天氣不斷變化 初秋懷孕必須要預防的疾病
你必須知道的飲食養(yǎng)生基礎。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實現中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“天氣不斷變化 初秋懷孕必須要預防的疾病”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
在秋日里懷孕的媽媽，無疑是最幸福的。秋高氣爽，不僅夜間睡眠充足保證了生理代謝旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果豐富，所以營養(yǎng)和維生素完全跟得上哦。
不過，秋季天氣的不斷變化，一不留神，就會引起感冒、免疫力下降等各類疾病。究竟怎樣才能做一個秋天里最健康漂亮的準媽媽？請婦科專家從如何預防秋季孕婦常見病癥、打理營養(yǎng)膳食、正確穿衣以及心態(tài)的調節(jié)上給廣大準媽媽們教上一課。
秋孕要三防：
防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病
對身懷六甲的準媽媽來說，秋天是比較舒的，據專家介紹，一定得做好三防防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病。
預防腹瀉是因為秋天上市的新鮮瓜果較多，但如果不注意食品衛(wèi)生，抵抗力相對較差的孕婦就容易鬧肚子了。鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。因此，孕婦秋天一定要注意飲食衛(wèi)生，吃新鮮瓜果一定要洗凈。
其次，孕婦第二個要注意的是便秘。秋天氣候干燥，孕婦如不注意飲食調理，就可能便秘。建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量，別一味追求貼秋膘，要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、養(yǎng)成定時排便習慣。
最后，秋天天氣轉涼，孕婦更容易感冒、患上呼吸道疾病。專家說，感冒是秋天孕婦最容易患的病之一。一般來講，孕婦用藥應當謹慎，原則上是能不用就不用，千萬不要濫用抗生素，即便服用中藥，最好也要接受醫(yī)生指導，不要自己買藥服用。因為大多數藥物可從母體經胎盤進入胎兒體內，其中一部分可對胎兒造成損害，有致畸作用。此外需要特別注意的是，妊娠早期感冒發(fā)燒可影響胎兒中樞神經系統發(fā)育，甚至導致胎兒畸形。
感冒重在預防，孕婦要加強營養(yǎng)、適度活動，保持良好心情，以增強機體免疫力。室內要經常通風換氣，經常用醋熏蒸房間；孕婦最好不要長時間待在人多的場合，以免交叉感染。
此外，孕婦還要特別當心風疹、巨細胞病毒的感染，這類病毒可能導致胎兒畸形。尤其在懷孕早期，如懷疑有感染，最好去醫(yī)院做相關檢查。
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冬季是流行性感冒高發(fā)的季節(jié)，在歐洲已有部分國家流行，例如英國流感患者1周增幅超150%，恐大規(guī)模爆發(fā)！如果患者把流感與普通的感冒相對待，病情不僅得不到控制，而且會加劇，基甚至嚴重者將有生命危險！現在正值圣誕和元旦期間，訪友聚會等會加劇流感的傳播，流行性感冒常見癥狀有哪些呢，如何預防感染流感呢？
流行性感冒常見癥狀
流感也稱之為流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，尤其以甲型多見。好發(fā)于冬、春季。而普通的感冒，可稱作上呼吸道感染（俗稱傷風），是最常見的疾病之一。
流行性感冒以空氣飛沫傳播為主，流感病毒在空氣中大約存活半小時。由于病毒是經由空氣傳播，因此首當其沖的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不斷繁殖，引致鼻黏膜發(fā)炎，出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等病癥。
人感染流感后潛伏期為數小時～4天，一般為1～2天;高熱，體溫可達39～40℃，伴畏寒，一般持續(xù)2～3天;全身中毒癥狀重，如乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛;持續(xù)時間長，體溫正常后乏力等癥狀可持續(xù)1～2周;呼吸道癥狀輕微，常有咽痛，少數有鼻塞、流涕、惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等。
少數患者以消化道癥狀為主要表現，兒童常有腹痛、腹脹、腹瀉、嘔吐等消化系統癥狀，甚至發(fā)生驚厥，老人、嬰幼兒、有心肺疾病著者或接受免疫抑制劑治療者患流感后可發(fā)展為肺炎。
預防流行性感冒五大措施
1、注意天氣變化，謹防感冒
要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖。增加戶外活動，增強體質，提高抵抗力。多飲水，多吃水果，多服用維生素C。
2、盡量少去人多的地方
人多的地方是細菌密集的地方，空氣不易流通，細菌容易傳播，所以不是必不得已，盡量減少外出聚會的機會。
流感主要通過飛沫傳播，到高危場所最好戴口罩，注意衛(wèi)生。而感冒主要通過接觸傳播，不但要注意氣溫變化，還應盡量避免接觸感冒患者。接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手，尤其是從外面回家，建議要在第一時間洗手，最好用肥皂洗。
3、所在場所一定要注意通風
每天開窗通風半小時到一個小時，如果沒有條件，可以在空氣流通不好的場所煮醋，買超市里最便宜的那種就行了，可以殺除空氣中的一部分細菌！
4、熱水泡腳，常泡常好
腳部上有著連接身體里各個部位的經絡，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時候，應選擇較熱水，注意：糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳，以免加重病情。
泡15～20分鐘即可，在泡的時候最好再對腳部加以按摩，能夠促進血液循環(huán)，更好的預防感冒。
5、注射流感疫苗
流感疫苗可以有效地預防流感病毒引起流行的某些特定的傳染病，但對一般常見的感冒并無免疫力，因為一般感冒與流感之間并不存在交叉免疫力，而且流感病毒變異很快。
所以不要誤認為接種了流感疫苗后，就安然無事不患流行性感冒了。
導讀：秋季感冒疾病常發(fā)生，那么感冒要怎么預防呢？一場秋雨一場寒，氣溫的驟降，是秋季感冒的主要誘因。醫(yī)院一直強調未病先防，在預防疾病方面十分重視環(huán)境和個人衛(wèi)生、起居有常、飲食有節(jié)、勞逸適度、傳統運動及調養(yǎng)精神?？赏ㄟ^以下幾種方法預防感冒：
1.保持環(huán)境空氣清新，常開窗戶，使空氣流通，減少室內病邪，也可增強人體對寒冷的適應能力，同時，讓窗外陽光射進室內，光中的紫外線有消毒作用，減少得病機會;
2.遠離病源，例如：感冒流行期間避免到公共場所，照顧病人要做好保護措施等;
3.養(yǎng)成良好生活習慣，例如：可用冷水洗面，以增強御寒能力;用熱水浸腳，可溫通經脈，幫助入睡。同時，也要注意個人衛(wèi)生，勤洗手、不隨地吐痰、不共用餐具等;
4.注意冷暖，例如：順應四季氣候變化，春防風、夏防暑、夏秋之間(中醫(yī)稱長夏)防濕、秋防燥、冬防寒。同時，在季節(jié)變化添加衣服時要春捂秋凍，就是說春天氣候多變，乍暖還寒，衣服不要穿得太單薄，以免氣溫忽寒忽暖致病;而到中秋天氣漸涼，則遲些加衣服，可鍛煉耐寒能力;
5.勞逸適度，例如：要防止過度疲勞，包括勞力、勞神、房勞，同時也要防過度安逸，使身體氣血運行不暢和虛弱;
6.堅持適當運動，例如：學習中醫(yī)傳統運動太極拳、八段錦等，并注重運動時心情意念、呼吸、身體姿勢要相互協調，并持之以恒;
7.藥食并養(yǎng)，例如：常食蔥、蒜、姜、醋亦可預防感冒，又如對于體質偏熱者，用銀花、菊花等清熱解毒的藥煲茶飲也可預防感冒。
溫馨提示：秋季天氣變化大，溫度時高時低，感冒狀況更是時有發(fā)生，秋季怎么預防感冒呢？上面的七個方法可以幫你預防感冒哦！
懷孕之后，女性身體最明顯的變化就是出現孕吐反應，身體內的激素發(fā)生改變，另外隨著寶寶的增大，女性會出現乳房顏色的改變，還有自己的生殖系統和泌尿系統都會有明顯的不一樣。腹中寶寶的增長會慢慢的壓迫女性的膀胱，使得女性的膀胱變小，這樣孕婦是很容易出現頻繁小便的情況的。
一、生殖器官
妊娠后，生殖器官的變化最為明顯，妊娠時子宮變化最大。肌纖維肥大、變長、增生至宮體逐漸增大。妊娠期間，子宮經常有不規(guī)則的間歇性收縮，以促進胎盤血循環(huán)。妊娠后半期，子宮興奮性增高，收縮加頻，足月時變?yōu)橛幸?guī)律的收縮，是分娩的主要動力。由于血管及淋巴管的增加及結締組織的增生水腫等，致宮頸肥大變軟，內膜增厚，腺體增生，粘液分泌量增加，在頸管內構成粘液塞，可防止細菌進入宮腔。陰道肌纖維及彈力纖維增生，易于擴張。粘膜變厚，充血，呈紫蘭色，分泌物增加，呈酸性，可抑止致病菌生長。輸卵管血運增加，組織變軟，粘膜有時呈類似蛻膜樣變。卵巢略增大，不排卵。在一側卵巢中有妊娠黃體繼續(xù)生長并分泌雌激素和孕激素。妊娠黃體普通在妊娠3個月后開端萎縮，由胎盤替代卵巢分泌激素。乳房妊娠最早幾周感乳房發(fā)脹，或有刺痛感及觸痛，妊娠8周后乳房明顯增大。由于雌激素及孕激素的增加，乳房腺管與腺體皆增生，脂肪堆積，乳頭很快增大、著色、乳暈著色、呈現散在的皮脂腺肥大隆起。
二、消化系統
早孕期常有食欲不振、惡心、嘔吐、選食及唾液分泌增加等現象，數周后多自愈。因胃液分泌減少，胃酸減少，可影響鐵的吸收，故孕婦易患貧血。胃腸道爬動削弱，易惹起胃腸脹氣與便泌。
三、泌尿系統
妊娠時，由于母子代謝產物的排泄量增加，增加了腎臟的擔負.早孕時增大的子宮及妊娠末期降落的胎頭，可壓榨膀胱而惹起尿頻。妊娠中期以后，在孕激素的影響下，輸尿管爬動削弱，加以輸尿管常在骨盆入口處受妊娠子宮的壓榨，致尿流遲緩，易惹起泌尿系的感染。
四、體重
早孕期因反響及食欲不振，體重可降落，隨著妊娠月份的增長、胎兒的發(fā)育、體內水分的潴留、血液總量的增加以及蛋白質和脂肪的儲存等，孕婦體重逐漸增加。
妊娠是一個生理過程，這個過程是很復雜的。母體自身會發(fā)生很多的變化。妊娠期母體各器官發(fā)生的變化都是來順應胎兒發(fā)育生長的需求?，F在大家對妊娠過程有所認識，那么這些對于做好懷孕、產期保健都會有一定的保障。
【導讀】孩子都不喜歡打針吃藥，給孩子喂藥，是很多家長最頭疼的事，孩子哭鬧不止，家長忙活半天也喂不進去藥，著實急壞了一堆家長，如果說可以不吃藥不打針的治療疾病的話，何樂而不為，小兒推拿療法應用方便有效，雖說小兒按摩必須要注意的事項非常多，有點麻煩，但是不需服藥打針，受到患兒及家長的歡迎，下面就為你介紹小兒按摩必須要注意的事項。
小兒按摩必須要注意的事項
【按摩環(huán)境要安靜，室溫要適宜】
室溫過高，小兒治療部位和術者的手部易于出汗，影響手法操作；室溫過低，則易使患兒受到寒涼的刺激。
【術者雙手要保持清潔、溫暖】
術者必須勤修指甲，以免刺破小兒皮膚，影響治療。按摩中要用柔軟的毛巾覆蓋操作部位，并要經常換洗。
【體位合適】
按摩前應根據患兒的病情、所取的穴位以及術者運用手法的需要，使患兒保持一定的體位。選擇體位以便于手法操作和使患兒舒適為原則。一般3歲以下可由別人抱著按摩，3歲以上小兒可單獨采取坐位、仰臥位、俯臥位或側臥位等。
【辯證施法】
按摩治療小兒疾病，必須嚴格按照中醫(yī)辯證施治原則，來運用手法和選取穴位。不能認為小兒按摩只要掌握一些簡單的操作方法和古人的操作成方就滿足了。
小兒按摩必須要注意的事項
【術者精力要集中】
按摩時，術者精力要集中，手法要適度開始手法不宜過重，應輕快柔和、平穩(wěn)著實、由淺入深，以便使患兒逐步適應，術者態(tài)度要和藹可親，爭取患兒的積極配合，防止產生恐懼心理，影響下一步治療。
【按摩次數】
通常每天睡前按摩1次，重癥患兒可酌情增加按摩次數，1周為1療程。如進行兩三個療程，未見一點效果者。應到醫(yī)院就診，以免貽誤治療時機。
【按摩的禁忌癥】
皮膚發(fā)生燒傷、燙傷、擦傷、裂傷及生有瘡癤等，局部不宜按摩。
某些急性感染性疾病，如蜂窩組織炎、骨結核、骨髓炎、丹毒等。
各種惡性腫瘤、骨折、脫位等。
本文導讀：肉是平時大家常吃的食物，但是現在很多人提倡素食，不吃肉。但是肉的營養(yǎng)價值豐富，有些人也必須吃肉。那么哪些人必須吃肉呢？下面就來了解一下。
肉類的營養(yǎng)非常豐富，它們含有豐富的優(yōu)質蛋白質，能被人體完全吸收和利用。機體的各種組織維護、代謝所需要的各種酶等，都需要蛋白質。同時，肉類還含有豐富的維生素和礦物質，比如鐵、鋅、B族維生素等。
1、兒童和青少年
他們處在生長發(fā)育的階段，機體蛋白質的合成應該大于分解，所以必須要用充足的肉類來保證蛋白質供應。
2、65 70歲的老人
他們的肌肉開始松弛，蛋白質可以延緩肌肉流失。如果不喜歡吃肉，不妨用雞蛋或者奶制品代替。
3、正在減肥的人
蛋白質能提高飽腹感，減肥的時候更要稍微增加蛋白質的攝入。
4、孕婦和乳母
她們要為自己和寶寶兩個人攝入營養(yǎng)，更應多吃點肉。
5、貧血患者和經期女性
貧血大多是缺乏蛋白質和鐵造成的，而這兩種營養(yǎng)素在肉類中都比較多。所以貧血人群必須吃肉，最好是豬肉、牛肉、羊肉等紅肉。女性月經期間也應該吃肉。
6、腫瘤患者
腫瘤是一種消耗性疾病，如果營養(yǎng)不良，就會影響治療和恢復。放療和化療的患者更應增加蛋白質和維生素的攝入量，以保證機體有足夠的抵抗力。
7、外傷或手術患者
這類人因為需要機體組織的生長，所以對蛋白質的需要量非常多，而供應蛋白質最好的方法還是吃肉。
我們都知道刮痧是一種非常繁瑣的工作，在刮痧之前需要準備的東西有很多，很多環(huán)節(jié)如果弄錯了，或者少準備一些東西，對于刮痧的效果會產生嚴重的影響。很多人在準備刮痧的時候都會突然間發(fā)現自己少了刮痧油，但是刮痧必須用刮痧油嗎?
刮痧油是中醫(yī)外用藥，紅棕色澄清液體，配合刮痧療法使用。刮痧、拔罐離不開刮痧油，刮痧油采用天然的透性強、潤滑性好的植物油和十多種天然中藥，重新進行配伍，遵古法炮制，采用現代高科技的方法和工藝提純精制而成。具有滋潤皮膚、開泄毛孔、活血化瘀、清熱解毒、疏經通絡，排毒驅邪、消炎鎮(zhèn)痛的功效。在需刮痧的部位涂抹上刮痧油，頭部、背部、雙手、雙腿、足部按照由上而下，臉部、胸部由內而外順次刮拭。
刮痧、拔罐離不開刮痧油，刮痧油采用天然的透性強、潤滑性好的植物油和十多種天然中藥，重新進行配伍,遵古法炮制，采用現代高科技的方法和工藝提純精制而成.具有滋潤皮膚、開泄毛孔、活血化瘀、清熱解毒、疏經通絡,排毒驅邪、消炎鎮(zhèn)痛的功效。
刮痧對于皮膚會造成嚴重的傷害，因此在刮痧的過程中一定要注意身體的清潔和衛(wèi)生，以免造成細菌的傳播，對于皮膚造成嚴重的感染。刮痧以后我們最好不要清潔傷口等，以免傷口遇水以后化膿，多注意休息，不能進行過于劇烈的運動。
關節(jié)炎是慢性病的一種，慢性病關節(jié)炎的發(fā)生會導致關節(jié)疼痛，關節(jié)腫脹，但是一般癥狀表現不會很明顯，發(fā)病的部位主要是因為受風寒所致，因為天氣的變化會導致關節(jié)疼痛加重，這樣危害性就非常大，關鍵炎癥的患者在平時可以通過一些合適的方法慢慢調理，但也要注意觀察關節(jié)炎的癥狀。
關節(jié)炎癥狀有哪些
1、舞蹈?。?/p>這種兒童風濕關節(jié)炎的癥狀常常表現在小齡兒童身上，一般青春期之后的青少年就很少出現舞蹈病。這種兒童風濕關節(jié)炎的癥狀發(fā)病年齡多在6歲以后，以8～12歲為多見。
2、多發(fā)性關節(jié)炎：
這種兒童風濕關節(jié)炎的癥狀的發(fā)病特點為多發(fā)性及游走性，以膝、踝、腕、肘、肩等大關節(jié)為主。兒童風濕關節(jié)炎患者一般經治療后，關節(jié)功能可完全恢復，且不遺留變形和強直。3、風濕關節(jié)炎性全心炎：
隨著兒童風濕關節(jié)炎病程的不斷進展，兒童風濕關節(jié)炎的癥狀會侵襲到兒童心臟的各個層面，嚴重侵害兒童風濕關節(jié)炎患兒的健康。風濕關節(jié)炎全心炎包括心肌炎、心內膜炎和心包炎。關于關節(jié)炎的癥狀表現小編就簡單的介紹到這里，其中關節(jié)炎本身就是一種自身免疫性疾病，嚴重還會導致關節(jié)的破壞畸形甚至導致殘疾，所以了解其癥狀之后一定要積極的去治療才是最好的辦法。
1、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎藥物治療。對于大多數骨關節(jié)炎病人，輕度至中度疼痛可以通過服用止痛藥物控制。主要包括各種非類固醇類抗炎藥，如選擇性COX-2抑制劑(萘丁美酮、依托度酸等)以及中樞性止痛藥物如鹽酸曲馬多等。在藥物治療中必須注意的是，要警惕一些藥物的消化道副作用，如上消化道出血、潰瘍、穿孔等，還有藥物會引起血小板凝集抑制等副作用。臨床上還經常使用氨基葡萄糖和硫酸軟骨素治療骨關節(jié)炎，這兩種藥物可以增強關節(jié)軟骨對營養(yǎng)的吸收，維持關節(jié)的韌性和彈性。
2、內注射治療。這也是一種能夠緩解關節(jié)癥狀的治療方法，常用藥物有透明質酸制劑和糖皮質激素，前者在國內已在臨床使用了一段時間，有一定的療效。糖皮質激素止痛效果出現快。值得注意的是，關節(jié)內注射治療是一種侵襲性操作，要避免醫(yī)源性關節(jié)內感染，對糖皮質激素的應用要慎重。
手術治療骨關節(jié)炎癥狀十分嚴重、藥物治療無效的，且影響病人的日常生活的，就應該考慮手術干預。對膝關節(jié)骨關節(jié)炎，行關節(jié)鏡下關節(jié)清掃術對有些病人，術后近期有一定的療效，但遠期效果則不能肯定。膝關節(jié)表面置換手術對于大多數骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎病人，在緩解疼痛、恢復關節(jié)功能方面具有顯著效果。
世界癌癥研究基金會公布的一份報告顯示，在12種主要癌癥中，有39%的病例是可以通過改善飲食、加強鍛煉和減少飲酒等加以預防的，健康的生活方式可將癌癥幾率降低1/3。
專家將生活中一些防癌的注意事項用數字進行了概括，以便讀者記憶。
1：每天1斤(500克)果蔬
美國農業(yè)部、美國癌癥協會和國家癌癥研究院聯合建議：每天至少要吃400～500克蔬菜或水果來預防癌癥。按照《中國居民膳食指南》(2007版)的建議，每人每天最少應攝入500克果蔬。
4：家裝注意4少少用人造板材：人造板材中使用的粘合劑含有甲醛，這是一種比較明確的致癌物。如果家中鋪裝了復合地板和其他人造地板，要盡量少選人造板家具。
少用大理石和花崗巖：花崗巖、大理石等產品中含有氡這種致癌物。
少用油性漆：油性漆通常以苯、甲醛、二甲苯、甲苯等有機溶液作為稀釋劑，對人體有害。而水性漆則環(huán)保綠色得多，宜多用。
衛(wèi)生間少放消毒液：有些消毒液含二氯苯，會刺激呼吸道，使細胞發(fā)生癌變，誘發(fā)肺癌等。
30：30分鐘有氧運動
美國專家曾對某高校5398名女性進行健康分析，發(fā)現參加運動的女性患卵巢癌、宮頸癌和陰道癌的可能性，比不參加運動的女性低60%;患乳腺癌的可能性，比不參加運動的女性低50%。研究表明，每日30分鐘以上的有氧運動，有助于降低患癌的風險。
7：睡夠7小時
美國癌癥研究會調查發(fā)現，睡眠可以影響人體激素的平衡，而激素失調會對一個人是否患上癌癥產生影響。每晚睡眠時間少于7小時的女性，患癌幾率比積極鍛煉身體、睡眠充足的女性高出47%。
本文導讀：進入秋季爸爸媽媽們也要做好寶寶的保健工作，那么，寶寶初秋吃什么？寶寶初秋吃什么防疾??？
夏秋交替的季節(jié)爸爸媽媽們也要注意寶寶的防病保健工作，飲食要注意衛(wèi)生，對于體質比較弱的孩子要提高免疫力，那么，寶寶初秋吃什么？寶寶初秋吃什么防疾??？
寶寶初秋吃什么
首先，這個時期孩子的飲食要講究平衡，注意衛(wèi)生。保證膳食平衡，保證各種營養(yǎng)素的攝入。
其次，對于體質狀況不很理想的兒童，應該根據其體質的不同而采取不同的保健措施。例如一到秋季，就有些兒童易患呼吸道感染、肺炎、哮喘等。這一時期，就應該著重補充其維生素A的攝入，補充一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、瘦肉、黃色水果（如芒果、南瓜等）。這些食物中富含大量維生素A，對于預防呼吸道系統疾病非常有益。
對于3歲以下的小寶寶除了適當增加蔬菜、豆制品、雞蛋和肉類以外還需要增加牛奶的攝入量。因為牛奶中除了豐富的蛋白質、氨基酸、磷、鈣和不飽和脂肪酸等多種寶寶生長急需的營養(yǎng)物質以外，還含有一定量的水分。多喝牛奶能適時地為寶寶補充營養(yǎng)和水分，這在氣候干燥的秋季對寶寶也是十分有益的。
對于4歲以上稍大一點的寶寶來講，秋天食補的內容可就豐富得多了其中比較重要的食譜包括：谷物（包括米制品和小麥制品）、蛋類、動物精肉、家禽、魚、豆類或豆制品、新鮮蔬菜水果、牛奶和其它奶制品、植物油等。
然而，在初秋的時候孩子是很容易出現不適癥狀的，要怎么辦呢？
寶寶初秋易出現的不適癥狀
中醫(yī)認為，引起小兒厭食的原因主要是食積停滯、滯熱內生、脾胃虛弱。有些寶寶體質弱，在炎炎夏日就更沒有了食欲，一連幾個月沒好好進食，讓家長十分焦慮。寶寶若長期厭食，會造成抵抗力下降，易患貧血、神經炎、口腔炎、佝僂病及各種傳染病。所以，趁秋季來臨，苦夏的寶寶有了一些胃口，及時調節(jié)飲食，讓寶寶盡快走出厭食癥，健康快樂起來。
寶寶初秋吃什么防病
有些體質比較弱的孩子，一到季節(jié)轉換或者稍一運動出點汗就愛感冒。對于這樣的體弱兒，專家建議，家長可以經常自制一些 紅棗保健飲料 給孩子喝，有助于提高免疫力，預防感冒。
保健飲料的做法很簡單，可以用太子參加紅棗或者紅棗加黃芪煎水，讓孩子代茶飲用，然后把紅棗吃掉，有很好的益氣、健脾、補肺固衛(wèi)的作用。而且味道淡淡甜甜的孩子容易接受，常喝這種 保健飲料 可以使孩子胃口好、身體壯。
要注意的是，很多體質比較虛的孩子都愛出汗，這樣更容易感冒。對于這樣的孩子，可以在上面提到的保健飲料中增加一兩味成分，效果會更好。如果孩子白天愛出汗，可以用黃芪、白術、防風、紅棗煎湯喝。如果晚上愛出汗，則可以用太子參、浮小麥、紅棗煎湯喝。有很好的補氣、固衛(wèi)、斂汗、增強免疫力的功效。
除了自己煎湯，還可以適當給孩子服用一些成藥，比如用黃芪顆粒沖水喝，也有很好的增強免疫力的效果。而服用玉屏風散（其中含有黃芪），則還有益氣固表，補虛止汗的功效。
寶寶初秋吃什么？上面的文章為大家做出了介紹，為了寶寶的健康，爸爸媽媽們一定要注意做好秋季保健工作。
