預(yù)防哮喘 居室要科學“換氣”
中醫(yī)養(yǎng)生春季哮喘。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“預(yù)防哮喘 居室要科學“換氣””，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
家庭生活方式不健康是哮喘病人增多的重要原因，如果你不想家人和孩子發(fā)生哮喘病，請做到健康生活。
1、居室科學換氣
室內(nèi)清掃、有煙霧氣味、空氣發(fā)悶，應(yīng)開窗通風換氣;相反，花季多花粉季節(jié)、大霧或揚塵天氣、路邊住家充滿汽車尾氣、工廠污染較重等，你可千萬不要開窗！
2、無煙無塵無味
家人不能吸煙，不能燒香，不用噴霧滅蚊劑，不噴香水，避免使用發(fā)散氣味強烈的香皂、浴液、洗發(fā)液或潤膚液等，避免刺激病人發(fā)作。
3、去掉地毯毛墊
地毯，帶毛坐墊、靠墊、長毛絨玩具、鴨絨被褥、蕎麥皮枕頭等最易積污納垢，容易滋生螨蟲。經(jīng)常用開水洗床單和毯子，并放在陽光下暴曬。
4、不要過度裝飾
現(xiàn)在新居裝潢非常復(fù)雜，各種材料中含有大量化學物質(zhì)可刺激哮喘的誘發(fā)，孩子一進新家就哮喘，回到老家就好了。過分裝潢引起過敏性鼻炎和哮喘的病例越來越多。新房裝飾后一定要通風半年后，經(jīng)過檢測各項指標合格后再入住。
5、不養(yǎng)帶毛寵物
貓狗兔鴿等本身的排泄物、分泌物就有變應(yīng)原（引起過敏反應(yīng)的物質(zhì)），它們的皮毛中寄生的細菌、霉菌、螨蟲等不計其數(shù)，往往是引起孩子哮喘的禍根。不要以為現(xiàn)在還沒有哮喘，一旦有了第一次，你后悔就來不及了。
6、殺滅室內(nèi)蟲害
蚊、蠅、塵虱、臭蟲、蟑螂等都可能與過敏性疾病有關(guān)，尤其是蟑螂，蟑螂身上的每一部分，都有可能是引發(fā)某些人哮喘病發(fā)作的過敏原。但噴灑殺蟲劑時一定要讓病人和兒童離開居室，殺蟲劑起效后，徹底通風換氣后再請他們回家。
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導讀：春季怎么預(yù)防哮喘？春季是哮喘的高發(fā)季節(jié)，哮喘給患者的生活帶來嚴重的危害。那么春季怎么預(yù)防哮喘？下面我們就一起來看看春季預(yù)防哮喘的方法吧。
哮喘是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病，這種慢性炎癥與氣道高反應(yīng)性相關(guān)，通常出現(xiàn)廣泛而多變的可逆性氣流受限，導致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等癥狀，多在夜間和（或）清晨發(fā)作、加劇，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。
春季怎么預(yù)防哮喘
1、防止病毒性呼吸道感染哮喘
初次誘發(fā)95%以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發(fā)作至關(guān)重要的措施。
2、避免和過敏原接觸
大家都知道，過敏原是誘發(fā)哮喘病人發(fā)病的一大病因，要想避免發(fā)病，最好的方法就是避免接觸過敏原。有些人是對特定的食物和藥物過敏，只要是食用了這些食物和藥物便會發(fā)病，那么只要避免不要接觸到這些食物和藥物就可以了。
還有些人是對一些細菌、病毒，或者是寄生蟲過敏，那就要從改變生活方式開始，例如經(jīng)常性的換洗傳單被褥，經(jīng)常曬曬被子和枕頭，因為三個月不曬被子和枕頭的話便會滋生出很多螨蟲。
3、多攝入維生素A、C和鈣質(zhì)
日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素A的食物，以保護氣管上皮細胞；多吃些大棗、柑、柚、番茄、動物內(nèi)臟等富含維生素C的食物，以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變，增強免疫機能；還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質(zhì)的食品，以提高氣管的抗過敏能力。
4、注意補充蛋白質(zhì)
一日三餐宜定時定量吃飽，消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動、植物油脂，富含蛋白質(zhì)的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當攝取。高蛋白食物，有助于氣管炎癥修復(fù)，增強抗病能力，更要補足。
5、進行適當?shù)腻憻?/p>
導致哮喘發(fā)病的原因有很多，但是除了藥物治療有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法，那便是進行適當?shù)纳眢w鍛煉，提高自身的免疫力，減少被病毒侵襲的機會。但是并非是所有的運動都是對哮喘有利的，哮喘病人必須避免劇烈運動，否則不僅不能緩解，還會加劇哮喘的病情。適合哮喘病人的運動有散步、游泳、太極等。
6、保持樂觀的心態(tài)
有人說，很多癌癥患者不是病死的，而是被病嚇死的。其實這么說一點都不為過，因為確實有很多人得知自己的病情就被嚇得以為無藥可救了。哮喘患者更是如此，因為是慢性病，所以會時好時壞，一定要有信心戰(zhàn)勝病魔。
由于春季是哮喘的高發(fā)季節(jié)，那么你知道在春季引起哮喘的原因有哪些嗎？下面的文章就會告訴大家春季引起哮喘的原因。
春季引起哮喘的原因
1、遺傳因素
哮喘與多基因遺傳有關(guān)，哮喘患者親屬患病率高于群體患病率，并且親緣關(guān)系越近，患病率越高；患者病情越嚴重，其親屬患病率也越高。
2、變應(yīng)原
（1）室內(nèi)外變應(yīng)原。塵螨是最常見、危害最大的室內(nèi)變應(yīng)原，是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病原因，塵螨存在于皮毛、唾液、尿液與糞便等分泌物里。真菌亦是存在于室內(nèi)空氣中的變應(yīng)原之一，特別是在陰暗、潮濕以及通風不良的地方。常見的室外變應(yīng)原：花粉與草粉是最常見的引起哮喘發(fā)作的室外變應(yīng)原。
（2）職業(yè)性變應(yīng)原。常見的變應(yīng)原有谷物粉、面粉、木材、飼料、茶、咖啡豆、家蠶、鴿子、蘑菇、抗生素（青霉素、頭孢霉素）、松香、活性染料、過硫酸鹽、乙二胺等。
（3）藥物及食物添加劑。阿司匹林、普奈洛爾（心得安）和一些非皮質(zhì)激素類抗炎藥是藥物所致哮喘的主要變應(yīng)原。
3、促發(fā)因素
常見空氣污染、吸煙、呼吸道病毒感染、妊娠以及劇烈運動、氣候轉(zhuǎn)變；多種非特異性刺激如：吸入冷空氣、蒸餾水霧滴等都可誘發(fā)哮喘發(fā)作。此外，精神因素亦可誘發(fā)哮喘。
哮喘的常見癥狀
1、咳嗽
關(guān)于正常人來說再正常不過了，但關(guān)于哮喘病人來說，咳嗽可能會是發(fā)作的前兆。哮喘發(fā)作前多為刺激性干咳，發(fā)作時咳嗽反而有所減輕，經(jīng)常喘息是此病的主要癥狀，發(fā)作趨于減輕時咳痰較多，若沒有合并感染，常為無色或白色半透明粘痰，質(zhì)韌，偶爾呈米飯粒狀或粘液柱狀。
2、喘息
這是哮喘發(fā)作比較常見的一個病癥，病人在哮喘發(fā)生時，會發(fā)覺發(fā)作性喘息，伴哮鳴聲，呼吸氣短。這種癥狀多是在夜間，或是在凌晨發(fā)作，短者發(fā)現(xiàn)數(shù)分鐘，長者持續(xù)數(shù)小時乃至數(shù)天。
3、胸悶
當哮喘病人發(fā)生胸悶的情況時，就意味著可能會有哮喘的發(fā)生。因為在哮喘在患發(fā)的時候，病人會感覺吸入的空氣不夠用，嚴重的會有窒息感。
哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，患了哮喘應(yīng)盡早治療，疾病防治很重要。
老年人?；夹难懿?，因服用某些治療心血管病的藥物而誘發(fā)哮喘問題，不容忽視?？诜┝堪⑺酒チ殖Ｓ糜陬A(yù)防血栓形成及治療缺血性心臟病、腦動脈硬化，但由于具有強烈的支氣管平滑肌收縮作用，因而易誘發(fā)哮喘小受體阻滯劑心得安可阻滯支氣管平滑肌受體，使支氣管平滑肌收縮或痙攣而導致發(fā)生哮喘或加重原有的呼吸困難，并可作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)而引起哮喘。
對已有哮喘的老年患者，可使哮喘嚴重惡化，甚至危及生命
選擇性B受體阻滯劑美多心安（倍他樂克）與氨酸心安，雖主要只阻滯一種B受體，但支氣管B受體中亦有部分此種B受體，故哮喘患者亦應(yīng)慎用。以B受體興奮劑異丙腎上腺素制成的氣霧劑，具有平喘作用快而強的特點，但少數(shù)病人過量吸入后，可出現(xiàn)哮喘加重，或者在常用劑量下使癥狀加劇，稱為矛盾性支氣管治療反應(yīng)。長期應(yīng)用受體興奮劑，可使哮喘患者及正常人白細胞上受體數(shù)量減少、活性降低、氣道反應(yīng)性增高，易導致支氣管痙攣。受體興奮劑本身并無抗炎作用，而支氣管哮喘病人一般都有氣道炎癥，老年哮端患者尤常并發(fā)耐藥菌感染。若對受體興奮劑過分依賴或過量使用，可因掩蓋了潛在的氣道炎癥，反而加重氣道高反應(yīng)性，導致嚴重哮喘，在治療時應(yīng)予注意。
目前研究認為，哮喘患者亦有氣道平滑肌某種受體功能異常，甲氰咪胍可阻滯此類受體的生理功能，誘發(fā)或加重哮喘。腎上腺皮質(zhì)激素類藥物如地塞米松等，因其抗過敏作用而起平喘作用，但亦有加重哮喘癥狀的可能?；颊呖梢蛑夤苷衬ひ汛嬖诟呙魻顟B(tài)，大量激素快速進入體內(nèi)，而引起某些激素分泌過多、過度興奮支氣管B受體而誘發(fā)支氣管痙攣；亦可能與高濃度激素到達支氣管，直接刺激支氣管平滑肌痙攣有關(guān)。因此對老年支氣管哮喘患者，應(yīng)慎用大劑量快速靜脈推注地塞米松。用以治療高血壓的血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）如卡托普利（開搏通）、依那普利等，偶可引起哮喘，一旦發(fā)生，癥狀即相當嚴重。約半數(shù)以上的患者，哮喘癥狀在使用ACEI的兩周內(nèi)出現(xiàn)，常伴隨其他不良反應(yīng)，如劇咳、鼻炎、血管性水腫等，需及時停藥。
針對老年人哮喘的特殊性，其治療必須區(qū)別于兒童及青少年
更應(yīng)強調(diào)其個體差異，細察誘因，合理用藥。老年人呼吸功能減退，呼吸常較淺速，吸入性用藥效果常不理想，長期使用B受體激動劑，可抑制B受體的反應(yīng)性，致使效果不佳。激素并非理想的抗炎藥，老年人應(yīng)用尤需考慮其副作用。作為以茶堿為代表的黃嘌呤衍化物。
哮喘要多久才發(fā)病
1、哮喘要多久才發(fā)病
哮喘沒有說多久發(fā)病這個說法,哮喘患者遇到誘因就會容易發(fā)病。此外哮喘的發(fā)作時間是這種疾病的一大特點,除了呼吸困難這一哮喘的癥狀表現(xiàn)外,半夜或黎明時分發(fā)病也是哮喘癥狀表現(xiàn)之一。尤其是凌晨4到5時,氣流阻塞最嚴重,患者不但會感到呼吸困難,對刺激因素也會變得更敏感,嚴重影響患者的睡眠質(zhì)量。癥狀比較重的患者往往要坐起呼吸,才能保證氧氣的供應(yīng)。
2、哮喘的臨床表現(xiàn)
哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰,多于發(fā)作趨于緩解時痰多,如無合并感染,常為白黏痰,質(zhì)韌,有時呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時的嚴重程度和持續(xù)時間個體差異很大,輕者僅有胸部緊迫感,持續(xù)數(shù)分鐘,重者極度呼吸困難,持續(xù)數(shù)周或更長時間。癥狀的特點是可逆性,即經(jīng)治療后可在較短時間內(nèi)緩解,部分自然緩解,當然,少部分不緩解而呈持續(xù)狀態(tài)。
3、哮喘怎么檢查
血液常規(guī)檢查發(fā)作時可有嗜酸性粒細胞增高,但多數(shù)不明顯,如并發(fā)感染可有白細胞數(shù)增高,分類嗜中性粒細胞比例增高。
痰液檢查涂片在顯微鏡下可見較多嗜酸性粒細胞,可見嗜酸性粒細胞退化形成的尖棱結(jié)晶,黏液栓和透明的哮喘珠(Laennec珠)。如合并呼吸道細菌感染,痰涂片革蘭染色、細胞培養(yǎng)及藥物敏感試驗有助于病原菌診斷及指導治療。
哮喘預(yù)防發(fā)作的藥物
糖皮質(zhì)激素(類固醇)吸入劑:能消除支氣管壁黏膜的非特異性炎癥,防止黏膜水腫,能制止黏膜分泌產(chǎn)生刺激性化學介質(zhì)。但是,吸入類固醇沒有松弛平滑肌的功能,所以沒有立刻舒張支氣管的作用。因此,有些病人對它的作用常常低估。常用的皮質(zhì)激素有丙酸倍氯米松、布的奈德等氣霧劑。由于局部吸入用藥直接到達肺部,避免了口服給藥的副作用,是目前最安全、有效的常用藥物。
色甘酸鈉:肥大細胞膜的穩(wěn)定劑,可有效地預(yù)防過敏性哮喘的發(fā)作。一般認為,它可用來防止哮喘發(fā)作,后來發(fā)現(xiàn)它不但對變態(tài)反應(yīng)性哮喘,而且對運動誘發(fā)的哮喘也有效。但是對它怎樣起預(yù)防作用還不清楚。常用的是粉末膠囊,用特殊輔助工具吸入,粉劑每個膠囊20毫克,每次20毫克,每日吸入4次;也可用氣霧劑吸入,混懸型氣霧劑有每掀3.5毫克和5毫克兩種。色甘酸鈉主要用來預(yù)防輕、中癥兒童哮喘,如在應(yīng)用1～3個月后,雖然癥狀減輕,但還不能十分滿意地控制哮喘時,可考慮換用皮質(zhì)激素吸入。此藥副作用很少,偶爾由于吸入干粉可以引起刺激性咳嗽。
哮喘飲食注意
禁食部分魚類
誘發(fā)痤瘡產(chǎn)生的原因中,食物就是影響因素之一,尤其是魚蝦等海腥食物。有些過敏體質(zhì)的朋友或患者,常因吃了魚、蝦、蛋、牛奶之類的食品而誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此哮喘患者平時應(yīng)少吃或不吃魚蝦海腥食物,也不要吃辛辣、咸酸、甘肥等食物,飲食以清淡為主,這樣可以防止體熱的增加進而誘發(fā)哮喘發(fā)作。
控制食鹽食入量
中醫(yī)認為患者的發(fā)病與長時間過量食用食鹽有關(guān),高鈉鹽飲食能增加支氣管的反應(yīng)性,因此哮喘患者的飲食保健工作提倡患者少鹽飲食,清淡飲食。研究發(fā)現(xiàn),部分地區(qū)的食鹽銷售量與該地區(qū)的哮喘患者數(shù)量呈正比。哮喘患者對食醋等酸性食物也應(yīng)少吃,以防病情的加重,不利于后期的治療。
戒煙戒酒
有關(guān)專家建議有煙酒愛好的患者戒煙戒酒,因為吸煙會引起支氣管壁痙攣,分泌物增加,粘膜上皮損害,鱗狀上皮化生,織毛脫落,腺體肥大增生。而且煙霧中含有醛類、氮氧化物等毒素,會刺激呼吸道粘膜產(chǎn)生炎癥,引起咳嗽、多痰,誘發(fā)或加重哮喘發(fā)作,所以患者要絕對戒煙戒酒。
呼吸道疾病篇
不宜民俗：秋季養(yǎng)肺，要以肺補肺
專家解讀：中醫(yī)確實有取類比象的養(yǎng)生理論，認為可以通過以形補形的方法來改善原有病灶或是預(yù)防相對應(yīng)器官的發(fā)病。秋季氣候干燥，呼吸系統(tǒng)疾病多發(fā)，養(yǎng)肺就成為人們想當然的做法。其實，健康的人沒有必要針對肺這個臟器進行飲食或藥物調(diào)補，從生活的日常起居多注意一些就可以了。
適應(yīng)環(huán)境，預(yù)防呼吸道疾病
入秋時氣溫下降較快，遇到冷空氣時，人體鼻咽部黏膜上的血管擴張，黏膜充血，具有保衛(wèi)作用的絨毛運動遲緩，從而降低了黏膜的抵抗力。此時細菌、病毒便可乘虛而入，引起呼吸系統(tǒng)疾病。常見的有流感等，比較嚴重的可能患上咽喉炎、肺炎等。
秋季感冒多為傷風，是一種常見的呼吸道疾病，早期癥狀有咽喉疼痛灼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，少數(shù)會出現(xiàn)低熱、頭痛等癥狀。人們應(yīng)該根據(jù)天氣冷暖變化適時增加衣服，避免風寒侵襲;并通過適當鍛煉、保持充足的睡眠時間來提高機體的免疫機能。
支氣管哮喘等過敏性疾病除了要遠離致病原之外，還要注意保持空氣濕潤。慢性呼吸道疾病患者的居室要多開窗通風，加快空氣流通，保持空氣新鮮。室內(nèi)濕度的調(diào)節(jié)則可通過晾濕毛巾和衣物來提高濕度，有條件的話，可以使用加濕器，控制室內(nèi)濕度的恒定。
胃腸道疾病篇
不宜：春捂秋凍
專家解讀： 春捂秋凍最早是源于我國古代人們的穿衣習慣，夏季到冬季之間可過渡的衣服很少，往往是脫掉夏裝就直接穿棉，或脫掉棉衣直接穿夏裝，因此留下了春捂秋凍，不得病的古諺。秋凍可保證機體從夏熱順利過渡到秋涼，提高人體對氣候變化的適應(yīng)性與抗寒能力。但盲目推崇秋凍則會危害健康，引發(fā)胃腸道疾病。
老胃病加重，腸胃炎高發(fā)
秋季是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)，受到冷空氣刺激后胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力和適應(yīng)性隨之降低。而且，秋季多數(shù)人情緒易煩躁，加上過度勞累，如果防護不當，就會引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀，或者使原來的老胃病加重，嚴重者還會引起胃出血等并發(fā)癥。
秋季也是急性腸胃炎發(fā)病率較高的季節(jié)。秋季水果蔬菜大量上市，一些人又有秋季進補的習慣，飲食比較雜亂，如螃蟹、魚、蝦、蘋果、梨、紅棗、柿子等，很容易引發(fā)腸胃病。特別是老年人生理退化，腸胃的運動、吸收功能減退，抵抗力下降，更容易患急性腸胃炎等消化系統(tǒng)疾病。
保養(yǎng)腸胃，別忽視保持樂觀情緒
首先，應(yīng)特別注意胃部的保暖，防止腹部受涼，患有慢性胃炎的人須尤其小心腹部的保暖，適時增加衣服，夜間睡眠時要蓋好被褥，以防止腹部著涼而引發(fā)或加重胃病。
其次，要調(diào)節(jié)飲食，可以多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害，少吃辛辣，防止其侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情。有老胃病的人或者腸胃一直不太好的人應(yīng)做到少食多餐，定時定量，同時注意進食時細嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負擔。另外，秋季氣候干燥，容易導致便秘，應(yīng)該多吃水果補充水分。
同時，心理健康對腸胃也很重要。腸胃道疾病的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒密切相關(guān)。因此，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定很重要，避免焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良情緒的刺激。
心腦血管篇
不宜：貼秋膘
專家解讀：貼秋膘是中國民間的一個傳統(tǒng)，認為夏季之后，人們應(yīng)該多吃肉類，增加營養(yǎng)、儲備脂肪，以備過冬御寒。但是這個傳統(tǒng)適用于過去以谷類為主的單一、匱乏的食物條件，現(xiàn)在生活中食物種類多，人們攝入的脂肪、蛋白質(zhì)含量并不低，沒有貼秋膘的必要了。而且，對于心腦血管患者來說，更不宜貼秋膘，導致疾病發(fā)作。
心腦血管疾病患者秋季鍛煉宜選晚飯后
隨著秋季的來臨，心腦血管病患者進入發(fā)病的高峰季節(jié)。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計顯示：秋冬季節(jié)腦血栓、冠心病的發(fā)病人群占全年發(fā)病人群的比例高達69.5%。
秋季早晚寒涼，變冷的空氣容易導致血管收縮，威脅心腦血管疾病患者的健康。因此，心腦血管患者秋季不宜晨練。
秋季的氣候特點是溫差變化較大，冷暖不定。長期高血壓、動脈粥樣硬化患者和腦血栓、腦梗塞、冠心病患者遇到冷空氣刺激時，因生理反應(yīng)使血管驟然收縮，由于血管的內(nèi)壁較厚，管腔狹窄，加之有大量的脂類沉積與硬化斑塊，導致血液流通受阻，從而極易引起心腦血管疾病的發(fā)作和復(fù)發(fā)。
建議，老年人和心腦血管患者鍛煉最好在晚餐之后，如果是上午活動，也盡量晚一些，以減少心腦血管發(fā)病風險。
臨床診斷：反復(fù)喘息和呼吸困難，胸悶或咳嗽，多與接觸過敏原，冷空氣與物理和化學刺激，病毒性上呼吸道感染，運動等有關(guān)。彌漫性彌漫，呼氣為主的喘息，呼氣延長。使用抗哮喘藥物可以顯著緩解癥狀。預(yù)防哮喘最有效的藥物，滿足以上三個條件可以建立臨床診斷。隨訪治療后的反應(yīng)符合哮喘規(guī)律可以確診。
1.變應(yīng)原檢測
有體內(nèi)的變應(yīng)原皮膚點測試驗和體外的特異性IgE檢測，可明確患者的過敏癥狀，指導患者盡量避免接觸變應(yīng)原及進行特異性免疫治療。
2.肺功能測定
主要有通氣功能檢測、支氣管舒張試驗、支氣管激發(fā)試驗和峰流速及其日變異率測定。是評估現(xiàn)場控制程度的重要依據(jù)之一，有助于疾病確診。
3.胸部X線檢查
多無明顯異常。但哮喘嚴重發(fā)作者應(yīng)常規(guī)行胸部X線檢查，注意有無肺部感染、肺不張、氣胸、縱隔氣腫等并發(fā)癥的存在。
4.其他
痰液中嗜酸性粒細胞或中性粒細胞計數(shù)、呼出氣NO（FeNO)可評估與現(xiàn)場相關(guān)的氣道炎癥。
診斷
根據(jù)臨床表現(xiàn)、臨床分期、分級及檢查應(yīng)作出確診。
治療
1.治療目的
應(yīng)該積極進行治療，爭取完全控制癥狀。保護和維持盡可能正常的肺功能。避免或減少藥物的不良反應(yīng)，關(guān)鍵是合理的治療方案和堅持長期治療。
2.藥物治療
根據(jù)其作用機制可分為具有擴張支氣管作用和抗炎作用兩大類，某些藥物兼有擴張支氣管和抗炎作用。
（1）擴張支氣管藥物 β2受體激動劑、茶堿類。
（2）抗炎藥物 糖皮質(zhì)激素、白三烯調(diào)節(jié)劑、色甘酸鈉和尼多酸鈉、抗lgE單克隆抗體、抗組胺藥物。
3.長期治療
哮喘的治療藥物根據(jù)其在哮喘長期治療中的地位，又分控制藥物和緩解藥物。
（1）控制藥物 或稱為維持治療藥物，指需要長期每天使用的藥物，這些藥物主要通過抗炎作用使哮喘達到并維持臨床控制。
（2）緩解藥物 或稱為急救藥物，指按需要使用藥物，這些藥物通過迅速解除起到痙攣從而緩解哮喘癥狀。
（3）控制分級 治療應(yīng)以患者的病情嚴重程度為基礎(chǔ)，根據(jù)其控制水平選擇適當?shù)闹委煼桨浮?/p>
4.免疫治療
哮喘是變態(tài)反應(yīng)性疾病，故免疫治療在哮喘中占有一定地位，免疫治療分特異性和非特異性兩種。
5.急性發(fā)作的處理
6.特殊類型哮喘的處理
導讀：冬季是哮喘斌人最難熬的一個季節(jié)，哮喘病人經(jīng)常是喘不上氣來，難受的要命。專家介紹，哮喘大部分是過敏性哮喘，避免與過敏源接觸就可以降低哮喘的發(fā)病幾率，下面就為大家介紹哮喘病人應(yīng)該避開的十種食物。
1.肉類
較為常見的包括牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、鱉肉、鳥肉等。
2.雞蛋
雞蛋誘發(fā)過敏性疾病的病例不少，其中有少部分表現(xiàn)為過敏性哮喘。專家指出，如果只吃蛋黃不吃蛋清則可降低哮喘發(fā)作率，這是因為蛋清中的卵蛋白是誘發(fā)過敏的主要致敏原，而蛋黃不含卵蛋白，故很少會引起過敏發(fā)生。
3.海產(chǎn)品及水產(chǎn)品
這些食物的致敏原通常耐熱，其熟食品也常常誘發(fā)過敏性哮喘，特別是食用不新鮮的海產(chǎn)品可使過敏性哮喘的發(fā)生率明顯增加。因此，各類海產(chǎn)品及水產(chǎn)品如魚、蝦、蟹、蛤及貝類等，應(yīng)在新鮮時供人食用。
4.花生
芝麻和棉子等油料作物 主要與這類食物含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)，尤其是生吃較易誘發(fā)過敏性哮喘。但研究表明，這類食物經(jīng)加工制成油制品后則很少誘發(fā)過敏癥狀。因而，這類食物不要生吃，要經(jīng)過炒、煮或加工后方可食用，以降低過敏性哮喘的發(fā)生率。
5.豆類
目前證實黃豆、綠豆、紅豆、黑豆以及蕓豆、青豆等多種豆類也可誘發(fā)過敏性哮喘癥狀，其也是與豆類含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)。炒熟煮透后其致敏性降低，故食用前應(yīng)充分熱加工。
6.小麥、谷類
極少會誘發(fā)食物過敏性哮喘。但國外報道，經(jīng)常與這類食物接觸的面包師中哮喘發(fā)生率高，又稱面包師哮喘?？赡苁腔颊呓?jīng)常與面粉接觸，尤其是與儲存時間長的面粉接觸所致。因而，面粉不易儲放時間過久。
7.水果
少數(shù)水果可能誘發(fā)過敏性哮喘，如桃子、蘋果、香蕉、草莓、櫻桃、椰子等，雖僅為個別情況，但亦應(yīng)提高警惕。
8.奶及奶制品
以牛奶致兒童過敏性哮喘發(fā)生率為最高。牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中最強的致敏源，盡管這種蛋白經(jīng)加熱處理后，其致敏性可明顯減弱，但對于高度牛奶過敏者來說仍是較強的致敏原，可以誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此，對需要乳類喂養(yǎng)的嬰幼兒來說，應(yīng)積極主張母乳喂養(yǎng)，以減少牛奶喂養(yǎng)所致過敏性哮喘的發(fā)生機會。
支氣管哮喘是一種非常常見的病癥。這種病癥多發(fā)于冬季。現(xiàn)在正是冬季，那么，我們應(yīng)該做些什么才能夠預(yù)防支氣管哮喘呢?那患有支氣管哮喘的患者應(yīng)該如何進行治療呢?趕緊來看看這些治療支氣管哮喘的偏方吧!
冬蟲夏草燉鵪鶉
原料：冬蟲夏草5克，鵪鶉2只，生姜3片，蜜棗3枚，水200毫升，加油鹽調(diào)味。
做法：用文火燉兩小時，飲湯食肉。
功效：治療哮喘期肺陰不足癥，當出現(xiàn)呼吸淺快，甚至感覺呼吸困難，呼吸無力，不夠氣，而咳嗽不多，無痰，舌紅苔少等癥時，服用此方。
劍花煲豬肺
原料：劍花干20克，豬肺250克，水適量。
做法：用文火煲2小時，調(diào)味食用。
功效：治療哮喘緩解期肺熱咳嗽癥，出現(xiàn)口干、口苦，痰白黏稠較難咳出等癥狀時，可服用此方。
冬蟲夏草燉烏雞
原料：冬蟲夏草5克，烏雞75克，生姜3片，蜜棗1枚，水180毫升。
做法：用文火燉兩小時，飲湯食肉。
功效：所有支氣管哮喘病患者。
白果杏仁生雞湯
原料：取生雞項一只，去內(nèi)臟及皮，加入白果15粒，杏仁10克，陳皮3克。
做法：用線縫好，清水煮，吃肉喝湯。
功效：所有支氣管哮喘病患者。
預(yù)防哮喘方法
避免過勞、淋雨、劇烈運動及精神情緒方面的刺激。
注意預(yù)防呼吸道感染，尤其是呼吸道合胞病毒感染，尤和小兒哮喘密切相關(guān)。積極治療和清除感染病灶，如及時治療鼻竇炎、鼻息肉、扁桃體炎、齲齒等。
飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，忌食生冷、油膩、辛辣酸甜及魚蝦等海鮮食物。
注意氣候變化，做好防寒保暖工作，冬季外出時防止受寒。
增強體質(zhì)，在哮喘緩解期，尤應(yīng)鼓勵患兒適當參加活動，如少兒體操、散步及文藝活動等。
加強自我管理教育，將防治知識教給患兒及其家屬，調(diào)動他們的抗病積極性，實行哮喘兒的規(guī)范化管理。
居室宜空氣流通，保證適宜濕度，陽光充足。冬季要保暖。
結(jié)語：通過以上的幾種能夠有效治療支氣管哮喘的偏方以及幾種預(yù)防支氣管哮喘的方法的介紹，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對支氣管哮喘都有了一定的認識以及了解。如果你還在為支氣管哮喘而煩惱的時候，就請及時使用一些方法進行治療哦!以上的偏方僅供參考。
哮喘的發(fā)作，自古以來就認為與氣象因素關(guān)系極大。據(jù)臨床的統(tǒng)計，天氣變化占哮喘病發(fā)作原因的四分之三以上，其次為疲勞、過敏、飲食不當?shù)纫蛩?。從時間上看，每年的九十月份是哮喘病的高發(fā)季節(jié)，其次是冬季、初春和梅雨時節(jié)。同時，剛剛到來的秋季，是一年中冷空氣活動較為頻繁的季節(jié)，每次冷空氣過后，都伴隨著氣溫、氣壓、降水、空氣濕度的明顯變化。尤其是氣溫的降低直接對哮喘有誘發(fā)作用。因為依中醫(yī)理論，哮喘一病，宿根為痰飲伏于內(nèi)，膠結(jié)不去。一旦氣候變化，就容易引動發(fā)病。
資料顯示，秋季還有兩種天氣可誘發(fā)哮喘：
其一是初秋時節(jié)，當雷雨前或臺風登陸前的幾個小時，哮喘的發(fā)病率較高。心理醫(yī)療專家分析認為，這除了氣候原因外，更重要的可能是心理原因所致──患者對即將到來的狂風驟雨心存不安甚至恐懼。
其二是深秋時節(jié)，天氣形勢被高壓控制，哮喘患者增多。氣象醫(yī)療專家分析認為，這可能是近地層出現(xiàn)了逆溫層(即氣溫隨高度遞增)，地面出現(xiàn)某些誘發(fā)哮喘的過敏原，從而使哮喘發(fā)作。
所以，大家應(yīng)當非常注意在這個時節(jié)關(guān)注天氣的變化，當有冷空氣過境時，要提早預(yù)防，做到有備無患。深秋時還要及時增加衣被，避免受涼，早晚出門最好能戴上口罩，以減少冷空氣的直接刺激。當哮喘發(fā)作時，可按中醫(yī)急則治標，緩則治本的原則，服用一些中藥，以平喘祛痰，緩解病情。如果是急性發(fā)作，就應(yīng)使用上文提到的一些西藥應(yīng)急。
當然，過敏性哮喘除了天氣變換引起外，還有一個重要的因素，那就是過敏原。秋季的溫度和濕度都明顯低于夏季，空氣中的浮塵增多，塵螨也在家里到處滋生，花草樹木開始了新一輪的新陳代謝，家庭中的寵物同時也開始換季前的換毛，這些都是非常容易過敏的物質(zhì)。少數(shù)秋季常吃的食品同樣也會引起過敏癥狀，如：螃蟹、桃子、羊肉、雞蛋、牛奶等。
對付秋季這一常見病，我們不是沒有辦法的，其實大家只要做到一下幾個步驟，就可以防患于未然，安全過秋。
預(yù)防方法一：注意飲食
平時要養(yǎng)成不挑食、平衡飲食的好習慣。另外，秋季氣候干燥，大家常常會有口干、皮膚干燥等燥熱表現(xiàn)。中醫(yī)認為肺喜潤惡燥，所以應(yīng)多吃潤燥食品，如梨、荸薺、柚、甘蔗等，對過敏性哮喘有預(yù)防作用。另外，注意不要多吃大閘蟹等高蛋白食物。
預(yù)防方法二：鍛煉身體
平時，我們就應(yīng)加強體育鍛煉。多做運動，增強體質(zhì)，這是預(yù)防各種疾病的最有利措施，特別是對體弱和過敏體質(zhì)的人群來說。
良好的身體狀況和家居環(huán)境有利于預(yù)防疾病 資料與圖片
預(yù)防方法三：改善家居環(huán)境
養(yǎng)生導讀：秋冬哮喘易發(fā)作，提前預(yù)防很重要。每年的秋冬季節(jié)是哮喘發(fā)病的高鋒期，有哮喘的人對天氣變化極為敏感，而且適應(yīng)能力弱，病情容易復(fù)發(fā)。秋冬哮喘易發(fā)作，提前預(yù)防很重要。下面就一起來看看哮喘的預(yù)防方法和哮喘的癥狀吧。
秋冬哮喘預(yù)防方法
每年季節(jié)更替，許多疾病就會乘虛而入，隨著氣溫逐漸降低，哮喘發(fā)作病人增多，其中兒童多于成人，而且大多數(shù)哮喘患者秋冬季節(jié)復(fù)發(fā)的原因多為過敏引起，所以避免過敏才是減少哮喘發(fā)作的上策。
此外，秋季是螨蟲繁殖的高峰期，而螨蟲又是醫(yī)學界公認的引發(fā)哮喘的首要變應(yīng)原。所以，防止螨蟲滋生，室內(nèi)最好不要鋪地毯，而且床上用品不要使用毛毯及纖維紡織品，常用溫水擦洗床，不要在居住環(huán)境內(nèi)養(yǎng)寵物及種植花卉，因為動物皮毛、排泄物、唾液，以及植物花粉均可能致過敏，從而引發(fā)哮喘。
同時，食物過敏也是誘發(fā)哮喘的因素之一，在中秋前后大家喜食蝦、蟹，如果對其過敏，就要杜絕攝入。此外還要注意，避免接觸室內(nèi)的刺激物，如煙草、家用噴霧劑、油漆等。
哮喘的癥狀
哮喘發(fā)作時有咳嗽、咳痰、胸悶、喘息、呼吸困難等。主要是由于氣道的內(nèi)壁腫脹，分泌物增多，環(huán)繞氣道的平滑肌收縮，而使支氣管徑有不同程度的縮小。哮喘的癥狀發(fā)作時，呼氣比吸氣更為困難，而肺內(nèi)常有過多氣體貯存而呼不出來，所以還能引起胸部飽滿、肺氣腫。
1、哮喘的癥狀之夜間哮喘
很多哮喘病人常有半夜及黎明時憋醒的經(jīng)歷，有時常需用平喘藥才能進一步入睡。在半夜，尤其是清晨4時~5時時，氣流阻塞最嚴重，使病人感到呼吸困難，對刺激因素更敏感。
哮喘的癥狀重者被行之有效采取坐位，兩手前撐，兩肩聳起，遍身冷汗，唇指發(fā)紺，徹底難眠，痛苦異常。除了會引起睡眠不足外，也會影響學習或工作。
2、哮喘的癥狀之呼吸困難
緊隨先兆癥狀后，出現(xiàn)胸悶，胸部緊迫甚至窒息感，感覺古巴胸部仿佛為重石所壓迫，約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難，并帶有尖音調(diào)的哮鳴音。
病人被迫坐起，不能平臥躺下，頭向前傾，雙肩聳起。兩手撐膝，用力喘氣，發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘到數(shù)小時，然后可自選緩解或經(jīng)治療后逐漸平息下來。
3、哮喘的癥狀之咳嗽
咳嗽是呼吸疲乏疾病非常普遍的癥狀。在患有感冒、支氣管炎、肺炎，甚至肺結(jié)核、肺癌，均有咳嗽。咳嗽也是哮喘最常見的癥狀之一。哮喘的癥狀很多病人在病初，只表現(xiàn)有長期咳嗽。
哮喘的癥狀一般呼吸道感染，咳嗽在2周~3周左右消失。但若咳嗽持續(xù)1個月~2個月后不消失，以干咳為主，并常在夜間、晨起及運動后顯著，醫(yī)生檢查其肺功能正常，胸片正常，耳鼻咽喉科等檢查也未見異常，用很多抗生素無效，就很可能診斷為不典型哮喘表現(xiàn)。
4、哮喘的癥狀之胸痛
若哮喘發(fā)作較重、時間持續(xù)較久者可有胸痛，可能與呼吸肌過度疲勞有關(guān)。當合并氣胸時，可突然出現(xiàn)嚴重的胸痛。
5、哮喘的癥狀之氣短
氣短指病人感覺呼吸困難。由于支氣管平滑肌收縮，使病人有氣短感覺。病情輕者，只在運動時或進行較大體力活動時，感覺到氣量不夠，平時只覺胸悶。
病情比較嚴重者，病癥就明顯得多，在安靜時，也會感到呼吸困難。周圍的人常可聽到病人呼吸時發(fā)出的喘鳴聲。病情更嚴重時，有持續(xù)喘憋發(fā)生，呼吸急促，不能平臥，只有坐著呼吸，才能稍感通暢。
6、哮喘的癥狀之其他癥狀
哮喘病人因吸入一些致敏原，如屋塵螨、動物的毛發(fā)等，而引起氣管過敏反應(yīng)。病人往往有鼻過敏（如鼻癢）、眼發(fā)癢、皮肢過敏的癥狀。
部分患者，尤其是發(fā)作較重的兒童及青年患者，哮喘發(fā)作時可出現(xiàn)嘔吐，甚至大、小便失禁。嚴重哮喘持續(xù)發(fā)作時，可能有頭痛、頭昏、焦虛、神志模糊、嗜睡、昏迷等神經(jīng)、精神癥狀。若合并感染時可有發(fā)熱。發(fā)作過后多有疲乏、無力等全身癥狀。
另外，有哮喘的患者要注意保暖，少患感冒，特別是在天氣忽冷忽熱的時候。保持室內(nèi)空氣不過于干燥，也不過于潮濕。盡量避免接觸過敏源和不潔的空氣。適當進行身體鍛煉，以增強體質(zhì)和防寒的能力。
