七個(gè)不痛的癌變癥狀早知道
冬季養(yǎng)生早知道。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“七個(gè)不痛的癌變癥狀早知道”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
導(dǎo)讀：很多人查出癌癥都是因?yàn)樘弁措y忍才到醫(yī)院去檢查的。如果說有些癌癥的信號并不是疼痛，那可怎么辦？今天小編就和大家一起看看這些不疼的癌變癥狀。
人體七個(gè)不疼的癌變癥狀
我們往往以為，身體有了病痛，說明身體的某個(gè)地方出現(xiàn)了問題，但實(shí)際上，有很多病是沒有痛感的，我們更需要加強(qiáng)平常的體檢，選擇健康的生活方式來杜絕這些無痛疾病的侵?jǐn)_。以下這7個(gè)癥狀發(fā)生時(shí)無疼痛感，千萬要警惕，因?yàn)檫@就是癌癥早期癥狀！
1.無疼血尿
尿血而無腹疼癥狀是腎癌、膀胱癌的早期癥狀。如伴有腹疼的尿血?jiǎng)t可能是泌尿系統(tǒng)結(jié)石。因此，同樣是血尿，良惡性疾病的區(qū)別主要看有無腹疼。
2.無疼乳房包塊
乳房出現(xiàn)的包塊如果沒有疼痛感，用手觸摸表面凹凸不平，與周圍正常組織無明顯界限，質(zhì)地較硬，則提示可能是乳腺癌。
3.無疼陰道出血
中老年婦女，如突然發(fā)生無疼性接觸性出血，可能是宮頸癌或子宮癌的癥狀。
4.無疼鼻涕帶血
沒有頭疼、咽疼和鼻腔疼等癥狀，但鼻涕中經(jīng)常帶血絲或血塊，提示有鼻咽癌發(fā)生的可能。
5.無疼皮膚角化
好發(fā)于顏面和手背，皮膚呈圓形皮疹樣變，局部扁平或稍隆起，表面附著棕黃色或黑色痂皮，但沒有疼痛感，這是皮膚癌的癌前表現(xiàn)。
6.無疼淋巴結(jié)腫大
腹股溝、頜下、腋下、頸部、枕骨后部、耳周圍等處淋巴結(jié)，如其中的一處或多處淋巴結(jié)呈無疼性腫大，并且質(zhì)地較硬，應(yīng)警惕慢性淋巴細(xì)胞性白血病或淋巴瘤。
7.無疼胃潰瘍
有些老年人患胃潰瘍時(shí)，沒有腹痛但卻突然出現(xiàn)黑便現(xiàn)象，經(jīng)胃鏡檢查，發(fā)現(xiàn)胃潰瘍已發(fā)展為胃癌。因此，老年人體檢時(shí)，應(yīng)盡量做胃鏡或上消化道鋇劑造影，如果屬于無疼性胃潰瘍，早發(fā)現(xiàn)、早治療可預(yù)防癌變。
嗓子突然嘶啞要當(dāng)心腫瘤轉(zhuǎn)移
不少腫瘤患者都是通過到醫(yī)院檢查嗓子，才被查出腫瘤的。專家告訴筆者，通常，當(dāng)一個(gè)人的嗓子突然出現(xiàn)啞、緊、疼等不舒服的癥狀時(shí)，會(huì)先想到去醫(yī)院的耳鼻喉科接受檢查，然而一部分患者在接受檢查后卻被告知聲帶沒有問題。很多人就此以為自己拿到了無病診斷書，但實(shí)際上，這時(shí)患者應(yīng)該進(jìn)一步查查，是不是嗓子的喉返神經(jīng)出了毛病。
專家解釋，喉返神經(jīng)是聲帶中一個(gè)較重要的神經(jīng)，如果它受到壓迫，也會(huì)讓人出現(xiàn)類似聲帶受損的癥狀。通常腫瘤患者在出現(xiàn)縱隔或頸部淋巴結(jié)處轉(zhuǎn)移時(shí)，也會(huì)因?yàn)榱馨徒Y(jié)腫大壓迫到喉返神經(jīng)，從而讓患者出現(xiàn)嗓子不舒服的感覺。簡單點(diǎn)說，有時(shí)是腫瘤的一個(gè)早期表現(xiàn)，任何癌癥都有可能通過這種形式給患者報(bào)警。
專家提醒，在嗓子出現(xiàn)不適，但耳鼻喉科檢查卻沒事的情況下，最好找呼吸科醫(yī)生看一下。特別是吸煙者或長期處于二手煙環(huán)境中的年齡在40歲以上的人，更應(yīng)該每年接受一次常規(guī)檢查，如肺CT檢查。
鼻咽癌晚期癥狀 頸部淋巴結(jié)腫大需提防
鼻咽癌晚期癥狀中，頸部淋巴結(jié)腫大是最常見的，專家表示鼻咽癌表現(xiàn)多樣，很容易被誤認(rèn)為是其它疾病，可表現(xiàn)為耳鳴耳悶、鼻塞、持續(xù)頭痛、面部木木、吞咽苦難、頸淋巴結(jié)腫大等。有一些人出現(xiàn)耳根下方淋巴結(jié)腫大現(xiàn)象，因?yàn)椴惶垡膊患t癢所以并沒有在意，等到淋巴結(jié)逐漸增大增多時(shí)，再到醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了鼻咽癌的晚期。
門診鼻咽癌患者八成屬于晚期
腫瘤治療的原則是早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，但現(xiàn)在到醫(yī)院門診就診被查出鼻咽癌的患者，70%～80%是晚期，鼻咽癌早期的治療很簡單，95%的病人只要使用放射化療就可以治好。如果鼻咽癌到中晚期，治愈率分別下降到了70%和50%。曾毅院士說，早期鼻咽癌或鼻咽部沒有明顯腫瘤，而腫瘤已向粘膜下發(fā)展，或早期癌已轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)，鼻咽癌篩查是是早期發(fā)現(xiàn)的最有效途徑。
據(jù)了解，只需用消毒針刺破手指頭取出一滴血，經(jīng)免疫酶法檢測，即可判斷結(jié)果。如果檢出抗體，通過臨床檢查及病理檢查，就可能查出早期鼻咽癌，若沒有抗體一般在5年內(nèi)也可以放心，通過這種辦法可以提前18年預(yù)測鼻咽癌的發(fā)生。
防范鼻咽癌莫輕信鼻咽炎藥物
據(jù)專家介紹，隨著技術(shù)水平的提高，鼻咽癌早期發(fā)現(xiàn)，絕大部分可控可治。鼻咽癌首選放射治療，按照療程醫(yī)治，難度并不大，關(guān)鍵還是要盡早發(fā)現(xiàn)。目前在廣東四會(huì)設(shè)置了全國首家鼻咽癌早診早治示范基地，主要通過宣傳教育，讓更多市民了解和認(rèn)識鼻咽癌。
建議，防范鼻咽癌，不要輕信藥品廣告宣傳的鼻咽炎藥物，其二，堅(jiān)持定期體檢，有條件的定期做血液EB病毒檢查可早期發(fā)現(xiàn)癌變。其三，發(fā)現(xiàn)不明原因的鼻塞、流鼻血，偏頭痛，耳鳴等癥狀在使用消炎3～5天無效后應(yīng)考慮作專項(xiàng)檢查。其四，原籍廣東的患者，頸部出現(xiàn)腫塊最好第一時(shí)間去?？漆t(yī)院檢查。其五，有鼻咽癌家族病史的人，更要留意鼻咽疾病的變化，發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)檢查。
另外，盡量少吃腌制的咸魚咸肉。平時(shí)要經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣，尤其是長期在空調(diào)環(huán)境下工作的人士。盡量限制煙酒，少吃煎炸及辛辣食物。
Ys630.com相關(guān)知識
我們往往以為，身體有了病痛，說明身體的某個(gè)地方出現(xiàn)了問題，但實(shí)際上，有很多病是沒有痛感的，我們更需要加強(qiáng)平常的體檢，選擇健康的生活方式來杜絕這些無痛疾病的侵?jǐn)_。
以下這7個(gè)癥狀發(fā)生時(shí)無疼痛感，千萬要警惕，因?yàn)檫@就是癌癥早期的癥狀！
1、無疼血尿：尿血而無腹疼癥狀是腎癌、膀胱癌的早期癥狀。如伴有腹疼的尿血?jiǎng)t可能是泌尿系統(tǒng)結(jié)石。因此，同樣是血尿，良惡性疾病的區(qū)別主要看有無腹疼。
2、無疼乳房包塊：乳房出現(xiàn)的包塊如果沒有疼痛感，用手觸摸表面凹凸不平，與周圍正常組織無明顯界限，質(zhì)地較硬，則提示可能是乳腺癌。
3、無疼陰道出血：中老年婦女，如突然發(fā)生無疼性接觸性出血，可能是宮頸癌或子宮癌的癥狀。
4、無疼鼻涕帶血：沒有頭疼、咽疼和鼻腔疼等癥狀，但鼻涕中經(jīng)常帶血絲或血塊，提示有鼻咽癌發(fā)生的可能。
5、無疼皮膚角化：好發(fā)于顏面和手背，皮膚呈圓形皮疹樣變，局部扁平或稍隆起，表面附著棕黃色或黑色痂皮，但沒有疼痛感，這是皮膚癌的癌前表現(xiàn)。
6、無疼淋巴結(jié)腫大：腹股溝、頜下、腋下、頸部、枕骨后部、耳周圍等處淋巴結(jié)，如其中的一處或多處淋巴結(jié)呈無疼性腫大，并且質(zhì)地較硬，應(yīng)警惕慢性淋巴細(xì)胞性白血病或淋巴瘤。
7、無疼胃潰瘍：有些老年人患胃潰瘍時(shí)，沒有腹痛但卻突然出現(xiàn)黑便現(xiàn)象，經(jīng)胃鏡檢查，發(fā)現(xiàn)胃潰瘍已發(fā)展為胃癌。因此，老年人體檢時(shí)，應(yīng)盡量做胃鏡或上消化道鋇劑造影，如果屬于無疼性胃潰瘍，早發(fā)現(xiàn)、早治療可避免癌變。
滑膜炎嚴(yán)重危害患者身體健康，其最為明顯的癥狀就是患者會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，也有部分的患者關(guān)節(jié)會(huì)變得僵硬，活動(dòng)受限，更有甚者還會(huì)出現(xiàn)跛行。
滑膜炎是多種疾病(如創(chuàng)傷，骨質(zhì)增生、結(jié)核、關(guān)節(jié)退變、風(fēng)濕病疾病、色素沉著絨毛結(jié)節(jié)、手術(shù)等)在滑膜組織方面的某些特定表現(xiàn)。這些疾病可以使的滑膜受到機(jī)械、生物、化學(xué)等刺激，引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高，滑液過度分泌，吸收減少，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，痛疼，活動(dòng)受限等臨床癥狀。如不及時(shí)治療。則關(guān)節(jié)滑膜長期受炎癥刺激反應(yīng)，逐漸增厚。
①疼痛
。疼痛可為間歇性或持續(xù)性，行走活動(dòng)后加重，有時(shí)為休息痛。疼痛多為針刺樣、鈍痛或酸痛不適等，常向腹股溝區(qū)，大腿內(nèi)側(cè)，臀后側(cè)和膝內(nèi)側(cè)放射，并有該區(qū)麻木感。②關(guān)節(jié)僵硬與活動(dòng)受限。
患髖關(guān)節(jié)屈伸不利、下蹲困難、不能久站、行走鴨子步。早期癥狀為外展、外旋活動(dòng)受限明顯。③跛行
。為進(jìn)行性短縮性跛行，由于髖痛及股骨頭塌陷，或晚期出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)半脫位所致。早期往往出現(xiàn)間歇性跛行，兒童患者則更為明顯。④體征
。局部深壓痛，內(nèi)收肌止點(diǎn)壓痛，4字試驗(yàn)陽性，伽咖s征陽性，A11is征陽性TKdele叻uq試驗(yàn)陽性。外展、外旋或內(nèi)旋活動(dòng)受限，患肢可縮短，肌肉萎縮，甚至有半脫位體征。有時(shí)軸沖痛陽性。⑤X線表現(xiàn)。
骨紋理細(xì)小或中斷，股骨頭囊腫、硬化、扁平或塌陷。玫瑰糠疹的發(fā)病部位主要是在軀干和四肢，患者會(huì)出現(xiàn)像玫瑰花朵一樣的形狀的斑點(diǎn)。隨著病情的嚴(yán)重性，玫瑰糠疹的位置會(huì)越來越大，這些癥狀僅供參考。
1、玫瑰糠疹患者的軀干或者四肢可能會(huì)出現(xiàn)圓形或者橢圓形的玫瑰色斑點(diǎn)或者斑片
，隨著病情的加重，皮損還會(huì)逐漸變大、增多。斑片的表面可能會(huì)附有一層細(xì)薄的鱗屑，這也就是我們常說的前驅(qū)斑。2、玫瑰糠疹患者可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的瘙癢
，隨著病情的加重，患者的瘙癢程度也是不一樣的，當(dāng)患者比較熱時(shí)，瘙癢程度可能會(huì)比較劇烈?；颊咴谏钪幸欢ㄒ貏e注意，避免此種疾病給您帶來更大的危害。3、玫瑰糠疹在沒有出現(xiàn)皮疹之前，很多患者都出現(xiàn)了誤診的情況
，這主要是因?yàn)槊倒蹇氛畹某跗诎Y狀和感冒比較類似，患者都會(huì)出現(xiàn)頭疼、全身不適或者咽喉腫痛等癥狀。4、玫瑰糠疹好發(fā)年齡於十至三十五歲人群之間
。其他年齡層較少見，男女發(fā)病的病例沒有明顯差異。一般皮膚發(fā)疹持續(xù)時(shí)間約數(shù)周到數(shù)個(gè)月，通常消退不會(huì)留下痕跡。玫瑰糠疹剛發(fā)作時(shí)往往為單一性較大的粉紅色斑塊，呈橢圓形、邊緣有輕微脫屑，常發(fā)生于胸腹部或背部。5、單一性較大的粉紅色斑塊，有一個(gè)特殊的別名叫做斥候斑
。隨后的一、兩周里，身上、四肢陸續(xù)出現(xiàn)愈來愈多的斑點(diǎn)或斑塊，可能蔓延至頸部，但甚少侵犯臉部。這些較匙產(chǎn)生的斑塊與斥候斑外觀類似但一般面積較小。約有40-50%的斥候斑患者會(huì)有輕微的搔癢感，在較高溫的環(huán)境下，搔癢感有時(shí)會(huì)變得較為嚴(yán)重。偏方早知道懷男孩女孩
1、偏方早知道懷男孩女孩
1.1、看手相生男生女
千百年來,人們預(yù)測生男生女的方法多種多樣,有的是總結(jié)生活經(jīng)驗(yàn),有的卻是帶有迷信色彩,而今天帶來的是一種非常具有探討性的方法-看手相來預(yù)測生男生女。相,有先天與后天之分,又有形態(tài)與氣色之異?？词窒嘞纫哉泼鏋橹行?通過上面的大小紋路走向及上面的分支符號和掌面上下左中右的部位分析其人的天賦、性格、成就,祖上貧富、父母、配偶、子女情況及自己發(fā)展的趨勢。
1.2、肚子看生男生女
有的人會(huì)根據(jù)肚子的形狀來辨別孩子的性別。而關(guān)于腹部形態(tài)、肚子形狀,也歷來是猜測生男生女的熱門。比如,有人認(rèn)為孕媽腹部凸出過大是女孩,腹部不太凸出或下腹部突出為男孩;有人認(rèn)為肚皮圓是女孩,肚皮尖、低是男孩子等等。
2、孕婦懷男孩女孩的變化
2.1、孕婦皮膚變化
懷女孩:孕媽皮膚變得更加光滑,容貌也感覺變漂亮了，懷男孩:孕媽皮膚容易變得粗糙,有的孕媽媽還可能出現(xiàn)臉上長痘的情況。
2.2、孕婦食量的變化
懷女孩:孕媽媽食量相較于平常吃的稍多,但是不會(huì)感覺到明顯吃得多的。懷男孩:孕媽媽食量大增,而且是大量進(jìn)食自身喜歡的食物,并不會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)大量吃平時(shí)不喜歡吃的食物。
2.3、胎動(dòng)方式
懷女孩:如果是懷的女孩,胎動(dòng)一般較為柔和,且呈一個(gè)點(diǎn)，懷男孩:如果懷的是男孩,胎動(dòng)一般較為頻繁且力度較大,常呈一條線出現(xiàn)。
2.4、胎盤位置的變化
懷女孩:胎盤的位置一般子宮前壁,生女孩可能性較大，懷男孩:胎盤在子宮的后壁的話,生男孩的可能性較大。
2.5、胎兒胎心的變化
懷女孩:一般懷女孩的胎心較快，懷男孩:懷男孩胎心較強(qiáng)而且速度相對要慢一些。
2.6、孕婦肚子形狀變化
懷女孩:孕媽媽的肚形渾圓，懷男孩:孕媽媽肚形尖凸。
3、生男孩和生女孩特征詳解
3.1、肚型。生男孩的肚子特征是孕婦肚子慢慢變大,且肚型尖凸;生女孩的肚子特征是懷孕后孕婦肚子會(huì)很快變大,且肚型是渾圓的。
3.2、胎動(dòng)。生男孩的胎動(dòng)特征是胎動(dòng)靠左、起伏小,在媽媽肚子上鼓起的是小包;生女孩的胎動(dòng)特征是胎動(dòng)靠右、起伏大,胎動(dòng)會(huì)像波浪似的,在媽媽肚子上鼓起也是大包。
3.3、飲食。懷男孩的猛吃自己平時(shí)喜愛的食物。懷男胎的孕婦所攝入的蛋白質(zhì)數(shù)量平均比懷女胎的孕婦高出8%,攝入的碳水化合物高出9%,動(dòng)物脂肪高出11%,植物脂肪高出15%。懷男胎的孕婦在孕期內(nèi)吃下的食物量比她不懷孕時(shí)大得多,但她們并不是出現(xiàn)吃不同或古怪的食物的癥狀,而是猛吃她平時(shí)喜愛的食物。
孕婦應(yīng)補(bǔ)充的微量元素
1、碘
碘是合成甲狀腺素的重要原料,碘缺乏必然導(dǎo)致甲狀腺激素減少,造成胎兒發(fā)育期大腦皮質(zhì)中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發(fā)育,增大呆小病的發(fā)病可能。
2、鋅
鋅能參與人體核酸和蛋白質(zhì)的代謝過程。缺鋅會(huì)導(dǎo)致胚胎發(fā)育受到很大影響,形成各種各樣的先天畸形。
3、錳
缺錳可以造成顯著的智力低下,母體缺錳能使后代產(chǎn)生多種畸變,尤其是對骨骼的影響最大,常出現(xiàn)關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形,而且死亡率較高。
4、鐵
人體缺鐵就會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。如果孕前貧血,孕后多容易導(dǎo)致所生的嬰兒紅細(xì)胞體積比正常嬰兒小19%,血色素低20%。
孕婦的注意事項(xiàng)有哪些
1、孕期營養(yǎng)
孕婦需要平衡合理的營養(yǎng):勞素搭配、粗細(xì)結(jié)合、饑飽適度、不偏食、不挑食,并根據(jù)個(gè)人活動(dòng)量、體質(zhì)及孕前體重決定攝入量和飲食重點(diǎn)。
2、定期產(chǎn)前檢查
為了能及時(shí)了解胎兒的發(fā)情況和您自己的身體狀況,孕婦就定期進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)膠檢查。產(chǎn)前檢查是由產(chǎn)科醫(yī)師對孕婦實(shí)施的一項(xiàng)專門檢查。從早孕開始,孕婦應(yīng)每月檢查1次;妊娠28周后,每2周檢查1次;到36周后每周檢查1次。
3、足夠的睡眠
孕期必須保證有足夠的睡眠時(shí)間來達(dá)到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個(gè)小時(shí)的睡眠,如有條件,可以下午睡1-2個(gè)小時(shí)。孕中期以后,孕婦的最佳睡姿是左側(cè)臥位,切忌仰臥。
導(dǎo)讀：盤點(diǎn)！最給力的治療感冒竅門早知道。現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快，身體卻越來越趨于亞健康，有些小病小痛首先想到的便是吃藥。雖然這樣的觀念并沒有錯(cuò)，可常言道是藥三分毒，若是可以避免吃藥又能治好感冒，那是多么愜意的事情啊。
對于感冒的基本治療方法有以下幾大系列：
1.基本治療
治法祛風(fēng)解表。以手太陰、手陽明經(jīng)及督脈穴為主。
主穴列缺合谷大椎太陽風(fēng)池
配穴風(fēng)寒感冒擼?臃緱擰⒎斡幔環(huán)縟雀忻罷?加曲池、尺澤、魚際;鼻塞者,加迎香;體虛感冒者，加足三里;咽喉疼痛者，加少商;全身酸楚者，加身柱;夾濕者，加陰陵泉;夾暑者，加委中。
導(dǎo)讀：盤點(diǎn)！最給力的治療感冒竅門早知道?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快，身體卻越來越趨于亞健康，有些小病小痛首先想到的便是吃藥。雖然這樣的觀念并沒有錯(cuò)，可常言道是藥三分毒，若是可以避免吃藥又能治好感冒，那是多么愜意的事情啊。
操作主穴用毫針瀉法。風(fēng)寒感冒，大椎行灸法;風(fēng)熱感冒，大椎行刺絡(luò)拔罐。配穴中足三里用補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉法，少商、委中用點(diǎn)刺出血法，余穴用瀉法。
方義感冒為外邪侵犯肺衛(wèi)所致，太陰、陽明互為表里，故取手太陰、手陽明經(jīng)列缺、合谷以祛邪解表。督脈主一身之陽氣.溫灸大椎可通陽散寒.刺絡(luò)出血可清瀉熱邪。風(fēng)池為足少陽經(jīng)與陽維脈的交會(huì)穴,陽維為病苦寒熱，故風(fēng)池既可疏散風(fēng)邪，又與太陽穴相配可清利頭目。
2.其他治療
(1)拔火罐法選大椎、身柱、大杼、肺俞，拔罐后留罐15分鐘起罐，或用閃罐法。本法適用于風(fēng)寒感冒。
(2)刺絡(luò)拔罐法選大椎、風(fēng)門、身柱、肺俞，消毒后，用三棱針點(diǎn)刺，使其自然出血,待出血顏色轉(zhuǎn)淡后，加火罐于穴位上，留罐10分鐘后起罐，清潔局部并再次消毒針眼。本法適用于風(fēng)熱感冒。
(3)耳針法選肺、內(nèi)鼻、下屏尖、額，用中、強(qiáng)刺激。咽痛加咽喉、扁桃體，毫針刺。
導(dǎo)讀：盤點(diǎn)！最給力的治療感冒竅門早知道。現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快，身體卻越來越趨于亞健康，有些小病小痛首先想到的便是吃藥。雖然這樣的觀念并沒有錯(cuò)，可常言道是藥三分毒，若是可以避免吃藥又能治好感冒，那是多么愜意的事情啊。
3.感冒的其他療法
(1)敷貼療法取大蒜2枚搗汁拌面粉做成圓錐狀，塞人鼻孔(兩側(cè)交替)，每次留塞1520分鐘，每日4.5次。具有祛風(fēng)散寒、宣肺通竅的功效，適用于風(fēng)寒感冒。
(2)外治法取蔥白、生姜各30克，食鹽5克，共搗成糊狀，加入適量白酒調(diào)勻，用紗布包好，涂擦胸背、肘胭窩及手足心。一般有解表散邪的功效，涂擦后15分鐘左右會(huì)有汗出，感冒諸癥可以解除。
(3)飲食療法取蘇葉3-6克，生姜3克，洗凈切碎，放人茶杯內(nèi)，沖人沸水200～300毫升，加蓋泡10分鐘，再放人紅糖15克攪勻，趁熱飲用。具有解表散邪的功效，適用于感冒初起，惡寒、無汗、頭痛者。
溫馨提示：感冒很多時(shí)候你找對了方法，并不一定非得吃藥才能解決。很多時(shí)候，好方法就在我們的身邊，而我們卻缺少了一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛
老寒腿與有些類風(fēng)濕性疾病不同，老寒腿多見于老年人，老寒腿的最主要特征是有麻痛現(xiàn)象。主要原因是血液循環(huán)不順暢。每個(gè)人都要在年輕的時(shí)候做好好日常保護(hù)措施。防止老來難。
老寒腿的醫(yī)學(xué)全稱是“下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥”。這是因?yàn)槿松狭四昙o(jì)，又伴有高血脂、下肢動(dòng)脈硬化斑塊在動(dòng)脈內(nèi)壁上逐漸形成，向血管內(nèi)增生、突起。隨著斑塊不斷擴(kuò)大和繼發(fā)血栓，使血管變得狹窄，血流速度減慢，血流量減少。當(dāng)狹窄達(dá)到一定程度，甚至使管腔閉塞，則供給下肢的血液不能滿足需要，就會(huì)出現(xiàn)缺血而使下肢尤感寒冷。要蓋上毛毯或熱敷方能緩解。
主要表現(xiàn)：
1.行痹肢體表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸痛，游走不定，以膝、踝、肘等大關(guān)節(jié)多見，或兼活動(dòng)不利，初期伴有惡寒、發(fā)熱癥狀。
2.痛痹：表現(xiàn)為肢體、關(guān)節(jié)疼痛居ⅱ烈，遇寒更甚，得暖則減，關(guān)節(jié)屈伸不利，畏寒，局部有冷感。
3.著痹：證候?yàn)橹w關(guān)節(jié)有重著、麻木的特點(diǎn)，痛點(diǎn)固定不移動(dòng)。活動(dòng)不便，可有下肢浮腫。
4.熱痹：關(guān)節(jié)疼痛，痛處有灼熱感，或見紅腫，疼不可觸，關(guān)節(jié)不能活動(dòng)，并有發(fā)熱、口渴、煩悶不舒等全身癥狀。
老人出現(xiàn)腿部發(fā)涼、怕冷或有輕度麻木或小腿抽筋等，靠長期藥物治療不是辦法，且對身體有害。
早期有兩側(cè)或一側(cè)膝關(guān)節(jié)經(jīng)常隱痛，活動(dòng)時(shí)加重，休息后緩解。陰天下雨、氣候變涼時(shí)癥狀加重。有時(shí)急性疼痛發(fā)作，關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)時(shí)有彈響聲。久坐后關(guān)節(jié)僵硬加重，活動(dòng)后稍有好轉(zhuǎn)。到后期，膝關(guān)節(jié)會(huì)腫大變形，活動(dòng)范圍受限，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛。老寒腿主要與夏天空調(diào)過涼易使身體受寒，久而久之涼邪埋于體內(nèi)，滲及筋骨，一到寒涼季節(jié)或開始有冷風(fēng)時(shí)就開始發(fā)作。冬天穿裙子寒邪容易入侵，年輕時(shí)抵抗力強(qiáng)沒什么問題，老了之后抵抗力變?nèi)鹾笠讓?dǎo)致老寒腿?？梢圆捎弥兴幗瞧髦卫虾?/p>
引起腰肌勞損的原因有很多，比如所長時(shí)間固定某一個(gè)不平衡的姿勢的話，很容易造成慢性的腰肌勞損，所以建議不要長時(shí)間固定某一個(gè)動(dòng)作，另外也要改正平時(shí)不良的姿勢，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
1.按摩療法：
(1)以掌根和拇指撥揉腰椎兩側(cè)肌肉數(shù)次，達(dá)到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部“陽性反應(yīng)點(diǎn)”及居髎、環(huán)跳、腎俞、 志室、大腸俞、委中穴，每穴按壓2分鐘 可反復(fù)數(shù)次。接著用腰部后伸板法，患者取側(cè)臥位用手掌搓揉腰部數(shù)次，使局部產(chǎn)生溫?zé)岣校瑫r(shí)配合腰部側(cè)板法左右各一次。先扳患側(cè)，再扳健側(cè)。有下肢放射 痛者可在局部使用袞法，并配合按摩委中、陽陵泉、絕骨等穴。對于脊柱側(cè)彎者在按摩前可先作腰部牽引。
(2)先掐人中穴再取三陰交、復(fù)溜、承山、委中等穴掐點(diǎn)揉按各數(shù)十次，尤其對“陽性反應(yīng)點(diǎn)”一條索狀壓痛物，揉按100次，腰痛加脘骨、陽陵泉，背部加昆侖 、委中。因損傷而致腰痛者，用手指彈撥膝后、腘窩處的肌腱數(shù)十次，用力并應(yīng)產(chǎn)生酸脹熱感，平時(shí)在坐位休息時(shí)可用木棍頂在委中穴，每10分鐘左右輪換一次。
2.自我按摩(也可由家屬操作)：先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部撥揉腰椎兩側(cè)(痛點(diǎn)處)20～30次，其間按壓天樞、氣海各一分鐘，捏拿小腿后側(cè)(腓腸肌 一帶)3～5次。以上手法每日早晚各作一次。
3.指針療法：患者仰臥，術(shù)者立于患者足前下，用右手食指彈撥左足昆侖穴，當(dāng)彈撥右足昆侖穴時(shí)，用左手食指尖放于穴上，首先向下壓力，然后向外踝方向滑動(dòng) ，彈撥時(shí)術(shù)者感覺指下有一根筋在滾動(dòng)，而患者感覺麻痛或有觸電感向足心放射，兩側(cè)穴各彈撥三次。(注意：只出現(xiàn)痛未出現(xiàn)觸電者，腰痛可減輕，而不能消除 ，必須出現(xiàn)觸電樣感而麻至足心，腰痛才全消失)
4.刮痧療法：以酒精消毒刮拭部位及刮痧工具，然后沿大椎、天柱→大抒一段，天柱→魄戶一段至膏肓、神堂。配穴：命門→腰陽關(guān)一段，腎俞→腰根、委中刮拭 ，再刮膈俞，三陰交穴。
偏頭痛是日常生活中非常常見的一種病癥，不僅會(huì)對身體造成極大的傷害，而且會(huì)嚴(yán)重影響到人們正常的生活和工作，所以找到科學(xué)有效的治療方法顯得尤為重要。人們可以通過一種偏方進(jìn)行治療，具體是川芎30克 防風(fēng)10克 白芷10克進(jìn)行調(diào)配，會(huì)有不錯(cuò)的治療效果。
一、偏頭痛
是一類有家族發(fā)病傾向的周期性發(fā)作疾病。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴惡心、嘔吐及羞明，經(jīng)一段歇期后再次發(fā)病，在安靜黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解，在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng)，精神功能障礙。
很多因素可誘發(fā)、加重或緩解偏頭痛的發(fā)作。偏頭痛病因大多為生活習(xí)慣、藥物、氣候、環(huán)境、女性生理等所引起的。
中醫(yī)治療偏頭痛一般從肝風(fēng)、痰濁、血淤等方面辯證論治。目前，治療偏頭痛的中成藥種類逐漸增多，中成藥服用簡便，患者容易接受。如肝陽上亢，風(fēng)火為患的“頭風(fēng)”，多表現(xiàn)為突然頭痛，呈跳痛或脹痛，疼痛劇烈，伴有惡心嘔吐，口干口苦等。對于頭痛時(shí)手足發(fā)涼，遇冷加重，惡心嘔吐，舌質(zhì)淡者，一般為虛寒證。不同證候要選用不同的方藥治療，一般是寒證用熱藥，熱證用寒藥。
給大家介紹一個(gè)治療偏頭痛效果比較好的偏方，也許能緩解你的病痛。
二、偏方
川芎30克 防風(fēng)10克 白芷10克（就這三味藥）
三、用法
將上述三味中藥方在一起，加水熬成湯汁，最好是熬制三遍，讓中藥充分釋放，然后將三次湯汁混合在一起，放置一個(gè)容器內(nèi)。取雞蛋（可根據(jù)自己對雞蛋的喜好決定數(shù)量，不過一般兩個(gè)就可以了）放進(jìn)湯汁內(nèi)煮，過3只5分鐘后，待雞蛋半熟，用勺子輕輕敲擊雞蛋殼，讓其內(nèi)部充分接觸中藥，然后再煮10到15分鐘。
也可以在拿出雞蛋前，用一個(gè)針將雞蛋的兩頭鉆個(gè)小孔，然后再講雞蛋下鍋煮。
患者可以吃這種煮熟的雞蛋，一天吃兩到三個(gè)，連吃一段時(shí)間，偏頭痛會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
