男性的健康秘密請看手指
健康養(yǎng)生方法男性。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《男性的健康秘密請看手指》，希望能對您有所幫助，請收藏。
話說：十指連心。人類的手指蘊(yùn)涵著人身的許多秘密。伸出您的手指來，讓科學(xué)家給您看看手相。
手指的確與心臟有著千絲萬縷的聯(lián)系。英國利物浦大學(xué)的科學(xué)家不久前首次發(fā)現(xiàn)手指長度、年齡和心臟病之間有直接關(guān)系?？纯茨泻⒌氖种福涂梢灾浪麄兂赡旰笫欠駮谢夹呐K病的危險。利物浦大學(xué)的科學(xué)家們是在對不同年齡段患心臟病的男性做研究之后得出這一結(jié)論的。
此項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人約翰曼寧博士和他的同事們研究了151名男性心臟病患者，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，食指相對較長的人發(fā)病的年齡在35歲到80歲之間，而無名指較長的人在58歲到80歲之間。他們得出結(jié)論，無名指與食指長度相同或稍短的人在30歲至40歲時突發(fā)心臟病的幾率較高。無名指長的人更易在年齡較大時患心臟病。
曼寧博士認(rèn)為，這是心臟病研究中的重大突破，因?yàn)閮蓚€手指的比例是在子宮中就決定了的，而且終生不變。這就是說，即使一個孩子的手指還沒有完全長成，也可以據(jù)此來推測成年后患心臟病的可能。其他一些方法，如腰圍和臀圍比例，體重指數(shù)等，都是經(jīng)常變化的，而且會受年齡影響。
曼寧博士說：用這一方法找出有發(fā)病危險的孩子后，應(yīng)鼓勵他們吃低脂肪、低鹽的食物，不要吸煙，并經(jīng)常做運(yùn)動。
手指長短比例不同與體內(nèi)性激素水平、甚至出生前性激素的影響和生長有關(guān)。無名指較長的男性體內(nèi)含性激素丙酸睪丸素的水平相對較高，丙酸睪丸素有防止男性患心臟病的作用。而無名指較短的年輕心臟病患者的丙酸睪丸素水平偏低。
曼寧博士早先的一些研究還顯示，手指比例與婦女生殖能力和乳腺癌的發(fā)病率有關(guān)，甚至關(guān)系到男女的性取向。在對一家不育門診就醫(yī)的60名男子和40名婦女的檢查后，他還發(fā)現(xiàn)，兩手不對稱的男子分泌的精子數(shù)較少。其中12名幾乎不分泌精子的檢查對象兩手的不同之處多達(dá)4處。曼寧博士說，雙手手指的不對稱程度預(yù)示著每次射精時精子的多少。雙手手指越不對稱，精子數(shù)越少。
另外，無名指長于食指還是有音樂天分的表現(xiàn)。對英國一個交響樂團(tuán)樂手的調(diào)查表明，那些最出色的演奏家與其他人相比，無名指比食指相對要長很多。
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本文導(dǎo)讀：頭發(fā)對于身體健康具有非常重要的作用，所以在日常生活中可以多對頭發(fā)以及頭部進(jìn)行保健，這樣身體才能夠更加的健康。今天，小編就來和大家一起說說手指梳頭的好處，一起來看看吧!
專家告訴我們，在我們頭發(fā)的跟部末梢會出現(xiàn)一個膨脹的小球，科學(xué)家將這種物質(zhì)稱之為毛球，這對于我們頭發(fā)的產(chǎn)生、生長情況以及頭發(fā)顏色等等都具有非常重要的決定作用。毛球能夠分泌出黑色素，如果分泌的黑色素越多，那頭發(fā)就更加的烏黑，反之頭發(fā)就會出現(xiàn)灰白的情況。所以說，頭發(fā)的發(fā)色是黑、是灰還是白主要就是由體內(nèi)的氣血來決定的，發(fā)色改變也是體內(nèi)氣血情況的改變。
中醫(yī)方面認(rèn)為，腎臟的主要決定方面就是骨頭生出骨髓，然后通往大腦，這也就是中醫(yī)記載 其華在發(fā) 的主要意思。肝臟的主要作用就是藏血，所以就具有了 發(fā)為血之余 的說法。頭部主宰了我們身體的精神、性格等等一切活動，所以他的重要性是不言而喻的。告訴我們，頭發(fā)和體內(nèi)的五臟六腑等等組織器官都是具有非常密切的關(guān)系，也就是很所頭發(fā)烏黑亮麗就說明體內(nèi)五臟六腑都是非常的健康;如果頭發(fā)灰白無光澤，那就說明體內(nèi)的臟腑組織器官的狀態(tài)并不是很好。所以，我國眾多養(yǎng)生專家豆?jié){梳頭護(hù)法作為一種非常好的養(yǎng)生方法，認(rèn)為這是身體能夠健康長壽的一個重要手段。
手指梳頭的好處
第一：手指梳頭能夠消除百病
在中醫(yī)方面看來，頭對于我們身體是非常重要的，身體所有的陽氣都是匯聚在其中，也就是所有的氣血都是聚集在頭部。如果頭部出現(xiàn)了阻塞的情況，那么很容易出現(xiàn)各種疾病，例如心血管疾病以及腦梗賽等等。日常經(jīng)常使用手指梳頭，能夠很好的讓我們變得神清氣爽，這樣就能夠起到消除百病的作用了。
第二：有效的保養(yǎng)頭發(fā)
如果說你的發(fā)質(zhì)并不好，甚至出現(xiàn)了皮屑的問題，甚至有些人在梳頭之后發(fā)現(xiàn)自己滿手油污，所以認(rèn)為這樣非常的臟不愿意用手指梳頭。事實(shí)上這是一種錯誤的想法，頭發(fā)出現(xiàn)上述這些問題，這就說明你在給自己用手指梳頭的視乎將毛孔之中的黑油，也就是中醫(yī)方面所說的濕氣以及一些臟東西梳出來了，這樣以后的頭發(fā)就會更加的健康了。除了能夠清潔頭發(fā)之外，手指梳頭還能夠有效的治療脫發(fā)、白發(fā)以及頭發(fā)暗淡無光的問題。
第三：保健肝腎功能
中醫(yī)方面認(rèn)為，只有頭發(fā)越加的濃密，那就說明體內(nèi)氣血充足，同時肝腎功能也是越來越好了。如果說在日常的生活之中想要更好的保健肝腎，如果是使用適量的方法總是不能夠很好的達(dá)到目標(biāo)，這個時候用手指梳頭就是一個非常好的方法。頭部屬于經(jīng)絡(luò)位置，能夠很好的聯(lián)通身體內(nèi)部以及外部環(huán)境，這樣經(jīng)常梳頭就能夠很好的連同肝腎，身體自然而然就更加的健康了。肝腎和頭發(fā)的濃密程度是相輔相成的，所以只要提高了一方面，那么另外一方面自然而然就會提高了。
第四：增強(qiáng)記憶力
用手指梳頭除了能很好的保健肝臟位置之外，還能夠很好的起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，這樣能夠加快腦部的血液循環(huán)，對于提高以及增強(qiáng)記憶力有著非常好的作用，同時還能夠起到預(yù)防各種老年癡呆癥的作用。
第五：治療感冒
手指梳頭其實(shí)就是對腦部進(jìn)行一個很好的按摩作用，這樣能夠起到很好的散風(fēng)作用，對于預(yù)防感冒以及減輕頭痛癥狀具有非常好的作用。
不過，想要治療感冒除了對頭部的兩側(cè)進(jìn)行梳頭之外，還應(yīng)該對正面全梳頭。頭部的正面屬于膀胱經(jīng)，他的作用主要就是抵御風(fēng)寒。很多人經(jīng)常出現(xiàn)感冒的情況，這主要就是由于風(fēng)寒入侵了我們的身體所導(dǎo)致的。所以說，只需要經(jīng)常梳梳膀胱經(jīng)，那就不容易患有感冒了。
第六：明目、降低血壓
專家告訴我們，經(jīng)常用手指梳頭能夠很好的起到明目的作用，特別適合一些學(xué)生以及白領(lǐng)工作者。除此之外，梳頭還能夠有效的起到降低血壓的作用，對于各種腦血管疾病具有很好的預(yù)防作用。
第七：促進(jìn)睡眠
每天晚上睡覺之前進(jìn)行梳頭，能夠有效的緩解白天緊張的心情，對于消除疲勞以及提高睡眠以及休息質(zhì)量有著非常重要的作用。
第八：延年益壽
眾多養(yǎng)生專家推薦，每天進(jìn)行三百下左右的手指梳頭，對于促進(jìn)緩解疲勞以及增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的平衡調(diào)節(jié)能力具有非常重要的作用，長期撿起則是能夠很好的延長壽命，身體也能夠更加的健康。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
皺紋是衰老的標(biāo)志，很多女性一看到眼角的魚尾紋、額頭的抬頭紋、嘴角的法令紋就緊張萬分，??！又老了！而實(shí)際上，皺紋更重要的是預(yù)示健康和疾病。以下內(nèi)容就教你分析臉上不同部位的皺紋反映不同健康狀況。
醫(yī)學(xué)專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋了解自己的身體狀況，讓我們就一起正視皺紋吧！
1、額頭皺紋：和抑郁癥有關(guān)
皺紋的暗示：
額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標(biāo)志，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態(tài)度。對于腦力來說，最重要的就是記憶力了，它需飲食營養(yǎng)的滋補(bǔ)。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現(xiàn)心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，可能患抑郁癥。
2、鼻梁皺紋：和記憶力有關(guān)
皺紋的暗示：鼻梁上的前額上有皺紋，說明這個人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動，有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。如果出現(xiàn)明顯的十字形連續(xù)皺紋，這樣的人很少生病。
應(yīng)對的方法：增強(qiáng)記憶力的食品多種多樣，你不妨自己動手焙制健腦餅干：將1匙的百里香和10匙小麥粉加一點(diǎn)水揉成面團(tuán)，然后在烤箱中烤制出可口的健腦餅干了，因?yàn)榘倮锵愫托←湻鄱际歉缓⒘吭氐氖澄铮瑢υ鰪?qiáng)記憶力有好處。面部皮膚也需要增添能量，含有肌酸的護(hù)膚品具有增強(qiáng)皮膚的天然工作能力。
3、臉頰皺紋：可看出血管方面的問題
皺紋的暗示：
一、補(bǔ)充水分
你有沒有發(fā)現(xiàn)你的記憶力越來越差、容易呆滯、反應(yīng)遲鈍，而且工作缺乏效率?其實(shí)這并不是你的身體開始老化，而是你不知道如何正確的補(bǔ)充水分喔!
三餐后喝水：醫(yī)生建議餐后半小時喝水。
起床一杯水：清晨是一天補(bǔ)水的最佳時機(jī)，清晨飲水可以讓腸胃蘇醒過來，降低血液濃度，促進(jìn)循環(huán)。
睡前一杯水：睡前半小時補(bǔ)充水份，讓身體在睡眠中維持平衡狀態(tài)，降低結(jié)石發(fā)生的幾率。
二、日常起居六忌之道
一忌 清晨吸煙
早上醒來，身體新陳代謝還未恢復(fù)到正常水平，呼吸頻率慢，二氧化碳沉積較多。如果這時吸煙會使支氣管受到刺激而導(dǎo)致痙攣，使二氧化碳排出受阻，從而產(chǎn)生氣悶、頭暈、乏力等癥狀。
二忌 空腹喝牛奶
牛奶中的蛋白質(zhì)經(jīng)過胃和小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶使胃排空很快，蛋白質(zhì)還來不及被吸收，造成營養(yǎng)浪費(fèi)，而且蛋白質(zhì)在大腸內(nèi)還會腐敗成有毒物質(zhì)。
三忌 如廁看報
許多人喜歡如廁看報，一蹲就是大半天。如廁看報不但會使排便意識收到抑止，而且會使直腸失去對排便刺激的敏感性，容易引起便秘。
四忌 室內(nèi)養(yǎng)鳥
鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結(jié)核桿菌及寄螨。鳥糞被踩碎后病菌會飛揚(yáng)在室內(nèi)。長時間吸入誘發(fā)呼吸道黏膜充血、咳嗽等癥狀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)肺炎與休克。
五忌 洗澡時間過長
水中的有毒物質(zhì)如三氯乙烯、三氯甲烷等被熱水分別蒸發(fā)出80%和50%。部分將被人體吸收進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)，危害很大。另外，長時間在熱水中洗澡對心臟也不好。
六忌 睡覺窗戶禁閉
人入睡后每分鐘要吸入300毫升氧氣，呼出250毫升二氧化碳。如果門窗緊閉，不出三小時室內(nèi)二氧化碳量就會增加三倍，細(xì)菌等有害物質(zhì)也會成倍增長。因此睡時應(yīng)留點(diǎn)窗縫。
導(dǎo)讀：人的手上有很多的穴位。不管你是拍拍手掌還是刮刮手指都對身體健康有好處。區(qū)別只是不同的手指治療的疾病不一樣。那么這五根手指分別都能治療什么呢？
中醫(yī)教你刮刮手指保健康
刮刮手指，就可對全身起到保健作用，因?yàn)槭植坑?條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關(guān)。下面介紹一下手掌、手背以及五個手指的運(yùn)動養(yǎng)生小技巧，以饗讀者。
全身健康 拍拍手掌
很多人都知道，足底有很多穴位，經(jīng)常泡腳可以養(yǎng)生。殊不知，手掌上也有很多穴位，且有很多經(jīng)絡(luò)。因此，要想身體健康，多拍拍手掌。
腰酸腰痛 拍拍手背
中醫(yī)有全息的理論，認(rèn)為在足部或手部分布著體內(nèi)各個臟器的反射區(qū)，如手背對應(yīng)人體腰部，所以經(jīng)常腰痛、腰酸的人，應(yīng)該多拍拍手背。具體方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。
心慌、脾胃不好 刮大拇指
大拇指對應(yīng)人體肺經(jīng)，肺主納氣，如果肺不好，那么心也會受到影響。因此，大拇指對應(yīng)的是心、肺器官。當(dāng)出現(xiàn)心慌、胸悶等情況時，可用手刮大拇指外側(cè)并往外拉。另外，肺不好，容易影響脾胃功能，所以脾胃功能差的人，也可以做此動作。
便秘 刮食指
食指對應(yīng)人體大腸經(jīng)，對應(yīng)器官是大腸、胃。所以經(jīng)常便秘、腹瀉的人，應(yīng)該刮刮食指。
暈車失眠 刮中指
中指對應(yīng)人體心包經(jīng)，暈車一般是心包經(jīng)不好。因此，在上車前幾分鐘或有暈車情況時，可以刮刮中指。此外，睡眠不好的人，也是心包經(jīng)的問題，也可經(jīng)常做此動作。
偏頭痛、肩頸痛 刮無名指
無名指對應(yīng)人體三焦經(jīng)，所以經(jīng)常偏頭痛、肩頸痛的人，說明氣血運(yùn)行不好，可以刮刮無名指。
脫發(fā) 刮小指
小指對應(yīng)人體小腸經(jīng)，所以經(jīng)常脫發(fā)、小腸吸收不好的人，可以刮刮小指。
合谷穴治療肺陰虛的手神
肺為嬌臟，不耐寒暑，老人、孩子的內(nèi)臟都很弱，抵抗能力就更低。常按合谷穴就能從根上解決肺陰虛的問題。
合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)的穴位，是一個很重要又好用的穴位。為什么叫合谷穴呢?就是因?yàn)樗奈恢迷诖竽粗负褪持傅幕⒖陂g。拇指和食指像兩座山，虎口似山谷，合谷穴在其中，故名。合谷穴在手背上，所以有手神之稱。
常按合谷穴可以治療常見的肺陰虛。肺陰虛在小孩和身體虛弱的中老年人身上比較多見，癥狀是常年多咳，但痰難咳出;經(jīng)常出虛汗;氣短，感覺胸口氣不夠使;情緒低落，想與人交流;嘴里有發(fā)霉的草味，反應(yīng)遲鈍;特別容易感冒，或者外熱內(nèi)寒，上熱下寒。
以上癥狀都是肺虧損比較厲害的典型表現(xiàn)。因?yàn)槿梭w中只有肺直接和外界大氣相通，所以遭到外邪襲擊的機(jī)會就多于其他臟腑。肺為嬌臟，不耐寒暑，老人、小孩內(nèi)臟都很弱，抵抗能力就更低了。
這些癥狀表面上看起來是熱病的表現(xiàn)，其實(shí)是假象。常年多咳的人在中醫(yī)看來是肺陰虧虛，肯定會表現(xiàn)虛熱癥狀，比如痰老卡在喉里咳不出，還有睡覺時出汗，我們叫它盜汗，是說它老像盜賊一樣在人睡著的時候才出現(xiàn)。還有，人之所以會莫名其妙地怕熱，是因?yàn)殛幪摿瞬荒芤种脐?，以致虛熱全浮于表面，所以，不僅睡眠不好，手心腳心也會出黏汗。
以上這些病狀在現(xiàn)代人中十分普遍，只用兩味中藥就可以輕松治愈：生地10克、五味子10克，泡水喝。生地滋陰，五味子不僅斂肺止咳，也滋陰。
但這樣做只是把現(xiàn)有的癥狀給解決了，要徹底使肺健康，還要去根，所以我們要每天堅(jiān)持按揉雙側(cè)合谷穴3分鐘，只此一穴就行。同時，還要配以摩腹。15天左右，胸悶氣短、多咳多痰、愛發(fā)高燒、多出虛汗等癥狀將慢慢消失。
中醫(yī)認(rèn)為，五指能夠反映出五臟六腑的盛衰。因?yàn)槭种傅男螒B(tài)改變與疾病有著密切的聯(lián)系，觀察手指的變化來判斷疾病是中醫(yī)掌紋診病的不可缺少的步驟之一。
一、拇指反應(yīng)心腦血管疾病
1、拇指鼓槌狀，則容易患先天性心臟病或支氣管擴(kuò)張等胸部疾病。
2、拇指過于薄弱，且出現(xiàn)彎曲現(xiàn)象，則易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、頭痛失眠、納差等癥狀。
3 、拇指第一、第二節(jié)散亂多紋，指節(jié)紋散亂不清，易患頭部疾病。
4、拇指第一節(jié)較短，且過于堅(jiān)硬不易彎曲，易患中風(fēng)、頭痛及心臟疾病。
二、食指反應(yīng)消化系統(tǒng)疾病
1、食指偏曲，紋理散亂，與健康狀況有關(guān)。
2、食指蒼白瘦弱、指間漏縫，容易勞累、萎靡不振，提示肝臟機(jī)能較差，易患消化系統(tǒng)疾病。
三、中指循環(huán)系統(tǒng)疾病
1、中指蒼白細(xì)弱，提示心臟機(jī)能較差，造血功能欠佳。
2、中指偏曲，指間漏縫，提示循環(huán)系統(tǒng)功能較差，還會影響腸道功能。
3、中指的3個指節(jié)不對稱，第二節(jié)特別長，提示鈣質(zhì)的代謝功能較差，患易骨骼、牙齒方面的疾病。
四、無名指反應(yīng)腎臟和生殖系統(tǒng)功能疾病
1、無名指太短，多提示元?dú)馓?、精神不振；過于瘦弱，提示生殖系統(tǒng)功能較弱。
2、無名指的第一節(jié)，與性功能的強(qiáng)弱有關(guān)。過于粗壯，易內(nèi)分泌失調(diào)。
3、無名指的第二節(jié)，與人的筋骨強(qiáng)弱有關(guān)。此節(jié)過長，提示鈣質(zhì)的吸收功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。
4、無名指第二節(jié)過長，指節(jié)紋散亂、蒼白、瘦弱，提示鈣質(zhì)的吸收功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。
5、無名指第二節(jié)過長，指節(jié)紋散亂、蒼白、瘦紋，提示鈣質(zhì)的吸收功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。
6、無名指偏曲指節(jié)漏縫，多提示泌尿系統(tǒng)功能較弱，同時又容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠等癥狀。
五、小指反映泌尿生殖系統(tǒng)功能疾病
1、小指短小，提示生育機(jī)能弱，腎氣不足。易患頭暈、耳鳴、腰腿酸痛等病。女性多為子宮小或有月經(jīng)不調(diào)，男性多為性功能較弱。
2、小指蒼白、細(xì)小且瘦弱，易患腸道疾病，引起吸收不良或排便不暢。
3、小指過度彎曲，女性多見卵巢功能差易患不孕癥，男性多見性功能障礙、易患陽痿早泄等。
近年來，男性ed（勃起功能障礙）發(fā)病率逐年上升，在美國40～70歲的男性中，52％都有不同程度的ed。在中國雖然越來越多的人開始重視男性健康，但還是有不少人出于面子的原因不肯積極治療ed。還有的男性抱著一個根深蒂固的思想：一滴精十滴血，射精多了會腎虧折壽。對此，中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院的泌尿外科專家賈金銘教授談了自己的看法。
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賈金銘說，中醫(yī)是以整體和平衡的觀點(diǎn)來看待人體健康的，人體的每個臟腑都有多種作用，它的每個作用對人體的健康來說都是必不可少的。所以和諧的性生活更是男性健康的一個重要標(biāo)志，很多疾病的第一表現(xiàn)常常就是勃起功能障礙。同時ed對男性的心理影響巨大，一個性功能有障礙的男性往往暴躁、多疑、郁郁寡歡，這不僅會影響男性對外交往和事業(yè)發(fā)展，而且會影響家庭和諧和對下一代的教育，無性婚姻很難成為幸福的婚姻。
男性的性器官不僅僅是用來生育的，它還對維持和諧的性生活有著不可替代的作用。同時和諧的性生活也維護(hù)著男性性器官的健康：前列腺所分泌的前列腺液是組成精液的主要成分，定期射精可以促使前列腺不斷產(chǎn)生新的前列腺液，正所謂流水不腐，戶樞不蠹，長期沒有性生活往往是前列腺病變的一個重要的病因，當(dāng)然過度的性生活或者過度手淫也會物極必反，使前列腺負(fù)擔(dān)過重而導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生，同時前列腺的病變也常常是導(dǎo)致ed的罪魁禍?zhǔn)?。陰莖的勃起是由血液流入陰莖海綿體而產(chǎn)生的，如果長期沒有勃起，等到需要勃起的時候就會比較困難，即便進(jìn)行治療也會有更多的困難。用進(jìn)廢退不僅適用于生物種群的進(jìn)化，同樣也適用于個體的發(fā)育，這種例子比比皆是：長期不鍛煉肌肉就會萎縮；一個視力正常的眼睛如果長期見不到光線，視神經(jīng)也會萎縮。男性的精液與血液并無直接關(guān)系，適度排精對身體不會有傷害。
賈金銘說，健康的人體是一個精密的平衡體，任何器官出現(xiàn)了問題都會導(dǎo)致對整體平衡的破壞，性生活在這個平衡中也有著必不可少的作用，只是它的頻率和方式隨著年齡的變化而不同。如果出現(xiàn)ed癥狀一定要及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。萬艾可的上市使ed治療有了一個里程碑式的改變。患者可以憑醫(yī)生處方到藥店購買。
提起痔瘡，總是令人尷尬，很多人都避免談?wù)摰剿＞米⒊闊熀染?、飲食不健康等等都可能產(chǎn)生痔瘡，其實(shí)痔瘡是一個結(jié)果，可產(chǎn)生這個結(jié)果的原因不僅僅只是不良的生活方式，還有很多隱藏很深，容易被我們忽略的情況。
痔瘡是一種常見病、多發(fā)病，對人體的危害頗多，為工作和生活帶來諸多不便。痔瘡不是很嚴(yán)重的話，是很容易治療的。內(nèi)痔特別容易引起缺鐵性貧血，外痔很容易形成肛瘺。痔瘡較嚴(yán)重者，會導(dǎo)致或誘發(fā)心腦血管疾病，如有血栓形成，可引發(fā)肺栓塞！由于痔瘡的反復(fù)發(fā)作，炎癥對肛門直腸的反復(fù)刺激，使得局部組織炎性增生，造成罹患痔瘡的人直腸癌的發(fā)生率上升了5-10倍。
痔瘡病例：
痔瘡：想不到是直腸癌案例：明輝（化名）大約在3年前就查出有痔瘡，時常便血，但是不痛不癢。他沒太在意，直到最近，他日漸消瘦，便血增多，全身明顯乏力。妻子勸他去醫(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)得了直腸癌。
痔不糊涂：直腸癌和痔瘡有相似的癥狀，如大便帶血或便后出血、肛門疼痛、瘙癢等。 90%以上的直腸癌在初期會被自己或醫(yī)生誤認(rèn)為是痔瘡。區(qū)別痔瘡與直腸癌在臨床上只需做一些簡單的檢查就能達(dá)到目的，如做肛門指檢、肛門鏡及奧林巴斯結(jié)腸鏡檢查等。如能早期發(fā)現(xiàn)，直腸癌的治療效果是非常好的。
痔瘡：想不到是前列腺肥大董軍（化名）發(fā)現(xiàn)大便帶血之后，立即去了醫(yī)院。在醫(yī)生詳細(xì)的詢問中，董軍說最近自己還有小便變細(xì)變?nèi)醯那闆r。經(jīng)醫(yī)生進(jìn)一步檢查，他已經(jīng)出現(xiàn)了前列腺肥大的癥狀，就是因此導(dǎo)致的痔瘡。
痔不糊涂：隨著前列腺的不斷增大，腺體向后位突出，壓迫直腸前壁，有時可產(chǎn)生便秘，加重肛門直腸靜脈叢的瘀血擴(kuò)張，形成痔瘡。前列腺肥大時會引起排尿困難，就難免經(jīng)常用勁憋氣，促使腹壓上升，發(fā)生血液回流障礙的直腸靜脈淤血擴(kuò)張，引起或加重痔瘡和脫肛的發(fā)生。
一位姓楊的老人，因脊椎疼痛到一家按摩診所去就診，被診斷為腰椎間盤突出癥，然后接受了一系列的按摩手法治療。結(jié)果未見癥狀減輕，反而疼痛加劇，臥在床上動彈不得。最后，家人將其送到大醫(yī)院復(fù)診，經(jīng)體檢和X線、CT等檢查，發(fā)現(xiàn)老人患的是胸12和腰1結(jié)核。由于這家按摩診所醫(yī)生的盲目按摩，造成老人脊椎多處骨折
按摩，亦稱推拿，具有簡便易行、手到病除、安全有效的優(yōu)點(diǎn)。然而，面對前文的這個病例，我們不禁要問：如此普通的病例，為什么會誤診誤治呢？除了醫(yī)務(wù)人員不負(fù)責(zé)任及醫(yī)療技術(shù)原因外，也有一定的客觀原因，即因?yàn)樾匮到Y(jié)核在早期癥狀不夠典型，再加上患者及其親屬不夠重視，往往給診斷帶來一定的困難。其次，骨傷科以及針灸推拿科醫(yī)生長于診治勞損、跌打損傷，對于骨結(jié)核、骨腫瘤等病癥往往失于疏忽。
統(tǒng)計(jì)資料表明，脊柱結(jié)核在全身骨關(guān)節(jié)結(jié)核中占47.28%，其中又以腰椎結(jié)核發(fā)病率最高，約占脊柱結(jié)核的40%。其次，胸椎結(jié)核占30%，胸腰段占16%，腰骶段占8.7%，頸椎占2.9%，頸胸段占1.8%，骶尾段占0.5%。
脊椎結(jié)核和其他部位的骨關(guān)節(jié)結(jié)核一樣，均為繼發(fā)性病灶，即是全身性結(jié)核病的局部表現(xiàn)。絕大部分病例都是繼發(fā)于肺的原發(fā)病灶，因?yàn)槿说慕Y(jié)核病主要是經(jīng)呼吸道感染的。
脊柱結(jié)核尤其是胸腰椎結(jié)核，多繼發(fā)于全身其他部位結(jié)核感染（主要為肺結(jié)核）之后，結(jié)核桿菌侵犯脊柱的途徑主要有血源性、淋巴轉(zhuǎn)移以及局部蔓延等。侵入胸腰椎的結(jié)核桿菌是否發(fā)展、繁殖及造成病變，取決于多種因素。除機(jī)體的抵抗力及菌種的毒性外，還與胸腰椎負(fù)荷大、活動或外傷多及血循環(huán)緩慢有直接關(guān)系。通常，胸腰椎結(jié)核病好發(fā)于成年人。因此，胸腰椎結(jié)核所表現(xiàn)出的全身癥狀往往是午后低熱、脈數(shù)、食欲不振、消瘦及夜間盜汗、貧血、乏力等，而局部表現(xiàn)常常為胸腰段疼痛，限于病變部位，伴有壓痛及明顯的直接或傳導(dǎo)叩擊痛,有時可有下肢放射痛。其次，活動明顯受限，檢查中即可見腰部生理彎曲消失，椎旁肌群緊張、痙攣，使腰部處于高度保護(hù)狀態(tài)而拒絕活動，拾物試驗(yàn)多為陽性。還有，脊柱后凸畸形是椎體破壞塌陷的結(jié)果，多為角狀后凸，有時可伴有側(cè)凸。畸形的程度視病情范圍的大小而異，兒童往往可出現(xiàn)極嚴(yán)重的畸形。后凸畸形上、下方的脊柱常呈代償性前凸。另外，病變發(fā)展到一定程度，可引起寒性膿腫或竇道形成，甚至刺激壓迫脊髓，最后造成癱瘓。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：懶得鍛煉，動動手指保健康。生活中很多人因?yàn)閼卸瓒苌倩蛘邚牟蝗ュ憻?，其?shí)想要有個好身體并不是非要去健身房或者需要大幅度的動作，平時多動動手指也能保健康哦。
十指捏捏，心平氣和；指彎勾勾，平穩(wěn)血壓；指尖戳戳，健腦防癡；指根叉叉，強(qiáng)脾健胃。從中醫(yī)觀點(diǎn)來看，手上集中了許多與健康有密切關(guān)系的穴位，聯(lián)系著全身的內(nèi)臟，適當(dāng)?shù)卮碳み@些經(jīng)絡(luò)穴位，有助于心身健康。
懶得鍛煉 動動手指保健康
第一招：捻指通絡(luò)法
人的指尖及指兩側(cè)是經(jīng)絡(luò)的一個通道，中醫(yī)針灸學(xué)稱為十井穴。是手六經(jīng)的氣血循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)的一個起止點(diǎn)。運(yùn)用捻轉(zhuǎn)法，有節(jié)奏的摩擦指尖、指肚、指側(cè)，就能調(diào)整六經(jīng)氣血的平衡，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)暢通，增強(qiáng)機(jī)體活力。
運(yùn)轉(zhuǎn)的順序：用拇指肚從小指起經(jīng)無名指、中指、食指。來回運(yùn)捻，兩手同時運(yùn)，坐、站、行走都可進(jìn)行，起始運(yùn)捻9～21次，慢慢增加，感到舒服為度，很有趣味性。
第二招：壓指伸展法
因?yàn)槿诉M(jìn)入中老年后，指關(guān)節(jié)的肌腱、韌帶都有些退行性變化，長期不活動，指關(guān)節(jié)會發(fā)硬、僵直。因此，閑暇無事時，先把手指伸開，然后，把拇指屈回指尖壓在無名指根，再依次食指壓在拇指第一 節(jié)，中指壓在第二節(jié)，無名 指壓在手心中柱線，小指按在人紋線上， 稍用勁，然后猛伸五指，再依次壓伸，連續(xù)5～7次，感到手指舒暢為 度。
經(jīng)常做室內(nèi)工作的同志，休息時練此法，對指關(guān)節(jié)、肌腱韌帶有疏通作用。
第三招：插指活血法
姿式以坐式，雙目微閉，雙手按在肚臍上，全身放松，然后雙手十指張開輕輕在腹前交叉，手指、掌心有節(jié)奏地一叉一開，感到輕快舒暢，口中數(shù)著數(shù)從1數(shù)到21、36、49，休息后再做。
插指運(yùn)動可使指間氣血通暢，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整陰陽平衡。
第四招：撞擊指肚法
姿式以坐式為主，雙目微閉，雙手按在肚臍上，全身放松，然后雙手稍微彎曲，雙手在胸腹前有節(jié)奏用地撞擊，邊撞邊數(shù)著從1數(shù)到21、36、49，同時和插指交換進(jìn)行。
因?yàn)樽矒糁付鞘窃鰪?qiáng)指力，打開十井穴，調(diào)節(jié)陰陽的一個方法，因而對調(diào)整人體氣血有重要作用，尤其對機(jī)關(guān)工作的同志更有意義。
第五招：抓撓擺腕法
姿式以坐式為主，雙目微閉，雙手按在肚臍上，全身放松，雙手先向正前方抓空3、9、21次，然后再收到胸腹前擺動抓空，使指、掌、腕、肘、肩有機(jī)地活動，從1起，數(shù)到21、36、49次。
對指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等有關(guān)疾病起到治療和預(yù)防作用。但是應(yīng)循序漸進(jìn)，以運(yùn)動后感到兩臂輕松舒服為度。
上述方法，每天可有針對性地選l ～2個實(shí)施，既有趣味性又有實(shí)踐性。每次做完后，要睜眼開目，遠(yuǎn)視近看2～3次，搓熱雙手，用掌心運(yùn)面部，用直指梳發(fā)，用雙手推頸部，用雙手疏胸腹，用掌根推兩臂，用雙掌捋兩腿6～9次。
手指操操作方法
1、擠壓中指
方法：左手自然伸平，右手大拇指順手掌方向放在左手中指上，其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指。過一會兒用同樣的方法換到右手上。
作用：具有提神、消除疲勞、減輕精神負(fù)擔(dān)等功能，讓人很快平靜下來，有助于呼吸和增強(qiáng)視力。
2、輕攥中指
方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一側(cè)，右手其他手指輕輕攥住左手中指，過一會兒同樣方法換到右手中指上。
作用：積蓄力量，幫助呼吸通暢，增強(qiáng)視力與聽力，消除腳痛，使人擺脫萎靡不振和動作遲鈍。
3、輕擠無名指
方法：右手大拇指從手掌方向放在左手無名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起輕輕擠壓，片刻后再到右手上重復(fù)此動作。
作用：安神，減輕疲勞，緩解精神壓力和緊張情緒，幫助呼吸，增強(qiáng)心臟功能。
4、擠壓手心
方法：右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指從手心方向擠壓，過一會兒用同樣方法換到另一只手上。
作用：消除疲勞，減輕精神壓力，幫助人擺脫仇恨、恐懼、憤怒等情緒，逐步恢復(fù)自信。
5、頂大拇指
方法：右手大拇指內(nèi)側(cè)和中指指甲蓋頂住左手大拇指，輕輕按壓，隨后換到左手上。
作用：積蓄力量，激活身體各部組織，消除疲勞，不再貪戀甜食，有助于減肥，改善臉色。
6、上挺手指
方法：左手無名指指甲頂住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，過一會兒同樣方法換到右手上。
作用：調(diào)整呼吸節(jié)奏，增強(qiáng)聽力，進(jìn)一步改善臉色和保護(hù)皮膚，增強(qiáng)自信心，擺脫憂傷情緒。此方法在跑步、行走、散步、登山和做操時使用十分有益。
7、按壓指肚
方法：兩手中指指肚合攏，其他手指交叉放在指根處，輕輕按壓。
作用：有助于消化，清除體內(nèi)油脂，幫助呼吸，減輕疲勞，去除頭痛、背痛和腳痛。
8、手指上伸
方法：左手和右手的中指指甲蓋并攏，其他手指用力向上伸。
作用：有助于呼吸，減輕脊椎壓力，安定情緒。
俗話說：大健身練拳，小健身練指，不管你是懶惰還是沒有時間，這種動動手指的活簡單又方便，隨時隨地都可做的，你一定不要再偷懶了哦。
手指是一個人身體狀況的反應(yīng)，手指是人體健康的縮影，可以通過手指健康的測試看出整個身體健康狀況的，那么我們應(yīng)該如何測試身體的健康狀況呢?下面就跟小編一起來了解一下健康狀況是如何從手指上反應(yīng)出來的。
手指情況反應(yīng)健康狀況的測試還是比較的準(zhǔn)確的，通過這種辦法可以幫助我們很好的測出健康狀況的。
測手指看健康
手部是人整體的縮影，手中指背第一、二節(jié)對應(yīng)于大腦。因此，當(dāng)大腦疲勞、缺氧以及腦血管、腦神經(jīng)功能失調(diào)時，相對應(yīng)的全息穴區(qū)會出現(xiàn)不同程度的陽性反應(yīng)。所以，刮一刮中指背的大腦反射區(qū)，可以檢測其健康狀況。
檢測方法
在中指背第一、二節(jié)部位涂刮痧油后，用刮痧板或牛角梳背從中指第二關(guān)節(jié)開始向指尖緩慢刮拭。若刮痧板下感覺光順平坦為正常;感覺疼痛、凹凸或有沙礫、結(jié)節(jié)狀物，或出現(xiàn)青紫色痧點(diǎn)，提示大腦疲勞或缺氧。
改善方法
用刮痧梳按側(cè)頭部、頭頂部、后頭部的順序刮拭全頭，可著重刮腦后風(fēng)池穴，刮至頭皮發(fā)熱即可，注意尋找并重點(diǎn)刮拭疼痛點(diǎn)。經(jīng)常刮拭全頭和中指背對頭部具有保健作用，可以改善大腦缺氧，預(yù)防腦血管疾病，延緩大腦衰老。
需要注意的是，頭部刮拭佳時間是每天早晨或大腦疲勞時，睡前好不要刮拭，特別是那些有神經(jīng)衰弱和失眠癥的人群。
手指情況反映健康狀況
一、指尖比指節(jié)粗大
手指尖比指節(jié)要粗大很多，這本就是一種不正常的情況，在生活中指尖如果比指節(jié)粗大，很有可能就是因?yàn)轱L(fēng)邪入體所導(dǎo)致的指關(guān)節(jié)變形，當(dāng)出現(xiàn)這樣的情況時就要重視一下，因?yàn)轱L(fēng)邪入體，并非只會積聚在手部，人體的很多部位都會因?yàn)轱L(fēng)邪入體造成危害!
此外還有一種危險的情況也會導(dǎo)致這樣的事情出現(xiàn)，這種情況就是肺部出現(xiàn)了重大的疾病，甚至是肺部出現(xiàn)了腫瘤這樣的疾病!都是會導(dǎo)致指尖比指節(jié)要粗大的!就拿肺部腫瘤來說，因?yàn)槟[瘤導(dǎo)致了血液氧氣出現(xiàn)了大幅的減少，就會導(dǎo)致手指出現(xiàn)腫脹的情況!
因此在生活中如果發(fā)現(xiàn)了，指尖比指節(jié)粗大這種情況就要注意，以防止身體的健康在不知不覺中被損害!因此在生活中對于手指這樣的情況可要關(guān)注!一旦發(fā)現(xiàn)手指有著這樣的趨勢就要小心一點(diǎn)，學(xué)會保護(hù)肺部，防止肺部疾病更加嚴(yán)重哦!
二、指甲出現(xiàn)問題
