坐骨神經(jīng)痛,試試針灸療法
針灸養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“坐骨神經(jīng)痛,試試針灸療法”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)的疼痛。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。臨床以臂部、大腿后側(cè)，小腿后外側(cè)、足外側(cè)疼痛為主癥。常見(jiàn)以下三種證型。
辨證治療
主穴：腰2-5夾脊穴、阿是穴、環(huán)跳
1、風(fēng)寒濕痹
診斷要點(diǎn)：腰腿冷痛，上下走竄，屈伸不便，遇陰雨寒冷氣候加重，或伴下肢腫脹;苔薄白或白膩，脈浮緊或沉。
處方：秩邊、陽(yáng)陵泉、命門
2、瘀血阻滯
診斷要點(diǎn)：有腰部?jī)?nèi)挫傷史，腰腿刺痛，痛處拒按，按之刺痛放散，夜間痛甚，不能俯仰，轉(zhuǎn)側(cè)不利;舌紫暗或有瘀斑，脈滯澀。
處方：陽(yáng)陵泉、膈俞、血海、委中
3、正氣不足
診斷要點(diǎn)：腰腿隱痛，反復(fù)發(fā)作，遇勞則甚，下肢萎軟，惡風(fēng)畏寒，喜揉喜按，神疲乏力，面色無(wú)華;舌淡苔少，脈沉細(xì)。
處方：陽(yáng)陵泉、委中、足三里、三陰交
其它療法：
耳穴貼壓：坐骨神經(jīng)、臀、腰骶椎、腎、壓痛點(diǎn)
皮膚針：叩刺腰骶部及在壓痛點(diǎn)刺絡(luò)出血，加拔火罐。
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坐骨神經(jīng)痛是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病。坐骨神經(jīng)痛一般的都是患者腰部有問(wèn)題，壓迫到坐骨神經(jīng)就會(huì)造成坐骨神經(jīng)痛，在農(nóng)村的廣大人民群眾經(jīng)常干體力活，很容易造成腰部的損傷，所以農(nóng)村的患坐骨神經(jīng)痛的人很多，坐骨神經(jīng)痛嚴(yán)重的影響患者的生活質(zhì)量，使很多患者失去了勞動(dòng)能力。
坐骨神經(jīng)痛是一種從腰部放射到腿部的疼痛，坐骨神經(jīng)痛是順著腿部的神經(jīng)線走的，治療坐骨神經(jīng)痛必須從腰部開(kāi)始治療，也可以對(duì)癥治療，吃一些解熱鎮(zhèn)痛藥，比如尼美舒利等等。
自己在家也可以做一些物理療法：疼痛發(fā)作時(shí)，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處。 每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。
飲食調(diào)養(yǎng) 可常吃以下食物： 1、川斷25克，杜促30克，與1條豬尾共煮，調(diào)味服用。 2、桑寄生15克與1個(gè)雞蛋，煲熟服用。 3、老桑枝6克，與500克重的雌雞共燉，飲湯食用。 注意事項(xiàng) 硬板床休息，可堅(jiān)持做床上體操。 要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。 運(yùn)動(dòng)后要注意保護(hù)腰部和患肢，內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r(shí)換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風(fēng)。 在急性疼痛期，不要拾起超過(guò)10斤的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物。
患有坐骨神經(jīng)痛要早發(fā)現(xiàn)早治療，以免延誤治療的最佳時(shí)機(jī)，造成患者的終生痛苦，在西藥治療效果不理想的情況下，可以試試中藥。中藥在治療坐骨神經(jīng)痛方面有自己的獨(dú)到之處，廣大的患者可以找中醫(yī)大夫開(kāi)一些中藥配方積極治療。
坐骨神經(jīng)痛自我療法
1、坐骨神經(jīng)痛自我療法:腳后跟騰空
在地上放一摞書,5cm高左右就可以,然后腳尖踩在書上,腳跟要在空中懸著,堅(jiān)持的時(shí)間要看自己能耐受時(shí)間。
2、坐骨神經(jīng)痛自我療法:平躺抱大腿抬小腿
平躺,一條腿平放,雙手固定住患側(cè)大腿,緩緩伸直膝關(guān)節(jié)至后腿肌肉輕輕拉緊或有牽扯疼痛的感覺(jué),停留10秒后放松,連做5~10次。
3、坐骨神經(jīng)痛自我療法:平躺抬腿
仰臥,下肢伸直,患肢主動(dòng)上抬,上臺(tái)至大腿后側(cè)有拉緊或疼痛感時(shí),停5～10秒鐘放下,連做5-10次。
4、坐骨神經(jīng)痛自我療法:進(jìn)行腰部按摩
進(jìn)行腰部按摩對(duì)于緩解自身出現(xiàn)的坐骨神經(jīng)痛也是一種非常不錯(cuò)的方式方法,在進(jìn)行按摩之前,大家可以用熱毛巾敷在自身的疼痛的部位,熱毛巾有助于促進(jìn)疼痛部位血液循環(huán)。進(jìn)行按摩也有助于腰部的保健工作,但是大家一定要掌握科學(xué)的按摩力度以及按摩方式方法,盲目的進(jìn)行按摩并不能夠達(dá)到理想的治愈效果。
5、坐骨神經(jīng)痛自我療法:腳尖走路
出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛問(wèn)題,大家在日常一定要對(duì)于個(gè)人的走路姿勢(shì)引起重視,掌握科學(xué)的走路姿勢(shì)也可以達(dá)到一個(gè)無(wú)形中調(diào)理坐骨神經(jīng)痛的效果,建議大家在日?？梢試L試的用腳尖走路,長(zhǎng)期堅(jiān)持用腳尖走路也有助于促進(jìn)自身下肢的血液循環(huán),在可以改善自身出現(xiàn)做過(guò)神經(jīng)痛問(wèn)題的同時(shí),也可以自食使身體得到一個(gè)充分的鍛煉,擺脫多種骨科疾病的困擾。
6、坐骨神經(jīng)痛自我療法:下蹲動(dòng)作
大家在日常進(jìn)行下蹲動(dòng)作也有助于緩解自身出現(xiàn)的坐骨神經(jīng)痛問(wèn)題,經(jīng)常性的進(jìn)行下蹲動(dòng)作也可以達(dá)到一個(gè)很好的增強(qiáng)下肢力量的效果,可以用自己的雙手扶著凳子或者扶著一些固定物,左腿屈膝下蹲,右腿盡量向右側(cè)伸直,左右交替進(jìn)行可以更好的幫助人體擺脫坐骨神經(jīng)痛的困擾,而且這種鍛煉方式方法非常簡(jiǎn)單,在家中或者辦公室都可以鍛煉。
治療坐骨神經(jīng)痛的中藥方劑
1、治療坐骨神經(jīng)痛的中藥方劑一
如果存在著坐骨神經(jīng)痛的現(xiàn)象的話。大家可以取適量的三金版,野菊花天葵子,紫花地丁,牛膝以及蒲公英,將其放在一起用水煎煮。堅(jiān)持每天飲用,大家如果能堅(jiān)持下去,就能夠看到非常好的療效。
2、治療坐骨神經(jīng)痛的中藥方劑二
能夠治療坐骨神經(jīng)痛這種疾病的中藥方劑有很多,接下來(lái)為大家介紹的這種效果也非常的不錯(cuò)。如果有需要的話,大家可以試試。具體的做法是取適量的大血藤,五加根和福建胡頹子根,用水煎煮以后服用。這個(gè)方劑不僅能夠治療坐骨神經(jīng)痛,用來(lái)緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛效果也是非常不錯(cuò)的。
3、治療坐骨神經(jīng)痛的中藥方劑三
坐骨神經(jīng)痛的患者還可以取適量的土牛膝,威靈仙,羊躑躅根和六月雪根用水煎煮以后沖黃酒服用。這個(gè)中藥方劑治療坐骨神經(jīng)痛的效果也是非常不錯(cuò)的。不過(guò)每個(gè)人的病情不同,在用法用量方面也會(huì)有著一定的差別,如果有需要的話,建議大家還是先向醫(yī)生咨詢。
坐骨神經(jīng)痛為什么晚上就加重
坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域,以臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)、足背外側(cè)為主的放射性疼痛。而坐骨神經(jīng)痛早期癥狀一般表現(xiàn)為下肢疼痛、麻木等。坐骨神經(jīng)痛以單側(cè)發(fā)病為多,主要發(fā)生于成年男性,起病多為急性或亞急性。
起病隨病因不同而異。最常見(jiàn)的腰椎間盤突出,常在用力、彎腰或劇烈活動(dòng)等誘因下,急性或亞急性起病。少數(shù)為慢性起病。疼痛常自腰部向一側(cè)臀部、大腿后,腘窩、小腿外側(cè)及足部放射,呈燒灼樣或刀割樣疼痛,咳嗽及用力時(shí)疼痛可加劇,夜間更甚。
所以如果發(fā)現(xiàn)有類似的情況應(yīng)及時(shí)就診,明確診斷,排除其它因素的可能,仔細(xì)檢查,以防漏診,避免延誤病情。有些患者在沒(méi)有正確診斷下,盲目的治療,喪失了最佳治療時(shí)機(jī)。經(jīng)確診后及時(shí)正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的。
對(duì)于坐骨神經(jīng)痛這種疾病我們也是可以通過(guò)自我療法來(lái)緩解病情的，其自我療法主要可以分為起居調(diào)養(yǎng)法，藥物調(diào)養(yǎng)法，以及針灸調(diào)養(yǎng)法三種調(diào)養(yǎng)方法。
一、起居調(diào)養(yǎng)法
1.急性期應(yīng)臥床休息，睡硬板床。
2.注意保暖，改善居室條件，保持通風(fēng)與干燥環(huán)境。
3.盡量避免涉水、淋雨，汗出后禁止吹風(fēng)，內(nèi)衣汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換。
4.適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，并積極配合其他療法。
5.繼發(fā)性坐骨神性痛應(yīng)積極針對(duì)病因，治療原發(fā)病，則本癥隨之而解。
二、藥物調(diào)養(yǎng)法
1.坐骨神經(jīng)痛常用驗(yàn)方
(1)虎杖、老鸛草、牛膝各15克。水煎服，每日1劑，分2次服。
(2)桂枝、炙甘草、制乳香、元胡、牛膝、千年健各9克，赤芍、白芍、木瓜、雞血藤各15克，川續(xù)斷、伸筋草各12克，制川烏12克。水煎服，每日1劑，分2次服。
2.中成藥
追風(fēng)透骨丸，每次6克，每日3次，溫開(kāi)水送下;或小活絡(luò)丹，每次6克，每日3次，溫開(kāi)水送服。
三、針灸調(diào)養(yǎng)法
1.針刺法
治療以祛風(fēng)通絡(luò)、行氣活血為原則，循經(jīng)取穴與辨證取穴相結(jié)合。
針刺主穴：環(huán)跳、秩邊、委中、陽(yáng)陵泉、足三里。加減：根性者加腰4～5夾脊穴，干性者加阿是穴。寒濕顯著加命門、腰陽(yáng)關(guān);瘀血型加膈俞;肝腎不足加昆侖、丘墟、太沖、腎俞。
操作：急性期多用毫針瀉法，慢性者平補(bǔ)平瀉，屬寒濕者可用溫針灸。環(huán)跳、秩邊、委中穴針感均以觸電樣感向下放射并使下肢抽動(dòng)，陽(yáng)陵泉及足三里穴針感也向下傳導(dǎo)。
2.刺血法
多用于瘀血型。取腰骶部阿是穴(壓痛點(diǎn))、上髎、次髎、承扶、殷門、委中、委陽(yáng)、懸鐘，在腧穴周圍尋找瘀血絡(luò)脈，常規(guī)消毒周圍皮膚，爾后以三棱針?lè)叛鲅Ｖ购罂杉影位鸸迶?shù)分鐘。
坐骨神經(jīng)痛是指在坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)內(nèi)發(fā)生的疼痛，為常見(jiàn)的周圍神經(jīng)疾病。本病多見(jiàn)于青壯年，男性較多，臨床可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。
坐骨神經(jīng)痛發(fā)病多為單側(cè)。先常有腰部僵硬不適感，在步行或活動(dòng)時(shí)腰及下肢可出現(xiàn)短暫疼痛，逐漸發(fā)展為劇烈燒灼或刀割樣疼痛，沿坐骨神經(jīng)走行放射，可自腰、臀部直達(dá)大腿、小腿后外側(cè)及足外側(cè)部。疼痛呈陣發(fā)性加劇，夜問(wèn)更甚。部分病人在體位改變或坐骨神經(jīng)受到牽拉時(shí)?？烧T發(fā)疼痛或使之加劇。
一、刮痧治療
(一)癥狀
本病多為一側(cè)腰腿部陣發(fā)性或持續(xù)性疼痛，主要癥狀是臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)及足部放射性、燒灼樣或針刺樣疼痛，行動(dòng)時(shí)加重。直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性，跟腱反射減弱。
(二)治法
(1)選穴腎俞、氣海俞、腰3～5夾脊、次髂、秩邊、環(huán)跳、阿是穴。
(2)定位腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，旁開(kāi)1.5寸。
氣海俞：在腰部，當(dāng)?shù)谌导幌?，旁開(kāi)1.5寸。
夾脊：在背腰部，當(dāng)?shù)谝恍刈抵恋谖逖导幌聝蓚?cè)，后正中線旁開(kāi)0.5寸。
次髂：在骶部，當(dāng)髂后上棘內(nèi)下方，適對(duì)第二骶后孔處。
秩邊：在臀部，平第四骶后孔，骶正中嵴旁開(kāi)3寸。
環(huán)跳：在股外側(cè)部，側(cè)臥屈股，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶骨裂孔連線的外1／3與中1／3交點(diǎn)處。
(3)刮拭順序先刮腰部腎俞、氣海俞、腰3-5夾脊、次髎，再刮臀部 的秩邊、環(huán)跳、阿是穴。
(4)刮拭方法瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮拭背部腎俞至氣海俞，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。然后刮拭背部腰3-5夾脊和次髎穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。最后刮臀部的秩邊、環(huán)跳、阿是穴，用刮板角部由上至下刮拭，重刮，出痧為度。
二、病例
金某，男，38歲。患者于2年前深秋夜問(wèn)下水捕魚，翌日返家后自覺(jué)惡寒，腰背酸痛，下肢發(fā)涼、麻木，遂服祛痛片并臥于熱炕以求緩解。當(dāng)日下午突然感右下肢自臀部沿股后側(cè)至小趾燒灼樣劇痛，屈伸不利，經(jīng)某醫(yī)院診斷為坐骨神經(jīng)痛。經(jīng)服激素、中藥等治療，病情未減輕。每因受涼而疼痛加劇，故求刮痧治療。舌淡苔薄白，脈弦緊。取腎俞、氣海俞、腰3-5夾脊、次髂、秩邊、環(huán)跳、阿是穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治療，每周2次。2周后，下肢發(fā)涼、麻木癥狀減輕。繼續(xù)治療2個(gè)月后，腰背酸痛，下肢發(fā)涼、麻木癥狀明顯緩解。
坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。坐骨神經(jīng)是支配下肢的主要神經(jīng)干。坐骨神經(jīng)痛又屬于腰腿痛的范疇，有部分是由腰椎突出壓迫坐骨神經(jīng)所致。坐骨神經(jīng)痛患者首先要注意改變生活方式，平時(shí)應(yīng)多做康復(fù)鍛煉；生活中盡可能避免穿帶跟的鞋，重心的稍許前移都會(huì)使疼痛癥狀加重，有條件的可選擇負(fù)跟鞋；日常生活中應(yīng)臥硬板床，取平臥位，保持脊柱的穩(wěn)定，減少椎間盤承受的壓力。長(zhǎng)久以來(lái)我們積累了很多改善或者治療的偏方和飲食方式，有這種病情的患者不妨試一下。
偏方1
【辨證】寒濕閉阻。
【治法】散寒除濕，通痹止痛。
【方名】蠲痹鎮(zhèn)痛湯。
【組成】制川烏10克，制草烏10克，細(xì)辛6克，牛膝15克，蒼術(shù)12克，防己12克，制乳香10克，制沒(méi)藥10克，川芎15克，桂枝12克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
偏方2
【辨證】風(fēng)寒濕邪凝滯，經(jīng)絡(luò)瘀阻。
【治法】祛風(fēng)除濕，散寒止痛。
【方名】皂獨(dú)附姜湯。
【組成】皂刺30克，獨(dú)活9克，附子9克，肉桂6克，姜黃15克，蒼術(shù)15克，薏仁30克，防己9克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
偏方3
【辨證】風(fēng)寒濕邪阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，筋脈失養(yǎng)。
【治法】舒筋活絡(luò)，行血止痛。
【方名】舒筋活絡(luò)飲。
【組成】獨(dú)活15克，靈仙12克，千年健10克，杜仲12克，牛膝15克，續(xù)斷12克，木瓜10克，雞血藤30克，紅花9克，當(dāng)歸12克，川芎9克，地龍10克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
偏方4
【辨證】風(fēng)寒濕氣侵入肌膚，流注經(jīng)絡(luò)，濕凝為痰，痰瘀互結(jié)，閉塞遂道，營(yíng)衛(wèi)失其流暢。
【治法】祛風(fēng)除濕，活血化瘀，滌痰通絡(luò)。
【方名】通經(jīng)止痛湯。
【組成】制南星10克，白芷10克，黃柏10克，川芎10克，紅花10克，羌活10克，威靈仙25克，蒼術(shù)15克，桃仁15克，防己15克，元胡15克，獨(dú)活15克，龍膽草6克，神曲12克，桂枝12克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次，3天為1療程。
偏方5
【辨證】寒濕阻絡(luò)。
【治法】通陽(yáng)開(kāi)痹，驅(qū)濕逐寒。
【方名】驅(qū)痹湯。
【組成】細(xì)辛6-12克，制草烏6-12克，制川烏6-12克，麻黃15克，牛膝20克，木瓜20克，乳香10克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次，細(xì)辛、制川草烏的藥量即先從小量開(kāi)始，逐漸增量。
偏方6
【辨證】風(fēng)寒侵襲，脈絡(luò)阻滯。
【治法】祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)。
【方名】蛇蝎湯。
【組成】烏梢蛇10克，炒地龍10克，僵蠶10克，桂枝10克，川芎10克，甘草10克，全蝎6克，制川烏6克，制草烏6克，蜈蚣4克。
【用法】川、草烏先煎半小時(shí)以減少毒性，后入他藥，取藥液300毫升，每日1劑。
偏方7
【辨證】陽(yáng)虛氣弱，寒濕阻滯經(jīng)脈，氣血運(yùn)行不利。
【治法】溫陽(yáng)益氣，散寒祛濕，和血通絡(luò)。
【方名】薏苡附子散合芍藥甘草加味。
【組成】薏苡仁70克，制附子25克（先煎），炙甘草30克，赤芍20克，黃芪30克，黨參20克，當(dāng)歸15克，卷柏12克，木通10克，秦艽18克，海風(fēng)藤10克，雞血藤12克，乳香10克，沒(méi)藥10克，牛膝10克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
偏方8
【辨證】寒熱瘀阻。
【治法】散寒祛濕，舒筋活絡(luò)。
【方名】坐骨神經(jīng)Ⅰ號(hào)方加味。
【組成】川牛膝60-120克，黃柏9-12克，生苡仁30-40克，川芎10-12克，木瓜12-18克，細(xì)辛4-6克，蒼術(shù)10-15克，獨(dú)活10-15克，土鱉蟲10-15克，桑寄生30克，淫羊藿30克，雞血藤30克，伸筋草30克，赤芍15克，白芍15克，生地15克，熟地15克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
偏方9
【辨證】寒熱瘀阻。
【治法】散寒祛濕，舒筋活絡(luò)。
【方名】坐骨神經(jīng)Ⅰ號(hào)方加味。
【組成】川牛膝60-120克，黃柏9-12克，生苡仁30-40克，川芎10-12克，木瓜12-18克，細(xì)辛4-6克，蒼術(shù)10-15克，獨(dú)活10-15克，土鱉蟲10-15克，桑寄生30克，淫羊藿30克，雞血藤30克，伸筋草30克，赤芍15克，白芍15克，生地15克，熟地15克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
許多坐骨神經(jīng)痛的患者都可清楚地訴述發(fā)病是與一次突然的腰部“扭傷”有關(guān)，如發(fā)生于拎舉重物，扛抬重物，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng)或摔跌后。因此，當(dāng)需要進(jìn)行突然的負(fù)重動(dòng)作前，應(yīng)預(yù)先活動(dòng)腰部，盡量避免腰部“扭傷”，平時(shí)多進(jìn)行強(qiáng)化腰肌肌力的鍛煉，并改善潮濕的居住環(huán)境，常可降低本病的發(fā)病率。本病患者急性期應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，臥床休息，并密切配合中藥鮮.膏治療。
坐骨神經(jīng)痛是在坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)域的疼痛。表現(xiàn)為腰部、臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)及足背外側(cè)疼痛。本病多發(fā)生于成年男性，起病多為急性或亞急性。
本病屬于中醫(yī)學(xué)痹證、腰腿痛、傷筋等的范疇。多由正氣不足，腠理不密，風(fēng)寒濕邪乘虛侵襲，氣血運(yùn)行不暢所致。
基本治療
[治則] 疏經(jīng)通絡(luò)，行氣止痛。
[處方]
足太陽(yáng)經(jīng)型：秩邊、承扶、殷門、委中、承山、昆侖。
足少陽(yáng)經(jīng)型：環(huán)跳、風(fēng)市、膝陽(yáng)、關(guān)陽(yáng)、陵泉、懸鐘、足臨泣。
[加減] 腰骶部疼痛者加腎俞、大腸俞、腰陽(yáng)關(guān)、腰夾脊、阿是穴；與天氣變化有關(guān)者加灸大椎、阿是穴。
[操作] 諸穴均用提插捻轉(zhuǎn)瀉法，以沿腰腿部足太陽(yáng)、足少陽(yáng)經(jīng)向下放射感為度，不宜多次重復(fù)。
其他療法
1．電針
[取穴] 參考基本治療處方。
[操作] 每次選2～3穴。用密波或疏密波，強(qiáng)度根據(jù)病人的耐受性決定。通電10～15分鐘后，病人感到電流量減小時(shí)要重新調(diào)整電流量。每次留針20～30分鐘。
2．刺絡(luò)拔罐
[取穴] 阿是穴、次髎、委中、委陽(yáng)、懸鐘。
[操作] 在腧穴附近找到瘀血絡(luò)脈，常規(guī)消毒后，用消毒三棱針對(duì)準(zhǔn)穴位，快速刺令絡(luò)脈約一毫米深，令血自動(dòng)流出，待血止后再加拔火罐，吸出瘀血，10～15分鐘后起罐，并清潔局部皮膚，消毒針口。急性期可隔日放血一次。非急性期可一周放血一次，配合針刺法。
3．穴位注射
[取穴] 腰4、5夾脊穴，環(huán)跳，殷門，陽(yáng)陵泉，飛揚(yáng)，懸鐘。
[操作] 每次選2～4穴。用當(dāng)歸、紅花、威靈仙等中藥注射液，或用維生素B1、B12注射液，1％普魯卡因注射液，10％葡萄糖注射液。臀部穴位每次可注入藥液8～10毫升，其他穴位每穴用2～3毫升。隔日一次，10次為一療程。
4．穴位埋線
[取穴] 腎俞、環(huán)跳、承扶、殷門、風(fēng)市、足三里、陽(yáng)陵泉、承山。
[操作] 每次選3～4個(gè)穴，交替使用，一周埋線一次，3次為一療程。
5．三棱針
[取穴] 腎俞、八髎、環(huán)跳、阿是穴、白環(huán)俞、承扶、殷門、承山、風(fēng)市、陽(yáng)陵泉、懸鐘、丘墟、足臨泣。
[操作] 每次選用2～5穴，用消毒三棱針橫穿過(guò)穴位下，提起皮膚并擺動(dòng)幾下，拉斷肌纖維，反復(fù)挑拉，以將皮下白色纖維挑盡為度。所選穴位逐一挑完為一次，每周挑一次，3次為一療程。
6.耳針
[取穴]坐骨神經(jīng)、腰椎、骶椎、臀、膝、腎、盆腔、神門。
[操作]每次選2～3穴，毫針用中等刺激，留針20～30分鐘，間隙行針，或用電針刺激。也可用耳穴埋針或壓丸，每隔兩小時(shí)按壓一次，1～7天后換穴（冬長(zhǎng)夏短）。
注意事項(xiàng)
1.坐骨神經(jīng)痛如由腫瘤、結(jié)核等原因引起，應(yīng)治療其原發(fā)?。谎甸g盤突出引起的可配合牽引或推拿治療。
2.急性期應(yīng)臥床休息，椎間盤突出者須臥硬板床，腰部宜束闊腰帶。
3.平時(shí)注意保暖。勞動(dòng)時(shí)須采取正確姿勢(shì)。
【導(dǎo)讀】針灸可以診療坐骨神經(jīng)痛：很多人有著坐骨神經(jīng)的毛病，但是都不知道什么原因?qū)е碌?，多半時(shí)候坐骨神經(jīng)的出現(xiàn)都是出現(xiàn)在腰部、臀部、大腿、小腿以及腳背等地方的疼痛，發(fā)病人群都是男性，它分為兩種情況一種是急性的，另外一種是亞急性的，所以需要進(jìn)行針灸治療。那么就讓我們來(lái)看看針灸可以診療坐骨神經(jīng)痛吧。
中醫(yī)講究健康針灸對(duì)醫(yī)生的專業(yè)程度有嚴(yán)格的要求，針灸可以起到治病的效果。針灸給人們的身心健康帶來(lái)了很大的幫助，同時(shí)，還可以治療骨神經(jīng)痛。下面，我們就具體的來(lái)了解下吧。
基本治療
[治則]疏經(jīng)通絡(luò)，行氣止痛。
[處方]
足太陽(yáng)經(jīng)型：秩邊、承扶、殷門、委中、承山、昆侖。
足少陽(yáng)經(jīng)型：環(huán)跳、風(fēng)市、膝陽(yáng)、關(guān)陽(yáng)、陵泉、懸鐘、足臨泣。
[加減]腰骶部疼痛者加腎俞、大腸俞、腰陽(yáng)關(guān)、腰夾脊、阿是穴；與天氣變化有關(guān)者加灸大椎、阿是穴。
[操作]諸穴均用提插捻轉(zhuǎn)瀉法，以沿腰腿部足太陽(yáng)、足少陽(yáng)經(jīng)向下放射感為度，不宜多次重復(fù)。
針灸可以診療坐骨神經(jīng)痛
其他療法
1.電針
[取穴]參考基本治療處方。
[操作]每次選2~3穴。用密波或疏密波，強(qiáng)度根據(jù)病人的耐受性決定。通電10~15分鐘后，病人感到電流量減小時(shí)要重新調(diào)整電流量。每次留針20~30分鐘。
2.刺絡(luò)拔罐
[取穴]阿是穴、次髎、委中、委陽(yáng)、懸鐘。
[操作]在腧穴附近找到瘀血絡(luò)脈，常規(guī)消毒后，用消毒三棱針對(duì)準(zhǔn)穴位，快速刺令絡(luò)脈約一毫米深，令血自動(dòng)流出，待血止后再加拔火罐，吸出瘀血，10~15分鐘后起罐，并清潔局部皮膚，消毒針口。急性期可隔日放血一次。非急性期可一周放血一次，配合針刺法。
3.穴位注射
[取穴]腰4、5夾脊穴，環(huán)跳，殷門，陽(yáng)陵泉，飛揚(yáng)，懸鐘。
[操作]每次選2~4穴。用當(dāng)歸、紅花、威靈仙等中藥注射液，或用維生素B1、B12注射液，1%普魯卡因注射液，10%葡萄糖注射液。臀部穴位每次可注入藥液8~10毫升，其他穴位每穴用2~3毫升。隔日一次，10次為一療程。
4.穴位埋線
[取穴]腎俞、環(huán)跳、承扶、殷門、風(fēng)市、足三里、陽(yáng)陵泉、承山。
[操作]每次選3~4個(gè)穴，交替使用，一周埋線一次，3次為一療程。
5.三棱針
[取穴]腎俞、八髎、環(huán)跳、阿是穴、白環(huán)俞、承扶、殷門、承山、風(fēng)市、陽(yáng)陵泉、懸鐘、丘墟、足臨泣。
[操作]每次選用2~5穴，用消毒三棱針橫穿過(guò)穴位下，提起皮膚并擺動(dòng)幾下，拉斷肌纖維，反復(fù)挑拉，以將皮下白色纖維挑盡為度。所選穴位逐一挑完為一次，每周挑一次，3次為一療程。
溫馨提示：針灸的時(shí)候一定要注意，根據(jù)自己的情況來(lái)看，對(duì)癥下藥，多注意休息，哪里不舒服治療哪里，大家不要擔(dān)心，針灸的辦法是對(duì)您的神經(jīng)很有幫助的。在治療的同時(shí)一定要注意配合治療。
坐骨神經(jīng)痛的患者，通常會(huì)感到下肢出現(xiàn)痛楚，而痛楚的部位則視乎那一條神經(jīng)根受壓，并伴隨麻痺的感覺(jué)。那么什么是坐骨神經(jīng)痛？該如何治療？
一、坐骨神經(jīng)痛的概念
坐骨神經(jīng)痛：是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。
二、坐骨神經(jīng)痛的病因病理
坐骨神經(jīng)由腰5～骶3神經(jīng)根組成。按病損部位分根性和干性坐骨神經(jīng)痛兩種，前者多見(jiàn)根性坐骨神經(jīng)痛病變位于椎管內(nèi)，病因以腰椎間盤突出最多見(jiàn)，其次有椎管內(nèi)腫瘤、腰椎結(jié)核、腰骶神經(jīng)根炎等。干性坐骨神經(jīng)痛的病變主要是在椎管外坐骨神經(jīng)行程上，病因有骶骼關(guān)節(jié)炎、盆腔內(nèi)腫瘤、妊娠子宮壓迫、臀部外傷、梨狀肌綜合征、臀肌注射不當(dāng)以及糖尿病等。
三、坐骨神經(jīng)痛的治療
發(fā)生本病應(yīng)上醫(yī)院就診以明確病因，積極治療使神經(jīng)受到壓迫或刺激的原發(fā)疾病(如腰椎間盤突出)。對(duì)癥治療可選用解熱鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬、雙氯酚酸等。
四、坐骨神經(jīng)痛的輔助治療
疼痛發(fā)作時(shí)，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。
我們都知道坐骨神經(jīng)是人體最大的神經(jīng)，支撐著我們的身體能夠直立起來(lái)。男性相對(duì)于女性需要承擔(dān)的責(zé)任要重許多，工作量也就大很多。一旦男性的坐骨神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，那么他的基本工作能力也會(huì)受到影響，甚至?xí)绊懙秸５纳?。下面讓我們一起了解一下男性的坐骨神?jīng)痛吧！
坐骨神經(jīng)痛：
坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征。坐骨神經(jīng)痛的絕大多數(shù)病例是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結(jié)構(gòu)的病變對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害，稱為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛；少數(shù)系原發(fā)性，即坐骨神經(jīng)炎。
病因：
病因多種多樣。絕大多數(shù)患者的坐骨神經(jīng)痛是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結(jié)構(gòu)的病變對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害，稱為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛；少數(shù)系原發(fā)性，即坐骨神經(jīng)炎。
日常習(xí)慣的調(diào)整：
1.病情發(fā)作期不能睡軟床：醫(yī)生的建議是睡硬板床，這樣有助于脊柱復(fù)歸正確的姿勢(shì)，使脊柱壓迫神經(jīng)造成的坐骨神經(jīng)痛得到緩解。
2.不能穿高跟鞋：坐骨神經(jīng)痛患者最好穿負(fù)跟鞋，顧名思義就是腳跟比腳尖還要低。這也是糾正脊柱姿勢(shì)的一種方法。
3.不可提重物：不能過(guò)多的過(guò)重的使用腰部肌肉，這會(huì)增加神經(jīng)炎的發(fā)病率。如果非要提重物，參考下圖中的動(dòng)作，先伸直腰，再利用腿部力量提起重物。
4.要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：不要因?yàn)樘弁炊P床不起，這樣不利于身體恢復(fù)，甚至可能造成肌肉萎縮，反而會(huì)加重病情。所以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是好的，不過(guò)不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)。
5.注意腰部保暖：腰部不能受涼否則就會(huì)造成腰部神經(jīng)炎癥，加劇腰腿的疼痛。市面上有一些可以加熱的腰帶，專門給坐骨神經(jīng)病人設(shè)計(jì)的，你可以嘗試一下。
飲食療法：
1..小雞燉蘑菇：小公雞一只，砌塊，與蘑菇一起小火燉熟，少放一些鹽，讓湯清淡一些，趁熱引用。
2.大骨湯：先用熱水把骨頭抄一遍，然后放入高壓鍋中燉熟，燉之前放入老姜（切成片），其他調(diào)料你可以按照自己的口味添加，燉到快熟的時(shí)候再放入少許鹽即可飲用。
3.腰花粥：用豬腰子一個(gè)，切片，板栗若干，放入小米粥中熬制，趁熱引用。
上了年紀(jì)的人很容易出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛，而且一旦出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛，肯定需要臥床休息，如果病情較輕，治療及時(shí)，那么痊愈的機(jī)會(huì)也很大。否則，這種疼痛可能會(huì)一直間歇性出現(xiàn)。坐骨神經(jīng)痛可能表現(xiàn)為腰疼、腿疼，甚至全身都會(huì)疼痛。有沒(méi)有什么好的方法可以治療坐骨神經(jīng)痛腿疼呢？
坐骨神經(jīng)號(hào)稱“五岳之尊”，身為人體最粗大的神經(jīng)，在起始部分可達(dá)2cm粗，起于腰骶部的脊髓，由腰神經(jīng)和骶神經(jīng)共同組成（來(lái)自腰4～腰5神經(jīng)和骶1～骶3神經(jīng)根），可謂“眾人是柴火焰高”。途經(jīng)骨盆，并從坐骨大孔穿出，抵達(dá)臀部，然后沿大腿后面下行到足。管司下肢的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)。
臨床癥狀坐骨神經(jīng)痛：是指沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域，以臂部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)、足背外側(cè)為主的放射性疼痛。早期一般表現(xiàn)為下肢疼痛、麻木等。以單側(cè)發(fā)病為多，主要發(fā)生于成年男性，起病多為急性或亞急性。起病隨病因不同而異。呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽及用力時(shí)疼痛可加劇，夜間更甚。所以如果發(fā)現(xiàn)有類似的情況應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷，排除其它因素的可能，仔細(xì)檢查，以防漏診，避免延誤病情。
病因腰椎間盤突出與坐骨神經(jīng)的名氣相符，“紅花還需綠葉配，大咖還需大咖隨”，腰椎間盤突出是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題最常見(jiàn)的原因。
而腰椎間盤突出，多數(shù)和長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)有關(guān)。起初一般表現(xiàn)為姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成軟組織勞損等造成慢性腰痛，所以也稱姿勢(shì)性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。
1、臥床休息治療
坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)該多休息，特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。臥床休息只適合早期癥狀患者。
2、封閉和理療治療
坐骨神經(jīng)痛急性期可采用此方法，但是打封閉針“,就是直接把藥物注射到椎管內(nèi)或神經(jīng)根周圍，局部麻醉以達(dá)到止痛效果。但是封閉藥效過(guò)后癥狀馬上又恢復(fù)。
3、中藥外敷治療治療
外敷療法也是是中醫(yī)目前使用較為廣泛有效的方法，主要是利用外敷藥內(nèi)部的中草藥成分，達(dá)到祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò)，活血化淤的目的。喬氏黑玉膏效果就是比較不錯(cuò)的。
此外，醫(yī)生還建議患者需要生活規(guī)律，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，避免煙酒刺激。
