中醫(yī) 冬季進補辯體質選膏方
冬季養(yǎng)生膏方。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，每個人要想提升自己的生活質量，不能忽視養(yǎng)生。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們如何正確認識呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“中醫(yī) 冬季進補辯體質選膏方”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
導讀：很多人都知道冬季進補養(yǎng)生首選膏方，而關于膏方的使用原則、注意事項卻不甚了解，有的人會說沒關系反正吃到肚子里對身體好就行，如果你這樣想那就大錯特錯了。下面我們就來看一下，冬季進補如何選擇膏方！
膏方有益調治慢性疾病亞健康 使用需辨識體質
最早記錄膏滋方的中醫(yī)書籍是《黃帝內經》，而《內經》中的春生、夏長、秋收、冬藏養(yǎng)生原則為膏滋方的應用提供了理論基礎。
服用膏方須辨識體質 不是人人都能吃
膏方它在中醫(yī)理論指導下，以辨證論治為基礎，根據病人的體質和病情等綜合情況精心組方。全部制作過程必須嚴格經過浸泡、煎煮、濃縮、收膏、存放等工序，是融中藥、滋補品和相關食品于一爐，按照一人一方、一人一鍋而制作出來的膏類制劑，適應了中醫(yī)臨床用藥辨證施治的需要，通過辨證與辨病的結合，可隨證加減處方，充分體現(xiàn)了中醫(yī)的整體觀念，發(fā)揮方藥中多種成分的綜合療效。
因此，膏方可以適合不同體質、不同疾病、不同年齡人群服用。因人處方、量身定做、對證下藥。與湯劑相比，對疾病和體征的涵蓋面更大，能更好地保持藥物性能，保存時間長，服用方便。
如果不問虛實，不論辨證，盲目進補，就會出現(xiàn)種種不良反應，在臨床常見到患者在冬季服用補藥后出現(xiàn)胸悶、嘔吐、腹脹、胃口減退、口干口苦、頭暈不適等癥狀，這都是進補不當造成的。
不少人圖省事，找到標準方進行調理，甚至還有一些都市白領熱衷自制膏方，往往事倍功半，甚至還出現(xiàn)反作用。例如，一些自制膏方把很多甜的、膩的放在一起，結果引起不適，到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)是膽囊炎、胃炎發(fā)作了。醫(yī)生指出，因為現(xiàn)代人們吃的食品以高蛋白、高脂肪為主，熱量偏高，陽盛體質的人較多，因此食用網絡上所謂的標準方之后，蛋白質大量堆積，腎臟吃不消，導致尿酸過高、血糖過高等。
此外，膏方并不是人人都適合吃，尤其是身體強壯者、脾胃虛弱者、急性感染病人以及腹瀉病人，服用膏方會適得其反。例如氣虛體質的人，由于肺、脾、腎功能相對不足所引起，易疲勞、出汗等，適合服用補氣益氣的膏方。血虛體質的人面色蒼白或萎黃，頭暈目眩、心悸失眠、易于疲勞，常因失血過多、脾胃虛弱、生化不足等原因引起，專家推薦食用驗方歸地補血膏。又如陽虛體質者，多畏寒怕冷、手足不溫，胃部、背部或腰部怕冷，其補養(yǎng)原則是溫陽祛寒，溫補脾腎，故可食用鹿角桂附膏。
膏方適合哪些人群進補？
1、慢性病人的進補：原來患有慢性疾病，冬令季節(jié)，可以結合它的病癥，一邊施補，一邊治病，這樣對疾病的治療和康復，作用更大。從目前臨床應用膏方的情況來看，不但內科病人可以
服用膏方，婦科、兒科、外科、傷骨科、五官科的病人都可以服用膏方藥，氣血陰陽津液虛弱的病人也都可以通過服用膏方來達到除病強身的目的。
2、亞健康者的進補：現(xiàn)代社會中青年工作生活壓力和勞動強度很大（主要為精神緊張，腦力透支），同時眾多的應酬，無度的煙酒嗜好，長期不足的睡眠及休息，均可造成人體的各項正常生理機能大幅度變化，抗病能力下降，從而使機體處于亞健康狀態(tài)，這就非常需要適時進行全面整體的調理，膏方療法就是最佳的選擇。
3、老年人的進補：老年人，由于它的生理特性，人體的各種機能，都將隨著年齡的增長，而趨向衰退，而冬令進補，則能增強體質，延緩衰老。
4、女性的進補：對于女性來說，脾胃主全身元氣，脾胃虛弱，元氣不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收飲食中的營養(yǎng)，充分滋養(yǎng)全身臟器及皮膚腠理，當脾胃正常運轉時，全身的營養(yǎng)不斷得到補充，人的抗衰老能力、生命力隨之增強，臉部就會紅潤，皮膚就會充滿光澤和彈性。
5、兒童的進補：小兒根據生長需要可以適當進補，尤其是小兒反復呼吸道感染，久咳不愈，厭食、貧血等體虛的患兒宜于調補。
針對目前膏方開方和制作技術參差不齊的現(xiàn)狀，專家提醒消費者，應盡量到正規(guī)、達到膏方制作標準的大醫(yī)院，請具有副高職稱以上的中醫(yī)師開膏方，并在醫(yī)生指導下合理服用。
膏方該怎么服用效果好？
膏方該怎么吃？
服用時每天早晨一匙（20ml左右）、開水溶化，空腹服用，也可直接含服。有時為了加強療效，也可早晚各服用一次。
怎么服用效果好？
膏方，是一種將中藥飲片反復煎煮，去渣取汁，經蒸發(fā)濃縮后，加糖或蜂蜜制成的稠厚半流體制劑。那么，膏方怎么服用效果好？
通常來說，膏方有三種服用方法：調服，把黃酒或水加入黏稠難化的膏方中，用碗或其他容器隔水燉熱，調勻后服用；沖服，用白開水調開量好的藥膏，攪拌均勻后服用；把藥膏含在口中慢慢咽下，這個方法最常用于治療慢性咽炎。服用時，專家還教給大家一些進補膏招：
1、每次用湯匙取1匙，約合1015毫升，一日兩次，早晚服用。初次服用者用量可減半，服用幾天后感覺良好，再逐步加到正常劑量。
2、服用膏方期間要忌辛辣，不要暴飲暴食；近期飲食過于肥甘厚膩，可先停服，避免積食上火；感冒期間和月經期應停服；如果出現(xiàn)胃口變差、腹脹腹瀉，甚至鼻出血等，可用量減半或延長服用間隔等；患急性_病期間禁服膏方。
3、一般的膏滋可在飯前服，如果患者脾胃功能較弱，最好在飯后1530分鐘服用，以起到固護脾胃的作用；治療腸道疾病的宜在飯前1小時左右服；養(yǎng)心安神的在睡前服效果最好。
4、膏方多滋膩，影響消化功能，腸胃功能虛弱的兒童慎服。
5、服膏方還需忌口：服含有人參的補氣膏方時，應忌食蘿卜，服用含首烏的膏方時，忌服豬、羊血及鐵劑；服滋補類膏方時，不要喝茶。
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中醫(yī)的養(yǎng)生手段，成為了一個備受關注的話題，因為中醫(yī)重在調養(yǎng)，它不像西藥會給我們身體帶來一些刺激，會刺激我們的腸胃，有些人在使用了一些藥物之后，就會造成身體上的肥胖，這就是刺激作用，那么中醫(yī)體質魚膏方養(yǎng)生方法，最有效的避免了它的副作用，是一種因人而異的治療，下面就讓我們了解一下，中醫(yī)體質與膏方養(yǎng)生方法怎么辦。
何謂膏方?
近代名醫(yī)秦伯未的《膏方大全》載：“膏方者，蓋煎熬藥汁成脂液，而所以營養(yǎng)五臟六腑之枯燥虛弱者也，故俗稱膏滋藥?！?/p>
膏方，又名膏劑，以其劑型為名，屬中醫(yī)里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。由醫(yī)生根據患者的體質特征、疾病性質，選擇單味藥或多味藥組方，將藥方中的中藥飲片經浸泡，多次煎煮，濾汁去渣，加熱濃縮，再加入某些輔料，如阿膠、紅糖、蜂蜜等，收膏成較濃稠的半流質或半固體的膏劑，具有平衡陰陽、調和氣血、扶正祛邪、培補五臟之效。
一人一方，辨證施治
成品膏方“千人一方”，因價低便捷，口感較好，廣受熱捧，很多人把它當作保健品吃，然而，如果盲目服用，不適合自身體質，則會對脾胃、臟器等造成負擔，反而對身體有害。處方膏方則是具有針對性的“一人一方”，在中醫(yī)辨證施治原則的指導下，醫(yī)生根據患者的體質、臨床表現(xiàn)等，嚴格配伍，療效全面且見效快。
膏方進補，非人人適合
秋冬膏方進補，主要適合以下幾類人群：1.亞健康人群：沒有疾病的困擾，但長期處于高壓狀態(tài)下，身體虛弱，精力不足。服用膏方可改善體質，提高抗病能力，增強身體機能，預防疾病發(fā)生。2.慢性病患者：長期患有慢性病如心腦血管系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)疾病、過敏性疾病、風濕系統(tǒng)疾病等都可服用膏方調治，可調整體質，控制、減少疾病的反復發(fā)作，減輕病情。3.老年人群：老年人氣血運行不暢，臟氣衰弱，服用膏方調理，可補益氣血，增強體質，延緩衰老，減少疾病的發(fā)生。4.體弱多病，大病、久病后康復期患者：此類人群多體質偏弱，膏方可補正扶弱，促進病體康復。
服用膏方前，一般需要服用“開路方”，可理氣化濕，運脾健胃，利于膏方吸收。服用期間應忌食油膩、辛辣、生冷之物;若膏方中含有人參、黃芪等藥材，應忌食蘿卜;因茶葉能解藥性，不宜喝濃茶。以滋補強身為主的膏方應選擇空腹服用，可使藥物快速吸收;如空腹服用腸胃不適，可改為半空腹服用;病在上焦，宜飯后15-30分鐘服;病在下焦，宜飯前1小時服;補心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的膏方宜睡前服。
以上就是對于中醫(yī)體質與膏方養(yǎng)生方法做出的詳細解答。中醫(yī)的養(yǎng)生方法得到了大家的歡迎，但是在使用的過程當中，也應該根據自身的狀況來選擇，不要盲目的去亂使用中藥，雖然中藥有效，但是也要對癥下藥，希望大家對于這樣的方法，可以引起足夠的重視。
當歸生姜羊肉湯
組成：當歸30克，生姜60克，羊肉500克。
制法：將當歸、生姜洗凈，切片；羊肉剔去筋膜，置沸水鍋內稍燙，撈出晾涼，橫切成長短適度的條塊；然后將羊肉條塊及生姜、當歸放入洗凈的砂鍋內，加入清水適量，用武火煮沸，除去浮沫，改用文火燉至羊肉熟爛，飲湯并食羊肉。
功效：補血調經，散寒止痛。
主治：血虛羸瘦、頭暈目眩、心悸氣短、腰膝酸痛，或血虛有寒的腹中冷痛、痛經或產后虛寒腹痛。
方論：羊肉性味甘溫，入脾、腎兩經，為益氣補虛、溫中暖下之品，對虛勞羸瘦、腰膝酸軟、產后虛寒腹痛、寒疝等，皆有較顯著的溫中補虛之效，其營養(yǎng)極其豐富，含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等成分，且肉嫩味美；當歸辛甘溫潤，既能補血活血，又善止痛、散寒，無論是血虛或血瘀而有寒的疼痛，均為治療要藥；生姜亦能溫中散寒，以助羊肉散寒暖胃，又可解除羊肉之膻味，故三者配伍，能共奏補虛散寒之效。
如寒多者，加重生姜用量；痛多而嘔者，加陳皮、白術。
桂圓紅棗豬肝湯
組成：桂圓肉15克，紅棗6枚，豬肝100克。
制法：紅棗去核，洗凈桂圓肉、紅棗肉；將豬肝切片；全部用料加水適量，燉30分鐘。調味，飲湯并食桂圓肉及豬肝。
功效：補血，健脾。
主治：血虛體弱，面色無華，神疲乏力，頭暈心悸。
方論：方中桂圓肉養(yǎng)血益脾，據《隨息居飲食譜》記載：“桂圓肉甘溫，益脾陰，滋營液”，功專養(yǎng)心補血，寧心安神；紅棗去棗核補而不燥，益氣補血，以增強補益之功；豬肝味甘，性溫，入肝經，有補血健脾、養(yǎng)肝明目的功效，用于貧血、頭昏、目眩等均有較好的效果，據《本草綱目》記載：“豬肝能補血”，《千金要方·食治》說：“豬肝主明目”?；钾氀Y，面色蒼白、頭暈心悸、易疲勞，服桂圓紅棗豬肝湯有較好的療效。久服能健身延年。
隨著冬至的臨近，天氣越發(fā)涼爽起來，冬季飲食調養(yǎng)宜平補，要注意健脾養(yǎng)胃，調補肝腎，可多吃健脾養(yǎng)陰潤燥的食物，玉蜀黍、蘿卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等都不錯。她還特別推薦了五款冬季食療方：
金形人：養(yǎng)陰里脊肉調養(yǎng)肝腎
飲食調養(yǎng)：可以常食太子參、黨參、豬肉、首烏、玉竹等有益肺生津、調養(yǎng)肝腎的功效的食物。
藥膳可選擇養(yǎng)陰里脊肉。里脊肉300克，雞蛋2個，女貞子5克，旱蓮草5克，桑葚子5克，菜油、濕淀粉、紹酒、醬油、白糖、精鹽、醋、蒜、麻油、蔥花各適量。炒鍋置于火上，下菜油燒至七成熱，分散投入肉條，炸至金黃色，表面發(fā)脆時撈起，另放入豬油、姜、蒜炒出香味，烹入藥汁拌勻，放入里脊肉、醋拌勻，淋上麻油入盤即成。有益氣養(yǎng)血、補益肝腎的功效。
木形人：芝麻桃仁粥健脾養(yǎng)胃為主
飲食調養(yǎng)：宜多吃具有滋陰生津、調補肝腎、健脾養(yǎng)胃功效的食物，如太子參、玉竹、雞肉、雞肝、豬肝、鯉魚，桑葚等。
藥膳可選擇芝麻桃仁粥。黑芝麻6克，桃仁6克，冰糖20克，大米100克。將黑芝麻放入砂鍋內，用文火炒香;桃仁洗凈，去雜質;大米淘凈;冰糖打碎成屑。將大米放入鍋內，加入適量清水，置武火上燒沸，再用文火煮至八成熟時，放入黑芝麻、桃仁、冰糖屑攪勻，繼續(xù)煮至粥熟即成。有補腎益五臟的功效。
水形人：太子參山藥養(yǎng)陰補氣
飲食調養(yǎng)：太子參、白術、茯苓、山藥、豬肉、雞肉、百合等可養(yǎng)陰潤燥、調補肝腎。
藥膳可選擇山藥百合糯米粥。百合15克，陳皮3克，鮮山藥、糯米各100克。前2味洗凈，山藥洗凈切塊，入砂鍋，加適量水，文火煮爛后，入糯米煮成粥即成。有健脾益氣補虛、溫中暖胃的功效。
膏方，又稱煎膏、膏滋，是最古老的方劑劑型之一。最早記錄膏滋方的中醫(yī)書籍是《黃帝內經》，而《內經》中的春生、夏長、秋收、冬藏養(yǎng)生原則為膏滋方的應用提供了理論基礎。
膏方是將中藥飲片反復煎煮，去渣取汁，經蒸發(fā)濃縮后，加糖或蜂蜜等制成的半流體狀劑型，主要針對慢性虛損性疾病的長期調理以及滋補養(yǎng)生，有滋補強身、抗衰延年、治病的作用。一代名醫(yī)秦伯未曾稱膏方者，蓋煎熬藥汁成脂溢而所以營養(yǎng)五臟六腑之枯燥虛弱者，故俗亦稱膏滋藥，膏方非單純補劑，乃包含救偏祛病之義，很好地詮釋了膏方之本。
冬令進補服膏方，原是具有鮮明江南地方特色的風俗習慣，每年深秋、初冬，在江、浙、滬等地，請中醫(yī)專家定制膏方以養(yǎng)生健體、防病治病的場面蔚為壯觀。
南京市名中醫(yī)張鐘愛教授表示，雖然膏方最適合在主收藏之令的冬季服用，但也并非局限于冬令季節(jié)，只要于病有利，一年四季皆可。既可在無病時單獨服用，又可在病中與煎藥同服或病后服用調養(yǎng)身體，以促進病后恢復健康。
辨體開膏，千人千方
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院的周端教授介紹，中醫(yī)膏方是融中藥、滋補品和相關食品于一爐，按照一人一方、一人一鍋而制作出來的膏類制劑，適應了中醫(yī)臨床用藥辨證施治的需要，通過辨證與辨病的結合，可隨證加減處方，充分體現(xiàn)了中醫(yī)的整體觀念，發(fā)揮方藥中多種成分的綜合療效，同時，膏方強調個體化給藥處方，單獨加工制備，因人而異，針對性強，療效顯著。
然而，不少市民為了圖省事，找到標準方進行調理，甚至還有一些都市白領熱衷自制膏方，往往事倍功半，甚至還出現(xiàn)反作用。例如，一些自制膏方把很多甜的、膩的放在一起，結果引起不適，到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)是膽囊炎、胃炎發(fā)作了。醫(yī)生指出，因為現(xiàn)代人們吃的食品以高蛋白、高脂肪為主，熱量偏高，陽盛體質的人較多，因此食用網絡上所謂的標準方之后，蛋白質大量堆積，腎臟吃不消，導致尿酸過高、血糖過高等。
此外，專家也提醒消費者，膏方并不是人人都適合吃，尤其是身體強壯者、脾胃虛弱者、急性感染病人以及腹瀉病人，服用膏方會適得其反。例如氣虛體質的人，由于肺、脾、腎功能相對不足所引起，易疲勞、出汗等，適合服用補氣益氣的膏方。血虛體質的人面色蒼白或萎黃，頭暈目眩、心悸失眠、易于疲勞，常因失血過多、脾胃虛弱、生化不足等原因引起，專家推薦食用驗方歸地補血膏。又如陽虛體質者，多畏寒怕冷、手足不溫，胃部、背部或腰部怕冷，其補養(yǎng)原則是溫陽祛寒，溫補脾腎，故可食用鹿角桂附膏。
膏方不是越貴越好隨著人們生活水平的提高和健康觀念的加強，過去只為少數(shù)達官貴人享用的膏滋方，日益成為普通百姓消費得起的養(yǎng)生產品，不少市民在開膏方時一味的以為：藥材越高級、膏方效果越好，其實不然。
專家告訴記者，膏方并非越貴越好，名貴藥材也不一定人人適用。身體不虛的人不需要大補，而身體太虛的人不能大補，否則一下子接受不了，欲速則不達。
中醫(yī)講求辨證施治，按照個人的體質科學進補，盲目服用貴重藥材，特別是長期食用、混合食用，往往有害無益，破壞人體陰陽的平衡。以蟲草為例，其性偏溫、陰虛內熱的人就不適合;野山參甘平、大補氣血，年輕人不宜食用，適用于肺虛、老慢支、心臟不好的患者;獨參湯用于搶救危重病人;鹿茸大溫，只有嚴格意義上的陰虛、再生障礙性貧血等患者才宜服用。
合理開方避免不良反應
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院張國璽教授指出，膏方通過補益人體氣血陰陽，能達到補虛扶正的效果，通過藥物的補益，使人體氣血陰陽虛弱或臟腑之間的失調狀態(tài)得到糾正，復歸于平衡。
但是如果不問虛實，不論辨證，盲目進補，就會出現(xiàn)種種不良反應，在臨床常見到患者在冬季服用補藥后出現(xiàn)胸悶、嘔吐、腹脹、胃口減退、口干口苦、頭暈不適等癥狀，這都是進補不當造成的。
膏方和普通的中藥湯劑不同，服用的時間不是一周，而是一個多月。對于那些病情變化比較大或病情不明確的患者，要先用開路方，避免服用膏方走彎路。
開路方是中醫(yī)專家為某些服膏方者因出現(xiàn)如腹脘悶脹、食欲不振、舌苔厚膩等癥狀而現(xiàn)行開出的中草藥處方，一般服用1~2周。主要是用一些化濕健脾的藥物，使脾胃健運，改善消化功能，再行服用膏方時就能起到真正的作用。此外，開路方還有一種功效，即可作為先行的試探性調補，以觀察其服藥后的反應，為開好膏方做準備。
此外，針對目前膏方開方和制作技術參差不齊的現(xiàn)狀，專家提醒消費者，應盡量到正規(guī)、達到膏方制作標準的大醫(yī)院，請具有副高職稱以上的中醫(yī)師開膏方，并在醫(yī)生指導下合理服用。
中醫(yī)膏方具有改善人體陰陽平衡、旺盛臟腑氣血功能的作用，故而對于兒科的一些慢性病、體質虛弱的患兒，需長期中藥調理者尤為適宜。
小兒膏方擬定尤應注意小兒形氣未充，臟腑未堅，腠理疏松，表衛(wèi)不固、小兒肺脾腎三臟不足的生理特點。任何內外環(huán)境的刺激或生活起居的改變均可導致小兒患病。如有的小兒反復呼吸道感染或咳嗽纏綿，有的小兒形瘦面黃，身材矮小，胃納不馨等。有的小兒易反復外感，免疫功能較差，容易發(fā)生嘔吐、腹瀉，消化能力不足，容易感受多種傳染病，需要有針對性的對小兒肺、脾、腎等臟腑進行調補，分清其陰陽虛實寒熱的不同，進行補肺健脾益腎的治理。小兒膏方是針對小兒稟賦不足、臟腑嬌嫩、稚陽未充、稚陰未長等諸種薄弱環(huán)節(jié)，結合小兒不同的體質，綜合既往病史及身體現(xiàn)狀進行立方遣藥, 調整小兒臟腑陰陽氣血，祛除痰瘀食積，所擬定的調補處方。
然小兒的生理特點則脾胃常常不足，而膏方的消化吸收也有賴于脾胃功能的正常運轉,因此臨床用藥更須細心顧護。醫(yī)生的處方常用四君子湯、參苓白術散、玉屏風散等做小兒膏方的基本方，這些方劑藥性平和，配伍精當，即可食用，又可藥用，且重在調理脾胃。然后根據其臟腑、氣血、陰陽以及痰濕、食積、郁熱、瘀阻等情況進行組方，用藥應溫而不燥,涼而不偏,補而不滯，滋而不膩。避免攻伐、耗散、毒烈之品，從而避免不良反應、毒副作用。因而中藥膏方強調個體化、嚴辨證，處方選藥力求平和不偏。
小兒在怎樣的情況下能服用中藥膏方呢？
一些反復哮喘小兒，哮喘反復發(fā)作后處在緩解期間的小孩，可適當用膏方調治1至2個月，有利于改善體質，增強抗過敏能力，修復受損的支氣管內膜，減輕氣道的反應，避免氣道重構，從而預防哮喘的發(fā)作。
反復感冒的小孩。有的小孩每月感冒一次以上，平時經常出虛汗，食欲差，形體消瘦，生長緩慢，當病情穩(wěn)定后可以用中藥膏方調理。中醫(yī)稱之謂補氣固表，養(yǎng)內疏風，以增加抵抗力，預防反復感冒。
生長發(fā)育緩慢小兒。這類孩子每年身長增高不足4厘米，面色萎黃，肌膚干燥，顏面部有白斑，這與脾胃消化吸收功能不足有關，不能把吃下去的水谷營養(yǎng)吸收輸送到全身，因此要補腎壯骨、健脾養(yǎng)胃，以促進小兒生長發(fā)育。
某些夜間尿床的小孩。5歲以后，夜間小便仍不能自己醒來，尿在床上而不覺，這就是遺尿癥?；歼@種病的小孩大部分白天多動少靜，夜寐較深，小便量少，不能約束，常常滴漏出而不覺，原因是泌尿系統(tǒng)發(fā)育滯后，中醫(yī)診斷為腎虛膀胱失約，無力固澀小便，加上睡眠為深，夜里才常常有小便難以醒來，有的小孩還有先天性脊柱隱裂。這類小孩，也可以用膏方緩調身體，一般待體質強壯后，小便就能自控了。
其他一些疾病如腎病、厭食、消化不良、多動癥、心肌炎、風濕、類風濕、貧血、腦癱等疾病的恢復期，機體發(fā)育不良、免疫功能低下等病癥的患兒，由于臟腑虛弱，氣血不足，陰陽失衡，給予調理患兒臟腑虛弱，補充氣血不足，平衡陰陽，以達到強壯身體、促進小兒健康生長的目的。
服用膏方時要忌生冷、油膩、辛辣、不易消化及有較強刺激的食物，以免妨礙脾胃消化功能，影響膏劑的吸收。同時注意忌食蘿卜、芥菜等腌制食物，以免妨礙黨參等補氣藥物的吸收，含有首烏的膏方要忌豬、羊血及鐵劑；此外，還不能與牛奶同服，因其所含的鈣、磷、鐵等物質與滋補藥中的有機物質易發(fā)生化學反應，生成難以溶解的化合物。秋冬季節(jié)正是進補季節(jié)，中藥膏方以其純天然滋補藥品、強身健體、延年益壽深受患者歡迎。
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漸漸的就要步入冬季了，天氣一天比一天寒冷，中醫(yī)養(yǎng)生膏方的種類特別的多，身體虛弱的朋友和老人就容易生病，中醫(yī)養(yǎng)生膏方就是能讓這樣的朋友在飲食中調節(jié)身體狀況使身體的病情能夠好轉，這種中醫(yī)養(yǎng)生膏方沒有毒副作用，是改變身體機制的最好選擇，下面就說說中醫(yī)養(yǎng)生膏方的種類都有什么。
秋梨膏
原料組成：梨2000克，款冬花30克，麥門冬30克，百合30克，川貝母30克，蜂蜜500克。(選自《本草求原》)
制作用法：將梨削皮，切成塊，用榨汁機榨成汁，備用;款冬花、百合、麥冬、貝母放入鍋內，加水煎煮，去渣取汁，共3次，合并3次的汁液，以文火煎熬濃縮至稠黏如膏，加入蜂蜜，加熱至沸，?；鸫?，裝瓶備用。每次取出15克，沸水沖泡，每日2次。
方解：此方中的主料梨具有滋陰潤燥、潤肺止咳的功能;款冬花辛溫潤肺下氣、止咳化痰;百合與麥冬皆有潤肺養(yǎng)陰之功;川貝母善于清熱化痰;蜂蜜潤肺健脾。諸物相合，共奏潤肺止咳、生津潤燥之功。此方可作為秋末冬初防治流感的保健膏方。
桑葚百合膏
原料組成：桑葚500克，百合100克，蜂蜜300克。(選自《中國藥膳辨證治療學》)
制作用法：將桑葚、百合加水適量，煎煮30分鐘取液，再加水煮30分鐘取液，兩次藥液合并以小火煎熬濃縮至黏稠時，加蜜至沸?；?，待涼裝瓶備用。每次1～2湯匙，沸水沖化飲用。
方解：膏中桑葚甘酸寒，可滋陰補血;百合甘微寒，可清熱安神;蜂蜜甘平，可滋潤補中。三味共奏滋陰、清心、安神之效。此膏方能改善因用腦過度而引起的神經衰弱、健忘、眼澀目脹等癥，補充大腦所需要的各種營養(yǎng)，提高學習思維和記憶功能。
蜂蜜決明膏
原料組成：生決明子10～30克，蜂蜜適量。
制作用法：將決明子搗碎，加水200～300毫升，煎煮5分鐘，沖入蜂蜜，攪勻后當茶飲。
方解：方中決明子上清肝火、下潤大腸，蜂蜜善潤腸通便、滋養(yǎng)和中，兩藥合用，潤燥清熱、泄熱通便、滋養(yǎng)和中，其作用平和，可用于老人、產婦津液不足、腸道失潤所致的便秘。
上面我給朋友們介紹的就是中醫(yī)養(yǎng)生膏方的種類，我只是簡單的介紹的幾種常見的。每年的冬天就可以做些給家人飲用，讓家人在嚴寒的冬天身體棒棒的，遠離生病，還能趕走寒冷。讓家人有種春天的感覺。這就是我想要的，我相信也是大多數(shù)朋友們想要的吧。
隨著現(xiàn)在年輕人工作時間的不斷加長，很多辦公室的職場人士，都非常缺乏必要的戶外鍛煉，對著電腦一坐就是一天的時間，這樣也導致了他們體內的脂肪過度蓄積，從而引起了肥胖的現(xiàn)象，但是現(xiàn)在很多肥胖人群，都很害怕吃減肥藥所帶來的毒副作用，其實中醫(yī)減肥完全可以打消大家的這種疑慮，那么中醫(yī)減肥膏方有哪些呢?
膏方是一種具有營養(yǎng)滋補和預防治療綜合作用的方劑。它是由臨床經驗豐富的醫(yī)師根據中醫(yī)理、法、方、藥的原則，在復方湯劑的基礎上，按人的不同體質、不同臨床表現(xiàn)綜合辨證而配制的較為全面的處方。膏方處方往往較一般的湯劑藥味多，少則20余味，多則40余味或更多，在配伍上強調君臣佐使，組方合理。膏方加工時，根據處方將藥材合在一起經過浸泡、二~三次煎煮、再將藥汁合在一起，煎煮濃縮，精制加工成稠厚的膏劑。膏方的藥性較緩和，但藥力更持久，是調節(jié)平衡陰陽臟腑功能的有效方法。
膏方減肥也是根據人體表現(xiàn)，結合中醫(yī)理論如因病人積食過多，我們去一些場合應酬比較多，生活不規(guī)律，所以肚子特別大，這樣的人有一些濕熱體質，通過進行濕熱的調理來進行治療。有的任咎不一樣了，有的人平時喜歡睡覺，吃飯不是太多。這種人要增加他的精神，提高他活動的能力和活動的意愿，這可以達到他醒神的作用，加上讓他興奮的藥，這樣病人就會運動正確，這樣也會減肥。
和胃消脂法
身體太胖，大多數(shù)的原因是因為身體內部脂肪過多，胃部不消化導致脂肪淤積，常常導致脹腹感。所以根據中醫(yī)減肥運動了山楂、大麥芽、萊菔子等中藥來緩和幫助胃部消化。這樣的方法已經在本草書上有過記載。
傳統(tǒng)有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫(yī)兒科作為常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。
活血行瘀法
肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生?；钛叙龅乃幬飳U張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。
肥胖的人患有淤血阻滯，婦女閉緊、或者舌質青紫的患者，可以采用活血行瘀法來調理，不僅能夠幫助身體減脂減肥，同時還能治療疾病。這可謂是兩全其美。經常用來的藥物有當歸、川芎。
減肥膏方一則：
柴胡100g，白芍100g，當歸90g，白茯苓100g，陳皮60g，芡實120g，白術100g，黃芪60g，麥芽糖500g
以上文字就為大家詳細介紹了現(xiàn)在關于中醫(yī)減肥的一些膏方常識，希望大家在生活中可以嘗試性地運用一些適合自己的膏方來進行減肥，同時我還想提醒大家，目前肥胖引起的原因其實是非常復雜的，肥胖并不是因為單一的進食過多就可以導致，因此希望大家在在治療肥胖的早期，一定要查清肥胖的病因，這樣才能對癥下藥!
因為每料膏方是中醫(yī)專家針對每個人的癥狀和自身特點擬定，專家說，打算冬令進補之前，先要看一看自己身體是否適合進補。
一個身體十分虛弱的人，要想一下子變得十分強壯，一口吃成一個胖子，往往是事與愿違的。膏方對這類人恐怕不合適。
補品服用后要經消化吸收才能起作用，一些腸胃功能不佳，消化吸收狀況很差，甚至平時吃飯都覺得不太消化的人，再服用滋補品，必然加重上述癥狀。對這些人，醫(yī)生往往給開路藥，使其腸胃功能恢復，吃東西不覺得脹滿，方能進食補品。
對一些新近患病的人，如病人患有感冒、咳嗽、咯痰，則應先將感冒咳嗽治愈，方能進補。否則，不但補藥吃進去難受，反而使感冒咳嗽粘膩難愈。
另外，不適宜進補的還有體質健壯的青少年。急性疾病和有感染者。慢性疾病發(fā)作期和活動期患者。胃痛、腹瀉、膽囊炎、膽石癥發(fā)作者。慢性肝炎，轉氨酶很高者。自身免疫病球蛋白和抗體很高者
所謂血虛，即是營養(yǎng)人體的物質不足，不能發(fā)揮濡養(yǎng)人體的作用，表現(xiàn)為不耐勞作、面色無華、蒼白、且易健忘、失眠、舌淡、脈細。血虛體質者當選用下列補藥：龍眼肉：性溫、味甘，《本經》謂其：久服強魂聰明，輕身不老。其功能補心脾，益氣血，清代大養(yǎng)生家曹庭棟在其所著《老老恒言》中，有龍眼肉粥，即龍眼肉15克、紅棗10克、粳米60克，一并煮粥。若能每日早晚服用一、二碗，可用養(yǎng)心益智，通神明，安五臟，其效甚大。紫河車：性微溫，味甘咸，《本草經疏》謂：人胞乃補陰陽兩虛之藥，有返本還元之功。本品具有養(yǎng)血、補氣、益精等功效。使用時，可燉食，亦可研未服，每次3一10克，溫水沖服。何首烏：性溫、味甘，《開寶本草》謂其：益氣血；黑髭鬢，悅顏色。久服長筋骨，益精髓，延年不老。本品具有補益精血、澀精止遺、補益肝腎的作用。據報道，何首烏能降低血脂、緩解動脈粥樣硬化的形成。本品使用時一般多為丸、散、煎劑所用，可水煎、酒浸、亦可熬膏。另外，血虛的飲食調補原則是益氣養(yǎng)血，養(yǎng)肝安神。平素要食營養(yǎng)豐富，性平偏溫的健脾養(yǎng)胃作用的食品，還要注意多吃高鐵，高蛋白，維生素C含量高的食品，忌食辛辣燥熱的食物。糧食類：黑米，紫米，黃豆肉蛋類：甲魚，雞肉，驢肉，豬肝，羊肝，豬血，烏雞，鱔魚，烏賊，帶魚、鯪魚、章魚，海參蔬菜類：黑木耳，黃花菜，菠菜，胡蘿卜，番茄，藕果類：桑椹，蓮子，，櫻桃，葡萄，荔枝，龍眼肉，紅棗，酸棗，松子，花生忌食食品包括孛薺，大蒜，海藻，草豆寇，荷葉，白酒，薄荷，菊花，生蘿卜
除了食療還要注意一下三方面的養(yǎng)生之道：
1、神養(yǎng)心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利于身心健康，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。所以，應該經常保持樂觀的情緒。2、睡養(yǎng)保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養(yǎng)成現(xiàn)代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。3、動養(yǎng)要經常參加體育鍛煉，特別是生育過的女性，更要經常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強體力和造血功能。
所謂氣虛、即氣不夠用，主要表現(xiàn)為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣。氣虛之人可選用下列補藥：人參：性溫、味甘微苦，可大補元氣，是補氣要藥，《本經》謂明目開心益智，久服輕身延年，近代研究證明，人參可調節(jié)網狀內皮系統(tǒng)功能，其所含人參皂甙，確實具有抗衰老作用。使用時，可用人參一味煎湯，名獨參湯，具有益氣固脫之功效，年老體弱之人；長服此湯，可強身體。人參若切成飲片，可補益身體，防御疾病，增強機體抗病能力。懷參：是山藥的別名，性平、味甘，功能長志安神，補中益氣、助五臟、強筋骨。現(xiàn)代化學分析，懷參含豐富淀粉、蛋白質、無機鹽和維生素B1、B2、煙酸、抗壞血酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質，因此，食用山藥能使人體攝入大量粘液蛋白，具有特殊的保健功能，可預防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管彈性，防止過早發(fā)生動脈硬化；其次，食用山藥，能防止肝腎中結締組織的萎縮、預防膠原病的發(fā)生。使用時，可用懷參研未、米煮食。茯苓：性平、味甘淡，《本經》謂其：久服安魂養(yǎng)神，不饑延年。歷代醫(yī)家均將其視為常用的延年益壽之品，清代宮廷中，曾把茯苓制成茯苓餅，作為經常服用的滋補佳品，成為卻病延年的名點。近代研究證明，茯苓的有效成分90％以上為茯苓多糖，其不僅能增強人體免疫功能，常食還可以提高機體的抗病能力，而且具有較強的抗癌作用。
除以上中成藥，還可以多選用食療的方法補氣。
補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山洺＝惶孢x服。
氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。膳食推薦：懷山百合蓮子湯；參藥煨乳鴿；五香牛肉；花生米大棗燒豬蹄；
