起床后手指麻脹當心五種病
中醫(yī)養(yǎng)生運動后的排病反應。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的起床后手指麻脹當心五種病，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
頸椎病：
由于頸椎病的一系列病理變化，脊神經根可能受壓、牽拉和刺激，致使手指麻木、發(fā)脹。表現為橈側或尺側，或五個手指一起麻脹，還有可能伴有握力降低現象。神經根型頸椎病會有頸肩、頸項、肩背及頭部、上肢和手部疼痛。疼痛多為鈍痛、酸痛、灼痛、或隱隱作痛，或觸電樣串痛。麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴隨，但麻木多出現在手指和前臂。手指及前臂的感覺減退，少數出現感覺過敏區(qū)，往往為病變節(jié)段受刺激引起。
腕管綜合征：
又稱腕管狹窄癥，系指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內肌健腫脹，瘀血機化使組織變性，或腕骨退變增生，使管腔內周徑縮小，從而壓迫正中神經，引起手指麻木無力為主的一種病癥。本病好發(fā)于職業(yè)性搬運、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。本病的主要癥狀如下：患者撓側3個半手指麻木或刺痛，夜間加劇，寐而痛醒，溫度高時疼痛加重，活動或甩手后可減輕；寒冷季節(jié)患指發(fā)涼、發(fā)紺、手指活動不靈敏，拇指外展肌力差；病情嚴重者患側大小魚際肌肉萎縮。
中風：
手指麻脹為其癥狀之一，但通常還會伴有胳膊和其他部位的麻木。
心、腎疾?。?/p>
可能會引起手指發(fā)脹，但一般伴有臉腫或腿腫。
類風濕性關節(jié)炎：
手指麻脹是其早期表現之一，如同時伴關節(jié)腫痛，則更有這種可能。如伴臉皮、手指皮膚發(fā)硬，則可能是硬皮病。
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在手指上分布著許多的小關節(jié)，所以手指關節(jié)疼痛這種情況在人體上經常發(fā)生。而在女性產后一定要注意不要讓自己受風著涼，因為女性產后的身體恢復是需要一段時間的，如果沒有好好護理的話對自己以后的生活會造成很大的影響。有些女性在產后出現手指關節(jié)疼痛，這種情況大概需要多長時間痊愈呢?
產后手指關節(jié)痛的癥狀
產后媽媽感受到關節(jié)疼痛，常見的有頸部疼痛、肩部疼痛、手部疼痛和腰部疼痛等，造成這些疼痛的原因除了受寒之外，可能還與月子里面照顧寶寶有關，如果喂奶或者抱寶寶的姿勢不對，都有可能造成這些關節(jié)痛。
產后手指關節(jié)疼痛的癥狀是：常累及手指的近端指關節(jié)，有晨僵的現象(早晨手指發(fā)僵，握拳困難)晨起關節(jié)僵直會持續(xù)時間長，通常持續(xù)好幾個小時，多關節(jié)痛，且常為對稱性，游走性的特點。手X線改變多有骨質損害。類風濕因子呈陽性。
產后手指關節(jié)痛怎么辦
患有產后手指關節(jié)痛的媽媽在經過一陣子營養(yǎng)的加強，以及鈣的補充，合理的休息和活動，通常是可以恢復的，假如情況較嚴重，或是比較長期沒有恢復，提議去醫(yī)院檢查，看看是否有其它病變，中醫(yī)，針灸和中藥都對產后關節(jié)痛一定的作用。媽媽如果發(fā)現自己關節(jié)疼痛癥狀很明顯，要及早就醫(yī)，一定別自做主張亂吃止疼藥，因這個階段的寶寶絕大部分還未斷奶，用藥不慎會影響到孩子的健康。
而在當前臨床的治療上，基本都提議通過不會給寶寶帶來任何不良反應的外用理療來降低癥狀，較受推崇的是手法按摩。對于需要照顧寶寶的媽媽來講，日常的自我護理也非常重要，“動則生陽，靜則生陰”，所以產后在營養(yǎng)充足，休息充分的基礎上，要盡早活動，做力所能及的身體運動。
1、
出現產后手指關節(jié)痛癥狀的媽媽可以用平常在家中還常備艾葉，姜泥和粗鹽巴，按下面的方法適當進行調理：(1)
艾葉熬水泡澡：用新鮮艾葉100g(干品50g)與幾片生姜一起熬大半桶水，把水匯入溫度適中的熱水缸中泡澡。作用：
艾葉有理氣血，溫經脈，逐寒濕兼止疼的功效，產后母親氣血兩虧容易受風寒濕邪，宜經常使用它煮水洗身子。(2)
生姜搗泥敷貼：取生姜適量的，搗成泥狀，直接敷貼在關節(jié)處或者相關穴位處，用保鮮膜蓋上，使姜泥不至立即變干影響敷貼效果。但是需要注意姜泥會灼熱皮膚，皮肉細嫩或者易過敏者慎用，以免損傷外皮。作用：
驅風散寒，增進關節(jié)周圍的血循環(huán)與代謝。個別痛點明顯的母親宜多用這種方法輔助治療。(3)
粗鹽袋熱敷法：買食用粗鹽1斤，炒熱后加艾葉50g，裝進紗袋后再用透氣性比較好的布包住，敷在患處，但是需要注意調節(jié)好溫度，防止皮膚燙傷。作用：
緩解局部炎癥，改善關節(jié)代謝功能。最好能一日一回，連續(xù)堅持一個禮拜以上，鹽可重復使用。2、
產后手指關節(jié)痛的食療法對于產后調理的食療，民間有很多方法一直沿用到現在，不同地域方法又不同，但是大都以有溫陽散寒，祛風化淤與滋陰補血為主，以下兩法可依據體質適當選用：
(1)
當歸生姜羊肉湯：用羊肉400g，當歸20g，生姜片，鹽，料酒，醬油各適量的。羊肉剔去筋膜，剁成小塊飛水。在砂鍋里放入適量清水，放進當歸片，羊肉塊，生姜片，料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟爛，放鹽調味。作用：
當歸性溫，有滋陰補血，潤腸通便。羊肉中富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，礦物質，胡蘿卜素和B族維生素。分娩后血虛乳少，關節(jié)疼痛，惡露不止可以選用。(2)
姜酒煮雞：雞一只，生姜半斤(剁成碎塊)，客家釀酒一斤，即煮即食。作用
：開胃活血，祛風散寒，還能夠促進血循環(huán)，改善關節(jié)代謝功能。很多人都無法把頸椎和手指這兩個部位的聯(lián)系在一起，因為這兩個部位看起來是完全沒有關系的。但是患過頸椎病的人就應該知道，有時候自己頸椎出現疼痛的時候，手指也會發(fā)生麻痹狀況。這種情況發(fā)生之后，不僅影響到了自己頸椎的使用情況，連手部的正常使用能力也影響到了。所以頸椎疼所引發(fā)的手指麻木是怎么回事呢?
頸椎病患者的一系列病理變化，如髓核突出或脫出，后方小關節(jié)骨質增生，鉤椎關節(jié)的骨刺形成和小關節(jié)松動與移位，均可對脊神經根造成刺激、牽拉與壓迫，可導致脊神經根和周圍組織的反應性水腫、根管狹窄及可能的根袖處粘連，產生手指麻木癥狀。這些病理變化相互影響，可使病程遷延、反復發(fā)作。在頸5—6椎節(jié)，即頸6脊神經根受累時，往往為前臂橈側、拇指發(fā)麻;在頸6—7椎節(jié)，即頸7脊神經根受累時，可為食指、中指發(fā)麻;在頸7一胸1椎節(jié)，即頸8脊神經根受累時，則可使小指、無名指有麻木感;若同時累及頸5—6、頸6—7、頸7一胸1椎節(jié)時，則可能5個手指均發(fā)麻。
手指發(fā)麻是頸椎病的常見癥狀。若不是持續(xù)性發(fā)麻，只需糾正不良的姿勢習慣就可以緩解，比如不久坐、不斜靠著床頭或沙發(fā)、用合適的枕頭等;若是持續(xù)性發(fā)麻，可能是頸部神經受壓，需要盡快到醫(yī)院治療，以免時間太久可能引起局部肌肉萎縮。如果是雙手、雙足發(fā)麻，可能為神經受損，建議到神經內科就診，查明原因。
由此可見，脊椎病并不是簡簡單單的脊椎發(fā)生病變，在一定條件下會影響到人體的各個器官，造成人體機能的失調。而對脊椎病患者的治療可以通過中醫(yī)的方法，比如按摩推拿、針灸等，這些都是較綠色的方法，在一定程度上會產生有利的效果。在日常生活中，脊椎病患者不能長期保持一個動作，要多多活動一下脊椎，有時候盡可能的不要過度低頭。在平時也可以自行按摩，促進血液循環(huán)。
在我國，風濕病是臨床上較為常見的一類疾病，尤其是中老年人較易患此病。關節(jié)僵硬是風濕病的癥狀表現之一，所以，發(fā)現自己早晨起床時出現手指僵硬麻木不能握拳的情況，一定要提高足夠的警惕，及時就醫(yī)做相關的檢查。
醫(yī)學上對晨起時手指僵硬的情況有個詞叫“晨僵”，一般是風濕或類風濕的癥狀，而不是很多人以為的“只是由于睡覺時著涼所致”。
晨僵的原因
手指關節(jié)僵硬通常是類風濕性關節(jié)炎很典型的癥狀，此病是慢性免疫性疾病的一種常見病，癥狀多表現在手、腕、足等一些小關節(jié)上，此病難于去根。當病情發(fā)展到一定階段，還經常會帶來活動受限，特別是關節(jié)畸形，還有致殘的可能等嚴重癥狀。
晨起手指僵硬疼痛怎么辦
如果是類風濕性關節(jié)炎導致的晨僵，就要注意避免寒濕，不要勞累，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。必要時建議先驗個類風濕因子，抗聯(lián)o看看，在醫(yī)生的指導下進行藥物治療或其他治療。
類風濕在沒有變形之前是完全可以治愈的，如果變形就只能控制不發(fā)展。聽取醫(yī)生建議，提高免疫系統(tǒng)和滋補肝腎，調和脾胃，去風通絡，活血散寒，消腫止痛。
晨起手指僵硬疼痛怎么辦
晨僵既然想到了類風濕，也要考慮到次之的風濕性關節(jié)炎。風濕性關節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥，可反復發(fā)作并累及心臟。起病多以急性發(fā)熱及關節(jié)疼痛開始，建議做一個風濕檢查，正確診斷，及時治療。如果是此病因引起晨僵，平時應注意避免寒濕，不要勞累，系統(tǒng)規(guī)律治療，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。
還有一種情況就是腱鞘炎，它可以出現關節(jié)交鎖。平時避免長時間單一姿勢及體力工作。必要時實施封閉針處理。
另外，由于早起時人體的神經并沒有完全的恢復，這個時候手指出現僵硬的情況也是正常的，出現了這種情況之后，先不要太著急，可以試著按摩手指僵硬的部位，或者是按摩整條手臂，這樣可以刺激到神經，使我們的神經更快的適應，尤其是在冬天的時候，因為冬天比較寒冷，一些關節(jié)都會比較僵硬，而且早上在起床的時候醒來沒必要著急起床，可以在躺幾分鐘后再起床，這樣手指僵硬的情況也會緩解很多。
平時多注意保暖，多進行部位按摩，適當活動身體，必要時不要忌諱就醫(yī)，早發(fā)現早治療。
中國的酒文化非常豐富，談生意一般都是再酒桌上進行，所以很多人不得不大量飲酒。但是有的朋友喝酒后感覺自己手指發(fā)麻，這是怎么回事呢？發(fā)生這種狀況又該怎么處理才有效呢？相信不少人都想知道這個答案，我們一起來看下面的內容了解一下吧。
“對于一些經常喝酒的人來說，如果出現手掌發(fā)麻，就預示著慢性酒精中毒?！甭跃凭卸救绻贿M行及時干預，就可導致機體各系統(tǒng)功能障礙，甚至不可逆的病理損害，如慢性消化道炎和潰瘍，酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中樞神經系統(tǒng)變性或腦萎縮。如果在大量飲酒后出現手指發(fā)麻的癥狀。專家提醒，手指發(fā)麻當心酒精中毒。
酒精中毒俗稱醉酒，酒精(乙醇)一次飲用大量的酒類飲料會對中樞神經系統(tǒng)產生先興奮后抑制作用，重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。酒精中毒是由遺傳、身體狀況、心理、環(huán)境和社會等諸多因素造成的，結合夏季天氣炎熱，進食少，飲酒量大，更易警惕飲酒后酒精中毒。
如果平時應酬多，處于工作需要，在點菜時可以配合一些具有解酒醒酒功效的中醫(yī)食療方，具滿足口味的需要，又能起到解酒醒酒的目的。
推薦以下解酒醒酒的蔬菜水果食療方：
蔬菜解酒
1.白菜解酒法：將大白菜葉洗凈，切成適當的塊，鍋內加水煮熟，加些食鹽、醋、姜末，趁熱食用，又解酒又健胃。
2.白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜，都可收醒酒之效。
水果解酒
1，鮮橙解酒 鮮橙(鮮橘亦可)3~5個，榨汁飲服，或食服。
2，杮子醒酒法：飲酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。
每天白酒不能超過1兩，啤酒不能超過360ml，葡萄酒不能超過180ml。心情舒適而不壓抑。最好不要在壓力下喝酒，比如勸酒、罰酒，而應該保持愉快的心情。適當補充維生素。
酒精中毒者由于以酒代食，消化道功能障礙吸收不良。酒精代謝過程需要消耗大量維生素，而致維生素B1等的缺乏，致使體內糖的代謝障礙，丙酮酸、乳酸大量堆積，出現中毒癥狀。應給予大劑量維生素B1、B6、B12、煙酰胺、葉酸等。
通過上面的內容我們知道喝酒后手指發(fā)麻的原因可能是酒精中毒。雖然工作賺錢很重要，但是我們的生命更重要，為了自己的身體健康，大家以后能少喝點酒就少喝點吧。如果不得不喝酒，也不要忘記讓家人給自己自己準備解酒的食物哦。
手指麻痛這種疾病主要是因為手指的神經異常引起的，它表現的癥狀是手指不能夠正常的拿筆或者吃飯，而且伴有麻痹無力的情況，這對于很多學生來說是影響比較大的，希望大家在生活中可以知道如何去治療手指麻痛的影響?，F在就讓大家來了解一下治療手指麻痛的偏方有哪些吧。
偏方一
材料：用瘦肉50克，黃芪30克，當歸10克，田七3克，大棗3枚。共燉湯，服用。
療效：黃芪、當歸具有補氣、補血、活血化瘀的作用。
主治：本方適合中風后遺癥肢體軟、手足麻木，氣虛血瘀的患者。
偏方二
材料：取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨活、松節(jié)、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當歸各15克加水和白酒后煎煮并濾取煎汁。
用法：每次乘熱泡洗麻木的手或腳，每日泡洗2次。
偏方三
材料：用霜桑葉適量，曬干后用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。
用法：每日2次，一般3天即可見效。
偏方四
材料：取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。
用法：蓋被出汗，一般1次即愈。
對于文章介紹的治療手指麻痛的偏方，希望患者在生活中可以好好的去利用它的藥用及時。一旦你們在生活中遇到手指麻痛的情況，建議大家可以使用霜桑葉煮水來泡手指，這樣可以緩解神經的抽搐，希望患者可以好好的嘗試一下效果。
