推拿的
經(jīng)絡(luò)推拿養(yǎng)生。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。怎樣才能實現(xiàn)科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《推拿的》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
1．推拿保健的作用
（1）疏通經(jīng)絡(luò)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里說：經(jīng)絡(luò)不通；病生于不仁，治之以按摩，說明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
如按揉足三里，推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等，從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng)，促進血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程，以協(xié)調(diào)各組織、器官間的功能，使機能的新陳代謝水平有所提高。
（2）調(diào)和氣血。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說：按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛(wèi)。這里的運旋榮衛(wèi)，就是調(diào)和氣血之意。
因為按摩就是以柔軟、輕和之力，循經(jīng)絡(luò)、按穴位，施術(shù)于人體，通過經(jīng)絡(luò)的傳導來調(diào)節(jié)全身，借以調(diào)和營衛(wèi)氣血，增強機體健康?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，推拿手法的機械刺激，通過將機械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使毛細血管擴張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔，故可防治心血管疾病。
（3）提高機體免疫能力。如小兒痢疾，經(jīng)推拿時癥狀減輕或消失；小兒肺部有干濕性羅音時，按揉小橫紋。掌心橫紋有效。
也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)。使氣血周流、保持機體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。
2． 推拿保健的主要特點 。
推拿按摩經(jīng)濟簡便，因為它不需要特殊醫(yī)療設(shè)備，也不受時間地點氣候條件的限制，隨時隨地都可實行；且平穩(wěn)可靠，易學易用，無任何副作用。正由于這些優(yōu)點，按摩成為深受廣大群眾喜愛的養(yǎng)生健身措施。對正常人來說，能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果；對病人來說，既可使局部癥狀消退，又可加速恢復(fù)患部的功能，從而收到良好的治療效果。
3．注意事項
（1）身心放松。按摩時除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。
（2）取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準確，手法正確。
（3）用力恰當。因為過小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。
（4）循序漸進。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。
（5）持之以恒。無論用按摩來保健或治療慢性病，都不是一兩天就有效的，常須積以時日，才逐漸顯出效果來，所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。
除上述注意事項外，還要掌握推拿保健的時間，每次以20分鐘為宜。最好早晚各一次，如清晨起床前和臨睡前。為了加強療效，防止皮膚破損，在施推拿術(shù)時可選用一定的藥物作潤滑劑，如滑石粉、香油、按摩乳等。
若局部皮膚破損、潰瘍、骨折、結(jié)核、腫瘤、出血等，禁止在此處作推拿保健。作自我推拿時，最好只穿背心短褲，操作時手法盡量直接接觸皮膚。
推拿后有出汗現(xiàn)象時，應(yīng)注意避風，以免感冒。此外，在過饑、過飽、酗酒或過度疲勞時，也不要作保健推拿。
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現(xiàn)在越來越多的人開始注重養(yǎng)生，除了在生活飲食方面之外，還會通過一些中醫(yī)手法來進行養(yǎng)生，比如針灸推拿。這是中醫(yī)領(lǐng)域最常見的養(yǎng)生方法，那么對于針灸推拿的作用、方法以及注意事項了解多少呢?下面就讓小編告訴大家吧，感興趣的小伙伴趕快來看看吧!
1、針灸推拿的起源 2、針灸推拿的作用
3、針灸推拿的歷史 4、針灸推拿的方法
5、針灸推拿注意事項 6、針灸推拿的應(yīng)用要求
7、頸椎病的針灸推拿方法 8、針灸推拿的養(yǎng)生保健
針灸推拿是通過人體穴位的針刺、按摩從而達到保健治療的效果?，F(xiàn)在越來越多的人相信針灸推拿，通過針灸推拿可以使身心放松，對于一些疾病的治療也有著一定的效果。那么，你對于針灸推拿的起源了解多少呢?下面就讓小編告訴大家吧。
針灸推拿的起源
針灸療法歷史悠久，可能在藥物治療以前，就己有了這種獨特的治療方法。據(jù)后世文獻對遠古往事的記述和出土文物，一般是把針灸術(shù)的起始，定在新石器時代。其端緒甚至可以追溯到距今數(shù)萬年乃至數(shù)十萬年前的舊石器時代。那時還沒有專用的針刺工具，用作生產(chǎn)的刮削器、尖狀器等，同時也被用來治病。
很多人都會覺得奇怪，那么細小的銀針扎進身體為什么沒有溢血，反而能夠治療疾病呢?為什么越來越多的人開始依賴針灸推拿呢?下面我們就一起來了解一下吧。
新石器時代，人們制出種類較多而又比較精細的石器，這才有了適合醫(yī)用的貶石。 砭石是一種銳利的石塊，它作為后世刀針的前身，可謂最早的醫(yī)療工具。它主要被用來破開癰腫，排膿放血，或用以刺激身體的某些部位，以消除病痛。為了適應(yīng)穿刺或切割的需要，砭石的制作或有鋒，或有刃，所以古代又稱貶石為針石(有鋒)或饞石(有刃)?？脊虐l(fā)現(xiàn)的砭石呈各種形狀，有劍形、刀形、針形等，多數(shù)出于新石器時代到春秋戰(zhàn)國時期。關(guān)于以石治病產(chǎn)生的具體過程，現(xiàn)已無從查考。有人認為，原始人在生產(chǎn)、生活實踐中，由于環(huán)境和勞動條件的極端惡劣，常常會被尖石和荊棘碰撞了身體的某一部位，有時甚至被碰傷出血。
而在勞動和與野獸搏斗中，為石塊、碎石所擊傷也是常有的。但有時在碰撞或流血之后，卻因此而使某些原有的病痛減輕或消失(如一些經(jīng)久不愈的頭痛、筋骨酸痛等)。顯然，這種出于偶然的經(jīng)驗，最初不可能引起人們的重視，然而在若干年、若干人次的相類似經(jīng)歷不斷重現(xiàn)時，這種源于實踐的經(jīng)驗，就會促使人們注意到身體的某些部位，通過人為的刺激或使之出血，可以收到醫(yī)治疾病的效果。今天人們使用的不銹鋼銀針，就是在古代砭石、石針、骨針、竹針等原始針具的基礎(chǔ)上，歷經(jīng)銅針、金針等不同階段，不斷發(fā)展更新而來。通過對身體的某一部位進行固定的溫熱刺激以治療疾病，這就是灸法。
灸法的出現(xiàn)，當在原始人知道用火之后。原始人在烘火取暖的過程中，發(fā)現(xiàn)身體某些病痛能得到一些減輕或緩解，逐漸地又用獸皮或樹皮包上燒熱的石塊或砂土，貼附在身體的某一部位，用作局部取暖，既舒適又方便，且能保持較長時間的熱感，其解除某些病痛的作用也更大，如對受涼引起的腹痛及寒濕造成的關(guān)節(jié)痛等，這就成了原始的熱熨法隨著時間的推移，經(jīng)過不斷改進，人們采用樹枝或干草作燃料，進行局部固定的溫熱刺激，治愈了更多的疾病，從而形成了灸法。
但也有人設(shè)想，原始人在烘火取暖、煮食和篝火防獸時，難免不發(fā)生皮膚燒傷、燙傷等情況;甚至燃燒著的木材進出的火星，亦能的傷人體肌膚。可是就在長年累月的無數(shù)次火傷中，人們有時竟意外地發(fā)現(xiàn)某些原有疾病的痛苦，卻因此而減輕或消失，于是積累了經(jīng)驗，產(chǎn)生了灸法。
刺法和灸法是兩種不同的治病方法。刺法亦稱針法，是利用金屬制成的針具，通過一定的手法，刺激人體腧穴;灸法主要是用艾葉，點燃后在人體皮膚上進行燒灼或熏烤。兩者雖然所用器材和操作方法不同，但同屬于外治法，都是通過腧穴，作用于經(jīng)絡(luò)、臟腑，以調(diào)和陰陽，扶正祛邪，疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，而達到防病治病的目的針和灸在臨床上常互相配合應(yīng)用，故合稱針灸。針是治病的主要工具，古代有九針，其形狀、名稱、用途各不相同。目前的針具，就是從古代九針的基礎(chǔ)上發(fā)展而來，不僅制針的質(zhì)料有金、銀、合金、不銹鋼等不同，而且制針的工藝和形狀亦有區(qū)別。臨床常用的有毫針、三棱針、皮膚針、皮內(nèi)針等多種，其操作方法也不相同。
第一、(chan)針qa'r, 百拇醫(yī)藥
形狀：長一寸六分，末端十分尖銳。
用途：淺刺皮膚瀉血，治頭身熱癥等。
第二、圓針
形狀：長一寸六分，針身圓柱形，針頭卵圓。
用途：揩摩體表，治分肉間氣滯，不傷肌肉。
養(yǎng)生導讀：推拿又稱按摩，是中國醫(yī)學寶庫中的一個重要組成部分，是中藥、針灸、推拿、氣功四大臨床治療手段之一。推拿療法以其方法簡便、療效顯著、經(jīng)濟安全等優(yōu)點，深受廣大醫(yī)生和患者的歡迎。下面一起來看看推拿按摩的治療方法以及推拿的手法吧。
手法要求持久、有力、柔和、自然，并有一定深透以達到治療的目的。推拿按摩是一種古老的治療疾病的方法，遠在兩千多年前的春秋戰(zhàn)國時期此療法就被廣泛應(yīng)用于醫(yī)療實踐中，民間醫(yī)師扁鵲運用按摩、針灸成功搶救了尸厥病人；《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載了用推拿按摩手法治療痹癥、痿證、口眼歪斜和胃痛等。
常用手法有：推、拿、按、摩、揉、捏、彈、撥、點、搖、滾、拍、擊、拔伸、牽引、復(fù)位等。臨床根據(jù)不同病人的體質(zhì)、病癥、部位及目的等采取不同的推拿按摩手法。推拿按摩法主要具有疏筋通絡(luò)，理筋整復(fù)，行氣活血，祛瘀等作用，通過刺激的強弱，作用時間的長短，頻率的快慢以及手法方向的變化等各種不同性質(zhì)和量的刺激，對具體臟腑起到治療作用。
推拿按摩治療八法
1、溫：使用擺動、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節(jié)律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，以達到溫熱祛寒的目的，適用于虛寒癥。
2、補：運用推法、摩法、揉法等重點在腹部的中脘、天樞、氣海、關(guān)元穴上，再用按法、摩法、推法、點法作用于背部膀胱經(jīng)和華佗夾脊穴上，以補氣血津液之不足，臟腑機能之衰弱，重點補后天之本脾胃和先天之本腰腎。
3、通：運用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經(jīng)絡(luò)，拿肩井通氣機，行氣血，點按背部腧穴通暢臟腑氣血，以達到祛除病邪壅滯的作用。
4、瀉：運用按揉法、推法、彈撥法等作用于腹部，一般用于下焦實證。由于結(jié)滯實熱引起的下腹脹滿或脹痛，食積火盛，二便不通等皆可用本法，本法之長在于無藥物之俊猛，且無毒副作用。
5、汗：用先輕后重的手法加強刺激，步步深入，使全身汗出，使病邪從表解，達到祛風散寒的目的，適用于風熱外感和風寒外感。
6、和：運用滾、按、揉、搓、等手法作用于四肢和背部，達到氣血調(diào)和，表里疏通，陰陽平衡的目的，恢復(fù)人體正常的生理狀態(tài)，主要用于病在半表半里不宜汗不宜吐，不宜下的情況，可調(diào)脈氣，和經(jīng)血，氣血不和經(jīng)絡(luò)不暢引起的肝胃氣痛，月經(jīng)不調(diào)，脾胃不和，周身脹痛等癥。
7、散：主要作用是摩而散之，消而化之使結(jié)聚疏通，不論有形或無形的積滯都可以使用，對臟腑之結(jié)聚、氣血之瘀滯、痰食之積滯應(yīng)用散法可使氣血疏通、結(jié)聚消散。
8、清：運用剛中有柔的手法在所取穴位、部位上進行操作，達到清熱除煩的目的。
推拿按摩的手法
按法
利用指尖或指掌，在患者身體適當部位，有節(jié)奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有單手按法、雙手按法。臨床上，在兩肋下或腹部，通常應(yīng)用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方，還可使用單手加壓按法。也就是左手在下，右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法;也可以右手在下，左手壓在右手指背上。
摩法
摩，就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的單手摩法，和常用于胸部的雙手摩法。
推法
在前用力推動叫推法。臨床常用的，有單手或雙手兩種推摩方法。因為推與摩不能分開，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。象兩臂兩腿肌肉豐厚處，多用推摩。我們看的姿勢，是用拇指與食指夾持胳膊肌肉，正在用推法中的單手推摩法。
手指是否可用推摩呢?可以的。不過手指面積太小，操作時，我們多用左手握住患者腕部，右手食拇二指住患者一個手指進行推摩，或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中醫(yī)流傳下來的推拿小兒方法，實際上就是用的推摩法。推摩的手法是多樣的。把兩手集中在一起，使拇指對拇指，食指對食指，兩手集中一起往前推動，叫作雙手集中推摩法，這種方法，是推摩法中最得手的一種手法了。
拿法
用手把適當部位的皮膚，稍微用力拿起來，叫作拿法。臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。如果患者因情緒緊張、惱怒，突然發(fā)生氣悶，胸中堵塞，出現(xiàn)類似昏厥的情況，可在鎖骨上方肩背相連的地方，用單手拿法，把肌肉抓起來放下，放下再抓起，以每秒鐘拿兩下的速度，連拿二十次，稍為休息，再連拿二十次，則胸中通暢，氣息自漸調(diào)和了。
揉法
醫(yī)生用手貼著患者皮膚，作輕微的旋轉(zhuǎn)活動的揉拿，叫作揉法。揉法分單手揉和雙手揉。象太陽穴等面積小的地方，可用手指揉法，對于背部面積大的部位，可用手掌揉法。不有單手加壓揉法，比如揉小腿處，左手按在患者腿肚處，右手則加壓在左手背上，進行單手加壓揉法。肌肉豐厚的小腿肚上，則可使用下面的雙手揉法。揉法具有消瘀去積，調(diào)和血行的作用，對于局部痛點，使用揉法十分合適。
捏法
在適當部位，利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來，叫做捏法。捏法和拿法，有某些類似之處，但是拿法要用手的全力，捏法則著重在手指上。拿法用力要重些，捏法用力要輕些。捏法是按摩中常用的基本手法，它常常與揉法配合進行。捏法，實際包括了指尖的擠壓作用，由于捏法輕微擠壓肌肉的結(jié)果，能使皮膚、肌腱活動能力加強，能改善血液和淋巴循環(huán)。淺淺捏來，可去風寒，可化瘀血，深深捏來，可以治療肌腱和關(guān)節(jié)囊內(nèi)部及周圍因風寒濕而引起的肌肉和關(guān)節(jié)的疼痛。
顫法
是一種振顫而抖動的按摩手法。動作要迅速而短促、均勻為合適。要求每秒鐘顫動10次左右為宜，也就是一分鐘達到600次左右為宜。顫法與動分不開，所以又叫它顫動手法。將大拇指垂直地點在患者痛點，全腕用力顫動，帶動拇指產(chǎn)生震顫性的抖動，叫單指顫動法。用拇指與食指，或食指與中指，放在患者疼處或眉頭等處，利用腕力進行顫動叫雙指顫動法。
打法
打法又叫叩擊法。臨床上多配合在按摩手術(shù)后來進行。當然，必要時也可單獨使用打法。打法手勁要輕重有準，柔軟而靈活。手法合適，能給患者以輕松感，否則就是不得法。打法主要用的是雙手。常用手法有側(cè)掌切擊法，平掌拍擊法，橫拳叩擊法和豎拳叩擊法等：
側(cè)掌切擊法：把兩手掌側(cè)立，大拇指朝上，小指朝下，指與指間，要分開一厘米許，手掌落下時，手指合攏，抬手時又略有分開，一起一落，兩手交替進行。
平掌拍擊法：兩手掌平放在肌肉上，一先一后在節(jié)奏地拍打。
橫拳叩擊法：兩手握拳，手背朝上，拇指與拇指相對，握拳時要輕松活潑，指與掌間略留空隙。兩拳交替橫叩。此法常用于肌肉豐厚處，如腰腿部及肩部。
豎拳叩擊法：兩手握拳，取豎立姿勢，大拇指在上，小拇指在下，兩拳相對。握拳同樣要輕松活潑，指與掌間要留出空隙。本法常用于背腰部。
以上四種打法，主要用于肌肉較豐厚的地方，如項、肩、背、腰、大腿、小腿等處。叩打的力量，應(yīng)該先輕后重，再由重而輕。當然，這里所謂重，也不是用極重的力量，而是相對地稍稍加勁的意思?？傊?，要使患者有舒服感就算合適。在打法的速度上，一般是先慢而后快，慢時一秒鐘兩下，快時逐漸加到六下或八下。
應(yīng)該記住，無論使用那一種打法，開頭第一下都不能使大勁，應(yīng)當軟中有硬，剛?cè)嵯酀?，而后逐漸轉(zhuǎn)強。兩手掌落下時，既要有力，又要有彈性，使患者感覺舒服。叩打時間一般是1～2分鐘，或3分鐘就可以了。極個別情況下，根據(jù)病情，延長一些時間，或縮短一些時間。這種手法，也可在按摩后來配合進行，也可同按摩手法夾雜進行。
【概述】
斜頸即小兒肌性斜頸，又名先天性胸鎖乳突肌攣縮性斜頸，常見于嬰幼兒，以頭向患側(cè)歪斜、前傾、顏面旋向患側(cè)為其特點。
斜頸的病因尚未完全肯定，一般認為多因胎兒在子宮內(nèi)位置不良，使一側(cè)胸鎖乳突肌受壓而血液循環(huán)受阻，引起該肌缺血性肌纖維變性；或因分娩時胎位不正，胎兒胸鎖乳突肌受產(chǎn)道或產(chǎn)鉗擠壓致傷出血，血腫機化形成攣縮，而導致斜頸發(fā)生。祖國醫(yī)學則認為氣血逆亂，經(jīng)脈不通，氣滯血瘀是斜頸的發(fā)病機制。
患有斜頸的患兒，初期一側(cè)胸鎖乳突肌有硬塊，約半年后自行消退(有的不退)，但以后患側(cè)的胸鎖乳突肌逐漸攣縮緊張，突出如條索狀，頭部向一側(cè)偏斜、前傾、顏面發(fā)育因此而受到影響，導致萎縮而與健側(cè)不對稱。
按摩對治療小兒斜頸有較好的療效，它能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，促使腫物消散，改善和恢復(fù)頸部活動功能。
【按摩療法】
(1)取坐位，一手扶患兒患側(cè)肩部，另一手扶住患兒頭頂，使患兒頭部漸漸向健側(cè)傾斜，逐漸拉長患側(cè)胸鎖乳突肌，重復(fù)8次。
(2)取仰臥位，用示(食)指、中指、環(huán)指三指推揉患側(cè)胸鎖乳突肌約3分鐘。
(3)取仰臥位，用拇指、示(食)指、中指拿患側(cè)胸鎖乳突肌3分鐘。
(4)取仰臥位，用拇指指腹端依次按揉印堂、太陽、地倉穴各
偏癱又稱偏枯、半身不遂，是指患者出現(xiàn)一側(cè)肢體癱瘓，或兼見口眼?斜，舌強語澀等癥的一種疾患，大多為中風引起的后遺癥，發(fā)病以老年人為多見，大部分患者均有高血壓病史。
本病的發(fā)生主要在于患者平素氣血虧虛，心、肝、腎三臟陰陽失調(diào)，加以惱怒、飲酒、房室勞累或外邪侵襲等誘發(fā)。臨床上有中經(jīng)絡(luò)和中臟腑之分。中經(jīng)絡(luò)者病情較輕，病位較淺，一般無神志改變，僅表現(xiàn)為半身不遂，口眼喁斜，語言不利；中臟腑者病情較重，病位較深，主要表現(xiàn)為神志改變。?僻不遂，昏迷時間長，預(yù)后差。按摩治療多限于前者。
本病以早期治療為主，一般在中風兩周后即行按摩，其原則是疏風祛痰，活血和絡(luò)，平肝熄風，通過手法能降低血壓，改善腦部血液循環(huán)障礙，促進偏癱肢體恢復(fù)、緩解口眼喁斜，語言不清等癥狀。
【按摩療法】
(1)取坐位，家人用拇指指腹端按揉百會、大椎、風池、風府、太陽、頰車穴各1分鐘；再用禪推法從印堂經(jīng)陽白、迎香、下關(guān)推至地倉穴，往返來回操作10分鐘；最后用拇、示(食)、中指捏拿頸項兩側(cè)及肩井穴2分鐘。
(2)取坐位，家人用扌袞法扌袞肩關(guān)節(jié)周圍2分鐘；再用拇指、示(食)中指從肩部拿至腕部，并配合活動肩、肘、腕關(guān)節(jié)，反復(fù)進行5遍；再用拇指指腹端按揉肩髃、尺澤、曲池、手三里、合谷穴各2分鐘；最后用雙手掌及指，自肩部搓至腕部，往返進行3次，并用捻法捻手指關(guān)節(jié)5分鐘。
(3)取仰臥位，家人用攘法自患側(cè)下肢髂前上棘向下沿大腿前面至踝關(guān)節(jié)及足背部，重點在伏兔、膝眼(屈膝，在髕韌帶的側(cè)凹陷處，在內(nèi)側(cè)的稱內(nèi)膝眼，在外側(cè)的稱外膝眼，見圖3-53)、解溪(在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，拇長伸肌與趾長伸肌腱之間，見圖3-54)，往返操作3遍，并配合被動伸屈活動髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和內(nèi)旋整個下肢；再用拇、示(食)中指拿患側(cè)下肢內(nèi)側(cè)，以大腿內(nèi)側(cè)中部及膝部周圍為重點，往返操作3遍，并用拇指指腹端按揉風市、膝眼、陽陵泉、解溪穴各1分鐘；最后用雙手掌搓整條患側(cè)下肢2分鐘，并用捻法捻足趾關(guān)節(jié)2分鐘。
(4)取側(cè)臥位，健側(cè)在下，患側(cè)在上，家人用扌袞法自患側(cè)臀部沿大腿外側(cè)經(jīng)膝關(guān)節(jié)、小腿外側(cè)扌袞至踝關(guān)節(jié)，以髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)為重點，往返操作3遍。
(5)取俯臥位，家人用掌按法按揉背部脊柱兩側(cè)，重點在天宗、肝俞、膽俞、膈俞、腎俞，自上而下重復(fù)操作3遍；再用攘法扌袞脊柱兩側(cè)，并向下至臀部，股后部、小腿后部，以腰椎兩側(cè)、環(huán)跳、委中、承山及跟腱部為重點，并配合腰后伸和患側(cè)髖后伸的被動活動，反復(fù)操作5分鐘。
根據(jù)小兒的形體、生理、病理以及特定穴位的形態(tài)位置等特點，專用于防治小兒某些病證的推拿方。又稱小兒按摩。關(guān)于小兒推拿，早在2000多年前即有這方面的論述 。1973年中國湖南長沙馬王堆出土的西漢帛書 《五十二病方》中即有這方面的描述;晉代葛洪的《肘后備急方》治卒腹痛方法中介紹了捏脊法;唐代《備急千金要方》中有膏摩防治小兒疾病的方法;宋代《蘇沈良方》記載用掐法治療臍風撮口等證。明清時期，推拿 療法在兒科中得到了廣泛的應(yīng)用，并發(fā)展成為小兒推拿?？?，逐漸形成了具有特色的專門體系，這一時期出版了近30多種小兒推拿專著。
簡介
小兒推拿是以中醫(yī)辯證理論為基礎(chǔ)，通過穴位點按推拿、調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質(zhì)、提高機體免疫力的一種保健、治療方式。小兒推拿是純綠色療法，可替代部分化學藥品，減少化學藥品毒副作用，增強孩子機體的自然抗病能力，預(yù)防病毒侵蝕和滋生，達到有病治病、無病保健的目的。隨著現(xiàn)代人們健康理念的更新，很多家長都開始信任和采用純綠色療法小兒推拿，目前，該療法已成為國際兒童保健、治療的重要方法之一。
小兒推拿的特點有：①在經(jīng)穴方面提出了五指經(jīng)穴通聯(lián)的觀點。②有適應(yīng)于推拿特點的穴位，這些穴位大多集中于頭面及上肢部，且穴位不僅是點狀，也有線狀和面狀。如前臂的三關(guān)穴和六腑穴都是線狀穴，而指面部的脾土、肺金 、心火、肝木、腎水諸穴皆為面狀穴。特定穴位的點、線、面狀和分布特色，更能反映推拿手法治病為主的特點。③診斷中發(fā)展了腹診法，治療上很重視歸經(jīng)施治和五行生克的基本法則。④在推拿手法方面，強調(diào)以輕柔著實為主，要求輕快柔和，平穩(wěn)著實，適達病所，形成了按摩掐揉推運搓搖小兒推拿八法為主的一整套小兒推拿手法和復(fù)式操作法。⑤在臨床操作中，一是強調(diào)先頭面、次上肢、次胸腹、次腰背、次下肢的操作程序;二是強調(diào)手法的補瀉作用;三是重視膏摩的應(yīng)用和使用蔥汁、姜汁、滑石粉等介質(zhì)進行推拿，這樣既可保護嬌嫩皮膚不致擦破，又增強手法的治療作用。
小兒推拿的對象一般是指6歲以下的小兒，特別是3歲以下的嬰幼兒。其治療范圍比較廣泛，如泄瀉、嘔吐、疳積、便秘、脫肛、發(fā)熱、咳喘、驚風、遺尿、肌性斜頸、斜視、小兒癱瘓等癥。
穴位與手法
脾經(jīng)
【位置】 在拇指橈側(cè)緣，指尖至指根成一線。或拇指羅紋面。
【操作】醫(yī)者用左手握患兒之左手，同時以拇、食二指捏住患兒拇指，使之微屈，再用右手拇指自患兒拇指尖推向拇指根，稱為補脾經(jīng);將患兒拇指伸直，自拇指根推向指尖，稱為清脾經(jīng);來回推之，稱為清補脾經(jīng)。
【次數(shù)】 100～500次。
【作用】 健脾胃、補氣血;清濕熱、消食積、化痰涎。
【主治】體質(zhì)虛弱、食欲不振、肌肉消受、消化不良、嘔吐、泄瀉、傷食、痢疾、便秘、黃疸、痰濕、咳嗽、便血及斑、疹隱而不透等癥。
【臨床應(yīng)用】補脾經(jīng)能健脾胃、補氣血。主治脾胃虛弱、氣血不足引起的腹瀉、食欲不振、消化不良、肌肉消瘦等癥多與推三關(guān)、捏脊、運八卦等合用。
清脾經(jīng)能清熱化濕、利痰止嘔。主治濕熱熏蒸、皮膚發(fā)黃、惡心嘔吐、腹瀉、痢疾等癥。多與清天河水、清肺經(jīng)、揉小天心、推小腸等清熱利尿法合用。
清補脾經(jīng)能和胃消食、增進食欲。用于飲食停滯，脾胃不和引起的胃脘痞滯、吞酸納呆、腹瀉、嘔吐等癥，常與運八卦、揉板門、分腹陰陽等合用。若濕熱留戀久而不退或外感發(fā)熱兼濕者，可單用本法治療，清補脾經(jīng)20～30分鐘，至微汗出，效果較好。
胃經(jīng)
【位置】 在大魚際橈側(cè)，赤白肉際處。
【操作】 用拇指或食指自掌根推向拇指根，稱為清胃經(jīng);反之為補，稱補胃經(jīng)。
【次數(shù)】 100～500次。
【作用】 清中焦?jié)駸?、消食和胃、降逆止嘔、除煩止咳。
【主治】 惡心嘔吐、煩渴善饑、呃逆、噯氣、吐血衄血、食欲不振、腹脹、口臭、便秘等癥。
【臨床應(yīng)用】清胃經(jīng)能清中焦脾胃濕熱，和胃降逆，瀉胃火，除煩止咳。用于治療惡心嘔吐、呃逆、噯氣、吐血衄血、煩渴善饑、食欲不振等，多與清脾經(jīng)、揉板門等合用。補胃經(jīng)能健脾胃、助運化，常與補脾經(jīng)、揉中脘、摩腹等配伍。
肺經(jīng)
【位置】 無名指末節(jié)螺紋面。
【操作】 用推法，自無名指掌面末節(jié)指紋起推至指尖為清。稱清肺經(jīng);反之為補，稱補肺經(jīng)。
【次數(shù)】 100～500次。
【作用】 宣肺清熱、補益肺氣、止咳化痰。
【主治】 感冒、咳嗽、氣喘痰鳴、自汗、盜汗、面白、脫肛、遺尿、大便秘結(jié)、麻疹不透。
【臨床應(yīng)用】清肺經(jīng)能宣肺清熱、疏風解表、止咳化痰。主治感冒發(fā)熱、咳嗽氣喘、痰鳴、鼻干、鼻流濁涕等癥。多與清天河水、退六腑、運八卦等合用。補肺經(jīng)能補益肺氣，主治肺氣虛損、少氣懶言、面白、自汗、盜汗、遺尿、脫肛、大便秘結(jié)等，配伍補脾經(jīng)、推三關(guān)、揉二馬等。
【揣釋】無名指屬于肺與三焦經(jīng)。那么手背是三焦經(jīng)，掌面是肺經(jīng)。
【文獻】《針灸大成》：肺經(jīng)受風咳嗽多，即在肺經(jīng)久按摩。
清江筆花：肺氣之旺衰，關(guān)乎壽命之長短。
小腸
位置：小指尺側(cè)緣。
主治：遺尿、尿赤。
操作：從小指尖向指根方向直推或反之，推50次。
內(nèi)八卦
位置：掌心勞宮穴四周。
主治：咳喘、嘔吐、腹瀉。
操作：順時針或逆時針方向用運法50次，掐3～5次。
三關(guān)
位置：前臂橈側(cè)緣(太淵穴到曲池穴)。
主治：發(fā)熱、惡寒、無汗。
操作：直推300次。
六府
位置：前臂尺側(cè)緣(神門到少海)。
主治：發(fā)熱、汗多、便秘。
操作：直推300次。
二人上馬
位置：手背側(cè)小指與無名指指關(guān)節(jié)后陷中。
主治：牙痛、驚、腹痛、脫肛。
操作：掐3～5次，揉30次。
虎口
位置：手背側(cè)第一、二掌骨之中，稍偏食指(即合谷穴)。
主治：感冒、牙痛。
操作：拿3～5次。
腹
位置：腹部。
主治：腹脹、食積、嘔吐、腹瀉、疳積。
操作：指摩、掌摩約5～10分鐘;沿季肋向外分推。
肺俞
位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸。
主治：發(fā)熱、咳喘。
操作：按、揉50次，或沿肩胛骨內(nèi)緣自上而下分推30次。
龜尾
位置：尾骨端到肛門之間(即長強穴)。
主治：腹瀉、脫肛、便秘。
操作：揉、旋推300次，掐3～5次。
作用
小兒推拿是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導，以推拿手法為主要手段以預(yù)防兒科疾病及其和保健為目的的方法稱之為小兒按摩法屬中醫(yī)外治法的范疇。它無毒副作用、無痛苦、效果好、費用低。對新生的 疾病、小兒內(nèi)、外、傷科、神經(jīng)科及局部感染等疾病均可采用按摩手法治療。
小兒推拿適應(yīng)對象：出生至十四周歲以下的兒童。
小兒推拿主要以下疾?。?/p>
呼吸系統(tǒng)：感冒咳嗽、發(fā)燒、支氣管炎、肺炎、哮喘、鼻炎、鼻竇炎、鼻出血、扁桃體炎、慢性支氣管炎、慢性扁桃體炎等。
消化系統(tǒng)：疳積(積滯、奶癆、奶積、食積)、腸炎、舌炎、吐奶、溢乳、打嗝、鵝口瘡、口腔炎、厭食、嘔吐、腹瀉、便泌、腸痙攣、流涎(流口水)、腹痛、腹脹等。
其它類：磨牙、遺尿、尿頻、夜驚、驚嚇、斜頸、腦癱、面癱、多動綜合癥、哭鬧、疝氣、臍疝、濕疹、蕁麻疹、風疹、脊柱側(cè)彎、生長發(fā)育遲緩、睡眠不好等。
保健類：益智、助長、增強免疫功能。
小兒推拿三字經(jīng)
小兒推拿三字經(jīng)派起源于山東，已有百余年的歷史，是當今山東省小兒推拿三大學派之一。其醫(yī)療特點是取穴少，用獨穴，推時長，手法簡，療效高，在國內(nèi)頗有影響。
清光緒年間，山東牟平人徐謙光著《推拿三字經(jīng)》，創(chuàng)立推拿三字經(jīng)學派，通治成人、小兒之疾。李德修(1893～1972)繼承了徐謙光三字經(jīng)學派的精華，并在此基礎(chǔ)上，潛心研究小兒推拿，用推拿技法救治病兒無數(shù)，是小兒推拿三字經(jīng)派的奠基人。本書作者趙鎰秋，1964年起與李德修先生同在兒科工作，拜其為師，得到李老的真?zhèn)饔H授，每日在李老的指導下臨床操作為患兒治病，對其推拿手法及其臨床經(jīng)驗進行了全面的繼承和發(fā)揚，其醫(yī)德、醫(yī)術(shù)享譽社會。李老謝世后，趙鎰秋將李老寶貴經(jīng)驗和個人臨床體會整理著成《幼科推拿三字經(jīng)派求真》一書，于1992年由青島出版社出版。該書特點：經(jīng)驗之談，實用性強;繼承創(chuàng)新，防治并重;醫(yī)生參考，家長能用。尤其對缺醫(yī)少藥的邊疆、農(nóng)村地區(qū)更為適用，為推廣小兒推拿療法，做出了有益的貢獻。
在本書再版之際，為更準確地表達該書的特點，利于三字經(jīng)派小兒推拿療法的普及，征得作者同意后，將書名改為《三字經(jīng)派小兒推拿寶典》。
作者簡介
趙鑒秋，女，1939年生，當代著名小兒推拿專家，三字經(jīng)派小兒推拿傳承人之一。1960年師從山東省兒科名醫(yī)鹿瑞芝，1964年又師從小兒推拿名醫(yī)李德修，專攻小兒推拿。曾任青島市中醫(yī)醫(yī)院兒科主任、中國中醫(yī)藥學會兒科學會理事、中國傳統(tǒng)醫(yī)學手法研究會山東分會理事、山東省中醫(yī)藥學會兒科委員會委員等職。1992年被選拔為青島市衛(wèi)生局專業(yè)技術(shù)優(yōu)秀人才。其醫(yī)學成就收錄入《中國名醫(yī)列傳》、《當代世界傳統(tǒng)醫(yī)學杰出人物》等書中。代表作有《幼科推拿三字經(jīng)派求真》、《幼科條辨》、《實用中醫(yī)兒科學》等7部著作。發(fā)表學術(shù)論文30余篇。 趙鑒秋教授從醫(yī)50余年，臨床經(jīng)驗豐富，擅長運用推拿、針灸配合中藥辨證施治，治療小兒急重病、疑難病、如驚風、咳喘、腹瀉、厭食、急性熱病、腸套疊、腎炎、面癱、兒童多動癥、腦炎后遺癥等有顯著療效。臨床以診斷準確，手法精煉，取穴少，療效高而享譽社會。
