火罐減肥注意飲食
養(yǎng)生減肥注意飲食。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“火罐減肥注意飲食”，僅供您在養(yǎng)生參考。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：拔火罐減肥食譜是怎樣的呢？在拔火罐減肥的同時(shí)，注意飲食安排，配合進(jìn)行減肥瘦身，效果一定會(huì)很顯著，最重要的是不反彈。Ys630.com相關(guān)知識(shí)
? ?拔火罐是我們中醫(yī)治療中常用的方法，從古至今，用拔火罐的方法治愈了很多患者，當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)生活特別好，人們的脂肪也一天天增加起來(lái)，所以減肥就成了一件十分重要的事情，愛(ài)美的女性為了一個(gè)苗條的身材拼盡全力，用盡了各種方法，現(xiàn)在很多女性用拔火罐來(lái)進(jìn)行減肥，凡事都有風(fēng)險(xiǎn)，拔火罐也有一定的風(fēng)險(xiǎn)，所以，大家在拔火罐的時(shí)候一定要按照規(guī)則來(lái)操作，那么拔火罐減肥都應(yīng)注意些什么呢？讓我來(lái)告訴大家。
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? ?拔罐減肥方法就是促進(jìn)人體血液循環(huán)，將體內(nèi)毒素全部排出，促進(jìn)新陳代謝的功能，以此來(lái)達(dá)到減肥瘦身的目的，此減肥方法是一種獨(dú)特的治病方法，在中國(guó)已經(jīng)有二千多年的歷史，慢慢的成為人們瘦身減肥的方式。拔罐減肥還可以解除疲勞，增加體質(zhì)，適合不同年齡的朋友，操作簡(jiǎn)單又經(jīng)濟(jì)，是一種安全的減肥方法。
? ?拔罐減肥也有一些大家要注意的事項(xiàng)，比如說(shuō)拔罐的部位必須是肌肉脂肪層厚，血管較少的部位，對(duì)于女性來(lái)講女子鎖骨下部、乳房下部以及背部，對(duì)男性來(lái)講則是男性前胸部，背部，腰部等，對(duì)于脂肪少的，血管密集的地方一地不可以拔罐的.患者宜采取躺臥姿勢(shì)，切不可亂動(dòng)以免罐子由身上墜落。
? ?拔罐也有一定的技巧需要注意，先用一只手使罐子傾斜，用另一只手壓迫罐子對(duì)側(cè)之皮膚，使之形成一個(gè)空隙，空氣由此得以入于罐中，此時(shí)罐子之吸引力立即消失而墜落，這樣可以避免疼痛，再次拔罐減肥時(shí)一定要找沒(méi)有拔過(guò)的空隙地方再拔。
? ?拔罐減肥以祖國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，探索總結(jié)了經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)的精髓，專業(yè)通經(jīng)穴的治療方式，使體內(nèi)脂肪快速分解，從而達(dá)到降脂消脂的瘦身功效，幾乎無(wú)反彈！按照中醫(yī)理論，在您身體的各個(gè)脂肪堆積部位做開(kāi)穴，點(diǎn)穴，封穴，推脂，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激相關(guān)穴位，將脂肪燃燒分解，滲入脂肪以下八厘米，快速消除體內(nèi)多余脂肪（皮下脂肪，四肢脂肪五臟六腑脂肪，血液中甘油三脂）排出久積毒素，特有的呼吸，通經(jīng)穴，調(diào)理五臟六腑平衡，同時(shí)調(diào)理女性內(nèi)分泌紊亂，痛經(jīng)便秘，是一種安全有效的純物理原理減肥方法。
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? ?以上的分析我們知道，拔火罐安全性比較高，而且副作用小，對(duì)很多減肥失敗和嘗試了各種辦法都沒(méi)有減肥成功的人比較有效，但是減肥并不是一天兩天就可以成功的，必須有持之以恒的信心，平時(shí)還是要多鍛煉身體，有合理的飲食安排，這樣最后才能減肥成功。
當(dāng)拔火罐減肥成為當(dāng)今的一個(gè)熱門趨勢(shì)，愛(ài)美人士再也不僅僅依靠對(duì)身體帶來(lái)副作用的藥物來(lái)減肥了，這也是時(shí)代發(fā)展的變遷。可是雖然人們享受著拔火罐減肥帶來(lái)的種種福利，但到底有多少人能知道拔火罐減肥后的注意事項(xiàng)呢?那么今天就由我為大家來(lái)細(xì)細(xì)述說(shuō)拔火罐減肥的注意事項(xiàng)，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，引起重視。
第一：通過(guò)拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。
第二，可以糾正患者的異常食欲，通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過(guò)多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺(jué)，可以不太想吃東西了。
第三，在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。
拔罐減肥不同于藥物減肥等，藥物作用通常有一定的期限，而拔罐減肥是通過(guò)調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用，所以一般不會(huì)在拔罐減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說(shuō)，拔罐減肥一般不反彈。近年來(lái)，拔罐減肥己倍受國(guó)內(nèi)外學(xué)者所關(guān)注，是目前最有效的一種健康減肥方法之一。特別是拔罐治療由內(nèi)分蜜失調(diào)引起的肥胖、單純性肥胖等，可迅速減去多余脂肪，收緊皮膚、不松弛、無(wú)皺紋，且影響身體健康。拔罐減肥適用于長(zhǎng)期減肥無(wú)效、藥物減肥失敗者，具有肥胖患者無(wú)需節(jié)食、無(wú)需大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)、無(wú)手術(shù)痛苦等優(yōu)點(diǎn)。
相信只要大家認(rèn)真學(xué)習(xí)完上述內(nèi)容，依照注意事項(xiàng)來(lái)實(shí)行，那一定能擁有一副健康的好身材。同時(shí)我也友情提醒下大家，肥胖并不可怕，但是一定要有戰(zhàn)勝它的決心，平常多參加戶外體育鍛煉，合理安排飲食，多上網(wǎng)學(xué)習(xí)一些健康知識(shí)，不要只看不行動(dòng)，這樣堅(jiān)持下去一定會(huì)成為一個(gè)健康達(dá)人。
拔火罐是一種中醫(yī)當(dāng)中比較特別的治病方法，除了治病之外，平時(shí)拔火罐還可以起到保健養(yǎng)生的作用。而且，現(xiàn)在拔火罐已經(jīng)不是中國(guó)的專利了，在國(guó)外，很多老外也是非常喜歡拔火罐這種治病保健的方法。雖然說(shuō)，拔火罐看起來(lái)比較簡(jiǎn)單，只要稍微操作一下就可以，但是也需要注意很多事項(xiàng)。
拔火罐的注意事項(xiàng)
1、 拔火罐的時(shí)候，屋里的溫度需要保持在二十度以上的，，最好是可以選擇沒(méi)有風(fēng)的地方治療。
2、 患者應(yīng)該是俯臥好的，容易讓師傅治療的。
3、 拔火罐其實(shí)吸附力是很大的，所以如果之前沒(méi)有使用過(guò)的或是身體弱點(diǎn)的就需要用小號(hào)的火罐來(lái)實(shí)施治療了。
4、 拔罐時(shí)候應(yīng)該有一定的順序的，最好是從上邊到下邊，火罐的型號(hào)大小也應(yīng)該是上小下大。
5、 如果是病情很輕緩的或是拔罐時(shí)候有不舒服的時(shí)候就要注意時(shí)間要短，如果是病情比較嚴(yán)重或是生病時(shí)間比較長(zhǎng)的話，拔火罐的時(shí)候可以時(shí)間長(zhǎng)一些，吸附力也可以大一些的。
6、 如果是針刺或刺血拔罐時(shí)，最好不要用火力排氣，使用的方法最好是用酒精消毒部位才可以拔罐的，要不然會(huì)灼傷肌膚的。
7、 如果是留針拔罐時(shí)，要注意防治肌肉牽拉造成的斷針或是彎針等情況，這時(shí)候最好趕緊起罐，拔出針。
8、 如果是拔罐的時(shí)候出現(xiàn)了不正常的反應(yīng)的話，最好是趕緊停止為好了，最好讓患者休息一段時(shí)間為好，如果情況很嚴(yán)重的話，就送去醫(yī)院了。
9、 如果因?yàn)榘位鸸薜臅r(shí)候吸附力太大造成了身體大水泡的話，可以用注射器抽出液體，最后用凡諾紗布外敷固定。
有很多人在拔罐子的時(shí)候總是喜歡拔很長(zhǎng)的時(shí)間，認(rèn)為這樣才能夠把身體當(dāng)中的一些東西拔出來(lái)。這種做法是非常錯(cuò)誤的做法，據(jù)老中醫(yī)講，拔火罐千萬(wàn)不能太長(zhǎng)時(shí)間，否則就很容易引起皮膚感染，甚至患上一些皮膚病。而拔火罐之后是不能洗澡的，大家這點(diǎn)也需要注意。
拔火罐不是隨意拔的。我們知道，拔火罐方法很多，如閃罐、走罐、留罐等，但家庭或保健按摩中心用留罐的方法較多。而拔火罐一般用鑷子夾一小團(tuán)棉球，蘸上適量酒精，罐口斜下，點(diǎn)燃棉球，伸入罐的底部繞１￣３圈后抽出，并迅速拔上。
值得注意的是，拔火罐最好用９５％的酒精棉球點(diǎn)火，點(diǎn)燃之前，要檢查棉球的干濕度，太干火力不足，太濕酒精下滴（可將濕酒精棉球擠一擠或甩一甩），盡量不要讓燃著的棉球碰到罐口，以免燙傷或燒傷皮膚。其次，拔罐前要檢查罐子是否完整，有無(wú)裂縫，罐口是否平整無(wú)缺。同時(shí)，罐子不要太薄，防止割傷皮膚。還有，要根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐，火罐的罐口要對(duì)準(zhǔn)施術(shù)的部位。至于留罐的時(shí)間則根據(jù)病情、部位決定。一般留罐１０￣１５分鐘，大罐吸拔力強(qiáng)，可適當(dāng)縮短時(shí)間，否則可能會(huì)起泡。若是起泡比較細(xì)小，則不用特別處理，一般會(huì)自行消退；起泡較大時(shí)最好到醫(yī)院處理，先局部消毒，然后用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。另外，起罐時(shí)別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣進(jìn)去，罐自然就下來(lái)了，拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周能消失。吃得過(guò)飽或饑渴時(shí)不宜拔罐。皮膚有
過(guò)敏、水腫或者潰瘍的地方以及孕婦的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。總之，操作者一定要集中精力不能分心，按規(guī)范操作，切切不能在操作時(shí)三心二意，或馬馬虎虎．
頭部是人體最重要的部位之一，因?yàn)轭^部有很多的神經(jīng)和組織，頭部受到損傷是比較危險(xiǎn)的。所以當(dāng)我們感覺(jué)到頭部的不適的時(shí)候，一定要第一時(shí)間的進(jìn)行治療。中醫(yī)治療也是比較推薦的一種方法，拔火罐是治療頭部不適的一種方法。那么到底頭部拔火罐的話要注意哪些地方呢？
1、一定要找專業(yè)的醫(yī)生正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行拔罐
拔罐產(chǎn)生的真空負(fù)壓有一種較強(qiáng)的吸拔之力，其吸拔力作用在經(jīng)絡(luò)穴位上，可將毛孔吸開(kāi)并使皮膚充血，使體內(nèi)的病理產(chǎn)物從皮膚毛孔中吸出體外，從而使經(jīng)絡(luò)氣血得以疏通，使臟腑功能得以調(diào)整，達(dá)到防治疾病的目的?？梢?jiàn)，拔罐都是正對(duì)穴位進(jìn)行的。
2、時(shí)間不宜過(guò)久，過(guò)久可能導(dǎo)致皮膚感染
很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時(shí)，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染
3、拔罐完不要馬上洗澡
很多人都覺(jué)得拔完罐身上總是有些異味想要洗個(gè)澡更加舒服，殊不知這樣做會(huì)引發(fā)身體的不適。你可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
上文中介紹了一些拔火罐以后的注意事項(xiàng)，特別是頭部拔火罐以后，是很容易受涼的，所以特別是在拔火罐以后要注意保暖，而且不能立即就洗澡。按照文章中介紹的這些方法進(jìn)行保健是比較好的。而且也不能進(jìn)行太久，否則也可能會(huì)引起感染。
記得在剛剛過(guò)去的里約奧運(yùn)會(huì)中，美國(guó)游泳名將菲爾普斯身上的拔火罐痕跡引起了世界人民的關(guān)注。拔火罐是一種獨(dú)有的一種治療疾病的方法，拔火罐可以清楚身體的濕氣、各種淤傷等。不過(guò)你知道嗎，拔火罐其實(shí)還可以減肥哦。
一: 拔火罐減肥的原理1: 拔火罐減肥是通過(guò)拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開(kāi)，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老的細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)的毒素、廢物加快排出。對(duì)局部部位的吸拔，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加快血液循環(huán)以及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加。不僅能夠減掉體表的脂肪，還可以減去體內(nèi)深層的多余脂肪，是一種安全、健康、不傷害生理的減肥方法。
二: 拔火罐減肥法的好處1: 拔火罐減肥能夠調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)含量會(huì)高于正常值，拔火罐能夠打通人體的減肥要穴，可以使人體內(nèi)的過(guò)氧化脂質(zhì)含量降低，并加快脂肪的代謝速率，從而達(dá)到減肥的目的。
2: 糾正患者的食欲。暴飲暴食是肥胖的一個(gè)重要原因，而拔火罐能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，一直胃酸分泌過(guò)多，讓患者達(dá)到不乏力、不饑餓的狀態(tài)?；颊甙芜^(guò)火罐之后，胃排空的速度會(huì)減慢。胃不空了，沒(méi)有什么饑餓感，自然也不會(huì)太想吃東西。
3: 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率很高，女性生完小孩之后會(huì)發(fā)胖，不僅僅是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，還因?yàn)樯a(chǎn)打破了她的內(nèi)分泌平衡，從而引起發(fā)胖。而女人到了更年期發(fā)胖，也是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂。拔火罐減肥能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，加快脂肪的代謝，從而達(dá)到減肥的目的。
三: 拔罐減肥方法1: 背部穴位背部的穴位主要是選擇閃火法，應(yīng)該在每一個(gè)穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實(shí)際那。拔罐的次數(shù)不能夠太過(guò)于頻繁，應(yīng)該控制在每周兩三次。脾俞穴的主要功效就是散熱，并且散熱的部位是脾胃;三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣，這里的濕氣指的是全身的濕氣，將濕氣“驅(qū)趕”至膀胱，隨后在通過(guò)尿液排出體外。
2: 腹部穴位腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法，但是留罐的時(shí)間要比背部穴位的長(zhǎng)，應(yīng)該控制在20分鐘左右，每周進(jìn)行兩三次就足夠了。中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導(dǎo)體內(nèi)的水分和脂肪;大橫穴位于我們肚臍的右側(cè)，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪，同時(shí)還有調(diào)理脾胃的功效。關(guān)元穴在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然后排出任脈的水濕氣。
3: 下肢穴位下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法，留罐的時(shí)間應(yīng)該控制在15分鐘作用，每周進(jìn)行兩三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利濕，這個(gè)穴位減肥效果非常的明顯;足三里穴的主要功效就是疏通經(jīng)絡(luò)，最終達(dá)到補(bǔ)中益氣的效果。
四: 拔罐的主要作用就是疏經(jīng)絡(luò)、行氣活血和消腫止痛等等，對(duì)于各種關(guān)節(jié)性、肌肉性疾病等等都有很好的治療效果。同時(shí)，日常的一些小毛病，例如頭暈、肚子痛、頭痛等等都是有著很好的療效。
不少想擁有苗條身材的人會(huì)選擇拔火罐來(lái)達(dá)到減肥的目的，事實(shí)證明這樣做有一定的效果，比如可以糾正患者的異常食欲、有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂等，但是也有一定的副作用，比如拔火罐后洗澡很容易著涼、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染等。
一、拔罐減肥的功效
1、糾正患者的異常食欲
可以糾正患者的異常食欲，通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過(guò)多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺(jué)，可以不太想吃東西了。
2、有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂
在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖。女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。
二、拔罐減肥的壞處副作用
1、拔火罐后洗澡很容易著涼
不少人認(rèn)為拔罐后洗個(gè)澡，這樣會(huì)讓身體更舒服，事實(shí)上這是不正確的做法，拔罐后皮膚非常脆弱，這時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易著涼感冒，因此拔罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后才進(jìn)行拔罐。
2、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染
有些人認(rèn)為拔罐的時(shí)間越長(zhǎng)，減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。其實(shí)并非如此，一般進(jìn)行拔罐治療的時(shí)間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內(nèi)最佳。因?yàn)檫M(jìn)行拔罐治療的主要原理在負(fù)壓而非拔罐的時(shí)間，負(fù)壓越大時(shí)間就越短，如果負(fù)壓很大而拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，那樣就會(huì)導(dǎo)致拔出水皰，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚病。
3、門檻低水平差風(fēng)險(xiǎn)大
于是市面上許多美容院都打出拔罐減肥的廣告。但拔罐畢竟是一種專業(yè)的治療手段，操作方法看似簡(jiǎn)單，其實(shí)有許多禁忌，如果不懂醫(yī)術(shù)者隨意進(jìn)行操作，亂施穴位，還會(huì)適得其反，甚至造成危險(xiǎn)。拔罐需要醫(yī)生對(duì)人體穴位的機(jī)能非常熟悉，對(duì)醫(yī)生的職業(yè)技術(shù)和操作手法要求很高。所以建議大家需要拔罐時(shí)，盡量選擇正規(guī)的醫(yī)院。即使出現(xiàn)拔罐的不良反應(yīng)，也能及時(shí)得到救治。
在21世紀(jì)的今天，拔火罐已經(jīng)成為人們?cè)倨匠２贿^(guò)的事情了。人們享受著拔火罐后帶來(lái)的種種愜意，同時(shí)還能緩解各種疾病癥狀，拔火罐已經(jīng)成為人們生活中必不可少的事情了。但是拔火罐后也會(huì)有很多注意事項(xiàng)，可是又有多少人完全知道呢?那么到底拔火罐后應(yīng)注意什么呢?接下來(lái)就讓我和大家共同去學(xué)習(xí)一下。
拔火罐后洗澡容易著涼
拔火罐后不宜洗澡，很多愛(ài)在浴池洗澡的人常說(shuō)“火罐和洗澡，一個(gè)也不少”。確實(shí)，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。
拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
各季節(jié)拔火罐注意事項(xiàng)
春天天氣轉(zhuǎn)暖，氣溫開(kāi)始回升。但北方突然來(lái)襲的春寒，還是會(huì)讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風(fēng)寒引起的感冒，用火罐將寒氣拔出可有效緩解癥狀。治療時(shí)要注意罐口的潤(rùn)滑。北方天氣干燥，尤其是春天，又冷又干。這種環(huán)境下人的皮膚缺少水分，拔火罐時(shí)應(yīng)涂上適量山茶油避免造成皮膚破裂。
夏天氣溫較高，加上雨水多，人很容易有皮膚病如痱子。這時(shí)拔火罐主要為了去濕氣。由于夏天出汗較多，拔罐前最好洗個(gè)澡，把身體擦干，別讓汗液影響火罐的吸附。同時(shí)在夏季溫度適宜，可用山茶油+排毒精油先安撫背部再拔罐。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免造成皮膚感染
拔過(guò)的部位不要受涼，皮膚紅腫的要等消退了再拔。剛拔過(guò)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)等。!
我相信通過(guò)上面的文字學(xué)習(xí)，大家和我一樣受益匪淺，頓時(shí)明白了原來(lái)拔火罐后還有這些需要注意的事情，又為自己的健康再次保健護(hù)航。當(dāng)然我也還要提醒一下大家，這些注意事項(xiàng)都是非常重要的，所以千萬(wàn)不能掉以輕心，做好后期的注意事項(xiàng)，不僅能避免一些意外的發(fā)生，同時(shí)也讓效果更好。
