專家支招如何自測腎結(jié)石
冬季養(yǎng)生腎。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《專家支招如何自測腎結(jié)石》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
腎結(jié)石可以造成腰痛，腰椎間盤突出，也會讓人腰痛。如何進行區(qū)分呢？專家教大家一些自測腎結(jié)石的小竅門。
如果右腰痛的話，可以把左手掌放在右邊腰部，右手握拳，去敲擊左手背?；颊叩玫娜羰悄I結(jié)石，腎臟會感到非常疼痛，因為腎里面有結(jié)石，有振動。如果是腰肌 勞損或椎間盤突出導(dǎo)致的肌肉勞損，敲上去反而會感到舒服、輕松。結(jié)石如果在輸尿管的位置，疼痛會很劇烈，絞著疼，疼得人滿身大汗，滿地打滾。
當(dāng)然，上面介紹的小竅門，只是給大家提供一個參考，最后確診還是要到醫(yī)院去做B超、拍片等檢查，才能明確診斷。一旦確診，應(yīng)該及時到醫(yī)院治療。
治療過程中，要多喝水，水有利尿作用，大量飲水能增加尿量，防止尿液中的礦物質(zhì)沉積到結(jié)石上導(dǎo)致結(jié)石增大。同時，大量尿液的分泌刺激腎臟和輸尿管的蠕動，促使結(jié)石排出。有腎結(jié)石的患者，每天飲水量盡量控制在2500毫升以上，可增加自我排石的效果。
另外，在治療腎結(jié)石期間，別忘了每隔3個月到醫(yī)院做一次檢查，包括拍片和做B超，以便及時了解治療效果。
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導(dǎo)讀：現(xiàn)在很多人都會有腎結(jié)石，腎結(jié)石的癥狀有哪些?腎結(jié)石指發(fā)生于腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石。多數(shù)位于腎盂腎盞內(nèi)，腎實質(zhì)結(jié)石少見。平片顯示腎區(qū)有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形致密影，密度高而均勻。邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。腎是泌尿系形成結(jié)石的主要部位，其他任何部位的結(jié)石都可以原發(fā)于腎臟，輸尿管結(jié)石幾乎均來自腎臟，而且腎結(jié)石比其他任何部位結(jié)石更易直接損傷腎臟，因此早期診斷和治療非常重要。 根據(jù)結(jié)石成分的不同，腎結(jié)石可分草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石、尿酸(尿酸鹽)結(jié)石、磷酸銨鎂結(jié)石、胱氨酸結(jié)石及嘌呤結(jié)石六類。
正常人尿液中的一些溶解物質(zhì)，因各種原因造成沉淀，潴留于腎內(nèi)，并持續(xù)生長，便可形成結(jié)石。腎結(jié)石多發(fā)生在中壯年，男性多于女性。腎結(jié)石可能長期存在而無癥狀，特別是較大的結(jié)石。較小的結(jié)石活動范圍大，當(dāng)小結(jié)石進入腎盂輸尿管連接部或輸尿管時，引起輸尿管劇烈的蠕動，以促使結(jié)石排出，于是出現(xiàn)絞痛和血尿。腎結(jié)石引起的疼痛可分為鈍痛和絞痛。40%50%的病人都有間隙發(fā)作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部，多數(shù)呈陣發(fā)性，亦可為持續(xù)疼痛。有的疼痛可能僅表現(xiàn)為腰部酸脹不適，活動或勞動可促使疼痛發(fā)作或加重。腎結(jié)石絞痛呈嚴(yán)重刀割樣痛，常突然發(fā)作，疼痛常放射至下腹部、腹股溝或股內(nèi)側(cè)，女性則放射至陰唇。腎絞痛發(fā)作時，患者呈急性病容，蜷曲在床，兩手緊壓腹部或腰部，甚至在床上翻滾，呻吟不已。發(fā)作常持續(xù)數(shù)小時，亦可數(shù)分鐘即緩解。腎絞痛嚴(yán)重時，面色蒼白，全身出冷汗，脈細而速，甚至血壓下降，呈虛脫狀態(tài)，同時伴有惡心、嘔吐、腹脹便秘。絞痛發(fā)作時，尿量減少，絞痛緩解后，可有多尿現(xiàn)象。腎結(jié)石的癥狀有哪些?
1.臨床表現(xiàn)個別差異很大，決定于結(jié)石的病因、成份、大小、數(shù)目、位置、活動度、有無梗阻感染以及腎實質(zhì)病理損害的程度。輕者可以完全沒有癥狀，嚴(yán)重的可發(fā)生無尿、腎功能衰竭、中毒性休克以及死亡。
導(dǎo)讀：現(xiàn)在很多人都會有腎結(jié)石，腎結(jié)石的癥狀有哪些?腎結(jié)石指發(fā)生于腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石。多數(shù)位于腎盂腎盞內(nèi)，腎實質(zhì)結(jié)石少見。平片顯示腎區(qū)有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形致密影，密度高而均勻。邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。腎是泌尿系形成結(jié)石的主要部位，其他任何部位的結(jié)石都可以原發(fā)于腎臟，輸尿管結(jié)石幾乎均來自腎臟，而且腎結(jié)石比其他任何部位結(jié)石更易直接損傷腎臟，因此早期診斷和治療非常重要。 根據(jù)結(jié)石成分的不同，腎結(jié)石可分草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石、尿酸(尿酸鹽)結(jié)石、磷酸銨鎂結(jié)石、胱氨酸結(jié)石及嘌呤結(jié)石六類。
2.結(jié)石嵌頓在腎盂輸尿管交界部或輸尿管內(nèi)下降時，可出現(xiàn)腎絞痛，為突然發(fā)作的陣發(fā)性刀割樣疼痛，疼痛劇烈難忍，病人輾轉(zhuǎn)不安，疼痛從腰部或側(cè)腹部向下放射至膀胱區(qū)，外陰部及大腿內(nèi)側(cè)，有時有大汗、惡心嘔吐。
3.由于結(jié)石對粘膜損傷較重，故常有肉眼血尿。疼痛和血尿常在病人活動較多時誘發(fā)。結(jié)石并發(fā)感染時，尿中出現(xiàn)膿細胞，有尿頻、尿痛癥狀。
4.當(dāng)繼發(fā)急性腎盂腎炎或腎積膿時，可有發(fā)熱、畏寒、寒顫等全身癥狀。雙側(cè)上尿路結(jié)石或腎結(jié)石完全梗阻時，可導(dǎo)致無尿。
溫馨提示：腎結(jié)石的癥狀有哪些?您知道了吧!專家提示：疼痛時，往往伴發(fā)肉眼血尿或鏡下血尿，以后者居多，大量肉眼血尿并不多見，體力活動后血尿可加重。腎結(jié)石患者尿中可排出沙石，特別在疼痛和血尿發(fā)作時，尿內(nèi)混有沙?；蛐〗Y(jié)石。結(jié)石通過尿道時，發(fā)生阻塞或刺痛。腎結(jié)石的常見并發(fā)癥是梗阻和感染，不少病例因尿路感染癥狀就醫(yī)。梗阻則可引起腎積水，出現(xiàn)上腹部或腰部腫塊。
現(xiàn)如今女性患有腎結(jié)石的幾率大大增加。腎結(jié)石的形成跟人的飲食習(xí)慣有很直接的關(guān)系，尤其是不愛喝水的人，患腎結(jié)石的幾率就很大?，F(xiàn)在正值炎炎夏日，人體很容易流失水分，如果這時候不注意補水，也很容易得腎結(jié)石。那么如何防治腎結(jié)石呢？下面小編就帶大家一起來看看！
身體的代謝異常，尿路的梗阻、感染、異物，藥物也都是結(jié)石形成的常見病因。夏天如果汗出得多、尿出得少，白水喝得少、飲料喝得多也很容易得腎結(jié)石。很多尿路結(jié)石患者都不愛喝水，甚至如果感覺不渴就一點兒不喝。本來夏天就汗多尿少，這個時候喝水再少的話，就會造成尿中形成結(jié)石晶體的鹽類呈超飽和狀態(tài)，晶體沉積導(dǎo)致尿路結(jié)石。如何防治腎結(jié)石呢？有研究稱維生素B6能有效防治腎結(jié)石。
美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校諾特曼教授近期研究報告說：維生素B6能干擾人體酢漿草酸的產(chǎn)生，酢漿草酸參與腎結(jié)石的形成。
印度醫(yī)學(xué)家也曾使用維生素B6預(yù)防和治療腎結(jié)石。他們選擇了100名腎結(jié)石患者參加了這項試驗，結(jié)果表明：內(nèi)服維生素B6的患者都沒有新的結(jié)石形成。
專家認(rèn)為，體內(nèi)缺乏維生素B6是發(fā)生腎結(jié)石的重要誘因。維生素B6參與機體代謝過程中20余種酶的輔酶，涉及范圍頗廣。
因此，中年人要注意多攝入富含維生素B6的食物，如粗糧、米、面、動物肝臟、牛奶、蛋類、干酵母、新鮮白菜等。
首先必須了解結(jié)石部位，明確結(jié)石診斷，結(jié)石位于腎上盞、中盞還是下盞。導(dǎo)致結(jié)
石可能的病因是什么，是否存在合并梗阻的因素(如腎盂輸尿管狹窄)。排除特殊性因素后，方可考慮藥物排石。
一般藥物排石治療，適用結(jié)石小于0.6cm，近期有移動或絞痛，腎積水較輕及腎功能尚好的患者。時間為3周至1月后復(fù)查，如結(jié)石改變不明顯，無癥狀，可保守觀察，定期復(fù)查。如結(jié)石增大，位置變化引起梗阻，炎癥、血尿等改變，建議專科檢查及進一步處理。
中藥飲食方法可應(yīng)用：車前草50g、豬小肚1只，適用于體質(zhì)較好、年輕病人。金錢草50g、黃芪30g煎水代茶，適用于一般病人。
預(yù)防結(jié)石方案：(1)適當(dāng)增加飲水 增加液體的攝入能增加尿量，預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。推薦每天的液體攝入量在2.5-3.0L以上。
(2)飲食調(diào)節(jié) 攝入正常鈣質(zhì)含量的飲食，限制動物蛋白和鈉鹽的攝入。草酸鈣結(jié)石患者尤其是高草酸尿癥的患者應(yīng)該避免攝入諸如菠菜、甘藍、杏仁、花生、甜菜、歐芹、紅茶和可可粉等富含草酸的食物。其中，菠菜中草酸的含量是最高的，草酸鈣結(jié)石患者更應(yīng)該注意忌服菠菜。增加水果和蔬菜的攝入可以預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。尿酸結(jié)石不宜食用動物內(nèi)臟、酒(特別是啤酒)類高嘌呤食物。
腎結(jié)石是發(fā)生于腎盞，腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石，會嚴(yán)重的影響到我們的腎臟健康，我們都知道腎結(jié)石會出現(xiàn)非常大的疼痛感，主要是集中在腰部、上腹部，給患者帶來很大的折磨，尤其是比較嚴(yán)重的話。會出現(xiàn)休克等問題，那么你知道怎么樣緩解腎結(jié)石的疼痛嗎?看看下面的方法。
腎結(jié)石其實社會出現(xiàn)在各種人群當(dāng)中，所以說我們主要的是要做好預(yù)防工作，因為只有這樣才能夠，避免承受著痛疼痛，說到腎結(jié)石的困擾那么就需要積極的治療，下面就是緩解腎結(jié)石疼痛的方法，
1、得了腎結(jié)石，當(dāng)腎區(qū)疼痛劇烈時可熱敷，可以起到不錯的緩解效果。
2、腎絞痛常突然發(fā)作，發(fā)作時可以用右手拇指指壓背部的壓痛點，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)對尿路結(jié)石起到腎病治療的作用。指壓療法對腎絞痛具有立竿見影的止痛效果，且可促進排石。3、腎結(jié)石疼痛時注意多臥床休息，多飲白開水。
4、腎結(jié)石患者也可用針刺腎俞、三陰交、足三里的穴位，有止痛和促進排石的作用。
雖然說積極的接受治療，但是有的時候腎結(jié)石的統(tǒng)統(tǒng)是突發(fā)性的，所以說在生活當(dāng)中我們就需要掌握這些緩解疼痛的一些方法和技巧，這樣才能夠減輕自己的痛苦，希望大家了解了上面的方法之后都可以給你們帶來幫助，
腎結(jié)石應(yīng)該說是現(xiàn)代人高發(fā)的一種疾病，腎結(jié)石對身體的危害很大，腎結(jié)石如果不及時治療的話，那么一定會給患者的身體帶來很大的危害的，臨床上治療腎結(jié)石的方法有很多，像常見的碎石法，就是一個很有效的治療方法了，當(dāng)然了治療腎結(jié)石的方法還有很多。
那么治療腎結(jié)石的方法還有哪些呢?其實針對不同的人群的治療方法也都是不一樣的，對于初期的腎結(jié)石患者來說可以通過大量的飲水起得一個好的治療效果，那么腎腎結(jié)石的治療方法還有哪些呢?
腎結(jié)石的治療方法有哪些?
預(yù)防尿石癥復(fù)發(fā)的措施主要有：
1.根據(jù)尿石成分分析的結(jié)果及平片上結(jié)石的形態(tài)來判斷結(jié)石的成分，有的放矢地制訂預(yù)防的措施。
2.對小兒膀胱結(jié)石來說，主要的問題是增加營養(yǎng)(奶制品)。這里我們特別強調(diào)母乳喂養(yǎng)的重要性。
3.大量飲水，飲水對預(yù)防尿石復(fù)發(fā)是十分有效的。多飲水可以增加尿量(應(yīng)保持每天尿量在2000～3000m1)，顯著降低尿石成分(特別是草酸鈣)的飽和度。據(jù)統(tǒng)計，增加50%的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86%。餐后3h是排泄的高峰，更要保持足夠的尿量。臨睡前飲水，使夜間尿相對密度(比重)低于1.015。多飲水可在結(jié)石的近段尿路產(chǎn)生一定的壓力，促使小結(jié)石排出;可以稀釋排泄物以及一些與結(jié)石形成有關(guān)的物質(zhì)(如TH蛋白)。但有人認(rèn)為，大量飲水同時也稀釋了尿液中抑制劑的濃度，對預(yù)防結(jié)石形成不利。實際上在尿石形成的影響中，尿液的過飽和居于十分重要的地位;相比之下，大量飲水對抑制劑濃度降低的影響要小得多。Itoh等認(rèn)為綠茶可以預(yù)防草酸鈣結(jié)石的形成。綠茶內(nèi)含有13%的兒茶酚(catechin)，它有抗氧化作用，能減少尿中草酸的排泄及草酸鈣沉淀的形成。綠茶治療可以增加過氧化物歧化酶(superoxidedismutase，SOD)的活性。
4.結(jié)石患者應(yīng)根據(jù)熱量的需要限制超額的營養(yǎng)，保持每天攝入蛋白的量為75～90g，以保持能量的平衡，降低尿石發(fā)生的危險。對有家族性高尿酸尿或有痛風(fēng)的患者，應(yīng)限制蛋白的攝入量為1g/kg體重?？刂凭铺堑臄z入。忌食菠菜、動物內(nèi)臟等食物。
5.磁化水有一定的防石作用一般的水通過一個磁場強度很大的磁場后即成為磁化水。1973年曾有人發(fā)現(xiàn)將結(jié)石置于盛有磁化水的容器中會出現(xiàn)溶解現(xiàn)象。通過研究，發(fā)現(xiàn)水經(jīng)過磁化后，水中的各種離子所帶的電荷會發(fā)生變化，形成晶體的傾向明顯降低，可以對尿石形成起預(yù)防作用。
6.治療造成結(jié)石形成的疾病 如原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進、尿路梗阻、尿路感染等
最后提醒大家一下日常注意預(yù)防腎結(jié)石也是很重要的，由其是對于一些久坐一族，又不喜歡喝水的朋友來說，預(yù)防腎結(jié)石的最好的方法就是多喝水，此外日常也可以多一些花茶，檸檬汁，這些對預(yù)防腎結(jié)石其實也都是會有很大的幫助的。
腎臟是我們很重要的器官，如果腎臟不好了的話，性生活是很不和諧的，很多人說腎臟不是很重要，這種說法只是因為還沒有失去，要好好的保護腎臟，腎結(jié)石的話要如何食療呢?和大家分享一下。
食療一：吊南瓜蔓泡水能排結(jié)石：取吊南瓜蔓100克(新鮮的加倍)，洗凈切碎，放入熱水瓶中，用開水浸泡，當(dāng)茶飲用。
食療二：煎服白扁豆秧可治尿道結(jié)石把白扁豆秧200克放在藥鍋里，加水沒過1～2厘米，煎開后微火再煎15分鐘，每日服一杯即可。
食療三：烏梅核桃能預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石：每天食5枚烏梅，或100克生核桃，并多飲水，即可有效預(yù)防磷酸鹽結(jié)石的形成。
食療四：咖啡、茶等飲料能防治腎結(jié)石：一個人每天喝0.5磅水，患腎、膀胱結(jié)石的危險下降4%，每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等飲料，患腎結(jié)石的危險率分別降低10%、14%、21%和39%。因此，每天適當(dāng)?shù)暮刃╋嬃希捎行Х乐文I結(jié)石。
食療五：雞黃皮等可排泌尿系結(jié)石：取雞黃皮50克、金錢草40克，加水1000毫升，煎至500毫升，濾出備用。另取胡桃仁適量，用食油炸酥，加糖適量混合研磨使成乳劑，于一天內(nèi)用上述煎液沖服此乳劑。連續(xù)服藥至結(jié)石排出癥狀消失為止。
食療六：蒸食小公雞可治腎虛：將啼叫的小公雞(成年公雞不能用)，按常規(guī)宰殺洗凈切成雞塊，放油鍋內(nèi)略炒數(shù)分鐘。再往鍋內(nèi)加入500克米醋(不要加白開水)，在火上燉燜到尚剩小半杯醋(小心讓鍋干糊了)，以雞肉燉爛而不剩一些醋為宜。
食療七：小棗桂圓蓮子湯可治腎虛：取小棗7粒，桂圓7粒，蓮子14粒，加少許水煮沸，放涼后，將湯和小棗、桂圓、蓮子一同服用。此法冬夏皆可，早晚皆宜，且可長期服用。尤其是中年女性朋友。
食療八：花生大棗湯治腎炎：取8個花生仁，8個大棗，放在適量水中煮15分鐘后，連湯一同服下，每天3次即可。
腎結(jié)石的患者前期的時候可能感覺不是很明顯，當(dāng)?shù)搅酥衅诘臅r候就會出現(xiàn)上廁所很困難的現(xiàn)象，這個時候一定要去醫(yī)院檢查身體，并且要按時吃藥，當(dāng)然食補也是要一起進行的，希望對大家有幫助。
現(xiàn)如今女性患有腎結(jié)石的幾率大大增加。腎結(jié)石的形成跟人的飲食習(xí)慣有很直接的關(guān)系，尤其是不愛喝水的人，患腎結(jié)石的幾率就很大。現(xiàn)在正值炎炎夏日，人體很容易流失水分，如果這時候不注意補水，也很容易得腎結(jié)石。那么如何防治腎結(jié)石呢？下面小編就帶大家一起來看看！
身體的代謝異常，尿路的梗阻、感染、異物，藥物也都是結(jié)石形成的常見病因。夏天如果汗出得多、尿出得少，白水喝得少、飲料喝得多也很容易得腎結(jié)石。很多尿路結(jié)石患者都不愛喝水，甚至如果感覺不渴就一點兒不喝。本來夏天就汗多尿少，這個時候喝水再少的話，就會造成尿中形成結(jié)石晶體的鹽類呈超飽和狀態(tài)，晶體沉積導(dǎo)致尿路結(jié)石。如何防治腎結(jié)石呢？有研究稱維生素B6能有效防治腎結(jié)石。
美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校諾特曼教授近期研究報告說：維生素B6能干擾人體酢漿草酸的產(chǎn)生，酢漿草酸參與腎結(jié)石的形成。
印度醫(yī)學(xué)家也曾使用維生素B6預(yù)防和治療腎結(jié)石。他們選擇了100名腎結(jié)石患者參加了這項試驗，結(jié)果表明：內(nèi)服維生素B6的患者都沒有新的結(jié)石形成。
專家認(rèn)為，體內(nèi)缺乏維生素B6是發(fā)生腎結(jié)石的重要誘因。維生素B6參與機體代謝過程中20余種酶的輔酶，涉及范圍頗廣。
因此，中年人要注意多攝入富含維生素B6的食物，如粗糧、米、面、動物肝臟、牛奶、蛋類、干酵母、新鮮白菜等。
