針灸放血法 除痘沒煩惱
針灸養(yǎng)生法。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“針灸放血法 除痘沒煩惱”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
痘痘，又名青春痘、暗瘡；西醫(yī)又叫為痤瘡，多發(fā)于臉部、胸部、背部的孢疹。長(zhǎng)了青春痘，雖然不是什么病，但是影響美觀、對(duì)患者造成一定的心理壓力，有許多較為嚴(yán)重的患者有此而自卑，特別年輕的女性朋友。處理不當(dāng)，會(huì)留下永久的疤痕。所以，長(zhǎng)痤瘡也不能掉以輕心。擴(kuò)展閱讀
痤瘡(俗稱粉刺)是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，好發(fā)于青春期的男女。此病病程纏綿，一般藥物難以控制。
痤瘡其發(fā)病原因有很多，中醫(yī)認(rèn)為多數(shù)是飲食不節(jié)，損傷脾胃，肺胃郁熱，上蒸顏面而致，其證多屬實(shí)證。且與患者心情有關(guān)，如果長(zhǎng)期精神不舒，熱毒之邪乘虛而入，客于肌腠之間，或流竄于經(jīng)絡(luò)，以致氣血脈絡(luò)受阻，瘀久化腐成膿而致膿瘡。中醫(yī)學(xué)采用點(diǎn)刺大椎放血法治療，方法簡(jiǎn)單，療效甚速。
治療方法
患者端坐，頭頸部稍向前傾，頸部大椎穴充分暴露。用碘伏將患者大椎處消毒，取一次性注射器針頭快速點(diǎn)刺大椎穴，一般點(diǎn)刺3-5下，點(diǎn)刺深度中等，再在大椎處快速拔上火罐放血，放血量約3-5毫升，每星期2次，8次為一療程。
根據(jù)實(shí)則瀉之的原則，故采取三棱針點(diǎn)刺放血療法。督脈為陽經(jīng)之海，總督一身之陽經(jīng)，陽經(jīng)又常為熱毒之邪蘊(yùn)積。大椎及督脈穴，又是手三陽經(jīng)與督脈交會(huì)穴，有諸陽之會(huì)之稱。在大椎處放血能瀉肺胃蘊(yùn)熱，起到條達(dá)氣機(jī)、瀉熱散結(jié)、活血化瘀之功。
痛風(fēng)這種疾病與很多因素有關(guān)，尤其是長(zhǎng)期吃含有嘌呤過高的食物，就非常容易引發(fā)痛風(fēng)，此外，經(jīng)常喝酒的話，也可能引起該病，所以痛風(fēng)患者為了避免疼痛，就是需要及時(shí)去接受治療才行。除了藥物治療之外，針灸方法也是可以嘗試的，那么痛風(fēng)針灸放血療法好用嗎?
中醫(yī)針灸刺血療法治療痛風(fēng)
中醫(yī)刺血療法治痛風(fēng)效果非常明顯，配穴方：足三里、曲澤、腰陽關(guān)、腎俞、阿是穴(痛風(fēng)結(jié)石)。
古方針刺療法醫(yī)案
中醫(yī)古方針刺療法治療痛風(fēng)也非常有效，這里有這樣一個(gè)醫(yī)案：張某某，男，46歲。因疲勞及酗酒等原因，于六年前患原發(fā)性痛風(fēng)。始發(fā)為夜半突發(fā)拇趾關(guān)節(jié)劇痛，伴發(fā)熱，天明后該關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱、壓痛、運(yùn)動(dòng)受限。于某院治療，三日后紅腫消退，關(guān)節(jié)活動(dòng)功能恢復(fù)。未及半年再度發(fā)作，而且波及踝部，雖經(jīng)治療好轉(zhuǎn)，但頻發(fā)不已，關(guān)節(jié)紅腫亦不消退，血清尿酸亦時(shí)常增高，因而不得不遵從醫(yī)囑而戒酒吃素，但并未減少發(fā)作，遂來求醫(yī)。雙脈弦滑，舌質(zhì)紅，苔膩微黃。
《素問.痹論》曰：“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹。其風(fēng)氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹……以冬遇此者為骨痹，以春遇此者為筋痹……其留連筋骨間者痛久?！辈【眉又嗔缓裎?，故寒從熱化而為此癥。
援物比類：腎主骨生髓，髓生肝，肝生筋，腎中元陽溫煦脾土而化濕，故為之針太溪，痛立止。仿《靈樞.周痹》：更發(fā)更止，更居更起……刺此者，雖已止，必刺其處，勿令復(fù)起。又為之針刺三次，隨訪二載未曾發(fā)病，血尿酸濃度也一直保持在6.5mg/mL以下。
放血療法，又稱針刺放血療法，是用針具或刀具刺破或劃破人體特定的穴位和一定的部位，放出少量血液，以治療疾病的一種方法。
本療法的產(chǎn)生可追溯至遠(yuǎn)古的石器時(shí)代。其時(shí)，人們?cè)趧趧?dòng)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)用銳利的石塊砭石，在患部砭刺放血，可以治療某些疾病。砭刺的工具隨著科學(xué)的發(fā)展，產(chǎn)生了金屬針，以后又根據(jù)醫(yī)療實(shí)踐的需要，出現(xiàn)了專門用來作放血治療的鋒針。本療法最早的文字記載見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，如刺絡(luò)者，刺小絡(luò)之血脈也；菀陳則除之，出惡血也。并明確地提出刺絡(luò)放血可以治療癲狂、頭痛、暴喑、熱喘、衄血等病證．相傳扁鵲在百會(huì)穴放血治愈虢太子尸厥，華佗用針刺放血治療曹操的頭風(fēng)癥。唐宋時(shí)期，本療法已成為中醫(yī)大法之一?！缎绿茣酚涊d：唐代御醫(yī)用頭頂放血法，治愈了唐高宗的頭眩不能視癥。宋代已將該法編入針灸歌訣玉龍賦。金元時(shí)期，張子和在《儒門事親》中的針灸醫(yī)案，幾乎全是針刺放血取效，并認(rèn)為針刺放血，攻邪最捷。衍至明清，放血治病已甚為流行，針具發(fā)展也很快，三棱針已分為粗、細(xì)兩種，更適合臨床應(yīng)用。楊繼洲《針灸大成》較詳細(xì)地記載了針刺放血的病案；葉天士用本療法治愈喉科疾病；趙學(xué)敏和吳尚先收集了許多放血療法編入《串雅外編》、《理瀹駢文》中。近代，尤其在民間仍廣泛地應(yīng)用放血療法。其價(jià)值漸為人們認(rèn)識(shí)和接受。
針具的選擇
1．三棱針：由不銹鋼制成，分為粗細(xì)兩種，針尖部有三面三棱，十分鋒利．粗針長(zhǎng)7～10厘米，針柄直徑2毫米，適用于四肢、軀干部位放血。細(xì)針長(zhǎng)5～7厘米，針柄直徑1毫米，適用于頭面部及手足部放血。
2．小眉刀：長(zhǎng)7～10厘米，刀刃長(zhǎng)1厘米，十分鋒利。
3．臨時(shí)沒有上述工具，也可暫用縫衣針、注射針頭、瓷片、刮臉刀片等代替。
施術(shù)
1．先將針具煮沸消毒，然后操作者的雙手和患者的放血部位進(jìn)行常規(guī)消毒。
2．臨床常用的放血方法有刺絡(luò)法和劃割法兩種。
（1）刺絡(luò)法：該法又分點(diǎn)刺、挑刺、叢刺三種刺法。點(diǎn)刺有速刺（對(duì)準(zhǔn)放血處，迅速刺入1.5～3毫米，然后迅速退出，放出少量血液或粘液。該法運(yùn)用較多，大多數(shù)部位都宜采用）、緩刺（緩慢的刺入靜脈1～2毫米，緩慢地退出，放出少量血液，適用于腘窩、肘窩、頭面部放血）之分；挑刺是針刺入皮膚或靜脈后，隨即針身傾斜，挑破皮膚或靜脈放出血液或粘液，適用于胸、背、耳背靜脈等處的放血；叢刺是用集束針在一定的部位作叩刺，刺數(shù)多、刺入淺，以有血珠滲出為度，適用于扭挫傷、脫發(fā)、皮膚病等。同時(shí)還經(jīng)常配合拔罐療法。
（2）劃割法：多采用小眉刀等刀具，持刀法以操作方便為宜，使刀身與劃割部位大致垂直，然后進(jìn)刀劃割。適用于口腔內(nèi)膜、耳背靜脈等處的放血。
3．在用右手刺絡(luò)或劃割放血的同時(shí)，另一手作提、捏、推、按等輔助動(dòng)作，以配合放血。
禁忌癥
1．患有血小板減少癥、血友病等有出血傾向疾病的患者以及暈血者，血管瘤患者，一般禁止用本療法。
2．貧血、低血壓、孕期和過饑過飽、醉酒、過度疲勞者，不宜使用本療法。
注意事項(xiàng)
1．首先給患者作好解釋工作，消除不必要的顧慮。
2．放血針具必須嚴(yán)格消毒，防止感染。
3．針刺放血時(shí)應(yīng)注意進(jìn)針不宜過深，創(chuàng)口不宜過大，以免損傷其他組織。劃割血管時(shí)，宜劃破即可，切不可割斷血管。
4. 一般放血量為5滴左右，宜1日或2日1次；放血量大者，1周放血不超過2次。1～3次為一療程。如出血不易停止，要采取壓迫止血。
5. 如本療法僅為對(duì)癥急救應(yīng)用，待病情緩解后，要全面檢查，再進(jìn)行治療。切不可濫用放血療法。
按語
本療法通過數(shù)千年的醫(yī)療實(shí)踐，為醫(yī)家臨床所習(xí)用，療效也有所提高，特別對(duì)于某些急病重癥更有搶救及時(shí)，收效迅速，無副作用的特點(diǎn)。本療法根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說和針刺原理，用針具刺破特定部位或穴位放血，以疏通經(jīng)脈，調(diào)氣理血，促邪外出。臨床證明，本療法有鎮(zhèn)定、止痛、瀉熱、消腫、急救、解毒、化瘀等功效。
針灸去痘痘
據(jù)悉，春夏之際，乃痘痘高發(fā)的季節(jié)，很多人都因上火、飲食、熬夜等因素，被痘痘纏上身，由此影響面部整體美觀。對(duì)此，專家根據(jù)中醫(yī)辯證論治原理，特介紹中醫(yī)針灸放血快速治痘方法，讓痘痘患者恢復(fù)當(dāng)初的美麗。
痤瘡是怎么長(zhǎng)出來的？
痤瘡(俗稱粉刺)是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，一般藥物難以控制。盡管痘痘發(fā)病原因有很多，但是中醫(yī)美容專家認(rèn)為主要是飲食不當(dāng)，損傷脾胃，肺胃郁熱，上蒸顏面而致。同時(shí)又與痘痘患者心情有關(guān)，如果長(zhǎng)期精神不舒，熱毒之邪乘虛而入，客于肌腠之間，或流竄于經(jīng)絡(luò)，以致氣血脈絡(luò)受阻，瘀久化腐成膿而致膿瘡。因此，中醫(yī)美容專家建議學(xué)采用點(diǎn)刺大椎放血法治療，方法簡(jiǎn)單，療效甚速。
治療方式
具體治療方式：患者端坐，頭頸部稍向前傾，頸部大椎穴充分暴露；然后用碘伏將患者大椎處消毒，取一次性注射器針頭快速點(diǎn)刺大椎穴，一般點(diǎn)刺3-5下，點(diǎn)刺深度中等，再在大椎處快速拔上火罐放血，放血量約3-5毫升，每星期2次，8次為一療程。
對(duì)此，專家告訴小編，大椎處放血能瀉肺胃蘊(yùn)熱，起到瀉熱散結(jié)、活血化瘀之功，能讓毛孔通暢，及時(shí)排泄毒素與多余皮脂，使得肌膚從里到外都沒有“痘痘”的蹤跡。
針灸放血是比較傳統(tǒng)的一種治療的方法，有比較好的退熱的作用，有止痛的功效，內(nèi)有一定的解毒的作用，具有清熱瀉火的效果，但是這種放血療法如果要進(jìn)行這方面的治療，一定要到正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行，因?yàn)檫@種放血療法如果使用不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致感染的情況，可能會(huì)引起出血量較多的問題，這對(duì)于健康危害都是比較大的。
針灸放血的好處
1.退熱作用中醫(yī)認(rèn)為發(fā)熱主要有兩種，一為陽盛發(fā)熱，一為陰虛發(fā)熱。放血的退熱作用，則適用于前一種。因?yàn)殛枤馐⒈厝粫?huì)血盛，放血可以減少血盛，從而減少了血脈中的邪熱，使機(jī)體的氣血趨于正常。2.止痛作用“通則不痛”、“痛則不通”，意思是內(nèi)有疼痛癥狀的疾病，在其經(jīng)脈中必有閉塞不通的地方。放血療法可以直接帶出經(jīng)脈中的瘀滯的病邪，調(diào)整閉塞的壅阻的局面，經(jīng)脈暢通了，疼痛立時(shí)可止。臨床許多急性病，例如咽喉痛及偏頭痛等，應(yīng)用放血療法，能迅速收到很好的效果。3.解毒作用中醫(yī)所說的解毒作用，是指機(jī)體在病理的狀況下，由于自身機(jī)能障礙不能抵抗毒邪而出現(xiàn)的證候，如因毒火亢盛而致的“紅絲疔”，以及毒邪浸淫而生的瘡瘍癰疽。放血不僅能使侵及機(jī)體的毒邪隨血排出，而更重要的是通過“理血調(diào)氣”的作用，使人體機(jī)能恢復(fù)正常，以抑制病邪擴(kuò)展與再生。4.瀉火作用中醫(yī)認(rèn)為，火熱內(nèi)擾，可致多種病證，常表現(xiàn)為心煩不安、口舌生瘡、肢體疼痛腫脹、急躁易怒，甚至發(fā)熱、神昏、譫語等癥狀。放血療法可以直接使火熱之邪隨血而瀉，適用于多種熱證。5.消腫作用腫痛多由于氣滯血澀，使經(jīng)絡(luò)瘀滯而造成的。放血能直接排除局部經(jīng)脈中瘀滯的氣血與病邪，促使經(jīng)脈暢通無阻，從而達(dá)到消腫的目的。6.止癢作用癢是風(fēng)邪存在于血脈之中的表現(xiàn)，故此有“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”的治療原則。放血就是理血調(diào)氣，使血脈流暢迫而風(fēng)邪無所留存，達(dá)到祛風(fēng)止癢的作用。
中醫(yī)放血療法壞處
1：首先給患者作好解釋工作，消除不必要的顧慮。2：放血針具必須嚴(yán)格消毒，防止感染。3：針刺放血時(shí)應(yīng)注意進(jìn)針不宜過深，創(chuàng)口不宜過大，以免損傷其他組織。劃割血管時(shí)，宜劃破即可，切不可割斷血管。4：一般放血量為5滴左右，宜1日或2日1次;放血量大者，1周放血不超過2次。1～3次為一療程。如出血不易停止，要采取壓迫止血。5：如本療法僅為對(duì)癥急救應(yīng)用，待病情緩解后，要全面檢查，再進(jìn)行治療。切不可濫用放血療法。
導(dǎo)讀：頭屑可是很討厭的，非常的影響美觀，你是不是很困擾?你知道頭屑多的原因是什么嗎?頭屑多怎么辦?頭屑如何去除?今天小編給大家解疑，告訴你去頭屑的方法，到下文看看吧!
中醫(yī)小秘方 去除頭屑快狠準(zhǔn)
夏日是頭屑的高發(fā)時(shí)節(jié)，烈日炎炎下的雨雪紛紛不僅有礙觀瞻，也引起諸多的身體不適。究竟頭屑是如何形成的?又有什么方法可以防治?請(qǐng)隨小編一起來看一看吧
頭屑是怎么產(chǎn)生的?
人的頭皮細(xì)胞正常情況下的更新周期是28天，在正常的皮膚代謝過程中，角質(zhì)形成細(xì)胞不斷從皮膚表面脫落。脫落時(shí)，通常會(huì)形成十幾甚至幾百個(gè)細(xì)胞的聚集體。當(dāng)聚集體直徑大于0.2毫米時(shí)，即可形成肉眼可見的小片聚集物頭皮屑。據(jù)調(diào)查，我國(guó)大約有50%以上的人，或多或少存在頭皮屑。
頭皮屑是一種亞臨床炎癥性頭皮疾病。正常的角質(zhì)層細(xì)胞之間存在著黏附物質(zhì)，一旦頭皮出現(xiàn)炎癥，會(huì)使細(xì)胞之間的黏附不再緊密，形成頭皮屑。
頭皮屑表現(xiàn)多種多樣
頭皮屑的表現(xiàn)多種多樣，油性皮膚的人頭皮油膩發(fā)亮，常覆有黃色油膩鱗屑，頭發(fā)甚至?xí)ぴ谝黄稹?/p>
干性皮膚的人則會(huì)出現(xiàn)彌漫性、灰白色略帶油膩的頭屑，常伴瘙癢。用手撓抓時(shí)，頭皮屑就會(huì)像雪花一樣落下。
頭屑頭癢預(yù)示健康狀況不佳
頭屑頭癢產(chǎn)生的根本原因是頭皮細(xì)胞異常和頭部皮膚健康受損。即使是偶爾的頭屑頭癢都說明頭部皮膚環(huán)境不健康，只要這一點(diǎn)沒有改善，頭屑就會(huì)很快再生。而由于頭癢進(jìn)行抓撓又會(huì)對(duì)頭發(fā)和頭皮造成進(jìn)一步的損傷，結(jié)果頭皮健康狀況持續(xù)惡化，發(fā)質(zhì)受損進(jìn)一步加重。中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)頭皮健康研究中心認(rèn)為，健康秀發(fā)的金標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是徹底沒有頭屑，也沒有頭癢、頭油分泌過多的情況。
頭屑和脂溢性皮炎鑒別
頭皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的兩個(gè)階段。因此需要提醒讀者注意的是，如果患者出現(xiàn)下列變化則要留意是不是脂溢性皮炎：
1、頭皮屑增多伴有瘙癢;
2、頭皮上出現(xiàn)較多灰白色糠秕樣和油膩性鱗屑;
3、伴有輕度紅斑或紅色毛囊性丘疹;
4、滲出、結(jié)痂;
5、頭皮各處均覆蓋油膩性厚痂，同時(shí)伴有瘙癢和脫發(fā)。
遇到這種情況，一定要到及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
中醫(yī)偏方對(duì)付頭皮屑
1、桑白皮煎藥液去皮頭屑
桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。
2、皂角去頭皮屑
皂角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。
針灸放血療法是比較傳統(tǒng)的一種治療的方法，這種治療方法有著嚴(yán)格的規(guī)范和要求，對(duì)于非專業(yè)人士來說不能進(jìn)行這樣的治療，另外治療的人群也要有所注意，并不是所有的人群都適合在放血針具方面，一定要嚴(yán)格消毒藥，預(yù)防感染，治療以后要做好清潔，做好消炎。
1、不適宜所有人
雖然放血療法在治療時(shí)能有立竿見影的效果，但并不適用于每個(gè)人、每種疾病。第一，放血療法通常情況下用來應(yīng)對(duì)瀉火、解毒、退熱、止痛、消腫、急救六種病癥，除開這六種病癥外的疾病，不宜選用放血療法，上述案例中的因高熱引發(fā)抽搐，也在放血療法的禁忌癥之列；
2、禁忌問題
體質(zhì)虛弱、貧血、孕婦、產(chǎn)婦、凝血機(jī)制不良者、暈針暈血者、重大疾病患者也禁止使用放血療法；第三，傳染病患者不宜放血，放血對(duì)操作者是不安全的，要避免交叉感染；第四，還有一些特殊狀態(tài)，比如說非常饑餓、緊張、疲勞、大汗、大泄之后不宜進(jìn)行放血治療。
3、放血針具必須嚴(yán)格消毒，防止感染；
第二，針刺放血時(shí)應(yīng)注意進(jìn)針不宜過深，創(chuàng)口不宜過大，以免損傷其他組織。劃割血管時(shí)，劃破即可，切不可割斷血管；
4、預(yù)防感染
如果操作后局部出現(xiàn)小塊青紫，一般不必處理，可以自行消退。如果腫脹疼痛較劇，24小時(shí)之內(nèi)可以進(jìn)行冷敷，24小時(shí)之后熱敷，也可以局部輕輕揉按，促進(jìn)血腫消散；
5、禁止在同一個(gè)部位反復(fù)去放血
容易造成局部出現(xiàn)小的硬結(jié)；第五，在操作過程中患者一旦出現(xiàn)暈針暈血的現(xiàn)象，應(yīng)立即扶病人平臥，喝熱水，并注意觀察面色、脈象、血壓等。
中醫(yī)在治療很多疾病的時(shí)候能有非常不錯(cuò)的治療效果，這主要是因?yàn)橹嗅t(yī)有很多的治療方法，比如針灸、按摩、拔火罐、藥物等。拔火罐又有刺血拔火罐治療方法，針灸也還有艾灸的治療方法。所以在平常的時(shí)候有這樣的疾病發(fā)生的話，就可以使用這些方法治療。那么針灸拔火罐放血治療效果好嗎？下面我們說一下。
? ?中國(guó)古人也知道血液是循環(huán)的，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提出了兩種血液循環(huán)理論，一種是十二經(jīng)氣血流注方式，另一種是氣血向心循行的五輸穴理論。人體體循環(huán)主干部分的血液確實(shí)是每幾十秒可循環(huán)一次，但不是體循環(huán)中所有的血液成分都跑遍全身一次。例如，在毛細(xì)血管中的血液流速是極慢的，每秒只能流動(dòng)0.41毫米，20秒只能走8.2毫米，處在微循環(huán)障礙中的血液流動(dòng)則更是緩慢。若血液都能每20秒就跑遍全身一次，則根本不會(huì)有靜脈曲張和其他許多疾病的出現(xiàn)。
? ?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的微循環(huán)理論認(rèn)為，人體的衰老、腫瘤的發(fā)生、高血壓、糖尿病等許多疾病，主要是微循環(huán)障礙所致。血流速度緩慢，血液中的某些成分不但使血管壁變厚，有時(shí)凝聚起來堵塞血管，導(dǎo)致血液運(yùn)行更加不暢，形成惡性循環(huán)，局部組織器官的新陳代謝不能正常進(jìn)行，造成多種疾病的發(fā)生。中醫(yī)所謂的“惡血”，正是指瘀滯在靜脈中或微血管中的血液，其有毒成分含量高，稱之為“惡血”又有何不可?所謂人體“沒有惡血和好血之分”，只有在健康無病時(shí)才有可能，否則，我們經(jīng)?？梢栽谀程幇l(fā)現(xiàn)“惡血”。
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? ?放血療法不是簡(jiǎn)單的放出瘀血
專家稱放血是危險(xiǎn)的療法，其依據(jù)是某醫(yī)師為治療某患者的多年寒癥，竟然放了850毫升血。如果一次放血850毫升確實(shí)是夠危險(xiǎn)的，但該醫(yī)師一般“每次放血量因人而異，少則100—200毫升，多則400毫升”，專家也承認(rèn)“獻(xiàn)血200—400毫升對(duì)人體是無害的”。這是用極端的情況來否定整個(gè)療法。
? ?放血療法不僅可祛除血脈中的瘀血，還有退熱瀉火、解毒止痛、治療麻木、鎮(zhèn)吐止瀉、醒神救急等作用。放血，不僅只是放出瘀血或毒血那么簡(jiǎn)單，同時(shí)也是對(duì)血管壁的刺激，而血管壁上有豐富的神經(jīng)，有些部位還分布內(nèi)分泌細(xì)胞，因此刺激血管也有可能調(diào)節(jié)了神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)。
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? ?只要病人身體上的疾病是適合針灸拔火罐放血治療的，那么及時(shí)的采用這些治療方法就是能有非常好的治療效果出現(xiàn)。所以一定要根據(jù)病人的實(shí)際病情來選擇合適的方法進(jìn)行治療，這樣才能有比較好的治療效果出現(xiàn)。治療的時(shí)候最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
現(xiàn)代人生活壓力大，導(dǎo)致脫發(fā)，而且脫發(fā)的現(xiàn)象越來越年輕化，越來越普遍，脫發(fā)的原因雖然很多，但是大體的都是食物營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的脫發(fā)，那么大家知道脫發(fā)吃什么好嗎?脫發(fā)不能吃什么食物呢?下面小編就為大家介紹一下治療脫發(fā)的食療方法吧。
脫發(fā)吃什么效果好呢?下面這個(gè)偏方治療脫發(fā)效果非常的棒，而且安全健康，大家不妨試試看哦。
菊花味苦性微寒，能清熱解毒，促進(jìn)血液循環(huán)!而血液則是頭發(fā)生長(zhǎng)的關(guān)鍵之一。因此，菊花和赤豆作用能夠在一定程度上改善頭發(fā)的生長(zhǎng)，益精固發(fā)!特別是精神性脫發(fā)和脂溢性性脫發(fā)的人，效果非常明顯。
做法與服法
先將大米、赤小豆洗凈，加水800-1000毫升旺火煮，沸后加入野菊花及洗凈的紫蘇葉和制何首烏，小火煮至大米熟爛，去何首烏后分兩次吃，可加紅糖調(diào)味!使用幾天，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮，頭皮屑，頭油等情況都逐步減少，長(zhǎng)期使用，生發(fā)效果更佳哦!
很多人看了之后一定會(huì)搞錯(cuò)了，以為赤豆就是紅豆，其實(shí)不然，他們有很大的區(qū)別，下面大家一起來看看。
赤小豆和紅豆的區(qū)別
很多人分不清楚紅豆和赤小豆這兩種豆子，因?yàn)閮煞N豆子都是暗紅色的。其實(shí)赤小豆和紅豆的區(qū)別還是很明顯的，雖然顏色相同，但是形狀上還是有很大區(qū)別的，赤小豆是扁身的，而紅豆是圓身，而且兩種豆子功效不同，吃起來口感也是不一樣的。所以這兩種豆子還是很容易區(qū)分的。
紅豆，又稱相思豆，體積比較大，最常用的就是用來做美味的紅豆沙糖水。而赤小豆體積比較小，最適合用來煲湯或者煮粥來吃，有利尿消除水腫的作用，非常適合產(chǎn)婦食用?？梢姵嘈《购图t豆的區(qū)別還是很大的。
赤小豆性質(zhì)平和、味甘、酸，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的小干豆。在每100克的赤小豆中，含蛋白質(zhì)20.7克，脂肪0.5克，碳水化合物58克，粗纖維4.6克，鈣67毫克，鐵5.2毫克，還有磷，維生素B1、B2、煙酸以及皂草甙等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由于赤小豆含有皂草甙物質(zhì)，具有通便、利尿和消腫的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除內(nèi)臟疲勞，對(duì)心臟病和腎臟病患者特別有益。此豆還有“久食瘦人”的說法，對(duì)老年性肥胖癥，有一定的減肥效用。
赤小豆可以做小吃、做成餡料，或者煮粥，效果都不錯(cuò)用赤小豆、粳米煮粥，不但利水消腫，而且可以健脾胃。而赤小豆冬瓜糖水，則是一道小朋友的健康甜湯，有驅(qū)暑健脾的功效。赤小豆質(zhì)地堅(jiān)硬，難于煮爛，如果要與粳米同煲，則應(yīng)該先把赤小豆煮爛后，才加入粳米。另外，赤小豆適合用適量的糖調(diào)味，但不宜放鹽，否則不利水分的排出。
而紅豆比較圓，煮完之后，紅豆會(huì)變軟。紅豆屬落葉喬木。別名：孔雀豆、相思豆、大紅扁豆、相思格。紅豆五味屬甘酸，酸甘化陰，故能補(bǔ)陰血。有疏風(fēng)清熱，燥濕止癢，潤(rùn)膚養(yǎng)顏的功效。赤小豆與紅豆盡管長(zhǎng)相不同種屬卻相同，同屬豆科植物，性質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)成分也接近，只是赤小豆的功效強(qiáng)些，所以中醫(yī)入藥都用赤小豆，而紅豆則只供一般食用。
相信你已經(jīng)了解清楚赤小豆和紅豆的區(qū)別了，其實(shí)兩種豆子是很容易區(qū)分的，只要仔細(xì)地觀察，就算兩種豆子混在一起放，還是能夠輕易區(qū)分開的。赤小豆的營(yíng)養(yǎng)比紅豆更高，在夏季的時(shí)候非常適合熬粥食用，當(dāng)然選擇上等的赤小豆，也會(huì)做出來的食物更好吃。
治療脫發(fā)的方法還有很多，多頭發(fā)生長(zhǎng)有益的食物也不少，效果也很不錯(cuò)，下面為大家介紹幾款治療脫發(fā)的偏方和食物吧。
治療脫發(fā)的五大偏方
1、芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3-4次。
2、何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。
3、補(bǔ)益牛膝丸。牛膝、生地各500g，枳殼、菟絲子、地骨皮各250g，諸藥搗為末，煉蜜和丸如梧桐子大，空腹，以生姜湯下30丸，漸加至50丸。本方需內(nèi)服，適于肝腎不足，精血虧虛引起的脫發(fā)。
4、四物湯、六味地黃湯合裁方(生地、女貞子、桑葚、茯苓、山藥、當(dāng)歸、川芎、赤芍、丹皮、澤瀉、菟絲子、天麻)，本方需內(nèi)服，適于血熱生風(fēng)引起的斑禿。
5、加味四君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地)，本方需內(nèi)服，能補(bǔ)氣健脾，適于脾胃氣虛，運(yùn)化失健所致之毛發(fā)干枯脫落。
脫發(fā)吃什么好
1.柑橘促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，防止脫發(fā)
柑橘類水果中的維C，有助身體更好地吸收鐵，同時(shí)，其在膠原質(zhì)的生長(zhǎng)中非常重要，促進(jìn)膠原合成，可起到促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。
2.吃葡萄干防止脫發(fā)
促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生，可促進(jìn)血液將養(yǎng)分送達(dá)身體的組織和器官，頭發(fā)的生長(zhǎng)也因此得到更大的動(dòng)力。
3.平常吃牛排可防止脫發(fā)
養(yǎng)發(fā)固發(fā)。牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中，起到固發(fā)護(hù)發(fā)的作用。同時(shí)，頭發(fā)的大部分營(yíng)養(yǎng)來源于蛋白質(zhì)，所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康，有效的防止了脫發(fā)的產(chǎn)生。
4.吃杏仁防止脫發(fā)
研究發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會(huì)造成男性雄性激素的增加，導(dǎo)致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治脫發(fā)的超級(jí)食品。
5.雞蛋補(bǔ)充多元營(yíng)養(yǎng)防止脫發(fā)。
雞蛋和奶制品如酸奶，是蛋白質(zhì)的良好來源，同時(shí)，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質(zhì)都可幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力，解決了脫發(fā)的煩惱。
6.豆類也是防止脫發(fā)的食物
補(bǔ)充高蛋白。豆類尤其是黑豆是蛋白質(zhì)和鐵的良好來源，適合補(bǔ)給頭發(fā)的養(yǎng)分。
7.脫發(fā)者應(yīng)該多吃貝類
促進(jìn)細(xì)胞再生。貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細(xì)胞再生，保持激素平衡，這些對(duì)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)都至關(guān)重要。
那么脫發(fā)有什么飲食禁忌呢?哪些食物不能吃呢?下面繼續(xù)往下了解吧。
脫發(fā)者飲食禁忌
脫發(fā)者盡管脫發(fā)的原因各不相同，但是脫發(fā)不能吃什么的標(biāo)準(zhǔn)卻大致相當(dāng)!對(duì)于脫發(fā)患者而言飲食中避免和忌食下列食物。
(1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。
了解了脫發(fā)不能吃什么之后，我們?cè)賮矸治鲆幌掠兄诜乐蚊摪l(fā)的食物!脫發(fā)患者如想通過飲食防治脫發(fā)應(yīng)該注意以下的食物。
(1)宜補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。
(5)宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
(6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。
結(jié)語：以上就是為大家介紹脫發(fā)吃什么好的全部?jī)?nèi)容，相信大家在看完全文之后，已經(jīng)了解了一些了吧，脫發(fā)頭發(fā)的健康有食物營(yíng)養(yǎng)又很大的關(guān)系，我們碧璽了解吃什么能夠防止脫發(fā)，脫發(fā)不能吃什么，才能更好的防治脫發(fā)。
本文導(dǎo)讀：補(bǔ)腎一直以來就是男人養(yǎng)生的重點(diǎn)之一，而其實(shí)補(bǔ)腎的方法有很多，其中按摩和飲食是最直接有效的補(bǔ)腎方法，那么具體該怎做呢？
按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經(jīng)頭頂拉扯對(duì)側(cè)耳廓上部12～18次。
擦涌泉
涌泉為足少陰腎經(jīng)井穴，中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)腎經(jīng)的經(jīng)水是由此外涌而出的，故可開竅寧神，交通心腎。以涌泉穴（在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處）為中心，用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令腳掌發(fā)熱即可。
搓腰
腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱，捂于雙側(cè)腎俞穴（第2腰椎棘突下旁開1.5寸）上，再以命門穴（腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處）和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。
擦丹田
此丹田即下丹田，與人體生命活動(dòng)關(guān)系最為密切，可健脾益氣，柔肝補(bǔ)腎。將兩手搓熱，右手掌心捂于右側(cè)恥骨結(jié)節(jié)外上，距正中線約2寸的 氣沖 穴處，左手掌心沿大腸蠕動(dòng)方向繞臍做圓周運(yùn)動(dòng)。
痘痘是很多青春期朋友的煩惱，但是有些人已經(jīng)過了青春期還是會(huì)受到痘痘的困擾，痘痘是最常見的肌膚問題之一，祛痘是大家最關(guān)心的一個(gè)話題。祛痘的偏方用了不少，但是效果也是不是太理想，下面中醫(yī)就為大家介紹按摩祛痘法，一起來學(xué)學(xué)吧!
祛痘按摩方法：
用大拇指或按摩棒，按住穴道后循順時(shí)針方向，往下施力揉按，由輕到重，可反覆多次。各穴道每次最少揉按20圈、每天3回，即可幫助緩解。
1、額頭痘
集中額頭，且呈現(xiàn)細(xì)密點(diǎn)點(diǎn)型的小痘痘，原因與運(yùn)動(dòng)量少，心肺功能不足等有關(guān)，要養(yǎng)成溫和的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免煙酒。按摩穴道可增加免疫功能、清熱潤(rùn)燥，并改善肌膚出油長(zhǎng)痘。
(1)曲池穴
手肘彎曲，位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)的橫紋頂端，手指按壓會(huì)有酸麻感。
(2)魚際穴
4指向內(nèi)彎曲，大拇指根部有塊肌肉明顯突起，穴位在突起肌肉的中間。
2、眉心痘
長(zhǎng)在眉心的痘痘通常很大顆，與心臟活動(dòng)力減弱有關(guān)，例如作息不規(guī)律、日夜顛倒、用腦過度、長(zhǎng)期熬夜、心事煩躁等，最好晚上10點(diǎn)前就寢，12點(diǎn)前睡著，讓肝臟獲得休息;按摩穴道能調(diào)心氣、改善心神不寧，也能幫助入眠。
(1)少府穴
無名指與小指往下延伸線的交點(diǎn)，掌骨之間的凹陷處。
(2)后溪穴
手握拳，位于小指外側(cè)，掌指關(guān)節(jié)后的橫紋盡頭處。
3、鼻翼痘
長(zhǎng)在鼻子周圍的痘痘，通常有心情郁悶、坐立不安現(xiàn)象，也反映了肝膽問題，如消化不良、便秘或是胃脹氣。按穴能幫助排便與放松，也應(yīng)避免吃生冷或辛辣的食物。
(1)光明穴
足外踝骨往上約7指幅處。
(2)蠡溝穴(蠡，音讀離)
內(nèi)踝往上約7指幅處。
4、鼻頭痘
這類型的人為脾經(jīng)失常，通常也有面色蒼白、泛黃或氣色暗沉等現(xiàn)象，與體內(nèi)消化酵素分泌不正常有關(guān)，也容易出現(xiàn)胃潰瘍。按穴可調(diào)整荷爾蒙，增加氣血循環(huán)。
(1)三陰交穴
位于小腿內(nèi)側(cè)、足內(nèi)踝骨往上約4指橫幅處。
(2)巨豂穴(豂，音讀療)
鼻孔往外水平延伸一線，與瞳孔往下垂直延伸線的交點(diǎn)，兩邊各有一穴。
5、唇邊痘
與消化機(jī)能不佳有關(guān)，導(dǎo)致代謝慢、容易疲勞，長(zhǎng)期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也會(huì)使痘痘加劇。建議飲食盡量清淡，可做腹部按摩或補(bǔ)充植物纖維，改善宿便。
(1)迎香穴
鼻翼往外水平延伸，與法令紋交點(diǎn)，兩邊各有一穴。
(2)承漿穴
下唇下方的凹陷處。
中醫(yī)按摩穴位祛痘方法操作簡(jiǎn)單、效果好。你要是正在被痘痘困擾，不妨試試中醫(yī)按摩祛痘法!
本文導(dǎo)讀：我們都知道身體的各個(gè)部位在疾病來臨時(shí)都會(huì)有先兆癥狀，如果這個(gè)時(shí)候能清楚自己的先兆癥狀，積極到醫(yī)院治療，就能免于疾病的危害，那么常見大病的前兆有哪些呢？
我們都知道醫(yī)生看病時(shí)都會(huì)詢問癥狀表現(xiàn)，其實(shí)這是因?yàn)槲覀兯嫉娜魏我环N疾病在完全爆發(fā)前都會(huì)有先兆癥狀。那么我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的心臟病等嚴(yán)重疾病的先兆癥狀又是什么呢?
哮喘信號(hào)
哮喘不好也不壞。哮喘發(fā)作時(shí)往往伴隨喘息或者呼吸困難。如果癥狀不消退，也不惡化，就應(yīng)該去看急診。如果哮喘發(fā)作不治療，有可能出現(xiàn)嚴(yán)重的胸肌疲勞，甚至導(dǎo)致死亡。
心臟病信號(hào)
胸部疼痛或不適，胳膊、兩顎、頸部疼痛，突發(fā)冷汗、極度虛弱、惡心、嘔吐、暈?；蛘邭舛?。這是心臟病發(fā)作的前兆。另外，有些病人會(huì)出現(xiàn)'無痛'心臟病，其最關(guān)鍵的前兆是：突發(fā)暈眩、心跳加劇、氣短、惡心、嘔吐、冒冷汗。如果身體出現(xiàn)上述某些癥狀，要第一時(shí)間打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油，以防心臟病發(fā)作時(shí)心肌受到損傷。
腿部血栓信號(hào)
腿肚子酸痛、胸痛、氣短、咳血。這些是危險(xiǎn)的腿部血栓形成前兆。久坐之后最易發(fā)生，手術(shù)之后長(zhǎng)時(shí)間臥床，也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。人人都可能得這種病，坐臥時(shí)間久了，血液淤積在腿部，腿部出現(xiàn)血栓，小腿肚子腫疼，此時(shí)如果突然出現(xiàn)胸痛或者氣短，說明血栓可能已經(jīng)脫落并通過血液進(jìn)入肺部。那可是萬分危險(xiǎn)，要立刻去醫(yī)院。
中風(fēng)信號(hào)
胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊亂、暈眩，說話打顫、語無倫次。尤其是面部或者身體一側(cè)出現(xiàn)上述情況，就可能是中風(fēng)，也就是腦卒中的前兆，預(yù)示向大腦供氧的動(dòng)脈堵塞或者破裂。如果是大動(dòng)脈出問題，大腦中很大一部分就會(huì)受到影響，進(jìn)而導(dǎo)致半身麻痹，同時(shí)失去講話等功能。如果是小血管出問題，胳膊或腿會(huì)麻木。出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)立刻就醫(yī)。一般說來，血栓發(fā)生三小時(shí)內(nèi)是治療的最佳時(shí)機(jī)。
泌尿系疾病信號(hào)
尿血但無痛感。如果發(fā)現(xiàn)尿中有血，即便沒有痛感也要去醫(yī)院。尿血的常見原因有腎結(jié)石、膀胱或者前列腺感染。嚴(yán)重的可能是腎臟、輸尿管、膀胱、前列腺等部位發(fā)生癌變，當(dāng)病灶很小，也就是能治的時(shí)候，病人通常是沒有痛感的。因此，發(fā)現(xiàn)尿血就要盡早就醫(yī)。
自殺念頭信號(hào)
抑郁和自殺念頭。有些人抑郁的時(shí)候不尋求幫助，因?yàn)樗麄兣聞e人認(rèn)為他們神經(jīng)不正常。實(shí)際上，他們大腦中的化學(xué)物質(zhì)已經(jīng)失去平衡。這也是一種疾病。抑郁癥包括悲傷、疲勞、冷漠、焦慮、睡眠習(xí)慣改變、沒有食欲。出現(xiàn)這些癥狀，需要盡早重視并進(jìn)行相應(yīng)治療。
