中醫(yī)針灸取穴的有什么規(guī)律和訣竅？
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根據(jù)一定的原則去選取最恰當(dāng)?shù)难ㄎ?。這樣可以充分發(fā)揮穴位局部、鄰近、遠(yuǎn)端及全身的治療作用，因而可以取得最好的臨床療效。臨證如何精選穴位，是個值得研究的問題。中醫(yī)針灸取穴的有什么規(guī)律和訣竅？
1.肘膝關(guān)節(jié)以下，屬于經(jīng)脈的根部和本部，是特定穴比較集中的地方，特定穴的臨床意義很大，奧妙無窮，針灸文獻(xiàn)中不乏記載，茲不贅述。2.頭面部屬于經(jīng)脈的結(jié)部和標(biāo)部，是交會穴比較密集之處， 全身103個交會穴，位于頭面部即有38個之多。這一特點提示了該部穴位主病范圍的廣泛性。有人說：頭面部穴位能治它處病證者多矣。例如：水溝、素髎治厥脫;眉沖、攢竹治噦;晴明、天柱療腰腿痛;風(fēng)池、風(fēng)府治卒中;迎香治蛔厥;下關(guān)療跟痛;翳風(fēng)起足痿;聽宮除三痹;通天宣鼻竅;玉枕治目疾;神庭治癲狂;百會舉陷氣等等。驗之臨床，都有得心應(yīng)手之妙。近些年來比較盛行的頭針、耳針、眼針、鼻針、面針等療法，在臨床上所積累的新經(jīng)驗，也說明頭面部經(jīng)、穴在主病范圍方面有著很大的潛力。
3.頸部是全身經(jīng)脈通達(dá)頭部的橋梁，此處的穴位也很重要。尤其是天突、人迎、扶突、天窗、天柱、大椎、天鼎等穴位，均能起奇疴大病。天突治噎隔、氣厥、咳逆、暴喘;人迎治胸滿氣逆，中風(fēng)偏枯;扶突治暴喑、氣哽、瘦癭、瘰疬。天窗治口噤、竅閉、耳疾、頰腫，天柱治肩背腰痛，頭重腳輕;大根治病、癲、高熱、諸節(jié)腫痛;天鼎治頭項難顧、肩臂痛麻等等，臨證都有確實療效。
4.任、督兩脈是軀干部經(jīng)脈的綱維，總括一身陰陽，其中也有幾個主要穴位，療效各有千秋。長強治癲狂、痔疾;中樞治胃脹、脊強;至陽治膈塞皖痞;神道治驚悸、失眠;氣海、水分治腹脹痛泄;巨闕、中脘治心胃之恙，關(guān)元、神闊，扶陽固脫甚效;膻中、鳩尾，理氣寬胸最靈。
5. 奇穴是經(jīng)穴的補充和發(fā)展，臨床價值亦不可低估。例如：印堂治驚風(fēng);太陽治頭痛;百勞治咳嗽;腰奇治癲癇，鶴頂治膝冷;十宣治厥、熱;四縫治疳積等等，臨證都很有效。此外，華佗夾脊穴察足太陽與督脈之氣，治療內(nèi)臟疾病有獨到之功。其主病范圍，可參照同水平之背俞穴掌握，而其療效及針刺的安全性，卻又較背俞穴為優(yōu)。
6. 以門、海、沖、關(guān)、池、泉、溪、谷命名的穴位，針感一般比較明顯，療效也較突出。
7. 醫(yī)家各有玄機術(shù)，專病?？繉Ｑㄡt(yī)。關(guān)于這方面的經(jīng)驗，歷代針灸書籍，尤其是針灸歌賦中，載述十分豐富，值得深入研習(xí)。
8.臨證點穴，雖有文獻(xiàn)可考，但也不宜過分拘泥。揉按體察，指下有空軟或突起之感，而患者自訴舒適或酸痛，此處是穴。于此下針，容易得氣和行氣;一旦氣至病所，多能獲效。
9.穴位配伍，應(yīng)該本乎陰陽。下為陰，上為陽;右為陰，左為陽;腹為陰，背為陽;里為陰，表為陽。無論任何疾病，究其根源，不外陰陽失和;針灸治病，也總不離調(diào)和陰陽。因此，臨證配穴，除要考慮經(jīng)脈的本經(jīng)循行、相關(guān)脈象、所主病候、標(biāo)本根結(jié)、別絡(luò)所屬、經(jīng)筋皮部，及經(jīng)脈之間的表里聯(lián)系、同名聯(lián)系、交接聯(lián)系、生克聯(lián)系;氣銜聯(lián)系、奇正聯(lián)系之外，充分注意到陰陽配伍的原則，對于提高臨床療效是很有幫助的。譬如臨證擬取二穴，則最好按照一上一下，或一左一右，或一腹一背，或一表一里的原則去選取最恰當(dāng)?shù)难ㄎ弧＿@樣可以充分發(fā)揮穴位局部、鄰近、遠(yuǎn)端及全身的治療作用，因而可以取得最好的臨床療效。
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全身穴位眾多，不算奇穴，僅經(jīng)穴就有360多個。綜觀穴位主病，一穴只治一病者極少;而一病多穴可治者，卻比比皆是。
故臨證如何精選穴位，是個值得研究的問題。
1.肘膝關(guān)節(jié)以下，屬于經(jīng)脈的根部和本部，是特定穴比較集中的地方，特定穴的臨床意義很大，奧妙無窮，針灸文獻(xiàn)中不乏記載，茲不贅述。
2.頭面部屬于經(jīng)脈的結(jié)部和標(biāo)部，是交會穴比較密集之處， 全身103個交會穴，位于頭面部即有38個之多。這一特點提示了該部穴位主病范圍的廣泛性。有人說：頭面部穴位能治它處病證者多矣。例如：水溝、素髎治厥脫;眉沖、攢竹治噦;晴明、天柱療腰腿痛;風(fēng)池、風(fēng)府治卒中;迎香治蛔厥;下關(guān)療跟痛;翳風(fēng)起足痿;聽宮除三痹;通天宣鼻竅;玉枕治目疾;神庭治癲狂;百會舉陷氣等等。驗之臨床，都有得心應(yīng)手之妙。近些年來比較盛行的頭針、耳針、眼針、鼻針、面針等療法，在臨床上所積累的新經(jīng)驗，也說明頭面部經(jīng)、穴在主病范圍方面有著很大的潛力。
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4.任、督兩脈是軀干部經(jīng)脈的綱維，總括一身陰陽，其中也有幾個主要穴位，療效各有千秋。長強治癲狂、痔疾;中樞治胃脹、脊強;至陽治膈塞皖痞;神道治驚悸、失眠;氣海、水分治腹脹痛泄;巨闕、中脘治心胃之恙，關(guān)元、神闊，扶陽固脫甚效;膻中、鳩尾，理氣寬胸最靈。
5. 奇穴是經(jīng)穴的補充和發(fā)展，臨床價值亦不可低估。例如：印堂治驚風(fēng);太陽治頭痛;百勞治咳嗽;腰奇治癲癇，鶴頂治膝冷;十宣治厥、熱;四縫治疳積等等，臨證都很有效。此外，華佗夾脊穴察足太陽與督脈之氣，治療內(nèi)臟疾病有獨到之功。其主病范圍，可參照同水平之背俞穴掌握，而其療效及針刺的安全性，卻又較背俞穴為優(yōu)。
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8.臨證點穴，雖有文獻(xiàn)可考，但也不宜過分拘泥。揉按體察，指下有空軟或突起之感，而患者自訴舒適或酸痛，此處是穴。于此下針，容易得氣和行氣;一旦氣至病所，多能獲效。
9.穴位配伍，應(yīng)該本乎陰陽。下為陰，上為陽;右為陰，左為陽;腹為陰，背為陽;里為陰，表為陽。無論任何疾病，究其根源，不外陰陽失和;針灸治病，也總不離調(diào)和陰陽。因此，臨證配穴，除要考慮經(jīng)脈的本經(jīng)循行、相關(guān)脈象、所主病候、標(biāo)本根結(jié)、別絡(luò)所屬、經(jīng)筋皮部，及經(jīng)脈之間的表里聯(lián)系、同名聯(lián)系、交接聯(lián)系、生克聯(lián)系;氣銜聯(lián)系、奇正聯(lián)系之外，充分注意到陰陽配伍的原則，對于提高臨床療效是很有幫助的。譬如臨證擬取二穴，則最好按照一上一下，或一左一右，或一腹一背，或一表一里的原則去選取最恰當(dāng)?shù)难ㄎ弧＿@樣可以充分發(fā)揮穴位局部、鄰近、遠(yuǎn)端及全身的治療作用，因而可以取得最好的臨床療效。
全身穴位眾多，不算奇穴，僅經(jīng)穴就有360多個。綜觀穴位主病，一穴只治一病者極少;而一病多穴可治者，卻比比皆是.故臨證如何精選穴位，是個值得研究的問題。
1.肘膝關(guān)節(jié)以下，屬于經(jīng)脈的根部和本部，是特定穴比較集中的地方，特定穴的臨床意義很大，奧妙無窮，針灸文獻(xiàn)中不乏記載，茲不贅述。
2.頭面部屬于經(jīng)脈的結(jié)部和標(biāo)部，是交會穴比較密集之處， 全身103個交會穴，位于頭面部即有38個之多。這一特點提示了該部穴位主病范圍的廣泛性。有人說：頭面部穴位能治它處病證者多矣。例如：水溝、素髎治厥脫;眉沖、攢竹治噦;晴明、天柱療腰腿痛;風(fēng)池、風(fēng)府治卒中;迎香治蛔厥;下關(guān)療跟痛;翳風(fēng)起足痿;聽宮除三痹;通天宣鼻竅;玉枕治目疾;神庭治癲狂;百會舉陷氣等等。驗之臨床，都有得心應(yīng)手之妙。近些年來比較盛行的頭針、耳針、眼針、鼻針、面針等療法，在臨床上所積累的新經(jīng)驗，也說明頭面部經(jīng)、穴在主病范圍方面有著很大的潛力。
3.頸部是全身經(jīng)脈通達(dá)頭部的橋梁，此處的穴位也很重要。尤其是天突、人迎、扶突、天窗、天柱、大椎、天鼎等穴位，均能起奇疴大病。天突治噎隔、氣厥、咳逆、暴喘;人迎治胸滿氣逆，中風(fēng)偏枯;扶突治暴喑、氣哽、瘦癭、瘰疬。天窗治口噤、竅閉、耳疾、頰腫，天柱治肩背腰痛，頭重腳輕;大根治病、癲、高熱、諸節(jié)腫痛;天鼎治頭項難顧、肩臂痛麻等等，臨證都有確實療效。
4.任、督兩脈是軀干部經(jīng)脈的綱維，總括一身陰陽，其中也有幾個主要穴位，療效各有千秋。長強治癲狂、痔疾;中樞治胃脹、脊強;至陽治膈塞皖痞;神道治驚悸、失眠;氣海、水分治腹脹痛泄;巨闕、中脘治心胃之恙，關(guān)元、神闊，扶陽固脫甚效;膻中、鳩尾，理氣寬胸最靈。
5. 奇穴是經(jīng)穴的補充和發(fā)展，臨床價值亦不可低估。例如：印堂治驚風(fēng);太陽治頭痛;百勞治咳嗽;腰奇治癲癇，鶴頂治膝冷;十宣治厥、熱;四縫治疳積等等，臨證都很有效。此外，華佗夾脊穴察足太陽與督脈之氣，治療內(nèi)臟疾病有獨到之功。其主病范圍，可參照同水平之背俞穴掌握，而其療效及針刺的安全性，卻又較背俞穴為優(yōu)。
6. 以門、海、沖、關(guān)、池、泉、溪、谷命名的穴位，針感一般比較明顯，療效也較突出。
7. 醫(yī)家各有玄機術(shù)，專病?？繉Ｑㄡt(yī)。關(guān)于這方面的經(jīng)驗，歷代針灸書籍，尤其是針灸歌賦中，載述十分豐富，值得深入研習(xí)。
8.臨證點穴，雖有文獻(xiàn)可考，但也不宜過分拘泥。揉按體察，指下有空軟或突起之感，而患者自訴舒適或酸痛，此處是穴。于此下針，容易得氣和行氣;一旦氣至病所，多能獲效。
9.穴位配伍，應(yīng)該本乎陰陽。下為陰，上為陽;右為陰，左為陽;腹為陰，背為陽;里為陰，表為陽。無論任何疾病，究其根源，不外陰陽失和;針灸治病，也總不離調(diào)和陰陽。因此，臨證配穴，除要考慮經(jīng)脈的本經(jīng)循行、相關(guān)脈象、所主病候、標(biāo)本根結(jié)、別絡(luò)所屬、經(jīng)筋皮部，及經(jīng)脈之間的表里聯(lián)系、同名聯(lián)系、交接聯(lián)系、生克聯(lián)系;氣銜聯(lián)系、奇正聯(lián)系之外，充分注意到陰陽配伍的原則，對于提高臨床療效是很有幫助的。譬如臨證擬取二穴，則最好按照一上一下，或一左一右，或一腹一背，或一表一里的原則去選取最恰當(dāng)?shù)难ㄎ?。這樣可以充分發(fā)揮穴位局部、鄰近、遠(yuǎn)端及全身的治療作用，因而可以取得最好的臨床療效。
全身穴位眾多，不算奇穴，僅經(jīng)穴就有360多個。綜觀穴位主病，一穴只治一病者極少;而一病多穴可治者，卻比比皆是。
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1.肘膝關(guān)節(jié)以下，屬于經(jīng)脈的根部和本部，是特定穴比較集中的地方，特定穴的臨床意義很大，奧妙無窮，針灸文獻(xiàn)中不乏記載，茲不贅述。
2.頭面部屬于經(jīng)脈的結(jié)部和標(biāo)部，是交會穴比較密集之處， 全身103個交會穴，位于頭面部即有38個之多。這一特點提示了該部穴位主病范圍的廣泛性。有人說：頭面部穴位能治它處病證者多矣。例如：水溝、素髎治厥脫;眉沖、攢竹治噦;晴明、天柱療腰腿痛;風(fēng)池、風(fēng)府治卒中;迎香治蛔厥;下關(guān)療跟痛;翳風(fēng)起足痿;聽宮除三痹;通天宣鼻竅;玉枕治目疾;神庭治癲狂;百會舉陷氣等等。驗之臨床，都有得心應(yīng)手之妙。近些年來比較盛行的頭針、耳針、眼針、鼻針、面針等療法，在臨床上所積累的新經(jīng)驗，也說明頭面部經(jīng)、穴在主病范圍方面有著很大的潛力。
3.頸部是全身經(jīng)脈通達(dá)頭部的橋梁，此處的穴位也很重要。尤其是天突、人迎、扶突、天窗、天柱、大椎、天鼎等穴位，均能起奇疴大病。天突治噎隔、氣厥、咳逆、暴喘;人迎治胸滿氣逆，中風(fēng)偏枯;扶突治暴喑、氣哽、瘦癭、瘰疬。天窗治口噤、竅閉、耳疾、頰腫，天柱治肩背腰痛，頭重腳輕;大根治病、癲、高熱、諸節(jié)腫痛;天鼎治頭項難顧、肩臂痛麻等等，臨證都有確實療效。
4.任、督兩脈是軀干部經(jīng)脈的綱維，總括一身陰陽，其中也有幾個主要穴位，療效各有千秋。長強治癲狂、痔疾;中樞治胃脹、脊強;至陽治膈塞皖痞;神道治驚悸、失眠;氣海、水分治腹脹痛泄;巨闕、中脘治心胃之恙，關(guān)元、神闊，扶陽固脫甚效;膻中、鳩尾，理氣寬胸最靈。
5. 奇穴是經(jīng)穴的補充和發(fā)展，臨床價值亦不可低估。例如：印堂治驚風(fēng);太陽治頭痛;百勞治咳嗽;腰奇治癲癇，鶴頂治膝冷;十宣治厥、熱;四縫治疳積等等，臨證都很有效。此外，華佗夾脊穴察足太陽與督脈之氣，治療內(nèi)臟疾病有獨到之功。其主病范圍，可參照同水平之背俞穴掌握，而其療效及針刺的安全性，卻又較背俞穴為優(yōu)。
6. 以門、海、沖、關(guān)、池、泉、溪、谷命名的穴位，針感一般比較明顯，療效也較突出。
7. 醫(yī)家各有玄機術(shù)，專病?？繉Ｑㄡt(yī)。關(guān)于這方面的經(jīng)驗，歷代針灸書籍，尤其是針灸歌賦中，載述十分豐富，值得深入研習(xí)。
8.臨證點穴，雖有文獻(xiàn)可考，但也不宜過分拘泥。揉按體察，指下有空軟或突起之感，而患者自訴舒適或酸痛，此處是穴。于此下針，容易得氣和行氣;一旦氣至病所，多能獲效。
9.穴位配伍，應(yīng)該本乎陰陽。下為陰，上為陽;右為陰，左為陽;腹為陰，背為陽;里為陰，表為陽。無論任何疾病，究其根源，不外陰陽失和;針灸治病，也總不離調(diào)和陰陽。因此，臨證配穴，除要考慮經(jīng)脈的本經(jīng)循行、相關(guān)脈象、所主病候、標(biāo)本根結(jié)、別絡(luò)所屬、經(jīng)筋皮部，及經(jīng)脈之間的表里聯(lián)系、同名聯(lián)系、交接聯(lián)系、生克聯(lián)系;氣銜聯(lián)系、奇正聯(lián)系之外，充分注意到陰陽配伍的原則，對于提高臨床療效是很有幫助的。譬如臨證擬取二穴，則最好按照一上一下，或一左一右，或一腹一背，或一表一里的原則去選取最恰當(dāng)?shù)难ㄎ?。這樣可以充分發(fā)揮穴位局部、鄰近、遠(yuǎn)端及全身的治療作用，因而可以取得最好的臨床療效。
故臨證如何精選穴位，是個值得研究的問題。
1.肘膝關(guān)節(jié)以下，屬于經(jīng)脈的根部和本部，是特定穴比較集中的地方，特定穴的臨床意義很大，奧妙無窮，針灸文獻(xiàn)中不乏記載，茲不贅述。
2.頭面部屬于經(jīng)脈的結(jié)部和標(biāo)部，是交會穴比較密集之處， 全身103個交會穴，位于頭面部即有38個之多。這一特點提示了該部穴位主病范圍的廣泛性。有人說：頭面部穴位能治它處病證者多矣。例如：水溝、素髎治厥脫;眉沖、攢竹治噦;晴明、天柱療腰腿痛;風(fēng)池、風(fēng)府治卒中;迎香治蛔厥;下關(guān)療跟痛;翳風(fēng)起足痿;聽宮除三痹;通天宣鼻竅;玉枕治目疾;神庭治癲狂;百會舉陷氣等等。驗之臨床，都有得心應(yīng)手之妙。近些年來比較盛行的頭針、耳針、眼針、鼻針、面針等療法，在臨床上所積累的新經(jīng)驗，也說明頭面部經(jīng)、穴在主病范圍方面有著很大的潛力。
3.頸部是全身經(jīng)脈通達(dá)頭部的橋梁，此處的穴位也很重要。尤其是天突、人迎、扶突、天窗、天柱、大椎、天鼎等穴位，均能起奇疴大病。天突治噎隔、氣厥、咳逆、暴喘;人迎治胸滿氣逆，中風(fēng)偏枯;扶突治暴喑、氣哽、瘦癭、瘰疬。天窗治口噤、竅閉、耳疾、頰腫，天柱治肩背腰痛，頭重腳輕;大根治病、癲、高熱、諸節(jié)腫痛;天鼎治頭項難顧、肩臂痛麻等等，臨證都有確實療效。
4.任、督兩脈是軀干部經(jīng)脈的綱維，總括一身陰陽，其中也有幾個主要穴位，療效各有千秋。長強治癲狂、痔疾;中樞治胃脹、脊強;至陽治膈塞皖痞;神道治驚悸、失眠;氣海、水分治腹脹痛泄;巨闕、中脘治心胃之恙，關(guān)元、神闊，扶陽固脫甚效;膻中、鳩尾，理氣寬胸最靈。
針灸根據(jù)我們?nèi)梭w的穴位來進(jìn)行取穴，然后對穴位進(jìn)行刺激，通過這種方法來幫助我們治療各種疾病。因此，針灸怎么取穴是非常重要的，我們在那個穴位進(jìn)行施針，針灸的角度、深度和方向都是我們需要知道的。下面我們就一起來看看吧。
針灸取穴有訣竅
一個人身上的穴位有很多個，僅僅是經(jīng)穴就有360幾個，還不包含一些不常見的奇經(jīng)脈絡(luò)。我們從針灸治病的各種成功案例可以分析出，很少有病人只針刺一個穴位就把病治好的，往往需要針刺很多個穴位，這些穴位共同作用，才能有效治愈我們的疾病。
1.肘膝關(guān)節(jié)以下，屬于經(jīng)脈的根部和本部，是特定穴比較集中的地方，特定穴的臨床意義很大，奧妙無窮，針灸文獻(xiàn)中不乏記載，茲不贅述。
2.頭面部屬于經(jīng)脈的結(jié)部和標(biāo)部，是交會穴比較密集之處， 全身103個交會穴，位于頭面部即有38個之多。這一特點提示了該部穴位主病范圍的廣泛性。有人說：頭面部穴位能治它處病證者多矣。例如：水溝、素髎治厥脫;眉沖、攢竹治噦;晴明、天柱療腰腿痛;風(fēng)池、風(fēng)府治卒中;迎香治蛔厥;下關(guān)療跟痛;翳風(fēng)起足痿;聽宮除三痹;通天宣鼻竅;玉枕治目疾;神庭治癲狂;百會舉陷氣等等。驗之臨床，都有得心應(yīng)手之妙。近些年來比較盛行的頭針、耳針、眼針、鼻針、面針等療法，在臨床上所積累的新經(jīng)驗，也說明頭面部經(jīng)、穴在主病范圍方面有著很大的潛力。
3.我們的頸部起到鏈接身體各個部位的橋梁作用，因此，頸部的穴位在治病的時候就非常關(guān)鍵了，比如說天突、大椎、天鼎、人迎、扶突、天窗、天柱等等這些比較大的穴位，刺激這些穴位可以真正治療比較重大的疾病。天突穴位是治療噎嗝、哮喘、咳嗽、氣厥這些病癥的，天柱穴可以治療肩膀、背部、和腰部的酸痛，對于頭重腳輕也有很好的效果。
4.任、督兩脈是軀干部經(jīng)脈的綱維，總括一身陰陽，其中也有幾個主要穴位，療效各有千秋。長強治癲狂、痔疾;中樞治胃脹、脊強;至陽治膈塞皖痞;神道治驚悸、失眠;氣海、水分治腹脹痛泄;巨闕、中脘治心胃之恙，關(guān)元、神闊，扶陽固脫甚效;膻中、鳩尾，理氣寬胸最靈。
5. 奇穴是經(jīng)穴的補充和發(fā)展，臨床價值亦不可低估。例如：印堂治驚風(fēng);太陽治頭痛;百勞治咳嗽;腰奇治癲癇，鶴頂治膝冷;十宣治厥、熱;四縫治疳積等等，臨證都很有效。此外，華佗夾脊穴察足太陽與督脈之氣，治療內(nèi)臟疾病有獨到之功。其主病范圍，可參照同水平之背俞穴掌握，而其療效及針刺的安全性，卻又較背俞穴為優(yōu)。
6. 以門、海、沖、關(guān)、池、泉、溪、谷命名的穴位，針感一般比較明顯，療效也較突出。
(二)遠(yuǎn)部取穴
這是十四經(jīng)取穴的基本規(guī)律。在十四經(jīng)腧穴中，尤其在肘膝關(guān)節(jié)以下的穴位，除了主治所在部位的病證外，還可以治療較遠(yuǎn)部位的組織、器官、臟腑的病證，有的穴位甚至具有影響全身的作用。既可本經(jīng)取穴，也可異經(jīng)取穴。遠(yuǎn)部取穴的主要依據(jù)是：①經(jīng)脈所過，主治所及;②經(jīng)脈陰陽表里關(guān)系;③臟腑與經(jīng)絡(luò)絡(luò)屬關(guān)系;④五臟之間的陰陽五行功能關(guān)系等。如胃經(jīng)的足三里用于調(diào)整脾胃消化道功能;針刺肝經(jīng)的太沖治療肝郁黃褐班;帶下多而清稀、子宮脫垂取百會);清降虛火用涌泉風(fēng)痰阻絡(luò)，口眼歪斜取豐隆等等。
在臨床上常遠(yuǎn)近取穴相配，如頭部前額病變近取印堂、陽白，遠(yuǎn)取合谷、內(nèi)庭;口齒病近取地倉、頰車、下關(guān)，遠(yuǎn)取合谷，內(nèi)庭;胃腑近取中脘、粱門、胃俞，遠(yuǎn)取內(nèi)關(guān)、足三里、公孫;肝臟近取期門、章門、肝俞，遠(yuǎn)取太沖、支溝等。
(三)腧穴特異作用
有些穴位還具有相對特異性的治療作用。比如，大椎、曲池、合谷瀉熱;水分、陰陵泉利水消腫;足三里、關(guān)元、氣海強身健體;百會能升提清陽中氣等。
(四)對癥取穴
針對具體癥狀選取穴位，又叫經(jīng)驗取穴。如虛脫灸百會、神闕、關(guān)元，針足三里;汗多取合谷、復(fù)溜;失眠取神門、三陰交、太溪;多夢取心俞、太沖、神門;便秘取天樞、支溝;皮膚瘙癢取曲池、血海、三陰交。
7. 不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，他們都有一套自己的方法來治病救人，拿中醫(yī)針灸來說，每一個病癥都有它相對應(yīng)的穴位來進(jìn)行治療的。我們自古以來都有很多記載針灸穴位的相關(guān)的書籍，里面的講訴都很詳細(xì)，很值得我們深入研究學(xué)習(xí)。
8.臨證點穴，雖有文獻(xiàn)可考，但也不宜過分拘泥。揉按體察，指下有空軟或突起之感，而患者自訴舒適或酸痛，此處是穴。于此下針，容易得氣和行氣;一旦氣至病所，多能獲效。
9.穴位配伍，應(yīng)該本乎陰陽。下為陰，上為陽;右為陰，左為陽;腹為陰，背為陽;里為陰，表為陽。無論任何疾病，究其根源，不外陰陽失和;針灸治病，也總不離調(diào)和陰陽。因此，臨證配穴，除要考慮經(jīng)脈的本經(jīng)循行、相關(guān)脈象、所主病候、標(biāo)本根結(jié)、別絡(luò)所屬、經(jīng)筋皮部，及經(jīng)脈之間的表里聯(lián)系、同名聯(lián)系、交接聯(lián)系、生克聯(lián)系;氣銜聯(lián)系、奇正聯(lián)系之外，充分注意到陰陽配伍的原則，對于提高臨床療效是很有幫助的。譬如臨證擬取二穴，則最好按照一上一下，或一左一右，或一腹一背，或一表一里的原則去選取最恰當(dāng)?shù)难ㄎ?。這樣可以充分發(fā)揮穴位局部、鄰近、遠(yuǎn)端及全身的治療作用，因而可以取得最好的臨床療效。
中醫(yī)針灸是一種特殊的治療方法，根據(jù)經(jīng)絡(luò)穴位，循經(jīng)絡(luò)治療，下面介紹的是中醫(yī)針灸取穴的四個方法。
中醫(yī)處方并不是中藥無序雜亂的堆砌。用藥如用兵，講究法度：君、臣、佐、使，每一味藥的使用均有根據(jù)。同樣，選穴如選兵，經(jīng)絡(luò)美容每一個穴位的選取也講法度、原則。要明確取穴的原則及取穴的基本規(guī)律。
(一)近部取穴
腧穴在什么部位，就能主治這個部位所發(fā)生的內(nèi)外病證，尤其是頭及軀干部的腧穴多以治療局部病證為主。比如，面部、手部的穴位利于面、手部局部的皮膚美容，單純性肥胖以腹部肥厚明顯者應(yīng)取腹部的穴位，脘腹部穴位能治療消化道胃腸疾病，婦女經(jīng)帶病少不了腰骶部、少腹部的穴位，背部腧穴調(diào)理相對應(yīng)內(nèi)臟。
針灸根據(jù)我們?nèi)梭w的穴位來進(jìn)行取穴，然后對穴位進(jìn)行刺激，通過這種方法來幫助我們治療各種疾病。因此，針灸怎么取穴是非常重要的，我們在那個穴位進(jìn)行施針，針灸的角度、深度和方向都是我們需要知道的。下面我們就一起來看看吧。
中醫(yī)針灸取穴的四個方法
(一)近部取穴
腧穴在什么部位，就能主治這個部位所發(fā)生的內(nèi)外病證，尤其是頭及軀干部的腧穴多以治療局部病證為主。比如，面部、手部的穴位利于面、手部局部的皮膚美容，單純性肥胖以腹部肥厚明顯者應(yīng)取腹部的穴位，脘腹部穴位能治療消化道胃腸疾病，婦女經(jīng)帶病少不了腰骶部、少腹部的穴位，背部腧穴調(diào)理相對應(yīng)內(nèi)臟。
(二)遠(yuǎn)部取穴
這是十四經(jīng)取穴的基本規(guī)律。在十四經(jīng)腧穴中，尤其在肘膝關(guān)節(jié)以下的穴位，除了主治所在部位的病證外，還可以治療較遠(yuǎn)部位的組織、器官、臟腑的病證，有的穴位甚至具有影響全身的作用。既可本經(jīng)取穴，也可異經(jīng)取穴。遠(yuǎn)部取穴的主要依據(jù)是：①經(jīng)脈所過，主治所及;②經(jīng)脈陰陽表里關(guān)系;③臟腑與經(jīng)絡(luò)絡(luò)屬關(guān)系;④五臟之間的陰陽五行功能關(guān)系等。如胃經(jīng)的足三里用于調(diào)整脾胃消化道功能;針刺肝經(jīng)的太沖治療肝郁黃褐班;帶下多而清稀、子宮脫垂取百會);清降虛火用涌泉風(fēng)痰阻絡(luò)，口眼歪斜取豐隆等等。
在臨床上常遠(yuǎn)近取穴相配，如頭部前額病變近取印堂、陽白，遠(yuǎn)取合谷、內(nèi)庭;口齒病近取地倉、頰車、下關(guān)，遠(yuǎn)取合谷，內(nèi)庭;胃腑近取中脘、粱門、胃俞，遠(yuǎn)取內(nèi)關(guān)、足三里、公孫;肝臟近取期門、章門、肝俞，遠(yuǎn)取太沖、支溝等。
(三)腧穴特異作用
有些穴位還具有相對特異性的治療作用。比如，大椎、曲池、合谷瀉熱;水分、陰陵泉利水消腫;足三里、關(guān)元、氣海強身健體;百會能升提清陽中氣等。
(四)對癥取穴
針對具體癥狀選取穴位，又叫經(jīng)驗取穴。如虛脫灸百會、神闕、關(guān)元，針足三里；汗多取合谷、復(fù)溜;失眠取神門、三陰交、太溪;多夢取心俞、太沖、神門；便秘取天樞、支溝；皮膚瘙癢取曲池、血海、三陰交。
乳癖針灸取穴
1、乳癖針灸取穴
處方:取厥陰經(jīng)、陽明經(jīng)腧穴為主。穴取膺窗、乳根、內(nèi)關(guān)、膻中。
方義:膺窗、乳根屬陽明穴,為近部取穴,針尖直達(dá)病所,能直接疏通病灶部的氣血,起到通絡(luò)行滯,化瘀消腫的功能。氣會膻中,配陰維脈會穴內(nèi)關(guān),寬中理氣,與膺窗、乳根相配,可以起到相得益彰的療效。
隨證配穴:肝郁氣滯者加行間;痰凝氣滯者加中脘、豐隆;肝腎陰虛者去內(nèi)關(guān),加曲泉、水泉;腎陽不足者加腎俞,配用灸法。
2、乳癖的病因
乳癖又稱為纖維囊性乳腺病或乳腺囊腫。乳腺小葉增生、乳腺腺病、乳腺囊性腺病、乳腺結(jié)構(gòu)不良癥、乳癖病等都屬于乳癖類疾病。是女性最常見的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位,發(fā)病率超過70%以上。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢,年齡也越來越低齡化。中年婦女多見,絕大多數(shù)與體內(nèi)內(nèi)分泌平衡失調(diào)有關(guān)。但它既不是炎癥,也不是腫瘤,而是機體對內(nèi)分泌不平衡所起的生理性反應(yīng),是乳腺正常結(jié)構(gòu)的錯亂。除了可能出現(xiàn)乳房脹痛、刺痛或隱痛等感覺外,還可能捫及片狀、顆粒狀或結(jié)節(jié)狀“腫塊”,質(zhì)韌或硬。當(dāng)捫及類似“腫塊”的硬結(jié)時,應(yīng)高度引起重視,及時到醫(yī)院就醫(yī)?？尚腥榉坎噬獴超或鉬靶片等進(jìn)行鑒別診斷。
3、乳癖中醫(yī)治療
3.1、肝郁痰凝多見于青壯年婦女。乳房脹痛或刺痛,乳房腫塊隨喜怒消長;伴胸悶脅脹,善郁易怒,失眠多夢;舌質(zhì)淡紅,苔薄白,脈弦和細(xì)澀。
辨證分析:情志不暢,肝郁氣滯,脾失健運,痰濁內(nèi)生,氣血瘀滯,肝郁痰凝瘀血阻于乳絡(luò),故致乳房腫塊,伴疼痛;肝郁不舒,故胸悶脅脹,善郁易怒,失眠多夢;弦脈主肝病,細(xì)澀為脾虛痰瘀郁阻之象。
方藥:逍遙蔞貝散加減。
3.2、沖任失調(diào)多見于中年婦女。乳房腫塊或脹痛,經(jīng)前加重,經(jīng)后緩減;伴腰酸乏力,神疲倦怠,頭暈,月經(jīng)先后失調(diào),量少色淡,甚或經(jīng)閉;舌淡,苔白,脈沉細(xì)。
辨證分析:沖任失調(diào),上則乳房痰濁凝結(jié),故乳房腫塊伴脹痛;下則經(jīng)水逆亂,故月經(jīng)周期紊亂,量少色淡,甚或閉經(jīng);脾失健運,氣血虧虛,故神疲乏力,頭暈;;沖為血海,隸屬肝腎,沖任失調(diào),肝氣不舒,故經(jīng)前加重,經(jīng)水一行,肝氣得舒,故經(jīng)后緩減;肝腎不足,故腰酸乏力;舌淡、脈沉細(xì)為沖任失調(diào)之象。
方藥:加味二仙湯加減。
如何預(yù)防乳癖
保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂觀、豁達(dá)的精神、堅強戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼,只有這樣,才能調(diào)動人的主觀能動性,提高機體的免疫功能。適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)供給,在如今的生活條件下,不宜過多強調(diào)高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。但營養(yǎng)的搭配要平衡,葷素搭配,多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等。
乳癖吃什么好
1、白菜
對于乳癖的患者來說,吃一些白菜是很不錯的,因為白菜的里面含有的一種物質(zhì)是可以分解雌性激素的,對于有乳腺疾病的患者是很好的。
2、魚類
有乳腺疾病的患者多吃一些魚類也是很好的選擇的,因為魚類中含有可以抑制癌細(xì)胞生長的脂肪酸的含量的。
3、海帶
海帶含有大量的碘,碘可以刺激垂體前葉黃體生成素,促進(jìn)卵巢濾泡黃體化,從而使雌激素水平降低,恢復(fù)卵巢的正常機能,糾正內(nèi)分泌失調(diào),消除乳癖的隱患。
4、紅薯
紅薯中含有抗癌物質(zhì)去氫表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋長。此外,玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。乳癖的原因多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜,在攝入高膳食纖維時,由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過消化道的時間,促使脂肪吸收減少,脂肪合成受到抑制,就會使激素水平下降,從而可以有利于乳癖疾病的恢復(fù)。
腧穴，是針灸處方的主要內(nèi)容之一。人體有361個經(jīng)穴，另有眾多的經(jīng)外奇穴。要想選好腧穴，首先應(yīng)了解穴位的特性及其主治功能。只有依據(jù)經(jīng)絡(luò)、腧穴理論，結(jié)合臨床具體實踐，才能合理地選取適當(dāng)?shù)碾蜓?，為正確擬定針灸處方打下基礎(chǔ)。針灸處方中腧穴的選擇，是以陰陽、臟腑、經(jīng)絡(luò)和氣血等學(xué)說為依據(jù)的，其基本原則是“循經(jīng)取穴”，這是根據(jù)“經(jīng)脈所通，主治所及”的原理而來的。因此，在“循經(jīng)取穴”的指導(dǎo)下，取穴原則可包括近部取穴、遠(yuǎn)部取穴和隨證取穴。
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近部取穴：近部取穴是指在病痛的局部和鄰近的選取腧穴，它是以腧穴近治作用為依據(jù)的。其應(yīng)用非常廣泛，大凡其癥狀在體表部位反映較為明顯和較為局限的病證，均可按近部取穴原則選取腧穴，予以治療。例如，眼病取睛明、球后、攢竹、風(fēng)池等，鼻病取迎香、巨髎，面癱取頰車、地倉，胃痛取中脘等，皆屬于近部取穴。
遠(yuǎn)部取穴：遠(yuǎn)部取穴在距離病痛較遠(yuǎn)的部位選取腧穴，它是以腧穴的遠(yuǎn)治作用為依據(jù)的。這是針灸處方選穴的基本方法，體現(xiàn)了針灸辨證論治的思想。遠(yuǎn)部取穴運用非常廣泛，臨床上多選擇肘膝以下的穴位進(jìn)行治療，在具體應(yīng)用時，既可取所病臟腑經(jīng)脈的本經(jīng)腧穴（本經(jīng)取穴），也可取與病變臟腑經(jīng)脈相表里的經(jīng)脈上的腧穴（表里經(jīng)取穴）或名稱相同的經(jīng)脈上的腧穴（同名經(jīng)取穴）進(jìn)行治療。例如，咳嗽、咳血為肺系病證，可選取手太陰肺經(jīng)的尺澤、魚際、太淵（本經(jīng)取穴），也可選擇與足太陰脾經(jīng)的太白（同名經(jīng)取穴）；胃脘疼痛屬胃的病證，可選取足陽明胃經(jīng)的足三里，同時可選足太陰脾經(jīng)的公孫（表里經(jīng)），面部疾患選取合谷，目赤腫痛取行間，久痢脫肛取百會，急性腰扭傷取水溝等，均為遠(yuǎn)部取穴的具體應(yīng)用。
隨證取穴：隨證取穴，亦名對證取穴，或辨證取穴，是指針對某些全身癥狀或疾病的病因病機而選取腧穴，這一取穴原則根據(jù)中醫(yī)理論和和腧穴主治功能而提出的。因在臨床上有許多病證，如，如發(fā)熱、失眠、多夢、自汗、盜汗、虛脫、抽風(fēng)、昏迷等全身性疾病，往往難以辨位，不適合用上述取穴方法，此時就必須根據(jù)病證的性質(zhì)，進(jìn)行辨證分析，將病證歸屬于某一臟腑和經(jīng)脈，再按照隨證取穴的原則選取適當(dāng)?shù)碾蜓ㄟM(jìn)行治療。如因心腎不交的失眠，辨證歸心、腎兩經(jīng)，故取心、腎經(jīng)神門、太溪等腧穴。
對于各別突出的癥狀，也可以結(jié)合臨床經(jīng)驗而選穴。如，發(fā)熱者可取大椎、曲池，痰多者取豐隆等，也可歸于隨證取穴的范疇。
針灸，是中醫(yī)上的一種治病方法，在古代的時候，給人們治療各種疾病的時候就會選擇和利用到針灸療法，這個針灸療法也繼承了很多年的文化和歷史，而針灸在古代的時候就已經(jīng)記載了治療疾病的方法，所以說現(xiàn)代人稍微一有不舒服的現(xiàn)象就會選擇中醫(yī)來治療，而很多疾病也都是可以利用針灸來控制的，那么針灸經(jīng)絡(luò)取穴有哪些方法?
針灸根據(jù)我們?nèi)梭w的穴位來進(jìn)行取穴，然后對穴位進(jìn)行刺激，通過這種方法來幫助我們治療各種疾病。因此，針灸怎么取穴是非常重要的，我們在那個穴位進(jìn)行施針，針灸的角度、深度和方向都是我們需要知道的。下面我們就一起來看看吧。
針灸取穴有訣竅
一個人身上的穴位有很多個，僅僅是經(jīng)穴就有360幾個，還不包含一些不常見的奇經(jīng)脈絡(luò)。我們從針灸治病的各種成功案例可以分析出，很少有病人只針刺一個穴位就把病治好的，往往需要針刺很多個穴位，這些穴位共同作用，才能有效治愈我們的疾病。
中醫(yī)養(yǎng)生常識：針灸取穴的訣竅和四個取穴方法
1.肘膝關(guān)節(jié)以下，屬于經(jīng)脈的根部和本部，是“特定穴”比較集中的地方，特定穴的臨床意義很大，奧妙無窮，針灸文獻(xiàn)中不乏記載，茲不贅述。
2.頭面部屬于經(jīng)脈的結(jié)部和標(biāo)部，是交會穴比較密集之處， 全身103個交會穴，位于頭面部即有38個之多。這一特點提示了該部穴位主病范圍的廣泛性。有人說：頭面部穴位能治它處病證者多矣。例如：水溝、素髎治厥脫;眉沖、攢竹治噦;晴明、天柱療腰腿痛;風(fēng)池、風(fēng)府治卒中;迎香治蛔厥;下關(guān)療跟痛;翳風(fēng)起足痿;聽宮除三痹;通天宣鼻竅;玉枕治目疾;神庭治癲狂;百會舉陷氣等等。驗之臨床，都有得心應(yīng)手之妙。近些年來比較盛行的頭針、耳針、眼針、鼻針、面針等療法，在臨床上所積累的新經(jīng)驗，也說明頭面部經(jīng)、穴在主病范圍方面有著很大的潛力。
這些方法就是用來作為針灸經(jīng)絡(luò)取穴的各種方法，針灸刺激經(jīng)絡(luò)，讓經(jīng)絡(luò)變得通暢，從而達(dá)到疾病的治療，對人的身體來說也是可以健身的，針灸經(jīng)絡(luò)取穴是可以得到非常好的效果，很多試過的人都知道，這個中醫(yī)針灸經(jīng)絡(luò)取穴還有養(yǎng)生的效果，同時也可以刺激到對的部位，讓我們得到減肥的效果。
在進(jìn)行針灸或者按摩時，我們經(jīng)常會說到穴位，自然也會談到取穴，但是取穴有什么方法，如何找到正確的穴位呢，讓中醫(yī)來告訴我們，如何取穴才能做到萬無一失。
穴位該如何丈量
對很多人來說穴位按摩最頭痛的是不知道如何正確取穴，對于描述穴位位置的“寸”更是不知所云。中醫(yī)取穴時所說的“寸”并不是日常生活中度量長度所用的寸，它是指“同身寸”——也就是以患者本人體表的某些部位(比如手指)折定分寸，作為量取穴位的長度單位，所以這里的寸只是一種相對值，每個人的值都不一樣。介紹大家一種簡單籠統(tǒng)的取穴方式：你的拇指關(guān)節(jié)的寬度，就是你自己的一寸；將你的食指、中指、無名指和小指者四指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn)，這四指并攏的寬度，就是你自己的3寸。
取穴方法：手指該如何取穴
1、中指同身寸
以被按摩者的中指屈曲時，中節(jié)內(nèi)側(cè)兩端紋頭之間作為1寸，稱中指同身寸。用于四肢及脊背的橫寸折算。
2、拇指同身寸
以拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸，稱拇指同身寸。適用于四肢部的直寸取穴。
3、橫指同身寸
將食指、中指、無名指、小指相并，以中指第2節(jié)為準(zhǔn)，量取四指之橫度作為3寸，稱橫指同身寸。多用于下肢、下腹部和背部的橫寸折算。
中醫(yī)取穴的九個訣竅
1、肘膝關(guān)節(jié)以下，屬于經(jīng)脈的根部和本部，是“特定穴”比較集中的地方，特定穴的臨床意義很大，奧妙無窮，針灸文獻(xiàn)中不乏記載，茲不贅述。
2、頭面部屬于經(jīng)脈的結(jié)部和標(biāo)部，是交會穴比較密集之處， 全身103個交會穴，位于頭面部即有38個之多。這一特點提示了該部穴位主病范圍的廣泛性。有人說：頭面部穴位能治它處病證者多矣。例如：水溝、素髎治厥脫；眉沖、攢竹治噦；晴明、天柱療腰腿痛；風(fēng)池、風(fēng)府治卒中；迎香治蛔厥；下關(guān)療跟痛；翳風(fēng)起足痿；聽宮除三痹；通天宣鼻竅；玉枕治目疾；神庭治癲狂；百會舉陷氣等等。驗之臨床，都有得心應(yīng)手之妙。近些年來比較盛行的頭針、耳針、眼針、鼻針、面針等療法，在臨床上所積累的新經(jīng)驗，也說明頭面部經(jīng)、穴在主病范圍方面有著很大的潛力。
3、我們的頸部起到鏈接身體各個部位的橋梁作用，因此，頸部的穴位在治病的時候就非常關(guān)鍵了，比如說天突、大椎、天鼎、人迎、扶突、天窗、天柱等等這些比較大的穴位，刺激這些穴位可以真正治療比較重大的疾病。天突穴位是治療噎嗝、哮喘、咳嗽、氣厥這些病癥的，天柱穴可以治療肩膀、背部、和腰部的酸痛，對于頭重腳輕也有很好的效果。
4、任、督兩脈是軀干部經(jīng)脈的綱維，總括一身陰陽，其中也有幾個主要穴位，療效各有千秋。長強治癲狂、痔疾；中樞治胃脹、脊強；至陽治膈塞皖痞；神道治驚悸、失眠；氣海、水分治腹脹痛泄；巨闕、中脘治心胃之恙，關(guān)元、神闊，扶陽固脫甚效；膻中、鳩尾，理氣寬胸最靈。
我們的頸部起到鏈接身體各個部位的橋梁作用，因此，頸部的穴位在治病的時候就非常關(guān)鍵了
5、 奇穴是經(jīng)穴的補充和發(fā)展，臨床價值亦不可低估。例如：印堂治驚風(fēng)；太陽治頭痛；百勞治咳嗽；腰奇治癲癇，鶴頂治膝冷；十宣治厥、熱；四縫治疳積等等，臨證都很有效。此外，華佗夾脊穴察足太陽與督脈之氣，治療內(nèi)臟疾病有獨到之功。其主病范圍，可參照同水平之背俞穴掌握，而其療效及針刺的安全性，卻又較背俞穴為優(yōu)。
6、 以門、海、沖、關(guān)、池、泉、溪、谷命名的穴位，針感一般比較明顯，療效也較突出。
7、 不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，他們都有一套自己的方法來治病救人，拿中醫(yī)針灸來說，每一個病癥都有它相對應(yīng)的穴位來進(jìn)行治療的。我們自古以來都有很多記載針灸穴位的相關(guān)的書籍，里面的講訴都很詳細(xì)，很值得我們深入研究學(xué)習(xí)。
8、臨證點穴，雖有文獻(xiàn)可考，但也不宜過分拘泥。揉按體察，指下有空軟或突起之感，而患者自訴舒適或酸痛，此處是穴。于此下針，容易得氣和行氣；一旦氣至病所，多能獲效。
9、穴位配伍，應(yīng)該本乎陰陽。下為陰，上為陽;右為陰，左為陽;腹為陰，背為陽;里為陰，表為陽。無論任何疾病，究其根源，不外陰陽失和;針灸治病，也總不離調(diào)和陰陽。因此，臨證配穴，除要考慮經(jīng)脈的本經(jīng)循行、相關(guān)脈象、所主病候、標(biāo)本根結(jié)、別絡(luò)所屬、經(jīng)筋皮部，及經(jīng)脈之間的表里聯(lián)系、同名聯(lián)系、交接聯(lián)系、生克聯(lián)系；氣銜聯(lián)系、奇正聯(lián)系之外，充分注意到陰陽配伍的原則，對于提高臨床療效是很有幫助的。譬如臨證擬取二穴，則最好按照一上一下，或一左一右，或一腹一背，或一表一里的原則去選取最恰當(dāng)?shù)难ㄎ?。這樣可以充分發(fā)揮穴位局部、鄰近、遠(yuǎn)端及全身的治療作用，因而可以取得最好的臨床療效。
以上是常見的取穴方法，以及穴位的一些保健作用。如果不甚確定，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行確認(rèn)再行按摩針灸。
中沖。中，與外相對，指中沖穴內(nèi)物質(zhì)來自體內(nèi)心包經(jīng)。沖，沖射之狀也。該穴名意指體內(nèi)心包經(jīng)的高熱之氣由此沖出體表。本穴物質(zhì)為體內(nèi)心包經(jīng)的高熱之氣，在由體內(nèi)外出體表時是沖射之狀，故名。
【定位】
位于手中指末節(jié)尖端中央。
【取穴方法】
坐位。俯掌，在手中指尖端的中央處即為此穴。
【主治】
昏厥、熱病、心煩悶、心痛、中風(fēng)昏迷、舌強腫痛、中暑、小兒夜啼、咽喉腫痛、頭痛如破、身熱如火。
【養(yǎng)生保健】
掐按中沖穴，常用于心絞痛、昏迷、嚴(yán)重痛經(jīng)等癥的急救。臨床發(fā)現(xiàn)，便秘時用拇指指端掐按點壓中沖穴，有緩解緊張、促進(jìn)排便的作用。掐按中沖穴此法也可用于預(yù)防便秘，特別適應(yīng)于老年人。
??取穴方法：
飛揚穴位于人體的小腿后面，外踝后，昆侖穴直上七寸，承山穴外下方1寸處。
主治疾病
頭痛目眩，腰腿疼痛，痔瘡。配委中穴治腿痛。
作用
1、可祛除煩躁
當(dāng)出現(xiàn)胸中憋悶、心情煩躁或想摔東西時，可令病人趴到床上，用手捏拿病人的小腿肚，即飛揚穴與筑賓穴(承山穴兩側(cè)向下對著捏)。這時病人會大痛，幾下就可以了，基本上病人會在第二天頭腦清涼，胸中舒暢，不再煩躁。
2、按摩飛揚穴速治感冒
感冒似非大病，痛苦可不小。受常年頻發(fā)之苦者，屢見不鮮，且?？衫^發(fā)多種疾病。微信：漢道艾灸。防治本病，不可忽視。針刺飛揚穴(外踝上7寸，承山穴外下方)防治感冒簡便而效速，治愈率高，療效可靠，患者易接受。極具“可重復(fù)性”。
3、飛揚一穴除慢性腰痛
慢性腰疼是指疼痛持續(xù)一月以上的脊椎兩旁的肌肉痛。
1)以一手拇指隨鼻腔慢慢吸入清氣，漸漸向下按壓飛揚穴至最酸脹時，緩緩?fù)鲁鰸釟?，停?秒，如此9次。
2)拇指緩緩撥動飛揚穴皮下組織5-15分鐘，同時配合轉(zhuǎn)動腰部。
3)拇指從飛揚穴向下直推49次。
4)以一手掌心按揉飛揚穴3分鐘，并以掌心熱敷1分鐘結(jié)束。每天多次。
每天搓擦腰部5-10分鐘或睡前在床上作腰部鍛煉也有很好療效。
