針灸美容的原理和注意事項(xiàng)，快來看看吧。
針灸美容的穴位
取穴配穴由于針刺美容的最大特點(diǎn)是在于全身調(diào)整，因此，必須局部與全身取穴相結(jié)合，方有較好療效。局部取穴可以通過活絡(luò)，改善循環(huán)，促進(jìn)表皮細(xì)胞新陳代謝以消除斑點(diǎn)、斑疵，并能增強(qiáng)肌肉彈性，而全身取穴則著重于平衡臟腑，調(diào)節(jié)各系統(tǒng)的功能以達(dá)到美容的目的。
單穴與組穴：臨床證實(shí)可選用單穴，亦可用幾個(gè)穴位為一組進(jìn)行，若增強(qiáng)某一方面機(jī)能者，可用單穴，以突出其效用;與調(diào)理整體機(jī)能者，可選用一組穴位，以增強(qiáng)效果。
近穴與遠(yuǎn)穴：近穴，即進(jìn)端取穴，是指選用帶改善皮膚的局部來美容的取穴方法。遠(yuǎn)端取穴是指選取遠(yuǎn)離顏面部位的穴位方法，不僅能防治局部病癥，而且能防治本經(jīng)循環(huán)所涉及的距離較遠(yuǎn)的部位的組織器官和臟腑的病癥，有的甚至有影響全身的作用。
用針要領(lǐng)美容保健，施針宜和緩，刺激強(qiáng)度宜適中，不宜過力。一般來說，留針不宜過久，得氣后即可出針，針刺深度也應(yīng)因人而宜，對年老體衰者，進(jìn)針不宜過深;形體肥胖者則可適當(dāng)深刺。
那么，在女性經(jīng)期究竟能不能針灸呢?
女性經(jīng)期能針灸嗎
經(jīng)期由于大量經(jīng)血的排出，有關(guān)臟腑、經(jīng)脈的氣血相對不足，對外界環(huán)境的適應(yīng)力下降，對外來刺激的抵抗力減弱。針刺出的麻、脹、酸、重、疼痛、游走的綜合感覺，使她們難以適應(yīng)，從而引起精神緊張、情緒不穩(wěn)，打破月經(jīng)生理現(xiàn)象內(nèi)在平衡與正常規(guī)律，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。因此，是否可針刺要辨證分析。
中醫(yī)專家表示，經(jīng)期針灸一定要注意選擇，如果身體疾病不是很痛苦，就先不要進(jìn)行針灸治療，經(jīng)期過去再針灸，如果是非常痛苦的疾病，由專業(yè)醫(yī)生指定是否針灸，可以的話針灸。
針灸疼不疼
隨著人們保健意識的增強(qiáng)，針灸、拔火罐等作為中醫(yī)預(yù)防保健的醫(yī)療手法，日漸受到人們的歡迎。但很多人都怕針扎起來很疼，其實(shí)扎針有多疼，這和醫(yī)生的技術(shù)和手法有很大的關(guān)系。中醫(yī)專家說，如果進(jìn)針手法得當(dāng)，疼痛就會非常微弱。因此選擇正規(guī)的中醫(yī)針灸診療機(jī)構(gòu)對于患者而言非常重要，針灸調(diào)節(jié)機(jī)能更符合生理規(guī)律針灸具有扶正祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)和協(xié)調(diào)陰陽的功能，其最基本的作用是調(diào)節(jié)，通過調(diào)整人體失衡的功能而治療疾病。盡管不用藥，但通過調(diào)動人體自身“天然藥庫”的潛力，刺灸穴位可在體內(nèi)誘發(fā)類藥性的過程，既可糾正異常的功能，又不會干擾正常的人體機(jī)能，所以對于干預(yù)亞健康，糾正身心失調(diào)，是針灸的優(yōu)勢所在，它在調(diào)節(jié)機(jī)能這一環(huán)節(jié)上，發(fā)揮著比藥物更符合生理規(guī)律的作用。顯而易見，針灸也能進(jìn)補(bǔ)，并且，它不用藥的干預(yù)，決不會引致毒副作用，一年四季均可施行。它完全是一種綠色的中醫(yī)膏方，可稱之為“針灸膏方”。
針灸雖然可以美容，但是也不能盲目哦。
針灸減肥的原理與作用
中醫(yī)針灸減肥暫時(shí)還沒有發(fā)現(xiàn)明顯的副作用。針灸減肥主要通過對人體穴位的刺激作用，從而促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)機(jī)體功能，達(dá)到有效減肥。針灸除了有減肥的作用，對月經(jīng)不調(diào)、失眠、腸胃不好、不孕都有很有的幫助。
針灸減肥為什么會有效？
調(diào)理腸胃功能：腸 胃調(diào)理綜合效應(yīng)多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個(gè)變化，我們知道，許多肥胖的原因，就是因?yàn)閿z取太多，所以腸胃功能的調(diào)理對減肥作用很大。沒有這么想吃東西了，這是許多接受針炙減肥的人可以觀察到的現(xiàn)象，由于針刺能延長胃排空的時(shí)間，所以能令原本比較亢進(jìn)的食欲得到抑制，甚至下降。此外，還能改善腸道功能。例如說有一些便秘的人在針炙減肥過程當(dāng)中，腸道蠕動加強(qiáng)了，排泄作用也增強(qiáng)了，這都是針炙能增強(qiáng)腸道作用的結(jié)果。
改善機(jī)體新陳代謝：針 炙減肥這里的代謝，包括糖代謝、脂肪代謝等。針炙能增強(qiáng)新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達(dá)到減肥的目的，除此以外不少肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙，在針炙過程中，可以看見代謝的改善，例如糖尿病、高脂血癥病人，在針炙過程中往往病情也能得到調(diào)整。
改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能：不少肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個(gè)階段，尤其是女性，這幾個(gè)階段都是內(nèi)分泌改變非常劇烈的時(shí)間段。在針炙減肥過程當(dāng)中，不少伴隨著月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀的女性，在減肥過程中并沒針對這些癥狀進(jìn)行治療，但往往通過針炙，就能改善原來的癥狀，這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。
針灸減肥的注意事項(xiàng)
針灸減肥是一個(gè)漸進(jìn)的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，是不現(xiàn)實(shí)的。在針灸的同時(shí)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，才能有效的防止反彈。
在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正常現(xiàn)象。通過針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。如果在針灸中，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時(shí)，屬于針灸的不良反應(yīng)，應(yīng)立即中斷治療，以防意外。
增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運(yùn)動，提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者，在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處。
進(jìn)行針灸減肥也要注意控制飲食，在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達(dá)不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于“饑餓療法”，不主張過分節(jié)食。中醫(yī)針灸是一門高深的科學(xué)，患者只有到正規(guī)的減肥門診接受既無副作用，又進(jìn)行整體地調(diào)節(jié)和治療的方案，才能夠達(dá)到減肥的目的。
針灸減肥法其實(shí)是在幫助我們改掉一些不良飲食習(xí)慣，和治療一些導(dǎo)致肥胖的身體疾病。減肥治療必須集治療、運(yùn)動、飲食于一體，方能奏效。
