拔火罐減肥的注意事項(xiàng)有哪些
夏季養(yǎng)生拔火罐。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“拔火罐減肥的注意事項(xiàng)有哪些”，希望能為您提供更多的參考。
當(dāng)拔火罐減肥成為當(dāng)今的一個(gè)熱門趨勢，愛美人士再也不僅僅依靠對身體帶來副作用的藥物來減肥了，這也是時(shí)代發(fā)展的變遷。可是雖然人們享受著拔火罐減肥帶來的種種福利，但到底有多少人能知道拔火罐減肥后的注意事項(xiàng)呢?那么今天就由我為大家來細(xì)細(xì)述說拔火罐減肥的注意事項(xiàng)，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，引起重視。
第一：通過拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。
第二，可以糾正患者的異常食欲，通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。
第三，在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。
拔罐減肥不同于藥物減肥等，藥物作用通常有一定的期限，而拔罐減肥是通過調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用，所以一般不會(huì)在拔罐減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說，拔罐減肥一般不反彈。近年來，拔罐減肥己倍受國內(nèi)外學(xué)者所關(guān)注，是目前最有效的一種健康減肥方法之一。特別是拔罐治療由內(nèi)分蜜失調(diào)引起的肥胖、單純性肥胖等，可迅速減去多余脂肪，收緊皮膚、不松弛、無皺紋，且影響身體健康。拔罐減肥適用于長期減肥無效、藥物減肥失敗者，具有肥胖患者無需節(jié)食、無需大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)、無手術(shù)痛苦等優(yōu)點(diǎn)。
相信只要大家認(rèn)真學(xué)習(xí)完上述內(nèi)容，依照注意事項(xiàng)來實(shí)行，那一定能擁有一副健康的好身材。同時(shí)我也友情提醒下大家，肥胖并不可怕，但是一定要有戰(zhàn)勝它的決心，平常多參加戶外體育鍛煉，合理安排飲食，多上網(wǎng)學(xué)習(xí)一些健康知識(shí)，不要只看不行動(dòng)，這樣堅(jiān)持下去一定會(huì)成為一個(gè)健康達(dá)人。
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拔火罐相信對于中國人來說不陌生，如今也越來越受外國人重視是一種民間的治療方法。對于祛濕活絡(luò)筋骨來說有著特別好的用處。有許多的人尤其是男性在每隔一段時(shí)間都會(huì)選擇去進(jìn)行拔火罐，然而大家可能對拔火罐的一些需要注意的事項(xiàng)可能不是很了解。下面小編帶大家去了解。
怎么拔火罐——在哪里拔火罐?
拔罐不像針灸那樣對穴位要去十分準(zhǔn)確，只需在疼痛部位拔罐即可。
怎么拔火罐——拔罐多少合適?
先少后多，首次拔罐，一般控制在每批3-5個(gè)，待適應(yīng)后，漸漸增加，最多一次可達(dá)20-30個(gè)。
怎么拔火罐——火罐大小多少為好?
罐徑大小視身體部位而異，如北部腿部和腹部，可用大口徑的罐子，其他面積小的部位則可用小口徑的罐子。年老體衰者，宜用中，小號(hào)罐具。
怎么拔火罐——能天天拔火罐嗎?
同一部位不能天天拔。在拔罐的斑痕未消退前不可再拔罐。每天拔罐可以視病情需要，一天最多可達(dá)三次。一般拔罐時(shí)間為10到15分鐘，一般病情或有感覺障礙，如下肢麻木者，拔罐時(shí)間要短。
怎么拔火罐——拔火罐的步驟
首先要選材，中醫(yī)多用竹筒，如找不到，可以用玻璃管，陶瓷杯。杯口一定要厚而光滑，以免傷及皮肉;在拔火罐前應(yīng)該先將火罐洗凈擦干，露出拔罐的部位，然后點(diǎn)火入罐。點(diǎn)火時(shí)，一般用一只手持罐，另一只手拿著已點(diǎn)著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位?；疬€在燃燒時(shí)，就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣。
怎么拔火罐——取罐動(dòng)作要領(lǐng)有哪些?
一手將竹罐向側(cè)面隨和傾斜，一手指端按壓皮膚，讓空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，使罐與皮膚脫離，慢慢取下即可。千萬不要強(qiáng)行拉扯。如果皮膚出現(xiàn)瘙癢屬正常排毒現(xiàn)象，注意不要抓破皮膚，以免感染。
每隔一段時(shí)間進(jìn)行一次拔火罐，這樣有助于氣血的活絡(luò)。一般都是等到上一次拔火罐留下的印記消了的時(shí)候再去進(jìn)行比較好，因?yàn)榘位鸸奁鋵?shí)對皮膚有一定的刺激。上面小編所介紹的注意事項(xiàng)需要大家記住，否則很容易出現(xiàn)意外。
中醫(yī)治療疾病有些比較悠久的歷史，而且雖然治療起來效果非常緩慢但是對身體不會(huì)有任何的副作用，拔火罐就是我們比較熟悉的一種治療方法，掌握好穴位能有效的幫助我們治療頸椎病和減肥等，以及緩解身體的疲勞，但是中醫(yī)拔罐講究有很多，如果沒有掌握好穴位和方法還容易對身體造成一定的傷害，下面一起了解下真空拔火罐注意事項(xiàng)有哪些。
真空拔火罐注意事項(xiàng)有哪些
1、選擇好拔罐部位或穴位，一般以肌肉豐滿、皮下組織充實(shí)及毛發(fā)較少的部位進(jìn)行拔罐為佳。
2、拔罐時(shí)室內(nèi)須保持溫暖，尤其對須寬衣暴露皮膚的患者應(yīng)避開風(fēng)口以免受涼感冒。
3、拔罐時(shí)囑咐患者不要移動(dòng)體位，以免罐體脫落。拔罐使用罐體吸附數(shù)目多時(shí)，罐體間的距離不宜太近，以免罐體互相牽拉皮膚產(chǎn)生疼痛或拉傷，或因罐體間互相擠壓而致罐體脫落。
4、前一次拔罐部位斑塊未消失之前，不宜再在原處拔罐。
5、病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐時(shí)間宜長;病情輕、病灶淺及麻痹性疾患，拔罐時(shí)間宜短;拔罐部位肌肉豐厚，如背部、臀部、大腿部，拔罐時(shí)間宜長;拔罐部位肌肉薄，如頭部、胸部、上肢部，拔罐時(shí)間宜短。氣候寒冷時(shí)拔罐時(shí)間可適當(dāng)延長;天熱時(shí)則可相應(yīng)縮短。
6、起罐后皮膚局部潮紅、瘙癢，不要亂抓，可涂抹‘刮痧拔罐潤膚增效乳或油’，經(jīng)幾個(gè)小時(shí)或數(shù)日即可消除。
7、隨時(shí)觀察患者情況，區(qū)分正常反應(yīng)和異常反應(yīng)，如遇異常緊拉、疼痛或嚴(yán)重不適，應(yīng)立即調(diào)整負(fù)壓(拉動(dòng)罐體底部排氣閥門桿稍放一點(diǎn)氣減壓即可)或起罐重新吸附;如出現(xiàn)暈罐現(xiàn)象參照本書異常反應(yīng)處理方法進(jìn)行處理。
8、過度疲勞、饑餓、大渴、醉酒、對疼痛過度敏感者應(yīng)讓患者休息，飲食、飲水后、酒醒后再行拔罐;對疼痛過度敏感者應(yīng)用輕手法。
上面就是對真空拔火罐的注意事項(xiàng)有哪些的介紹，通過了解以后我們知道拔火罐能幫助我們調(diào)理身體，但是一定要多觀察瘢痕的情況，以免導(dǎo)致皮膚受損，并且一定要結(jié)合拔火罐的目的找準(zhǔn)穴位，另外拔火罐一定要找正規(guī)中醫(yī)院進(jìn)行。
拔火罐屬于我國中醫(yī)當(dāng)中比較傳統(tǒng)的一種治療方式，在古代，人們就會(huì)通過拔火罐的方式來治療一些疾病，即便是沒有疾病，拔火罐也可以起到良好的保健作用。而且拔火罐非常簡單，在家里就可以進(jìn)行，省時(shí)省力。那么，拔火罐后都需要注意哪些事項(xiàng)呢？下面就給大家說一說。
拔罐后注意事項(xiàng)有哪些
拔罐的注意事項(xiàng)一定要遵守，這樣才能夠快速的治療各種疾病，身體才能夠健健康康。專家告訴我們，拔罐之前一定不能夠吃太飽，并且如果是患有心臟病或者是皮膚疾病、傳染病的患者最好都不要進(jìn)行拔罐哦!在拔罐之前一定要做好消毒工作，否則很容易造成皮膚出現(xiàn)不適或者是感染。
第一：拔罐后不能夠立即洗澡
這是拔罐后注意事項(xiàng)中中藥的一條，很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認(rèn)為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之后最好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對于身體非常的不利。
這主要是因?yàn)榘喂奁鋵?shí)就是對皮膚造成傷害。所以在拔罐之后皮膚就會(huì)變得更加的敏感和脆弱，如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行洗澡，那么皮膚很容易出現(xiàn)發(fā)炎的情況。如果是洗冷水澡，那么情況會(huì)更加的糟糕，不僅僅是皮膚受傷，同時(shí)水汽會(huì)從大張的毛孔之中進(jìn)入體內(nèi)，非常容易出現(xiàn)感冒。找來那個(gè)的情況。所以說，拔罐后不能夠立即洗澡。
第二：拔罐后出現(xiàn)出血情況
拔罐后出現(xiàn)出血情況并不需要很緊張，而是應(yīng)該用干凈的干棉球吸干血跡就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮膚出現(xiàn)了紅暈或者是淤血，這都是正?，F(xiàn)象，過段時(shí)間之后會(huì)自行小時(shí)的。如果淤血的情況比較嚴(yán)重，那么這個(gè)位置不能夠進(jìn)行再次拔罐哦，而是應(yīng)該換一個(gè)位置。
第三：拔罐后出水泡
如果出現(xiàn)了水泡也不需要特別的緊張，這主要是由于留罐時(shí)間太長導(dǎo)致的。如果皮膚上出現(xiàn)的是小水泡，那么不需要特別的緊張，也不需要進(jìn)行特別的處理，只要防止擦破引起感染就可以了;如果是打水泡，那么最好用干凈的針挑破，令里邊的液體流出來，然后圖上游戲i額紫藥水，這樣可以有效的預(yù)防出現(xiàn)感染的情況。
第四：拔罐后要注意保暖
這是拔罐后注意事項(xiàng)中重要的一條，拔罐之后患者的身體都會(huì)比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態(tài)之中。這個(gè)時(shí)候如果沒有注意保暖，令風(fēng)邪入侵體內(nèi)，不僅不能夠令身體快速的恢復(fù)健康，反而有可能令疾病加重，并且患上風(fēng)寒感冒，這對于身體是非常不利的。
大家一定要記得，不論是用火罐還是用抽氣的罐子，在拔罐結(jié)束之后一定要記得給所有的用品消毒。而且，幫助你拔罐的人雙手也要消毒，這樣可以保證下一次用品的使用安全。如果喝醉酒或者是身體過于勞累，那么就千萬不要再拔罐了。
刮痧火罐療法，是祖國醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)之一，拔罐法又名“火罐氣”“吸筒療法”，古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于皮膚，造成淤血現(xiàn)象的一種療法。
注意事項(xiàng)
① 拔罐時(shí)要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當(dāng)、移動(dòng)、骨胳凸凹不平，毛發(fā)較多的部位均不
適用。
② 拔罐時(shí)要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時(shí)必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。
③用火罐時(shí)應(yīng)注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時(shí)間太長而皮膚起水泡時(shí)，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時(shí)，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。
④ 皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
出水泡
拔罐出水泡的實(shí)質(zhì)就是皮膚皮下“充水”，體內(nèi)的痰、飲、水、濕等病理產(chǎn)物以及水分在負(fù)壓的作用下透過皮下組織，進(jìn)入并停留在皮膚中，這樣就形成了水泡。
處理方法：小水泡不需要處理，防止感染待其自然好就行了;
大水泡就得用消毒針將其扎破，敷上消炎藥，防止感染，注意衛(wèi)生，一段時(shí)間就會(huì)好的;
如果水泡過大，數(shù)量多建議去醫(yī)院找醫(yī)生處理。
拔火罐顏色
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。
2、罐印發(fā)紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。
3、罐印呈散在紫點(diǎn)狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。
4、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
6、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。
7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風(fēng)邪或濕癥。
8、罐體內(nèi)壁有水氣：表示該部位有濕氣。
9、罐印出現(xiàn)水泡，說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是濕熱毒的反應(yīng)。
拔罐器
好輕松拔罐器由真空罐、有封閉活塞的真空槍及連通器膠管組成(見圖如右)。
適用范圍：好輕松拔罐器具有活氣血、散寒邪、止痛消腫的治療功效，適用于肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)性頭痛、腰腿痛、三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛等疾病。對美體方面的豐胸、減肥等有良好的幫助作用。
使用方法：選取適當(dāng)大小的罐具及舒適的體位，將選好的罐具頂部活塞上提一下，以保證通氣，將真空槍口輕輕套住罐具頂部活塞后，垂直快速提拉桿數(shù)次，至拔罐部位皮膚隆起，病人可耐受為度，罐具吸附于體表之后，將負(fù)壓槍口左右輕輕旋動(dòng)向后退下，輕按一下罐具活塞以防漏氣;治療結(jié)束時(shí)提一下罐頂活塞即可，每次治療時(shí)間10分鐘。在單人不能直接拔罐的部位(如脊椎、腰部)可使用連接器。
事項(xiàng)
1、刮痧拔罐結(jié)束兩小時(shí)內(nèi)不能沖涼,喝冷飲,兩小時(shí)后沖涼要用熱水。
2、刮痧拔罐過程中不可開空調(diào),風(fēng)扇,避免空氣對流。
3、過飽過餓過渴不可刮,飯后一小時(shí)刮痧、拔罐。
拔火罐它是我國傳統(tǒng)中醫(yī)中一種治療疾病的手段，不僅治療比較方便，而且效果也非常好，雖然說拔火罐有很多家庭都可以自己治療，但是拔火罐并不是我們所想的那么簡單，拔火罐之后，雖然能夠令我們感覺神清氣爽，對于緩解腿部疼痛非常有效果，那么拔火罐之后有哪些注意事項(xiàng)呢？
拔罐后注意事項(xiàng)有哪些
拔罐的注意事項(xiàng)一定要遵守，這樣才能夠快速的治療各種疾病，身體才能夠健健康康。專家告訴我們，拔罐之前一定不能夠吃太飽，并且如果是患有心臟病或者是皮膚疾病、傳染病的患者最好都不要進(jìn)行拔罐哦!在拔罐之前一定要做好消毒工作，否則很容易造成皮膚出現(xiàn)不適或者是感染。
第一：拔罐后不能夠立即洗澡
這是拔罐后注意事項(xiàng)中中藥的一條，很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認(rèn)為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之后最好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對于身體非常的不利。
這主要是因?yàn)榘喂奁鋵?shí)就是對皮膚造成傷害。所以在拔罐之后皮膚就會(huì)變得更加的敏感和脆弱，如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行洗澡，那么皮膚很容易出現(xiàn)發(fā)炎的情況。如果是洗冷水澡，那么情況會(huì)更加的糟糕，不僅僅是皮膚受傷，同時(shí)水汽會(huì)從大張的毛孔之中進(jìn)入體內(nèi)，非常容易出現(xiàn)感冒。找來那個(gè)的情況。所以說，拔罐后不能夠立即洗澡。
第二：拔罐后出現(xiàn)出血情況
拔罐后出現(xiàn)出血情況并不需要很緊張，而是應(yīng)該用干凈的干棉球吸干血跡就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮膚出現(xiàn)了紅暈或者是淤血，這都是正?，F(xiàn)象，過段時(shí)間之后會(huì)自行小時(shí)的。如果淤血的情況比較嚴(yán)重，那么這個(gè)位置不能夠進(jìn)行再次拔罐哦，而是應(yīng)該換一個(gè)位置。
拔火罐在結(jié)束之后一定要將所有的物品進(jìn)行消毒，同時(shí)對施術(shù)者的雙手也要進(jìn)行常規(guī)的消毒，將對于下一次使用將會(huì)變得更加安全，小編提醒那些吃太飽或者過度勞累的人最好不要進(jìn)行拔火罐，對于女性朋友來說在月經(jīng)期間最好也不要拔火罐。
隨著現(xiàn)在大家健康意識(shí)的不斷提高，很多人在面臨腰酸背痛等肌肉勞損的情況下，都會(huì)選擇拔火罐這種非常簡便的方法，很多人也通過拔火罐的方法得到了很多的健康，但是我還是要提醒大家，對于拔火罐之前的準(zhǔn)備工作還是有很多需要注意的地方，那么拔火罐前的注意事項(xiàng)是什么呢?
家里拔罐時(shí)，罐口應(yīng)光滑無破損，也不要太薄，防止割傷皮膚。用過的罐子一定要用清水洗凈，使用前要仔細(xì)檢查罐子，不符合要求、破損的不能用。
盡可能選擇一個(gè)自認(rèn)為舒適的體位姿勢，如仰臥位、俯臥位等，如果在拔罐過程中要改變體位，可讓他人扶穩(wěn)罐子后，緩慢改變體位。
初次治療者和體弱、年老、兒童等及易發(fā)生意外反應(yīng)的患者，宜選小罐具，并應(yīng)隨時(shí)觀察患者的面部表情、顏色，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理意外情況，對于饑餓、疲勞、精神緊張、酒后的患者，最好不要拔罐。皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方以及孕婦的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。
拔罐的部位和穴位，一般以肌肉豐富，皮下組織充實(shí)及毛發(fā)較少的部位為宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原處拔罐。根據(jù)所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。
從上面的幾段話我們能看出來，要想運(yùn)用拔火罐這種方式獲得良好的治病效果，那么在拔火罐前確實(shí)要注意一些關(guān)鍵問題才能實(shí)現(xiàn)好的療效，當(dāng)然我要提醒大家的是，拔火罐治病并不是適用于任何人群，例如孕婦和年老體弱者，需要在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行拔火罐治療，這樣才能更加安全的祛除疾病!
導(dǎo)讀：拔火罐后注意事項(xiàng)。拔火罐是我國傳統(tǒng)的疾病治療方法，拔火罐和刮痧針灸都是通過經(jīng)絡(luò)活血，促進(jìn)血液新陳代謝來達(dá)到治療效果的，但由于這是一種充血的治療方法，所以拔火罐后需要注意的事項(xiàng)也很多。拔火罐后注意事項(xiàng)，下面一起來看看。
拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書于西漢時(shí)期的帛書《五十二病方》中就有關(guān)于角法的記載，角法就類似于后世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時(shí)代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。
拔火罐后注意事項(xiàng)
國人稱拔火罐治療為重學(xué)治療方法，這種治療方法非常的簡單，可以在家里自己治療，而且效果非常的顯著，所以，在我國從古到今流傳下來，很多外國朋友也對拔火罐濃厚的興趣。以下就是拔火罐后注意事項(xiàng)：
1、肺部慢性病的人會(huì)導(dǎo)致肺泡破裂
有肺部基礎(chǔ)病的患者，如慢阻肺、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴(kuò)張等，不適用拔火罐。肺部有炎癥時(shí)，經(jīng)常會(huì)伴隨肺泡的損傷或肺部有體液潴留。如果用拔火罐進(jìn)行治療，會(huì)使胸腔內(nèi)壓力發(fā)生急劇變化，導(dǎo)致肺表面肺大泡破裂，從而發(fā)生自發(fā)性氣胸。
2、火罐后洗澡容易著涼
拔火罐后不宜洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說火罐和洗澡，一個(gè)也不少。確實(shí)，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸蓿赐暝侔危瓮暝傧?，想想都舒服?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。
拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
3、時(shí)間拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染
不少人說火罐這一拔最少要半小時(shí)，有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。
拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
除了以上拔火罐后注意事項(xiàng)以外，還要注意的就是秋天的氣候非常的干雜，拔罐最好是選擇比較溫暖的房間里。拔完罐以后要及時(shí)的傳上衣服，不要著涼，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)溫水，熱熱身。另外，秋天的季節(jié)由于氣候比較干雜，所以，我們在拔罐的時(shí)候可以順滑一下罐口。
拔罐的方法有哪些？下面一起來看看拔罐的方法和拔罐注意事項(xiàng)。
1、拔罐的方法
閃火法操作要點(diǎn)：用鑷子夾酒精棉球點(diǎn)燃，在罐內(nèi)繞一圈再抽出；迅速將罐罩在應(yīng)拔部位上，即可吸住。
2、拔罐的應(yīng)用
（1）留罐將罐吸附在體表后，使罐子吸拔留置于施術(shù)部位，一般留置5～10分鐘；多用于風(fēng)寒濕痹、頸肩腰腿疼痛。
（2）走罐罐口涂萬花油，將罐吸住后，手握罐底，上下來回推拉移動(dòng)數(shù)次，至皮膚潮紅；用于面積較大、肌肉豐厚的部位，如腰背；多用于感冒、咳嗽等病癥。
（3）閃罐罐子拔住后，立即起下，反復(fù)吸拔多次，至皮膚潮紅；多用于面癱。
（4）刺絡(luò)拔罐先用梅花針或三棱針在局部叩刺或點(diǎn)刺出血；再拔罐使罐內(nèi)出血3~5毫升；多用于痤瘡等皮膚疾患。
3、拔罐注意事項(xiàng)
（1）操作禁忌拔火罐時(shí)切忌火燒罐口，否則會(huì)燙傷皮膚；留罐時(shí)間不宜超過20分鐘，否則會(huì)損傷皮膚。
（2）部位禁忌皮膚過敏、潰瘍、水腫及心臟、大血管部位，孕婦的腰骶、下腹部，均不宜拔罐。
拔罐除了可以養(yǎng)生保健以及預(yù)防疾病外，還有很多人用拔罐來減肥呢。但并不是人人都適合拔罐減肥。以下7類人群不適合拔罐減肥，一起來看看。
7類人群不適合拔罐減肥
1、患有貧血、心臟病、高血壓等疾病不宜拔罐減肥。
2、患有皮膚過敏、皮膚病、局部皮損等患者不宜拔罐減肥。
3、女性月經(jīng)期、孕期不宜拔罐減肥。
4、高熱、抽搐、痙攣等患者不適宜拔罐減肥。
5、身體過于虛弱、皮膚沒有彈力等患者不宜拔罐減肥。
6、凝血機(jī)制不好，有自發(fā)性出血傾向或損傷后出血不止的患者不宜拔罐減肥。
7、醉酒、飽腹、空腹、過渴、過勞者也不宜拔罐減肥。
以上就是拔罐的各種問題，如果你還有其它疑問，請繼續(xù)關(guān)注。
拔火罐刮痧已經(jīng)成為了我們很多人經(jīng)常選擇的兩項(xiàng)非常不錯(cuò)的養(yǎng)生方法，可以有效的幫助我們達(dá)到舒筋活血的效果，可以有效的降低自身容易出現(xiàn)的血管堵塞的問題，還可以有效地幫助我們緩解自身疲憊的身體，詳細(xì)的來為大家普及一下拔火罐刮痧后注意事項(xiàng)吧。
1.保持室內(nèi)空氣新鮮、流通，注意保暖，避免直接吹風(fēng)。
2.刮痧后最好飲用一杯溫開水(淡鹽水為佳)，30分鐘內(nèi)忌洗澡，禁食生冷油膩食物;夏季刮痧不要對著風(fēng)扇，冬季刮痧治療后應(yīng)注意保暖。
3.刮痧后1～2天內(nèi)，如刮拭部位出現(xiàn)疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現(xiàn)風(fēng)疹樣變化等現(xiàn)象，均為正常。
4.如用于美容時(shí)，可用具有潤膚緊膚作用的刮痧油或膏，手法宜輕。
5.刮拭第七頸椎(大椎穴)手法宜輕。
6.胸部乳頭禁刮。
7.孕婦腰腹部禁刮。
8.年老體弱者應(yīng)輕手法刮拭。
9.皮膚病如潰瘍、嚴(yán)重過敏、痣瘤、皮下有不明原因包塊、新鮮的傷口禁刮。
10.骨折病人骨折部位禁刮。
11.凝血機(jī)制障礙疾病如白血病、血小板減少等禁刮。
12.下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者，刮拭方向應(yīng)從下向上刮拭，用輕手法。
13.保健刮痧和頭部刮痧可不用介質(zhì)，可隔衣刮，手法宜輕。給小兒手法宜輕，隔衣刮。
14.空腹、過度疲勞、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張患者忌刮;低血壓、特別怕痛的患者輕刮。
大家一定要仔細(xì)的了解一下拔火罐刮痧后注意事項(xiàng)，如果們自身存在著高血壓高血糖的情況盡量不要采用拔火罐兒的方法來幫助我們緩解疲憊的身體，可能會(huì)導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)很大的疼痛感，還可能會(huì)增加我們自身高血壓的病情。
