預(yù)防秋季不適 警防患上氣象過(guò)敏癥
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“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。”生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“預(yù)防秋季不適 警防患上氣象過(guò)敏癥”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
導(dǎo)讀：秋季的來(lái)到，氣溫溫差大。人的身體感到不適，就會(huì)導(dǎo)致醫(yī)療氣象這種現(xiàn)象被稱為氣象過(guò)敏癥。主要的癥狀表現(xiàn)為：記憶力下降、失眠多夢(mèng)、多汗等。
換季時(shí)期 警防氣象過(guò)敏癥
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實(shí)，單種致病因素難以使人致病，必須配合氣候因素，即氣候是引發(fā)疾病和導(dǎo)致疾病癥狀加重的決定因素。而氣候主要取決于氣溫、濕度、氣壓、風(fēng)速、風(fēng)力、降雨量等多種氣象因素，其中起決定作用的是氣溫、濕度和氣壓三種氣象要素。當(dāng)氣象變化時(shí)，氣溫、濕度等氣象要素的刺激通過(guò)皮膚感受器反映給下丘腦，下丘腦又支配腦垂體來(lái)調(diào)整人體內(nèi)分泌功能，以保持天氣變化前后的生理平衡，這一過(guò)程需要一定的時(shí)間。
如果氣象變化超過(guò)了人的適應(yīng)能力，就會(huì)導(dǎo)致身體不適，現(xiàn)代醫(yī)療氣象學(xué)把這種現(xiàn)象稱為氣象過(guò)敏癥。氣象過(guò)敏癥的癥狀有表現(xiàn)為：困倦乏力，腹脹，失眠多夢(mèng)，記憶力下降，頭暈?zāi)垦?，心悸多汗，易激?dòng)、多焦慮，并伴有舊傷痛發(fā)作等等。據(jù)調(diào)查，大約有三分之一的人不同程度地患有氣象過(guò)敏癥。
干燥秋季 容易皮膚過(guò)敏
當(dāng)天氣變化劇烈時(shí)，人體需要適應(yīng)的時(shí)間不能滿足，則會(huì)導(dǎo)致氣象過(guò)敏癥的發(fā)生。而秋季是這種氣象條件變化顯著的季節(jié)，
一方面，秋季的氣溫與濕度有所降低，氣壓則有所升高，這勢(shì)必會(huì)影響人體細(xì)胞的攝氧量。對(duì)于一部分人來(lái)說(shuō)，抑郁、失眠、頭痛等，就是機(jī)體對(duì)氣候變化的反應(yīng)。
另一方面，秋季是天氣比較活躍的季節(jié)，冷暖空氣常交替入侵，氣象要素變化比較劇烈頻繁，最易引發(fā)較為嚴(yán)重的氣象過(guò)敏癥，所以要特別注意防范。
現(xiàn)代氣象學(xué)表明，秋季是天氣系統(tǒng)較為活躍多變的季節(jié)，冷暖空氣頻繁交匯，此長(zhǎng)彼消，氣象要素變化劇烈、秋天的氣溫和濕度比夏天低，而氣壓則升高，某些易感者對(duì)這些氣象要素的變化尤為敏感。
預(yù)防秋季氣象過(guò)敏癥
一.日常保健篇
1.及時(shí)增減衣服。立秋之后，晝夜之間的溫差較大，不宜赤膊露體，也不宜穿得太多、太暖。
2. 平時(shí)應(yīng)注意保持樂(lè)觀情緒，經(jīng)常到空氣新鮮的地方去散步，吐故納新，以收斂神氣，使肺氣不受燥邪的侵害。
3. 加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體抗病防御能力。秋季運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生可以增強(qiáng)身體的抵抗力，俗語(yǔ)說(shuō)秋乏春困，進(jìn)入秋季氣候宜人，太陽(yáng)照射時(shí)間變短，秋季深度睡眠充沛不僅能恢復(fù)身體的力量，還能提高有機(jī)體抵抗力，在秋季要遵循人體有生命的物質(zhì)鐘的運(yùn)行紀(jì)律，養(yǎng)成深度睡眠習(xí)氣，這時(shí)候再加之有序科學(xué)的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，身體才會(huì)愈來(lái)愈好。
4.秋天應(yīng)適當(dāng)秋凍，堅(jiān)持冷水洗臉和冷水浴，以提高臉、鼻、喉對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。其次每天收看(聽(tīng))天氣預(yù)報(bào)，按天氣變化科學(xué)養(yǎng)生;及時(shí)增減衣服，防止受涼感冒。提前為冬天的到來(lái)做好準(zhǔn)備，先適應(yīng)一下凍，增強(qiáng)對(duì)凍的抵抗能力。
秋季飲食養(yǎng)生篇
秋季到來(lái)，平時(shí)注意飲食的調(diào)理，以適應(yīng)時(shí)令節(jié)氣的變化，多食些潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食品，如淡茶、綠豆湯、多種藥粥、魚(yú)肉禽蛋、海帶、紫菜、梨等等。
酸溜食物 秋季更養(yǎng)生
在秋天一定要少吃辛味的蔥、姜、蒜、韭、椒等辛辣食物，以防肺火太盛，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。酸味的水果有蘋果、石榴、葡萄、柚子、檸檬、山楂等。總之，秋天要適當(dāng)多吃酸的食物。
溫和食物 暖胃潤(rùn)肺
秋季可適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、阿膠、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等較溫和的食物，以益胃生津，盡量少吃生冷的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟。
立秋時(shí)節(jié)應(yīng)常喝養(yǎng)生茶
1.白蘿卜茶祛濕清熱
白蘿卜100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調(diào)味，再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次不拘時(shí)限，有清熱化痰、理氣開(kāi)胃之功，適用于咳嗽痰多等。白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，含鈣且有藥用價(jià)值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。
總結(jié)：秋季氣象過(guò)敏癥有點(diǎn)普及，但是只要我們做好日常鍛煉，保健。做到心情舒暢、生活有規(guī)律。就可以擺脫秋季氣象過(guò)敏癥。
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現(xiàn)在有不少都市人都有過(guò)敏的問(wèn)題，而過(guò)敏是我們司空見(jiàn)慣的一種身體反應(yīng)，有些人對(duì)花粉過(guò)敏，有些人對(duì)貓身上的脫落物過(guò)敏，但與以下十種奇怪的過(guò)敏相比，你對(duì)花粉或貓的毛發(fā)過(guò)敏，應(yīng)該算是比較幸運(yùn)的了。
1.水過(guò)敏癥
一些人非常不幸，早晨沖澡或者去過(guò)衛(wèi)生間后洗手都會(huì)讓他們過(guò)敏。這種過(guò)敏被稱作水源性蕁麻疹。一種理論認(rèn)為，這是由水里添加的非常少的化合物引起的。不過(guò)一些非常嚴(yán)重的水過(guò)敏患者，甚至?xí)?duì)他們自己的含水體液過(guò)敏，血液、汗水和淚水都會(huì)令其突發(fā)蕁麻疹或者受感染區(qū)域長(zhǎng)出皮疹。
2.陽(yáng)光過(guò)敏癥
如果熱浪還不過(guò)去，可能會(huì)有更多人稱自己是陽(yáng)光過(guò)敏者。事實(shí)上那些患有日光性蕁麻疹的人在接觸光照后皮膚變紅和發(fā)癢，一直被認(rèn)為是曬傷的癥狀。抗組胺劑顯然可以緩解這些癥狀，這是一種過(guò)敏癥而不只是一種皮膚過(guò)敏。一些人正好與上述情況相反，患有非常罕見(jiàn)的寒冷蕁麻疹，在遇到寒冷天氣時(shí)就會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。
3.性過(guò)敏癥
人類精液超敏反應(yīng)確有其事。不過(guò)如果一個(gè)存在這種情況的女孩第一次告訴男友她存在上述問(wèn)題，男孩一定不會(huì)相信。如果他繼續(xù)與女友發(fā)生關(guān)系，可能會(huì)獲得意外回報(bào)，因?yàn)椴粩嘟佑|精液，可以有效克服這種過(guò)敏癥狀。
4.手機(jī)過(guò)敏從學(xué)術(shù)上來(lái)說(shuō)，手機(jī)過(guò)敏并不是手機(jī)自身引起的過(guò)敏，而是制造手機(jī)使用的鎳元素導(dǎo)致的過(guò)敏。不過(guò)這種過(guò)敏癥可以稱作手機(jī)皮炎，因?yàn)槟壳昂芏嗳顺霈F(xiàn)的這種情況，都被認(rèn)為是由手機(jī)引起的。對(duì)手機(jī)過(guò)敏的癥狀，跟一些因鎳過(guò)敏而不買含這種物質(zhì)的耳環(huán)和珠寶的人出現(xiàn)的癥狀一樣。然而不幸的是，除非避免接觸這種金屬物質(zhì)，否則很難避免手機(jī)皮炎。因此，醫(yī)生建議一些對(duì)鎳過(guò)敏的人購(gòu)買非手持設(shè)備。
5.電腦過(guò)敏
沒(méi)有手機(jī)可能我們還能繼續(xù)活下去，但是如果沒(méi)有電腦，我們真不知道會(huì)是什么樣。對(duì)電腦過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，要避開(kāi)電腦真是一件壞消息。電磁輻射超敏綜合癥是一種磷酸三苯脂過(guò)敏癥，塑料尤其是電腦屏幕常使用這種物質(zhì)。這種過(guò)敏反應(yīng)產(chǎn)生的癥狀有時(shí)并不明顯，其中包括鼻塞和頭痛。
本文導(dǎo)讀：春季你是否有這樣的苦惱：“莫名其妙會(huì)感覺(jué)皮膚一陣瘙癢、紅腫等癥狀”?？赡苣憔褪菍儆谶^(guò)敏體質(zhì)者。你所處在的環(huán)境中，有你所不知道的過(guò)敏原伴你左右，下面告訴你如何通過(guò)食療來(lái)治過(guò)敏癥。
魚(yú)腥草清熱解毒，紅棗養(yǎng)血，慢慢地就能提高紅細(xì)胞的品質(zhì)，從而改善過(guò)敏體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)皮膚。魚(yú)腥草（干品）75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因?yàn)榇笮∮胁煌?，并且還要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)來(lái)調(diào)整用量，比如體質(zhì)有點(diǎn)熱的人，紅棗就少加一些。魚(yú)腥草和紅棗洗凈后用砂鍋煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘，每天當(dāng)茶喝即可。
解毒潤(rùn)燥：排骨湯
豬肉富含維生素A，具有滋陰潤(rùn)燥、豐肌澤膚的作用，適合干燥多風(fēng)的天氣食用。而祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，豬肉能滋養(yǎng)臟腑，滑潤(rùn)肌膚，補(bǔ)中益氣。日本琉球大學(xué)教授通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，豬肉如果調(diào)煮得宜，它亦可成為 長(zhǎng)壽之藥 。吃豬肉潤(rùn)燥的最佳烹調(diào)方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶，能減少膽固醇的攝入。
健脾寧心：茯苓奶
茯苓奶可以健脾寧心、延緩衰老，對(duì)付春季皮膚出現(xiàn)的色斑、小痘痘等有不錯(cuò)的效果，幫助緩解春季出現(xiàn)煩躁的情緒。具體做法：準(zhǔn)備茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖適量。將茯苓粉用涼開(kāi)水化開(kāi)，再將煮沸的牛奶沖入，每日1次，早晨空腹食用。
抗敏潤(rùn)肺：蜂蜜
在干燥多風(fēng)的春季，人體內(nèi)的水分喪失較多，每天早晚各飲用一杯蜂蜜，可補(bǔ)充水分，潤(rùn)腸通便，又可增加營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素。春天是過(guò)敏高發(fā)的季節(jié)，美國(guó)免疫學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，患有過(guò)敏癥的人，如果平時(shí)能夠堅(jiān)持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，可以讓你遠(yuǎn)離氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過(guò)敏癥狀。
生活中，身體出現(xiàn)過(guò)敏癥狀的人越來(lái)越多。西醫(yī)認(rèn)為，人體的過(guò)敏癥狀是由免疫系統(tǒng)防御過(guò)當(dāng)而引起的；而從中醫(yī)的角度看，這是由于人體的肺、脾、腎三臟功能虛弱、失調(diào)造成的。所以，中醫(yī)將人體過(guò)敏分為三種類型，通過(guò)辨明根源、調(diào)和平衡的方式化解過(guò)敏。
肺虛型:鼻子常常不適
主要癥狀:患者通常會(huì)出現(xiàn)鼻子發(fā)癢、不通氣、流清涕、嗅覺(jué)減退、噴嚏連連等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)鼻竇炎和過(guò)敏性結(jié)膜炎。
分析:中醫(yī)認(rèn)為，所有外界的致病因素都是邪氣。人體中肺臟司掌呼吸，統(tǒng)領(lǐng)鼻子和皮膚與自然界的氣息交流。為了保護(hù)自己，肺臟在體表周圍建立了一套防御系統(tǒng)，保證毛孔適時(shí)開(kāi)合，使外界的風(fēng)邪類致病物質(zhì)無(wú)法侵入，中醫(yī)稱之為衛(wèi)氣。當(dāng)肺虛時(shí)，衛(wèi)氣就會(huì)失靈，鼻粘膜會(huì)最先敏銳地感受到外界刺激，當(dāng)溫度刺激過(guò)度積累時(shí)，過(guò)敏性鼻炎就會(huì)發(fā)生。如果邪氣侵犯到氣管、肺或者皮膚組織，呼吸道不適的癥狀也會(huì)出現(xiàn)。
自療建議:
食用藥膳:取黃芪20克、橘皮12克、防風(fēng)10克、紫菀12克、半夏10克、生姜9克，加一碗水，煎20分鐘。濾除汁液再煎一次，然后調(diào)入適量的蜂蜜即可。
按摩局部:洗凈雙手，將雙手搓熱后，按壓風(fēng)池穴(頸后發(fā)際兩旁的凹陷處)、合谷穴(兩手背虎口處)、迎香穴(兩側(cè)鼻翼旁0.5寸)、鼻通穴(兩側(cè)鼻骨下凹陷處)。每個(gè)穴位各按壓10次，力量以被按壓部位有酸脹感即可，不可用力過(guò)度，尤以起床前和沐浴后按摩為佳。
脾虛型:皮膚莫名劃痕
主要癥狀:以腸道不適為主，患者往往食欲不振、腹瀉、惡心嘔吐、腹部脹氣?；颊叩钠つw容易出現(xiàn)劃痕或發(fā)生食物過(guò)敏。
分析:如果一個(gè)人平時(shí)說(shuō)話聲音洪亮，會(huì)被稱為中氣足，中醫(yī)認(rèn)為這就是脾氣。
脾功能良好則中氣足，氣血生成旺盛，身體健康；當(dāng)脾虛而中氣不足時(shí)，運(yùn)送廢物的能力也隨之降低。濕濁蘊(yùn)含在肌肉之中，左沖右突需要釋放。此時(shí)劃一下患者的皮膚，里面的濕氣立即感覺(jué)到了壓力，會(huì)在皮膚表面形成突出和隆起，有時(shí)還會(huì)有出血點(diǎn)。
自療建議:
謹(jǐn)慎飲食:飲食方面忌過(guò)饑過(guò)飽、過(guò)量飲酒、過(guò)食油膩和酸咸事食物。尤其要謹(jǐn)防某些水果引起的過(guò)敏，譬如桃子上的桃毛、菠蘿表皮的鉤刺、芒果的汁液等。另外，過(guò)量食用荔枝也可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。
自我按摩:按揉胃俞(第12胸椎棘突下、旁開(kāi)1.5寸處)、天樞穴(第11胸椎棘突下、旁開(kāi)1.5寸處、中脘(臍上4寸處)、大腸俞穴(第4腰椎棘突下、旁開(kāi)1.5寸處)4個(gè)穴位，用兩手中指各按兩側(cè)穴位，由輕而重地按揉30-50次。
腎虛型:皮膚出現(xiàn)紫癜
主要癥狀:患者常常感覺(jué)精神不振，有時(shí)還會(huì)覺(jué)得頸后寒冷、腰部酸疼、四肢不暖，起夜也較平常次數(shù)增多。
分析:中醫(yī)所說(shuō)的腎，為身體的元?dú)馑?。腎臟收集全身的精神元?dú)?，然后供給并參與各臟器功能。當(dāng)腎虛精血不足時(shí)，血液在血脈中的分布就會(huì)紊亂，溢出血脈，在皮膚上留下出血點(diǎn)，發(fā)生紫癜。此外，如其他臟器發(fā)生過(guò)敏并且常年不愈，也會(huì)影響腎臟，引起腎氣虧虛，反過(guò)來(lái)進(jìn)一步加重過(guò)敏癥狀。
自療建議:
推薦藥膳:將紅參6克、胡桃仁30克、粳米50克，同煮成粥，可以補(bǔ)納腎氣。
飲食方面應(yīng)盡量少食寒性食物，例如瓜果、柑橘、白菜、竹筍、香菇、蟹、薏仁、綠豆等。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)敏患者每攝取超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)量1%的寒性食物，過(guò)敏癥狀將增加1.047倍。自我按摩:可以搓熱手心后，分別放在腰部上下按摩，直至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。也可經(jīng)常搓腳心的涌泉穴，每日早晚各1次，每次不少于300下。有利于濁氣下降、益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體。
酵素這種東西在生活中越來(lái)越受到人們的歡迎，特別是對(duì)于需要減肥的人來(lái)說(shuō)服用酵素是一種很好的減肥方式，因?yàn)榻退厮饕且匀梭w中的酶發(fā)生反應(yīng)，從而平衡人的生命活動(dòng)。而且酵素也是一種很好的保健品，對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而一些人存在對(duì)酵素過(guò)敏的情況，那么對(duì)酵素過(guò)敏會(huì)有哪些癥狀?
1、體質(zhì)敏感的人可能會(huì)過(guò)敏
如果是體質(zhì)敏感的人可能會(huì)因?yàn)榭诜退囟l(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，比如腹痛、出汗、便秘等等過(guò)敏反應(yīng)。這種時(shí)候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜過(guò)多哦，應(yīng)該循循漸進(jìn)。
2、自制水果酵素含糖量過(guò)高
自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器內(nèi)密閉發(fā)酵而成，一般為了考慮口感等因素會(huì)放入較多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比較高，并不適合所有人。
3、自制酵素過(guò)程會(huì)產(chǎn)生病菌
自制的水果酵素是不靠譜的，在制作過(guò)程中會(huì)使大量的微生物過(guò)度生長(zhǎng)，在讓有益菌生長(zhǎng)的同時(shí)其他的病菌也會(huì)大量繁殖，對(duì)于人體健康存在隱患。如果需要食用酵素也應(yīng)該購(gòu)買正規(guī)產(chǎn)品。
酵素減肥什么時(shí)候喝最好
1、飯后半小時(shí)喝促進(jìn)消化
酵素富含纖維素，飯后半小時(shí)喝酵素可促進(jìn)食物消化，比如紫一酵素。尤其是吃了過(guò)于油膩的食物，腹內(nèi)脹氣的話，這時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)酵素(酶)，可助緩解消化不良的癥狀。
2、睡前2小時(shí)喝有助睡眠
睡前兩小時(shí)喝酵素有助于改善睡眠。對(duì)于經(jīng)常失眠的人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充酵素很關(guān)鍵。長(zhǎng)期補(bǔ)充酵素可以調(diào)理腸胃功能，平衡激素，從而根本性的改善睡眠質(zhì)量。
3、早上空腹喝緩解便秘
便秘的主要是因?yàn)槟c道內(nèi)缺乏有益菌，而服用酵素就可以在維持腸道菌叢平衡的基礎(chǔ)上為腸道補(bǔ)充豐富有益菌，可以從根本上達(dá)到緩解便秘的效果。
一般酵素的減肥周期大概在2到3個(gè)月，少數(shù)人1個(gè)月左右甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能看到明顯效果。這個(gè)就是一個(gè)正常的時(shí)間范圍。根據(jù)個(gè)人的身體狀況會(huì)有稍許不同的情況。
螨蟲(chóng)雖然我們用肉眼看不到，但是它確實(shí)是存在于我們的生活之中的，尤其是對(duì)于鼻子經(jīng)常有黑頭的人來(lái)說(shuō)，一般都是因?yàn)楸穷^有螨蟲(chóng)所導(dǎo)致的。不過(guò)需要告訴您的是，螨蟲(chóng)可是有不同的類型的，它不但可以出現(xiàn)在人的面部，在和人體有親密接觸的物品上，都有螨蟲(chóng)的存在。
雖然螨蟲(chóng)在我們的生活中非常的普遍，不過(guò)有一些朋友卻對(duì)于螨蟲(chóng)有過(guò)敏的情況，這就是所謂的螨蟲(chóng)過(guò)敏癥狀，尤其是室內(nèi)的螨蟲(chóng)，是導(dǎo)致他們有過(guò)敏癥狀的主要原因。那么，具體螨蟲(chóng)過(guò)敏癥狀都有哪些呢?
螨蟲(chóng)過(guò)敏是因潛藏在衣物、涼席、空調(diào)、地毯里面的螨蟲(chóng)引起的過(guò)敏反應(yīng)。室內(nèi)的螨蟲(chóng)是過(guò)敏癥患者的主要致病原因之一。這些用肉眼看不到的微小昆蟲(chóng)，在人們生活的地方卻無(wú)處不在。它們主要寄存在居室內(nèi)的床墊、地毯、枕墊、坐墊等物體上，依靠人體皮膚的脫落表皮為生。同時(shí)，其排泄物最終作為灰塵卷進(jìn)空氣并通過(guò)呼吸進(jìn)入人體呼吸道，還有很多人對(duì)螨蟲(chóng)排泄物有過(guò)敏反應(yīng)，尤其會(huì)引起過(guò)敏癥患者的不適反應(yīng)，如強(qiáng)烈打噴嚏和呼吸不暢等。
螨蟲(chóng)滋生不斷吞噬組織內(nèi)的機(jī)體營(yíng)養(yǎng)并不斷繁殖，由于其寄生在毛孔內(nèi)，數(shù)量增多致使毛孔粗大，這就容易造成皮膚內(nèi)的水分流失，從而導(dǎo)致皮膚粗糙;螨蟲(chóng)增多阻塞毛孔，體內(nèi)的廢棄油脂無(wú)法及時(shí)排除，在據(jù)點(diǎn)打來(lái)你剛匯集使皮膚隆起就形成了后來(lái)的痘痘，螨蟲(chóng)在人體內(nèi)不斷在制造破壞使肌膚營(yíng)養(yǎng)喪失，出現(xiàn)了衰敗萎縮的現(xiàn)象，就形成了以后的色斑，長(zhǎng)時(shí)間下去就出現(xiàn)了小紅疙瘩、痤瘡等癥狀;由于螨蟲(chóng)繁殖活動(dòng)異常活躍在皮膚表層大肆活動(dòng)，至使皮膚瘙癢等;并且螨蟲(chóng)進(jìn)出皮膚帶來(lái)細(xì)菌等有害物質(zhì)，引發(fā)發(fā)炎，產(chǎn)生皮膚紅腫的反應(yīng)。
對(duì)于螨蟲(chóng)過(guò)敏癥狀的介紹，本文就先介紹到此，如果說(shuō)您有螨蟲(chóng)過(guò)敏的情況出現(xiàn)的話，建議您平時(shí)一定要注意面部和家里衛(wèi)生的清潔，對(duì)于您能夠接觸到的物品，比如說(shuō)毛巾和枕頭要經(jīng)常進(jìn)行消毒，這樣的話可以有效的防止螨蟲(chóng)過(guò)敏的癥狀出現(xiàn)。
臉過(guò)敏癥狀有哪些
1、 壓力性敏感肌膚的過(guò)敏
季節(jié)交替的時(shí)候,皮膚不能及時(shí)適應(yīng)變化出現(xiàn)過(guò)敏的情況。假如是化妝保養(yǎng)品進(jìn)行了不適當(dāng)?shù)氖褂?或者而是睡眠不足,壓力過(guò)大等,皮膚就會(huì)變得干燥沒(méi)水分。這些都是因?yàn)橥饨绱碳せ蛘吆蔂柮墒б鸬膬?nèi)分泌紊亂。
這類型的肌膚敏感是很難解決的,大家千萬(wàn)不要病急亂投醫(yī),要保持鎮(zhèn)靜的心理,對(duì)護(hù)膚品進(jìn)行仔細(xì)的選擇。
2、神經(jīng)性皮炎的癥狀
神經(jīng)性皮炎主要癥狀為皮膚在抓撓后,皮膚變厚,但是皮膚變厚的位置和沒(méi)有過(guò)敏的皮膚界限清楚,變厚的皮膚沒(méi)有鱗屑。神經(jīng)性皮炎早期呈淡紅色,以后局部有色素沉著,好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。針對(duì)這種情況首先應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī),在假期時(shí)應(yīng)該放松自己的心情,多參加戶外活動(dòng)分散自己緊張的心情。
3、 臉過(guò)敏癥狀有桃花癬
是一種皮膚過(guò)敏反應(yīng),臉上會(huì)冒出一些淡紅色、圓形小紅斑,癢癢的,還有點(diǎn)脫皮,由于常發(fā)生在春暖花開(kāi)的季節(jié),故稱之為“桃花癬”。
這種皮膚病在春季起病,夏秋后消退,主要癥狀是臉上有一片片發(fā)白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片,表面有細(xì)小鱗屑附著,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)瘙癢。多見(jiàn)于面部,亦可見(jiàn)于上臂、頸和肩部等處。好發(fā)于過(guò)敏體質(zhì)的人,還與風(fēng)吹日曬過(guò)多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質(zhì)化妝品等因素有關(guān)。不能亂用去癬藥,否則會(huì)加重病情。
臉過(guò)敏怎么辦
1、用不含酒精的爽膚水
一般的爽膚水大多含酒精,除了會(huì)令敏感皮膚容易發(fā)紅外,當(dāng)酒精揮發(fā)后,還會(huì)令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象,而爽膚水就是要給面部清爽及光滑的作用,所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水,涂時(shí)用食指、中指及無(wú)名指指腹輕彈,千萬(wàn)不要用力拍打,免受刺激。
2、 臉過(guò)敏要多補(bǔ)充維他命C
維他命C能讓肌膚水潤(rùn)有彈性,一旦缺少肌膚就會(huì)粗糙枯干,從而導(dǎo)致脫皮、瘙癢、發(fā)紅、皮膚炎等敏感癥狀,所以要多多補(bǔ)充維他命可改善敏感肌。
而梨與奇異果中都富含維他命C,多吃可以加強(qiáng)皮膚組織,有助對(duì)抗外來(lái)敏感。
臉過(guò)敏吃什么
1、臉過(guò)敏可以多吃蘋果
色澤美艷,芳香脆甜,是大眾普遍喜愛(ài)的水果。含奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠等。中醫(yī)認(rèn)為,蘋果性平,味甘酸,入肺、脾二經(jīng),有補(bǔ)心潤(rùn)肺,生津解毒,益氣和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸較多,對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕作用,吃后最好及時(shí)漱口刷牙。將一個(gè)蘋果去皮切片或搗成泥取汁,敷于臉部,15分鐘—20分鐘后取下。蘋果有收斂、爽膚的作用,常用可使皮膚細(xì)滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
2、過(guò)敏多吃富含維生素的食物
食用富含維生素C、A和礦物質(zhì)多的食物和新鮮蔬菜、水果,如富含維生素C的小白菜、西紅柿、青椒等深綠色蔬菜及柑桔、檸檬等水果,因維生素C具有抗病毒的功能;富含維生素A的胡蘿卜等黃綠色蔬菜,因維生素A具有保護(hù)和增強(qiáng)呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能;還應(yīng)攝取富含維生素E的卷心菜、花菜、芝麻等,維生素E具有增強(qiáng)抗病能力的作用。春天養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)者可選擇平補(bǔ)和清補(bǔ)飲食。平補(bǔ)的飲食適合于正常人和虛弱的人,如蕎麥、米仁等谷物;豆?jié){、綠豆等豆類;芝麻、核桃、蘋果等。長(zhǎng)期食用,一般無(wú)不良影響,陰虛、氣血虛、陽(yáng)虛的人也可適用。
海鮮是一種美味的食物，很多人都愛(ài)吃，尤其是在夏季的時(shí)候，喝著小酒吃著海鮮是多么愜意的事情呢。不過(guò)，很多人在吃了海鮮之后，會(huì)因此發(fā)生了一些特殊的中毒，身體上海鮮過(guò)敏癥狀也是很常見(jiàn)的。其中的表現(xiàn)屬于十分明顯的，比如皮膚瘙癢、發(fā)紅、水腫等。下面就一起去看看相關(guān)的介紹吧。
海鮮過(guò)敏癥狀是比較明顯的。這樣的疾病發(fā)生屬于是一種過(guò)敏性疾病，發(fā)生了之后，疾病具有急、慢性的區(qū)別。急性海鮮過(guò)敏的發(fā)生，甚至出現(xiàn)了疾病情況。此時(shí)進(jìn)行治療的話，要嚴(yán)格注意飲食，忌食吃一些辛辣、海鮮等食物。
慢性海鮮過(guò)敏患者在吃了某些食物后病情會(huì)加重。易引起過(guò)敏的食物包括：海鮮、辣椒、香菇、竹筍、酒、芒果、草莓、香菜等。慢性海鮮過(guò)敏患者應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行過(guò)敏源脫敏治療。此外，患者避免強(qiáng)烈抓搔患部，避免熱水燙洗和外用刺激性藥物，忌食動(dòng)物蛋白性食物和海鮮發(fā)物。如食用不新鮮或腐敗青皮紅肉魚(yú)可引起中毒;腌制咸魚(yú)，如原料不新鮮或腌不透，含組胺多，食后也可引起中毒。過(guò)敏體質(zhì)者食用少量組胺也可能出現(xiàn)中毒癥狀。
中毒時(shí)發(fā)病快，常在食后0.5~1個(gè)小時(shí)發(fā)病，有時(shí)只要5分鐘，時(shí)間長(zhǎng)的也只要4個(gè)小時(shí)。發(fā)病時(shí)癥狀輕，恢復(fù)快，偶爾會(huì)死亡。常表現(xiàn)為臉紅、頭暈、頭痛、心跳、心慌、胸悶、呼吸急迫，臉、唇腫脹，口舌及四肢發(fā)麻，惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等。
海鮮過(guò)敏癥狀是十分明顯的，并且此時(shí)患者的身體上是具有皮膚瘙癢，發(fā)紅，甚至是水腫的情況。所以，我們?cè)谄綍r(shí)飲食上要對(duì)此有所忌諱，萬(wàn)一不小心發(fā)生了海鮮過(guò)敏癥狀之后，必須要及時(shí)的進(jìn)行合理的治療才是。這點(diǎn)我們要知道。
雞蛋過(guò)敏癥狀
1、雞蛋過(guò)敏癥狀
1.1、口腔癥狀
口腔和嘴唇區(qū)域發(fā)紅和腫脹是很常見(jiàn)的雞蛋過(guò)敏反應(yīng)?？茖W(xué)上也稱之為血管性水腫。有時(shí)炎癥還伴隨瘙癢和疼痛,可能會(huì)阻礙進(jìn)食和說(shuō)話?？谇话Y狀明顯突出,所以這些癥狀會(huì)導(dǎo)致情緒不安。
1.2、皮膚反應(yīng)
雞蛋過(guò)敏首先會(huì)在皮膚上反映出來(lái)。最明顯的是凹凸不平,紅色皮疹,和蕁麻疹。它們可以被看做是濕疹(特應(yīng)性皮炎)和瘙癢。幾乎所有的食物過(guò)敏都會(huì)有皮膚反應(yīng),因此需要追蹤來(lái)源以做出正確的診斷。
1.3、胃腸道癥狀
腹部痙攣,惡心,腹瀉和嘔吐是常見(jiàn)的雞蛋過(guò)敏癥狀。腹痛和消化不良很容易被認(rèn)為是別的癥狀,因此,這些癥狀往往是欺騙性的。胃腸道癥狀也是昏睡或疲勞的罪魁禍?zhǔn)?此外雞蛋也可能導(dǎo)致激烈的心絞痛。
1.4、呼吸道癥狀
一切都從流鼻涕開(kāi)始,然后導(dǎo)致發(fā)癢,流淚,打噴嚏,并觸發(fā)哮喘和咳嗽。它也可能觸發(fā)嚴(yán)重的“血管性水腫”,在手,臉,舌頭和生殖器附近皮膚下的血管出現(xiàn)腫脹。
2、雞蛋過(guò)敏原因
雞蛋過(guò)敏癥是一種免疫系統(tǒng)過(guò)敏反應(yīng),是身體對(duì)吃的雞蛋產(chǎn)生抗體造成的。有時(shí)候,皮膚接觸雞蛋也會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。很多人是從幼兒就開(kāi)始對(duì)雞蛋過(guò)敏,但5歲后通常會(huì)自然消失。
過(guò)敏者的免疫系統(tǒng)將雞蛋包含的蛋白質(zhì)視為危險(xiǎn),并產(chǎn)生抗體抵御它。它通過(guò)釋放疫球蛋白E打擊入侵者。這些抗體反過(guò)來(lái)又會(huì)釋放組胺等化學(xué)品予以反擊。問(wèn)題是,釋放這些化學(xué)品會(huì)給呼吸、胃腸道和心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響。所有雞蛋過(guò)敏癥狀都會(huì)在皮膚上明顯表現(xiàn)出來(lái)。
3、雞蛋過(guò)敏怎么辦
對(duì)于吃雞蛋過(guò)敏的人,一般可以采用腎上腺素注射,處方抗過(guò)敏藥苯海拉明或皮質(zhì)類固醇治療雞蛋過(guò)敏。雖然有治療措施可用,但不能完全治愈。甚至脫敏療法也無(wú)法根治。因此最好的方法是采取預(yù)防措施,避免食用任何與雞蛋有關(guān)的食物。
皮膚過(guò)敏能吃雞蛋嗎
容易引起皮膚過(guò)敏的食物有蛋、牛奶、海鮮、茄子、黃豆、芒果、芋頭等,但是過(guò)敏不一定就是因?yàn)槭澄镆?建議先去咨詢醫(yī)生,查明自己的過(guò)敏源。
如果平時(shí)吃雞蛋會(huì)有過(guò)敏反應(yīng),那就一定不能吃。如果雖然你出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏,但是過(guò)敏原不是雞蛋,那就可以放心食用。
總之,在皮膚過(guò)敏期間,還是建議患者盡量少吃雞蛋,雞蛋屬于發(fā)物,雞蛋中含有大量蛋白質(zhì),有些人可能對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏,對(duì)過(guò)敏的治療不利。
什么人群不宜多吃雞蛋
1、老人不能多吃雞蛋,因?yàn)槔先硕喑噪u蛋對(duì)心腦血管不好,所以老人不宜多吃雞蛋,最好是兩到三天吃一次雞蛋最為健康。
2、身體內(nèi)膽固醇偏高的人群不宜吃雞蛋,這樣會(huì)引起很多的其他并發(fā)癥,所以要盡量不吃或者少吃雞蛋。
3、患有某些腎臟疾病的人群不能多吃雞蛋,這樣不僅對(duì)身體沒(méi)有好處,反而會(huì)加重病情,使病情更加惡化。
4、患有肝炎的人群不能吃雞蛋,因?yàn)殡u蛋可以增加肝臟的否定,從而增加病情。
5、兒童不能多吃雞蛋,因?yàn)閮和母鞣N器官都沒(méi)有發(fā)育成熟,吃太多的雞蛋會(huì)對(duì)他們的身體造成壓力。
6、產(chǎn)婦并不是吃的雞蛋越多身體恢復(fù)的就越快,而是要適可而止,這樣既可以讓產(chǎn)婦恢復(fù)也不會(huì)影響她們的體型。
艾灸過(guò)敏癥狀
1、艾灸過(guò)敏癥狀
艾灸過(guò)敏癥狀以過(guò)敏性皮疹最為常見(jiàn)。
表現(xiàn)為:局限性(穴位周圍區(qū)域)的紅色小疹,或全身性的風(fēng)團(tuán)樣丘疹,往往渾身發(fā)熱,瘙癢難忍,重者可伴有胸悶,呼吸困難,甚至面色蒼白,大汗淋漓,脈象細(xì)微。
過(guò)敏反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間:穴位注射常發(fā)生于即刻或不久,艾灸則須一至數(shù)小時(shí),文獻(xiàn)報(bào)道最長(zhǎng)者達(dá)10小時(shí)。有因艾灸引起過(guò)敏者,以后往往可以在艾灸治療時(shí)反覆出現(xiàn)。
2、艾灸過(guò)敏是什么原因
2.1、體質(zhì)原因
導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)的主要原因是患者本身具有過(guò)敏體質(zhì),多有哮喘,蕁麻疹史或?qū)Χ喾N藥物,花粉過(guò)敏史。
2.2、藥物原因
一般指艾灸致敏:可能因?yàn)榘~中含有某些致敏物質(zhì),有人曾將溫灸盒蓋的煙油取下,敷于曾因艾灸導(dǎo)致急性蕁麻疹的患者的前臂內(nèi)側(cè),結(jié)果10小時(shí)后,被敷處發(fā)癢難受,并出現(xiàn)過(guò)敏性皮疹,證實(shí)可引起過(guò)敏。
3、怎樣預(yù)防艾灸過(guò)敏
3.1、詢問(wèn)病史
針灸前,應(yīng)仔細(xì)詢問(wèn)病史,了解有無(wú)過(guò)敏史,特別對(duì)艾灸有無(wú)過(guò)敏史。如原有穴位注射過(guò)敏者,亦應(yīng)慎用艾灸療法。
3.2、慎察先兆
艾灸或穴位注射過(guò)程中,如出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)先兆時(shí),應(yīng)立即停止艾灸療法或注射。
3.3、處理方法
有局部或全身過(guò)敏性皮疹者,一般于停止艾灸后幾天內(nèi)自然消退。在此期間宜應(yīng)用抗組織胺,維生素C等藥物,多飲水。如兼發(fā)燒,奇癢,口干,煩燥不安等癥狀時(shí),可適當(dāng)應(yīng)用皮質(zhì)類激素,如強(qiáng)的松,每日服20～30毫g。中藥涼血消風(fēng)方劑也有效果。當(dāng)表現(xiàn)為面色蒼白,大汗淋漓,脈象細(xì)微時(shí),除肌肉注射抗組織胺藥物外,可肌注或靜注腎上腺素,必要時(shí),注射腎上腺皮質(zhì)激素等藥物。
對(duì)于因施灸過(guò)量,時(shí)間過(guò)長(zhǎng),局部出現(xiàn)小水泡,只要注意不擦破,可任其自然吸收。如水泡較大,可用消毒的三棱針刺破水泡,放出水液,或用無(wú)菌的一次性注射針抽出水液,再涂以龍膽紫,并以紗布包敷。如用化膿灸者,在灸瘡化膿期間,要注意適當(dāng)休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持局部清潔,并可用敷料保護(hù)灸瘡,以防污染,待其自然愈合。如處理不當(dāng),灸瘡膿液呈黃綠色或有滲血現(xiàn)象者,可用消炎藥膏或玉紅膏涂敷。
艾灸要注意什么
1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開(kāi)水;加2~3個(gè)紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時(shí)或者之后會(huì)頭暈,這樣就不會(huì)了。
2、艾灸結(jié)束2個(gè)小時(shí)以后才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過(guò)的部位都不行!很多人說(shuō),可以用熱水洗澡,那是錯(cuò)誤的。熱水也是水濕,如果要洗菜做飯,一定要戴上橡膠手套,用熱水洗。
3、施灸后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,口渴,上火,皮膚瘙癢,有的會(huì)起紅疹,疲倦,便秘,尿黃,出汗,牙痛,耳鳴,陰道不規(guī)則流血,全身不適等現(xiàn)象,不要驚慌,繼續(xù)艾灸這些癥狀就會(huì)消失。我們同時(shí)可以減少艾灸的時(shí)間,也可以泡泡腳后艾灸涌泉穴、太沖穴。
4、有的人邊灸邊吃,這樣不好。進(jìn)食的時(shí)候氣血會(huì)集中在胃部,影響艾灸的治療效果;再就是對(duì)胃氣也是一個(gè)挑戰(zhàn)。
5、如果你的月經(jīng)量不大,特別是有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期完全可以艾灸,只是你比平時(shí)的艾灸時(shí)間短一點(diǎn)。
艾灸有什么禁忌
1、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?也不要灸。
3、極度疲勞,過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。
