糖尿病患者應(yīng)防止腎功能惡化
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糖尿病患者防止腎功能惡化的方法：
1、有效控制血糖：
糖尿病腎病的發(fā)生率與血糖控制水平密切相關(guān)，控制好血糖能有效地預(yù)防糖尿病腎病的發(fā)生和發(fā)展。
2、有效控制血壓：
糖尿病合并高血壓威脅更大，糖尿病患者除了嚴(yán)格控制血糖外，還要嚴(yán)格控制血壓，血壓控制的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)低于130/80毫米汞柱。
3、科學(xué)合理膳食：
堅(jiān)持低鹽、低蛋白、低膽固醇、低脂肪的飲食原則。
4、避免使用可能損傷腎臟的藥物：
特別要避免使用抗炎鎮(zhèn)痛藥物和以腎臟排泄為主的各種藥物。一些號(hào)稱(chēng)治療腎衰的中草藥或祖?zhèn)髅胤娇赡苁鼓愕哪I病惡化。用藥必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
5、及早治療：
一旦臨床出現(xiàn)微量白蛋白尿，及早進(jìn)行干預(yù)治療，可使相當(dāng)部分患者的微量白蛋白尿恢復(fù)正常，或減緩病程進(jìn)展。
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導(dǎo)讀：大家都知道，運(yùn)動(dòng)一直是糖尿病患者治療病情的有效措施之一，但是，糖尿病治療專(zhuān)家講到，糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)不能盲目隨時(shí)進(jìn)行，特別是在早晨不能進(jìn)行鍛煉和運(yùn)動(dòng)，要選擇特定的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。為什么糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)不宜在早晨進(jìn)行呢？
1、清晨大多數(shù)人都是空腹鍛煉，這樣極易誘發(fā)低血糖，甚至引起低血糖昏迷，糖尿病病人尤應(yīng)注意避免空腹鍛煉。
2、清晨花草、樹(shù)叢釋放氧不多，二氧化碳濃度比白天還高。夜間地面溫度下降，污物不僅不能向上擴(kuò)散，反而趨于回降，清晨鍛煉隨著呼吸加深加快，污物、灰塵、細(xì)菌很容易經(jīng)呼吸道進(jìn)入體內(nèi)。特別是糖尿病病人，抗病能力差，極易造成肺、氣管感染而加重糖尿病病情。
3、早晨氣溫較低，而糖尿病病人又多有心腦血管并發(fā)癥，遇冷空氣刺激或勞累很容易突然發(fā)病。特別是患有心腦血管病等慢性并發(fā)癥的糖尿病病人更應(yīng)該注意避免在早晨進(jìn)行糖尿病運(yùn)動(dòng)。
臨床上常遇到早晨空腹鍛煉而致昏厥的糖尿病患者。糖尿病患者人（尤其并發(fā)有心腦血管者）應(yīng)把清晨到上午9點(diǎn)作為自己糖尿病運(yùn)動(dòng)的"警戒線",在此時(shí)間內(nèi)不要急躁、緊張、生氣等，也不要參加較大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。
因此，糖尿病病人鍛煉的時(shí)間最好在下午或傍晚。
西瓜盅
配料：西瓜1個(gè)，胡椒仁30克，松子仁20克，杏仁20克，雞丁100克，火腿丁50克，龍眼肉50克。
制法：西瓜洗凈，挖下瓜把為蓋，挖出瓜瓤，把其他配料裝入西瓜內(nèi)，上蓋，隔水用火蒸3小時(shí)。
藥用：隨餐食用。
說(shuō)明：清熱暑;對(duì)糖尿病引起的心胃有熱、津液耗傷有療效。
番茄豬胰湯
配料：豬胰1副，番茄400克，鹽適量。
制法：把豬胰切塊，與番茄同煮，豬胰爛后，加鹽。
藥用：吃肉喝湯，每天1副。
說(shuō)明：補(bǔ)虛潤(rùn)燥、清熱生津;對(duì)糖尿病有療效。
生津滋胃飲
配料：綠豆30克，鮮青果25克，竹葉6克，橙子2個(gè)。
制法：把青果去核，橙子帶皮切碎，與綠豆、竹葉同煮1小時(shí)。藥用：溫飲，每天多次。
說(shuō)明：生津滋胃、清腸胃熱邪;對(duì)腸胃熱盛型糖尿病有療效。
山藥兔肉湯
配料：兔子1只，鮮山藥2.5千克，調(diào)料適量。
制法：把兔子肉切塊，與山藥片、調(diào)料同煮，兔肉爛熟即可。
藥用：分4次食用。
說(shuō)明：補(bǔ)中益氣、清熱解毒;對(duì)脾胃虛弱而有熱的糖尿病及胃虛有療效。
糖尿病患者選藥指南：
1、雙胍類(lèi)更適合胖人服用：
此類(lèi)藥物一般不會(huì)降低非糖尿病患者的血糖水平，更適用于肥胖的糖尿病患者。常見(jiàn)的不良反應(yīng)為胃腸道反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹瀉等。服用腸溶片可減輕胃腸道不良反應(yīng)，但腸溶片不可嚼碎或掰開(kāi)服用，以免對(duì)藥片結(jié)構(gòu)造成破壞，失去了腸溶的意義。此類(lèi)藥在肝內(nèi)不代謝，以原形隨尿液排出，所以腎功能不全的患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
2、磺酰脲類(lèi)降糖能力強(qiáng)：
此類(lèi)藥物為目前口服降糖藥中最為龐大的家族。其主要作用機(jī)理為刺激胰島B細(xì)胞分泌胰島素，降糖能力較強(qiáng)。胃腸道紊亂，如惡心、嘔吐和輕度低血糖是此類(lèi)藥物較常見(jiàn)的不良反應(yīng)。
3、 -糖苷酶抑制劑不良反應(yīng)少：
本藥應(yīng)餐前整片吞服，或在剛進(jìn)食時(shí)與食物一起嚼服。若服藥與進(jìn)食時(shí)間間隔過(guò)長(zhǎng)，則藥效較差，甚至無(wú)效。此藥的優(yōu)點(diǎn)在于幾乎不經(jīng)腸道吸收，全身不良反應(yīng)少見(jiàn)。
4、促胰島素分泌劑餐時(shí)血糖調(diào)節(jié)劑：
瑞格列奈片是一種短效口服餐時(shí)血糖調(diào)節(jié)劑，其最大優(yōu)點(diǎn)是能模仿人體胰島素的生理性分泌，所以瑞格列奈被稱(chēng)為餐時(shí)血糖調(diào)節(jié)劑。采取進(jìn)餐時(shí)服藥，不進(jìn)餐不服藥的靈活給藥方式，可減少低血糖反應(yīng)的發(fā)生率。
糖尿病是由多基因遺傳和環(huán)境因素共同作用，導(dǎo)致胰島素分泌和胰島素作用缺陷，可以引起機(jī)體碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等的代謝紊亂。患者以高血糖為主要特征，如果控制不好，患者會(huì)出現(xiàn)多種慢性并發(fā)癥。因此，糖尿病的治療原則是以長(zhǎng)期穩(wěn)定控制血糖在正?；蚪咏Ｋ剑乐够蜓泳徃鞣N并發(fā)癥的發(fā)生或發(fā)展為目標(biāo)。目前用于控制血糖的國(guó)家基本藥物主要有以下四種。
二甲雙胍
服用方法 每次0.25克~0.5克，一日2~3次，餐前、餐中、餐后服用均可?；颊呖梢詮男┝块_(kāi)始服用，如果服藥后效果不理想，可與格列本脲或格列吡嗪以及胰島素配合使用。
注意事項(xiàng) 此藥常見(jiàn)的不良反應(yīng)有腹瀉、惡心、嘔吐、胃脹等消化道癥狀及體重減輕，一般無(wú)需處理，2～4周后可緩解。極少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)乳酸性酸中毒，此時(shí)需要立即停藥，并按急癥處理。
特別提醒 以下情況的患者應(yīng)禁用或停用此藥：10歲以下兒童、80歲以上老人、妊娠及哺乳期婦女;肝腎功能不全者或肌酐清除率異常者;心功能衰竭(休克)、急性心肌梗死及其他嚴(yán)重心、肺疾病;嚴(yán)重感染或外傷、外科大手術(shù)、臨床有低血壓和缺氧等;急性或慢性代謝性酸中毒，包括有或無(wú)昏迷的糖尿病酮癥酸中毒;并發(fā)嚴(yán)重糖尿病腎病或糖尿病眼底病變;對(duì)本品過(guò)敏者。
格列本脲
服用方法 一次1.25毫克～5毫克，一日2~3次，餐前20分鐘服用為宜。患者可從小劑量開(kāi)始服用，最大劑量為每天 15毫克。
注意事項(xiàng) 服用此藥的患者容易發(fā)生低血糖反應(yīng)，癥狀較輕者可以通過(guò)進(jìn)食緩解，立刻進(jìn)食含糖食物直至癥狀緩解;癥狀嚴(yán)重不能進(jìn)食者，需送至醫(yī)院靜脈推注葡萄糖液。還有少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)皮疹、嚴(yán)重黃疸、肝功能損害、骨髓抑制、粒細(xì)胞減少、血小板減少癥等，此時(shí)應(yīng)停用該藥，并對(duì)癥處理。
特別提醒 以下情況應(yīng)禁用或停用：1型糖尿病、糖尿病低血糖昏迷、酮癥酸中毒者;嚴(yán)重的腎或肝功能不全者;妊娠及哺乳期婦女;對(duì)本品及其他磺酰脲類(lèi)、磺胺類(lèi)藥物過(guò)敏者。
格列吡嗪
服用方法 一次2.5毫克～10毫克，一日2~3次，最大劑量為每天30毫克，餐前20分鐘服用?；颊呖蓮男┝块_(kāi)始服用。
注意事項(xiàng) 服用此藥的患者常出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，癥狀較輕的患者可以通過(guò)立刻進(jìn)食含糖食物直至癥狀緩解;嚴(yán)重不能進(jìn)食者，需送至醫(yī)院靜脈推注葡萄糖液。少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)皮疹、嚴(yán)重黃疸、肝功能損害、骨髓抑制、粒細(xì)胞減少、血小板減少癥等，此時(shí)應(yīng)該停用該藥，并對(duì)癥處理。
特別提醒 以下情況應(yīng)禁用或停用：1型糖尿病、糖尿病低血糖昏迷、酮癥酸中毒者;嚴(yán)重的腎或肝功能不全者;妊娠及哺乳期婦女;對(duì)本品及其他磺酰脲類(lèi)、磺胺類(lèi)藥物過(guò)敏者。
動(dòng)物源胰島素
服用方法 胰島素制劑包括短效、中效、長(zhǎng)效及預(yù)混胰島素，動(dòng)物源胰島素常見(jiàn)的有短效制劑(RI)和長(zhǎng)效制劑(pZI) 。因不同患者對(duì)胰島素敏感性不同，所以使用也需要進(jìn)行個(gè)體化調(diào)整。一般使用劑量為每公斤體重每天需0.4單位～0.8單位。短效胰島素(RI)分別于三餐前30分鐘皮下注射，用于控制餐后血糖;長(zhǎng)效胰島素(pZI)于睡前皮下注射，用于控制空腹血糖及基礎(chǔ)血糖。劑量分配比例可從以下經(jīng)驗(yàn)方案開(kāi)始，早中=21;晚睡前=21;(早+中)(晚+睡前)=21。
注意事項(xiàng) 使用胰島素的患者常會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，癥狀較輕者可以通過(guò)立刻進(jìn)食含糖食物直至癥狀緩解;嚴(yán)重不能進(jìn)食者，需送至醫(yī)院靜脈推注葡萄糖液。少數(shù)患者會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，偶見(jiàn)過(guò)敏性休克，需對(duì)癥處理，并換用其他胰島素制劑，必要時(shí)需要進(jìn)行脫敏治療。
特別提醒 未開(kāi)瓶使用胰島素應(yīng)在2～8℃條件下冷藏保存;已開(kāi)始使用的胰島素注射液可在室溫(最高25℃)保存最長(zhǎng)4周～6周;冷凍后的胰島素不可使用。
小貼士
糖尿病患者如何選擇藥物
2型糖尿病超重患者和肥胖者首選二甲雙胍，如果治療不理想則應(yīng)該加用格列本脲或格列吡嗪等磺脲類(lèi)藥物，治療效果仍不理想時(shí)可使用胰島素。對(duì)于非肥胖患者，根據(jù)患者情況可選擇任何一種降糖藥或二甲雙胍與磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合，如果3月個(gè)仍不達(dá)標(biāo)應(yīng)開(kāi)始胰島素治療。
1型糖尿病患者，須終身使用胰島素。2型糖尿病患者采用口服藥物效果不理想，或出現(xiàn)急性、慢性并發(fā)癥時(shí)，須用胰島素治療。妊娠期糖尿病合理飲食及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)血糖控制仍不理想時(shí)，可加用胰島素治療。
有人說(shuō)，得了糖尿病基本上就告別了好吃的了，這也不吃、那也不能吃，兼職是痛苦到極致，生不如死。其實(shí)，糖尿病還有一些民間治療的偏方，就是通過(guò)食療來(lái)緩解和治療糖尿病，效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的，一起看看吧。
素燴面筋 ： 有解熱、除煩、止渴的功效。對(duì)于消渴多飲者尤相宜。 做法：水面筋500克，蔥段、姜片各適量。植物油、鹽、栗粉各少許。 水面筋切成薄片，先以植物油煸炒，至焦黃，再加蔥、姜作料，注入水一大碗，加鹽調(diào)味;待面積煮至熟爛后，以水溶栗粉勾芡，湯汁明透即成。頓食，分頓食用。
清蒸茶鯽魚(yú) ：鯽魚(yú)可健脾利濕，治脾虛食少，乏力水腫、小便不利;綠茶清熱止渴。二物搭配，有補(bǔ)虛弱、清止消渴之功效。適用于糖尿病消渴飲水不止以及熱病病人食用。做法：鯽魚(yú)500克，綠茶適量。 鯽魚(yú)去鰓和內(nèi)臟，留下魚(yú)鱗;鯽魚(yú)腹內(nèi)裝滿(mǎn)綠茶，放碟中;上蒸鍋蒸至熟透。淡食魚(yú)肉，無(wú)須加調(diào)料。
綠茶鴨蛋 ：鴨蛋滋陰潤(rùn)燥，綠茶清熱止渴。經(jīng)常小吃，或佐餐食用本品，有輔助治療糖尿病功效。做法：鴨蛋10個(gè)(約1千克)，綠茶20克，醬油適量。 鴨蛋用水煮熟，剝?nèi)サ皻溆谩＞G茶、醬油、水適量置砂鍋或不銹鋼鍋中略煮一下，再倒在瓷盆中，將鴨蛋浸泡在其中，24小時(shí)便可陸續(xù)食用。
菠菜根炒蛋清 ： 菠菜根清熱養(yǎng)陰、充腸和胃，蛋清滋陰補(bǔ)腎;二者相配，共奏養(yǎng)陰補(bǔ)虛、清止消渴之效。適合糖尿病人經(jīng)常食用。 做法：嫩菠菜根200克，雞蛋清(雞蛋5個(gè)取其蛋清)，鹽、植物油各適量。 蛋清放碗中蒸熟，切成條或花形。以油煸炒菠菜根，熟透后，加入熟蛋清，以鹽調(diào)味，收汁即成。
糖尿病患者是十分痛苦的，家人一定要注意照顧糖尿病患者的心理。有很多時(shí)候，病情的好轉(zhuǎn)就是心情在起著很多的作用。當(dāng)然，如果病情十分的嚴(yán)重的時(shí)候一定要抓緊時(shí)間到醫(yī)院就診，按照醫(yī)生的要求治療。
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，根據(jù)英國(guó)國(guó)家衛(wèi)生審計(jì)部門(mén)最新調(diào)查結(jié)果顯示，在醫(yī)院接受糖尿病治療的病人，至少有4成沒(méi)有得到最恰當(dāng)?shù)乃幬镏委?。這一結(jié)果令糖尿病患者十分擔(dān)憂(yōu)。
英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)（NHS）在對(duì)糖尿病患者的長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查顯示，超過(guò)37%的糖尿病患者接受的治療是不恰當(dāng)?shù)模幢闶轻t(yī)院的醫(yī)護(hù)人員，也經(jīng)常出現(xiàn)在錯(cuò)誤的時(shí)間用藥或者用錯(cuò)藥物的情況，這可能和藥物管理不規(guī)范以及醫(yī)務(wù)人員處方單用錯(cuò)藥物有很大關(guān)系。
無(wú)論是口服降糖藥還是注射胰島素，因?yàn)橛盟幉划?dāng)導(dǎo)致的血糖失控直接對(duì)糖尿病患者造成的傷害是巨大的。
該項(xiàng)調(diào)查的負(fù)責(zé)人稱(chēng)：就糖尿病患者整體而言，31%的病人是沒(méi)有得到良好的糖尿?qū)？谱o(hù)理的，而還有30%的人并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的糖尿病營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)如何科學(xué)飲食和保健。
英國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)主席芭芭拉女士指出：糖尿病是慢性病，需要長(zhǎng)期科學(xué)的用藥和飲食生活指導(dǎo)，如果臨床用藥本身不規(guī)范，再加上患者的生活飲食無(wú)法得到合適的護(hù)理指導(dǎo)，那么對(duì)病人來(lái)說(shuō)將是災(zāi)難性的。
NHS負(fù)責(zé)人安娜女士說(shuō)：通過(guò)這次調(diào)查可以看到我們醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)在糖尿病患者的治療方面還存在很多不足，未來(lái)還有很多工作需要做，尤其是在全國(guó)各地糖尿病治療標(biāo)準(zhǔn)方面應(yīng)該加強(qiáng)規(guī)范化！
糖尿病患者食療 飲茶控制血壓
糖尿病已經(jīng)成為一種慢性病，太常見(jiàn)了，大多數(shù)都是一些老年人，血糖過(guò)高，不受控制，會(huì)讓糖尿病加重，其實(shí)血糖過(guò)高離不開(kāi)飲食，在飲食中通過(guò)食療控制血糖，這個(gè)方法可以有，今天小編為大家推薦幾款飲茶食療，一起來(lái)看看吧。
一、玉米須茶
配方：玉米須50-100克。
用法：水煎后加入綠茶0.5克，分3次服用。
功效：治療糖尿病尿濁患者。
二、姜鹽茶
配方：綠茶6克，生鮮姜2片，食鹽4.5克。
用法：水煎服。
功效：治療糖尿病。
三、南瓜茶
配方：老南瓜去皮煮爛并搗碎。
用法：然后加濃茶汁調(diào)勻食用。
功效：治療糖尿病。
糖尿病的病因
1.遺傳因素
1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向，1/4~1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個(gè)DNA位點(diǎn)參與發(fā)病，其中以HLA抗原基因中DQ位點(diǎn)多態(tài)性關(guān)系最為密切。在2型糖尿病已發(fā)現(xiàn)多種明確的基因突變，如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。
2.環(huán)境因素
進(jìn)食過(guò)多，體力活動(dòng)減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素，使具有2型糖尿病遺傳易感性的個(gè)體容易發(fā)病。1型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常，在某些病毒如柯薩奇病毒，風(fēng)疹病毒，腮腺病毒等感染后導(dǎo)致自身免疫反應(yīng)，破壞胰島素β細(xì)胞。
糖尿病的臨床表現(xiàn)
1.多飲、多尿、多食和消瘦
嚴(yán)重高血糖時(shí)出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀，多見(jiàn)于1型糖尿病。發(fā)生酮癥或酮癥酸中毒時(shí)“三多一少”癥狀更為明顯。
2.疲乏無(wú)力，肥胖
多見(jiàn)于2型糖尿病。2型糖尿病發(fā)病前常有肥胖，若得不到及時(shí)診斷，體重會(huì)逐漸下降。
總結(jié)：通過(guò)以上介紹控制糖尿病飲茶方，喝過(guò)的朋友才知道有沒(méi)有效果，大家不防一試，會(huì)有所收獲的。
糖尿病的發(fā)病率越來(lái)越高，對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該注重預(yù)防，而糖尿病患者即使吃苦菜是比較好的，因?yàn)閷?duì)于治療和緩解糖尿病有一定的功效，而且還可以有效的提高身體的免疫力。
一、苦菜的藥用價(jià)值：
苦菜對(duì)糖尿病患者有著明顯的效果，糖尿病是典型的內(nèi)分泌失調(diào)癥——富貴病。按食物的五味講：苦、辣、酸、甜、澀，平時(shí)我們吃的香甜的食物過(guò)多，而苦澀的甚少。所以久而久之的食物營(yíng)養(yǎng)失衡就導(dǎo)致了內(nèi)分泌失調(diào)?？嗖四丝轁铮梢詮浹a(bǔ)現(xiàn)代飲食的五味，對(duì)糖尿病患者極佳。實(shí)際任何人都應(yīng)該常食此物。很多以此物為茶的人說(shuō)，自從喝了苦菜茶后就沒(méi)有得過(guò)感冒?？嗖吮旧砭褪窍兹セ鹬?，預(yù)防流感肯定是有效的。對(duì)增強(qiáng)現(xiàn)代亞健康人群自身免疫力是種很好的野菜保健品。
二、苦菜怎么吃
(一)、蒜茸拌苦菜
材料：苦菜500克，大蒜(白皮)15克，鹽3克，味精2克，香油5克。
做法：
1、大蒜去皮洗凈搗成蒜茸;
2、將苦菜嫩莖葉去雜洗凈，入沸水鍋內(nèi)焯一下;
3、撈出用清水沖洗去苦味，擠干水分，切碎放入盤(pán)內(nèi);
4、澆上蒜茸和調(diào)料，拌勻即可上桌。
(二)、苦菜酸辣湯
材料：苦菜200克，香菜10克，姜3克，鹽3克，味精2克，白砂糖3克，料酒2克，白醋15克，淀粉(豌豆)5克，胡椒粉10克，香油5克。
做法：
1、將苦菜洗凈，切成段;
2、香菜切成細(xì)末;姜切末;
3、炒鍋內(nèi)加水、姜末燒開(kāi);
4、再加上白醋、鹽、胡椒粉、糖煮沸;
5、下入苦菜，加香油、料酒、味精;
6、用濕淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾薄芡，撒上香菜末出鍋即可。
隨著我們生活質(zhì)量的不斷改善，我們身邊出現(xiàn)糖尿病的患者的人數(shù)不斷的上升，這是什么原因?qū)е碌哪?下面就讓我們來(lái)了解文章提到的糖尿病患者不宜吃什么食物吧，這就要求糖尿病患者應(yīng)該多注意自己的飲食風(fēng)格，才能保證病情不會(huì)進(jìn)一步加重，希望各位糖尿病患者能夠引起重視。
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，日常的飲食是非常關(guān)鍵的，如果沒(méi)有多注意飲食的含糖量，可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病加重的病情，所以這篇文章提到的方法希望你們能夠做到。
糖尿病病人的飲食禁忌 忌食：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點(diǎn)、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。 少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。 宜食：粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。 糖尿病患者在治療過(guò)程中容易引起低血糖癥，當(dāng)血糖降低的太快便發(fā)生了低血糖癥。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延遲用餐時(shí)間或激烈運(yùn)動(dòng)而引發(fā)低血糖癥。輕微低血糖癥的癥狀包括嘴巴麻痹、皮膚濕冷、胸部有顫動(dòng)的感覺(jué)和饑餓。如何治療?你只須服用現(xiàn)成的糖類(lèi)。喝甜的飲料，例如，澄汁或汽水，或吃一塊糖，并隨身攜帶糖果，以防萬(wàn)一。
糖尿病病人忌飲酒 酒類(lèi)每克中含14.64千焦(3.5千卡)熱量，為高熱量食物，有消耗體內(nèi)熱量的作用。過(guò)量的酒類(lèi)可以發(fā)生高脂血癥或造成代謝紊亂，使肝臟負(fù)擔(dān)加重。糖尿病病人在飲酒時(shí)，進(jìn)食一些碳水 化合物的食物，血糖即可升高，使糖尿病失去控制。常飲酒而不吃食物，可抑制肝糖原的分解，使血中葡萄糖量減少，出現(xiàn)低血糖癥狀。因此，重癥糖尿病合并肝膽疾病者，尤其是正在使用胰 島素和口服降血糖藥物的患者，要嚴(yán)禁飲酒。 糖尿病病人不宜多吃水果 水果中含有較多的果糖和葡萄糖，而且能被機(jī)體迅速吸收，引起血糖增高。
因此，重癥糖尿病病人，不宜吃過(guò)多的水果。為預(yù)防低血糖的發(fā)生，病人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，于兩頓飯之間或運(yùn)動(dòng) 后食用少量水果，但應(yīng)注意血糖和尿糖的變化。如果吃水果后尿糖增加，則應(yīng)減少主食的攝入量，以免出現(xiàn)血糖過(guò)高。如果病人平素就喜食水果，并且病情也比較穩(wěn)定時(shí)，可吃少量水果，但須減少主食的量。一般方法是，每天吃200克水果， 如梨、蘋(píng)果、桃等，可減主食25克?？傊悄虿〔∪俗詈蒙俪运?，特別是含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、柿子、橘子等，最好不吃。 糖尿病病人不能用不吃主食來(lái)控制血糖 有些人認(rèn)為，在糖尿病的治療中，重要的是飲食治療，而飲食治療是以控制主食攝入量來(lái)達(dá)到控制血糖升高的目的。這種想法，是不夠正確的。
因?yàn)槠咸烟鞘求w內(nèi)能量的主要來(lái)源。若不吃主食或進(jìn)食過(guò)少，葡萄糖來(lái)源缺乏，身體就必然要?jiǎng)佑弥?，脂肪在體內(nèi)分解生成脂肪酸，并在體內(nèi)燃燒后釋放出能量。由于脂肪酸產(chǎn)生過(guò)多，常伴有酮體生成，經(jīng)腎臟排泄可出現(xiàn)酮尿。因此，無(wú)論是正常人或是糖尿病病人，每日主食不能少于150克， 即碳水化合物進(jìn)量不能低于150克，否則容易出現(xiàn)酮尿。
其實(shí)，我們都知道糖尿病就是因?yàn)樯眢w的糖分太高或者太低引起的，所以對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，選擇合適的飲食習(xí)慣關(guān)系到病情的恢復(fù)。為了幫助更多的糖尿病患者擺脫疾病的影響，文章詳細(xì)的為你們介紹了幾種常見(jiàn)的吃用方法，希望糖尿病患者能夠嘗試一下。
