頭暈冒金星 中醫(yī)來幫您
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眩暈癥通常反映出前庭部位的病變，它是一種癥狀，并不是一個疾病。
引起眩暈癥的原因有很多，因此我們在治療眩暈時因病施治是十分重要的。下面介紹幾種常見的中醫(yī)治療方法：
辨證施治：
祖國醫(yī)學(xué)認為，眩暈可由風(fēng)、痰、虛引起，故有無風(fēng)不作眩、無痰不作眩、無虛不作眩的說法。
1、無風(fēng)不作眩（由肝氣不調(diào)引起的眩暈癥）。
中醫(yī)認為，肝為風(fēng)木之臟，主動主升。憂郁惱怒，可致肝氣不調(diào)，氣郁化火，肝陽上亢，肝風(fēng)內(nèi)動，上擾清竅，發(fā)為眩暈。此型眩暈癥的臨床表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦＃^脹或痛，心煩易怒，失眠多夢，耳鳴口苦，面色紅赤，血壓偏高等。此癥多因情志刺激而誘發(fā)。治療此癥應(yīng)以平肝熄風(fēng)為主。
方藥可用鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加減：取杭芍15克，玄參15克，龍骨20克，牡蠣20克，代赭石15克，龜板10克，天麻10克，鉤藤15克，夏枯草15克，夜交藤15克，牛膝10克。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。
2、無痰不作眩（由痰阻引起的眩暈癥）。
飲食失節(jié)，過食肥甘，會使脾胃運化失常而聚濕生痰，痰濁中阻，蒙蔽清陽，發(fā)為眩暈。此型眩暈癥的臨床表現(xiàn)為頭重昏蒙，胸悶惡心，時嘔痰涎，不思飲食。治療此癥應(yīng)以化濕祛痰為主。
方藥可用半夏白術(shù)天麻湯加減：取半夏10克，白術(shù)15克，茯苓20克，橘紅10克，天麻10克，牡蠣30克，澤瀉15克，竹茹10克。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。
3、無虛不作眩（由氣血虧虛引起的眩暈癥）。
脾為后天之本，氣血生化之源。思慮勞倦或飲食不節(jié)，可損傷脾胃，或因脾胃素虛，皆能導(dǎo)致氣血不足，氣虛清陽不升，血虛使腦失濡養(yǎng)，發(fā)為眩暈。腎為先天之本，主藏精生髓。腦為髓海。房勞過度，或有遺精滑泄之疾，或年老體衰，腎精耗傷，腦髓不足，也為眩暈之因。氣血虧虛型眩暈者，動則加劇，勞則即發(fā)，面色萎黃或蒼白，唇甲無華，心慌氣短，食少身倦。治療此癥應(yīng)以補益心脾，培補氣血為主。
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腹瀉亦稱泄瀉，是指排便次數(shù)增多，糞便稀薄，或瀉出如水樣。古人將大便溏薄者稱為泄，大便如水注者稱為瀉。本病一年四季均可發(fā)生，但以夏秋兩季多見。本證可見于多種疾病。
泄瀉病變臟腑主要在脾、胃和大小腸。其致病原因，有感受外邪、飲食不節(jié)、情志所傷及臟腑虛弱等，脾虛、濕盛是導(dǎo)致本病發(fā)生的重要因素，兩者互相影，互為因果。
中醫(yī)將腹瀉分為急性腹瀉和慢性腹瀉兩種
急性泄瀉，因飲食不節(jié)，進食生冷不潔之物，損傷脾胃，運化失常;或暑濕熱邪，客于腸胃，脾受濕困，邪滯交阻，氣機不利，腸胃運化及傳導(dǎo)功能失常，以致清濁不分，水谷夾雜而下，發(fā)生泄瀉。
慢性泄瀉，由脾胃素虛，久病氣虛或外邪遷延日久，脾胃受納、運化失職，水濕內(nèi)停，清濁不分而下;或情志不調(diào)，肝失疏泄，橫逆乘脾，運化失常，而成泄瀉;或腎陽虧虛，命門火衰，不能溫煦脾土，腐熟水谷，而致下泄。
腹瀉雖不是什么大病，但次數(shù)過多，體內(nèi)大量的電解質(zhì)及水分就會隨糞便流失，很快出現(xiàn)周身乏力等癥狀，也會嚴重影響正常的工作及生活。除了中西藥物治療方法外，針灸也可以迅速止瀉，減緩全身癥狀。自80年代中期以來，已開始中應(yīng)用針灸治療本病并取得較好效果，雖然報道還不多，但值得注意。常用的方法有艾敷穴注法、針灸法等。
一、基本療法
急性泄瀉
1、寒濕
主證：泄瀉清稀，腹痛腸鳴，喜溫畏冷，口不渴，舌淡苔白，脈多沉遲。
2、濕熱
主證：腹痛即瀉，瀉下黃糜熱臭，肛門灼熱，小便短赤，或兼身熱，口渴等癥，舌苔黃膩，脈象滑數(shù)。
3、飲食所傷
主證：瀉下糞便臭如敗卵，腹痛腸鳴，瀉后痛減，脘腹痞滿，噯氣不欲食，舌苔垢濁，脈象滑數(shù)或弦。
治法：取足陽明經(jīng)穴為主。寒濕證針灸并用(或膈姜灸)以溫中利濕;濕熱證針刺用瀉法，以清熱利濕;飲食所傷，針刺用瀉法，以調(diào)中消導(dǎo)。
處方：天樞足三里
隨證配穴：寒濕：加中脘、關(guān)元;濕熱;曲池、陰陵泉;飲食所傷：內(nèi)關(guān)、梁門。
方義：天樞為大腸募穴，可調(diào)整大腸的傳導(dǎo)功能;足三里為胃經(jīng)合穴，可通調(diào)胃腑氣機;針灸中脘、關(guān)元可溫中散寒祛濕濁以止瀉;曲池清陽明之熱，陽陵泉利小便以除濕，二穴合用以清腸胃之熱治濕熱之泄瀉;飲食所傷針內(nèi)關(guān)通調(diào)三焦氣機，梁門以消食導(dǎo)滯，二穴共收調(diào)中消導(dǎo)之效。
慢性泄瀉
1、脾虛
主證：大便溏薄，甚則完谷不化，不思飲食，食后脘悶不舒，面色萎黃，神疲倦怠，舌炎苔白。脈弱無力。
2、腎虛
主證：每天黎明之前即瀉，腸鳴腹痛，瀉后則安、腹部涼，時有腹脹，下肢不溫，舌淡苔白，脈沉細無力。
治法：取任脈、及脾胃經(jīng)穴為主。針用補法及灸法，以溫補脾腎，固腸止瀉。
處方：中脘天樞關(guān)元足三里地機
隨證配穴：脾虛：脾俞、太白;腎虛：腎俞、太溪。
方義：中脘腑會，又為胃之募穴，健有調(diào)腸止瀉;天樞大腸募穴，調(diào)腸以止瀉;關(guān)元溫腎，足三里健胃，地機健脾，三穴共收溫中散寒止瀉之效;脾陽虛加灸脾俞、太白以健脾溫陽，腎虛加腎俞、太溪以溫腎止瀉。
二、其他治療
1、穴位注射法
選天樞、上巨虛。用黃連素注射液，或用維生素B1、B12注射液，每穴每次注射0.51毫升，每日或隔日1次。
2、耳針法
選大腸、胃、脾、肝、腎、交感。每次以3-4穴，毫針刺，中等刺激。亦可用撳針埋藏或用王不留行籽貼壓。
針灸治療急慢性泄瀉效果較好，但對嚴重失水或由惡性病變所引起的腹瀉，則應(yīng)采用綜合性治療。
預(yù)防調(diào)護
注意飲食衛(wèi)生，不暴飲暴食，不吃腐敗變質(zhì)食物，不喝生水等。 泄瀉病人飲食要清淡易消化，不宜吃甜、冷、肥膩的食物。某些食物進食后會引起泄瀉者，應(yīng)忌食。 慢性泄瀉病人，應(yīng)加強鍛煉身體，以增強體質(zhì)，如體操、太極拳、氣功等。
在我們的生活中大家的工作壓力都非常的大，每天可能要超負荷的工作那么晚上加班可能是常有的事情。正是因為大家整天忙于工作很多的朋友都會出現(xiàn)一些頭暈出汗的一些病癥，對身體的健康可是有傷害的。今天小編就為大家詳細的來介紹一下吧！
突然頭暈，出冷汗，在較短的時間內(nèi)恢復(fù)正常，多為虛脫的表現(xiàn)，如有短暫的意識障礙，則為暈厥。 虛脫發(fā)作時可有頭暈、眼黑、心慌、惡心、面色蒼白、出汗等癥狀，但恢復(fù)較快，無明顯后遺癥。
疲勞、饑餓、通風(fēng)不良、緊張、恐懼、疼痛、見到出血等，為常見的誘發(fā)因素。 低血糖時，也可出現(xiàn)上述癥狀，發(fā)作每與空腹有關(guān)，也可在餐后2~4小時發(fā)生，有乏力、頭暈、出汗和饑餓感，渴糖水后可好轉(zhuǎn)。發(fā)作時血壓、脈搏無明顯變化，血糖值與癥狀也往往不相一致。?
如為明確病因，可做血糖、心電圖、心動超聲、頸椎X線片、腦電圖等檢查，除外病理或器質(zhì)性病變的可能。 平時要注意生活規(guī)律，保證睡眠、避免過度疲勞、不要過量飲酒等。 體弱者應(yīng)加強營養(yǎng)，更要注重體質(zhì)鍛煉，通過運動可增強血管神經(jīng)功能調(diào)節(jié)的穩(wěn)定性。
看了上面的介紹，大家現(xiàn)在應(yīng)該了解清楚了在生活中我們引起頭暈，或者是出冷汗的癥狀的原因有很多種。我們一定要找出楚自己的病因，然后再去治療這樣才能夠有利于身體的健康恢復(fù)。
在我們現(xiàn)在的生活中大家的工作壓力都可能非常的大，身體缺乏鍛煉體能素質(zhì)就比較差容易生病，在生活中比如說頭暈惡心冒冷汗等等這些常見的癥狀會時有發(fā)生，是什么原因引起的？我們該在生活中怎樣去注意和預(yù)防呢？今天就借這個機會大家和小編一起來學(xué)習(xí)一下吧！
這很明顯是低血糖的癥狀，低血糖會導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?，渾身乏力。另一方面，胃部憋脹是因為你的胃部本身就因為勞頓和長時間空腹而虛弱了，突然吃一些涼的的食物，胃受不了，所以要鬧別扭，這沒問題，注意規(guī)律飲食，和溫和養(yǎng)胃就行了。
只要注意飲食調(diào)理，一般會保護好腸道的，不要貪食，少吃冷飲，注意飲食衛(wèi)生。 除了藥物再試試這兩招，第一招按摩足三里穴。 足三里 ―――肚腹三里求, 足三里穴 位置：外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處 。左腿為例，坐椅上，用右手掌按膝蓋骨正中央，輕抓膝蓋。中指沿脛骨伸長，在中指尖水平畫線，與食指方向延長線交匯處既是。 三里膝眼下，三寸兩筋間，能通心腹脹，善治胃中寒，腸鳴并泄瀉，腿腫膝脛痠，傷寒羸瘦損，氣蠱及諸般，年過三旬后，針灸眼便寬，取穴當審的，八分三壯安。
取穴方法： 足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。 另外一種 簡易找法 ：從下往上觸摸小腿的外側(cè)，在膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側(cè)髁）。由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結(jié)，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點，正是此穴。 本穴是胃經(jīng)的合穴，四總穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。 足三里確實相當于一個寶藏。胃痛一揉這個足三里，馬上緩解。 醉酒 一按足三里馬上就能吐出來，最好吃上幾粒 藿香正氣丸 以保護胃氣。 還有一招，腹部按摩法。 睡前用手心按摩腹部。 方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數(shù)，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一只。做的同時并配合 深長的呼吸 ，一定要靜心！注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，并同時起到女性保健的作用還可以促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量。 堅持吧，你會受益一生！ 用過的都受益了。
要想很好地改變這些病癥對身體健康的損傷，我們就要注意在平時的生活中多加鍛煉增強體質(zhì)，用中醫(yī)的穴位療法，保健身體也是很有必要的。所以為了身體大家不妨來嘗試一下上面介紹到的這些保健方法吧！有效地改善自己頭暈，冒冷汗的這些癥狀。
《據(jù)黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院介入綜合科護士長王勵勤介紹，腫瘤患者的飲食應(yīng)注意以下幾點：
一、腫瘤病人食物應(yīng)盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易于消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性食物，不吃產(chǎn)氣食物，少吃熏、烤、腌、油炸、過咸食品，粗細糧搭配，保證營養(yǎng)均衡，防腹脹、腹瀉、便秘。
二、在放化療期間，為防止放化療引起的白細胞、血小板下降，宜多食血和肉，如動物內(nèi)臟、蛋黃、瘦肉、魚、黃鱔、雞、骨等。同時，宜配合藥膳，如黨參、山藥、阿膠、沙參、蟲草、紅棗、花生、黃芪等。
三、根據(jù)病人的病情及消化能力提供普通飯、軟飯、半流食、流食，要經(jīng)常更換食譜，改變烹調(diào)方法，增加食物的色、香、味，少量多餐。
四、多攝入增強機體免疫力的食品，如香菇、蘑菇、猴頭菇、木耳等。
此外，吃東西時要細嚼慢咽，如有時間可以試一試咽津療法：病人平氣靜心，輕輕吐氣三口，將舌頭伸出齒外唇內(nèi)，上下左右攪動，當津液滿口時，鼓漱5~10次，然后，用意念分5次把唾液徐徐送入丹田，每次練功重復(fù)3次，每日3~4次。堅持下去也許會有意想不到的效果。
王勵勤護士長還向癌癥病友推薦了幾款常用藥膳：
棗心湯
豬心一個，切開洗凈并切成與棗一般大小的塊，取10枚左右的大棗，加適量水共燉至豬心軟爛，加油鹽可食。
功效：補心血，止驚悸，健脾安神。治心血不足所致的心悸、失眠、精神疲憊等。
棗糯山藥粥
糯米200克，紅棗10枚，鮮山藥100克或山藥飲片70克，洗凈，共置鍋中加適量水共熬成粥，調(diào)味食之。
功效：具有健脾和胃補虛之功。治療脾胃虛弱、氣短乏力、腰腹墜脹、納差或腹瀉。
歸芪瘦肉湯
當歸10克，生黃芪30克，用水煎后取汁，加入瘦豬肉片200克，煮至肉爛，食肉飲湯。
功效：可治氣血不足所致的精神不振、疲乏無力、面色蒼白、爪甲不榮。
沙梨百合湯
沙參20克，雪梨50克，百合30克，先將沙參及百合浸軟后，共煎約30分鐘取汁，加入雪梨共煮湯開約10分鐘，吃梨飲湯。
功效：可滋陰潤肺。治療痰少質(zhì)黏或痰中帶血、口干舌燥等，尤其適合肺部放療病人。
川芎蛋
帶皮雞蛋5只，當歸、川芎各6克，共煮至蛋熱透食之。
功效：行氣活血兼補虛，可補血活血。
頭暈這種癥狀對于現(xiàn)代人來說并不會陌生，尤其長時間在辦公室工作的朋友們，對于頭暈這種癥狀更是非常的了解，甚至都已經(jīng)成為一種習(xí)慣。哪天如果工作的時候不頭暈，不頭痛，都會感覺到非常的吃驚。當然，頭暈也是有一些原因的，甚至與疾病有關(guān)。那么，冒冷汗頭暈想吐是什么病?
1、貧血，在我們的身邊有很多的女性都有貧血，而且導(dǎo)致女性出現(xiàn)貧血的原因主要都是因為自身的飲食習(xí)慣不好。人們都知道我們身邊的很多女性朋友們?yōu)榱俗非笸昝赖纳聿?，而出現(xiàn)長期不吃飯，或者只吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，這樣就會導(dǎo)致女性朋友們營養(yǎng)攝入不均衡，從而出現(xiàn)貧血的情況。一旦貧血比較嚴重的話，那么他們就會出現(xiàn)頭暈惡心出冷汗的癥狀。
2、血糖過低，導(dǎo)致女性血糖過低的原因有很多，最重要的一個原因就是因為女性朋友們在選擇食物的時候沒有選擇適合自己的食物，導(dǎo)致血糖攝入量過少，所以就引起了血糖過低的情況出現(xiàn)。還有一個比較關(guān)鍵的原因是遺傳，我們大家都知道低血糖是可以遺傳的，如果家里的人有低血糖的癥狀的話，那你就可能導(dǎo)致孩子也會出現(xiàn)低血糖的癥狀，再加上如果沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣的話，那么低血糖的癥狀就會加重，從而就會出現(xiàn)頭暈惡心出冷汗的情況。
3、輕微中暑，當女性處于月經(jīng)期間的話，他們的身體就是比較虛弱的，尤其是處于夏季的時候，如果女性在進行強度比較大、難度比較高的體力勞動的話，那么就會對身體造成很大的負擔(dān)，這樣的話就很容易會導(dǎo)致女性出現(xiàn)頭暈惡心出冷汗的情況。
有的女性總是會出現(xiàn)頭暈惡心的現(xiàn)象，造成這種情況主要原因有可能是很多女生想要減肥所以從來不吃飯，或者是有些女生總是不想吃飯，這樣就會造成身體的營養(yǎng)極度缺乏，因此會非常容易出現(xiàn)貧血的癥狀，貧血會導(dǎo)致女性的血糖過低，下面來看看頭暈惡心的冒冷汗是怎么回事？
女性頭暈惡心出冷汗是怎么回事?
1、
貧血，在我們的身邊有很多的女性都有貧血，而且導(dǎo)致女性出現(xiàn)貧血的原因主要都是因為自身的飲食習(xí)慣不好。人們都知道我們身邊的很多女性朋友們?yōu)榱俗非笸昝赖纳聿?，而出現(xiàn)長期不吃飯，或者只吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，這樣就會導(dǎo)致女性朋友們營養(yǎng)攝入不均衡，從而出現(xiàn)貧血的情況。一旦貧血比較嚴重的話，那么他們就會出現(xiàn)頭暈惡心出冷汗的癥狀。2、
血糖過低，導(dǎo)致女性血糖過低的原因有很多，最重要的一個原因就是因為女性朋友們在選擇食物的時候沒有選擇適合自己的食物，導(dǎo)致血糖攝入量過少，所以就引起了血糖過低的情況出現(xiàn)。還有一個比較關(guān)鍵的原因是遺傳，我們大家都知道低血糖是可以遺傳的，如果家里的人有低血糖的癥狀的話，那你就可能導(dǎo)致孩子也會出現(xiàn)低血糖的癥狀，再加上如果沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣的話，那么低血糖的癥狀就會加重，從而就會出現(xiàn)頭暈惡心出冷汗的情況。3、
輕微中暑，當女性處于月經(jīng)期間的話，他們的身體就是比較虛弱的，尤其是處于夏季的時候，如果女性在進行強度比較大、難度比較高的體力勞動的話，那么就會對身體造成很大的負擔(dān)，這樣的話就很容易會導(dǎo)致女性出現(xiàn)頭暈惡心出冷汗的情況。
很多人不但為自身的肌膚發(fā)愁，還會為臉上長痘痘而煩惱。臉上痘痘的出現(xiàn)是有原因的，尤其是長在不同部位的痘痘。對于痘痘應(yīng)該如何處理?在以下內(nèi)容里，小編會告訴大家不同部位痘痘的護理方法，及如何祛痘。
突然冒出來的痘痘其實并不簡單，你可以根據(jù)長痘的具體部位，獲悉自己身體哪里出了問題，不過也不用太過驚慌，只要適當?shù)卣{(diào)節(jié)過來，你的臉蛋和身體會一樣棒棒噠。下面我們就來看看不同部位長痘所暗含的問題吧，讓你可以對癥下藥!
一、額頭長痘
原因
壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液循環(huán)有問題。
改善
1.早睡早起，多喝水。
2.避免使用收斂水。收斂水涂在臉上會刺刺的，感覺很緊繃，這一類產(chǎn)品通常含有酒精成分，長期下來，不僅可能傷害膚質(zhì)，也會刺更旺盛。
3.蜂蜜鹽敷臉。挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然后在干凈的臉上涂在額頭、兩頰、下巴等部位，反復(fù)按摩十分鐘，對消除痘痘處的很有幫助，還能美白，嫩膚作用。
二、雙眉間長痘
原因
胸悶，心律不整，心悸。
改善
不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡。
三、鼻頭長痘
原因
胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。
改善
少吃冰冷食物。選擇清爽的潤膚乳，皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之后補水，保持肌膚表層水油平衡。
四、鼻翼長痘
原因
這個痘痘的位置與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān);當氣不順時就很容易冒出痘痘。
改善
不要過度勞累，多到戶外呼吸新鮮空氣。鼻翼處容易造成角質(zhì)堆積，過多的廢舊角質(zhì)堆積在鼻翼，容易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。所以除了早晚要徹底清潔外，一周還要一到兩次為鼻子去角質(zhì)。不過當鼻翼長有痘痘時，不能去角質(zhì)，以免弄傷痘痘，造成傷口發(fā)炎。
如何快速祛痘
1.日常護理
每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜劑。講究個人衛(wèi)生，洗臉既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。
2.飲食方面
要多喝水，一天八杯水這個大家早有聽聞，水是體內(nèi)代謝必須的介質(zhì)，非常重要，同時，喝水也有技巧，里面要加點檸檬汁，或者放片檸檬來泡水喝，這樣會更容易吸收，讓你的皮膚更加白嫩。
要注意四少一多，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃發(fā)物(如狗羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量后引起病，防止便秘。這個飲食方面很重要哦。
注意，吃魚也上火，我有天晚上吃的魚，結(jié)果第二天滿臉大爆發(fā)。
3. 內(nèi)外調(diào)理相互配合
外用硫磺香皂洗臉，內(nèi)用純蛇粉調(diào)節(jié)，這兩點是我治療痘痘的關(guān)鍵!我分享經(jīng)驗的精華也在于此。純蛇粉有美容祛痤瘡，改善皮膚質(zhì)量的作用。同時可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、消化系統(tǒng)。讓你由內(nèi)而外攻克痘痘難關(guān)!
4. 避免心理壓抑抑郁
精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的治療。否則，只會讓內(nèi)分泌進一步失調(diào)，加重青春痘病情。我自己有切身體會，只有把心態(tài)調(diào)整好了，痘痘就很容易消下去啦。
5. 生活方面
最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對青春痘不利。
結(jié)語：以上內(nèi)容主要告訴大家不同部位長痘的原因，及出現(xiàn)這樣的痘痘應(yīng)該如何護理，但要提醒的是，長痘痘千萬不要用手摳，這樣易使面部出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀，易出現(xiàn)疤痕。所以，想要告別痘痘肌膚，護理皮膚是關(guān)鍵。
