燥熱秋季疾病多發(fā) 防染上“干燥綜合癥”
冬季養(yǎng)生防干燥小常識(shí)。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“燥熱秋季疾病多發(fā) 防染上“干燥綜合癥””，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
導(dǎo)語：秋天氣候干燥，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)唇干、咽痛等秋燥癥狀，專家表示，秋季易燥熱，是季節(jié)性疾病的多發(fā)季節(jié)，人們要小心惹上秋季干燥綜合癥。專家還提醒說，如發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)干燥綜合癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情，錯(cuò)過治療良機(jī)。
秋天人們會(huì)出現(xiàn)鼻燥、唇干、咽痛等秋燥的癥狀。專家提醒，如果總是眼干難受、口干發(fā)燥，則要當(dāng)心干燥綜合征，這是一種常見的自身免疫性疾病，必須由醫(yī)生治療。
一、口干舌燥是秋燥的表現(xiàn)
天氣涼熱不定，有的人總覺得渾身不舒服：口干舌燥，喝水也不感到滋潤(rùn)。有時(shí)候鼻腔有干燥感，一不小心還出血。喉嚨也癢癢的，頻頻干咳，有時(shí)有少量的痰，卻總是咳而不爽。嘴唇一碰就干裂，痛得喝水、吃飯都困難這些都是秋燥癥的表現(xiàn)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，秋燥與內(nèi)分泌失調(diào)、植物性神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，燥是無形之邪，體質(zhì)陰虛、氣虛的人，容易產(chǎn)生虛熱，熱易傷津。
二、干燥綜合征與秋燥的區(qū)別
干燥綜合征是一種常見的自身免疫缺陷性疾病，主要侵害外分泌腺，包括淚腺及唾液腺等，引起眼干口燥。臨床上病人出現(xiàn)唾液及淚液分泌減少，表現(xiàn)為眼及口的干燥。干燥綜合征是一種全身性疾病，腺體外的臟器如呼吸道、消化道、腎臟、肌肉、關(guān)節(jié)、血管等均有可能累及，造成多種多樣的臨床表現(xiàn)。因唾液腺病變而出現(xiàn)的口干、多發(fā)性齲齒、腮腺炎等癥狀，稱為口干燥癥。因淚腺受累使淚腺分泌的黏蛋白減少，從而出現(xiàn)眼干澀、有異物感、少淚等癥狀，稱為眼干燥癥。
干燥綜合征可單獨(dú)存在，也可發(fā)生于另一種診斷明確的自身免疫性疾病中，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性硬化癥等。前者稱為原發(fā)性干燥綜合征，后者稱為繼發(fā)性干燥綜合征。
因此，對(duì)于干燥綜合癥狀的人，判斷是否患有干燥綜合征，還要檢查其有無自身免疫性缺陷，或合并其他系統(tǒng)性全身免疫性疾病，以明確是秋燥癥還是原發(fā)性或繼發(fā)性干燥綜合征。
三、秋燥：補(bǔ)水為主輔以食療
秋燥癥主要靠預(yù)防，應(yīng)從精神調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)整、加強(qiáng)鍛煉等多方面去協(xié)調(diào)。首先，秋季要注意補(bǔ)水。秋季宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺清燥等功能，很適宜有內(nèi)熱，出現(xiàn)肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便干結(jié)的人食用。
秋季要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥癥狀。預(yù)防秋燥癥，平時(shí)應(yīng)注意保持樂觀情緒，經(jīng)常到空氣新鮮的地方去散步，吐故納新，以收斂神氣，使肺氣不受燥邪的侵害。
四、干燥綜合征須防意外
干燥綜合征患者除需要?？浦委熗?，因淚液分泌少，平時(shí)應(yīng)戴防護(hù)鏡，避光避風(fēng)，保持室內(nèi)濕潤(rùn)；因唾液分泌少，保護(hù)牙齒需用有益牙膏、飯后漱口，牙周炎、口腔有霉菌應(yīng)及時(shí)治療。干燥綜合征患者不論到何處就醫(yī)，都應(yīng)主動(dòng)對(duì)醫(yī)生告知病情，防止手術(shù)中、手術(shù)后因氣道干燥、黏液堵塞而發(fā)生意外。
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干燥綜合征的患者在平時(shí)需要以滋潤(rùn)自身為主，在中醫(yī)藥方方面，可以以四逆散、四物湯、補(bǔ)肝湯為主，同時(shí)輔以降火清熱的食材、蔬菜以及水果等，通過食療來調(diào)整自身的平衡；同時(shí)需要保持鍛煉身體和調(diào)整好自己的精神狀態(tài)；最后需要多補(bǔ)充水分，來保證身體的滋潤(rùn)。
預(yù)防干燥癥，平時(shí)應(yīng)注意保持樂觀情緒，經(jīng)常到空氣新鮮的地方去散步，吐故納新，以收斂“神氣”，使肺氣不受燥邪的侵害。
藥方用四逆散、四物湯、補(bǔ)肝湯加減。
◆四逆散
方藥：甘草(炙)、枳實(shí)(破，水漬，炙干)、柴胡、芍藥各4克。用法：水煎服，每日1劑。
◆四物湯
方藥：川芎2克，白芍6克(炒)，人參、當(dāng)歸各4克，生姜3片，大棗3枚。用法：水煎服，每日1劑，分2次服。
◆補(bǔ)肝湯
方藥：甘草、桂心、山茱萸各3克，桃仁、柏子仁、茯苓、細(xì)辛、防風(fēng)各6克，大棗24枚。用法：水煎服，每日1劑，分2次服中藥治療干燥綜合癥——肺脾陰虛，津液虧乏證
此證臨床較常見，多出現(xiàn)于疾病初期，干燥癥狀比其他證型明顯。表現(xiàn)為眼干口燥，少淚少唾，少涕少汗，目紅咽紅，時(shí)時(shí)飲水，黏膜干澀，干咳無痰，皮疹紅斑，肌肉關(guān)節(jié)疼痛，舌紅，苔薄、凈。藥方選用應(yīng)為甘寒滋潤(rùn)之品，如沙參麥冬湯或竹葉石膏湯加減。
◆沙參麥冬湯
方藥：生甘草、冬桑葉、生扁豆、花粉各4克，沙參、麥冬各9克，玉竹6克。用法：水煎(水5杯，煮取2杯)，每日1劑，分2次服。
◆竹葉石膏湯
方藥：青竹葉30張，貝母6克，桑葉皮、生甘草各2克，金銀花、冬瓜、熟石膏、光杏仁、連翹殼各4克，白萊菔子、鮮葦莖(去節(jié))各9克。
用法：水煎服，每日1劑，分2次服。
干燥綜合癥主因?yàn)闈駸嵊舳?，津液失調(diào)證。癥狀表現(xiàn)為口眼干燥，涎腺腫大，口苦口臭，口中黏膩不適，疲乏困倦，四肢沉重，關(guān)節(jié)疼痛腫脹。下面為大家介紹中藥治療干燥綜合癥的藥方。
◆三仁湯方藥：白通草、白蔻仁、竹葉、厚樸各4克，杏仁、半夏各10克，生薏仁、飛滑石各12克。
用法：水煎(水5杯，煮取3杯)，每日1劑，分2次服。
◆藿樸夏苓湯
方藥：半夏8克，藿香、川樸花、茯苓、杏仁、薏苡仁、大豆卷、澤瀉、紅花各10克。用法：水煎服，每日1劑。
中藥治療干燥綜合癥預(yù)后較好，有內(nèi)臟損害者經(jīng)恰當(dāng)治療，大多可緩解。
因此，及早發(fā)現(xiàn)，正確治療，可預(yù)防腎、肺、肝臟等臟器的損害。專家提示：以上藥方請(qǐng)根據(jù)醫(yī)生囑咐使用，切勿擅自使用，造成病情加重。
治療干燥綜合癥偏方
1、治療干燥綜合癥偏方之菊花粥
經(jīng)常食用菊花粥對(duì)治療干燥綜合癥有不錯(cuò)的療效。菊花50克煎湯,再與粳米100克同煮粥,具有清暑熱、散風(fēng)熱、清肝火、明眼目的作用,對(duì)風(fēng)熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。
2、治療干燥綜合癥偏方之麥門冬粥
用麥門冬20--30克,煎湯取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麥門冬汁和冰糖適量同煮。麥門冬可養(yǎng)陰生津,對(duì)肺燥、干咳、少痰等癥效果較好。
3、治療干燥綜合癥偏方之梨子粥
干燥綜合癥患者可以多吃一點(diǎn)梨子粥,有不錯(cuò)的治療效果。取梨2個(gè),洗凈后連皮帶核切碎,加粳米100克煮粥。該粥具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的功效,可用做秋季保健食品。
4、治療干燥綜合癥偏方之玉液湯
黃芪、山藥、玄參、知母、麥冬、生地、五味子、天花粉、烏梅、古方潤(rùn)燥散。有補(bǔ)氣生津、潤(rùn)燥止渴的作用,用于干燥綜合征各型。
5、治療干燥綜合癥偏方之加味參苓白術(shù)散
黨參、山藥、蓮子肉、白術(shù)、茯苓、苡仁、扁豆、甘草、砂仁、陳皮、桔梗、蒼術(shù)、澤蘭、古方潤(rùn)燥散。有補(bǔ)脾益肺、瀉火明目之功,用于干燥綜合征肺脾兩虛者。
6、治療干燥綜合癥偏方之滋陰補(bǔ)津方
金剛刺、生地、天花粉、石斛、玉竹、黃精、茺蔚子、太子參、古方潤(rùn)燥散。有滋陰潤(rùn)燥、柔絡(luò)止痛之功,用于干燥綜合征見有關(guān)節(jié)疼痛者。
7、治療干燥綜合癥偏方之杏仁露
取甜杏仁10克,藕粉50克。將甜杏仁炒熟研粉,加入藕粉,開水沖成糊狀即可。隨時(shí)食用,可清肺潤(rùn)燥。
8、治療干燥綜合癥偏方之木耳粥
木耳粥也是可以用來治療干燥綜合癥的。將白木耳5--10克浸泡發(fā)漲,加粳米100克,大棗3--5枚同煮粥。白木耳味甘性平,有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的作用。
9、治療干燥綜合癥偏方之花生粥
連衣花生45克,梗米60克,冰糖適量,將花生連衣?lián)v碎,與粳米、冰糖一同入砂鍋,加水適量煮粥,每日晨起空腹食用,可健脾潤(rùn)肺。
干燥綜合征的飲食禁忌
干燥綜合征患者的日常飲食需要注意以下事項(xiàng):
干燥綜合征患者應(yīng)以少食多餐為宜,并可經(jīng)常用西洋參、白沙參、白菊花、金銀花等代茶飲。
飲食應(yīng)偏于甘涼滋潤(rùn),但也不可滋膩太過,以免阻礙脾胃,影響食物的消化吸收?？梢远喑孕┳剃幥鍩嵘虻氖澄?如絲瓜、芹菜、枸杞子、青菜、甲魚等,以及清涼新鮮水果,如西瓜、甜橙等。
患者宜吃酸甜的食物。
患者可多喝牛奶、多吃銀耳等。
干燥綜合征患者的飲食注意以下禁忌:
避免辛辣火熱的飲料、食物,以防燥熱傷津。
忌食辛辣、香燥、溫?zé)嶂?如酒、茶、咖啡、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉,以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等,并嚴(yán)禁吸煙。
干燥綜合征的飲食禁忌
1、干燥綜合癥的危害口干:口干思飲,嚴(yán)重者進(jìn)干食困難。由于唾液少而沖洗作用減低,易發(fā)生齲齒,原發(fā)笥SS患者63%有齲齒。40%口腔唾液腺腫大,呈對(duì)稱性,表面平滑、不硬,腺體腫大可持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作,很少繼發(fā)感染。如腺體硬呈結(jié)節(jié)狀,應(yīng)警惕惡性變。
2、干燥綜合癥的危害眼干:口才有眼磨擦異物感或無淚,淚腺一般不腫大,或輕度腫大。
3、干燥綜合癥的危害皮膚粘膜:皮膚干燥、瘙癢,常見的皮疹是紫癜,也有蕁麻疹樣皮疹,呈多形性、結(jié)節(jié)紅斑。有口唇干裂,口腔潰瘍,鼻腔、陰道粘膜干燥。
4、干燥綜合癥的危害關(guān)節(jié)與肌肉:70%～80%有關(guān)節(jié)痛,甚至發(fā)生關(guān)節(jié)炎,但存壞性關(guān)節(jié)炎少見?？沙霈F(xiàn)肌無力,5%發(fā)生肌炎。
原發(fā)性干燥綜合癥是一種自己身體的免疫力的疾病，大家應(yīng)該都知道這樣的疾病，一般患有這樣的疾病，就會(huì)出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象，會(huì)表現(xiàn)在眼干燥，口干燥，如果嚴(yán)重的情況還會(huì)累積到其他的器官，例如腎，肺和消化系統(tǒng)，渾身都會(huì)沒有力氣，胸悶的現(xiàn)象也會(huì)很明顯，一定要及時(shí)去治療。
對(duì)于原發(fā)性干燥綜合癥這已經(jīng)是很常見的疾病了，患者會(huì)出現(xiàn)很多干燥的癥狀，身體的很多部位都會(huì)出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象，也的還會(huì)引起癲癇，肝硬化，慢性的腹瀉，一定要能夠盡早的檢查和治療。
原發(fā)性干燥綜合征癥狀
1.口鼻干，吞咽饅頭之類的食物困難，舌面干燥、潰瘍或光滑如鏡面。
2.眼干淚少，異物感，眼瞼反復(fù)化膿性感染，甚至視力下降。
3.多個(gè)不易控制的齲齒，牙齒變黑，小片脫落。
4.腮腺、頜下腺反復(fù)腫大、疼痛。
5.全身乏力、低熱、肌肉關(guān)節(jié)痛、肌無力。
6.陰道、皮膚干燥、瘙癢，紫癜樣皮疹，結(jié)節(jié)性紅斑。
疾病原因
一、免疫因素：原發(fā)性干燥綜合癥患者有抗SSA、SSB等抗體，抑制T細(xì)胞減少。
二、病毒感染：目前認(rèn)為可能與艾滋病病毒、巨細(xì)胞病毒、溴化乙錠病毒感染有關(guān)。
三、遺傳因素：與種族有關(guān)，HLAB8、DR3基因的頻率高。
飲食護(hù)理
原發(fā)性干燥綜合癥患者應(yīng)該要少食多餐為宜，口舌干燥者常含話梅、藏青果等或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津止渴飲料，切忌過酸。并可經(jīng)常用西洋參、白沙參、白菊花、金銀花等代茶飲。
1、桑椹：對(duì)津液缺乏的干燥綜合征患者，桑椹有食療效果，它能補(bǔ)肝、益腎、滋液、潤(rùn)燥。
2、烏梅：干燥綜合征病人，宜用烏梅同冰糖煎水，自制成烏梅湯，又酸又甜，酸甘化陰，飲之尤宜。
3、甘蔗：既能清熱潤(rùn)燥，又能生津止渴。
4、西瓜：雖無滋陰之功，但西瓜多汁，能生津、止渴、清熱、解暑、除煩，尤其在夏季，更宜干燥綜合征者頻食之。
5、梨子：可以生津、潤(rùn)燥、清熱、止渴。
6、橘子：橘子又甜又酸，同具酸甘之味，中醫(yī)有“酸甘化陰”之說，干燥綜合征者宜吃橘，可以收到養(yǎng)陰生津、清熱潤(rùn)燥之功。
原發(fā)性干燥綜合癥的患者一定要能夠做好平時(shí)的護(hù)理，特別是對(duì)眼睛，口腔和皮膚的護(hù)理，如果眼睛出現(xiàn)干澀的情況，要及時(shí)的去滴一些滴眼液，減少干澀的現(xiàn)象，注意口腔的衛(wèi)生，飯后一定要記得漱口，還有就是皮膚的護(hù)理，要能夠做到勤換衣褲，保持皮膚的干燥。
干燥綜合癥的出現(xiàn)給我們的生活帶來了嚴(yán)重的影響，臨床表現(xiàn)主要是肌肉無力、全身酸痛、干咳、胸悶、癲癇、軟癱、原因不明的肝炎、肝硬化、慢性腹瀉等。下面小編就推薦幾種治療干燥綜合征的食療米粥的具體做法：
食療米粥可以幫助患者在用藥物治療的同時(shí)輔助來治療。由于干燥綜合征累及的粘膜干燥，所以宜多吃滋陰清熱生津的食物，如絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞子、青菜、淡菜、甲魚等，以及清涼新鮮水果，如西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等。
治療干燥綜合征的食療米粥的具體做法是：
1.麥門冬粥
用麥門冬20--30克，煎湯取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麥門冬汁和冰糖適量同煮。麥門冬可養(yǎng)陰生津，對(duì)肺燥、干咳、少痰等癥效果較好。
2.百合粥
新鮮百合60克，冰糖適量，加粳米100克煮粥。該粥有清心潤(rùn)肺之功效。
此外，干燥綜合征患者要以少食多餐為宜，并可經(jīng)常用西洋參、白沙參、白菊花、金銀花等代茶飲?？谏喔稍镎叱：捗贰⒉厍喙然虺ｏ嬎崦分?、檸檬汁等生津止渴飲料，切忌過酸。
干燥綜合征患者應(yīng)避免辛辣火熱飲料、食物，以防燥熱傷津，并注意少食辛辣、香燥、溫?zé)嶂?，如酒、菜、咖啡、油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，應(yīng)嚴(yán)禁吸煙。
總之，治療干燥綜合征的食療米粥不能代替藥物治療，但是長(zhǎng)期食用卻可以幫助緩解癥狀。干燥綜合征的患者在藥物治療的同時(shí)最好也進(jìn)行飲食療法。按照以上飲食原則，會(huì)對(duì)干燥綜合征的治療有很大的幫助!
3.梨子粥
取梨2個(gè)，洗凈后連皮帶核切碎，加粳米100克煮粥。該粥具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的功效，可用做秋季保健食品。
4.菊花粥
菊花50克煎湯，再與粳米100克同煮粥，具有清暑熱、散風(fēng)熱、清肝火、明眼目的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。
5.芝麻粥
將黑芝麻適量淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可潤(rùn)五臟、補(bǔ)虛氣。
6.木耳粥
將白木耳5--10克浸泡發(fā)漲，加粳米100克，大棗3--5枚同煮粥。白木耳味甘性平，有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的作用。
小編提醒：治療干燥綜合征的食療米粥長(zhǎng)期食用只能起到緩和作用，不能代替藥物治療，不過，在藥物治療的同時(shí)最好也進(jìn)行飲食療法。按照以上飲食原則，會(huì)對(duì)干燥綜合征的治療有很大的幫助!
怎樣治療干燥綜合癥
1、怎樣治療干燥綜合癥
激素:病情穩(wěn)定者,應(yīng)避免激素治療,合并各種結(jié)締組織病者為激素應(yīng)用的指征,可采用潑尼松,分次口服,緩解后遞減劑量,盡早撤除激素,如需要維持治療以隔天為妥。
免疫抑制劑:常用的有環(huán)磷酰胺(CTX),硫唑嘌呤,緩解后如需要維持治療,應(yīng)選擇最小維持劑量,治療期間每周檢查外周血象,如白細(xì)胞總數(shù)低于4.0×109/L或血小板低于100×109/L,應(yīng)停藥觀察,本病用激素療效不明顯時(shí)可加用或改用免疫抑制劑。
免疫激活劑:可試用轉(zhuǎn)移因子治療,部分病例可緩解癥狀,但免疫學(xué)指標(biāo)無變化且有發(fā)熱反應(yīng),輔酶Q10,肌內(nèi)注射,部分病例可緩解癥狀。
2、干燥綜合癥臨床表現(xiàn)
口干燥癥因唾液腺病變,使唾液黏蛋白缺少而引起下述常見癥狀:多數(shù)患者訴有口干,嚴(yán)重者因口腔黏膜、牙齒和舌發(fā)黏,以致在講話時(shí)需頻頻飲水,進(jìn)固體食物時(shí)必需伴水或流食送下。猖獗性齲齒是本病的特征之一。約50的患者出現(xiàn)多個(gè)難以控制發(fā)展的齲齒,表現(xiàn)為牙齒逐漸變黑,繼而小片脫落,最終只留殘根。成人腮腺炎,50患者表現(xiàn)有間歇性交替性腮腺腫痛,累及單側(cè)或雙側(cè)。大部分在10天左右可以自行消退,但有時(shí)持續(xù)性腫大。少數(shù)有頜下腺腫大,舌下腺腫大較少。舌部表現(xiàn)為舌痛,舌面干、裂,舌乳頭萎縮而光滑。口腔黏膜出現(xiàn)潰瘍或繼發(fā)感染。
3、干燥綜合癥怎么鑒別
系統(tǒng)性紅斑狼瘡:干燥綜合征多見于中老年婦女,發(fā)熱,尤其是高熱的不多見,無顴部皮疹,口眼干明顯,腎小管酸中毒為其常見而主要的腎損,高球蛋白血癥明顯,低補(bǔ)體血癥少見。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:干燥綜合征極少有關(guān)節(jié)骨破壞、畸形和功能受限。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎者很少出現(xiàn)抗SSA和抗SSB抗體。
非自身免疫病的口干:如老年性外分泌腺體功能下降、糖尿病性或藥物性口干則有賴于病史及各個(gè)病的自身特點(diǎn)以鑒別。
干燥綜合癥如何預(yù)防
1、防止皮膚表面干燥
如果血液循環(huán)不好,皮膚分泌的水分就會(huì)減少,這樣很容易導(dǎo)致皮膚干燥。大家可以用面霜或其它保養(yǎng)品來保護(hù)皮膚,減少皮膚表明水分的蒸發(fā),以維持住正常的水分。在冬季,回家后一定要洗手洗臉,再涂上面霜來補(bǔ)充水分。這也是干燥綜合征的預(yù)防要注意的。
2、保證足夠的睡眠
如果睡眠不足的話,就無法調(diào)整皮膚中的細(xì)胞。大家一定不要熬夜,如果熬夜的話,臉的表面會(huì)發(fā)木,這時(shí)最好去洗個(gè)澡,然后按摩下臉部,并且馬上睡覺。這也是干燥綜合征的預(yù)防措施。
3、防止過分刺激
大家最好不要抽煙、喝咖啡或者吃過辣、過咸的食物,因?yàn)檫@些東西都會(huì)增加腎上腺和肝臟的負(fù)擔(dān)。
干燥綜合癥食療方
1、菊花粥:菊花50克煎湯,再與粳米100克同煮粥,具有清暑熱、散風(fēng)熱、清肝火、明眼目的作用,對(duì)風(fēng)熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。
2、麥門冬粥:用麥門冬20--30克,煎湯取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麥門冬汁和冰糖適量同煮。麥門冬可養(yǎng)陰生津,對(duì)肺燥、干咳、少痰等癥效果較好。
3、梨子粥:取梨2個(gè),洗凈后連皮帶核切碎,加粳米100克煮粥。該粥具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的功效,可用做秋季保健食品。
4、芝麻粥:將黑芝麻適量淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。芝麻可潤(rùn)五臟、補(bǔ)虛氣。
5、花生粥:連衣花生45克,梗米60克,冰糖適量,將花生連衣?lián)v碎,與粳米、冰糖一同入砂鍋,加水適量煮粥,每日晨起空腹食用,可健脾潤(rùn)肺。
干燥綜合癥是一種比較少見的自身病癥，在患者方面的免疫系統(tǒng)來看，主要是因?yàn)樽陨砻庖叱霈F(xiàn)異常會(huì)引起這個(gè)情況；而通過診斷也會(huì)發(fā)現(xiàn)病毒感染會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病癥的發(fā)作；同時(shí)遺傳也會(huì)為患者帶來相關(guān)的致病基因，人種的不同往往會(huì)有著不同的異常差異；而性激素的異常更加會(huì)導(dǎo)致病發(fā)。
干燥綜合征的誘發(fā)因素與很多，主要包括以下幾個(gè)方面
1、自身免疫：在干燥綜合癥病人的體內(nèi)能夠檢查出很多自身抗體，常見的包括抗核抗體、類風(fēng)濕因子、抗RNp抗體、抗SSA抗體、抗SSB抗體等，也存在高球蛋白血癥，這說明B淋巴細(xì)胞功能顯著亢進(jìn)、T淋巴細(xì)胞抑制功能太弱。此外，該病的T淋巴細(xì)胞亞群的變化抑制性T細(xì)胞減弱，證明細(xì)胞免疫的異常。
2、病毒感染：病毒感染也是誘發(fā)干燥綜合癥的病因之一。EB病毒、巨細(xì)胞病毒、HIV病毒都認(rèn)為和干燥綜合癥的出現(xiàn)有密切聯(lián)系。其中EB病毒可以刺激B細(xì)胞增多，也會(huì)產(chǎn)生免疫球蛋白。相關(guān)專家在原發(fā)性干燥綜合癥病人的涎腺、淚腺、腎臟的標(biāo)本中發(fā)現(xiàn)EB病毒及它的DNA基因。
3、遺傳：在對(duì)免疫遺傳的研究中發(fā)現(xiàn)，在人體的白細(xì)胞抗原中HLA-DR3、B8也和干燥綜合癥的出現(xiàn)有關(guān)。同時(shí)遺傳也會(huì)因種族的不同出現(xiàn)差異，如西歐人和HLA-B8、DR3、DW52有關(guān)，日本人和HLA-DR53有關(guān)，這都證明遺傳也會(huì)引發(fā)干燥綜合癥的出現(xiàn)。
4、性激素分泌異常：雌激素可使免疫活動(dòng)過強(qiáng)，因此女性得該病的幾率要大于男性，而且高出很多。性激素的變化對(duì)該病的出現(xiàn)也有一定的推動(dòng)，在該因素的推動(dòng)下，將出現(xiàn)機(jī)體免疫反應(yīng)異常，通過各種細(xì)胞因子及炎癥介質(zhì)的作用下，會(huì)出現(xiàn)組織損傷。
