春季小兒感冒絕不能小看
春季小兒養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《春季小兒感冒絕不能小看》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
春季是流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱、流行性腦膜炎等多種小兒呼吸道傳染性疾病流行的季節(jié)，要防小兒呼吸道感染。
江蘇省人民醫(yī)院的兒科專家說，由于個人的免疫力狀況不同，一部分患兒可能什么藥也不用就會痊愈，但如果連續(xù)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、惡心嘔吐、食欲不振等情況就要立即去醫(yī)院，因為這些表現(xiàn)與春季常見的流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、白喉、百日咳、猩紅熱等呼吸道傳染病的初期癥狀極其相似，極易混淆，因此春季小兒感冒絕不能小看，不要亂用感冒藥，應(yīng)由醫(yī)生檢查、確診后再進(jìn)行治療。一般情況下，如果只是單純的病毒感染就不需要使用抗生素治療，只需多喝水、多休息即可，但如果是細(xì)菌引起的感染，則需要用抗生素藥物或住院治療。
在春季呼吸道疾病高發(fā)的日子，家長應(yīng)掌握一些操作簡便、切實可行的預(yù)防措施：
嚴(yán)格按照兒童計劃免疫接種程序，按時接種各種疫苗；室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流暢，定期用各種空氣消毒劑噴灑房間；教育孩子講究飲食衛(wèi)生、個人衛(wèi)生和文明的生活方式，養(yǎng)成餐前便后洗手的習(xí)慣；孩子的被褥、衣物、手帕經(jīng)常拿到陽光下暴曬，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的傳播；由于孩子新陳代謝率高，運動量大，平時不要讓孩子穿得太多，要讓孩子習(xí)慣冷一些的環(huán)境，同時要注意讓孩子多做戶外活動，提高機體對病原菌的抵抗力；如果家中已有呼吸道傳染病的患者，飲食起居用具應(yīng)該專用，家屬接觸病人時應(yīng)戴上口罩；當(dāng)幼托機構(gòu)、學(xué)校發(fā)生呼吸道積聚病例時，應(yīng)配合幼托機構(gòu)、學(xué)校，及時告訴保健老師，必要時上醫(yī)院就診；飲食上應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，可以適當(dāng)給予一些酸甜的食物，如糖醋排骨、魚等，另外還可以選用豆制品、肉、魚類、蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物。
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雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖。
不能吃得過咸：
吃鹽過多，也會增加鈣的流失，會使骨質(zhì)疏松癥癥狀加重。在實驗中發(fā)現(xiàn)，每日攝取鹽量為0.5克，尿中鈣量不變，若增加為5克，則尿中鈣量顯著增加。不能多吃糖：
多吃糖能影響鈣質(zhì)的吸收，間接地導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。要注意適量攝入蛋白質(zhì)，但不能過多：攝入蛋白質(zhì)過多會造成鈣的流失。根據(jù)實驗發(fā)現(xiàn)，婦女每日攝取65克蛋白質(zhì)，若增加50%，也就是每日攝取98克蛋白質(zhì)，則每日增加26克鈣的流失。
不宜喝咖啡：
嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。實驗發(fā)現(xiàn)，一組停經(jīng)婦女患有骨質(zhì)疏松癥的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡;而另一組骨質(zhì)正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。不能長期飲濃茶：
茶葉內(nèi)的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收和促進(jìn)尿鈣排泄，造成骨鈣流失，日久誘發(fā)骨質(zhì)疏松。不宜用各種利尿藥
，抗癲癇藥、甲狀腺旁素、可的松一類藥物：這些藥物可直接或間接影響維生素D的活化，加快鈣鹽的排泄，妨礙鈣鹽在骨內(nèi)沉淀。因此，骨質(zhì)疏松癥患者必須嚴(yán)格禁止使用上述藥物。如因別的疾病需要用，也必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥。本文導(dǎo)讀：味精是常見的調(diào)味品，那么吃味精要注意哪些呢？什么菜不能放味精呢？下面就來了解一下絕不能放味精的五種菜。
肉類中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱后，自然就會生成味精的主要成分 谷氨酸鈉。除了肉類，其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精，如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。
二、放醋的菜不能放味精
酸味明顯，醋加得比較多的菜肴不能加味精。因為味精在酸性環(huán)境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鮮味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。
三、拌涼菜不宜放味精
因為味精在溫度為80℃ 100℃時才能充分發(fā)揮提鮮的作用。而涼菜的溫度偏低，味精難以發(fā)揮作用，甚至還會直接粘附在原材料上，無味且掃興。如果做涼菜時非要放味精，宜用少量熱水把味精溶解后再拌入涼菜之中。
四、調(diào)餡料不宜加味精
許多人在調(diào)餃子餡、春卷餡時，都會放點味精，這樣很不安全。味精拌入餡料后，會一起經(jīng)過蒸、煮、炸等高溫過程。但是，溫度只要超過100℃，味精就 會發(fā)生變性。不但會失去鮮味，還會形成有毒的焦谷氨酸鈉，危害人體健康。除了不能拌餡，在制作熱菜時，也是要在菜肴即將離火時才能加入味精。
五、味精用咸不用甜
在適當(dāng)?shù)拟c離子濃度下，味精的鮮味才能更突出。所以，味精的鮮味在咸味菜肴中才能有鮮美表現(xiàn)，但如果在甜味菜中放入味精，不但不能增鮮，反而會抑制甜鮮的本味，并產(chǎn)生一股異味。所以，雞茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。
“女子三日不斷藕，男子三日不斷姜”，民諺認(rèn)為常食藕對女性身體有益，而常食姜對男性身體有益。
吃起來清脆爽口的蓮藕，《本草綱目》稱它為“靈根”！蓮藕生吃有助于清熱生津、涼血止血；煮熟吃則有健脾養(yǎng)胃、補氣養(yǎng)血的功效。
吃藕的7大好處
1.止血
藕節(jié)中含有單寧酸、維生素K，有收縮血管的作用，鮮藕性寒，多用于涼血止血。如鼻血、咳血、痰中帶血者，可用鮮藕與鮮白茅根水或生側(cè)柏葉煎服。
2.化瘀
古籍說：“藕汁，能消瘀血不散。”所以將蓮藕生食或搗汁和酒服，能破血化瘀，消腫解毒。中醫(yī)認(rèn)為其止血而不留瘀的食療佳品。
3.潤腸通便
蓮藕富含膳食纖維及黏蛋白，熱量卻不高，因而能控制體重，有助降低血糖、三酸甘油脂和膽固醇水平，促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便祕及痔瘡。鮮藕生姜汁還可治療腸道炎癥。
4.補血生肌
蓮藕富含銅、鐵、鉀、鋅、鎂和錳等微量元素，蛋白質(zhì)、維生素及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣 血，增強人體免疫力作用。尤其在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，因此缺鐵性貧血者最適宜吃藕。藕粉為養(yǎng)陰補血之佳品，又好吸收，針對貧血、易疲倦、食欲不 振的人可服藕粉，有抗貧血、生血的作用。
5.安神寧心
蓮藕含維生素B群(特別是B6)，有助于減少煩躁、緩解頭痛和減輕壓力，進(jìn)而改善心情，降低心臟病危險。
6.祛痰止咳
現(xiàn)今空氣質(zhì)量不佳，鮮藕汁也可用來緩解咳嗽、黃痰、氣喘和氣管發(fā)炎等問題。熱蓮藕茶具有鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
7.抗衰防癌
鮮藕中的維生素C及多酚類物質(zhì)，可以提高免疫力，延緩衰老，預(yù)防癌癥。
本文導(dǎo)讀：豆?jié){是我們每天早上都喝的，那么喝豆?jié){要注意哪些呢？哪些情況不能喝豆?jié){呢？下面就來了解一下絕不能喝豆?jié){的七種情況。
一、豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
二、豆?jié){里不能加紅糖，因為紅糖里面有多種有機酸，它們和豆?jié){里的蛋白酶結(jié)合，不容易被人體吸收。而加白糖就不會有這種現(xiàn)象。
三、有人喜歡用暖瓶裝豆?jié){來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內(nèi)環(huán)境極有利于細(xì)菌繁殖。另外豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。
四、由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。
五、豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。
六、豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
七、常喝豆?jié){注意補鋅，豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質(zhì)。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅。
每個女性特定的時段都會有“大姨媽”，你不要小看它，這段時間你需要注意的事情可是非常多的哦，稍有不慎，就會留下病根，因此經(jīng)期保健非常重要。接下來我們就來詳細(xì)了解下吧。
目錄
1、經(jīng)期禁忌 2、經(jīng)期保養(yǎng)的原則
3、中醫(yī)妙方巧治經(jīng)期問題 4、經(jīng)期喝什么茶好
5、月經(jīng)不調(diào)吃什么好 6、經(jīng)期腰痛怎么緩解
7、經(jīng)期可以運動嗎 8、經(jīng)期乳房脹痛怎么辦
經(jīng)期禁忌
女性的身體想必男性而言，要來的虛弱的多，特別是在經(jīng)期，身體的抵抗力會明顯的下降，如果再不注意私處衛(wèi)生的話，容易感染上煩人的婦科疾病。
專家提醒，女人經(jīng)期的注意事項有很多，千萬別做些傷害自己身體的事。下面小編就給大家介紹女人經(jīng)期需避開的12個注意事項，趕緊來了解一下吧!
一、不宜夫妻生活
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔表面形成創(chuàng)面，夫妻生活時容易將細(xì)菌帶入逆行而上進(jìn)入子宮，從而引起宮腔內(nèi)感染發(fā)生附件炎、盆腔炎。
二、不宜捶背
腰背部受捶打后可使盆腔進(jìn)一步充血，血流加快引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長，此外，還有不少女性則會在經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重的腰酸背疼現(xiàn)象，可能選擇他人按摩或是自己捶打的方式來舒緩腰部疲勞、酸脹感。
如果經(jīng)期時，你捶打腰背部的話，容易導(dǎo)致經(jīng)期過多或者時間過長的，女性在經(jīng)期出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象是非常正常的，這是由于盆腔充血所引起。
此時盲目大力按摩或捶打腰部，會導(dǎo)致盆腔充血更加嚴(yán)重，反而會使腰酸背疼現(xiàn)象加劇。
三、別用沐浴液清潔陰部
沐浴液清潔陰部引發(fā)陰部感染導(dǎo)致瘙癢病癥，經(jīng)期間陰部容易產(chǎn)生異味，尤其夏季，但洗澡時順便用沐浴液清潔陰部或用熱水反復(fù)清洗陰部是不夠健康，反而容易引發(fā)陰部感染導(dǎo)致瘙癢病癥。
經(jīng)期沐浴液清潔陰部會引發(fā)陰部感染導(dǎo)致瘙癢病癥，因為平日女陰道內(nèi)是略酸環(huán)境，能抑制細(xì)菌生長，但行經(jīng)期間陰道會偏堿，對細(xì)菌抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業(yè)陰道清潔液或用熱水反復(fù)清洗，更會導(dǎo)致堿增加。
因此清洗陰部需要選擇專業(yè)陰部清洗液尤其經(jīng)期!
本文導(dǎo)讀：注意衛(wèi)生，勤洗澡是擁有健康的條件之一，洗澡的好處有很多，不僅可以清潔皮膚還可以緩解疲勞，但是并不是什么時候都可以洗澡，以下就是不能洗澡的五種情況。
1. 發(fā)燒時不宜洗澡
當(dāng)人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發(fā)生意外。
2.酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
3.飽餐后不宜洗澡》》》女人睡覺也有那方面沖動嗎
飯后不洗頭，其實，餐后也不宜洗澡。如果飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
4. 勞動后不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。
5.血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。
如今很多人都有貧血的癥狀，尤其是女性朋友，貧血看起來沒什么大事，但也會引起很多并發(fā)癥的哦。那么貧血怎么補呢?哪些食物有補血的作用呢?中醫(yī)是如何補血的呢?下面就由小編給大家介紹下吧。
目錄
1、女性貧血應(yīng)該吃什么 2、貧血試試這些補血中藥
3、貧血食療方 4、中醫(yī)介紹補血吃什么好
5、孕婦貧血吃什么 6、不同體質(zhì)的人不同補血方法
7、阿膠補血食療 8、貧血的日常飲食誤區(qū)
女性貧血應(yīng)該吃什么
很多女性朋友都知道補血的重要性，但是日常生活中往往會用錯了方法，終導(dǎo)致沒啥效果。
想要補血應(yīng)該要同時養(yǎng)好肝臟，否則吃再多也是達(dá)不到想要的效果。小編馬上為大家介紹適合補血的食物，各位女性朋友日常飲食里可以適當(dāng)?shù)奶砑优?，還可以適當(dāng)搭配，發(fā)揮出更強大的補血效果來。
1、南瓜
南瓜被稱之為補血之妙品，其含有豐富的植物性蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、人體所必需的氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等營養(yǎng)素。鈷是構(gòu)成維生素B12的重要成分，可以幫助血液中的紅血球正常運作;鋅直接影響成熟紅血球的功能;鐵質(zhì)是制造血紅蛋白的基本微量元素之一。
2、葡萄
葡萄是大多數(shù)女性喜歡吃的食物，葡萄中含有的營養(yǎng)物質(zhì)也是非常多的，其中鈣、磷、鐵含量非常的高，因此多吃一些葡萄能夠讓我們的臉色更加的紅潤，血液暢通，特別適合老年、婦女、體弱貧血、過度疲勞的人日常食用。
除了新鮮的葡萄之外，葡萄干也有此功效哦。女性可以堅持每天食用一小把的葡萄干哦。
3、甘蔗
甘蔗含有多種的微量元素，鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中鐵質(zhì)含量高，是所有水果之中含量高的。
4、牛奶
牛奶平補血脈、益心、長肌肉、令人身體健康、面目光悅、志不急，故為子者常須供之，以為常食。因此在這個時候女性朋友可以通過多喝牛奶來達(dá)到補氣血、滋養(yǎng)的功效。
小兒感冒太常見了，很多的因素會導(dǎo)致小兒感冒的發(fā)生，大多是因為小兒的體弱，抵抗力不強，有的時候如果不細(xì)心照料還會導(dǎo)致病情的反復(fù)發(fā)作。下面就由小編來介紹一下如何鑒別診斷這類疾病，有沒有有效的方法。
小兒感冒，病名。由外感時邪病毒所致。由于小兒冷暖不知調(diào)節(jié)，肌膚嫩弱，腠理疏薄，衛(wèi)外機能未固，故易于罹患。受病以后，因臟腑嫩弱，故傳變較速，且易兼夾痰壅、食滯、驚嚇等因素而使證情復(fù)雜。證治仍分風(fēng)寒、風(fēng)熱為主。參見感冒條。唯于小兒，辛溫不宜過于濕熱發(fā)散，辛涼亦不宜過多苦寒。若夾痰者，佐以宣肺化痰;夾食滯者，佐以消食導(dǎo)滯，夾驚嚇者，則佐以安神鎮(zhèn)驚或平肝熄風(fēng)之品。
由外感時邪病毒所致。由于小兒冷暖不知調(diào)節(jié)，肌膚嫩弱，腠理疏薄，衛(wèi)外機能未固，故易于罹患。受病以后，因臟腑嫩弱，故傳變較速，且易兼夾痰壅、食滯、驚嚇等因素而使證情復(fù)雜。證治仍分風(fēng)寒、風(fēng)熱為主。參見感冒條。唯于小兒，辛溫不宜過于濕熱發(fā)散，辛涼亦不宜過多苦寒。若夾痰者，佐以宣肺化痰;夾食滯者，佐以消食導(dǎo)滯，夾驚嚇者，則佐以安神鎮(zhèn)驚或平肝熄風(fēng)之品。
病因
80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種;占10%～20%的感冒是由細(xì)菌所引起的。1歲以內(nèi)的嬰兒由于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，所以更容易患感冒。
小孩子容易患感冒，首先與他們機休的生理、解剖特點，免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。孩子的鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，較干燥，對外界環(huán)境適應(yīng)和抵抗能力較差，容易發(fā)生炎癥。早產(chǎn)兒、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特別是患有先天免疫性疾病時，護理稍有失誤卻會發(fā)生感冒。
其次，與家長喂養(yǎng)方式不當(dāng)也有關(guān)系，一項對157名家長進(jìn)行兒童營養(yǎng)知識普及調(diào)查的結(jié)果顯示，懂得一般育兒營養(yǎng)知識的人僅占10.2%。由于孩子生長發(fā)育快，那些因缺少母乳而采取人工喂養(yǎng)的孩子，以及過于嬌慣、偏食、厭食的孩子，營養(yǎng)不良或不均衡，可能引起不同程度的缺鐵、缺鈣或維生素及蛋白質(zhì)攝入不足。鐵、鋅和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分對免疫系統(tǒng)的各種球蛋白的合成以及促進(jìn)免疫細(xì)胞成熟、分化均起著重要作用，影響孩子機體的抵抗能力。身體缺乏維生素A，造成呼吸道上皮細(xì)胞纖毛減少、消失，腺體失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少，屏障功能減退，會導(dǎo)致感染發(fā)生。而鈣攝入不足可致小兒佝僂病，導(dǎo)致抵抗力低下，易受病毒、細(xì)菌感染。低鈣可導(dǎo)致呼吸道上皮細(xì)胞纖毛運動減弱，使呼吸道分泌物不易排出。這些都是導(dǎo)致感冒的原因。
小兒感冒第三，與周圍環(huán)境不良有關(guān)。有的孩子家庭居室條件較差，陰暗潮濕;有的室內(nèi)溫度過度或太低;有的家庭喜歡終日將門窗緊閉，空氣不流通;有的家庭成員嗜好吸煙，加上房同生火，煙塵污染嚴(yán)重。環(huán)境不良、空氣混濁，對呼吸道危害甚大，是誘發(fā)感冒的重要原因。有的家長給孩子穿衣過多或過少，結(jié)果不是出汗就是受涼，很容易誘發(fā)感冒。
最后，感冒還與缺乏室外鍛煉有關(guān)。由于客觀條件限制，或重視不夠，不少孩子缺乏戶外活動。如我國北方及寒冷季節(jié)時間較長的地區(qū)，孩子大部分時間呆在室內(nèi)，很少有機會在戶外活動;有的家長溺愛孩子，將孩子成天關(guān)在空調(diào)房間內(nèi)。這些孩子一旦受點涼，就無法適應(yīng)，極易發(fā)生感冒。
辨證要點：
1、特點
(1)小兒冷暖不能夠自調(diào)，肌膚薄，潘離蔬，衛(wèi)外不固，容易為外邪所侵襲而發(fā)病.
(2)小兒體屬純陽，陽常有余，陰卻常不足，感邪之后，傳變迅速，六氣之邪，皆從火化，迅速進(jìn)入表里，表現(xiàn)表里同樣的疾病癥候.
(3)小兒肺部機體嬌稚，脾器常有不足，而肝氣卻有余，神志怯弱，感邪之后，容易出現(xiàn)夾痰，夾滯，夾驚等癥狀.
2、分類
(1)風(fēng)寒型：惡寒，發(fā)熱，無汗，鼻塞，流涕，噴嚏，咳嗽，痰薄，口不渴，舌苔薄白，脈浮緊
(2)風(fēng)熱型：熱重寒輕，有汗，頭痛，鼻塞流黃涕，咳嗽有黃痰，咽痛，口干，舌苔薄白或者薄黃，脈浮數(shù).
(3)署邪型：高熱無汗，頭痛，身重困倦，胸悶欲吐，食欲不振，或者鼻塞，流涕，咳嗽，舌質(zhì)紅，舌苔薄白或者膩，脈數(shù).
(4)兼證型：1，夾痰;2，夾滯;3，夾驚.(有關(guān)辨證略).
臨床表現(xiàn)
1、潛伏期大多為2～3日或稍久。
2、輕癥只有鼻部癥狀，如流清鼻涕、鼻塞、噴嚏等，也可用流淚、微咳或咽部不適，可在3～4天內(nèi)自然痊愈。如感染，涉及鼻咽及咽部，常有發(fā)熱、咽痛，扁桃體炎及咽后壁淋巴組織充血和增生，有時淋巴結(jié)可稍腫大。發(fā)熱可持續(xù)2～3日至1周左右。在嬰幼兒容易引起嘔吐及腹瀉。
3、重癥體溫可達(dá)39～40℃或理高，伴有冷感，頭痛、全身無力、食欲銳減、睡眠不安等，不久即可因部微紅，發(fā)生皰疹和潰瘍，稱泡疹性咽炎。有時紅腫明顯，波及扁桃體，出現(xiàn)濾泡性膿性滲出物，咽痛和全身癥狀均加征，鼻咽分泌物從稀薄變成粘稠。頜下淋巴結(jié)顯著腫大，壓痛也明顯。如炎癥波及鼻竇、中耳或氣管，則發(fā)生其它癥狀，全身癥狀也較嚴(yán)重。較嚴(yán)重癥狀中，要注意高熱驚厥和急性腹痛，并與其它疾病作鑒別診斷。急性上呼吸道感染所致的高熱驚厥大多見于嬰幼兒，起病后1～2日連續(xù)幾次。急性腹痛有時很劇烈，多在臍部周圍，無壓痛，往往早期出現(xiàn)，大多為暫時性的，可能與腸蠕動亢進(jìn)有關(guān);但也可持續(xù)存在，有時與闌尾炎的癥狀相仿，多因并發(fā)急性腸系膜淋巴結(jié)炎所致。
4、急性扁桃體炎是急性咽炎的一部分，其病程及并發(fā)癥與急性咽炎不全相同，因此可以單獨作為一個病，也可并入咽炎。由病毒所致者，有時在扁桃體表面可見白色斑點狀滲出物，同時軟腭及咽后壁可見小潰瘍，雙側(cè)頰粘膜充血伴散在出血點，但粘膜表現(xiàn)光滑，可與麻疹鑒別。由鏈球菌引起者，一般多在2歲以上小兒，發(fā)病時全身癥狀較多，可有高熱、冷感、嘔吐、頭痛、腹痛等，以后咽痛或輕或重，吞咽困難，扁桃體大多呈彌漫性紅腫、或同時顯示濾泡性膿性滲出物，患者舌質(zhì)紅、或有苔厚。如不及時治療，容易出現(xiàn)并發(fā)癥，主要是鼻竇炎、中耳炎及淋巴結(jié)炎。
5、血象病毒感染一般白細(xì)胞偏低或在正常范圍內(nèi)，但在早期白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞百分?jǐn)?shù)可較高;細(xì)菌感染則白細(xì)胞總數(shù)大多增高，嚴(yán)重病例有時也可減低，但中粒細(xì)胞百分?jǐn)?shù)仍增高。
6、病程較輕病例發(fā)熱時間自1～2日至5～6日不等，但較重者高熱可達(dá)1～2周，偶可長期低熱，達(dá)數(shù)周，由于病灶未清除，須經(jīng)較長時間才能痊愈。
診斷診斷應(yīng)注意下列幾方面：1、流行情況了解當(dāng)?shù)丶膊〉牧餍星闆r對診斷和鑒別診斷均有幫助。患某種急性上呼吸道感染時，不但患者癥狀相似，其并發(fā)癥也大致相同。有些常見的急性傳染病，如幼兒急疹、麻疹、猩紅熱、流行性腦脊髓膜炎等，起病時癥狀與上呼吸道感染相似，故應(yīng)注意當(dāng)?shù)亓餍星闆r，以便鑒別。
2、體格檢查仔細(xì)做全身格檢查，以排除其它疾病。觀察全咽部，包括扁桃體、軟腭及咽后壁，如扁桃體及咽部粘膜紅腫較重，則細(xì)菌與病毒感染都有可能;當(dāng)扁桃體上有膿性分泌物時，應(yīng)考慮鏈球菌感染。如扁桃體上有較大的膜性滲出物或超出扁桃體范圍，需認(rèn)真排除白喉。一般以咽涂片檢查細(xì)菌，必要時作培養(yǎng)。如急性咽炎的同時，還有出血性皮疹，則必須排除敗血癥及腦膜炎。輕重程度可相差很大，一般年長兒較輕，嬰幼兒時期則重癥較多。
輔助檢查
如果小兒反復(fù)感冒，家長除總結(jié)經(jīng)驗，加強生活護理，免受感染之外，還應(yīng)帶小兒去醫(yī)院檢查體液免疫功能IgA、IgG、IgM，細(xì)胞免疫功能E、玫瑰花結(jié)及化驗查血鋅、銅等微量元素。
鑒別診斷
1、與流感鑒別流感有明顯流行病史，多有全身癥狀如高熱、四肢酸痛、頭痛等，可有衰竭狀態(tài)，一般鼻、咽癥狀如鼻分泌物多和咳嗽等，則較全身中毒癥狀為輕。
2、與消化系統(tǒng)疾病鑒別嬰幼兒時期的上呼吸感染，往往有消化道癥狀，如嘔吐、腹痛、腹瀉等，可誤診為原發(fā)性胃腸病。
3、與過敏性鼻炎鑒別有些感冒患兒的全身癥狀不重，常打噴嚏、流清涕、鼻粘膜蒼白水腫，則應(yīng)考慮過敏性鼻炎，在鼻拭涂片檢查時，如見嗜酸粒細(xì)胞增多，可助診斷。此病在學(xué)齡前及學(xué)齡兒童多見。
4、從血象鑒別發(fā)熱較高。白細(xì)胞數(shù)較低時，應(yīng)考慮常見的急性病毒性上呼吸道感染，并根據(jù)當(dāng)?shù)亓餍星闆r及患兒接觸史，排除流感、麻疹、瘧疾、傷寒、結(jié)核病等。白細(xì)胞持續(xù)性增高時，一般考慮細(xì)菌感染，但在病毒感染早期也可高達(dá)15109L左右，但中性粒細(xì)胞則很少超過75%。白細(xì)胞特別高時，則須排除細(xì)菌性肺炎、傳染性單核細(xì)胞增多癥和百日咳等。急性咽炎伴有皮疹、全身淋巴結(jié)腫及肝脾腫大者，應(yīng)檢查異常淋巴細(xì)胞除外傳染性單核細(xì)胞增多癥。
小兒感冒的治療
對孩子感冒很多家長非常著急，一到醫(yī)院就要求輸液，要求使用各種高檔抗生素。
小兒感冒治療感冒分為病毒性感冒和細(xì)菌性感冒兩種。大多數(shù)初期都是病毒感染，血象不高。對于病毒性感冒，抗生素根本起不了什么作用。發(fā)燒是機體對病毒的一種抵抗，除了那些明確有合并性肺炎、血象高的患者，可以酌情給予退熱處理，使用抗生素治療外，體溫不超過38℃，血象不高的，盡量不要輸液。
有的家庭儲備有小藥箱，孩子感冒了不到醫(yī)院去看，拿家里儲存的感冒藥給孩子吃，或者自己到藥店給孩子買藥吃，這樣做很危險。因為有不少成人用的感冒藥，對孩子有危害。所以小兒感冒用藥要特別慎重，如速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、安痛定等藥，含有撲熱息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。這些成分對骨髓造血系統(tǒng)可產(chǎn)生抑制作用，影響小兒血細(xì)胞的生成和生長，導(dǎo)致白細(xì)胞減少及粒細(xì)胞缺乏，降低小兒的免疫力，有的可引起中毒性肝損壞。小兒盡量不要使用阿斯匹林、特別是復(fù)方阿斯匹林。這種藥雖然有較好的解熱鎮(zhèn)痛作用，但對消化系統(tǒng)和肝腎功能有損害，有的可能引起瑞氏綜合征，造成白細(xì)胞、血小板降低，尤其是3歲以下的幼兒，一般不主張用這種藥。
小兒感冒用藥 另外，還可運用中醫(yī)中藥進(jìn)行辯證施治，達(dá)到治愈疾病、防止病情發(fā)展的目的。
1、風(fēng)寒咳嗽：咳嗽，痰稀薄色白，鼻塞流清涕，怕冷無汗，舌苔微白，可使用杏蘇散加減。
2、風(fēng)熱咳嗽：咳嗽不爽，有粘稠痰，色黃，不易咯出，顏面紅熱有汗，或有流黃鼻涕、口渴、舌苔薄黃，可用桑菊飲加減。
小兒感冒的治療要抓住時機
初期護理很重要，感冒發(fā)熱期，應(yīng)給寶寶準(zhǔn)備一些流質(zhì)食物，以易消化、含高維生素C和A的食物為佳，食療可以一定程度緩解小兒感冒癥狀;居室要盡量保持安靜，注意通風(fēng)，禁煙，溫度和濕度宜恒定
初期護理適當(dāng);孩子的衣物要適當(dāng)，盡量穿一些棉布做的衣服，以利散熱;保持孩子鼻腔通暢，及時清理鼻腔的分泌物，鼻孔周圍的要保持清潔。必要時可用凡士林、石蠟油等涂抹鼻翼部的粘膜及鼻下的皮膚，以減少分泌物造成的刺激?！⌒焊忻疤貏e強調(diào)早期治療，早期治療即可加速感冒的痊愈，也可防止疾病的進(jìn)一步發(fā)展。在醫(yī)師的指導(dǎo)下選用一些針對兒童的安全有效的OTC藥物，并在服藥治療的同時保證孩子足夠的睡眠，盡量多喝水。如孩子不滿3個月或體溫高于39度，須立即口服小兒退熱藥再上醫(yī)院就診，防止發(fā)生驚厥。
小兒感冒還應(yīng)注意的是不同年齡段的兒童采取不同的處理方法，同樣是發(fā)生打噴嚏、流涕、咳嗽等癥狀，1歲以下的小兒應(yīng)盡快就醫(yī);1歲-6歲的孩子，可以在多喝水、保證休息、飲食清淡的情況下，觀察2~3天，抵抗力強的孩子可能會自行康復(fù)，有的孩子則感冒癥狀加重，此時應(yīng)積極就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇感冒藥;6歲以上的孩子，能清晰地表達(dá)不舒服，如鼻塞、頭痛。同時伴有流涕等感冒癥狀，家長能確認(rèn)為普通感冒的?？梢杂脴?biāo)注給小兒使用的OTC(非處方類)感冒藥緩解癥狀，在此小編建議大家使用一些毒副作用小的中藥治療感冒!如服藥3-5天病情沒有改善或加重。也應(yīng)及時就診。
小兒感冒推拿治療法
小兒感冒推拿治療法是指通過對孩子的穴位進(jìn)行推拿按摩，以促進(jìn)血液流動，治療感冒。目前比較著名的小兒推拿診所有上?？祱蛐和颇谩⑶鄭u小兒推拿、蓉城小兒推拿診所。
并發(fā)癥
上呼吸道急性感染如不及時治療，可引起很多并發(fā)癥，特別在嬰幼兒時期更為多見。并發(fā)癥可分三大類：①感染自鼻、咽部蔓延至附近器官，較為常見者為急性眼結(jié)膜炎、鼻竇炎、口腔炎、喉炎、中耳為及頸淋巴結(jié)炎，其它如咽后壁膿腫、扁桃體周圍膿腫、上頜骨骨髓炎、支氣管炎及肺炎等亦不少見。②病原通過血循環(huán)播散至全身，細(xì)菌感染并發(fā)敗血癥時，可導(dǎo)致化膿性病灶，如皮下膿腫、膿胸、心包炎、腹膜炎、關(guān)節(jié)炎、骨髓炎、腦膜炎、腦膿腫以及泌尿道感染等。③由于感染有變態(tài)反應(yīng)對機體的影響，可發(fā)生風(fēng)濕熱、腎炎、心肌炎、肝炎、紫癜、類風(fēng)濕病及其他結(jié)締組織性疾病等。
小兒感冒的預(yù)防護理
患了感冒后，突出表現(xiàn)常為發(fā)熱，加上感冒需要經(jīng)歷一個疾病的自然過程(發(fā)熱通常2～5天不等)，所以除了配合醫(yī)生的治療外，合理的家庭護理，不僅能幫助寶寶盡快病愈，也有助于縮短疾病的自然過程。
感冒護理1.注意休息
寶寶年齡越小，越需休息及護理，待癥狀消失后再恢復(fù)活動，以免因病灶未能清除而復(fù)發(fā)。有發(fā)熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。
2.合理飲食
感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn)，飲食護理非常重要，總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強求寶寶進(jìn)食，將導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)重，對身體和疾病恢復(fù)均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次數(shù)可多些，多給寶寶喝一些水果汁，如新鮮橙汁等。發(fā)熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉(zhuǎn)，一般1周左右可逐漸恢復(fù)到平日飲食。
3.環(huán)境適宜
保持寶寶的房間空氣流通。對發(fā)熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應(yīng)避免直接對著寶寶吹風(fēng)，而導(dǎo)致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。
為寶寶安排一個良好的休息環(huán)境，室內(nèi)保持安靜，不大聲說話，盡可能增加寶寶的睡眠時間，以減少能量的消耗?？梢宰寣殞毺稍诖采?，給寶寶輕聲講故事或聽音樂，幫助寶寶放松，會起到促進(jìn)疾病康復(fù)的效果。
4.有效出汗
鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細(xì)胞代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，同時可以有效出汗，有利于降低體溫。
寶寶的衣服和被褥不要過多過厚，應(yīng)穿寬松衣褲，以利有效出汗和散熱。千萬不能給發(fā)熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥，否則容易導(dǎo)致高熱不退，甚至誘發(fā)高熱驚厥!寶寶服用退熱藥后，會大量出汗，衣被汗?jié)窈髴?yīng)及時更換，以免受涼而加重病情。
5.物理降溫
寶寶發(fā)熱應(yīng)首選物理降溫，尤其是小嬰兒發(fā)熱。在物理降溫?zé)o效時，再適當(dāng)小量使用退熱藥進(jìn)行藥物降溫。物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等，其中以局部散熱降溫法最簡單易行，適合家庭常用。
局部散熱降溫法
頭部冷濕敷或頭部冰袋：這是最常用的方法。以頭部冷濕敷(即用冷濕巾敷于寶寶的額部)接受度最高，有些寶寶不愿意頭部放冰袋，可以用冷濕巾敷用。應(yīng)注意經(jīng)常更換冰袋或冷濕巾。頸部、腋下及腹股溝置冰袋：這些部位有比較大的血管，將冰袋放在這些地方降溫效果較好。洗溫水澡或溫水擦浴：可收到良好的降溫效果，但在冬天難以實施。
專家提醒：要密切觀察寶寶的病情變化，對發(fā)熱寶寶要注意驚厥先兆，警惕高熱驚厥的發(fā)生。已有過高熱驚厥的寶寶，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用魯米那，預(yù)防高熱驚厥再度發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)寶寶口腔內(nèi)有皰疹或皮膚上有皮疹也需及時看醫(yī)生。
恒溫寶寶耐寒鍛煉方案
現(xiàn)在，北方有暖氣，南方有空調(diào)，即便冬天再冷，寶寶也能夠待在溫暖如春的房間里。對于這些恒溫寶寶來說，突然進(jìn)入低溫度的外界，沒有適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，機體就會立刻做出一些反應(yīng)：身體表面的皮膚自動收縮，表現(xiàn)為雞皮疙瘩、汗毛豎立、打寒顫，甚至全身肌肉內(nèi)的毛細(xì)血管收縮，這樣使病原體得到入侵的良機，感冒便發(fā)生了。恒溫寶寶如何預(yù)防感冒，加強體質(zhì)和耐受性訓(xùn)練是關(guān)鍵!
1. 逐漸增加寶寶到戶外活動的時間，進(jìn)出時及時增減衣服。
2. 外出時也可以戴口罩，讓空氣在口鼻部位的濕化時間延長，避免冷空氣直接進(jìn)入呼吸道，使寶寶不適應(yīng)。
3. 強調(diào)暖氣房、空調(diào)室通風(fēng)換氣，室內(nèi)空氣清潔有利于保持身體健康。
4. 每周在密閉的房間(最好是在廚房內(nèi))用醋蒸呼吸道汽熏20分鐘，是殺滅病毒的簡單消毒法?？梢詺绮卦诳谇缓秃粑纼?nèi)的可疑病毒，同時能增強呼吸道表面的免疫力，明顯減少冬天全家患感冒的次數(shù)。
5. 每天晚上帶寶寶運動半小時(稱規(guī)律性運動)，可促進(jìn)免疫力和生長發(fā)育。
6. 1歲以內(nèi)的寶寶，你可以幫助他運動;大于1歲的寶寶可以讓他自己做。運動形式不限，但必須是有節(jié)奏的運動。在運動過程中，寶寶會不斷適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)運動本身的要求，從而提高對外界各種刺激的適應(yīng)能力，使身體的防病抗病能力增強。
小兒究竟應(yīng)穿多少適宜?
常常發(fā)生這種情況：當(dāng)媽媽感覺寶寶的手有些涼時，就趕快給寶寶加衣服，往往外面氣溫才10攝氏度，寶寶已經(jīng)穿了三件毛衣，一件小夾襖，外面還有件厚厚的棉外套。穿太多衣服，本來喜歡活動的孩子，也不想動了。一來行動不便，二來一動就出汗，厚厚的衣服又不能散熱，還得自己將汗?jié)竦囊路娓?，如果不小心吹著風(fēng)，寶寶很容易受涼感冒。所以多穿衣服不僅不能預(yù)防感冒，往往會適得其反。
判斷寶寶衣服穿多了還是少了，不能以寶寶手腳的冷熱來決定，這是因為寶寶手腳的血液比其他臟器相對較少，在冬天很容易發(fā)冷，而在活動后，又很快可以使手腳溫暖。有一個簡單的方法，就是讓寶寶自由活動10分鐘，如果寶寶面色紅潤，貼身衣服是溫?zé)岬?，說明衣服正好;如果寶寶面唇色紅，貼身衣服有些濕，說明衣服多了，應(yīng)逐漸減少;如果面色不紅潤，貼身衣服是干涼的，則說明衣服太少，應(yīng)適當(dāng)增加。
小兒感冒的家庭護理
小兒感冒家庭護理重要的一條是要讓孩子充分休息，病兒年齡越小，越是需要休息，待癥狀消失后才能恢復(fù)自由活動。
其二是按時服藥。就大多數(shù)感冒而言，多數(shù)是由于病毒所致，抗菌藥物無效，特別是早期病毒感染，抗生素非但無效，濫用抗生素反而會引起機體菌群失調(diào)，有利病菌繁殖，加重病情。服用百服嚀能較好地解除感冒引起發(fā)熱、鼻塞、咳嗽等不適，避免并發(fā)癥發(fā)生，及早康復(fù)。
其三，小兒感冒發(fā)熱期，應(yīng)根據(jù)孩子食欲及消化能力不同，分別給予流質(zhì)或面條，稀粥等食物。喂奶的孩子應(yīng)暫時減少次數(shù),以免發(fā)生吐瀉等消化不良癥狀。
其四，居室安靜，空氣新鮮，禁煙，溫度宜恒定，不要太高，或太低、太濕，有喉炎癥狀時更應(yīng)注意，這樣才能讓患兒早早康復(fù)。如果發(fā)熱持續(xù)不退，或者發(fā)生并發(fā)癥時，應(yīng)及時去醫(yī)院診治，以免發(fā)生意外。
小兒感冒三大誤區(qū)
感冒誤區(qū)一：有沉重鼻音就是感冒了?
小兒鼻塞尤其在幼兒，特別在一歲以下，常會聽到鼻子有呼嚕聲，像是分泌物在其中隨呼吸穿梭，那便是鼻屎，當(dāng)然也是痰的一種表現(xiàn)(呼吸道分泌物)。而媽媽們擔(dān)心寶寶感冒了，其實多半是多慮的。因為最主要的原因只是累積過多、慢慢干黏住的鼻分泌物造成以上現(xiàn)象，尤其是沒有發(fā)燒、活動力等變化時，更不必?fù)?dān)心，只要養(yǎng)成好習(xí)慣，每天固定清潔好鼻內(nèi)分泌物，便不會有以上情況發(fā)生了。 至于什么情況才是有真正的鼻炎呢?答案是當(dāng)醫(yī)師發(fā)現(xiàn)有鼻腔內(nèi)發(fā)炎，即發(fā)紅、腫脹，引起分泌物增多的鼻黏膜時，才能下此診斷。
感冒誤區(qū)二：感冒就用抗生素
病毒或者細(xì)菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒屬于病毒性感冒，細(xì)菌引起的感冒屬于細(xì)菌性感冒?？股刂粚?xì)菌性感冒有用。其實，很多感冒都屬于病毒性感冒。嚴(yán)格意義上講，對病毒性感冒并沒有什么有效的藥物，只是對癥治療，而不需要使用抗生素。大家可能都有過這種經(jīng)歷，感冒以后習(xí)慣性在藥店買一些感冒藥，同時加一點抗生素來使用。實際上抗生素在這個時候是沒有用處的，是浪費也是濫用。
感冒誤區(qū)三：注射丙種球蛋白預(yù)防感冒
孩子經(jīng)常感冒，讓父母很著急，聽人說這是抵抗力低的緣故，打點丙種球蛋白就能起預(yù)防感冒作用，但注射了一段時間，卻沒見什么效果。 丙種球蛋白是來源于血漿提煉的生物制劑，以目前的技術(shù)還是存在被污染的危險，不是100%的安全。再則，它只對特異性免疫功能不足的其中一種球蛋白缺乏起作用，可見其提高免疫功能的能力是很有限的，更不能起到預(yù)防感冒的作用。
專家提醒：寶寶愛感冒，找出原因是關(guān)鍵：營養(yǎng)不良引起抵抗力下降，如維生素A的缺乏;有的老人怕孩子冷，總把寶寶捂得嚴(yán)嚴(yán)實實，使孩子的耐受力很低，弱不禁風(fēng);多次反復(fù)使用抗生素也會使抵抗力下降;若不是以上原因，則應(yīng)考慮疾病因素，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎患兒也是愛頻繁地感冒，這就需要先將疾病治好。
小兒感冒與流腦的區(qū)別
流腦是由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎，全年與任何年齡都可發(fā)病，以冬春季發(fā)病較多，11月后發(fā)病率開始上升，2-4月達(dá)到高峰。以14歲以下年齡、尤其是7歲以下兒童發(fā)病率最高。腦膜炎雙球菌隱藏于患者或帶菌者的鼻咽分泌物中，主要通過咳嗽、打噴嚏、說話等由飛沫直接從空氣傳播，進(jìn)入呼吸道而引起感染。感冒是由感冒病毒引起的呼吸道常見病，冬、春二季發(fā)病率也很高。發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛、流涕、咳嗽是感冒的主要癥狀。
流腦傳染性比流感弱得多
屬于呼吸道傳染病的流腦具有一定的傳染性，但它在體外生存力極弱，故通過日常用品間接接觸的機會極少，細(xì)菌常通過呼吸道和鼻咽部分泌物(如通過咳嗽、接吻等)傳播。不過，流腦細(xì)菌的傳染性比流感或SARS弱得多，一般性接觸或僅僅吸入了腦膜炎患者呼吸過的空氣是不會被傳染的。但市民也不能因此掉以輕心，有時和腦膜炎患者密切或長時間接觸是會被傳染上細(xì)菌的。
流腦初期癥狀與感冒相似
流腦主要通過空氣飛沫傳播，一般來說，發(fā)熱、頭痛、嘔吐是流腦三大主要癥狀。但值得注意的是，流腦的發(fā)病初期為上呼吸道感染期，這時患者會出現(xiàn)類似傷風(fēng)感冒的癥狀，如咽痛、鼻塞、流涕，咳嗽和輕微的發(fā)熱。而隨著病情進(jìn)展，流腦會發(fā)展至敗血癥期，表現(xiàn)為高熱，精神萎靡，全身皮膚出現(xiàn)不規(guī)則的瘀點瘀斑，嚴(yán)重的出血疹可迅速擴大。接著，流腦還會進(jìn)入腦膜炎期，出現(xiàn)劇烈的頭痛、抽搐，并出現(xiàn)嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。
此外，流腦還可分為普通型、暴發(fā)型、慢性敗血癥型。普通型預(yù)后良好，暴發(fā)型死亡率高，可達(dá)5%，嚴(yán)重的暴發(fā)型流腦病情進(jìn)展迅速，可在發(fā)病后幾小時到一天之內(nèi)死亡。
與成年人相比，15歲以下的少年兒童，特別是6個月至2歲的嬰幼兒，由于自身抵抗力差而更容易感染流腦。因此張主任提醒廣大市民，在該病流行期間，市民如果有不明原因的發(fā)熱、頭痛和咽喉疼痛等癥狀，應(yīng)提高警惕，及時到醫(yī)院就診，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。而當(dāng)孩子發(fā)燒時，父母應(yīng)當(dāng)密切注意其皮膚，一旦孩子在發(fā)燒的同時又出現(xiàn)皮疹，家長就應(yīng)該帶孩子及時就醫(yī)，不要自行處理，隨意給孩子吃藥。
小兒感冒與急性氣管炎、支氣管炎、肺炎
感冒，即急性上呼吸道感染，是指鼻和咽部的炎癥，但如果未得到控制，炎癥向下蔓延則可發(fā)展為急性氣管炎、支氣管炎，甚至肺炎。所以支氣管炎也常為肺炎的早期表現(xiàn)。因此要認(rèn)識本病的特點，做到有效的治療與護理才能防止發(fā)生肺炎。
當(dāng)孩子感冒發(fā)燒治療不愈而又出現(xiàn)了咳嗽時，要警惕發(fā)生了氣管炎。初為刺激性干咳，以后隨著病變的發(fā)展，支氣管內(nèi)分泌物增多轉(zhuǎn)為帶有痰咯聲的咳嗽。
年齡大些的孩子咯出黃色膿性痰，但嬰幼兒不會把痰咯出來，常常咽下而不易觀察到。也有的患兒則表現(xiàn)為忽然出現(xiàn)較多較深的咳嗽，使孩子痛苦不堪，或伴有呼吸急促、食欲不振、嘔吐、腹瀉、腹痛等消化道癥狀。如果小兒虛胖，發(fā)燒咳嗽后出現(xiàn)了哮喘性呼吸困難，即呼吸增快，有哮喘聲，鼻翼隨呼吸而扇動，吸氣時肋窩加深，那么可能得了哮喘性支氣管炎。
家庭中護理這樣的小兒要注意多喂加糖的溫開水，可使痰液稀薄，經(jīng)常更換體位，促使其分泌物易于排出。同時要加強小兒營養(yǎng)。
如發(fā)現(xiàn)患兒對某種物質(zhì)或藥物過敏，應(yīng)盡量避免接觸。無痰期可用止咳藥，嬰幼兒嚴(yán)重干咳時還可用鎮(zhèn)靜藥，但在有痰期最好不用止咳藥，以化痰祛痰為主，遵照醫(yī)囑口服或注射抗生素。對于哮喘型支氣管炎的患兒要及時到醫(yī)院診治，以防日后遺留支氣管哮喘。
咳嗽的時期一般在7-10天，如治療及進(jìn)恰當(dāng)則可縮短其病程，但有時可遷延2-3周，尤其是體弱的小兒，甚至見好后又復(fù)發(fā)。
對于反復(fù)發(fā)作的小兒為預(yù)防其復(fù)發(fā)，可進(jìn)行皮下注射氣管炎疫苗，即每1毫升含呼吸道常見菌9億個，可從0.1毫升開始，隔周一次，若無反應(yīng)每次增加0.1毫升直至0.5毫升，10次為一療程，效果顯著者可用幾個療程，在每年發(fā)作季節(jié)前1個月開始注射，緩解季節(jié)內(nèi)暫停。
鋅元素能促進(jìn)兒童胸腺的發(fā)育，從而保證胸腺能正常分泌T淋巴細(xì)胞，提高體液免疫的功能，促進(jìn)疾病的恢復(fù);硒元素能刺激抗體的生成，從而也能有效提高人體免疫力?？煞眯孪毱?。
小兒感冒與小兒肺炎的鑒別
小兒肺炎起病急、病情重、進(jìn)展快，是威脅小兒健康甚至生命的疾病。有時小兒肺炎又與小兒感冒的癥狀相似，容易混淆。因此，家長有必要掌握這兩種小兒常見病的鑒別知識，以便及時發(fā)現(xiàn)小兒肺炎，及早醫(yī)治。鑒別它們并不太難，可從一看、二聽、三摸入手。
一看：主要看四個面
看咳嗽時呼吸是否困難。感冒引起的咳嗽一般較輕，痰少，不會引起呼吸困難。小兒肺炎大多有咳嗽、有痰、氣喘、氣促，且程度較重，常引起呼吸困難。呼吸困難表現(xiàn)為憋氣，兩側(cè)鼻翼一張一張的，口唇發(fā)紫，提示病情嚴(yán)重，切不可拖延。
看精神狀態(tài)。小兒感冒時，一般精神狀態(tài)較好，能玩。小兒患肺炎時，精神狀態(tài)不佳，常煩躁、哭鬧不安，或昏睡、抽風(fēng)等。
看飲食。小兒感冒，飲食尚正常，或吃東西、吃奶減少。但患肺炎時，飲食顯著下降，不吃東西，不吃奶，常因憋氣而哭鬧不安。
看睡眠。小兒感冒時，睡眠尚正常，但患肺炎后，多睡易醒，愛哭鬧;夜里有呼吸困難加重的趨勢。
二聽：聽肺部是否有水泡音
由于小兒的胸壁薄，有時不用聽診器用耳朵聽也能聽到水泡音，所以家長可以在孩子安靜或睡著時在孩子的脊柱兩側(cè)胸壁仔細(xì)傾聽。肺炎患兒在吸氣末期會聽到咕嚕、咕嚕般的聲音，稱之為細(xì)小水泡音，這是肺部發(fā)炎的重要體征。小兒感冒一般不會有此種聲音。
三摸：感覺胸部痰液的震動
小兒痰多時，有時把手放在前胸或背部，可以感覺痰隨呼吸運動而震動。這是肺炎痰多的表現(xiàn)。而小兒感冒一般不會有明顯的痰震。
小兒感冒用藥的訣竅
一、小兒感冒不要急于退熱。發(fā)熱是身體的一種防御性反應(yīng)，既有利于殲滅入侵的病菌，又有利于孩子的正常生長發(fā)育。但高熱時(39℃以上)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下退熱。退熱的最好辦法是物理降溫，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使體溫下降，可配合使用退熱藥。
常用的退熱藥有：10%～20%安乃近滴鼻液，每次～3滴;撲爾敏片，每天每千克體重0.35毫克，分4次口服;小兒退熱栓，每次半粒到1粒，塞入肛門，一日不超過3次，退熱后停用。不要使用ApC(復(fù)方阿司匹林)，因為ApC有興奮作用，而嬰幼兒的神經(jīng)抑制機制尚未健全，高熱時使用，易誘發(fā)驚厥，還會因大量出汗引起虛脫，甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現(xiàn)黃疸。
二、小兒感冒不要隨便使用抗生素。由于感冒大多為病毒感染所致，抗生素對病毒無效，所以必須使用抗病毒藥。常用的抗病毒藥有：1.三氮唑苷，每日每千克體重10～20毫克，分3次服，或按每日每千克體重10～15毫克肌肉注射或靜脈滴注。2.板藍(lán)根沖劑，每次半袋，每日3次，開水沖服。3.雙嘧達(dá)莫(潘生丁)，1日2次，1次～25毫克，口服。以上藥物可酌情選用，效果比較可靠，副作用小。
三、在下列情況下，可考慮合用抗生素：服用抗病毒藥物不能退熱;預(yù)防6月齡以下嬰兒發(fā)生繼發(fā)性細(xì)菌感染;血液檢查白細(xì)胞數(shù)明顯增高;經(jīng)?；急馓殷w炎;出現(xiàn)支氣管炎或肺炎。
四、無論用何種藥物，都要注意這樣幾個問題：
1.劑量不得過大，服用時間不應(yīng)過久。
2.服藥期間多飲開水，以利藥物的吸收和排泄，減少藥物對小兒身體的毒害。
3.3歲以下小兒，肝、腎還未發(fā)育成熟，不要口服或注射撲熱息痛，
4.小兒或其家庭成員有解熱藥過敏史者，不要用退熱藥。
5.退熱藥不要和堿性藥同時服用，如小蘇打、氨茶堿等，否則會降低退熱的效果。
五、中醫(yī)認(rèn)為感冒是感受風(fēng)邪所致，分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩類，辨證施治療效可靠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用羚羊感冒片、桑菊感冒片等。
結(jié)語：小兒感冒不必太過擔(dān)憂，可以對癥處理，吃一些抗病毒的中成藥，如小兒感冒沖劑等。要給孩子多飲水，注意休息，多吃蔬菜、水果等一些清淡的飲食，保持大便通暢。只要悉心照料很快就會康復(fù)。
百合不止有美容功效很多，而且其他的藥用價值更多。女性想要美容養(yǎng)眼，身體健康可以選擇這物來養(yǎng)生哦！
功效一：控油美顏
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。百合美容養(yǎng)顏，清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病后余熱未清、心煩口渴等病癥。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。
功效二：滋陰補水
百合可以滋陰化燥，給肌膚補充水分，是很好的食補材料。你可以用：百合、紅棗、銀耳、蓮子、冰糖煲糖水喝，也可以直接加西芹做配料吵著吃。
功效三：祛黑淡斑
祛黑淡斑：百合粉+紅棗；百合粉5克，紅棗5顆. 將百合粉用開水沖泡開加入紅棗，攪勻后配合下午茶進(jìn)食1杯。
補水亮膚：百合粉+紅糖；百合粉5克，紅糖一勺； 加入240毫升開水沖泡.早晚喝一杯。
功效四：抗皺駐顏
抗皺駐顏：百合粉+綠茶；綠茶包1個，百合粉5克. 加入240毫升開水沖泡，10分鐘后飲用，早晚一杯。
功效五：美白滋潤
美白滋潤：百合粉+苡仁；苡仁一勺，百合粉5克； 將百合粉用開水沖泡開，把搗碎的苡仁渣浸泡在里面，5分鐘后飲用，每天一次。
功效六：防細(xì)紋
百合粉加牛奶敷臉；調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘后洗掉，可防細(xì)紋產(chǎn)。
功效七：助眠駐顏
將百合和酸棗仁、茯苓、枸杞子、桂圓和小麥搭配，能給女人一個好睡眠，延長深睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量。睡得好，氣色自然好。
很多人都喜歡喝茶，不僅是老年人，就連現(xiàn)在很多青年人都喜歡喝上幾杯，女性也不例外。那么女性在經(jīng)期這段特殊的時間里能不能喝茶呢?哪些茶不能喝?下面小編給大家介紹下常見的中醫(yī)養(yǎng)生保健茶吧。
目錄
1、經(jīng)期不能喝什么茶 2、女性經(jīng)期喝什么茶好
3、秋季養(yǎng)生茶 4、中醫(yī)養(yǎng)胃茶
5、中醫(yī)降火茶 6、中醫(yī)減肥養(yǎng)生茶
7、中醫(yī)補腎茶 8、中醫(yī)清肺養(yǎng)生茶
經(jīng)期不能喝什么茶
有些女性非常喜歡喝茶，就連“姨媽”來也一樣的喝。雖然喝茶有利于我們的身體健康，但是有些茶不是所有人都能夠喝的，也不是什么時候都能喝的。小編在這提醒下大家，經(jīng)期期間女性要避免兩類茶哦。
寒涼類藥茶
大部分女性都是屬于寒性體質(zhì)，而經(jīng)期宜溫?zé)?，忌寒涼，如果此時服用寒涼類藥茶的話，就會不利于經(jīng)血的順利排出，可能會引起痛經(jīng)等問題。像我們常見的決明子、菊花、金銀花等都是寒涼之品，這些茶都是不適合在經(jīng)期飲用的。
活血類藥茶
桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮，具有祛風(fēng)活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹參、五味子，具有和血、養(yǎng)心安神的作用;輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參，有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。這些藥茶都能活血，經(jīng)期用容易導(dǎo)致月經(jīng)量多、經(jīng)期延長。
除此之外，潤肺解毒的甘草茶、導(dǎo)瀉的番瀉葉茶等這些也會影響到月經(jīng)周期的，這回導(dǎo)致經(jīng)血太多，所以經(jīng)期要謹(jǐn)慎。
經(jīng)期不能吃的食物
1、茶
女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì)，應(yīng)多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料
使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒
酒會消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
4、冷飲
寒性月經(jīng)病者忌飲。
另外也要提醒每一位女性，搞好經(jīng)期衛(wèi)生，對每一個青春期女孩子來講都是至關(guān)重要的。
1、保持外陰部清潔。平時要經(jīng)常清洗，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，養(yǎng)成每日清洗外陰的習(xí)慣。
2、避免受濕受涼。
3、這段時間千萬要注意，不要做過于劇烈的運動或者每天過度的勞累。
4、保持正常的生活規(guī)律。精神要愉快、樂觀，避免憂慮、悲傷、痛苦和不必要的精神負(fù)擔(dān)。
小兒感冒不能吃什么?
一、忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進(jìn)食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
二、忌肥甘厚味：中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
三、忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。
四、忌甜酸食物：酸食會斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。
五、忌食用橘子：許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
六、忌吃得太咸：太咸會加重咳嗽。
七、忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
八、忌食用補品：不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品，以免使咳嗽難愈。
對預(yù)防感冒有很好的功效的食物：
嬰幼兒身體還未發(fā)育成熟，容易患上感冒，研究證實，有些食物就具有抵御感冒的功效。
1、注意補充維生素A，柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素。
2、富鋅食物，鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富。
3、富鐵食物，動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等。
4、紅色果蔬，西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物，富含維生素C，能增強人對病毒的抵抗能力。
5、雞湯。
