中醫(yī)藥茶讓你做“胸狠”女人
中醫(yī)藥養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“中醫(yī)藥茶讓你做“胸狠”女人”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
通過中醫(yī)來豐胸是很多女人的選擇，以下就介紹一些中醫(yī)藥茶的豐胸法。
歷代許多中醫(yī)名家，對(duì)乳房發(fā)育極為重視。中醫(yī)認(rèn)為乳房的發(fā)育，和臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血有密切相關(guān)，其中肝、胃、腎經(jīng)及沖、任二脈與乳房的發(fā)育最有相關(guān)，若上述臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血失調(diào)，就會(huì)影響乳房發(fā)育。
木瓜奶味豐胸茶
材料：木瓜片、牛奶、茶包（量依個(gè)人喜好斟酌）
作法：木瓜片，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。
功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的發(fā)育，兩者放再一起食用，效果加倍。
木瓜玫瑰豐胸茶
材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖（量依個(gè)人喜好斟酌）
作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用啰。
功效：能有效的消水腫，補(bǔ)血豐胸?。。ㄟm用氣血不足型，先天性的體質(zhì)虛弱，也可能是由于營養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌亦不足。）
鹿膠豐胸茶
功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是豐胸的好東西喲。
用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水
做法：
1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。
2、最后放入紅糖并均勻攪拌即可。
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藥浴是在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，選配適當(dāng)?shù)闹胁菀?，利用?jīng)煮沸后產(chǎn)生的蒸汽熏蒸，或藥物煎湯取液進(jìn)行全身或局部洗浴（如坐浴、足浴、手臂浴、面浴、目浴，以達(dá)到防治疾病的目的。藥浴用藥與內(nèi)服藥一樣，亦需遵循處方原則，辨病辨證選藥。即根據(jù)各自的體質(zhì)、時(shí)間、地點(diǎn)、病情等因素，選用不同的方藥，各司其屬。煎藥和洗浴的具體方法也有講究：將藥物粉碎后用紗布包好（或直接把藥物放在鍋內(nèi)加水煎取亦可）。制作時(shí)，加清水適量，浸泡20分鐘，然后再煮30分鐘，將藥液倒進(jìn)盆內(nèi)，待溫度適度時(shí)即可洗浴。在洗浴中，其方法有先熏后浴之熏洗法，也有邊擦邊浴之擦浴法。
藥浴療法源遠(yuǎn)流長，歷史悠久。早在3000多年前的商殷時(shí)期，宮廷中就盛行用藥物進(jìn)行沐浴，以防治疾病。據(jù)記載自周朝開始，就流行香湯浴。所謂香湯，就是用中藥佩蘭煎的藥水。其氣味芬芳馥郁，有解暑祛濕、醒神爽腦的功效。偉大愛國詩人屈原在《云中君》里記述：浴蘭湯兮沐芳華。其弟子宋玉在《神女賦》中亦說：沐蘭澤，含若芳。從清代開始，藥浴就作為一種防病治病的有效方法受到歷代中醫(yī)的推崇。隨著整個(gè)中醫(yī)藥學(xué)的發(fā)展，藥浴療法的種類不斷增多，應(yīng)用范圍不斷擴(kuò)大。至清代其治療范圍已遍及內(nèi)、外、婦、兒、五官、皮膚等科疾病，在藥浴種類上有洗、沐、浴、浸、漬、澆等法。
新中國中醫(yī)藥事業(yè)，在發(fā)展過程中雖然經(jīng)過一些曲折的歷程，但在黨的中醫(yī)政策的指引下，排除多種干擾，不斷前進(jìn)。特別是黨的十一屆三中全會(huì)以后，各級(jí)黨委政府進(jìn)一步加強(qiáng)了對(duì)中醫(yī)工作的領(lǐng)導(dǎo)，中醫(yī)政策得到了較好的貫徹，中醫(yī)藥在我國衛(wèi)生工作中持位和作用，越來越為人們所認(rèn)識(shí)，中醫(yī)藥統(tǒng)一管理體制已經(jīng)確立并不斷完善，中醫(yī)的醫(yī)療、教學(xué)科研機(jī)構(gòu)不斷擴(kuò)大充實(shí)，中醫(yī)特色更加突出，工作取得了明顯的進(jìn)展，中醫(yī)藥事業(yè)以前所未有的速度向前發(fā)展，取得了舉世矚目的成績。截至1994年底，全國已有中醫(yī)醫(yī)院2552所，床位23萬張，高等中醫(yī)藥院和民族醫(yī)藥院校32所，中等中醫(yī)藥學(xué)校51所，中醫(yī)藥研究機(jī)構(gòu)77所，中藥生產(chǎn)企業(yè)910余家，中藥經(jīng)營企業(yè)3萬余個(gè)，完成中藥產(chǎn)值165億元，中藥銷售總值224.6億元。全國中醫(yī)藥人員已逾百萬。基本形成了布局相對(duì)合理，學(xué)科方類比較齊全，人員素質(zhì)不斷提高的醫(yī)療、教學(xué)、科研體系，和規(guī)模生產(chǎn)的新興中藥企業(yè)及復(fù)蓋全國的中藥經(jīng)營網(wǎng)絡(luò)。
中醫(yī)藥的對(duì)外交流與合作日益增多，國際影響不斷擴(kuò)大。我國已與世界上120多個(gè)國家和地區(qū)建立了中醫(yī)醫(yī)療、教學(xué)和技術(shù)合作關(guān)系，中藥貿(mào)易已發(fā)展到130多個(gè)國家和地區(qū)。世界衛(wèi)生在我國建立了7個(gè)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)合作中心，已為120多個(gè)國家和地區(qū)培訓(xùn)了3000多名針灸人員。1987年以來，世界針灸學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)、世界氣功學(xué)會(huì)先后在我國成立，這是最早把總部設(shè)在我國并由我國擔(dān)任第一屆主席的兩個(gè)國際組織。世界衛(wèi)生組織為實(shí)現(xiàn)2000年人人享有衛(wèi)生保健的目標(biāo)，積極向世界各國介紹和推廣中醫(yī)藥，并已建議各國對(duì)43種疾病采用針灸療法。到我國學(xué)習(xí)自然科學(xué)的留學(xué)生中學(xué)習(xí)中醫(yī)藥藥的占第一位，我國派出的專家學(xué)者中，中醫(yī)藥方面也是很受歡迎的。中醫(yī)藥正邁出國門，走向世界。
新中國的中醫(yī)工作，建國初到80年代是由衛(wèi)生部主管。1986年，國務(wù)院決定成立國家中醫(yī)管理局負(fù)責(zé)管理中醫(yī)工作，在此基礎(chǔ)上，1988年，國務(wù)院決定成立國家中醫(yī)藥管理局，將中醫(yī)中藥統(tǒng)一管理起來。這種管理體制更加符合中醫(yī)藥自身發(fā)展規(guī)律，進(jìn)一步促進(jìn)了中醫(yī)藥事業(yè)的協(xié)調(diào)發(fā)展。中醫(yī)工作的主要開展情況包括中醫(yī)醫(yī)療工作，中醫(yī)藥教育工作和科研工作。
中醫(yī)醫(yī)療工作主要是通過中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行的。另有少數(shù)中醫(yī)門診部和極少數(shù)中醫(yī)個(gè)體開業(yè)。中醫(yī)醫(yī)院始建于50年代中期，到1960年，已有中醫(yī)醫(yī)院339所，病床14199張，但在一個(gè)相當(dāng)長的時(shí)期內(nèi)，中醫(yī)醫(yī)院一般都規(guī)模小，人員少，經(jīng)費(fèi)不足，設(shè)備簡(jiǎn)陋，特別是辦院方向不很明確，沒有充分體現(xiàn)中醫(yī)藥特色。為了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)中醫(yī)醫(yī)院工作，1982年，衛(wèi)生部在湖南衡陽召開了全國中醫(yī)醫(yī)院工作會(huì)議，重點(diǎn)解決了辦院方向問題。明確要求，中醫(yī)醫(yī)院必須突出中醫(yī)藥特色，并將其作為一切中醫(yī)機(jī)構(gòu)的根本方向。為適應(yīng)人民防病治病的需要，要求逐步實(shí)現(xiàn)縣縣都有中醫(yī)醫(yī)院，少數(shù)民族地區(qū)設(shè)民族醫(yī)醫(yī)院。
中醫(yī)藥特色體現(xiàn)在許多方面，最根本的是要遵循中醫(yī)藥的理論體系，并努力發(fā)掘中醫(yī)藥豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。中醫(yī)醫(yī)院在診斷、治療、護(hù)理、用藥、人員構(gòu)成、管理方法上，都要以中醫(yī)藥為主，并積極吸收和采用現(xiàn)代科學(xué)(包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué))的先進(jìn)技術(shù)和方法，互相配合，提高醫(yī)療效果。
衡陽會(huì)議以后，中醫(yī)醫(yī)院有了較大發(fā)展。作為中醫(yī)藥特色的急癥和?？茖２〗ㄔO(shè)也有所加強(qiáng)。8.5以來，國家中醫(yī)藥管理局提出，中醫(yī)醫(yī)院建設(shè)以內(nèi)涵建設(shè)為主，以中醫(yī)醫(yī)院分級(jí)管理為基礎(chǔ)，以示范中醫(yī)醫(yī)院建設(shè)為龍頭，急癥防治、?？茖２〗ㄔO(shè)為學(xué)術(shù)發(fā)展的突破口，使中醫(yī)醫(yī)院建設(shè)，跨上了新的臺(tái)階。
導(dǎo)語：很多人喜歡在家里用中藥保健防病，其實(shí)，中藥搭配得當(dāng)，真的是事半功倍。下面就介紹一些絕妙搭配的中藥茶，以下中藥均可各取10克，開水沖泡代茶飲。
長期受電腦輻射者：白菊花+麥冬
白菊花具有清肝明目的作用，麥冬具有滋陰、利咽的作用。二者配合在一起，適用于長期受電腦、手機(jī)、電視輻射者，無暇保養(yǎng)者，兩目干澀、眩暈者。
內(nèi)分泌失調(diào)者：黑芝麻+胡桃肉
黑芝麻具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用，胡桃肉具有補(bǔ)腎添元?dú)獾淖饔?。二者配合在一起，適用于皮膚彈性與光澤不佳者、內(nèi)分泌失調(diào)者、面部有色斑者、40歲以上的人、常感困倦的青少年、愛打瞌睡的老年人。
關(guān)節(jié)炎患者：杜仲+益智仁
杜仲具有補(bǔ)腎、除風(fēng)濕、降血壓的作用，益智仁具有溫脾、暖腎、固氣的作用。二者配合在一起，適用于關(guān)節(jié)炎患者、夜尿次數(shù)增多者、排尿困難者。
皮膚晦暗者：淮山藥+桑白皮
淮山藥具有補(bǔ)肺、脾、腎氣的作用，桑白皮具有清肺、美白皮膚的作用。二者配合在一起，適用于長有雀斑、黃褐斑、黑斑者，皮膚晦暗者，面部無光澤者。
口腔有異味者：薏苡仁+知母
薏苡仁具有清濕熱、抗病毒的作用，知母具有清熱滋陰的作用。二者配合在一起，適用于口腔有異味者、肥胖者、糖尿病患者以及有青春痘、扁平疣等皮膚問題者。
腸道功能不佳者：山楂+蘆薈
山楂具有活血消食的作用，蘆薈具有通便排毒的作用。二者配合在一起，適用于長期排便不暢、腸道功能不佳的人，中老年人，糖尿病患者，高血脂患者。
長期吸煙的男士：生黃芪+淡竹葉
生黃芪具有解毒升陽、提高免疫力、緩解疲勞的作用，淡竹葉具有清心火的作用。二者配合在一起，適用于長期吸煙的男士，皮膚晦暗干燥、面部無光澤、長有雀斑的女士，易患感冒、口腔潰瘍的人。
1、鎖陽壯陽粥
材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。
做法：將羊肉切細(xì)。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。
功效：本品具有溫陽補(bǔ)腎的作用，適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便秘。
2、萸肉蓯蓉羊肉湯
材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉蓯蓉20克，龍眼肉20克。
做法：將羊肉切塊放入滾水中煮5分鐘，撈起洗凈后放入瓦煲中，煲至水滾，放入山萸肉、肉蓯蓉、龍眼肉和姜片，用中火煲3小時(shí)，加入細(xì)鹽調(diào)味即可服用。
功效：本品具有補(bǔ)腎溫陽、強(qiáng)壯身體的功效。適合手足不溫、腰膝酸軟、尿頻、便秘、陽痿者服用。
3、茴香腰子
材料：豬腰子90克，小茴香6克。
做法：在熱鍋內(nèi)將小茴香略炒片刻，待脆后打成細(xì)末。將豬腰子撕去皮膜，洗凈，用尖刀從側(cè)面劃一條長約3厘米的口子，再向里擴(kuò)展成三角形，然后塞入茴香末，并用細(xì)繩將開口處纏緊待用。將鍋置中火上，倒入鹵汁，調(diào)好味，放入豬腰子，煮沸后30分鐘即可起鍋，除去腰臊，切片裝盤即成。
功效：本品具有補(bǔ)腎陽、散寒濕、止疼痛的功效。適合腎陽虛而致畏寒肢冷、腰痛腰涼、或性功能減退者服用。
4、益智仁粥
材料：粳米50克，益智仁5克。
做法：將益智仁研為細(xì)末。將粳米淘洗后放入砂鍋內(nèi)，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。調(diào)入益智仁末和少量精鹽，稍煮片刻，待粥稠?；鸺纯?。
功效：本品具有溫腎助陽、固精縮尿的功效。適合脾腎陽虛、腹中冷痛、泄瀉、尿頻、遺尿者服用。
中醫(yī)養(yǎng)生，講究因時(shí)而異，按照季節(jié)時(shí)令的變化規(guī)律，采用相應(yīng)的養(yǎng)生手段。冬季養(yǎng)生要順應(yīng)自然界閉藏的規(guī)律，以祛寒護(hù)陽為根本，適當(dāng)服用溫補(bǔ)腎陽的中藥。
中醫(yī)藥膳女人補(bǔ)腎養(yǎng)生
時(shí)值隆冬，寒凝大地，陽氣潛藏，生命都處于休眠閉藏的狀態(tài)。根據(jù)五行學(xué)說，冬季對(duì)應(yīng)人體五臟為腎，冬季寒氣最重，容易損傷腎中陽氣。而中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎陽是一身陽氣的根本。如果腎陽虧虛，整個(gè)身體陽氣的溫煦作用就會(huì)下降，通常會(huì)表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰涼、小便頻數(shù)、性欲減退、陽痿早泄等。因此，冬季養(yǎng)生，要順應(yīng)自然界閉藏的規(guī)律，以祛寒護(hù)陽為根本。而腎中陽氣有賴于后天脾胃所吸收的水谷精微物質(zhì)的充養(yǎng)，因此適當(dāng)服用溫補(bǔ)腎陽的中藥，也是冬季養(yǎng)生防病的重要措施。
推薦四種簡(jiǎn)便可行的溫補(bǔ)腎陽的中醫(yī)藥膳
1、鎖陽壯陽粥
材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。
做法：將羊肉切細(xì)。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。
功效：本品具有溫陽補(bǔ)腎的作用，適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便秘。
2、萸肉蓯蓉羊肉湯
材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉蓯蓉20克，龍眼肉20克。
做法：將羊肉切塊放入滾水中煮5分鐘，撈起洗凈后放入瓦煲中，煲至水滾，放入山萸肉、肉蓯蓉、龍眼肉和姜片，用中火煲3小時(shí)，加入細(xì)鹽調(diào)味即可服用。
功效：本品具有補(bǔ)腎溫陽、強(qiáng)壯身體的功效。適合手足不溫、腰膝酸軟、尿頻、便秘、陽痿者服用。
3、茴香腰子
材料：豬腰子90克，小茴香6克。
做法：在熱鍋內(nèi)將小茴香略炒片刻，待脆后打成細(xì)末。將豬腰子撕去皮膜，洗凈，用尖刀從側(cè)面劃一條長約3厘米的口子，再向里擴(kuò)展成三角形，然后塞入茴香末，并用細(xì)繩將開口處纏緊待用。將鍋置中火上，倒入鹵汁，調(diào)好味，放入豬腰子，煮沸后30分鐘即可起鍋，除去腰臊，切片裝盤即成。
功效：本品具有補(bǔ)腎陽、散寒濕、止疼痛的功效。適合腎陽虛而致畏寒肢冷、腰痛腰涼、或性功能減退者服用。
4、益智仁粥
材料：粳米50克，益智仁5克。
做法：將益智仁研為細(xì)末。將粳米淘洗后放入砂鍋內(nèi)，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。調(diào)入益智仁末和少量精鹽，稍煮片刻，待粥稠停火即可。
功效：本品具有溫腎助陽、固精縮尿的功效。適合脾腎陽虛、腹中冷痛、泄瀉、尿頻、遺尿者服用。
