針灸美容有效嗎?針灸美容可以調(diào)節(jié)人體經(jīng)脈
可以經(jīng)常針灸進(jìn)行養(yǎng)生。
“活動有方,五臟自和?!比祟惖陌l(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀念不斷更新,沒有好的身體,萬事事皆休。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“針灸美容有效嗎?針灸美容可以調(diào)節(jié)人體經(jīng)脈”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
針灸美容
疏通經(jīng)絡(luò)
疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用,是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié)”,運行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通,氣血運行受阻,臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運行正常。
調(diào)和陰陽
針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化,是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的的機理是復(fù)雜的,但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
扶正祛邪
針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程,實質(zhì)上就是正邪相爭的過程。針灸治病,就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
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針灸真的能美容嗎
針刺美容是用針刺激一定的穴位,運用迎、隨、補、瀉的手法以激發(fā)經(jīng)氣,使人體的新陳代謝旺盛,面部的血液循環(huán)加快,從而達(dá)到美容目的的一種手法。古代關(guān)于用針刺治療面部疾患如痤瘡、黑痣等的記載較多,而直接用針刺美容的記載較少。但近年來,隨著人民生活水平的提高,對保健養(yǎng)生的需求增加,一些醫(yī)家開始從古典醫(yī)籍中挖掘并在臨床實踐中摸索出一些針刺美容法,使這門古老的技術(shù)重放光彩。針刺美容與針刺治療疾病稍有不同,這是因為美容施針側(cè)重于增進(jìn)肌體代謝能力、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑氣血、滋養(yǎng)容顏;而針刺治病則著眼于糾正肌體陰陽、氣血的偏盛偏衰,即美容意在滋養(yǎng)、調(diào)節(jié),治療則求去邪療疾,因而,在選穴施針方面有不同之處。
1針灸去皺紋
皺紋分真性和假性兩種。所謂假性皺紋的概念其實是真性皺紋的前期階段。如果不注意改善假性皺紋,將很快向真性皺紋發(fā)展。皮膚水分減少所產(chǎn)生的小皺紋,皮下脂肪減少所產(chǎn)生的暫時性皺紋便是假性皺紋。進(jìn)而導(dǎo)致面部彈性纖維退化萎縮,就出現(xiàn)真性皺紋。針灸穴位刺激皮膚功能活化。增加和保持皮膚水分與脂肪。它的物理機制是弱電流導(dǎo)入皺紋皮下,引起組織腫脹產(chǎn)生纖維化,消除皺紋。
2針灸瘦臉
臉部肌肉的種類有很多,而每一種肌肉的牽動方式也不盡相同。如果能分別知道每一種肌肉的牽動方式,才能使臉部減肥的效果事半功倍。針灸脈沖在專業(yè)美容醫(yī)師應(yīng)用于臉部塑形上,不僅能促進(jìn)臉部血液循環(huán),有效去除老化的皮膚細(xì)胞,供給并維持新生細(xì)胞所需的養(yǎng)分,讓肌膚恢復(fù)自然的光澤與柔潤。而且能真正刺激肌膚深層44條肌肉的運動,確實達(dá)到排除體內(nèi)毒素使肌膚趨于老化的代謝功能恢復(fù)正常。有效地解決皮膚問題,如青春痘色素沉著,黑眼圈等的困擾,使肌膚恢復(fù)原有的健康。針灸美容是紅顏露美容主要手段之一,針刺可使頭部血管擴張,利于血液循環(huán),消除皺紋,使面部皮脂分泌協(xié)調(diào),皮脂因之更柔潤。從理論上講,針灸對肌體有雙向調(diào)節(jié)作用。什么東西都有個度,這個度,就是哲學(xué)意義上的。生物學(xué)和醫(yī)學(xué)上很重視這個平衡超過了,叫機能亢進(jìn);不足則叫機能抑制,都會引起內(nèi)分泌失調(diào)進(jìn)而導(dǎo)致皮膚病變。針灸能適時地興奮和抑制肌體,促使過分的抑制和亢進(jìn)狀態(tài)趨向平衡。
專家提示
針灸不是扎得越多越好
北京中醫(yī)藥大學(xué)林亞明老師提醒大家:針灸的減肥效果并不是每日可見。減肥
不是減重,而是減脂肪,針灸減肥也是一樣道理。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多,一般脂肪含量也就特別多,針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重,因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān),一些局部減肥如腹部減肥,效果明顯但減重不明顯是其特點。此外,減肥效果還與脂肪的特點有關(guān),軟脂肪減得快而明顯,硬脂肪則見效不大。另外,針灸不是針扎得越多越好。很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針,顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實針灸是需要專業(yè)知識的,它有章有法,注重選穴,對減肥真正有作用的就那十幾個穴位,別的扎了也沒用,若是不小心扎錯了,可能還會帶來不好的后果。養(yǎng)生導(dǎo)讀:針灸可以美容嗎?針灸有祛皺、減肥、祛黃褐斑、祛痤瘡、祛色素痣、祛眼袋等美容功效,但針灸美容并非人人適用,下面就一起來了解下針灸美容吧。
如今在民間流傳的美容方法有很多,但是在選擇美容方法的時候千萬不能盲目跟風(fēng),別人的美容方法并不一定適合你,選擇最適合自己的美容方法才是最重要的。
中醫(yī)針灸美容是一種比較有效的美容方法,針灸美容的手段很多,針刺、埋線、走罐、貼耳穴等都屬于針灸的范疇,針對患者不同的目的,可以采取不同的針灸方法。比如治療黃褐斑、雀斑、色素痣時,可以通過針刺治療。而祛皺和瘦臉時,采用較多的是埋線和走罐的方法,面部嫩膚也可以采用走罐的方法。在治療不同的病癥時,多種手法配合使用會有更好的效果。
針灸美容的三大好處
1、健形養(yǎng)神
神,又稱神氣,是人體生命活動的特征。一個人的精神容貌則是人體精、氣、神的充分體現(xiàn),而氣血是神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ),神賴氣血奉養(yǎng)而精明。根據(jù)中醫(yī)形神合一及形與神俱的理論,針灸臨床歷來注重形與神而強調(diào)以神為主。
針灸就其保健延年、美容美形方面可謂形神兼?zhèn)?,以神養(yǎng)形,以神治形,充分調(diào)動人體自身的積極因素,調(diào)理臟腑,運行氣血,使肌膚得濡潤,毛發(fā)獲滋養(yǎng)。若出現(xiàn)面色萎黃或蒼白,面容憔悴,皮膚蒼老晦暗、彈性減弱,皺紋漸增,腹部脂肪堆積等,可以通過針灸調(diào)節(jié)使其精充氣足,容光煥發(fā)。
2、通經(jīng)消斑
黃褐斑,臨床上很常見,是指對稱性發(fā)生于面部的淡褐色或深褐色色素斑,好發(fā)于鼻部、額部、顴部、口周和面頰等處,多無自覺癥狀。
根據(jù)臨床觀察認(rèn)為黃褐斑往往與一些婦科疾病相關(guān),如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等。婦女以血為本,其生理特點,則以經(jīng)血為重點,首重調(diào)經(jīng)。臟腑和調(diào),精氣、津血上榮,黃褐斑自然消退。針灸既可以改善局部盆腔的血運,又能通調(diào)面部血運,既調(diào)整了內(nèi)在臟腑功能,又可有效地緩解臨床癥狀。
3、祛痤瘡
痤瘡,又稱粉刺,是一種臨床常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥,好發(fā)于顏面、胸、背等皮脂腺發(fā)達(dá)的部位,若不及時治療或防治不當(dāng),可遺留終身難愈的瘢痕而影響容貌?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為痤瘡主要與雄激素、毛囊和皮脂腺內(nèi)微生物有關(guān)。
根據(jù)中醫(yī)辨證分析,可將痤瘡分為肺胃濕熱型和血瘀痰凝型,通過針灸既可以清肺胃之熱,又可以化痰濁之瘀,促進(jìn)毛細(xì)血管血流,加強表皮細(xì)胞的新陳代謝,并能抑制面部皮脂腺分泌,疏通皮脂腺排泄孔道,防止脂栓形成,消除粉刺。
針灸還能調(diào)節(jié)雄激素的分泌,從而抑制過旺的皮脂腺分泌,起到由內(nèi)而外、表里貫通、氣血暢達(dá)的療效,使失衡的機能狀態(tài)趨于平衡。
情況不同,治療方法有差異
針灸真的有那么神奇嗎?它到底是什么原理?一言以蔽之,針灸美容主要是通過調(diào)節(jié)氣血的運行、調(diào)節(jié)臟腑的功能來達(dá)到美容的目的。按照西醫(yī)的理論,是促進(jìn)微循環(huán)、改善細(xì)胞代謝,促進(jìn)代謝廢物的排出,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
針對目前應(yīng)用比較多的針灸祛黃褐斑和痤瘡,中醫(yī)認(rèn)為痤瘡是由于肺、胃部有熱,肝經(jīng)伴有淤熱,不能得到宣泄淤積于內(nèi)形成的,因此治療時采取排毒、泄熱的方式。而黃褐斑是由于情致淤滯、舒泄不通形成的,因此治療時須采取舒肝解淤的方法。
其他如祛眼袋、祛色素痣、祛皺等,也須根據(jù)不同的病情特點和患者個體的差異性,采取不同的針灸治療方法。
選擇針灸細(xì)節(jié)問題莫忽視
最后,選擇針灸美容時,一些細(xì)節(jié)也不容忽視。首先,針灸時的體位對于療效的發(fā)揮非常重要,有條件的話患者應(yīng)盡量選擇臥位,因為臥位比較舒適耐久,可以減少暈針的現(xiàn)象出現(xiàn)。同時,患者在針灸時應(yīng)保持舒緩的心態(tài)。針灸時,還要注意針灸器具是否經(jīng)過嚴(yán)格消毒,條件允許的話,最好采用一次性器具。
此外,針灸美容并非人人適用,個別有其他疾病的患者盲目進(jìn)行針灸可能會影響自己的身體健康。首先,過敏體質(zhì)的人比如針刺后過于敏感或?qū)凭^敏的人,一般不適合針灸美容。其次,有皮膚病或潰瘍的患者也不適合針灸美容。再次,孕婦禁用針灸。最后,高血壓、心臟病患者,出血性疾?。ㄈ缪巡?、血小板減少癥)患者以及自發(fā)性出血的人最好不要進(jìn)行針灸美容,以免造成生命危險。
針灸美容的穴位主要有哪些
針灸美容的穴位有哪些呢?針灸的作用有很多,還可以幫助女性朋友起到美容的作用。然而,在女性經(jīng)期的時候是否可以繼續(xù)針灸呢?接下來,為大家具體介紹一下針灸美容的原理和注意事項,快來看看吧。
針灸美容的穴位
取穴配穴由于針刺美容的最大特點是在于全身調(diào)整,因此,必須局部與全身取穴相結(jié)合,方有較好療效。局部取穴可以通過活絡(luò),改善循環(huán),促進(jìn)表皮細(xì)胞新陳代謝以消除斑點、斑疵,并能增強肌肉彈性,而全身取穴則著重于平衡臟腑,調(diào)節(jié)各系統(tǒng)的功能以達(dá)到美容的目的。
單穴與組穴:臨床證實可選用單穴,亦可用幾個穴位為一組進(jìn)行,若增強某一方面機能者,可用單穴,以突出其效用;與調(diào)理整體機能者,可選用一組穴位,以增強效果。
近穴與遠(yuǎn)穴:近穴,即進(jìn)端取穴,是指選用帶改善皮膚的局部來美容的取穴方法。遠(yuǎn)端取穴是指選取遠(yuǎn)離顏面部位的穴位方法,不僅能防治局部病癥,而且能防治本經(jīng)循環(huán)所涉及的距離較遠(yuǎn)的部位的組織器官和臟腑的病癥,有的甚至有影響全身的作用。
用針要領(lǐng)美容保健,施針宜和緩,刺激強度宜適中,不宜過力。一般來說,留針不宜過久,得氣后即可出針,針刺深度也應(yīng)因人而宜,對年老體衰者,進(jìn)針不宜過深;形體肥胖者則可適當(dāng)深刺。
那么,在女性經(jīng)期究竟能不能針灸呢?
女性經(jīng)期能針灸嗎
經(jīng)期由于大量經(jīng)血的排出,有關(guān)臟腑、經(jīng)脈的氣血相對不足,對外界環(huán)境的適應(yīng)力下降,對外來刺激的抵抗力減弱。針刺出的麻、脹、酸、重、疼痛、游走的綜合感覺,使她們難以適應(yīng),從而引起精神緊張、情緒不穩(wěn),打破月經(jīng)生理現(xiàn)象內(nèi)在平衡與正常規(guī)律,導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。因此,是否可針刺要辨證分析。
中醫(yī)專家表示,經(jīng)期針灸一定要注意選擇,如果身體疾病不是很痛苦,就先不要進(jìn)行針灸治療,經(jīng)期過去再針灸,如果是非常痛苦的疾病,由專業(yè)醫(yī)生指定是否針灸,可以的話針灸。
針灸疼不疼
隨著人們保健意識的增強,針灸、拔火罐等作為中醫(yī)預(yù)防保健的醫(yī)療手法,日漸受到人們的歡迎。但很多人都怕針扎起來很疼,其實扎針有多疼,這和醫(yī)生的技術(shù)和手法有很大的關(guān)系。中醫(yī)專家說,如果進(jìn)針手法得當(dāng),疼痛就會非常微弱。因此選擇正規(guī)的中醫(yī)針灸診療機構(gòu)對于患者而言非常重要,針灸調(diào)節(jié)機能更符合生理規(guī)律針灸具有扶正祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)和協(xié)調(diào)陰陽的功能,其最基本的作用是調(diào)節(jié),通過調(diào)整人體失衡的功能而治療疾病。盡管不用藥,但通過調(diào)動人體自身“天然藥庫”的潛力,刺灸穴位可在體內(nèi)誘發(fā)類藥性的過程,既可糾正異常的功能,又不會干擾正常的人體機能,所以對于干預(yù)亞健康,糾正身心失調(diào),是針灸的優(yōu)勢所在,它在調(diào)節(jié)機能這一環(huán)節(jié)上,發(fā)揮著比藥物更符合生理規(guī)律的作用。顯而易見,針灸也能進(jìn)補,并且,它不用藥的干預(yù),決不會引致毒副作用,一年四季均可施行。它完全是一種綠色的中醫(yī)膏方,可稱之為“針灸膏方”。
針灸雖然可以美容,但是也不能盲目哦。
針灸美容,就是運用針刺、艾灸的方法,補益臟腑,消腫散結(jié),調(diào)理氣血,從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患,進(jìn)而達(dá)到強身健體、延緩衰老、美容養(yǎng)顏的目的。
何謂針灸美容保健養(yǎng)生
針灸美容可分為針刺和艾灸兩大類。針刺常用毫針、耳針和針,而艾灸則分為直接灸和間接灸,直接灸是用艾條在離皮膚有一定距離(約13cm)處灸,間接灸則多用隔姜灸法。
針刺美容原則
(1)取穴配穴由于針刺美容的最大特點是在于全身調(diào)整,因此,必須局部與全身取穴相結(jié)合,方有較好療效。局部取穴可以通過活絡(luò),改善循環(huán),促進(jìn)表皮細(xì)胞新陳代謝以消除斑點、斑疵,并能增強肌肉彈性,而全身取穴則著重于平衡臟腑,調(diào)節(jié)各系統(tǒng)的功能以達(dá)到美容的目的。單穴與組穴:臨床證實可選用單穴,亦可用幾個穴位為一組進(jìn)行,若增強某一方面機能者,可用單穴,以突出其效用;與調(diào)理整體機能者,可選用一組穴位,以增強效果。近穴與遠(yuǎn)穴:近穴,即進(jìn)端取穴,是指選用帶改善皮膚的局部來美容的取穴方法。遠(yuǎn)端取穴是指選取遠(yuǎn)離顏面部位的穴位方法,不僅能防治局部病癥,而且能防治本經(jīng)循環(huán)所涉及的距離較遠(yuǎn)的部位的組織器官和臟腑的病癥,有的甚至有影響全身的作用。
(2)用針要領(lǐng)美容保健,施針宜和緩,刺激強度宜適中,不宜過力。一般來說,留針不宜過久,得氣后即可出針,針刺深度也應(yīng)因人而宜,對年老體衰者,進(jìn)針不宜過深;形體肥胖者則可適當(dāng)深刺。
(3)禁忌凡遇過饑、過飽、醉酒、大怒、大驚、勞累過度等情況,不宜針刺,孕婦產(chǎn)婦不宜針刺。除皺防皺的穴位主穴:絲竹空、攢竹、太陽、巨、迎香、頰車、翳風(fēng)。配穴:中脘、合谷、曲池、足三里。針法:主穴每次3個,配穴每次1-2個,前者用瀉法,后者用補法。說明:本組穴位配伍特點是近端取穴與遠(yuǎn)端取穴相結(jié)合。即從局部角度出發(fā),在易出現(xiàn)皺紋處就近取穴,又從臟腑氣穴整體調(diào)理著眼,選取陽明經(jīng)穴,兩者配合,相得益彰。
針刺療法適應(yīng)于痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹等,出血性疾病及心臟病患者禁用,一般采用瀉法,平補平瀉及補法,常用穴位有合谷、曲池、血海、風(fēng)市、肺俞、腎俞、足三里、三陰交、長強及阿是穴等。如遇特殊需要,可局部取穴,循經(jīng)取穴或全身取穴。耳穴療法適應(yīng)于扁平疣,過敏性皮膚病。耳部有濕疹等病灶者禁用,一般采用三種刺激方式,即耳針刺,耳埋針,耳埋丸(中藥王不留行),以上任選一種。取穴在同側(cè)相應(yīng)穴位2-3個。
耳穴貼壓治療黃褐斑可選肺、腎、脾、頰穴,可配內(nèi)生殖器、屏尖、耳中,一般貼3天后換一次藥,5次為一個療程。治療其間停用中藥、西藥及其它療法,治療期間防止太陽曝曬,有效率達(dá)97.7%。 刺拔療法適應(yīng)于斑禿,局限性iv皮炎、慢性濕疹等。孕婦、暈針及出血性疾病者禁用。
用針(七星針)作彈刺法、重刺皮疹或斑禿處,通常由內(nèi)向外,使皮膚稍微出血,斑禿者再用姜片蹭幾個回合后,可在局部涂藥液。刺血療法適應(yīng)于癤腫,頭中毛囊炎、痤瘡。孕婦.出血性疾病及暈針者禁用。其方法先在委中穴按摩10-20次,酒精消毒用2-3cm長的毫針刺入委中穴,以得氣為度,行針15分鐘后,拔出毫針,用力擠壓針眼,以出血1-2滴為度,隔日1次,5-8次為一療程。
熏條療法是用艾絨制成的艾柱或艾條,燒灼或熏烤休表穴位或是患部使局局部產(chǎn)生溫?zé)峄蜉p度灼痛的刺激,以調(diào)整人體的生理機能,提高身體抵抗力。運用到美容可以治療腎陽虛黃褐斑;腎陽虛者可灸足三里、血海、合谷。熏條點燃冒煙,火頭與皮膚距離以病人自愿溫?zé)釣槎?,每次?0分鐘。
水針療法多用于黃褐斑患者,在面穴注射活血化瘀注射液,一般選穴;迎香、人中、太陽、頰車、陽白、印堂。每個穴位注入0.5ml藥物。每日1次,10次為一個療程。
中醫(yī)美容現(xiàn)已被人們逐漸認(rèn)識,它以其獨特的美容方法而居勝。中醫(yī)美容已普遍走向各家美容院,展示其辯證論治、內(nèi)治外敷,標(biāo)本同治的理論指導(dǎo)思想,頗愛大家的歡迎。中醫(yī)美容還根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說,運用非藥物療法,同樣可達(dá)到美容的效果。針灸是通過經(jīng)絡(luò)學(xué)說刺激腧穴,來調(diào)節(jié)人體神經(jīng)、體液機能,加強機能的防御力,調(diào)整機體的免疫反應(yīng)。運用到美容方面,可起到養(yǎng)顏美容的作用,尤其對痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏、濕疹、扁平疣、斑禿治療有其成效。針灸療法常見的有針刺療法,耳穴療法、刺血療法、針拔療法、水針療法、熏條療法。
針刺療法適應(yīng)于痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹等,出血性疾病及心臟病患者禁用,一般采用瀉法,平補平瀉及補法,常用穴位有合谷、曲池、血海、風(fēng)市、肺俞、腎俞、足三里、三陰交、長強及阿是穴等。如遇特殊需要,可局部取穴,循經(jīng)取穴或全身取穴。耳穴療法適應(yīng)于扁平疣,過敏性皮膚病。耳部有濕疹等病灶者禁用,一般采用三種刺激方式,即耳針刺,耳埋針,耳埋丸(中藥王不留行),以上任選一種。取穴在同側(cè)相應(yīng)穴位2-3個。
耳穴貼壓治療黃褐斑可選肺、腎、脾、頰穴,可配內(nèi)生殖器、屏尖、耳中,一般貼3天后換一次藥,5次為一個療程。治療其間停用中藥、西藥及其它療法,治療期間防止太陽曝曬,有效率達(dá)97.7%。刺拔療法適應(yīng)于斑禿,局限性IV皮炎、慢性濕疹等。孕婦、暈針及出血性疾病者禁用。
用梅花針(七星針)作彈刺法、重刺皮疹或斑禿處,通常由內(nèi)向外,使皮膚稍微出血,斑禿者再用姜片蹭幾個回合后,可在局部涂藥液。刺血療法適應(yīng)于癤腫,頭中毛囊炎、痤瘡。孕婦.出血性疾病及暈針者禁用。其方法先在委中穴按摩10-20次,酒精消毒用2-3cm長的毫針刺入委中穴,以得氣為度,行針15分鐘后,拔出毫針,用力擠壓針眼,以出血1-2滴為度,隔日1次,5-8次為一療程。
熏條療法是用艾絨制成的艾柱或艾條,燒灼或熏烤休表穴位或是患部使局局部產(chǎn)生溫?zé)峄蜉p度灼痛的刺激,以調(diào)整人體的生理機能,提高身體抵抗力。運用到美容可以治療腎陽虛黃褐斑;腎陽虛者可灸足三里、血海、合谷。熏條點燃冒煙,火頭與皮膚距離以病人自愿溫?zé)釣槎?,每次?0分鐘。
水針療法多用于黃褐斑患者,在面穴注射活血化瘀注射液,一般選穴;迎香、人中、太陽、頰車、陽白、印堂。每個穴位注入0.5ml藥物。每日1次,10次為一個療程。
[導(dǎo)語]好氣色往往反映出健康的身體狀況,針灸科醫(yī)生指出,只有臟腑功能正常,氣血旺盛,才能保持青春、容光煥發(fā)。出現(xiàn)黑眼圈、眼袋和面部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化瘀通絡(luò),艾灸以下這些穴位,有助從內(nèi)而外調(diào)出好氣色。
合谷
合谷位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位?!端目傃ǜ琛氛f面口合谷收,就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用,因為合谷穴可疏通局部經(jīng)絡(luò)氣血。
背部腧穴
膈俞,在第7胸椎棘突下旁開1.5寸處。 肝俞,在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處。腎俞,在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處。脾俞,在第11胸椎棘突下旁開1.5寸處。艾灸這些穴位,可增強機體新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),消除水腫。
太溪
位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方,在內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴,可滋陰益腎。
水分
臍上1寸處。此穴可助收腹去脂,同時可消除水腫。
三陰交
在內(nèi)腳踝上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。艾灸此穴可調(diào)整機體的陰陽平衡,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
做美容灸時,用無煙艾灸條溫和灸以上穴位,每次艾灸10~15分鐘,艾灸距離穴位3~5厘米,每天艾灸一次,灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可,10次為一療程。
通過針灸調(diào)節(jié)使其精充氣足,容光煥發(fā)。針灸既可以改善局部盆腔的血運,又能通調(diào)面部血運,既調(diào)整了內(nèi)在臟腑功能,又可有效地緩解臨床癥狀。針灸還能調(diào)節(jié)雄激素的分泌,從而抑制過旺的皮脂腺分泌,起到由內(nèi)而外、表里貫通、氣血暢達(dá)的療效,使失衡的機能狀態(tài)趨于平衡。
健形養(yǎng)神
神,又稱神氣,是人體生命活動的特征。一個人的精神容貌則是人體精、氣、神的充分體現(xiàn),而氣血是神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ),神賴氣血奉養(yǎng)而精明。根據(jù)中醫(yī)形神合一及形與神俱的理論,針灸臨床歷來注重形與神而強調(diào)以神為主。針灸就其保健延年、美容美形方面可謂形神兼?zhèn)洌陨耩B(yǎng)形,以神治形,充分調(diào)動人體自身的積極因素,調(diào)理臟腑,運行氣血,使肌膚得濡潤,毛發(fā)獲滋養(yǎng)。若出現(xiàn)面色萎黃或蒼白,面容憔悴,皮膚蒼老晦暗、彈性減弱,皺紋漸增,腹部脂肪堆積等,可以通過針灸調(diào)節(jié)使其精充氣足,容光煥發(fā)。
通經(jīng)消斑
黃褐斑,臨床上很常見,是指對稱性發(fā)生于面部的淡褐色或深褐色色素斑,好發(fā)于鼻部、額部、顴部、口周和面頰等處,多無自覺癥狀。筆者根據(jù)臨床觀察認(rèn)為黃褐斑往往與一些婦科疾病相關(guān),如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等。婦女以血為本,其生理特點,則以經(jīng)血為重點,首重調(diào)經(jīng)。臟腑和調(diào),精氣、津血上榮,黃褐斑自然消退。針灸既可以改善局部盆腔的血運,又能通調(diào)面部血運,既調(diào)整了內(nèi)在臟腑功能,又可有效地緩解臨床癥狀。
利祛痤瘡
痤瘡,又稱粉刺,是一種臨床常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥,好發(fā)于顏面、胸、背等皮脂腺發(fā)達(dá)的部位,若不及時治療或防治不當(dāng),可遺留終身難愈的瘢痕而影響容貌?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為痤瘡主要與雄激素、毛囊和皮脂腺內(nèi)微生物有關(guān)。根據(jù)中醫(yī)辨證分析,可將痤瘡分為肺胃濕熱型和血瘀痰凝型,通過針灸既可以清肺胃之熱,又可以化痰濁之瘀,促進(jìn)毛細(xì)血管血流,加強表皮細(xì)胞的新陳代謝,并能抑制面部皮脂腺分泌,疏通皮脂腺排泄孔道,防止脂栓形成,消除粉刺。針灸還能調(diào)節(jié)雄激素的分泌,從而抑制過旺的皮脂腺分泌,起到由內(nèi)而外、表里貫通、氣血暢達(dá)的療效,使失衡的機能狀態(tài)趨于平衡。