春季易過敏 選藥講究多
春季健身養(yǎng)生講究多。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供春季易過敏 選藥講究多，希望能對您有所幫助，請收藏。
冬去春來，伴隨著溫度攀升，柳絮飛、花粉飄的季節(jié)又到了。醫(yī)療專家指出，在這種環(huán)境下，部分人容易出現(xiàn)過敏癥狀，目前市場上已有三代抗組胺類抗過敏藥，每代藥物各有利弊，要科學(xué)選擇。
季節(jié)性過敏患者，比較常見的癥狀包括過敏性鼻炎、哮喘、皮膚蕁麻疹和過敏性結(jié)膜炎等。從藥效來說，如果出現(xiàn)急癥過敏，及時(shí)服用第三代抗組胺類抗過敏藥效果較好，且不會引起瞌睡、口干、便秘等副作用。常用的第三代抗組胺類抗過敏藥有非索非那丁、左西替利嗪、地氯雷他定等。然而，這代藥物價(jià)格昂貴，市場上一般每片達(dá)到五六元左右。
第二代抗組胺類抗過敏藥相對便宜實(shí)惠，包括西替利嗪、咪唑斯汀等藥品。部分患者服用第二代藥物后可能出現(xiàn)瞌睡、便秘等不良反應(yīng)。
要謹(jǐn)慎選用第一代抗組胺類抗過敏藥，雖然此類藥物價(jià)格低廉，但其副作用較大，禁忌癥多，駕駛車輛、從事高空作業(yè)等需要高度集中注意力的人都不宜服用。此外,長期服用同一種抗過敏藥可能產(chǎn)生耐藥性或藥物蓄積，因此對于慢性病患者而言，連續(xù)服用同一種藥1個(gè)月以上后，應(yīng)適當(dāng)更換其他類型的藥物。
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四月春暖花開，沒有感冒，鼻子卻不通;開始享受春日陽光，身上卻多了莫名紅癢的疹塊;想躺上床好好休息，夜半?yún)s長咳不止，過敏，讓很多人的生活充滿了不便與困擾。更可怕的是，它往往扮演著導(dǎo)火線的角色，引發(fā)許多疾病，或加重病情。
一、紅斑皮疹：過敏性皮炎
癥狀表現(xiàn)：表面部等暴露部位的皮膚出現(xiàn)紅斑、粟粒大小的皮疹或輕度脫皮，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)水皰。
有些患者百思不得其解：夏季陽光中紫外線含量比春季強(qiáng)多了，為什么夏天都沒事的肌膚會在春天享受那么一點(diǎn)陽光，就患上皮炎了呢？醫(yī)生解釋說，一年四季，冬季陽光中的紫外線含量最低。由于人體在冬季已經(jīng)適應(yīng)了低紫外線環(huán)境，進(jìn)入春季，空氣中紫外線含量增加，皮膚對紫外線的敏感性也增高，皮膚的表皮細(xì)胞比冬天更易受到紫外線的射傷，使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，出現(xiàn)紅斑、丘疹等，這就是民間所稱的桃花癬。而到了夏天，肌膚已經(jīng)比較適應(yīng)了強(qiáng)紫外線的環(huán)境，加之大家對夏季的防曬工作已做好了充分準(zhǔn)備，因此夏季反而不容易發(fā)生過敏性皮炎了。
過敏原因：季節(jié)交替的氣候變化；春天花粉侵?jǐn)_；還有生活環(huán)境中的塵螨、空氣污染等。食物也有過敏源，比如海鮮、乳制品、芒果等。其他還有動(dòng)物毛屑、粉塵、病毒、細(xì)菌，或是氣溫變化等都是造成過敏發(fā)生的原因。過敏發(fā)作的位置多與身體黏膜組織有關(guān)，如眼、呼吸道、皮膚等部分細(xì)胞分裂較快及較常接觸到外界刺激的位置，因而常常引發(fā)氣喘、濕疹、過敏性鼻炎等疾病。
抗敏方法：舌下含服脫敏治療是將誘發(fā)過敏的物質(zhì)（如塵螨活性蛋白）制成不同濃度的脫敏液，用患者能適應(yīng)的小劑量每日給藥（將脫敏滴劑滴于舌下，使其慢慢吸收，1-3分鐘后咽下），逐漸增大劑量，達(dá)到維持水平后持續(xù)足夠時(shí)間，以提高病人的耐受力。
二、鼻癢流淚：免疫反應(yīng)超常致過敏
癥狀表現(xiàn)：有的人一接觸到鮮花就發(fā)生過敏，輕者眼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流淚，重者可誘發(fā)支氣管哮喘、過敏性皮炎、喉頭水腫、蕁麻疹、神經(jīng)血管性水腫等。有人一到春天，就覺得鼻中發(fā)癢，噴嚏不斷，這就是由于散播在空氣中的花粉刺激所致，這種現(xiàn)象就是過敏性鼻炎。
還有些人，一到春天就雙眼奇癢，同時(shí)伴有結(jié)膜充血和輕度異物感，反復(fù)發(fā)作幾年后，癥狀會逐漸加重，伴有畏光、灼熱感，瞼緣不時(shí)出現(xiàn)黏液樣分泌物，這是典型的春季結(jié)膜炎的表現(xiàn)。
過敏原因：正常人體內(nèi)都有一套生理的保護(hù)性免疫反應(yīng)系統(tǒng)，當(dāng)外來物質(zhì)如某些致病菌侵入人體時(shí)，人體通可產(chǎn)生免疫球蛋白，將外來物質(zhì)中和或消化。對潛在過敏體質(zhì)的人來說，其免疫反應(yīng)的靈敏度超出了應(yīng)有的程度和范圍，這樣就會傷害到機(jī)體的一些正常細(xì)胞、組織和器官，從而引發(fā)局部甚至全身性的過敏性反應(yīng)。
抗敏方法：過敏癥發(fā)作時(shí)，一是避免接觸過敏原，如花粉之類的，出門常戴口罩；二是在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥用藥。像常用的抗過敏藥物，主要是抗組胺藥，第一代抗組胺藥會引起嗜睡等副作用，但是現(xiàn)在推出的第二代抗組胺藥，作用時(shí)間長，服用次數(shù)少，其藥物分子的大小決定其無法通過血腦屏障，所以不會引起嗜睡。在美國，氯雷他定被批準(zhǔn)為飛行員可以使用的抗過敏藥。
三、咳嗽噴嚏：呼吸道過敏
癥狀表現(xiàn)：涕、鼻癢、咳嗽、連續(xù)打噴嚏等癥狀；有些患有呼吸道、過敏史的人還會舊病復(fù)發(fā)，或使病情加重。?
過敏原因：花粉是春天呼吸道疾病的禍?zhǔn)?。由于吸入的花粉在進(jìn)入下呼吸道之前必須經(jīng)由上呼吸道，因此多伴有明顯的上呼吸道癥狀，大多數(shù)患者上呼吸道癥狀在前，然后才出現(xiàn)咳嗽、咳痰和哮喘等下呼吸道過敏癥狀；下呼吸道過敏的癥狀是花粉變應(yīng)性哮喘的主要癥狀。在哮喘發(fā)作前患者已有數(shù)個(gè)花粉期出現(xiàn)的鼻部或咽部的癥狀，但也有少數(shù)患者沒有任何先兆癥狀，發(fā)病時(shí)即以哮喘為首發(fā)癥狀。??
抗敏方法：發(fā)作期用西醫(yī)的解痙藥、激素，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療；緩解期可以用中醫(yī)針灸和中藥調(diào)理，可達(dá)到很好的緩解效果。另外，需要找到過敏原，注意避免接觸過敏原。呼吸道容易過敏的人一定要加強(qiáng)保護(hù)，外出時(shí)戴上口罩、圍巾或帽子，注意保暖。?
四、頭暈腹瀉：食物導(dǎo)致過敏
癥狀表現(xiàn)：可能出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、酒醉樣、腹痛、腹瀉等癥狀，
過敏原因：以前，水果疹主要是以出芒果疹為主，而現(xiàn)在，易致敏的水果的品種在不斷增加，比如：火龍果、山竹、木瓜、菠蘿、荔枝等，都有可能引起過敏情況。不僅是水果，像春筍等時(shí)令蔬菜也可能產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，比如：有的人還對油菜等過敏。
黃芪燉雞、菠蘿雞片、鹿頭湯、冰糖蓮子近幾年，許多酒家餐館在原有特色菜的基礎(chǔ)上又推出了不少藥膳系列菜肴，而很多消費(fèi)者也把這些具有保健功效的藥膳作為進(jìn)補(bǔ)的首選。但是，專家提醒，既然是藥入膳食，就不宜隨便吃，特別是長期食用，不但不能保健養(yǎng)生，還可能不利身體健康。
中國藥膳研究會副會長沙鳳桐表示，一些餐館亂用一些稀奇的原料做藥膳以嘩眾取寵，其實(shí)在常用的近5000種中草藥藥材中，根據(jù)國家衛(wèi)生部確定的藥食兩用原料共有79種。而現(xiàn)在市場上和人們自己購買使用的遠(yuǎn)不止這些，且不少餐館里藥膳品種配方也不符合中醫(yī)藥理論。事實(shí)上，一種藥膳不可能適合所有的人。就拿黃芪燉雞、菠蘿雞片、冰糖蓮子、鹿頭湯這四道常見的藥膳來說，吃的講究就很大。黃芪燉雞春季食用，菠蘿雞片是夏季佳肴，鹿頭湯冬天喝最好，冰糖蓮子秋季食最佳。不論時(shí)節(jié)，這四道菜的作用也很不同。菠蘿雞片、冰糖蓮子適于陰陽平和健康的人食用，黃芪燉雞則是增強(qiáng)免疫力的藥膳，鹿頭湯適于陽虛怕冷者，而陰虛火旺者則切忌食用。
另外，對于越是值錢、貴重的藥物和食物就越有滋補(bǔ)作用的說法，北京工商大學(xué)藥膳專業(yè)教授徐霖認(rèn)為，這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。藥膳的最大特點(diǎn)就是根據(jù)中醫(yī)理論的指導(dǎo)來制作的，不僅可以做補(bǔ)湯，還可以制成糕點(diǎn)、面食，粥品、茶飲和糖果等。人們在選擇藥膳之前，要對中藥藥材的溫?zé)岷疀鏊男?，辛甘酸苦咸五味及其作用有一個(gè)基本的了解。如果人們對藥材的藥性不了解，選擇不當(dāng)，不但無法達(dá)到進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的作用，還有可能會弄巧成拙。同時(shí)，還應(yīng)該注意藥物與藥物、藥物與食物、食物與食物之間的配伍禁忌。
中國中醫(yī)藥大學(xué)教授安邦煜認(rèn)為，藥物是去病救疾的，見效快，重在治病；藥膳多用以養(yǎng)身防病，見效慢，重在養(yǎng)與防。食物療法不能代替藥物療法，但是藥膳在保健、養(yǎng)生、康復(fù)中卻有很重要的地位，尤其是慢性病、老年病，部分婦、兒疾病能在享受美味的同時(shí)，得到保養(yǎng)調(diào)理與治療。
每到換季，皮膚都會變得十分脆弱。雖然護(hù)膚已經(jīng)很到位，但是嬌嫩的肌膚還是很不爭氣地過敏了。皮膚不白皙光滑就算了，還又干又癢的，甚至還伴有發(fā)炎、紅腫的，讓人十分的痛苦。那么，下面小編帶您去看看皮膚過敏應(yīng)該怎么辦呢？
為什么春天容易皮膚過敏？
因?yàn)榇杭臼翘幱诙竞拖募局g轉(zhuǎn)換的一個(gè)季節(jié)。氣溫總是忽高忽低的，很容易導(dǎo)致皮膚狀態(tài)極不穩(wěn)定。同時(shí)由于風(fēng)沙、塵土的侵襲以及塵螨、花粉等致敏源的影響，會直接刺激皮膚，引發(fā)過敏。
5種水果吃好皮膚過敏
1 蘋果
蘋果具有很好的爽膚效果。用蘋果美容，首先要把蘋果切片之后敷在臉上，跟面膜的使用方法一樣，大概十五分鐘后取下。這種方法尤其適合中性膚質(zhì)。
2 檸檬
檸檬是美容護(hù)膚的首選水果。檸檬可以有效地清潔深層皮膚，且具有抗菌作用，適度增加面部肌膚的彈性。
3 荔枝
荔枝能夠促進(jìn)排出體內(nèi)毒素，有助于調(diào)理皮膚，是排毒養(yǎng)顏的理想選擇。
4 獼猴桃
獼猴桃具有保養(yǎng)肌膚，防治皮膚老化的作用。將獼猴桃榨汁后，涂抹在臉部，大概十五分鐘后清洗干凈就可以了。這種方法適用于各類型皮膚。
5 杏桃
杏桃具有促進(jìn)皮膚愈合的作用，是有效防治皮膚過敏的水果之一。
皮膚過敏時(shí)可以多吃含維生素C的水果，因?yàn)榫S生素C能夠幫助治療皮膚過敏發(fā)紅，使得皮膚快速達(dá)到健康的狀態(tài)。
同時(shí)，在皮膚過敏時(shí)，要少吃辣椒、蔥、蒜、胡椒、蔥、韭菜、生姜、酒等等辛辣的食物。也不能吃魚、蝦子、蟹、貝殼類等海鮮食物，因?yàn)檫@類食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，且與人體內(nèi)的蛋白質(zhì)存在較大的差異，人體吸收后，容易引發(fā)過敏反應(yīng)。所以，在過敏期間或者過敏體質(zhì)的人，切忌吃海鮮，否則會加重過敏癥狀。
除了飲食注意以外，皮膚過敏患者在日常生活中還有哪些注意事項(xiàng)呢？
皮膚過敏的日常注意事項(xiàng)
1 要保持良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠；皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉。建議選用弱酸性的洗面奶，切忌選用堿性洗面奶，因?yàn)閴A性洗面奶在有效清潔皮膚的同時(shí)，也會帶走皮膚的水分，使得過敏性皮膚出現(xiàn)干燥緊繃的情況。
2 即使在春季，出門時(shí)也要做好防曬工作，避免過度日曬，以免引起皮膚灼傷，出現(xiàn)紅斑，發(fā)黑，脫皮等過敏現(xiàn)象。
3 女性要注意平時(shí)盡量不化妝或者不化濃妝。尤其在出現(xiàn)皮膚過敏以后，一定要馬上停止使用化妝品，并且對皮膚進(jìn)行有效的保養(yǎng)護(hù)理。建議平時(shí)盡量不要使用含有酒精成分的護(hù)膚品，雖然酒精具有暫時(shí)鎮(zhèn)靜皮膚的作用，但是在酒精揮發(fā)后，會導(dǎo)致皮膚干燥，加重過敏癥狀。
4 避免塵埃、汗水的過多刺激，保持皮膚吸收充足水分，避免夏日炎熱引起皮膚干燥。
春天，是皮膚過敏的高發(fā)季節(jié)。過敏往往會導(dǎo)致臉上發(fā)紅發(fā)癢，讓人十分尷尬。學(xué)會以上的防治皮膚過敏的方法，有效緩解過敏帶來的痛苦，讓這個(gè)春天過得更好。
咳嗽是一種防御性反射活動(dòng)，有利于清除呼吸道的分泌物，因此輕度咳嗽多不需要治療，可以等待癥狀自然緩解，有關(guān)專家指出，很多患者在咳嗽自用藥上存在誤區(qū)，沒有對癥用藥。
最近感冒咳嗽的人比較多，大家很關(guān)心怎么選止咳藥。一般感冒初期只是干咳，患者要多喝水，多休息，吃一些潤肺的瓜果和食物，如鴨梨、白蘿卜、蜂蜜或鮮姜，或用它們熬湯后服用。但是劇烈、頻繁的咳嗽，不僅增加患者的痛苦，影響睡眠和休息，還可能引起其他并發(fā)癥，應(yīng)當(dāng)給予恰當(dāng)治療。
目前市場上的止咳藥品種繁多，但主要有兩大類，一是鎮(zhèn)咳藥，二是祛痰藥。
鎮(zhèn)咳藥分兩種。
一是周圍性鎮(zhèn)咳藥，包括以糖漿蜂蜜和枇杷膏等為代表的中成藥。需要注意的是，如果咳嗽時(shí)痰液較多，不宜過多使用鎮(zhèn)咳藥，否則痰液不易排出。
二是中樞神經(jīng)止咳藥，可降低大腦咳嗽中樞的敏感性，進(jìn)而抑制咳嗽，多用于反射類干咳。但這類藥有一定副作用和成癮性，所以最好在其他藥物無效時(shí)，再使用這種藥。
祛痰藥是治療咳嗽最重要的武器之一。祛痰藥有兩種。
一是惡心性祛痰藥，如氯化銨桔梗、遠(yuǎn)志、愈創(chuàng)甘油醚等。但若物藥劑量過大會引起嘔吐，因此較少單獨(dú)應(yīng)用。
炮制藥酒有冷浸法、熱浸法、煎煮法、釀酒法等多種方法。其中，冷浸法最為簡單實(shí)用，只要把藥材浸在酒中即可，不需要特殊設(shè)備，適宜于家庭自制藥酒。用冷浸法炮制藥酒，一般用帶蓋的陶器、瓷器或帶塞的玻璃瓶等容器為宜，避免使用鋁、銅或其他金屬器皿以及塑料制造的器皿，因?yàn)樗幉脑谶@些容器浸泡的過程中會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有害物質(zhì)?；颊咴陲嬘昧撕杏卸疚镔|(zhì)的酒后，可引起慢性中毒。
浸泡藥酒的時(shí)間要根據(jù)藥材的多少、氣溫的變化等多種情況而定，不能一概而論。一般來說，藥酒浸泡的時(shí)間在1530天左右。同時(shí)，在藥酒浸泡期間，需每日搖晃或攪拌一次，7天后改為每周攪拌一次。但有些藥材結(jié)構(gòu)比較致密，為了使有效成分充分浸泡出來，時(shí)間可稍長一點(diǎn)。
氣溫對藥酒的浸泡有直接的影響，氣溫高則浸泡的時(shí)間短些，氣溫低則浸泡的時(shí)間長些。此外，如不考慮美觀，可將藥材切碎浸泡。
藥酒也并非人人皆宜
人們飲用藥酒無非是為了一個(gè)字補(bǔ)!男人補(bǔ)為了讓自己雄風(fēng)仍在;女人補(bǔ)為了讓自己臉色紅潤、青春長駐;老人補(bǔ)為了讓自己身體健康、晚年生活幸福。藥酒之所以稱為藥酒，因?yàn)樗兴幍墓πВ朗撬幦侄?，健康人補(bǔ)根本沒有道理。不得其法的亂補(bǔ)，還會讓自己的身體變得更糟糕。千萬別盲目進(jìn)補(bǔ)。
千萬不能隨便飲用偏方藥酒。以風(fēng)濕病為例，治療寒濕所致的風(fēng)濕病的藥酒，如果用在濕熱造成的風(fēng)濕病病人身上，會增加病痛，甚至造成其他病癥。
孕婦、準(zhǔn)備懷孕的婦女、經(jīng)期、感冒上火的人、過敏體質(zhì)者、陰虛內(nèi)熱者都不宜服用藥酒。藥酒多燥熱，這些人飲用后，會感覺口干舌燥、五心煩熱;重度者會感覺舌頭、嘴唇發(fā)麻。一旦市民出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)該馬上停止用藥并大量飲水。水可以稀釋體內(nèi)的藥劑濃度，而且通過排尿?qū)⑵渑懦鲶w外。
導(dǎo)讀：春季是過敏性鼻炎高發(fā)的季節(jié)，那么過敏性鼻炎怎么辦呢？治療過敏性鼻炎的方法有哪些？如何預(yù)防過敏性鼻炎？接下來小編給大家一一解答，告訴大家一些過敏性鼻炎中醫(yī)治療方法。
春季易發(fā)過敏性鼻炎 試試中醫(yī)穴位療法
過敏性鼻炎是由接觸過敏原后引起的鼻黏膜過敏性炎癥，其癥狀為反復(fù)發(fā)作突然發(fā)生的鼻癢，連續(xù)打噴嚏，大量清水樣鼻涕，鼻塞。常年發(fā)作者清晨起床時(shí)鼻部癥狀明顯，季節(jié)性發(fā)作者多在春、秋天花粉傳播季節(jié)發(fā)作，故又稱花粉癥。
敏性鼻炎病因復(fù)雜，與很多因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)精神因素、抗原-抗體反應(yīng)以及遺傳因素等。生活中常見的過敏原包括吸入性（花粉、塵螨等）、食入性（牛奶、雞蛋、魚蝦、藥物等）、接觸性（化妝品、汽油、油漆等）。在治療上過敏性鼻炎主要依靠預(yù)防，盡量遠(yuǎn)離過敏原，防止呼吸道反復(fù)感染。目前臨床上對于過敏性鼻炎還無法根治，現(xiàn)有的藥物都是對癥治療，如抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素類藥等，大多能很好的控制癥狀。
結(jié)合大量文獻(xiàn)資料及臨床療效經(jīng)驗(yàn)，本文總結(jié)了數(shù)個(gè)有效治療過敏性鼻炎的穴位療法，對緩解鼻塞、鼻癢、流清涕及打噴嚏等癥狀效果頗佳，且簡便實(shí)用易懂，便于操作，節(jié)省經(jīng)濟(jì)成本，可以作為常規(guī)藥物治療等方法（口服抗組胺藥、外用糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑等）的輔助療法，現(xiàn)介紹如下：
迎香：位于鼻之兩旁、鼻唇溝中。
鼻通：位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭。
印堂：位于兩眉頭連線中點(diǎn)。
方法：揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次，病情發(fā)作加重時(shí)每日可增加1～2次。迎香穴屬大腸經(jīng)上的穴位，而大腸與肺相表里，鼻又和肺相通，所以按壓迎香穴，可以治療鼻炎、鼻塞等病癥，是治鼻塞、不聞香臭之要穴；鼻通為經(jīng)外奇穴，功能清熱散風(fēng)，宣通鼻竅；印堂也是經(jīng)外奇穴，功能清頭明目，通鼻開竅。揉鼻通和印堂穴可以宣散鼻腔局部的郁熱以宣通鼻竅，捏鼻、擦鼻翼則可促進(jìn)鼻部血液流通，改變局部血液循環(huán)，從而達(dá)到宣通鼻竅之功。
此外，曲池穴或迎香穴穴位予以曲安奈德（確炎舒松）注射在臨床治療上也取得了良好療效。曲池位于屈肘時(shí)肘橫紋橈側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)，屬遠(yuǎn)端取穴，一般單側(cè)注射；迎香位于鼻腔旁，屬近端取穴，一般雙側(cè)注射，治療時(shí)予以局部曲池或迎香穴注射確炎舒松0.5毫升。此法雖然仍不能根治該病，但一般過敏性鼻炎發(fā)作期注射一次后多能維持基本不發(fā)作約3~6個(gè)月，明顯提高了過敏性鼻炎患者的生活質(zhì)量。
想治療過敏性鼻炎 要遠(yuǎn)離四大治療誤區(qū)
春天天氣不穩(wěn)定，忽冷忽熱，很容易引發(fā)許多疾病的發(fā)生，過敏性鼻炎就是其中比較常見的一種。對于過敏性鼻炎，專家表示應(yīng)該及早進(jìn)行治療，而在治療時(shí)很多朋友容易走進(jìn)一些誤區(qū)，需要引起重視。
春季高發(fā)過敏性鼻炎治療應(yīng)遠(yuǎn)離四大誤區(qū)
1、小毛病挺過去就好
專家表示，有人認(rèn)為過敏性鼻炎是小毛病，挺一挺就好了。因此，得了過敏性鼻炎，不是積極地去專科醫(yī)院檢查治療，而是采取挺的態(tài)度，以為隨著時(shí)間推移，會挺過去。結(jié)果，不但挺不好，還會使病情加重，給治療帶來難度。
因此，專家提醒朋友們注意，有過敏性鼻炎一定要及時(shí)到醫(yī)院治療。
2、滴鼻水就能根治
專家稱很多患者認(rèn)為過敏性鼻炎用不著做手術(shù)，滴點(diǎn)鼻水就好了。結(jié)果，時(shí)間一長，不但沒有治好病，還因?yàn)槭褂玫伪且簳r(shí)間過長，導(dǎo)致藥物性鼻炎發(fā)作。正是：舊病未除，新病又起，雪上加霜。
專家表示，過敏性鼻炎僅靠藥物治療，只能起到相對緩解作用，并不能真正達(dá)到治愈目的。
3、治不治療都一樣
有很多人認(rèn)為，過敏性鼻炎只在發(fā)病時(shí)給人帶來痛苦，過后，就會和正常人一樣，所以，治不治療都一樣，沒有必要花冤枉錢。另外，經(jīng)常聽說，過敏性鼻炎是鼻腔疾病中的疑難雜癥，無法治斷根，花錢再多也沒用，因此，治不治療沒有明顯意義。
專家認(rèn)為，過敏性鼻炎治與不治大不一樣。過敏性鼻炎危害大，如果不治療，一遇環(huán)境，反復(fù)發(fā)作，首先會引起許多耳鼻喉科其它疾病，如鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔囊腫、咽炎、睡眠暫停綜合征等、嚴(yán)重者還會引發(fā)過敏性哮喘；高血壓、冠心病，甚至中老年癡呆癥等。
4、打噴嚏就是感冒
專家介紹，過敏性鼻炎發(fā)病，一個(gè)明顯的癥狀就是連續(xù)打噴嚏，流鼻涕。很多人一見到這種癥狀，就以為是感冒了。認(rèn)為吃點(diǎn)感冒藥、打點(diǎn)抗炎針就好了。結(jié)果，不但治不好，還誤了病情。
專家表示，感冒和過敏性鼻炎雖然都有打噴嚏，流鼻涕癥狀，但過敏性鼻炎留的是清水一樣的鼻涕，噴嚏也是經(jīng)常連續(xù)打。而感冒打噴嚏、流鼻涕很少有連續(xù)性和清水征候。另外：感冒經(jīng)常伴有發(fā)熱、發(fā)燒癥狀，而過敏性鼻炎沒有這一癥狀。耳鼻喉科不治感冒；而過敏性鼻炎必須到耳鼻喉科治療。
皮膚過敏讓人們頗為頭疼，人們總是擔(dān)心吃了一些食物后就會引發(fā)過敏，那么皮膚過敏怎么辦呢?你知道過敏吃什么食物好嗎?今天我們就來為大家介紹一下皮膚過敏吃什么，讓大家也了解一下皮膚過敏的飲食。
如果你出現(xiàn)了過敏情況，知道吃什么食物能有效緩解嗎?今天我們就來為大家介紹一下皮膚易過敏吃什么好。
皮膚易過敏就吃這些食物
蘋果
蘋果所含的營養(yǎng)成分特別豐富，食用后也很容易被人體消化吸收。當(dāng)你出現(xiàn)過敏癥狀時(shí)，可以自制面膜來緩解皮膚的過敏癥狀。
把一個(gè)新鮮的蘋果清洗干凈后去皮后切成片或搗成汁，然后將蘋果片或蘋果汁敷在臉上，大約15-20分鐘后拿下來，用清水沖洗好面部就可以了。
蘋果具有收斂皮膚、爽膚的功效，經(jīng)常用自制的蘋果面膜敷臉，不僅可以緩解皮膚過敏，還可以使皮膚變得細(xì)滑有彈性，特別適合中性肌膚的人使用。
荔枝
荔枝中的維生素含量特別高，其中的果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等也特別豐富。專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，荔枝具有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成等功效，是排毒養(yǎng)顏?zhàn)詈玫乃?。炎熱的夏季，吃著清爽甘甜的荔枝，既飽了口福，又緩解了過敏癥狀，是一舉兩得美事。
檸檬
檸檬維生素C和果膠等營養(yǎng)成分含量豐富，被譽(yù)為美容的“多面手”。用檸檬制作的精油具有抗菌消炎的功效，不僅可以軟化潔凈肌膚，還可以增加面部的彈性。
獼猴桃
為了預(yù)防夏季皮膚過敏癥狀，每天把半個(gè)獼猴桃榨成汁后涂抹在臉上，大約15-20分鐘后取下來，用清水清凈皮膚，此方法對肌膚有很好的功效。另外獼猴桃中的維生素C含量很高，經(jīng)常食用對保養(yǎng)肌膚和防止皮膚老化等也有很好的功效，是美容抗皺最理想的食物。
洋蔥和大蒜
洋蔥和大蒜中含有大量的抗氧化和消炎的化合物，經(jīng)常食用，對預(yù)防過敏癥的發(fā)病率有很好的抑制作用。
杏和桃
夏季是杏和桃大量上市的季節(jié)，杏和桃不僅美味，還有一定的鎮(zhèn)定作用。這兩種水果核中提煉出的油，對鎮(zhèn)定神經(jīng)、促進(jìn)皮膚的愈合等有很好的療效。
豆?jié){
大多數(shù)過敏體質(zhì)的人，血液中的游離氨基酸都比健康的人少很多，如果能夠增加血液中的游離氨基酸，過敏癥的發(fā)病率就會下降不少。而豆?jié){中游離氨基酸含量很高，所以，過敏體質(zhì)的人最好每天飲用豆?jié){，來補(bǔ)充體內(nèi)缺失的游離氨基酸物質(zhì)。
皮膚過敏不能吃什么
1、忌食辛辣刺激食物
如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因?yàn)檫@些食品，辛燥溫?zé)幔瑒?dòng)風(fēng)耗血，能使血熱加重，癥狀加重;同時(shí)這些食品也有溫陽高興作用，能使大腦皮層高興，精神激動(dòng)，從而加重病情。
2、忌食魚腥發(fā)物
因?yàn)檫@些食物可使病情加重，發(fā)病期間應(yīng)忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發(fā)物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。
3、忌食各種補(bǔ)氣補(bǔ)血之品
如人參、鹿茸、當(dāng)歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫?zé)嵫a(bǔ)陽能助熱生風(fēng)，使血燥更甚，使本病遷延難愈，過于生冷的食物也要禁食。
4、忌飲刺激性飲料
身上皮膚過敏禁吃什么?如濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱，善于走竄肌膚，生熱耗血，使血熱更甚;同時(shí)可刺激大腦皮層，產(chǎn)生高度高興，含有酒精的飲料可明顯加重過敏性皮炎患者的狀，因此要忌酒，從而使病情加重。
5、忌食臺麩質(zhì)的食物
小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質(zhì)的食物應(yīng)避免食用，六周后，即有助于控制皮膚炎。
6、忌食易引起過敏的食物
乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此要盡量避免此類物質(zhì)。
7、忌食過敏性水果
芒果、菠蘿，其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、這些水果比較讓我們的皮膚產(chǎn)生過敏，所以在對待這些水果的時(shí)候一定要多加注意。
8、忌食加工食品
身上皮膚過敏禁吃什么?如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會造成氣喘病人的過敏發(fā)作.所以應(yīng)找出造成過敏的食品，并停止食用。
9、忌食高氨基酸的食物
患者需要減少其加工制品的攝取，并與營養(yǎng)師討論口腹上的替換選用方式，由于這些食物為主要氨基酸來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養(yǎng)不均衡的。
10、對于海鮮過敏者
身上皮膚過敏禁吃什么?(如帶殼的海鮮蝦、蟹、貝颣)，應(yīng)減少此種食物的選用.而不新鮮的魚類會開釋較多社團(tuán)氨，不單容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性掛念.所以應(yīng)加意選用新鮮的魚類。
如果說您是皮膚過敏的人一定要對飲食格外注意，不能像正常人那樣子什么食物都能吃。對于那些可能會引起過敏復(fù)發(fā)的食物，我們要遠(yuǎn)離，避免其給我們帶來影響。此外患者可以多吃一些富含維生素C的食物。
以上就是小編為大家介紹的關(guān)于皮膚過敏怎么辦的
蔬菜中含有大量的纖維素，對人體有良好的通便作用，能夠降低大腸癌發(fā)病率。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不同體質(zhì)類型的人應(yīng)選擇不同的時(shí)鮮蔬菜，下面簡要介紹幾種時(shí)鮮蔬菜的食療作用及其體質(zhì)忌宜。
薺菜 味甘性溫。薺菜是最早報(bào)春的時(shí)鮮野菜。因其清香可口，民間常用它包餛鈍，或炒野雞肉，或與豆腐共煮羹。但多數(shù)人不知道它的藥用價(jià)值。臨床上常被用來治療多種出血性疾病，如血尿、功能性子宮出血、高血壓眼底出血、牙齦出血等，其良好的止血作用主要是其所含薺菜酸所致。目前市場上有兩種薺菜，菜葉矮小，有奇香，止血效果好；另一種為人工種植的，菜葉寬大，不太香，藥效較差。 蕹菜 又名空心菜，味甘性平?？沙?，可煮湯，可涼拌。因?yàn)槲兜２槐蝗藗冎匾暎雎粤怂乃幱脙r(jià)值。它能解毒，如解毒蕈類、砒霜、野葛、木薯等中毒;治蜈蚣、毒蛇咬傷；治淋濁便血、婦女白帶、肺熱咳血、鼻出血及無名中毒。有書記載，用其內(nèi)服能治熱痢，外用能治瘡?fù)茨[毒。紫色蕹菜含有胰島素樣物質(zhì)，故糖尿病患者食用有利于控制血糖。 蓬蒿菜 味甘辛性平。早在唐代已列為食療之品，唐代醫(yī)家孫思邈在《千金方》中稱之能安心氣，養(yǎng)脾胃，消痰飲。蓬蒿菜有明顯的平肝、清虛熱作用，對肝陽上亢者如高血壓頭昏腦漲、煩熱頭昏、睡眠不安及熱咳有痰等有良好療效。蓬蒿菜還有潤腸通便之功，尤宜于內(nèi)熱便秘者。 生姜 味辛性微溫。日常在燒魚、肉、雞、鴨、蝦、蟹等都要放生姜作作料。生姜的藥效有去寒、去腥、止嘔、發(fā)汗、止咳、止反胃等。生姜皮利水，可以治菌痢，熱痢留姜皮，冷痢刮去姜皮。因生姜性升，不宜晚上吃，因?yàn)橐归g人氣收斂，故不宜反其道而行之。用生姜3片加紅棗10枚煎水服，治療脾胃虛寒的胃、十二指腸潰瘍病及大便泄瀉，常有高效。在此必須說明，內(nèi)熱偏重者及舌苔黃而干者忌食生姜。 韭菜 味甘辛性溫，是一種良好的振奮性強(qiáng)壯劑，有健胃、壯陽功能。凡腎陽虛所致夢遺、滑泄、腰酸、小便頻數(shù)、小兒尿床、婦女腰酸白帶多者都可以常食韭菜，韭菜如與蝦米同炒，其效更好。但內(nèi)熱便秘、口干舌燥者忌韭菜。韭菜昏目，有眼病者，如結(jié)膜炎等也當(dāng)忌食。
